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每天忙着工作、忙着上课，或者是为了家庭忙进忙出……生活总是被填得满满的？ 姐妹们，你有多久没有按下暂停键，把时间留给自己，好好享受一场大汗淋漓的快乐了？ 2026年10月18日，SCORE将在吉隆坡Dataran Merdeka举办全马第一场专属女生的运动嘉年华——「guardian KL Women Running Festival 2026」！ 这是一场集结了运动、友谊与女性力量的大型派对，这里没有年龄和身材焦虑，只有跨越年龄界限的自我关爱。 无论你是20岁的青春少女，还是40岁的魅力熟女，都能一起在汗水中挥洒女性的自信与美丽！ 🏃♀️跑步活动仅限女性！ 这是一场100%专属于女生的赛事，没有被评判的眼光，不需要担心自己跑得慢，全场都是和你一样热爱生活、追求健康的女孩们。 🎪 别担心，Race Village开放给所有民众！ 比赛只限女性参加，但Race Village是全员开放的哦！ 现场有跑前热身、Yoga、Zumba和Dance Fitness等活动，还有各种美妆、健康生活摊位、打卡拍照区，就是一个超大型的Lifestyle &...
在资讯爆炸、大多事件充满偏见的年代，一段不受此侵扰友情、爱情或亲情都格外可贵。 身为马来西亚穆斯林，文内的他并没有因为教条而错过与一只可爱狗狗共谱温馨时光的机会，令人感动。 据《星洲日报》报导，大马巫裔小哥NakGemokSikit日前在TikTok上分享了自己与一只流浪狗狗的点滴，引起关注。 小哥表示，这只狗狗名为Gendut，是自己从其幼犬时期就细心照料着长大的可爱浪浪。 Gendut也是知恩图报的好狗狗，每每会在小哥回到乡村时热情迎接他们一家人，只要小哥招招手，Gendut就会开心地扑上窗与他互动。 小哥还指出，Gendut最喜欢与他赛跑，一人一狗在乡村小路上开怀较劲。奈何如今小哥一家人被迫搬离乡村，无法带上Gendut一起。 不过，小哥向NOODOU小编强调，目前的Gendut并不孤单，它正被邻居好吃好喝地照看着。 回忆以往的快乐时光，还有Gendut护送轿车，在前方努力奔跑开路、相送的一幕，小哥难免愧疚与感伤，因而在文案中感性了起来。 “对不起，Gendut。我们被迫搬离乡村。你要照顾好自己，真的很谢谢你一直以来帮忙看护我们的家庭与菜园，记得找个漂亮的老婆好吗？你虽然是一只狗，却比某些人还像人。” ▼相关影片 @nakgemoksikit Maaf, Gendut. Kami terpaksa pindah. Jaga diri, terima kasih jaga kebun...
竞技场上，永远不要在胜利前松懈，因为你永远不知道对手会在什么时候超越你。 根据ETtoday新闻云的报道，近日，在四川阆中的一场马拉松比赛里，就上演了一场“真人版龟兔赛跑”。 本来被看作大热门的半马选手张冬浩，在距离终点不到100米时，就兴奋得挥起双手庆祝，以为胜利已成定局。 不料，就在他放松警惕的那一瞬间，高中生阿能突然从他身旁杀出来，最后一刻的“逆袭”让张冬浩直接变脸，奋起直追，但为时已晚，最终他就这么痛失冠军。 从影片中，我们可以看见，张冬浩原本神采飞扬，眼看着即将冲过终点，甚至已经准备享受胜利的欢呼。 然而，高中生阿能用惊人的爆发力在最后10米处上演超车一幕，让张冬浩的表情从开心转为惊愕，他赶紧加速拼命追赶，但已错失良机，最终只能无奈地位居第二。 在颁奖台上，张冬浩板着一张脸，与原先提前庆祝时的灿烂笑容形成了鲜明对比。这一幕迅速在网络上引发热议，网友们纷纷调侃： – 「没人会记住亚军，除非半场开香槟?」 – 「亚军很不开心啊！」 – 「笑死了?高兴太早系列~」 赛后，张冬浩选择幽默化解，他在抖音发文自嘲： “三年没比赛了，‘喜提’亚军。别问我是搞什么的，我是搞笑的。也是在四川表演了一次川剧变脸，让大伙见笑了?” 人生就是这样，跑得快的不一定赢，跑得稳的也不一定输，笑到最后的，才是赢家！ 你还可以阅读：【边哭边跑，跑出第一名！】5岁小男孩不肯开跑，妈妈一招竟让他意外『逆转胜』！（内附影片） 照片来源: ETtoday新闻云...
不少外卖员为了准时把货物送到顾客的手中，而被迫跟时间赛跑，导致工作压力和危险程度都大大提升。 万万没想到，送外卖却成了一名医生缓解压力的方式！ 根据《羊城晚报•羊城派》报道，中国湖南长沙一名王姓骨科医生日前在抖音分享自己白天医治病人，晚上去送外卖“解压”的体验和心得，瞬间引起网民的热议。 他在影片中提到，结束临床工作后，去送外卖能放松他紧绷的心情，“享受在城市街道安静地骑行是一种不错的放松方式”。 王医生随后在接受媒体采访时就透露了自己这么做的原因。 他坦言，他的工作强度比较大，有时候遇到病人病情不好，心里会很压抑。 “有一次下班回家的路上，看到外卖员骑着电瓶车，歪歪扭扭地骑着，感觉很自在，就萌生出一个想法，送一送外卖，缓解一下内心的焦虑。” 他表示，自己是从3年前（2021年）开始送外卖，但不是每个月或每天都会去送，只有在心情不好的时候去送外卖。 “送外卖确实能够让我的身心放松下来。” “下班回家路上送个几单，送的过程中，我还能够看到很多不同的风景，去到城市的不同角落，会遇到不同的人。 只是短暂的一个对话或会面，但带给我不一样的感觉，能够把我从工作的状态下拉出来。” ▼相关影片 影片来源：抖音/羊城晚报•羊城派 还真是个独特的解压方式！ 你工作压力大的时候，又会以什么样的方式来解压呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌??】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！...
如今内容创作者那么多，要从中脱颖而出并不简单。 最近，大马一名男子@tansri_ash借助当前2024年马来西亚运动会（SUKMA 2024）的热潮，在TikTok直播举办“蜗牛比赛”后一夜爆红，不仅让观众享受了别样的“运动会体验”，也让自己的收入翻倍！ 根据《Harian Metro》报道，这名男子Muhammad Aswat Azdha Idris（又称Ash）现年29岁，定居在Pulau Tuba的Kampung Lubuk Chempadak（Pulau Langkawi附近），是一名导游。 他坦言，自己刚开始在TikTok直播时只是纯聊天，线上观众寥寥无几，但在一次机缘巧合下，这些“蜗牛”（Siput Sedut，又称踽踽螺/Balitong）却开启了他的走红之路。 他在接受《mStar》和《Hot FM》采访时指出，他日前在母亲的店内开TikTok直播时，有人拿了一袋Siput Sedut给他，他随后以RM20买了下来。 不久后，一只Siput Sedut竟然趁他不留意的时候偷偷“溜出来”，观众见状留言提醒他后，他又拿出了另一只Siput Sedut，想让它们两个“PK赛跑”。岂料，此举竟然让他的观看人数大增，从原本少于10人，增加至100人，再增至200。 他随后突发奇想，要举办“蜗牛赛跑”。在母亲的建议下，他用马克笔在一个锅盖上画了赛道，让Siput Sedut在上面“赛跑”。...
7月20日，柔佛新山Eco Galleria举行的Ifood Bon Idori（盆舞节）活动发生一起失踪案，一名6岁华裔女童廖家慧于当天晚上约8时30分左右在活动现场失踪，当时她身穿印有米妮老鼠图案的白色上衣。 这起失踪案牵动全马人民的心，警方也发布了寻人启事，出动警犬到现场协助找人。大家有钱出钱，有力出力，帮助寻找这位失踪的华裔女童廖家慧小妹妹，希望她能早日回家！ 不少大马网红都在社交媒体上转发此消息，连柔佛州务大臣Datuk Onn Hafiz都在Facebook呼吁，希望大家能帮助寻找廖小妹妹，有一名热心男网友更是悬赏RM10,000给寻获小妹妹的人士。 而自称大马“王力宏”的网红律师江昭上也非常关注这件事，加码RM10,000助寻廖小妹妹！目前总悬赏金已经来到了RM20,000。 他在7月22日早上分享一支影片，指若发生失踪案，就是在跟时间赛跑，必须争分夺秒寻找失踪者，拖越久寻获的机会越少。因此他说，若谁能马上安全地把小妹妹交回妈妈手上，他将会给出RM10,000的报酬。 此外，他呼吁，若家长携带小孩在外逛街，一定要时时刻刻紧盯孩子的一举一动，一秒都不能“看漏眼”。 不仅如此，他在留言区表示，当他自己的狗狗不见时，他都紧张万分，何况现在是小孩子失踪，真的难以想像孩子母亲的感受。 ▼相关影片 影片来源：江昭上丨Facebook 希望小妹妹早日平安回家。 你还可以阅读：【6岁女童失踪案】男子悬赏『RM10k』，呼吁寻找廖家慧小妹妹！ 照片来源: Berita Harian...
差一点就成功了！ 大马一名女子深夜到银行ATM提款，好巧不巧就是晚上11时59分，提款处的闸门缓缓落下。原本她尝试与时间“赛跑”，但还是来不及，结果被困在里面。 根据《星洲日报》和《中国报》报道，网民@_mxfir95_分享这支影片，原来被困的女子就是他的朋友。他说，当时他的朋友需要领取刚发的薪水，不过他们下班得很晚，于是她打算到附近的ATM碰碰运气。 从画面可见，提款处的闸门缓缓落下，可这名女子正等着机器吐出现金，焦急又惊慌，在外等候的朋友也非常着急，拼命催促她快点。 当时闸门一度停下，女子也快要完成提款。等她终于拿到现金和提款卡时，闸门的缝隙却越来越小，她尝试想要趴下“出逃”，无奈还是输了，就这样被困在里面。 其实提款处有个按钮可以打开大门，这是大多数银行都有的功能，不过女子一时反应不过来，幸好有辅警帮忙，让她顺利脱困。 ▼相关影片 影片来源：malaysia.daily丨Instagram 随后原Po撤下这支影片，不过已被转发至其他平台，网民对于女子的遭遇感到同情又爆笑，也有人质疑她是为了搏流量，还有人表示这动很危险： —「其实里面有一个重新打开门的开关。」 —「为什么有人会在半夜到ATM取钱？」 —「这就是一个教训，不要在晚上去提款室按钱，不然就找24小时的ATM。」 —「不要玩玩咧，万一被夹到可是会受伤或没命的啊……我宁愿在里面等待。」 —「她其实完全有时间可以出去，不过她拿了钱又整理钱包及拿收据等等，又大喊大叫，太搞笑了。」 总之，大家不要午夜的时候去这种ATM室提款啦，等第二天才领也不迟咯！ 你还可以阅读：【ATM酱难用咩？】Aunty『一张一张存钞票』，男子排队排到天荒地老直接开叼！（内附影片） 照片来源: malaysia.daily丨Instagram...
大马一名残疾男学生拄着拐杖参加运动会的跑步比赛，虽然他速度不及其他选手快，但老师在场外为他打气，陪他完成了比赛。 根据《星洲日报》和《东方日报》报导，一名网友Farid Kamaruddin日前在TikTok上传了上述影片，让众多网民看了都感动不已。 影片中可听见，这名残疾学生参加的是学校运动会的100米短跑项目。 这名男学生当时站在起跑点最左边的位置，发令员的枪声一响，他就拿着拐杖奋力向前冲，即便全程落后其他选手，甚至体力支透仍然没放弃。 与此同时，一名老师也从中途“加入”这名男学生，在场外为他加油打气，陪他慢慢地跑到终点。 网民纷纷大赞男学生坚持不懈的精神，和老师陪跑的暖心举动，不少人也表示自己看后感动得落泪。 网民称赞两人很棒，必定会获得老天爷的眷顾。 ▼相关影片 @faridkamaruddin18 Replying to @malikperang original video #ppki #mssd ♬ original sound –...
还记得这两位曾被质疑“男扮女装”的中国女子田径选手吗？ 近日，有传言指这两位运动员廖孟雪和童曾欢疑似因血睾酮检测不过关，被世界田联取消了世界排名。但查看官网后发现，两人根本没有被除名！ 根据《南洋商报》和《中天新闻网》报道，2019年中国黑龙江举办全国性田径冠军赛暨总决赛，湖南选手廖孟雪在女子400公尺的项目上以53秒25的成绩拿下冠军，另一名湖南选手童曾欢则以53秒35的成绩获得亚军。 其后，两人在2020年全国田径锦标赛参加女子4×400公尺接力赛跑中夺得冠军，成绩优异。 ▼廖孟雪 ▼童曾欢 然而，两人因外貌酷似男人，包括喉结、低沉嗓音和结实肌肉等，被网友形容成“比男人更男人”，甚至被质疑是男扮女装参加女子组比赛，引发不少讨论。 2023年6月，中国田径协会颁发了462号档文件，要求各省体育中心严格进行血睾酮检测，超标的运动员不得参加国家比赛。随后，网上出现廖孟雪和童曾欢检测不过关，遭世界田径联合会除名的消息。 不过，翻看世界田联官网后发现，上面依然有她们的资料。其中官网有记录廖孟雪（Mengxue LIAO）的资料，她在女子100公尺赛事中排名第532位，全球女子排名4341。 至于童曾欢（Zenghuan TONG）亦在世界田联官网之中，仍可以搜索到选手编号和过往赛事成绩，但无国际排名。 事隔数年，两人已经淡出田径赛道，廖孟雪更分享手抱婴孩喂食照片，而童曾欢则留起长发。 ▼相关影片 尽管已经证实世界田联没有将她们除名，但两人雌雄莫辨的性别疑云再被舆论推上风口浪尖……也太衰了吧！...
崇尚速度与激情，害得他人也差点赔上性命！? 据《星洲日报》报导，2023年6月4日凌晨4点左右，大马槟州敦林苍佑医生大道（Seagate工厂一带）发生了惨烈车祸，而死者为18岁的巫裔青年。 案发期间，有不少人拍下现场画面并发布到社交媒体平台上。 从影片截图中可见，死者在事发前整个人趴在摩哆椅垫上，模仿“超人”姿势与他人开展了竞速。 然而，就在经过有红绿灯的十字路口之时，死者并未尝试减速停下，而是大胆地选择了闯红灯。 对此，交警初步调查后指出，当时一辆准备前往Jalan Tengah的Nasi Kandar餐馆的轿车同在红绿灯处右转，死者因闪避不及便狠狠地朝它撞了上去！ 死者这一举动导致司机左手受伤，而他自己也因伤及要害不幸当场殒命！至于其竞速对手则因及时转弯，得以逃过死劫。 截至目前，交警表示，他们将参考现场红绿灯、T字路口、黄格、雨天、路湿、CCTV、证人口供等因素，并引援1987年陆路交通法令第41（1）条文（鲁莽或危险驾驶而导致死亡）展开调查。 同时，他们也将死者遗体送往太平间解剖以确认死因。 对于这一惨案，各路网民虽表达了遗憾，但更多是谴责死者的违法行径害人害己，或担心无辜的司机是否将因此面控。 ▼相关影片 影片来源：星洲日报 | Facebook 这种悲剧到底要重演几次，才能够引来官方对此类违法行径的重视和制止？? 无论如何，愿死者安息，也愿其家人节哀坚强！你又怎么看待这一车祸呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法~ 你还可以阅读：【不要踩Brake！】挑战飙时速300还『开直播炫耀』，BMW遇车祸4人全死！（内附影片） 照片来源:...
泰国一名47岁男子凌晨开车时突然失控，连人带车掉进路旁水沟后，竟选择先在车里睡一觉，睡醒才报警求救。 然而，他因无法提供准确位置，导致警方和救援人员搜寻近2小时仍找不到他，直到最终被路人发现后才获救。 根据《Amarin TV》和《星洲日报》报道，此事故是在泰国达叻府发生。 警方于2026年10月4日凌晨约3点接获男子报警，称自己驾车冲出道路坠入水沟。 警方和救援人员随即赶往现场，并根据男子提供的路线搜寻近2小时，却始终找不到失事车辆，最终暂停搜索。 男子后来向警方表示，他于10月3日下午约4点从尖竹汶府出发，前往内塔猫监狱探望朋友，之后到友人家中吃饭聊天，并坦言自己喝了一瓶啤酒，随后驾车回家。 他说，当时是深夜约11点许，天空下着雨、路面湿滑，车辆行驶至弯道时突然失控，冲出道路后掉进路旁水沟。 由于自己并未受伤，他没马上求救，反而在车里睡了一觉。醒来后，他才拨电报警，但当时无法准确说出所在位置，只记得曾经过一家修车厂，因此便以该修车厂作为参照向警方描述地点。 救援人员根据相关描述展开搜索，却找不到事故现场，直到凌晨5点许，一名路过民众发现路旁水沟内有一辆汽车，才报警并提供准确位置。 救援人员再次赶抵现场，发现男子被困在车内，而车门已经无法打开，最终将他救出。 警方表示将进一步向男子问话，并厘清他酒后驾车及车辆失控等情况。 在哪里跌倒，就在哪里睡觉，真是Chill~ 你还可以阅读：【睡到很爽！】在马路上惊见3具“男尸”！路人报警才发现是醉汉在睡觉！ 照片来源: Amarin TV 照片来源: Amarin...
给女友送礼，竟成了一名男子用来“赚钱”的商机！？ 根据《陕视新闻》报道，上海警务纪实节目《歪，110吗？》日前分享了一件“趣事”，指一名男子给女友转了520元人民币（约RM317）的生日红包后，因等不到女友的1314元人民币（约RM801）红包回礼，而气到报警称自己被欺骗。 警员透露，这对男女交往期间，经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶，女友会回送星巴克；他给女友发红包，女友也会加钱回赠。 久而久之，男子竟从中嗅到一丝“商机”，在女友生日那天给她发了520元（约RM317）电子红包，并满心期待对方会回赠一个1314元（约RM801）红包。 然而，他等了好几天，也迟迟没等到女友的“回礼”，愤而报警称女友诈骗。 女友说，自己认为这份红包就是一份生日礼物，所以不需要回礼，男子却当场直言：“我都给了你520，你为什么没有还我1314？” 在警方的调解下，女友最终把那封520元红包退还给男子，并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源：陕视新闻 送礼还要“算计”，有意思咩？女生分得好~ 你还可以阅读：【还钱顺便送礼物？】男友情人节转1314块给她，但女友得知真相后不开心！网民：蛮有心思的啊！ 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图
日前，柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案，而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日，将闭路电视画面发布到Facebook，并要求该男子在7天内归还仓鼠，以好好解决此事，事情立即引起网民的关注。 从影片可见，一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前，从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠，四处张望一番后，把仓鼠放进自己的斜挎包里，然后与同行者一起离开现场。 👉点击这里看影片👈 公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案，表示若事情确实如此，那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单，而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值，但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力，以及如何分辨是非。” “在部分人眼中，一只仓鼠或许微不足道，但目睹公然发生的错误行为，尤其是由本该作为榜样的成人所为，其影响往往要深远得多。” 专页也强调，最有力的教育不在于言语教导，而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人，一切都应从自身做起。 网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻，不仅为孩子带来不良示范，还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事？父母这样的行为会毁掉孩子的品德，等孩子长大后，会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人，他们全家，尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还，相关影片也已经被传开。如今，他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事，但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为，完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多，原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」 也有网民担心涉事仓鼠的情况，认为男子若一只仓鼠都买不起，更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来，那肯定也无法满足它的生活需求。」 ...
如果一年要花RM3亿，你觉得大马值得把F1长期留下来吗？ 安华昨天（10月4日）在F1开赛前，在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时，安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1，他简单回应： “我很期待，我们正在讨论。” 当时现场还下着大雨，安华笑说自己全身都湿了，但还是非常兴奋，因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看，我全身都湿透了，但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源：Facebook/Stadium Astro 不过，想让F1永久回归，钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道，雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计，如果大马要重新成为F1固定赛站，每年成本至少约RM3亿，其中还包括主办权费用。 但另一方面，这次F1移师雪邦后的反应也相当不错，卖出约10万5000张门票。 根据Xuan报道，大马赛车运动总会（MAM）会长莫扎尼认为，雪邦赛道本身依然有能力举办F1，而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议，如果真的要重返F1，可以考虑先签“3+2”五年合约，而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛，才意外“捡到”F1回来。 你还可以阅读：【一房难求！】F1才刚宣布重返大马Sepang，附近酒店已经Sold Out！ 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...
近日，“闪身步”在网上爆红，引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而，许多网友因做法不标准，模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状，甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道，扬州大学附属医院就发文称，多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者，经检查发现是十字韧带拉伤，甚至部分撕裂。 “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片，是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒，这个动作看似简单，但对专业基础要求很高，普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出，专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心，若普通人仅复刻外表，双脚固定、上身猛转，会迫使膝盖超角度扭转，容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤，即崴脚。 胡医师提醒，如果不慎受伤，可记住“PRICE原则”：保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟，并用毛巾包住冰袋，避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药，以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声，随后出现肿胀、发软或无法站立等情况，应立即就医，并通过核磁共振检查明确伤情。 Knee好：闪身步！🕺；Knee不好：闪身？不🙅♂️ 虽然看起来很好玩，但提醒大家还是不要随意模仿，免得受伤。 你还可以阅读：【以为自己有超能力？?】男子效仿电影“启动引擎”，反弄到Mercedes-Benz起火！ 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图
102岁去更换新一代Mykad（大马卡/身份证），吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一！ 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道，102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru，Tambak Bunga，Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点，她在儿女Sopeah Majid（80岁）、Ghazali（76岁）及孙子的陪同下，到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局（JPN）办理更新MyKad手续。 Bedah表示，这是她人生中第4次更换MyKad，旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad，让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证，我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便，整个过程也很快。” 她透露，自己如今和长女同住，并很庆幸自己的身体健康良好，目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀，只是从小就习惯吃Ulam（生食菜），少吃肉，多吃水煮食物。” 她说，自己年轻时从事稻田农民工作，但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后，他就和儿孙一起生活。 据悉，她和丈夫婚后育有两名孩子，如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言，她不记得自己的真实出生年份，但记得世界第二次大战爆发时，她已经是少女。 “战争爆发的时候，看见日本飞机在天空盘旋，真的很害怕。” ...
《告别的年代》金马报喜！第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓，由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》（The Age of Goodbyes）一举获得4项大奖提名，包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本，陈麒文入围最佳摄影，陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中，杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名，对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言，更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言，在名单公布前一直不敢想太多，直到真正看到《告别的年代》的名字出现，仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。” 即使后来成为电影工作者，金马对他而言，依然是一个近乎神圣的存在。多年来，他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发，也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上，杨毅恆说： “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人，真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名，让杨毅恆尤其开心，因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面，但我很清楚，这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演，背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程，杨毅恆用了一个有趣的比喻，就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。 电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发，随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」，一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节（TIFF）Special Presentations单元并举行世界首映，随后再获选为2026台北金马影展开幕片，将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城，一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说： “这个目的地是当初出发时完全想象不到的，但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里，而是这一路上的风景很好，而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。” 《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说，以马来西亚怡保为背景，穿梭不同年代，在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员，包括宋芸桦、邱士缙（STANLEY）、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发，到多伦多世界首映，再回到亚洲成为金马影展开幕片，如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅，杨毅恆最期待的，依然不是红毯或奖项，而是终于把电影交到观众手上。...
第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓，《黑潮》一举入围5项大奖，其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角，片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲，为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括：最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》（词：葛大为、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜）。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制，陈泽耀、李沐主演，电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行，届时5项入围的最终结果将正式揭晓。 对陈泽耀而言，这次入围格外有意义。三年前，他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角；三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路，他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」，陈泽耀可说是由内到外彻底投入，除了学开船、捕虾，更亲自跳进混浊河水拍摄；为角色减重近10kg，在烈日下拍到皮肤脱皮，外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛，只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历，他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习，如今都成为电影最珍贵的一部分。不过，他也强调：“一部电影，从来都不是一个人的事。”，除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组，他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时，女儿才两个多月大，家人不分昼夜帮忙照顾及分担，让他能安心投入拍摄。 “因为有你们，《黑潮》才能走到今天，也才能让我们一起站上金马的舞台。” 另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年，这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》，对他而言再次参与电影创作，是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定，也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹，只喜欢唱歌写歌的弟弟」，以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身，片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话： “等电影上映时，一定要走进电影院看完《黑潮》。” 更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...
MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼，于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿，相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿，增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标，高出RM17.8亿，增幅达35.5%，进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位，协助马来西亚企业与国际市场接轨，并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示： “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长，也为马来西亚企业，尤其是中小型企业（SMEs），创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业（MTCs），协助它们拓展全球市场，尤其是新兴及非传统市场。” 他补充： “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额，代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入，MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统，协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系，并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台（MDTP）下，我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系，并支持他们获取可持续的出口机会。” MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客，相比2025年的50,340名增加18,764人，增幅达37.3%，创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家，进一步扩大MIHAS的国际影响力，并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现，也进一步推动整体销售额增长。 其中，国际采购计划（International Sourcing Programme，INSP） 创下RM40.2亿销售额，相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿，增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面，为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时，MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额，相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿，增长5.5%。...
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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