时事
昨晚（6月15日），大马隆市某著名购物广场的停车场缴费系统故障，大批车主被迫只能用现金排队缴费。 根据中国报报道，有网民表示，从傍晚到晚上10点关门，各个缴费机前都大排长龙，以致民众怨声载道。 一些身上没有现金的人，还要特地去ATM排队提款，再转去排长龙付Parking钱，不少网民纷纷在社交媒体吐槽。 昨晚你是不是也在人龙里，排队排到要疯了？ 你还可以阅读：【没想到会发生这种事！】大马男子开车上云顶爽玩3天2夜，爱车轮胎竟然在Carpark被偷！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
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昨晚（6月15日），大马隆市某著名购物广场的停车场缴费系统故障，大批车主被迫只能用现金排队缴费。 根据中国报报道，有网民表示，从傍晚到晚上10点关门，各个缴费机前都大排长龙，以致民众怨声载道。 一些身上没有现金的人，还要特地去ATM排队提款，再转去排长龙付Parking钱，不少网民纷纷在社交媒体吐槽。 昨晚你是不是也在人龙里，排队排到要疯了？ 你还可以阅读：【没想到会发生这种事！】大马男子开车上云顶爽玩3天2夜，爱车轮胎竟然在Carpark被偷！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
很多外籍人士来到大马辛苦打工赚钱，但有的外籍人士在大马当老板，成功开起了好几间店铺，甚至聘请本地人来掩护，生意做得风生水起。 最近，《Harian Metro》报道，在吉隆坡和Petaling一带有不少外籍人士开店做生意。 有的“外劳老板”承认，为避开执法单位，特意聘用本地员工当“挡箭牌”，让人误以为店铺都是由本地人经营，还能够吸引更多顾客。 其中一位名为Shah的孟加拉男子透露，他2007年来到大马，起初持工作签证在一家购物广场卖电脑，后来与本地朋友合伙在Petaling Jaya租了一个小摊位。 当时月租RM5,000到RM6,000，一开始生意惨淡，后来慢慢有了起色，现在开了多家店铺，涉及领域包括电脑及配件、餐馆和酒店，甚至聘请了不少本地员工帮忙打理。 Shah坦承，为了避开当局调查和盘问，他尽量减少现身在店铺，把生意交给合伙人和本地员工。 他也表示，聘用外籍员工手续繁琐成本高，本地员工反而更方便。 他知道自己违规开店，但坚称自己做的是正经生意，没偷没抢，只是一心想养家，强调自己还帮了很多本地人： “我知道这样做不对，但我努力工作，没有犯罪，也经常帮助当地人，我认识很多马来西亚朋友，大家都很好。” 另一名外籍商人Raju同样来自孟加拉，他表示，自己原本只是个销售员，月薪只有RM900，老板还经常无理扣工资，让他无法忍受。 三年后，Raju不愿再受雇主的压迫，就跑路了，他四处打工攒钱，后来开了一家卖电脑的小店。 他表示，他是通过本地朋友的名义租下店铺，每月支付一定费用给对方，并聘请4名本地人打理店面业务。 虽然每天提心吊胆，害怕随时被抓，但他说，自己宁愿被捕，也不愿继续被前雇主当成“垃圾”对待。 尽管知道自己在法律边缘游走，然而Raju表示：“我想在这里赚钱养家，即使有时不得不和警察或移民局打交道，我也不想回家乡。” “如果我回家乡会很困难，没有工作，没有钱，怎么生活？就算在大马再艰难，也比在家乡好，至少还能工作赚钱。” 对于外劳这种打“擦边球”做生意的现象，你有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ ...
昨晚（3月4日），槟城某著名购物广场发生一起令人震惊的事件。一名34岁外劳男子在该广场4楼的厕所内自尽，吓坏去厕所的民众。 根据光明日报报道，有民众进去厕所时，发现一名男子的遗体，惊恐之余，迅速通知广场负责人报警。警方在接到报案后，于晚上8点35分赶到现场展开调查。 东北区副警区主任李瑞式证实这起命案，经过初步调查，死者是在4楼的厕所内上Diao自尽，警方并未发现任何可疑之处。 死者的遗体随后被送往槟城医院太平间，等待进一步的法医检验。 法医进行了详细剖验后，最终确认死者的死因为窒息。目前，警方已将这起案件列为突然死亡案处理。 这起事件无疑给购物广场的顾客和工作人员带来巨大的心理阴影，也再次提醒我们珍惜生命，关注心理健康。 你还可以阅读：【商场枪击案】男子还原『被挟持全过程』，枪手最后身影曝光！ 照片来源: 光华日报 | 示意图
一名女子在逛完Shopping Mall准备驾车离开时，却发现自己停在停车场的车不翼而飞！ 她在停车场焦急地找了半个小时，却始终不见车子的踪影。无奈之下，她只好向保安求助帮忙找车。尽责热心的保安询问车牌号码后，便开始一层一层仔细寻找。 然而，众人找了半小时后，还是一无所获，车子怎么就凭空消失了呢❓❓❓ 根据《mStar》报道，女子当下很慌张，还打算要报警处理了，但就在这时，她却无意间看到母亲的车子。她这才意识到自己犯了一个愚蠢的错误：自己好像是驾妈妈的车来…… “我当下真的差点要哭出来，要去报案说车子不见了，但走着走着，突然我看见一辆很熟悉的车，这时我才想起，原来我是驾母亲的车，难怪一直找不到自己的车！” 她当下感到非常丢脸，一旁的保安都想翻白眼了。? 尽管事情已经过去了多年，但每当想起这段往事，她依然觉得十分好笑。或许这乌龙事件给她留下了深刻的印象，从那以后，她再也没有光顾过那家购物商场。 摆了个大乌龙！?? 下次出门记得自己驾哪一辆车啊~ 你还可以阅读：【你喊什么淋❗❓】大马00后一伙人在停车场『打人砸车』弄爆车镜，网友爆出事情“真相”！（内附影片） 照片来源: Viacor | 示意图 照片来源: 求表情网 照片来源: 求表情网
很多人都会在用餐时避开谈论关于屎尿的话题，以免影响他人的食欲。 万万没想到，新加坡一名母亲竟然在美食中心里，当着众人的面前给儿子换尿布、擦屁股，这一恶心举动被目击者Po上网后立即引起了热议。 根据《Mothership》报道，新加坡一名女子Charminn Ngiam于2024年11月29日，在Facebook群组“COMPLAINT SINGAPORE”上传了一则帖文分享上述事件。 她在帖文中提到，事情是在当地一家购物广场VivoCity里的一间美食中心发生。 “（我）告知美食中心的经理有个女人在帮儿子擦屁股，经理叫她停止动作，她看起来一点歉意也没有。 那孩子穿着尿布，不知道她为什么非要当场清理。还掰开儿子的屁股来帮他擦屁股。” 从照片可见，这名母亲在帮儿子换尿布期间，让儿子光着下半身站在美食中心的长凳上，儿子则在专注于玩手机。 Charminn Ngiam在接受《Mothership》访问时指出，此事件是在当天晚上7点30分到8点期间，即晚餐的高峰时段发生。 她见状后感到难以置信，因此赶紧拍下照片，然后告知美食中心的摊主，要求他们通知经理。 经理在数分钟内抵达现场，被告知发生什么事情后，郑重地告知这名母亲停止当众给儿子擦屁股，事后也站在一旁监督对方，以确保对方停下手上的动作。 不过，当时这名母亲已经为孩子擦拭完毕，正在将湿纸巾收起来，但其孩子依然裸着下半身。 然而，尽管该母亲已经停止行动，但她并没有理会经理，而是望向别处自言自语，继续坐在该处。 她补充说，该母亲事后并没有去洗手，但猜测她可能已经用湿纸巾擦过手了。 她也透露，当时整个区域都充斥着粪便的味道。 ▼网民看了之后，纷纷批评这名母亲没礼貌，缺乏对别人的尊重和考量。 ▼不过，也有网民表示该美食中心附近没有厕所，必须上一层楼或者走到100米以外才有厕所。对此，Charminn...
我们在不少大马旅游景点都能看见“卡通人偶”的踪影。这些人穿上卡通人偶的服装后，扮演成该卡通人物到处走，让游客和小孩子可以跟他们合照，并透过对方的乐捐来赚钱。 万万没想到，马六甲一个“Elmo”竟然大暴走，当街把人打到流血，影片在网上曝光，引起网民的关注。 根据《Kosmo!》报道，一名穿着Elmo人偶服装的人在马六甲一个购物广场外的街道，把一名男子的脸打到受伤流血，而对方后来才站起身离开。 一名坐在轮椅上及路过的民众见状发声阻止“Elmo”，但“Elmo”狡辩说是对方先动手捶打他的肚子。 影片中，“Elmo”也向民众抱怨，是警察叫他们自己解决：“大哥，他打了我的肚子，我叫警察，他叫我自己Settle。” 无论如何，拍摄者认为“Elmo”的举止下手过重，不应该把人打到流血。 针对此事，Melaka Tengah警区主任Christopher Patit指出，警方未接获任何相关投报，目前仍在查询此事的真伪，以及何时发生，需要时间确认是否是旧影片。 ▼相关影片 有事情好好说，真没必要动手伤人。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【四脚蛇主题的新景点？?】马六甲政府计划用RM800万来打造『四脚蛇公园』：因为甲河四脚蛇最多！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
一段男童坐上展示车踩油撞墙的视频在社交媒体疯传，引起网民关注。 根据Kompas及Lobak Merah报道，事情发生在印尼雅加达一间购物商场。据悉，当时商场内举办车展活动，这名身穿黄衣的小男孩坐上展示车，不知何故踩下油门，导致车子猛地撞上墙壁。 事发后，相信是该男童母亲的女子慌张地冲上前，把孩子从车上抱下来，而男童一脸懵逼，似乎不晓得自己闯了大祸。 当地警方表示，这起事故发生于4月21日，该问题已得到各方的友好解决。 ▼相关影片① 影片来源：Twitter | @anthraxxx781 ▼相关影片② 影片来源：Instagram | lowslowmotif 家长要看好自家小孩，撞墙事小，撞到人就不好了。 你还可以阅读：【现在的小孩真好命！】以前排队拿免费Milo，现在的小学生『排队拿Starbucks』！时代不同了！ 照片来源: Instagram | lowslowmotif...
国内一间购物广场的停车场内，发现一个不明行李箱，里头有巨额现金RM500k左右，警方急寻失主现身领回！ 根据《New Straits Times》报导，雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan今早（3月21日），在Subang Jaya警区总部召开记者会指出，警方于昨日（3月20日）早上8左右，接获一名来自Damansara, Petaling Jaya某商场保安人员（30多岁，本地人士）投报，指发现一大笔不明现金。 该保安人员透露，他是在商场4楼室内停车场的某个停车位上，发现一个粉红色+白色的随身行李箱（Cabin Size）。该行李箱没有上锁，箱子内有大量马币钞票。 警方到场调查后，发现这批钞票总额至少有RM500k，里头有RM100、RM50及RM10钞票。 警方表示目前还不知道钞票的持有人身分，保安人员也对此毫不知情。同时，警方透露由于闭路电视只安装在停车场出入口，因此没有拍摄到谁留下这个行李箱。 警方补充，这批钞票相信是真钞，需交由国家银行协助鉴定真伪，并呼吁失主到Petaling Jaya警区总部投报，并出示是钞票持有人的证明，以协助调查。 是你的钱吗？还是你身边亲友的钱？Share出去帮忙找到失主！ 你还可以阅读：印裔男子把『马来西亚语言』发挥得淋漓尽致，“DLLMHKC”这句骂得很标准100分！（内附影片） 照片来源:...
为了配合圣诞节，大马各大商场又开始“卷”起来，打造了各种圣诞主题及装饰，让民众可以感受到浓浓的圣诞节气氛。 这一次大马各个商场的圣诞节布置，更是让一对来马旅行的英国情侣大为惊叹，甚至激动落泪。 根据《星洲日报》和《诗华日报》报道，一对英国情侣@disappear_for_days日前在TikTok发布了几支影片，分享他们对大马商场圣诞节装潢的感想。 从其中一段爆红的影片可见，女子Emma和男子Jacob来到Pavilion KL，两人看见商场里外的圣诞装饰后都惊叹连连，Emma亲眼见到室内装潢时更是激动得流下眼泪，直呼：“我都流泪了”，“真的好漂亮！” Jacob见状也感叹：“这让你感受到了圣诞节的气氛，不是吗？” Emma坦言，尽管她已经听Jacob说这里的圣诞装潢很棒，但没料到是如此惊人，完全超乎了她的想象。 ▼相关影片① @disappear_for_days ?? First look at Pavilion at Christmas (she CRIED)! #shorts #malaysia #kl #christmas...
原来一个地方发展得好不好，看购物中心就能知道？ 根据《东方日报》报导，有政敌戏谑吉兰丹州没发展、不先进，伊斯兰党吉兰丹原副大臣Datuk Mohd Amar Nik Abdullah对此做出反呛，说Kota Bharu有著名连锁购物广场！ TikTok账号@selangorjagaselangor上传的一支影片显示，Mohd Amar是在一场公开演讲中提到吉兰丹发展问题，并以当地的一家连锁购物广场为例来反驳吉兰丹没发展的指控。 “有人说Kota Bharu没发展、不先进，那么连锁购物广场是什么？” 他说，如果眼睛没瞎，都能看到那里的著名连锁购物广场，“那还是我还没成为首相之前”。 “那些质问这33年来伊斯兰党到底做了什么的人，你们还没看见吗？” 另一方面，Mohd Amar也抨击喜欢拿吉兰丹水供来说事，实际上水供问题不是一两天就能解决的事。 与此同时，他用狗作为比喻来嘲讽对方：“人们说坐下，聪明的狗就会坐下，可是愚蠢的狗就不会坐下”。他也说，无论由谁来当政府，都无法在一两天内解决这个问题。 相关影片? 点我观看 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【首秀泡汤了？！】“泰国猛男”来大马表演遭『伊青团长』反对！DBKL：餐厅营业执照已逾期！...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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