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All posts tagged "过胖"

时事

在餐厅菜单上看到食物的卡路里数值,你是否就会更节制一点,吃得健康一点呢? 大马卫生部长凯里(Khairy Jamaluddin)于2022年10月12日出席“反肥胖城市”探讨会兼政府部门体重管理计划时宣布,从2023年年初开始,将在Putrajaya率先推出「菜单上标示卡路里」试点计划,让民众培养更健康的饮食文化。   根据《Malay Mail》及《星洲日报》报导,他说,这项计划将从卫生部及政府部门的餐厅、Putrajaya的餐厅及快餐连锁店开始,限期是6个月至1年。 他表示,这项计划目前只属于自愿参与性质,先看效果再决定是否列为政府政策,及是否扩展到全国。 他指出,一些国家已经强制业者在菜单上表示卡路里,因此卫生部在落实此计划前,将会参考数据和其他国家的落实成效而定。   他也说,业者无需承担额外费用,因为卫生部会有一个团队负责检查菜单和材料,再对卡路里进行分析。他希望业者能配合,让计划能够顺利推展。 早前,Khairy Jamaluddin指出,根据2019年的全国健康和病发率(NHMS)调查,18岁及以上成年人的肥胖患病率为19.7%,有30.4%人超重,这也意味着每2名大马成年人当中,就有一人(50.1%)有超重和肥胖的现象。 “其中,政府部门公务员肥胖问题占41.4%。更令人震惊的是,Putrajaya是成年人中,肥胖问题最高的州属/直辖区,肥胖率高达45.8%。” 这也是Putrajaya被选为「菜单上标示卡路里」试跑区的原因之一,让超重和肥胖的公务员有机会能健康减肥。   你觉得这项计划是否对民众有效呢?说说看你对此事的看法吧~   你还可以阅读:【05后全面禁烟!?】大马卫生部长:政府将推介新法案,禁止2005年后出生的人吸烟!(内附影片) 照片来源: Malay Mail 照片来源: STAT |...

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告诉大家一个冷知识:哆啦A梦的体重(kg)、身高、头围、胸围、腰围、臀围(cm)和都是「129.3」。 没想到,一名男子竟然因为喝太多可乐,搞到自己也变成了“第2个哆啦A梦”。   根据《白鹿视频》报道,中国广东广州一名36岁男子强哥,30年来估计喝掉了5000公升的可乐,结果身高153cm的他胖到153kg,因为过度肥胖必须到医院准备进行减重手术。 他坦言自己爱喝可乐,每天一瓶500ml的可乐,同时又爱吃高热量食物,结果身体状况越来越差。   医院指出,强哥从小就比同龄人稍胖,加上特别喜欢可乐、甜食和高热量食物,身体状况每况日下,到医院准备进行减重手术。 他因为过度给胖的缘故,患有睡眠呼吸暂停综合症、重度脂肪肝和心律不整等疾病。 属于超级肥胖人群的他,现在到医院准备进行减重手术。   ▼相关影片 影片来源:白鹿视频   虽然喝可乐能让人快乐,但一定要懂得适而可止。 健康最重要!   你还可以阅读:【可乐?+泡面?=危险!】25岁男子吃泡面配可乐,肚子痛到进院!医生:简直不要命! 照片来源: 白鹿视频 照片来源: 白鹿视频 照片来源: 白鹿视频

时事

相信喜欢吃cheese sauce(芝士酱)的人不少,但谁又想过cheese sauce里面竟然没有cheese? 根据《中国报》报道,公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」近日就在Facebook发了一则贴文,警告民众别吃太多cheese sauce,小心危害身体健康。   该贴文透露,大受民众喜爱的cheese sauce,实际上一种由各类调味料、盐、糖和麦芽糊精(maltodextrin)组成的加工材料,并非真正的芝士,因此促请家长和食品业者不要过量使用芝士酱。   该专页指出,大马人对芝士酱的热爱,是从KFC推出已久的“Cheesy Wedges”开始,但这种芝士酱配方的出现,已沦为食品业者用来提高食品“价值”的添加物。 比如说:Roti Naan原本应该是个健康的食物,但为了跟上时下潮流,他们就在上面淋满芝士酱。   “结果在趋势下,所有食物都淋上高脂肪、高盐、高糖的芝士酱!”   专页也说,芝士酱能起到“增稠剂”的作用,让人更想吃下更多加工食品。令人担忧的是,麦芽糊精(maltodextrin)含有相当高的血糖指数。 “这也意味着,你吃了这种物质后,血糖水平会急剧上升。” 专页也警告,这类食物不适合糖尿病患者食用,而对健康的人来说,摄取这类食物会增加他们未来患上糖尿病的风险。   专页也感叹,不少儿童因非常爱吃芝士酱,结果造成他们的身体过胖、不健康、昏昏欲睡和变得不活跃,就连心智发展也被干扰。 “你觉得这是一份健康的菜单吗?选择权在您手上。”...

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不知道你们身边是不是也有一些胖胖的朋友?如果有的话,是时候叫他们起身动一下咯! 据卫生部2019年全国健康和发病率调查(National Health and Morbidity Survey)显示,大马有将近一半的成年人群(50.1%)面临超重及过胖问题!   根据《精彩大马》报道,日前大马卫生部长凯里在出席节目《早安大马》受访时指出,大马人的健康意识还停留在低水平,其中过胖且患有心脏病的人数比例很高,这使大马被归类为不健康国家。 每两名大马人中,就有一人肥胖,包括我自己。   凯里也表示,在4名大马人中,就有1人没有做运动的习惯。 此外,在20名大马人中,也有1人拥有不良饮食习惯,无法得到充足的营养。   据悉,在大马的新冠死亡病例中,主要都是患有合并症和慢性病的病患占多数。 为了实现健康大马全国议程(ANMS),凯里呼吁大马人首先从改变自身不健康的生活方式做起,并且自动自发地定期去做身体检查,以培养健康的国家和人民。 如果我们单指望卫生部监督SOP和开罚单,一定是不够人手的。我们要国家在管理疫情方面获得成功。   总而言之,健康是财富,大家千万不要白白浪费掉哦! 在做好防疫措施的前提之下,平时多一点走动,相信会有所帮助的!?   你还可以阅读:【减肥最重要的是快乐!?】别太强求自己,女子分享『5招减肥法』幸福快乐瘦下15KG! 照片来源: Malaysiakini |...

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大马的打工仔混到怎么样呢?除了大家所知的薪水偏低外,来自AIA Vitality 2019的调查数据表示,居然有53%的打工仔一天睡眠少过7小时! 图片来源:NST   这份调查总共有230家公司参与,受访者多达17,595人!   除了睡眠不足外,还有受访者表示遇到下列的问题: ▼22%受访者表示钱不够用! ▼20%受访者表示自己遇到了职场霸凌! ▼84%受访者透露自己有腰酸背痛的问题! ▼17%受访者觉得自己每天就是一个“累”字! ▼20%受访者表示无法决定何时拿假! 图片来源:Malaysiantalk | 示意图   哇靠,看来大马的打工仔真蛮辛酸的!除了从受访者身上得到宝贵的意见之外,调查结果还总结了以下要点:   ▼32%员工有一种或以上慢性疾病(高血压、糖尿病、高胆固醇等等)! ▼90%员工进食营养不均匀! ▼42%员工过胖或过重! ▼45%公司并不关心员工的健康问题! 图片来源:...

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虽然过胖对身体不好,但羞辱别人的身型并不是什么值得骄傲的事! 早前,一名高中肥宅就因体型被自己的心仪的女生霸凌,多年后减肥成功竟被她倒贴! 照片来源:Daily Mail   根据Daily Mail报导,澳洲一名男子Anthony Bayer因吃快餐吃上瘾,身体严重发胖到157kg,高中时就得穿3XL size的衣服。 照片来源:Daily Mail   不过,他当时爱慕一名校花已久,在学校舞会前夕鼓起勇气邀约他。 他原本准备好被校花拒绝,没想到校花竟然答应了!他欣喜若狂,兴奋地租了一台Limo车,买了一套好帅气西装,好好打扮一番,想呈现最好的一面。 舞会当天,Anthony到校花门口迎接他,没想到女方态度180°大转变,一开口就羞辱他:「你太胖了,进不了门!」,然后就把门甩上,留下尴尬的他。 照片来源:Daily Mail   他心碎离开,还在车里哭了一场,但想起自己都已经打扮好,最后还是参加了那次舞会,不料却成了他噩梦的开始! “所有人得知这件事后,都嘲笑我、霸凌我。我度过了一段非常糟糕的时光。” 照片来源:Daily Mail   男子因此患上了忧郁症,变得更加暴饮暴食,结果身体出了状况,医生也警告如果不减肥,就有无法想象的后果。...

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经常对炸鸡奶茶爱不释手的话,肯定听过朋友亏你说:「等下肥死你就知道!」。 Eiii,不要以为这真的不会发生哦~ 一名13岁的小弟弟就真的是活活“肥死”了! 根据中国报报导,英国一名13岁的男生每天摄取超过2000大卡(Calorie)的热量,体重指数(BMI)达99.6几乎破表,但他住院就医后,他妈妈仍然没有改变儿子的饮食,导致他因痴肥导致血液阻塞而死!   据报导,男孩从小就被妈妈当成神猪来养,导致3岁时就有30KG重,既是同龄孩子体重的2倍! 不过,男童上学后爱上体育课,学校老师也形容他是一个阳光且友善的孩子。 照片来源:Shutterstock | 示意图   后来,学校发现男生每天摄取的热量严重超标!他一天就会吃2次早餐——一份在家吃;另一餐则在学校解决,吃的是一份超过2000大卡的外卖,远远超标正常人一天所摄取的1300~1625大卡! 然而,吃了早餐之后,男孩还会吃午餐、点心、及晚餐。 照片来源:Seamless | 示意图   校方得知此事后,也通知家长要求注意,甚至替男童设计了一套通往学校的路,让他运动之余也能在路上遇到朋友,但男孩妈妈拒绝此好意,继续开车送孩子上下学。 此外,她也经常忘记带孩子到健康门诊就医,导致男孩的健康每况愈下。 照片来源:The Chopra Center | 示意图...

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你是不是一直都以为,收入低的人因餐费较少,所以都会省吃俭用,身材自然比较瘦呢? 错!最近一项研究显示,其实收入较低的人,可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压,进而导致肥胖!   Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究,他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象,了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度,并以参与者的社会经济指标(收入、教育和身体质量指数)进行分析。 结果发现:较低社会经济地位会有较高的心理困扰,继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」! 研究者认为,收入较低的人更容易长胖,因为相较于富裕社区,贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。 照片来源:康健 | 示意图   除此之外,台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说,社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源,继而导致肥胖。 照片来源:苹果日报 | 示意图   董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃,甚至放任自己暴饮暴食,便是所谓的「情绪化饮食」。 如果经常以这种方式来纾压,容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。 照片来源:中时电子报 | 示意图  ...

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最近,“奶茶风潮”满天飞,几乎走到哪里,都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔,除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍,平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近,大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」,告诉你那爱不释手的奶茶里,到底装了多少东西“有害成分”,以让你不能Tahan想喝时,知道可以怎样Order! 照片来源:巴士的报 | 示意图   1. 热奶茶、去冰or冰奶茶? 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收,但如果你喉咙痛,就建议别点冰的。 照片来源:Facebook   2. 糖分到底该怎么点? 糖分永远不嫌少,点的糖分当然是越少越好,因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多! 各种糖分的含糖份量及热量: 100%糖分 = 20茶匙的糖;400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖;300卡路里...

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如今太胖不只关乎于健康问题,还关系到你能不能搭飞机啊~ 一趟廉价航空,行李过重要加钱,这里加一点那里加一点,加到最后旅程都不廉价了…… 有人建议东西往身上扔,能手提就自己拿,别让行李过重就好。不过,这个方法可能再过不久就不管用了哟~ 照片来源:Dailymail   不少国外航空公司已经实施了「搭飞机前先量体重」的计划,例如乌克兰早在2015年已实施。 如果该航班负荷过大,体重超标的乘客就不允许乘搭。芬兰在2017年也实施了这项计划,英国则在近期考虑着类似计划。 照片来源:搜狐   飞机的燃油消耗和载重量以及碳排量息息相关,国外一家科技公司近来推出一种「压力垫」,让乘客搭飞机前先测量体重,这样能推算出该航班需要消耗多少燃油。 照片来源:搜狐   航空公司以“性别”为标准估算乘客体重,不过这并不太准确。因为事实上,多数航班所消耗的燃油比估算还多。 乘客体重范围: 男性乘客体重:88kg 女性乘客体重:70kg 孩童体重:35kg 这项计划未来可能在世界各国落实,据说票价还会因乘客体重而有所改变。只要别过胖就好,千万不要为此盲目减重呀~   你还可以阅读:【坐飞机一定要系安全带!】大马飞机师分享超恐怖的飞行经历,感觉就像坐过山车!

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时事

为了自身利益,一名女子竟然将叔叔的遗体推到银行,然后“自导自演”叫已死去的叔叔“签字”贷款! 银行职员见两人的“互动”实在太诡异,觉得可疑后报警,才揭穿这名老人早已死去数小时。   根据《Daily Mail》和《WION》报道,此事是于2024年4月16日,在巴西Rio de Janeiro发生。 一名女子Erika de Souza Vieira用轮椅将68岁叔叔Paulo Roberto Braga推进当地一家银行,称叔叔要为她办理申请贷款手续,借贷金额为17,000巴西雷亚尔(约RM15,200)。据悉,他一直都是靠领取退休金来度日。 不过,当他们在柜台前处理文件时,叔叔全程双眼无神,嘴巴微张却一言不发,头还几度向后倒下。女子跟叔叔说话,捉住老人的手逼他签字的行为也十分诡异。   银行职员察觉事情不对劲,便用手机拍下当时的情况。 从影片可见,女子对着叔叔说:“你听见我说话吗?你必须签字,否则没办法了,我不能帮你签名。” 职员见状对Erica说:“我认为这是不符合规定的,他看起来不太好,脸色非常苍白”,Erica却回复:“他不说话的,他一直都是这样”,接着又对Paulo说:“如果你不舒服,我可以带你去医院。”   期间,Paulo的头几度向后倒,Erica马上用手扶着他的后脑勺,然后想把原子笔硬塞进Paulo的手上,抓住他的手要他签名,还对他说:“快在这里签名,别再让我头疼了”。 然而,Paulo的手再次无力第滑落台下。   此时,女职员已经暗中报警和召唤救护车,医护人员到场后,证实Paulo是一具死去的尸体,推断已经逝世几小时。 Erica事后当场被逮捕。她告诉警方,她是Paulo的侄女,也是他的照顾者。...

时事

即使在工作,也要注意安全,在高处时千万不要觉得安全绳索多余及麻烦!   根据《星洲日报》报道,一名华裔冷气维修员在进行压缩机维修作业期间,疑用于支撑的铁护栏突然断裂,不幸从7楼坠下,最终当场丧命。   据悉,这事故是在昨日(4月18日)下午12点,位于Bangsar South某10层楼商业办公楼发生。 此外,现场消息透露,58岁的死者案发前正和另外2名同事在维修冷气压缩机。然而,用于支撑的铁护栏突然间断裂,导致死者与铁护栏一同坠下。   投报者是一名在案发现场附近的送货员,他当时听到巨响,便立刻报了警。 警方接到投报后,迅速赶到现场展开调查。初步调查显示,死者坠楼时是头部朝下,因此地面上布满了鲜血,而铁护栏也掉落在附近。   希望各位在做工时也要注意安全,没有任何事情比生命更重要!愿死者安息。   你还可以阅读:【RIP🙏】大马男子『边骑摩托边自拍』,下一秒被罗里撞飞丧命!😨(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 南洋商报 照片来源: 星洲日报

趣闻

普通人要从职场新人干到主管职位,想必需要花不少时间和精力,但没想到,大马一名职场小白才入职3个星期就经历了“一步登天”的滋味,不过这并没有让这位“小白”感到开心,反而傻眼又恐惧!   大马一名网友投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」分享自己才刚入职3个星期,突然从新人变成主管的故事,忍不住感叹:“天下事无奇不有。” 原Po透露自己在一家公司刚刚入职3个星期,试用期6个月都还没完成,根本还是一名新人,但没想到,部门里的人陆续离职,就连主管也突然走掉了,整个部门只剩下小猫3只。   老板见状,只好提前通过原Po的试用期,还直接给原Po升职变成主管!原Po:“我整个黑人问号??” 原Po对于公司的运作还不熟悉,就连公司的软件也没上手,很多问题也来不及问完,前主管就突然人间蒸发了……原Po好惊慌:“现在我自己都搞不定我自己了,要怎样去管人?” “现在才刚进来3个星期没有人可以继续Guide我已经够惨了,还要我做主管,简直是莫名其妙。”   面对这种情况,原Po非常迷茫,不知道应不应该赶快离开这间公司。不过原Po的朋友却有不同见解,认为刚入职3个星期就升职是前所未见的大好机会……???🫠   看到原Po突然获得这泼天的富贵莫名奇妙的职务,有的网民劝原Po快跑,也有人说留下来比较好:   如果你有这种“升职加薪”的机会,你会怎么做呢?欢迎留言分享的看法~救救原Po吧!   你还可以阅读:【这是职场暴力!】新人上班一天就喊辞职,经理气不过当场殴打!(内有视频) 照片来源: 求表情网丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

时事

“以巴冲突”话题至今仍在延烧,大马不少民众依然坚持抵制一系列据称与以色列有关的产品,其中一些著名品牌如麦当劳(McDonald’s)、KFC、星巴克(Starbucks)都惨遭波及。   开斋节期间,麦当劳和KFC快餐店挤满了顾客,照片在网上掀起热议,偏激的人不仅在社交媒体上贬低这些顾客,称呼他们为“狗”,还有极端的“杯葛者”前往快餐店挑衅和威胁顾客,事后警方逮捕了5名涉嫌闹事的男子协助调查。   另外,沙巴斗湖的星巴克喝麦当劳分别遭到涂鸦破坏。   根据《东方日报》和《中国报》报道,大马首相署(宗教事务)部长Mohd Na’im Mokhtar出言相劝,呼吁那些参与抵制据称与以色列有关的品牌的人,行为不要太偏激和极端!   Na’im Mokhtar接受《Free Malaysia Today》访问时指出,以色列对巴勒斯坦人民的超出人性的残忍行为是完全不可接受的,但是,大马人为声援巴勒斯坦所采取的行动,都必须符合道德。   他指出,各方要保持和谐团结,避免进行任何可能引起公众骚乱的行为,也不要做出让任何一方蒙羞的偏激和极端行为。 凡事都要有个界限,在做任何决定之前要理性思考,不要太Over。   你还可以阅读:【太Over了!】因袜子风波KK商店遭抛汽油弹和破坏,首相安华警告民众不要自己当法官!(内有视频) 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源:...

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大马一名19岁华裔青年强奸小女友成孕,小女友产下男婴已近7个月大,化验报告显示他是经手人,这名年轻爸爸被 带上法庭被控强奸罪! 据中国报报道,根据控状少女是于2023年1月期间,在男友位于柔佛Batu Pahat的住家发生关系,2月就发现月经没来已怀孕。   当时年仅15岁的华裔少女肚子肿大、身材变样,学校老师觉得不对劲,便通知家长带少女到医院检查。扫描发现,少女已经怀孕23周,之后医生向警方举报,警方随后也逮捕少女的男友。 据悉,怀孕后少女已辍学,并于2023年10月分娩诞下一名男婴,目前男婴已7个月大。男婴诞生后,化验报告结果显示经手人就是其19岁男友。   现年19岁的被告王正俊(译音)于4月18日上午在麻坡地庭,在刑事法典第376(1)条文下面对强奸指控,一旦罪成可被判长达20年监禁及鞭笞。 被告在法官面前聆听控状后,俯首认罪。由于被告呈堂控状资料尚未齐全,法官允准被告以RM8000及一名担保人保外候审,并择定在4月23日过堂。 ▼相关影片 影片来源:中国报   根据马来西亚法律,无论双方自愿与否,男性只要跟16岁以下少女发生性关系,一律都算强奸罪!未成年不要偷吃禁果!   你还可以阅读:惊人调查数据:大马每天平均33名未成年少女怀孕,6个月就有53宗弃婴案! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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许多人出国留学是为了追求梦想,但在异国他乡,一切都得自食其力。 据《星洲日报》报道,近日,一名博士研究生@ildsyf在TikTok上传了她在英国求学期间,早上兼职做清洁工,中午去上课的事在网上广泛流传。   据悉,她是在University of Bristol当一名兼职清洁工人。 从视频可见,她正在打扫茶书间,将垃圾桶的垃圾纷纷倒入垃圾袋里,然后将一袋袋的绑起来。   这名博士研究生不仅展示了她的勤奋,还显现出了对学业的谦逊和雄心,她努力在学业和兼职之间寻求平衡。 尽管已经拥有博士学位,但她并没有回避任何合法的工作,以维持她在国外的生活。   ▼ 相关影片 @ildsyf Pagi kerja cleaner, petang PhD student 🇬🇧 #phdlife #bristoluni #malaysian ♬...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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每当临近新年,大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说,新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样,成了“传统”。 今年,本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架,各显神通,一首比一首朗朗上口,一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中,哪一首最受大马年轻人喜爱呢?今天就让我们一起来调查看看吧!

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