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All posts tagged "账号"

时事

钱没了,人也跑了! 根据《星洲日报》和《中国报》报导,大马一名56岁华裔男子林勇隆申诉自己遭到结婚7年的越南籍妻子背叛,对方不仅多次跟他借钱,还疑似给他戴多顶绿帽,甚至把18个月大的儿子带走。   林先生说,他和38岁的妻子阮氏艳于7年前在酒吧相识,他同情对方过去2段婚姻失败,渐渐爱上对方,两人相恋3个月后便决定结婚。 结婚之后,林先生说他把钱财交给妻子管理,每月还帮她还RM4000的债务,一年多后债务终于还清。   老婆提议以后要在越南养老,说服他把钱给老婆打理,并且要在越南买地投资。林先生签了授权书,让老婆全权打理他们买的地,这几年只给林先生看过一张越南的土地地契。 此外,林先生说他每月给老婆RM4000家用,然后逐步增加至每个月RM10k,但老婆对生活费不满,要求到酒吧打工。林先生无法阻止,只能时不时陪她上班。   疫情爆发之后老婆不能工作,两人也在这期间生下儿子。2022年6月,他发现老婆趁他出外做生意时,到处认识不同的男人,甚至还带别的男人回家偷情! 林先生说,老婆至少带了7名男子带回家,还拍下照片和影片,由于这些照片影片都自动传送到Google相簿,所以林先生才发现老婆背叛他。 结婚初期,老婆曾返回越南探亲几次,有时一待就是好几个月,有一次老婆从越南返回马后,很快就说已怀孕。林先生不相信,质疑老婆怎么可能这么快就怀孕,老婆尝试说服他依然不相信,不久又回到越南进行堕胎手术。   最后林先生选择离婚,后来又因为心软,把孩子带给老婆看,哪知道老婆就此带走了孩子,目前下落未明。 老婆跑了,孩子没了,还损失约RM400k。不过林先生指出,他现在不想追究过往的一切,只要孩子回来。为此希望各界人士若有见到一对妻儿的行踪,可以联络林先生,电话:016- 211 4776。   你还可以阅读:【又戴绿帽又没钱!】男子把『彩票奖金交给老婆管』,她拿着钱带情夫私奔! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

诈骗防不胜防,大家还是小心为妙! 近日,中国一名女会计收到自称是公司老板的信息,要求她通过公司账户支付工程款项。她乖乖照做将368万元人民币(约RM228万)转出去后,才打电话给老板。这时,她才发现自被诈骗了!   根据东北新闻网报导,沈阳新民市一名陈姓女会计,日前在通讯软体QQ收到冒充老板的人,信息要求她支付工程款项。她有想过先打电话确认,但老板的手机却一直无法接通。 于是,她按要求用公司账户分4次将钱转到对方提供的银行账户,一共368万人民币(约RM228万)。随后,她终于打通老板电话,对方却说不曾要求她转账,她才意识到自己受骗,立马报警处理。   警方马上和相关兰州银行取得联系,要求银行帮忙冻结该笔资金。起初,银行工作人员对警察的身份有所怀疑,警员只能在与银行沟通的同时,通过微信向平凉市公安局反诈骗中心发送警官证,以证明自己的身份。 最终,在两地公安机关和银行的共同努力下,已将被骗资金被退回陈女的公司账户。   不管是谁,只要对方要求你转钱,一定要先打电话向当事人确认,电话打不通也不要贸贸然汇款! 赶紧分享出去让大众提高警惕❗❗❗   你还可以阅读:【吓到手抖!?】大马女子差点跌入『诈骗包裹』的陷进,对方竟然要求RM680签收费! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐 照片来源: 123RF | 示意图

趣闻

原来真有人为了所谓的“真爱”而自欺欺人! 他们心甘情愿地当舔狗,结果舔到最后一无所有!   据《凤凰网》报导,中国一名男子日前分享了自己网恋惨诈骗的经历。 原Po表示,自己透过线上游戏认识了一名声音十分甜美的妹子。 妹子经常陪他打游戏到深夜,再加上有可爱自拍助攻,很聊得来的两人就这样结成了CP!   不过,妹子总是玩游戏玩到一半就喊饿,撒娇让原Po帮她点各式各样的外卖。 而原Po也秉持着作为男人要贴心的尊严,对妹子的外卖要求照单全收,还不收她一分钱! “我不仅没有不开心,反而还有点窃喜。因为女孩子如果不把你当自己人,怎么会这么自然地对你开口呢?”   可过去了一段时间之后,妹子不仅没有收敛,更多时候直接丢外卖链接让原Po下单!连一句话都懒得施舍给他! 直到后来,妹子还得寸进尺地暗示原Po送她一部iPhone 14!   囊中羞涩的原Po并没有马上答应妹子的要求,结果两人闹起了冷战! 在冷战期间,原Po为了求得妹子原谅,甚至已经在想要怎么用最划算的价格买下iPhone 14来送给她了!   可惜的是,来自妹子的一条信息打破了原Po的幻想:“她把你卖给我了!” 他这才发现妹子狠心地把和自己聊天的账号以200元人民币(约RM131)转卖给他人了!   从陌生小姐姐发来的截图可见,商品明细上甚至还注明:“转卖网恋对象,可享受无偿外卖和茶饮服务!” 原来自己在深爱的妹子眼里竟只是一个免费的饮食供应商!...

时事

面对“同龄人太优秀”,相信不少人都会产生无形的压力、焦虑和自我怀疑。说的是你吗? 近期,就有一名大马男网友在Facebook匿名投稿,表示自己因同龄朋友的功成名就感到自卑,字里行间充满负面情绪。   同龄朋友各个事业有成、成家立业、到处旅行、驾名车住豪宅,自己却一事无成。正所谓“人比人气死人”,忍不住互相比较,是同辈压力的苦恼源泉。 ▼原文 「25岁了……我到底在干吗? 星期日10月10号,10:42pm,刚做完工的我躺在床上刷Insta Story,无意中刷到了以前小学同学的聚会。这些同学都是小学时认识的,可是上了中学是就失去联络了。 看了他们的聚会视频和照片,我开始好奇他们最近生活过得怎么样,发生了什么事。毕竟小学过后就没关注联络他们了,我就一个个点进了他们的账号,去追踪下他们最近发生的事。   一位女生(小学同样补习班,以前暗恋的对象,现在变得超美),已经结婚了,孩子都3,4岁了,照片里的物品全都是名牌。   一位男生(以前要好的朋友),有一间豪华别墅,别墅很美,什么设备都有。有最少一辆跑车,女友在英国读书,天天吃高级餐厅。   一位男生(不是很熟),带着女友经常到世界各地旅游,照片满满都是从世界旅游胜地的地方拍下的。   还有很多例子我就不提了……看到他们的照片让我慎重地评估自己的生活。讲真的,我看回自己的生活就觉得很自卑…… 我们都是25岁的人,他们已有自己的家庭,自己的生意,买得起自己的屋子和豪车,可以到世界各地旅游。而我呢? 一无所有,没车还得租房,每天还要算好好只能吃20块钱才能储存RM1K一个月。 我每天在Insta、YouTube、Facebook都看到很多才20多岁的人就已经发达了,连在公司比我小的学弟学妹都在赚我的两三倍。身为学长的我,还有脸见人? 多两个月,我就要进入20到30岁的后半了,什么成果都没有。我一个月才赚RM3.5K(几乎要24小时On Call),还房租、水电费、WiFi、给家长零用钱,就已经用了RM1.2K。如果每个月的餐费RM600,总共就RM1.8K了。 这还没算保险、PTPTN和日常用品,以这样的储蓄,想买车买房,这个梦还很遥远,更不用想旅游了。我一直以来都没抱怨,因为我觉得以我现在的存款也算很不错了,可是当我看到身边朋友同事都那么成功,难免也觉得自己很没用。  ...

趣闻

SRC国际公司4200万洗黑钱案终极上诉于8月23日有了结果,联邦法院五司宣判维持高庭判决。纳吉7项刑事失信、洗黑钱及滥权罪名成立,被判入狱12年及罚款2亿1000万令吉,即日起服刑! 近日,一名大马男子口出狂言,承诺如果Najib被判坐牢,他明年就结婚! ▼原帖 “如果Najib坐牢,我明年就结婚!” 男子Ryazmi就曾在8月16日案件开审第一天在Twitter上发帖,承诺如果纳吉最终入狱,他就在明年结婚。就在Najib罪成被判入狱后,他回应说自己会兑现这个承诺。 他从现在开始要找女朋友了,还在推文中tag了@TwtJodoh的推特账号,此帐号常为网民征婚及寻找另一半。 “我会兑现我的承诺。” ▼做9自己!   如果找不到女朋友也要硬硬结婚吗?   你还可以阅读:【有Kajang Satay吗??】Najib入狱第一晚吃什么?前囚犯曝光坐牢菜单! 照片来源: Twitter @eryazmi 照片来源: Twitter

趣闻

大马网红Charles Tee(拿督赛)与中国女友Mona这对“马中情侣档”在一起多年,Mona还特地从家乡飞来大马与男友同住,两人经常分享日常生活点滴,日子过得很甜蜜,也收获不少忠实粉丝~ 不过,近日有网民发现两人疑似已经分手,互相取消追踪IG大号,还删除了彼此的合照?!   在2022年6月初,Mona曾自爆与Charles已经分手,并且搬去酒店独居。不过,Charles当时有挽留,所以Mona表示给他试用期。   没想到Mona日前在抖音发出一则图文,暗示将回去中国与家人团聚? “爱情就是一场赌注,输了但不后悔。终于可以放下一切安心回家,想想最对不起的还是父母”,   网友们纷纷留言:   其中Mona还对这条“分手了啊?”的留言点赞。   此外,还有人发现Mona和Charles已经互相取关IG大号,但生活号和小号依然有关注。不仅如此,Mona还疑似把两人的一些合照删除掉…… 其他网友对此表示:   不管有没有分手,还是祝福他们彼此都安好吧!   你还可以阅读:【神一般的短暂相遇!?】姐弟恋一个月就玩完,大马波神MsPuiyi宣布跟『25cm男模』分手!(内有视频) 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

现在的小妹妹到底怎么了? 大马一名小妹妹的Instagram账号在网上传开,网民看了都傻眼,因为账号的主人是一名自称06年,来自吉打的女生,但她在Instagram账号上Po的照片影片却一点都不单纯。 最近,一名网友将她的IG账号截图分享到「KL娱乐站」,并写道:“小妹妹下面一痒,父母白养”,瞬间引发网民热议。   这名女生在IG发了几张Luo露上半身的照片及影片,甚至在其中一个Po内写道: “我是奶比你小,背景没你屌,但也没你这么婊。”   网民纷纷留言了: ▼现在的小孩是怎样? -「现在的小妹妹怎么了?」 -「我这个06年的都傻眼。」 -「最近这么流行Luo照吗?」   ▼想出名想疯了? -「她是想红想出名了?」 -「很厉害,为了follower和流量,只好牺牲奶奶」   ▼小妹妹followers暴涨中!(目前已有19.2k追踪者,数量仍在迅速增加中) -「下面一痒,流量乱涨。」 -「我看的时候四千多,现在16k,wtfff!」 -「人家从4000+ 一天爆红1.6万,真的不是一般牛。」   ▼父母看到怎么办?...

趣闻

交作业之前除了要检查内容之外,还要记得查看有没有写错自己的名字或学号,不然就像这位女生一样,白白帮别人做了一整个学期的作业都不知道! 由于新冠疫情影响,中国不少大学都实施网上授课,也需要登录账号交作业。山东济南一名大一女学生却在整个学期一直登录别人的学号,并用这个学号交作业,而且等到网课即将结束才发现,让她当场崩溃大哭:“我给别人做了一学期作业!”   根据《西部决策》和《东方日报》报道,由于数科作业都需经过网络平台完成,大家的初始密码一样,女生也不知道什么时候登错了账号。没想到她始终没留意到自己填错了学号,直到课程即将结束才发现。 、   其实老师之前就有问她为什么不交作业,她自己还觉得奇怪,疑惑地回了老师一个问号。但当时老师没有仔细说明,女生也没有再追问。 结果,女生在不久前想交作业时,发现作业已经提交,所以打算进个人页面更改某些设定。这时候她才发现,原来账号不是自己的名字!这就表示,她白白帮别人交了一个学期的功课啊啊啊啊啊~   女生当场崩溃大哭,一边嚎啕:“我给别人做了一学期作业!”室友将这画面拍下来放上网,引起网民热议,大家纷纷哭笑不得,对女生表示同情。 另外,女生的室友表示,虽然她因为逾时导致无法补交功课,会被扣平时表现分,所幸作业对总成绩占比很小,对整体成绩影响不大。 ▼相关视频1 视频来源:微博   只不过,明明女生有认真上课、认真交功课,却还是会被扣一些分数,实在是很委屈啊! 对此,当事女生也在抖音发视频表示,事情已经解决,谢谢大家关心~ ▼相关视频2 视频来源:抖音   系统只显示账号,没显示名字实在有点坑。总之,学生们交功课之前一定要仔细检查,否则对面的同学爽歪歪,吃亏的是你自己啊~   你还可以阅读:【多么痛的领悟~?】FYP写到尾声『电脑突然Shut Down』,女子崩溃哭到生无可恋!(内附视频) 照片来源:...

时事

你是否会把自己的重要密码,比如银行卡账户、社交网站账号等等的密码交给另一半呢? 根据《星洲日报》报道,大马一名丈夫因为担心自己遭遇不测,就主动把所有重要的密码都列出来交给妻子,其中包括银行、投资、公司、各种卡、email及Facebook等密码。 此外,他也将所有欠债者的名单都交给妻子,以防万一。   这名来自吉兰丹的男子Mohd Fadli Salleh在Facebook发贴文分享此事。他说,自己的妻子从来没过问他的手机密码,更别说是银行卡或网上交易的密码。 “但我想,要是我发生了什么事,那该怎么办?” 因此,他将自己的重要账户、密码、及欠债者的名单都整理好,透过WhatsApp发给妻子让她记下来,再把讯息删掉。 此外,他也列出了妻子可寻求帮忙的名单,以协助处理有关他的各种事务。   他突然这么做,妻子一开始也感到很惊讶,开始胡思乱想。 不过,他告诉妻子: “我们都是人,都会死的。如果我发生了什么事,至少你知道我所有的密码,想什么时候用都可以。   再说,我也没有什么事情要隐瞒你。” 他说,他非常了解妻子的性格,即使把所有密码都交给她,她也不会打开来查看或使用,只会好好地收藏着。 他也指出,有些人可能会不认同他的做法,但他个人认为这是有必要的。 “这是对另一半绝对信任的一种表现,也是以防自己有什么三长两短,而做好的准备。”   ▼不少网民都认同这位男子的做法。   ▼也觉得这么做是必须的。  ...

时事

自从大家的MySejahtera App突然出现“蓝勾勾”认证之后,网民都为此感到非常惊喜,因为大家都能够做个“假名人”了~ 但其实,蓝勾勾是有它的作用的!   MySejahtera于3月22日在官方Facebook上发公告,呼吁大家赶快让自己的MySJ账号转为认证(verified)账号,这样才能确保你能使用MySejahtera的所有功能。 比如说:有些未被认证的账号使用者,无法看到他们MySejahtera里的疫苗接种证书。 因此当局呼吁MySJ还没出现“蓝勾勾”的朋友,请点击IC号码旁的红色“Sah Segera(立即认证)“按钮以取得认证。   如何取得MySejahtera认证? 方法1:去Update你的MySejahtera App。   方法2:如果试了「方法1」还是没出现“蓝勾勾”,请跟着以下步骤! 步骤1️⃣ – 点击IC旁边的红色按钮「Sahkan Segera(立即认证)」。 步骤2️⃣ – 请检查所有个人资料是否正确。 步骤3️⃣ – 确认完毕后,点击「OK」。...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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