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整齐的牙齿，是给人好印象的重要元素。因此，多数人都注重牙齿的美观，但却忽略了牙龈其实也很重要！ 要了解牙齿牙龈健不健康，第一步就是观察「牙龈颜色」。牙龈的颜色就和脸色一样，脸色好坏能看出身体的状况；牙龈的健康也反映在我们的牙龈颜色上。 话不多说，现在就教你如何透过观察牙龈颜色，得知自己的牙龈牙齿健不健康~ Let’s Go！ 照片来源：光华日报 1. 淡粉红色 = 健康 牙龈内部有很多微小血管，将氧气和养分输送到牙齿与牙周组织，并将老旧废物送走。健康的牙龈会有新鲜的鲜红色血液顺畅运行，会在牙龈上呈现淡粉红色。 照片来源：KKNEWS 2. 红色 = 牙龈发炎 想要打败入侵的细菌敌人，就需要血液军团。当你的身体出现异常，微血管就会自动扩张，将大量血液送往牙龈。此时，牙龈就会呈现发炎的状态，看起来红红肿肿的哦~ 照片来源：pumc-zhengxing 3. 紫色...
消失已久的恐怖迷魂党最近“重出江湖”，目标就是Pavilion的女生！昨天大马一名美女在面子书分享自己在Pavilion所遭遇的可怕经历。 她万万没料到每次在网上所看到的迷魂党事件，竟然会发生在自己身上……当时，她放工后打算从Pavilion走到KLCC乘搭LRT。突然，一名中年男子把她叫住。 照片来源：Facebook 她以为对方想问路，怎知道对方向她要钱，还说了一大堆借口。他说自己刚从云顶下来，身上没有钱，希望女生能请他吃点东西。 当她说可以把身上的面包给他时，对方却拒绝，还Pattern多多说只想吃饭或面。她只好拒绝说要赶着去搭火车。 照片来源：Facebook 接着，对方变本加厉向她掏钱，还强调只需要RM20。她觉得是有蹊跷，最后还是拒绝，然后快步离开现场。正当她走到桥中央时，奇怪的事情发生了…… 她开始感觉头晕想吐，当下马上灌水。再看看后面，还好没人跟踪她。接着，她赶快拨电话给闺蜜来救她。她就这样软绵绵地走到LRT柜台向别人求救。 照片来源：BP Malaysia 照片来源：Blogspot 一到火车站，她直接倒下，所幸现场有工作人员帮忙送她去休息，再打电话通知她朋友来接她。回到家中，她直接沉睡到天亮！*那个迷魂术到底是有多强啊？* 她强调对方说话时非常小声，自己也全程看着他的眼睛说话。可能这就是为什么她会无端端头晕脚发软的原因。 不久，贴文就瞬间被网友们疯传，而且大家还爆出自己也曾遭遇相同的事！ 照片来源：Facebook 女生独自在外要特别小心！ 照片来源：Facebook 这些迷魂党专门向独自一人的女生下手，所以尽量不要独自在人少的地方行走。不是所有人都能像这名女网友那么幸运…… 女生们，记得万事要小心。...
身为肉肉女，你是否试过拉着男友来逼问：“做么我酱肥，你又会喜欢我的？”。要是男友说因为你长得漂亮，你肯定不信；但要是男友说是因为你心地善良，人很好，你又会觉得他根本就是在放屁！ 所以说，男友到底为什么不嫌弃你长得胖嘟嘟，反而还会喜欢你叻？现在，小编就要来揭秘啦！*哇哈哈哈！* 1. 可爱 谁说你没有尖尖的下巴，男生就不喜欢呢？其实男友每次看到你那圆鼓鼓的双颊，就有一股想冲上去对它又揉又捏的冲动，那Baby Fats对他们来说，根本就萌萌哒！重点是，肉肉女超耐看，让男友百看不腻~ 照片来源：Instagram 2. 美食达人 肉肉女基本上都是个出色的吃货！所以啊，她们就对美食都了如指掌。无论你想知道哪里有最好吃的椰浆饭、鸡扒或Laksa，问她就对了！除此之外，因为对美食太有要求，她们多数都会下厨煮饭，那也就代表男友有口福啦~ 照片来源：Instagram 3. 不敢嫌男友胖 由于肉肉女友总爱吃，所以减肥对她来说，根本就是“不可能的任务”！再说，许多男生和肉肉女拍拖后，都会被她“传染”，瞬间变成“幸福肥”！不过Lehhh，肉肉女因为自己也长得胖胖滴，也不敢嫌弃你长胖了咯~ 照片来源：哔哩哔哩 4. 容易哄 每次和肉肉女吵架，或是她心情不好，男友只要说一句：“走，带你去吃好吃的！”，或是把她最爱的食物送到她面前，她的双眼肯定立马亮起来，蹦蹦跳跳地和他走了~ *But，肉肉女虽然好哄，但不代表没脾气Horr！* 照片来源：看哔哩哔哩...
在KL来来去去都只能吃那几种Dessert，是不是吃到Sien了叻？别担心~ 最近，又有一个新甜品被引进吉隆坡，那就是造型超可爱的“牛屎挞”啦~ 照片来源：Facebook 在沙巴超受欢迎的甜点品牌Haijoox CowDung Tart终于来到吉隆坡的Pavilion Elite啦！继Haijoox在Setia City Mall第一间分行爆红之后，Haijoox也将于3月4日（星期日）在Pavilion Elite正式开张！ “Haijoox”的招牌甜品当然是他们的“牛屎挞”咯~ 到底是什么“牛屎挞”那么Geng啊？其实，“牛屎挞”是沙巴传统甜点，外形看起来就像牛的“便便”一样。它的底部是蛋糕，而里面则挤满Custard或是其他馅料。 照片来源：Facebook Haijoox的“牛屎挞”特别之处在哪里呢？除了原味，他们还推出提拉米苏、抹茶、Oreo、蓝莓、巧克力和大家都爱的Cheese口味！现在，大家都不需要特地跑去沙巴，就能够品尝到软绵绵又入口即化的“牛屎挞”啦~ 照片来源：Facebook 除此之外，你还要Try他们独家首创的10 Layer Parfait！Parfait的每一层都是可口的材料，每一口都吃得出店家的用心！记得一定要Try哦，因为只有在Pavilion Elite分行才能找到10 Layer Parfait啦~...
平时以为只有上班受伤才能向社险机构（SOCSO）索赔？其实不一定！就连在家被自家猫猫咬伤，只要符合条件，也有机会获得医药费和有薪病假。 根据WORLD OF BUZZ及Berita Harian报道，SOCSO证实，曾有员工因被宠物猫咬伤手指，成功通过LINDUNG 24 Jam计划申请索赔，获批的保障包括医疗费用和病假相关福利。 SOCSO营运副总执行长 Azirruan Arifin 解释，这项计划并不会单纯根据意外的严重程度来决定是否受保。 【不只工伤，在家受伤也可能获赔】 除了被猫咬伤，假日在家维修时从梯子跌下来，或孩子不小心戳伤投保者的眼睛等情况，只要符合保障条件，都可以提出申请。 他指出，意外必须符合计划的保障条件、获得医疗证明，并影响投保者的工作能力，SOCSO才会进一步评估索赔申请。其他曾获批准的非工作相关索赔，也包括周末运动受伤、休闲活动受伤，以及出门旅行时发生的意外。 【LINDUNG 24 Jam已发放近RM1,000万赔偿】 这项计划从2026年6月1日起实施，为符合条件的员工提供全天候、非工作时间发生的意外保障。截至2026年8月31日，SOCSO共接获6,330宗索赔申请，发放的福利金总额达到RM997万。 本地员工可自愿参与相关供款，外籍员工则须强制供款。不过，涉及故意行为、犯罪、违法行为，以及原有疾病或健康问题的伤害，并不在保障范围内。 所以，下次如果不小心在家受伤，别急着认定不能索赔！先确认自己是否符合LINDUNG 24...
近期，印尼发生了10年来最严重的森林大火，导致邻国新加坡和马来西亚也受到烟霾影响。出于健康考量，两国不少跑步活动纷纷取消或缩短赛程，以减少参赛者在户外逗留的时间。 不过，长时间无法进行户外活动，还是让不少运动Kaki感到难以忍受。为此，新加坡跑步俱乐部X-Run Singapore联手运动用品零售商Key Power Sports，想出了一个妙招，让跑友即使面对严重烟霾，也能继续跑起来！ 根据《mothership》报道，为了让跑友继续维持晨跑日常，X-Run Singapore联手Key Power Sports，在Marina Square商场内举办了一场晨跑活动。 这场活动获得Marina Square允许后举行，至少有12名跑友参与。 从主办方分享的影片中可以看到，一行人在商场内跑步，周围的店铺甚至还没开门营业。 虽然在商场内晨跑是无奈之举，但参与活动的跑友对此都抱持正面看法。 其中一名参与者Elmer Loy表示，商场晨跑是一个不错的替代方案，让他在烟霾期间依然能继续进行长距离跑步训练。当天，他也在商场内跑了19km。 另一名参与者Adel G则认为，相比在跑步机上对着墙壁跑步，在商场内跑步更有趣。 据了解，Marina Square商场的首两层每绕一圈约1.2km，第三层则约800m一圈，对想在烟霾期间继续跑步的跑友来说，是一个不错的选择。 希望烟霾早日好转，让大家可以重见蓝天白云吧！...
大马一名23岁网红母亲被家婆指控涉及贩毒、吸毒，还涉嫌在网上出售私密视频。更令人震惊的是，她被指曾把冰毒放进糖果盒，导致年幼的儿子误食，抽搐、口吐白沫，险些丧命！ 根据中国报报道，48岁的家婆在Kepong区国会议员林立迎陪同下召开记者会，揭露媳妇的种种行为，希望外界关注3名孙子的处境。 【冰毒放糖果盒，儿子误食险送命】 她透露，孩子误食冰毒后，夫妻俩曾带孩子到诊所求医，但被拒绝接诊。转送医院后，两人又坚持不向医护人员透露实情，导致救治延误约2小时。孩子经过4天抢救后，最终脱离危险。 事后，夫妻俩遭警方逮捕并被扣留数个月，之后分开生活，丈夫去槟城工作，网红母亲则搬出去，3名孩子则由家婆与大女儿照顾。 她说，媳妇在17岁时就跟他21岁儿子未婚先孕，两人于2020年结婚，陆续生了3个儿子。 她表示跟媳妇并不熟，虽然媳妇嫁入门后就搬来跟她一起住，但她要外出工作，而媳妇生活作息日夜颠倒，两人很少交流。她只知道媳妇是一名网红，工作是利用社交媒体带货。 【在孩子面前吸“飘飘”，导致孩子呼吸困难】 家婆指控，媳妇去年探望孩子时，曾当着孩子的面吸“飘飘”电子烟毒品，导致孩子呼吸困难。她因此报警，但媳妇被捕不久后就被释放了。 “媳妇来探望孙子时，被我大女儿发现她在孙子面前抽电子烟，神情与举止非常空洞，明显是在吸毒，搞到孙子呼吸困难。” 她也指媳妇利用IG和FB宣传及贩卖相关毒品。福利部后来禁止媳妇上门探望孩子，但对方曾硬闯住处，家人有时还是会让她进屋看孩子。 此外，家婆还指控儿子与媳妇过去几乎每天打孩子，长子更曾在2024年被打至骨折。 【欠大耳窿被追债，住家被泼漆】 家婆表示，媳妇因毒品货源被警方查获而蒙受损失，之后向大耳窿借钱填补亏损。她表示今年6月至8月期间，住家曾三度遭人泼漆，追债者甚至用锁头将他们反锁在屋内，他们只好找人从外面开锁脱困。 【网上卖私密视频，传到幼儿园群组】 家婆还指控，媳妇因欠债走投无路，开始在网上出售私密视频，相关链接甚至在孙子就读的幼儿园师长群组流传，令她非常担心孩子受到影响。 “我的孙子才进入幼儿园读书，如今搞到老师与家长都看到该视频的链接，这已经严重打击我孙儿幼小脆弱的心灵！” 她已于10月13日报警，并于10月15日向林立迎的服务中心投诉。服务中心隔天向Sentul警方报案后，媳妇再次被捕，目前被扣留。 家婆选择站出来揭露这些事情，是不希望3名孙子的身心继续受到伤害。...
父母知道自己的孩子，平时在同学群组里都聊些什么吗？ 一名妈妈分享，自己会定期查看孩子的同学聊天群组，没想到看到的内容让她忍不住感叹：“真的很可怕！” 根据mStar报道，这名妈妈透露她的孩子目前就读小学四年级，还没有自己的手机，所以同学们建立的群组，都是用她的手机号码加入。这也让她意外成了孩子同学群里的“间谍”。 她提醒其他家长，平时不妨多留意孩子在手机里的聊天内容，了解他们的交友情况，避免孩子在不知情的情况下接触不适当的内容。 “我有一个读四年级的孩子。班上同学建立的所有聊天群，因为孩子还没有自己的手机，所以全部都是用我的号码加入。说起来，我就是那个偷看小孩秘密的大人。 真的很可怕！家里有自己手机的孩子，家长记得检查一下孩子的手机，看看他们在社交媒体上都聊些什么！” 【不敢直接插手，怕孩子被排挤】 虽然看见群聊里的内容，但她说自己从来没有直接回复孩子同学的信息，也不会贸然出面训斥其他孩子，因为她担心自己一旦介入，反而会害孩子成为被排挤或霸凌的对象。 “我没有直接进去群组说他们，因为孩子班上的同学会分小圈子，而且很喜欢排挤别人。我不希望因为我的关系，害孩子受到牵连。 孩子根本不知道自己有那么多群组，因为我已经把那些乱七八糟的群组静音并封存，只留下一个由班主任管理的功课群组。 我会看完聊天内容，然后删除，从中找出需要注意的地方，再找机会提醒孩子。每次打开聊天记录，我的心都会怦怦跳，因为害怕孩子也牵涉其中。” 对她来说，这么做不是为了干涉孩子的交友，而是希望提前发现问题，避免孩子受到伤害。 你还可以阅读：【适合当老大】小学生霸凌同学还当选『模范生』！校长：全班票选“具领导能力” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图
现代家庭要兼顾工作和带孩子确实不容易，但这并不代表可以把为人父母的责任推给别人！你累，难道老师就不累吗？ 最近，大马一名母亲发文抱怨带孩子太累，竟提议学校应该开放到晚上，并让老师们轮班制帮忙顾孩子，俨然把学校当成夜间托儿所，言论一出立刻遭全网炎上！ 根据《mStar》和《星洲日报》报道，这名母亲认为，职场家长每天为了工作和育儿精疲力尽，因此建议学校延长开放至夜间，让老师们采取轮班制工作，分担家长的压力。 她写道： “大家赞同学校开放到晚上吗？老师们可以实行轮班制。我觉得肯定会有很多父母赞同这个想法。照顾孩子真的很累人，如果能把孩子送到学校待到晚上，生活就能清静一点。” 这名母亲将私人领域的员工与教师进行比较，声称教师有比较多假期，工作看似悠闲。 她随后补充，自己并非要求老师从早教到晚，只是建议实行轮班制来分担在职父母的辛酸： “老师们也好像太清闲了，应该也去体会一下轮班工作是怎样的。这只是个建议，并不是要批评教师这个行业。我不过是道出了许多疲惫不堪的职场家长，包括我在内的心声。” “拜托大家别生气。老师的假期也很多，不像我们在私人界工作的人，所以我才建议实行轮班制，并不是要让他们从早做到晚。反对的肯定很多都是老师，在私企工作的人应该会理解我的想法，只有我们自己才知道在私人界打拼的辛酸。” 这番言论惹怒了许多教育工作者，批评该名母亲没能力兼顾工作与家庭，不自己花钱请保姆，还企图将责任推卸给学校： —「生的时候又要生，医生叫你计划生育又不要，搞到现在发牢骚…… 然后叫老师帮你顾孩子。」 —「就算是私立学校也没有开到晚上的啦，真不知道她到底是在代表哪门子的群体发言。」 —「明明是她自己选择了轮班制的工作，结果现在却因为别人做朝九晚五的工作而觉得心理不平衡。」 目前该争议帖文已经被删除，就连原Po的社交媒体账号也已经消失不见。 请家长记住，学校是传授知识的教育场所，不是你的免费托儿所；老师的职责是教育，不是充当保姆啊！ 你还可以阅读：【连Guru Disiplin都敢Hoot！】不满头发被剪，中学生群殴纪律老师！ 照片来源:...
原本只是想转个账，结果一打开银行App，户头竟然多出RM10亿！ 根据《Suara Sarawak》报道，一名33岁的诊所经理日前上午约11时在家中准备进行日常转账时，顺手查看了银行户头余额，没想到竟看到超过RM10亿的惊人数字。 他退出银行App后再重新登入，还是看到RM 1,000,315,879在那里。 “我当时真的很震惊，也不知道该怎么办。看到户头里有这么多钱，魂都吓飞了。” 为了确认这笔钱能不能动用，他尝试将RM1,000转到自己名下的另一个银行户头，没想到交易竟然成功了！他随即告诉妻子，并把钱转回原本的户头。 【担心惹上法律问题，赶紧联系银行】 妻子同样很震惊，但提醒他不要掉以轻心，最好向银行问清楚情况。两人担心万一误用了这笔钱，即使只有几分钱，也可能带来法律问题，因此决定直接联系银行。 银行随后告知，这是户头出现技术故障，相关问题正在处理中，他的银行户头也暂时被冻结，直到当天傍晚4时才解除限制。 恢复正常后，超过RM10亿的余额已经消失，就连之前显示的相关交易记录也一并不见了。 他随后也更新事情进展，因为他第一时间就通知银行，所以银行说会送他一份奖励作为感谢，要等银行那边的Email。至于会送什么奖励，他自己还不知道。 这次经历让他至今难忘，意外当上了1小时的亿万富翁~ 你还可以阅读：【一直以为家里很穷】男子穷到天天吃快熟面，『一举动』发现父母其实是百万富翁！ 照片来源: Suara Sarawak 照片来源: 123RF |...
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间，双威怡保广场（Sunway Ipoh Mall）已完成80%招商，充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积（NLA），设有四层零售楼层及400家商铺，其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团（Sunway Malls）今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌，当中包括7家主力租户，以及9个首次进驻霹雳州的品牌，为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。 此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团（Estée Lauder Companies）、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团（L’Oréal Group）、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局（Popular）、The Parenthood、Valiram Group，以及UNIQLO。值得一提的是，UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite（Parkson Elite）、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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