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2024年8月23日，吉隆坡Jalan Masjid India地面突然发生地陷，导致一名刚好步行经过的印度籍女游客坠入8米深坑后失踪。 岂料时隔1年多，距离事发地点不到50米的地方再发生地陷，所幸这次无人伤亡。 根据《中国报》和《e南洋》报道，吉隆坡市政厅（DBKL）发文告指出，最新的地陷事故是于2025年11月10日早上约8点39分，在一家珠宝店Bombay Jewellery前发生。 DBKL、雪州水务公司（Air Selangor）、英达丽水（Indah Water）及金马警区总部（IPD Dang Wangi）接获投报后，封锁现场展开调查。 为确保安全，Jalan Masjid India旁的Lorong Masjid India 4至受影响区域之间的路段已暂时封闭，禁止车辆通行。 DBKL强调，公众安全是首要考量，监测与技术作业工作将持续进行，而当局也会不断公布相关事件的最新进展。 2025年10月24日，首相署（联邦直辖区）部长Datuk Seri Dr...
经历了疫情那段居家办公的时期，求职面试的方式也悄悄改变了。 从以前必须到公司面对面应征，到现在很多人更习惯线上面试，方便、省时又不用出门。 最近，一名求职者因为拒绝面对面Interview，还骂老板“你该感到羞耻”，引发全网热议。 根据《南洋商报》报道，大马一名老板@junlow96在Threads平台分享自己遇到的经历，他在招聘行政助理（Admin）时，遇上一位想要线上面试的求职者，他拒绝对方后，竟被对方骂“不专业”。 该老板透露，公司收到超过400份申请，其中一名求职者要求线上面试，当老板婉拒并让出名额后，对方竟私讯怒骂： “为什么你就不能进行线上面试呢？又不是很难！线下面试也并不代表我会得到这份工作。你应该感到羞耻！” 老板随后反击： “兄弟，你应该为你感到骄傲，是我的错，不是你的。另外，继续保持这种态度去找工作，你一定会成功的。也许我知道你为什么难找工作，你实在太优秀了。” 他补充，这名求职者其实住在距离公司仅12公里的地方，他也有询问过对方可不可以来面试，对方却坚持要线上面试。他认为，没有义务为了一个人的要求而破例。 “还在抱怨为什么找工作这么难。市场竞争啊兄弟，我要请 admin，不是要请老板叻。” 这则贴文引起热议，网民意见也大不相同，有人批评求职者连见面都懒，也有人觉得老板的回覆太酸： —「疫情三年养成的习惯，现在连面试都懒得出门了。」 —「我不明白为什么现在的人不想去参加线下面试。你难道不想看看办公室环境、老板的样子、还有未来同事吗？这些都很重要，因为现实和网上写的往往不一样。」 —「我曾经面试过一位来自登嘉楼的女生。她坐巴士来到这里，可惜最后没有被录取。不过我的经理后来要了她的车费和银行账号，让我们把交通费用还给她，以感谢她愿意亲自前来面试。」 —「虽然求职者没礼貌，但你作为雇主，也不必降格回应。」 —「我不明白为什么有些公司现在还坚持要线下面试。我在一家跨国公司工作，我们都会安排线上面试，更方便、省时间、也能节省成本。像“出席面试表示有诚意”这种说法真的太老了。打扮整齐、准备线上面试也是一种努力啊！我们应该善用科技，现在可不是90年代了。」 NOODOU小编已询问原Po更多资讯，惟目前仍未获得回复。 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ ...
有些人，一旦出现在你的生命里，就会成为一辈子的烙印。 就算Ta离开了，但Ta永远活在大家的心中。 近日，大马一名男子投稿至Facebook专页「XUAN」，分享自己一段跨越26年的友情故事。 从孤独的童年开始，到温暖的相遇，再到令人心碎的离别，让无数网民看了都泪崩。 原Po表示，他一生中永远无法忘记三个年份，分别是1993、1998、以及2024。 他回忆，1993年他刚上幼稚园时，父母婚姻彻底破裂并各自再婚。母亲改嫁后，继父不喜欢他，于是他被“退回”外公外婆家照顾。 别人家的孩子有父母相伴，而他只能习惯一个人吃饭、上学，孤僻与沉默成了他童年的标签。 1998年，原Po就读四年级。某天，班上一名男同学突然走来对他说话，并问了一些问题，包括：“你的校鞋怎么那么黑？”、“你衣服有味道咧”、“你住哪里？”、“你喜欢玩yoyo吗？”，让原Po相当尴尬又不知所措。 没想到，不久后这名男生骑着脚车来到他家，把一袋白鞋油、三双袜子和两套校服塞到他手里，还笑着说：“好心你啦，校服要每天换的，这罐鞋油可以骗一下老师”，并表示自己的家距离不远，邀请原Po下次一起打球。 这一幕，成为原Po人生中第一次感受到“被在意”的温暖，也开启了他们之间长达26年的深厚情谊。 从那天起，两人成了最好的朋友，一起打球、做功课、庆生、成长，几乎形影不离。 “他第一次记住我的生日，还让他妈妈帮他买了一小块蛋糕，带来我家插上蜡烛，说：「没钱请你吃McDonald’s啦，以后一定请！」” 中学时期，原Po被人欺负时，是这位朋友挺身而出；学骑摩托时，是朋友耐心教导；失恋时，是朋友载他去海边对着夜空大喊；成年后工作烦心，也是朋友一起喝酒吐槽。 朋友结婚那年，原Po担任兄弟；外公外婆去世那几年，朋友彻夜守在灵堂，拍着他的肩膀说： “这种时候连我都不在的话，你身边就没人了。” 对他而言，这名朋友不只是朋友，更像家人，是他生命中最亮的一道光： “只要有他在，我就觉得自己不是孤零零的。” 然而，命运弄人，这名朋友在2024年，因小伤口感染细菌，短短几天器官衰竭，不幸离世。 朋友留下年轻的妻子与年幼的孩子，也留下原Po内心无法弥补的空洞。 朋友离开后，原Po梦见对方仍旧傻笑着拍他后脑勺，不发一语，只是望向一个方向，那里有他的妻儿。原Po明白，那是托付。...
大马一名女子满怀期待地从吉隆坡去到槟城去见一名男子，岂料对方却始终没出来见她，事后才坦承原因，让女子大失所望，直呼：“我对槟城有阴影了！” 根据《mStar》报道，这名女子日前透过社交媒体指出，自己是在Putrajaya参加课程时，认识了这名来自槟城的男性公务员。 两人后来成为朋友，对方更曾告诉她，如果她去槟城玩，可以约他出来见面。 “我们成为了朋友，他说如果来到槟城记得告诉他，他会来见我。” 然而，女子日前在槟城过了5天4夜，男子却一直没出现，直到她即将回KL时，对方才向她坦言自己曾有过一段婚姻，且有两名4岁和7岁的孩子。 对此，女子心痛表示： “心好痛，因为槟城距离吉隆坡真的很远！ 如果以后在槟城举办课程，我会拒绝参加，应该没问题吧？” 她也补充，她在槟城独处的那段时光也成了她悲伤的回忆。 “想象一下，我一面吃着鱿鱼Rojak，一面哭；每晚都自己一个人出门，真的很伤心。” 不少网民看了女子的经历后，纷纷安慰她，同时也指出这仅仅是那名男子的问题，跟槟城没有关系。 -「就当作是一场考验吧。槟城也没做错什么事，错的是那个人。」 -「你是认真的吗？对男人有阴影还可以理解，但对槟城有阴影真的很奇怪。」 -「永远不要为了见一个男人而去到一个遥远的地方。如果你本来就是为了旅游而去那里，顺便去见他，那还能接受。已经有太多类似的诈骗事件了，别浪费时间和金钱。」 槟城好，那个男人坏，希望事主能早日释怀。 你还可以阅读：【1周5天来回飞！】每天从槟城飞去KL上班，大马女子：虽然累，但值得！（内附影片） 照片来源: Wikipedia/Cmglee...
9月马来西亚日连假正好遇上学校假期，不少家长都趁机带孩子出门旅游，而最热门目的地非泰国莫属！毕竟泰国的地理位置近，购物便宜实惠，美食好吃又合大马人的口味~ 根据《Harian Metro》和《星洲日报》报道，这次的长假预计吸引超过100,000大马人去泰国旅游，估计将在当地花费RM1.3亿！😲 大马科技大学（MUST）研究生院院长兼经济分析员Dr. Barjoyai Bardai指出，这个马来西亚长假展现了大马人大规模的国外旅游潮。如果每位大马人在泰国的平均消费约为RM600，那预估泰国这次将赚入RM1.3亿。 他补充道，若是他们选择在国内旅行，本能带动本地旅游业的发展，而这笔钱业将为本地酒店、餐馆和小商贩带来经济增长，增强他们的竞争力。 然而，本地业者却错过了这次长假带来的消费红利，反倒是让国外的旅游业大赚了一笔。 Dr. Barjoyai Bardai表示，本地游客选择出国旅游彰显了国内旅游业的弱点，尤其是本地旅游业员工的薪资依然偏低，许多小型业者更难以提供可与邻国媲美的度假体验。 他还举例道，如果一年内有500万大马人选择在国内旅游，总消费额可高达RM30亿，但想要国人选择在国内旅游，旅游业者就需要尽快改善国内旅游的成本和体验。 没想到这次的长假竟让泰国赚这么多！😲😲😲 你还可以阅读：【丢脸咧！】泰国警察批评游客违反交通法，点名『大马人常非法飙车』！ 照片来源: 香港电台网站 | 示意图 照片来源: KAYAK...
芙蓉（Seremban）是森美兰州的首府，这里距离吉隆坡仅一个小时左右的车程，不少吉隆坡人周末会选择到芙蓉走走，逃离城市的快节奏。 日前，大马一名女子Stephanie在Threads账号@stephellkm上分享自己搬到芙蓉后的心得，引发热烈讨论。对于不少“过来人”来说，搬到芙蓉就是一旦开始，就回不去的选择。 根据《星洲日报》和《The Sun》报道，Stephanie透露，自己在吉隆坡出生长大，过去不懂为什么芙蓉会吸引人，但当她真正搬到芙蓉后，慢慢爱上了这里的生活节奏。 “很多吉隆坡人都嫌弃芙蓉，但能住在这里真的很棒。我在吉隆坡出生长大，以前不明白这个安静的小镇有什么吸引力。我不太喜欢开车，所以往返吉隆坡对我来说很麻烦。” “但我在这里住得越久，我就越爱上这里的朴实。你几乎随时都能找到停车位，司机也更有礼貌，而且这里的社区很友好，居民们都乐于与你交谈。生活节奏慢下来，并不意味着生活体验会变差。” Stephanie告诉NOODOU小编，她和美国籍的丈夫搬来芙蓉已经有一年半的时间了，比起吉隆坡，丈夫更喜欢芙蓉： “他比起吉隆坡更喜欢芙蓉，他说这里安静又绿意盎然，居民也很友善，而这些绿意让他想起夏威夷郊外的景色。” 不少网民认同原Po的观点，甚至有人称芙蓉是座“幸福之城”，因为这里生活非常便利，而且少了大城市的喧嚣。 曾在吉隆坡居住的网民表示，搬到芙蓉后，就再也不想回到吉隆坡了：“以前在吉隆坡住过一段时间，搬来芙蓉之后，老实说，我再也不想回到KL或周边地区住了”、“我在吉隆坡住了十多年，现在对那里没兴趣了。” 住了39年的当地人直言：“虽然芙蓉这几年交通越来越糟，但这里就是家，没有任何地方能比得上。” 还有人形容，芙蓉的交通不像吉隆坡那么难以预测，至少芙蓉的高速公路还算顺畅，上下班高峰期大概是早上7-8点、下午5-6点，其他时间的拥堵大多是因为红绿灯而已。 相比之下，在吉隆坡出门逛个商场，得提早1.5到2小时，还要算上找Parking的时间，因为吉隆坡太堵了！ 有网民顺势提到芙蓉附近的波德申（Port Dickson），虽然有人嫌那边无聊，但他们反而喜欢那份独特气质。 Stephanie也回应说：“我一定要找时间去PD，毕竟小时候常去，有满满的童年回忆。” ▼原帖如下 在...
**最新消息 最新消息：人找到了❗❗** 6岁自闭华裔男童黄凯星失踪超过18小时后终于寻获，平安回到家人身边！ 砂拉越传出揪心消息！一名6岁华裔自闭症男童走失，至今仍未找到。 根据星洲日报报道，走失男童名为黄凯星（Enrique Bong Kai Cen），于昨天（8月24日）下午4时15分在石角金珠盛一带失踪。 失踪前，他身穿白色太阳图案T恤、巧克力色短裤和拖鞋。 家人发现他不见踪影后立即报警，随后在距离住家附近河流10米和30米处，先后发现他的拖鞋。 警方和消拯局立即展开大规模搜救，出动K9警犬与无人机，搜索丛林和农田，也派出船只沿河搜寻。 今早（8月25日）八时许，巴达旺警区主任莫哈末伊万警监亲自带队数十人参与搜寻。巴达旺市议会主席陈开也到场视察，并为搜救队伍提供饮用水。 截至目前，孩子仍下落不明。 目前搜救仍在进行中，警方呼吁若有知情者请立即联系调查官Sarjan Alex Daniel Jita（011-1881633）或拨打082-862233提供线索。 愿凯星弟弟能平安回家。 你还可以阅读：大马轰动一时的『3起儿童失踪案』！有的至今音讯全无，有的惨遭毒手…… 照片来源:...
现在的年轻人运动一下都这里痛、那里痛，102岁的爷爷却能直接登上富士山，比很多年轻人都Geng啊！ 根据《自由时报》和《巴士的报》报道，日本一名登山客阿久泽国一成功登上海拔3776米的富士山，刷新记录成为史上最年长登顶的男性，获得金氏世界记录认证。 102岁的阿久泽国一是日本群马县登山俱乐部的名誉会长，而他的光荣事迹可不止这一项。 早在2022年，99岁生日时他就已经登上过日本神奈川县的锅割山（1273米），让人惊叹他超于常人的意志力。 虽然2025年初他意外在登山时跌倒，之后还患上带状疱疹、出现心脏衰竭的状况，但他不放弃，每天清晨进行一小时的步行，每周还会登山训练体力。 这次，阿久泽国一在2025年8月3日早上8点40分，展开了为期3天的富士山攀登行程，选择了较为平稳的路线出发。 攀登过程中，他幸运遇到好天气，还在山中小屋成功度过了两个晚上。不过，高龄还是让他在离山顶剩下一段距离的九合目停下，甚至一度想要放弃。 就在所有人都奉劝他放弃时，70岁女儿阿久泽本江反倒鼓励他一步一走下去。 8月5日早上11点，他终于成功登顶富士山，还在山顶的浅间神社留下签名，证明他已经完成这项壮举。 当被问及登顶后的感受，他直言比起兴奋，更多是感到轻松，而且这次的经历比他96岁登顶富士山时更辛苦。 虽然被问到会不会再挑战一次时，他笑着说道绝对不想，但又留了个悬念表示明年他的答案可能会改变。 Ah Pek真的赢了很多年轻人，102岁高龄还可以登顶富士山超厉害啊！ 你还可以阅读：【活到老，学到老！】2名大马阿公打破纪录，以74和67岁高龄获得博士学位！ 照片来源: 巴士的报 照片来源: 自由时报 照片来源:...
不是每个孩子都能搭校车上学，有些孩子每天得“漂洋过海”去读书！ 根据《Harian Metro》报道，一位大马爸爸就是现实版的“Superdad”！他一连6年，每天亲自开船送孩子去上学，风雨无阻，为的就是让孩子像其他人一样接受教育。 这位爸爸Jamaluddin今年42岁，是一名潜水教练，他们一家居住在风景优美的Pulau Tioman。由于岛屿和学校距离很远，所以他每天清晨都要带着两个孩子，从岛的另一边搭快艇10分钟去彭亨的学校。 “走路要走4小时，还要翻山越岭穿过森林。所以我们每天搭船去，天气好就10分钟，天气不好就要30分钟，还得换大船。” 虽然他是专业潜水教练，但海上风浪真的不是开玩笑的。有时风大浪急、下雨打雷，还有一次整艘船的引擎掉进海里！ “幸好我带了桨，才划回岸边。” 更伟大的是，这位爸爸毫不犹豫，花了RM6,000买新引擎继续载孩子上学，还感恩说： “为了孩子的教育，这笔钱花得值得。上天之后赐予我们更多祝福。” Jamaluddin表示，其实学校有为岛上孩子提供宿舍，但妻子坚持要孩子每天回家住。 “虽然每天搭船开销不小，但我们更想自己照顾孩子，也方便监督他们的课业和日常生活。这是我们作为父母该承担的责任与牺牲。” 这个感人故事在TikTok爆红，不少网友看了都超心疼又佩服： -「 先生您真的是“无需比赛就夺冠”的爸爸奖得主🏆」 -「一位父亲的伟大……即使疲惫也从不成为阻止孩子学习、看世界的理由。🥹💪」 -「小朋友你很幸福，有个这么拼命的爸爸，希望你以后也为他争气！」 ▼相关影片 @scubanaut16 Armin...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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