Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "赔偿金"

时事

明明有医生证明和相关文件,但公司却因为“微信步数”把他炒了,这样真的合理吗? 中国江苏一名员工小陈在两个月内数次因腰扭伤、脚痛等原因多次请病假,最终因微信步数超过16000步,被公司以“故意以病假为由骗取休假而旷工”辞退,双方更因此闹上法庭。   根据《SCMP》和《人民日报》报道,小陈于2019年2月22日在上班时不小心扭伤腰部,于当天下班后前往医院看病。 之后,他在提供相关文件后申请病假,并获得公司人事部的批准,直到同年3月6日小陈再度因腰扭伤看病,在医生建议下再次请病假。 同年3月18日,小陈工作至下午,又因“右脚疼痛”去医院就诊,然后获得建议休息一周,于是把诊断证明书拍照发给了经理。   接着,小陈接到人事经理通知,让他把相关资料带回公司办理请假手续,但他在翌日前往公司时,在门口遭到保安阻拦。 3月25日,小陈再次前往医院看病,被诊断出患有“跟骨骨刺”,于是他便连续多日申请病假。 谁知,公司却在4月3日向他发出开除通知,认为他故意以生病为理由骗取休假,而小陈则在被解雇后申请劳动仲裁。   劳动仲裁认为公司这是属于违法解除劳动合同,因此判处公司需要向小陈支付118,779人民币(约RM69,243.89)的赔偿金,但公司转向法院提起诉讼。 公司方认为,小陈病情虚假,且未向公司提交病历原件资料,同时在3月18日当天微信步数高达16,949步,认为小陈右脚情况正常。对此,小陈反驳公司单凭步数和监控,指这些证据不能证明他病情虚假。 最终,法院认为公司解雇小陈属于违法解除劳动合同,一审判决公司需要支付赔偿金,二审驳回公司上诉,维持原判。   大家怎么看呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【对不起老板,我不想上班!】大马42岁警察『伪造MC频频请假』,东窗事发被逮捕! 照片来源: Vecteezy | 示意图 照片来源: iStock...

时事

公司以为炒掉他就能省钱,结果搬起石头砸了自己的脚! 国外一名软件工程师要求加薪10%,却被公司炒鱿鱼,没想到引发了“连锁效应”,最后炒掉他的那名高层也一起丢了饭碗。 根据《Business Today》和《India Today》报道,这名工程师在Reddit发文分享自己前公司的故事,告诫老板们: “有时候,裁掉关键员工可不是个好主意。”   原Po在一家知名科技公司工作了6年,独自负责关键后台系统的维护,负责的范围有点类似Dropbox的数据同步功能。 虽然工作量大,但整个团队仅有他一个人,原因是:公司太抠门了,不舍得给他配团队。 不仅如此,他还发现自己拿的薪水比公司里的同级工程师少了大约10%。于是他要求调薪到合理水平。 结果管理层直接拒绝,他一气之下开始佛系上班,只按自己的节奏工作: “我开始少干点活,按自己想要的时间表工作,不怎么在意所谓的核心工作时间。”   没多久,公司换了新主管。新官上任第一件事就是炒掉原Po的经理,然后开始盯上原Po。 新主管质疑原Po没在核心时间工作,原Po也坦白承认了,并解释了原因。 一个月后,他被以“旷工”的理由解雇,所幸他领到了一笔赔偿金。   故事并没结束,后来原Po遇到一名前同事,对方爆料,公司为了顶替他,请了6个人来做他的工作,外加赔偿金,等于“7个人的钱”才勉强维持。 更惨的是,软件系统开始越来越多Bug,客户流失,投资人也失去信心。 最后,这位炒掉原Po的主管,以及聘请这位主管的副总裁,也相继被公司扫地出门。 原Po写道: “这一切,原本只要给我那区区10%的加薪就可以轻松避免……不管怎样,我希望这件事能证明,这个世界上还是有点公道的。反正我自己是笑出来了!”   正义或许会迟到,但不会缺席!别轻易低估一个员工的价值,“省钱”有时候才是最贵的决定啊~...

时事

因为医护人员的疏忽,他的一辈子就这样完了……😭 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,吉隆坡高庭裁定政府需要因吉隆坡中央医院15年前的医疗疏忽,赔偿一名15岁少年近RM228万!   事情起因是在15年前,这名青年于2010年2月11日出生时,医护人员没有及时实施紧急剖腹产,导致他脑性麻痹,而他的母亲则在2023年1月代替孩子提出诉讼。 庭审期间,少年曾被带到法庭,由于他被诊断患有严重程度的脑性麻痹,因此他连头都无法正常抬起,还终身必须依赖胃管进食。 少年的情况令法庭里的人都感到难过,然而司法专员Gan Techiong在表达了对少年的同情后,强调赔偿仍然需要以法律为依据。 在法庭上,原告主张,正是手术的延误剥夺了这名青年在未受脑部损伤情况下过上正常生活的机会;而被告则坚持认为,胎盘早期剥离本就已注定这一悲剧性的结局。   法官裁定,手术延误的确导致了原告无法在无严重并发症的情况下出生,同时指医疗人员本应在高风险妊娠的情况下更迅速行动。 最终,法庭宣判政府必须赔偿近RM228万,为医护人员的疏忽行为承担替代责任,同时大部分赔偿金需加计每年5%的利息。 赔偿金包括:RM30万一般损害赔偿金、RM45万8000特殊损害赔偿金、RM5万1300审前损害赔偿金以及RM147万未来一般损害赔偿金。   由衷希望这笔赔偿金可以给受害者带来一点帮助,医护人员未来也能更加谨慎吧!   你还可以阅读:【左右不分❓】男子『右腿感染』要截肢,医生搞乌龙切错腿,他一觉醒来『左腿没了』! 照片来源: South China Morning Post 照片来源:...

时事

一名男子裸着身子在自家范围内活动,岂料竟被Google街景(Street View)摄像头拍到,导致他成为众人的笑柄! 他事后提告,近日终于胜诉,获赔1600万阿根廷比索(约RM52,379)。   根据《CBS News》和《Daily Mail》报道,此事是于2017年,在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员,他当时在自家院子内,并站在一堵高达6.5英尺(约2米)的围墙后,岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背,还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外,该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道,事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿,指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑,严重伤害其人格尊严。   另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼,理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称,当时围墙高度不足以遮挡视线,拍摄并无问题。 不过,上诉法院最终推翻原判,认为Google“严重侵犯了他人的尊严”,裁定Google须支付1600万阿根廷比索(约RM52,379)的赔偿金,并要求Google撤下该照片。   法官在判决中指出,该画面并非在公共空间拍摄,而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍,明确侵害了隐私。 法官强调,“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”,并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策,指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私,但在本案中,尽管Google没拍到男子的脸部,但男子整个裸体画面也应该被模糊。...

时事

拖了13年的“养牛案”,终于有重大进展。 联邦法院裁定,大众银行(Public Bank)因泄漏国家养牛公司(National Feedlot Corporation’s)及旗下3家子公司的银行账户资料,必须赔偿总额高达9000万令吉!   根据《Free Malaysia Today》及《东方日报》报道,法官指大众银行违反了法定责任及银行保密原则,因此需支付3种赔偿金,每项3000万令吉,包括:公平性赔偿金、惩罚性赔偿金、加重性赔偿金。 此外,大众银行还需从判决日起,按年利率2%支付利息,直到赔偿全数付清为止。 【案件背景】 这件事是在2010年由总稽查司报告揭露,当时国家养牛公司获得政府提供的2亿5000万令吉贷款,但涉嫌滥用资金,引起很多争议。 后来,公正党前副主席拉菲兹不断揭露更多内幕,说这家公司的董事多数都是巫统高层家属,而且还被发现他们在新加坡买了至少3间豪华公寓,总值超过4200万令吉,因此被讽刺为“公寓养牛案”。 随后,国家养牛公司主席沙烈在2012年把大众银行告上法庭,指控对方泄密、害公司名誉受损,并要求赔偿5亿6000万令吉。   网友对此判决的看法:   你对这个案件判决有什么看法?欢迎留言理性讨论。   你还可以阅读:虐待流浪狗男子判决出炉!『鞭手掌7下,守行1年』!网友不满:小学生处罚❓ 照片来源: FMT 照片来源: New...

时事

配合即将到来的开斋节,政府宣布在3月28日和29日这两天,大道过路费折扣50%! 根据BERNAMA报道,从3月28日(星期五)午夜12时01分开始,一直到3月29日(星期六)晚上11时59分,整整两天大道过路费半价。   这个优惠适用于所有收费站,但不包括位于大马边境的收费站,比如南北大道的苏丹依斯干达大厦(BSI)收费站,还有马新第二通道(LINKEDUA)丹绒古邦收费站。 据报道,政府这次可是下了血本,预计要支付1969万令吉的赔偿金给各大道公司。   不错哦~ 这次开斋节过路费折扣和华人农历新年一样,都有50%折扣。   你还可以阅读:佳节没有Free Toll全网骂!副首相不忍了:政府一天付给大道经营者的赔偿金要RM3500万! 照片来源: Carzautomedia 照片来源: NST

时事

一名人力资源管理员(HR)为了骗取公司的钱,竟然虚构出22名员工,并领了他们的薪水长达8年! 根据《上观新闻》和《潇湘晨报》报道,此案件被记录到《闵行区公司、企业人员职务犯罪检察白皮书》中,引发了关注。 2022年底,中国上海某科技公司的财务部发现,一名入职半年的员工小孙,考勤记录全勤,工资也按时发放,却没有人见过他真人,觉得蹊跷……经过调查,才揭发了这场持续8年的“影子员工”骗局。   原来,该公司的HR杨某某在2014年入职一家劳务公司后,负责派遣至科技公司工作员工的对账与管理。 由于员工入职/离职都由他一人审批,薪水发放也无人复核,手握人事大权的他就利用这些“监管漏洞”,虚构出“小孙”、“小李”等22名员工,伪造他们的入职档案,然后利用控制的银行卡来冒领工资。 为了掩盖真相,杨男向劳务公司谎称科技公司拖延付款,成功骗取共1600万人民币(约RM978万)的工资和离职赔偿金。   闵行检察院介入后,通过比对数千份考勤纪录,银行流水,锁定杨男控制的银行卡交易链,并督促涉案人员退还账款110万元人民币(约RM67万),杨男家属也退缴120万元(约RM73万)。 杨男因犯下职务侵占罪,被法院判处监禁10年2个月、剥夺政治权利1年及罚款。   竟敢这样自导自演骗薪水!要赚钱还是脚踏实好好工作,别做犯法的事。   你还可以阅读:【用“分身术”骗钱!】一次过打16份工却从不上班,女子3年后买下别墅! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

自从昨天(1月21日)政府宣布2025年开始,不再提供佳节免费过路费的优惠后,全网骂到乱! 副首相Dato Seri Ahmad Zahid Hamidi近日接受采访时,直接说出背后真相!   根据光华日报报道,副首相昨天(1月21日)出席“农村商业挑战”颁奖典礼时指出,政府目前单日支付给大道经营者的赔偿金大约是3500万令吉! “虽然不是现金赔偿,可是却被迫延长大道的特许经营权。实际上,免除过路费并不能解决收费站的交通拥堵问题。”   他说,其实这个优惠并没有真正解决塞车问题,所以人民必须改变驾驶习惯,特别是在佳节期间,提前计划好路线避免塞车。 他也透露,内阁部长是根据工程部长Datuk Seri Alexander Nanta Linggi的建议,才决定取消这些优惠的。 工程部长也在1月21日的时候表示,内阁在去年2024年就已经议决要停止配合佳节提供免除过路费优惠了,2024年将会是最后一年,会以更具针对性的措施取代。   人都是这样的,每年给你Free的东西突然又不给了,当然会不爽咯~🌚 你对以后佳节没有免费过Toll有什么看法?留言说说看!   你还可以阅读:【没人要的鲍鱼😢】农历新年『罐头鲍鱼比年饼还便宜』!行内人爆背后原因! 照片来源: Sinar...

时事

打工仔最讲究准时开工、准时放工,只要时间一到,就不要再指望我们会继续办公!毕竟时间是金钱,在公司多留1分钟感觉都是亏的啊!?‍↔️ 早前,中国湖北武汉一位打工人陈某却因提早1分钟去等电梯,而被公司以“早退”为由辞退,让人看了感到十分惊讶。   根据《央广网》和《江苏新闻》报导,陈某于2022年2月21日与当地一家科技公司签订了为期3年的书面劳动合约,同时还签字确认将遵守公司发放的《员工手册》中列出的公司制度。 在该手册中就包含了一条制度,清楚列明只要员工年度累计迟到和早退次数达到6次或以上,便属于严重违反公司劳动纪律,经人力调查核实后,该员工将被开除处理。   2022年12月6日,陈某就收到了公司通过邮件发送的辞退信,指陈某未经公司同意累计6次早退,因此公司将解除与陈某的劳动合同。 信中列明陈某早退日期包括9月3日早退11分钟、10月22日早退1分钟、10月27日早退1分钟、11月18日早退1分钟、11月22日早退1分钟以及12月5日早退1分钟。 另外,从公司的CCTV看来,陈某是在上述日期距离中午12点还有1分钟时,离开了工位去等电梯,因此公司认为陈某行为属于早退。   虽然公司清楚写明了早退的时间和日期,但陈某认为公司没有清楚为“早退”一词制定标准,因此是违法解除双方的劳动合同,并向武汉市劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁,要求公司支付赔偿金和未支付的年休假工资等。 由于委员会支持陈某诉求,但公司不服委员会判决,随后便将此案件带上法庭。 审理案件后,东湖高新区法院认为公司以提早1分钟离开桌位,将员工认定为“早退”欠缺合理性,判定公司违法解除劳动合同,需向陈某支付赔偿金。 案件一审宣判后,公司提出上述,惟二审仍维持原判,判决具有法律效力。 ▼法院判决如下   虽说陈某的确是在规定时间前提早出去等电梯,但就因为早了1分钟而把人炒掉,是不是有点太计较咧??   你还可以阅读:迟到5分钟罚60令吉,迟到一小时罚600令吉!大马打工仔迟到中罚款,怒斥公司不公平! 照片来源: Adobe Stock | 示意图...

时事

大马工业法庭近日裁决一起案件,让不少职场人捏了一把冷汗! 一位私人有限公司的副总经理,因为一封匿名信中的指控,就被公司炒鱿鱼。这名在该公司工作了10年的老臣子不服,于是把公司告上法庭,法庭最后判公司赔他57万8460令吉!   根据《Free Malaysia Today》及《中国报》报道,吉隆坡工业法庭主席S Vanithamany指出,该私人有限公司在“没有任何令人信服的证据”的情况下,就解雇了当事人。 匿名信中指当事人有不当行为和挪用资金,当事人于2020年1月24日至3月3日被停职,公司下令对6项指控进行内部调查,过后于同年3月6日被炒鱿鱼。 工业法庭主席S Vanithamany表示,经过调查后,这些指控都被一一否定了,该公司根本没能证明这些指控是真的。 “公司在没有任何有力证据的情况下,终止了一名工作了10年的员工,但却无法证明当事人有任何不当行为,即没有违反程序、没有违反合约条款,也没有违反标准作业程序。”   最终,她指示该公司支付当事人被拖欠的24个月薪水,而当事人最后一次领取的薪金是每月1万9810令吉,并扣除20%的有酬就业费用。 另外,该公司还需要额外支付一笔补偿金给当事人,金额高达57万8460令吉,相当于他服务10年中每年一个月的工资,而这笔钱必须在一个月内结算。   幸好法庭最终给了当事人一个公道,拿到应得的赔偿。这起案件也给所有职场人提了个醒:在没有任何确凿证据的情况下,千万不要随便开除员工哦!   你还可以阅读:嘴贱被炒鱿鱼,大马男子反告公司获赔偿RM85k! 照片来源: Martello Health Centre | 示意图...

More Posts
Advertisement

最新

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

时事

2025年11月13日早上,槟城一名正在应考的大马教育文凭(SPM)的17岁华裔少年出门打包食物,岂料却在回家途中惨遭一辆车辆撞后逃。 他因身体被车子碾过、头部受重创,当场离世。 根据警方最新调查,肇事车辆初步证实为一辆巴士,司机事后已前往警局报案。   根据《中国报》和《东方日报》报道,此事是于早上约11点,在敦林苍佑大道靠近五条路路段发生。 他在该路段被撞上后,连人带摩托车翻覆,身体随后遭车辆辗过,头部重创,当场死亡。   死者李荚增(洋名Jason)就读于圣芳济国民中学,今年(2025年)刚考获摩托车驾驶执照,目前持有L驾照。 据了解,该路段摩托车通道早前已经关闭,死者相信因没其他选择而取道高架公路,事故详细原因则仍在调查中。   死者父母与弟弟接获噩耗后赶到现场,母亲当场崩溃痛哭,亲友在旁搀扶给予安慰。弟弟则一度跪在哥哥遗体旁,双手合十,希望哥哥一路走好。   警方在完成调查工作后,将死者遗体送往槟城中央医院太平间进行解剖,死者母亲和弟弟也随警车前往办理相关手续。 据了解,警方调阅事发路段闭路电视后,联系了涉事巴士的公司,对方称涉该巴士司机在放完乘客后主动配合调查,并于下午约3点到东北县交警处报案。 愿死者安息,家属坚强。   你还可以阅读:【首批没考过大考的考生!】不曾考UPSR和PT3,2025年共413,372学生考SPM! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 光华日报 照片来源:...

通稿

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement