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路上因交通意外而塞车，害自己的计划被打乱，心情自然就变差啦！不过，要是你在路上遇到这样好的公子哥，应该会瞬间消气吧~ 今午（5月16日），大马一名网民就在新柔交通路况情报站Po文，和大家分享在路上遇到一间超罕见的场景！ 原文如下： 照片来源：Facebook 网民看了，纷纷留言了！ 有人称赞公子哥真有礼貌！ 照片来源：Facebook 虽然如此，网民提醒公子哥应该多注意自己的安全~ 照片来源：Facebook 看见公子哥这么可爱又有礼貌的举动，女网民统统都抓狂啦！ 照片来源：Facebook 有眼尖网民发现，公子哥驾的是这家公司的Lorry哦~ 照片来源：Facebook 不过，有个坏消息。他已经名草有主了。 照片来源：Facebook 就算塞车塞到快迟到，但看见公子哥这么有诚意、可爱的道歉，大家肯定会原谅他咯~ ...
大马警察喜欢收“Kopi钱”的事情，应该也不是第一次听闻吧~ 有时自己明明就没犯错，却莫名其妙被警察拦下，硬硬说你犯法，暗示你给钱了事。 虽然如此，大家应该很少听说，原来警察不知会对本地人下手，还会专挑外劳来威胁的案例！ 照片来源：新闻频道 | 示意图 根据Malaysiakini报导，4名警察在Cheras威胁并打伤一名外劳，坚持外劳藏有毒品，最后要他付RM5,000的“Kopi钱”，才肯放人。 这则新闻被报出来后，引起许多本地人的愤怒，认为警察本该是维持国家治安的人，竟然对外劳做出这种事！ 照片来源：CNA | 示意图 为此，大马一名网民Shaz Johor就在Twitter发贴文，告诉大家这其实早已是个“公开的秘密”，只是很多大马人都不知道！ 他说：“这种事情已经发生了那么久，到了2019年才被新闻报导出来。” “以前，我的尼泊尔清洁工人告诉我，他都只带RM5去做工，这样就不会被警察盯上（勒索要钱）” Dah 2019 dah baru nak keluar berita....
各位男士请注意，假如你女朋友或老婆问你“我美吗？”，“我肥吗？”之类的敏感问题，千千万万要认真回答。 美国华盛顿一名丈夫就因无视妻子的问题，结果被暴打一顿，最后还闹上警局！ 当时，俩人在电影院看戏。20岁的妻子问她：“你觉得我漂亮吗？” 他沉默不语，气得妻子在回家的路上痛殴他，甚至到家后也不放过他。 亲戚见状企图阻止，结果也惨遭拳打脚踢。事情闹上警局，妻子还强词夺理说是丈夫出手打她，甚至勒她脖子。不过，警方没那么蠢相信她的说词。 照片来源：中国报 至于丈夫事后解释，当时在电影院里，他并没有听到妻子的问题，而不是故意不回答她的啦~ 女人，有些问题问个一次两次还好，问太多很烦人的呀~ 男人，拿出点耐心回答，你的赞美是能改变结局的哟！ 你还可以阅读：【你电话密码是什么？】狠心妻子一把火将老公烧死，因为他不肯说出手机Password……
大马一直都保有一个很常见的现象——那就是司机看见“斑马线”，都不会放慢速度；而行人也很少使用斑马线来过路！ 根据WORLD OF BUZZ报导，最近更是有一名外国游客在槟城Pulau Tikus使用斑马线过马路时，被一辆闯红灯的Myvi撞倒，当场死亡！ 因此，大马一名男子Haeme Hashim就在Twitter发文，教育大家斑马线的正确使用方法和规则！ Haeme分享说，他有一次使用斑马线过马路时，差点被车撞到，但司机不但不认错，还反倒责怪Haeme。 因此，他想要让更多大马人知道，「白色」和「黄色」斑马线的分别！ 白色斑马线： “要是看见行人要过白色斑马线，那么所有司机（包括摩托车、罗里、车）都必须停下来。” 照片来源：The Star 黄色斑马线： “如果是黄色斑马线的话，就得看是谁先抵达那里。 如果是行人先到，那就必须停车，让他先过马路；要是车子先抵达斑马线，那么路人就必须让你先过。” “除非黄色斑马线前有交通灯，那就必须跟着交通灯的指示来过马路。” 照片来源：Edisi Viral 网民看了表示，在国外使用斑马线都非常安全，只有大马的不一样！ 照片来源：Twitter...
“人不犯我我不犯人” 是大多数人的生存之道。偏偏这个世代，很多时候你不犯人，别人也会来犯你！ 大马一名女网友早前在面子书分享一则贴文，警惕网民注意一个「BMW路霸」。她的丈夫和孩子也差点在事故中受到伤害，所幸丈夫最后一刻妥协，否则后果将不堪设想…… 照片来源：Facebook 简单来说，这名驾驶BMW的路霸就是与她同地区的居民，彼此认识。事发当时，对方突然杀出来，也没有打Signal。她的丈夫也因此差点撞上他的车。 对方有错在先却恶人先告状，频频开车刁难她丈夫，甚至威胁要动手打人……为了息事宁人，更不想牵涉无辜的孩子，她的丈夫只好低头道歉。 相关视频： https://www.facebook.com/chocolate.samantha/videos/10210397166364303/ 影片来源：Facebook 网民纷纷为她打抱不平，还说不是驾BMW就是“大晒”的哦~ 此外，有同区网民也认出这名BMW路霸，批评他是“金玉其外，败絮其中”呢！完全看不出对方是这样的人。 公路上大家互相礼让，少一点不必要的麻烦。至于那些恶人先告状的路霸，就等天收吧~ 你对这名“BMW路霸”的行为又有什么看法，欢迎留言和我们分享哦！ 你还可以阅读：大马野蛮姐反方向驾进one-way，扮无辜不肯退车，还说出让人翻白眼的理由！
当你在路上走着走着，突然看见一名美女，脑中是否会浮现一种想法：“她酱美，一定有男朋友！” 10个男生当中，9个会这么想啦~ 反倒是一些长相普通的女生，很快就结婚生子。这也难怪男生会这么想，而这种想法也不是没有理由滴~ 一名网友就从网上总结出4个论点，解释为什么长得漂亮，身材又好的女生总是单身？ 照片来源：Cari 简单来说，漂亮的女生很容易进入“单身行列”的理由就是： 1. 自认长得好看，应该找一个同样靓仔的男朋友，看起来才Balance。 2. 比较高傲，觉得别人配不上自己。 3. 漂亮女生高不可攀，男生自觉不能达到她的要求。 4. 那么漂亮，肯定有男朋友。 5. 那么漂亮，追到也很快劈腿。 6. 那么漂亮，没钱怎么追？ 7. 那么漂亮，拍拖肯定只是玩玩而已。 照片来源：Pinterest ...
在路上遇到“怪怪”的人叫你填问卷时别掉以轻心。千万别随随便便就填写问卷，因为对方很可能就是这名大马女生所遇到的诈骗集团！ 当时，这名女受害人在Bukit Bintang逛街。突然，一名男子走向她，要求填写一份问卷，这样他就能提早放工。 照片来源：KLIA2.info 她说自己跟着对方来到一家日本餐厅。填好问卷后，对方直接坦白说出他公司专门洗黑钱。甚至还吓唬她说，已经把刚刚填写好的资料呈交给公司。*想来个先斩后奏？！* 接着，对方要她付一万令吉，公司就会给她双倍回酬。她开始起疑，因此拒绝付钱。没想到对方却得寸进尺，说如果不给钱就要她好看，还要让她没办法踏出商场一步！ 她一听马上被吓坏，回答自己身上没那么多现金，没想到对方竟然叫她去借大耳窿……她当下怕惹祸上身就答应对方付钱，并在几名男子陪同下到ATM拿出RM5,000。 可能对方看她好骗，几天后竟然打电话要求她付剩下的钱。所幸这次她学聪明了，拒绝付钱后直接向警方报案。 照片来源：Yigedama.net 这就是诈骗集团的新手法，在Bukit Bintang附近一代的朋友千万要小心提防。不是要否定所有要求你填写问卷的人都有问题，但这种诈骗情况日益严重，真的很难不妨。 你还可以阅读：大马云顶哥和主管携手逮捕中国“嘻嘻”骗子，被抓到不还钱还嬉皮笑脸！网民：“大马人太慷慨太好骗~”
无可否认，骑大型摩哆车的男生真的很帅！骑着重型机车在路上奔驰，是多少大马男生的梦想啊！不过，耍帅是需要投资滴，这种重型机车可不便宜哦~ 不是每个人都有能力买昂贵的重型机车，而一名大马“怪贼”因当不了重型机车的主人，只好用偷的咯~ 可笑的是，他竟然留下字条道歉，说出偷摩哆的原因，车主看了不知该笑还是哭啊~ 此外，他还告诉车主能在哪里寻回摩哆。果然，车主当天就在对方说的地点寻回摩哆。*应该称他为“好心贼”吧？* 照片来源：Facebook 事发当天，32岁的摩哆车主准备上班，却发现停在车子旁边的重型机车不翼而飞。同时，车镜也被人打破。接着，他就发现歹徒留下的两张道歉纸条。 照片来源：酷拉 “对不起大哥，偷了你的摩哆。我无意要偷走的，只是想尝试骑大型摩哆的感觉，真的非常抱歉。” 第二张纸条则是告诉他，能在某个指定地点找回摩哆： 照片来源：酷拉 “怪贼”的举动让他哭笑不得，以为对方只是开玩笑，并在网上Po文向网民求助，帮忙寻找摩哆车的下落。不料，他真的在Empire Damansara找到他的摩哆车。 照片来源：Facebook 虽然这个怪贼把东西物归原主，但偷就是偷，他事后还是向警方报案。 做坏事也那么好心，当贼太浪费了啦~ 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享哦~ 你还可以阅读：【反差萌真大！】超杀哥头盔戴反，好心人搞笑提醒，他竟然露出……（内有视频）
当你发现自己做错事时，会及时道歉补偿，这是人之常情。而不是像这名“野蛮姐”，做错事不承认，反而理直气壮说出可笑的理由。 网友David在面子书上分享一则关于他在路上遇见路霸的视频。事发当时，一名女司机把车驾进反方向的One Way路，刚好挡在他前面。 对方就是不肯“Gostan”，造成他后面大排长龙，进退两难！忍无可忍之下，他下车拿手机录视频。 照片来源：Facebook 他很有礼貌地问对方：“女人，你已经违反了交通规则，请问你能把车子移开，让前面的人过吗？” “我不能退，我技术不好。” 这种理由真的快把他气死，他当下直接反驳： “如果你不能Gostan，那请你交出License。你是个差劲的司机，不适合驾车！” 照片来源：Facebook 她甚至把车直接停在路中间，若无其事地下车打包面……更夸张的是她竟然说出：“我每次都要容忍你们这些人的无理取闹。” WHAT？？？现在到底是谁错了啊？ 看看这名“野蛮姐”强词夺理的视频，保证你会七孔冒烟！ The reception I got from the stall...
世间流传着“胖子都是潜力股”这句话，因此许多人都爱把它当借口，而不愿意减肥！不过，要是你连减肥的毅力都没有，那你又怎样证明自己真的有潜力Nehhh？ 中国山东就有一名男子祖嘉泽，5年前的体重是140kg，觉得自己无药可救，走投无路之下参加真人秀减肥节目《超级减肥王》。 他在100天之内减下50kg夺得冠军，摇身一变成了大帅哥，进军演艺圈！ 照片来源：东方日报 最近，他再次于减肥节目中担任生活督导，谈到减肥秘诀，他强调减肥没有Shortcut，关键是『7分靠吃，3分靠动』。 祖嘉泽今年27岁，身高180cm，样貌帅气，散发着阳光气质。如果只看嘴巴以上的部位，还有点像柯震东的说~ 照片来源：东方日报 不过，谁又知道他曾是个大胖子，每天吃饱睡、睡饱吃，还一度觉得翻身都难！ 照片来源：东方日报 虽然他曾经试过绝食、吃药、针灸等方法减肥，但最后不只失败，反而变得更胖，食量变更大！最后，他觉得光靠自己没有用，就鼓起勇气在2013年参加《超级减肥王》比赛，从此改变了人生。 照片来源：马开东云搜寻 祖嘉泽于2017年站在《减出我人生》第2季总决赛的舞台上，唱了节目歌曲，道尽减肥路上的艰辛苦楚。 他说： “我的经历和努力是想告诉大家，摆脱肥胖是艰难的第一步，成为更好的自己是减肥的最终目的，我（会）在越来越好的路上。” 照片来源：东方日报 照片来源：Google 真是没想到他一减肥成功，整个人都变得焕然一新，还成功改变了人生！所以啊，若想证明自己是个真潜力股，行动就是最好的证明！别总是在嘴上说怕自己减了肥，人人都会爱上你料啦！都还没减到，谁爱你哦？ ...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
