Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "败诉"

时事

认为大马能量饮料品牌“Wee Power”的Logo涉嫌抄袭意大利跑车制造商Ferrari(法拉利),Ferrari起诉本地公司Sunrise-Mark有限公司侵犯商标权,结果败诉了! 事情要从2016年2月说起……根据《Scoop》报道,Ferrai当时获知Wee Power申请商标后提出异议,就反对Sunrise-Mark的知识产权申请,理由是Wee Power商标上的两匹马和Ferrari的标志相似。 尽管如此,商标注册官后来裁定Sunrise-Mark商标胜诉。   根据《中国报》报道,Ferrari因对商标注册官的裁定不满意,向吉隆坡高庭提起诉讼,对该裁定提出异议。 2025年5月30日,吉隆坡高庭驳回Ferrari的诉讼,裁定被告可继续在“Wee Power”饮料中继续使用“双马”标志。 高庭法官Adlin Abdul Majid在裁决中指出,Ferrari所提出的标志“可能引起混淆”的说法不成立。 两者商标唯一相似之处仅在于“马”的图案——Ferrari使用的是一匹跃马,而Sunrise-Mark则是两匹相对而立的跃马,但双马并非视觉焦点,中间有一个大型“W”字母,下方写还有“Wee Power”字眼。   法官也接纳Sunrise-Mark的解释,称“Wee”源自创办人Wee Juan Chien的名字,并非形容词“wee”(小)的含义。她认为,被告不大可能将其能量饮料,以“非常小的能量”或“非常早的能量”为品牌命名。 法官还强调,Ferrari与Sunrise-Mark所处行业截然不同,原告是汽车制造商,被告则从事可消费产品的贸易,两种产品与目标客户群无重叠,消费者不太可能混淆两者品牌。 案件至此宣判完毕,Sunrise-Mark得以保留其商标设计。   你觉得这两个Logo有像吗?对此事又有什么看法?来说说看吧!  ...

趣闻

追她,带她出国玩;回国,开口要AA。🌚 中国上海一名陈姓男子,为了追求李小姐,花了30,420人民币(约RM18k)带对方到巴厘岛玩个7天6夜。没想到回国后剧情大反转,男方突然要求女方还一半的费用,结果撕破脸闹上法庭。   根据CTWANT报道,事情要从2023年9月说起,当时陈男积极追求李女,两人讨论后决定一起出国旅行。陈男直接向旅行社支付两人的全部旅费,之后两人如期出游,玩得很开心。 回国没几天,男方突然提出要AA,要跟女方讨回钱。女方拒绝,因为她认为男方当初是自愿请客追求自己,从头到尾都没讲过要AA。   陈男气不过,提告李女士支付15,210人民币(约RM9k),双方因此对簿公堂。 最终法院判陈男败诉,理由是陈男在追求李女的过程中,明知且自愿支付旅费,女方从没承诺要支付该笔费用,双方没有书面或口头约定要AA,也不是借款,属于“赠与”,不能反悔。   如果一开始就没打算要请人家,就早早讲清楚,不要事后才来反悔。   你还可以阅读:【终于不用AA制了!】男子超开心不用再和女友AA制,28年来最重要的一天! 照片来源: Holidaygogogo 照片来源: 中华网

时事

你以为价格标错一点点没关系?登嘉楼这家西药房就因为货架上标价便宜RM2,被罚了整整RM50,000! 根据《Kosmo!》和《东方日报》报道,这件事发生在3年前的2022年5月25日,登嘉楼Kuala Terengganu的一家知名西药房Lau & Tan Pharmacy被发现一款羊奶粉有两种不同价格,羊奶粉罐上的价格是RM91.90,然而销售货架上向消费者展示的价格却是RM89.90,相差RM2。   虽然只差了RM2,但根据《1999年消费者保护法令》第12(1)(a)条文,这种行为属于误导消费者。一旦罪名成立,最高罚款为RM250,000。 案件近日在地方法庭审理,由西药房董事经理拿督Lau Tiam Kwee代表出庭。   最终,法官Hakim Nazlyza Mohamad Nazri裁定,该西药房无法推翻控方的主张,被告败诉,需缴交RM50,000罚款。 法官在判决书中表示,惩罚不仅是为给肇事者一个警告、教训和悔改,更是为给社会一个警惕。   RM2的差距,换来RM50,000罚款,各位商家要注意了。   你还可以阅读:【够用咩…】Degree毕业生叹『吉兰丹求职难』,薪水开RM2000竟被嫌太高!🤯 照片来源: NOODOU丨示意图 照片来源:...

趣闻

系好安全带,人人有责!有些人找借口不系安全带,但用“胸部太大”的理由你听过没? 台湾高雄一名苏姓女子因未系安全带被罚款3,000元(约RM406),但她却坚持自己不是不系,而是系的方式不一样——因为她“胸部太大”,标准系法会摩擦皮肤导致破皮疼痛、呼吸困难,所以她改用“绕道式”佩戴。   根据《ETtoday新闻云》和《联合新闻网》报道,这件事情发生在2023年5月12日清晨,苏女驾驶小货车行经国道1号仁德交流道时,被国道警方拦下,并移送台南市交通局开罚3,000元(约RM406),原因是未正确系安全带。 但苏女不服,直接向法院提起行政诉讼,要求撤销罚单,主张自己上车第一件事就是系安全带。 她说,她并非没系安全带,而是因为胸部太大,若使用标准佩戴方式会摩擦皮肤,造成破皮疼痛,甚至影响呼吸,所以她才以不一样的方式来系安全带。 她的安全带系法:从左腋下绕过胸部下方,再固定在腹部。   不过,台南市交通局直接打脸,依警方执法照片显示,苏女当天身穿浅色上衣,但胸前并未看到任何安全带的斜压痕或色块,没有正确系安全带的迹象。 此外,照片中的安全带为垂直往下,并不是斜向置于手臂上端以上,若苏女真的使用“绕道系法”,也不符合交通法规,无法提供足够安全保护。 交通局认为,苏女确实未依照规定系安全带,所以她的撤罚要求被驳回。   案件进入法院审理后,高雄高等行政法院也认定,由于苏女未能提供医疗证明,证明自己因身体状况无法正常系安全带,她的理由无法采信。 正确系妥安全带是保障生命安全的重要措施,不能随意变换其系法。 最终,法院判苏女败诉,罚款3,000元(约RM406)维持不变。   这波理由太奇葩,网友们也是各种开酸+求鉴定,评论区直接炸锅吐槽: —「这安全带是砂纸做的吗?」 —「没图没真相,我不信。」 —「G以下都是借口啦!」 —「H都没事情了!唬我!」 —「我的肚子太大脂肪会挤出来。」 —「是不是没有穿衣服?」 —「自带安全气囊。」...

时事

大马一名男子因在上班时间玩电子游戏机PS4而被前公司解雇,他事后到工业法庭起诉前公司,最终遭到法庭判决败诉!   根据《光明日报》和《New Straits Times》报道,这名男子Syaireel于2015年在大马一家家用电器公司上班,担任公司的初级技术培训师。 他于2022年8月23日至8月26日之间的工作时间,与下属在公司内玩PS4,被部门经理Nur Amirul发现。 公司收到部门经理的投诉后,展开了内部调查,后来于2022年11月4日解雇Syaireel。   工业法庭主席Mohd Zulbahrin Zainuddin最终裁定,该公司当初是因Syaireel违反公司条规而被开除,属于该公司权利范围内的行为。 Mohd Zulbahrin Zainuddin在书面裁决中表示,在公司决定开除Syaireel前的整个调查过程中,都没有发现任何违规行为。 “从原告(Syaireel)的供述中可以清楚看出,他在工作时间玩PS4,是公司规定里禁止的(行为)。” “原告应该意识到,在工作时间从事与工作无关的活动,不仅违反现有规定,而且也违反宗教教义。” “原告决定将公司变成一个玩PS4以缓解压力的地方,也违反了公司的规定。” “首先,玩PS4这类的电子游戏本身就是一种违反(公司)条规的行为;其次,公司并没有允许他这么做。”   Mohd Zulbahrin Zainuddin说,原告在公司的内部调查期间,也承认自己在工作时间玩PS4是违规的行为。 此外,原告从公司内部调查开始以来,也没未提供任何关于公司存有“恶意”(mala...

时事

孤男寡女上Motel能做什么?当然是开会啦!不要想歪咧~ 根据《ETtoday新闻云》和《镜周刊》报道,台湾台南一名邱姓男子跟妻子于2014年结婚,不过两人近几年来感情失和,妻子还时不时提出离婚想法。 2021年2月10日,男子发现妻子深夜未归,原来是跟她的主管上汽车旅馆(Motel)。男子气急败坏,向警方谎报汽车失窃,并跟着警方循着线索来到该Motel。   男子逮到妻子和主管在Motel独处,并且当场拍下照片,不过照片上的妻子和主管穿着整齐坐在床上,两人还分别打开着手提电脑以及手持报表。 不过,男子却非常不服气,他认为是因为Motel柜台打电话通知10分钟后,两人才开门让警方进入搜证。男子认为,他们在这10分钟早就把衣服穿好,假扮成在谈公事。 他还说,主管明知道妻子已有家室,两人却深夜在Motel独处,分明就是不妥,此举已严重侵害他的配偶权,遂告上法庭,求偿50万(约RM7.5万)。   不过,女方妹妹出庭作证说,其实当晚在场的应该是3个人,而不是2个人!她和姐姐是同事关系,该名主管负责带领姐妹俩,由于隔天要交出一份机密报告,必须要保密,加上时间紧急,3人约好一起开会。 起初3人想到快餐店开会,但快餐店太多人,妹妹提议找个安静的地方,最后大家决定去Motel。不过,妹妹当时要等老公来接手带小孩,还要先去买食物,于是请姐姐和主管先到Motel等待,她晚一点到。 没想到在妹妹离开的这段时间里,男子就带着警察找上门,还在房间内四处翻找、拍照,姐姐和主管相当无语,而妹妹也惊讶问道:“怎么会这样?”   法官审视照片后,发现人妻和主管衣着整齐坐在床上,床铺床单也没有凌乱,主管正在用电脑、女方则手持报表,两人属于同事之间的正常社交,并没有任何越界的亲密之举。 法官认为,这样难以认定男子的配偶权遭侵害,加上女方妹妹证词前后一致,采用她的证词,因此判定3人在Motel讨论公事为真,一审判决男子败诉。 尽管男子不服上诉,但二审法官于3月7日驳回他的上诉,全案确定。   开会地方要慎选,否则造成误会就不好了~   你还可以阅读:【好用到偷回家??】情趣『八爪椅』莫名消失,酒店老板崩溃:赶快还我们! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源:...

时事

随着法庭宣判诽谤 Star Planet 案败诉后,黄明志在Facebook上传了黑白影片向该公司道歉,影片中他还一度“哽咽”,并承诺“以后不会再犯”,浮夸的演技让网友看了直呼:“道歉都这么有才华!”   在 1 分钟多的道歉影片中,黄明志身穿黑衣,影片也调成黑白,以英语向 Star Planet 和公司老板进行道歉。他表示针对自己在 2019 年 12 月 14 日及 21 日发布的影片中所说的都是错误的,是不应该被发布出来的。 他语带“哭腔”的表示,自己将回收这些影片中的说法,并承诺未来不会对他们发表类似的言论。之后,他也九十度鞠躬,并说了声“sorry”。 ▼相关视频 影片来源:Facebook   据悉,黄明志是因为...

时事

装公司的水回家喝,算是偷窃吗? 根据《中国报》及《自由时报》报道,台湾高雄市一名蔡姓女子早前在一家补习班工作,不料她因为长期从公司装水回家喝,被杨姓老板提告要求赔偿2.49万台币(约RM3700)!   高雄地方法院简易庭判决指出,27岁女子于2019年10月起,在高雄某间补习班工作,但之她跟老板发生薪资退休金提拨纠纷闹上法庭,结果老板以她每天带5罐600ml的空水瓶,从补习班装水回家喝为由,提告刑事盗窃罪和民事求偿。 高雄地检署侦察时,从其他员工证词和监控器画面发现,女子从2019年10月工作到2020年6月间,的确都会装水回家喝,但她辩称她每次装水都有经过主管同意,且如果公司不愿意让员工装水,可在饮水机旁放告示制止。 检方侦结后采信女子辩词,依盗窃罪嫌疑不足处分不起诉。   老板另提民事诉讼求偿指控,女子每天自备5罐600ml的空塑料瓶,从公司装水回家喝。 扣掉假日后的上班日共有249天 ,若以每瓶水的市价20块台币(约RM3)计算,她从补习班带水共获利约2.49万(约RM3700)。 高雄简易庭审理后,认为女子装水回家喝的事情,不止补习班同事知情,连老板自己也有在饮水机上方装设监控器,不可能不知道女子的行为,但老板却从来没阻止,直到两人又劳资纠纷才提告求偿,认为老板请求无理判败诉,全案仍可上诉。   连喝水费都拿出来对付人,是否有点小心眼?来说说看你对此事的看法吧~   你还可以阅读:【老板够力Kiam Siap!】奇葩公司规定员工喝公司水要先“登记会员”,每个月『收RM21喝水费』! 照片来源: 天气 | 示意图 照片来源: 123rf | 示意图...

娱乐

闹得沸沸扬扬的好莱坞明星离婚夫妻Jonny Depp与Amber Heard的“世纪诽谤官司”终于有了结果,经过6周庭审,7名陪审团大约讨论13个小时,最终一致裁定Johnny Depp胜诉! 根据《NBC News》和《中国报》报道,Jonny Depp因Amber Heard在2018年投书《华盛顿邮报》影射他家暴,提告诽谤并求偿5,000万美元(约RM2.2亿),Amber Heard也反告他诽谤,求偿1亿美元(约RM4.4亿)。   Jonny Depp以7项条件全部通过获判胜诉,Amber Heard需要向Johnny Depp赔偿合共1,500万美元(约RM6,600万),分别为1,000万美元(约RM4,400万)的补偿性赔偿和500万美元(约RM2,200万)的惩罚性赔偿。 但法官后来依据Virginia州的法律规定,将500万美元惩罚赔偿降为35万美元(约RM150万),所以Amber Heard最后得支付Jonny Depp 1,035万美元(约RM4,500万)。   而Amber Heard三项反控诉其中一项裁定胜诉,Johnny Depp需向Amber Heard支付200万美元(约RM880万)补偿性赔偿,但不需要做任何惩罚性赔偿。  ...

Advertisement

最新

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement