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生活
泡面一直是很多人吃宵夜的首选，特别是深夜嘴馋的时候，泡面简直就是“夜宵刺客”的代表！不过，虽然泡面方便又好吃，但许多人总觉得它有点不健康，因此常常在吃与不吃之间犹豫不决。 那么，泡面真的有那么不健康吗？难道我们只能忍住不吃？ 根据ETtoday健康云的报道，营养师陈怡婷表示，很多人误以为泡面里含有防腐剂，其实这只是个迷思。泡面之所以能保存这么久，主要靠的是包装和加工技术，而非添加了防腐剂。 那么，泡面究竟为什么不健康呢？营养师指出，主要是因为泡面的面体多数是油炸的，不仅油脂含量高，钠含量也不低，吃多了确实对身体不好。其次，泡面一般缺乏蔬菜和蛋白质，营养比较单一。 不过，别担心！营养师也给出了四种泡面的“健康吃法”，让我们即使嘴馋，也依旧能吃得安心！ 1. 选择非油炸的面体 首先，营养师提到，油炸泡面含有较多的油脂，改选风干或蒸煮的泡面，可以减少不必要的油脂摄入，更加健康。 2. 面体先用热水烫过 另外，营养师也说，如果泡面是油炸的，可以先用热水烫一烫，再换水煮熟。这样做能去掉一些油脂，减轻身体的负担。 3. 调味料减量 营养师还建议将调料包的份量减少到1/3或1/2，避免过多的钠摄入。如果喜欢重口味，则可以用一些香料提味，比如黑胡椒或义式香料。 有些人以为多加点水就能稀释咸味，但其实，如果喝下整碗汤，泡面的钠含量还是一样，并不会减少。所以，即使想喝汤，也要适量哦~ 4. 添加配料 最后，营养师建议在煮泡面时加入鸡蛋、豆腐、瘦肉片、蔬菜或菇类等食材，不仅能增加蛋白质和纤维，还能提升泡面的营养价值。 ...
更离谱的是，她在与家长通话时，竟直接呛声：“不会说马来语，可以回中国！” 
事情曝光后，立刻在网络上炸开锅！
流出的音频显示，家长亲属质问她是否真的说了这番话，结果她不但没否认，还理直气壮地表示：“以前在别的学校也这样讲，没人投诉过！” 更夸张的是，这名老师还语带威胁，声称自己丈夫是警察，可以“通过手段”查出对方身份？！
而且，她还说对方打电话给她，已经侵犯她的个人隐私，她可以向教育局、公共服务局投诉！ 
根据《星洲日报》的报导，目前，事情已经闹上县教育局，校方表示已提交报告，正等进一步指示处理。网民纷纷要求校方、教育局甚至警方彻查，还家长和学生一个公道！ 校方目前已召见该名老师，她也承认错误，并表示愿意向学生家长道歉。不过，由于家长目前在外坡，双方只能在下星期四（2025年3月27日）见面。 ▼相关影片 影片来源：中国报 老师的职责是教育学生，而不是用侮辱性言语伤害学生！
大家觉得这名老师应该受到什么样的处罚呢？快来留言聊聊你的看法！
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” 她在留言区讲述后续时说，消拯员剪开门锁后，众人进屋时发现丈夫和孩子都还在房间里熟睡。 “丈夫醒来后，只是疑惑地问了一句：‘为什么消拯员在这里’，随后又倒头睡着了。” 她在回复网民留言时，也透露了她没有锁匙进门的原因。 她说，事发当时是学校假期，丈夫为了去她姐姐家把孩子接回家，中午时到她的公司跟她拿钥匙和换车。 丈夫原本在家中等她回家，岂料却因为照顾孩子一整天太累，在哄孩子睡觉时不小心也睡着了，还睡得很沉，以至于完全没听见她的叫门声，也没听见电话响。 ▼相关影片 @amiraroseli_ dari pagi sampi petang berjaga,...
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家人聚会、朋友聚餐都很Ngam~
为了庆祝2025农历新年，Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单，彰显了现代情怀，让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食，虽然与传统的农历新年菜式有所不同，但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...
