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马来西亚和新加坡的食物常常被拿来比较，两国人民都觉得自己国家食物比较好吃，互不相让！近日，Jackson王嘉尔在演唱会上的一番话，就瞬间激怒了不少大马人。 继泰国和大马站之后，王嘉尔日前到新加坡进行了第三站的世界巡回演唱会《JACKSON WANG MAGIC MAN WORLD TOUR 2022》。 根据新加坡Mothership报导，王嘉尔在新加坡不只频频送粉丝福利，还大赞新加坡的海南鸡饭是全球最佳！? 演唱会结束前，王嘉尔特别提到对当地海南鸡饭的热爱：“我知道世界各地都有海南鸡饭，但我觉得全世界最好吃海南鸡饭在新加坡。这可能会引起争议，但我不在乎！” ▼大马网友都不淡定了，纷纷留言反驳，捍卫大马的鸡饭！ ▼相关影片 影片来源：Twitter | Mothership SG 正所谓“萝卜白菜，各有所爱”，大家也不要那么激动啦~ 你还可以阅读：【男神要请人！】Jackson Wang王嘉尔工作室『公开招聘』，粉丝们超激动想和男神一起工作！?...
妈妈不是在玩Game，是在考验自己的毅力！ 近日，一名马来男子Khairil在TikTok上发了一段视频，显示其母亲在玩Candy Crush，Level高到让他大吃一惊，还直接封母亲为Legend！ 从视频中可见，当时Khairil母亲正破解着Candy Crush的Level 12318，让Khairil看后表示难以置信，并自嘲说自己才Level 2而已！ 许多网友看后，纷纷对母亲的毅力表示佩服！ ▼网友表示自己母亲更Legend，一边煮菜一边玩Subway Surfer！ ▼网友说自己母亲已经到Level 22000了～ ▼2014年开始玩Candy Crush，现在也才到Level 3000++ ▼玩到Level 17就删除Candy Crush了～...
一束能看又能吃的花！ 近日，中国一名女子遭闺蜜恶搞，在生日会上收到一束“猪头花”！ 女子那又惊又喜的表情也因此广传于抖音上，让一众网友笑翻天。 从视频中可见，当时闺蜜捧着一束花走进会场，而这束花的中间竟插着一颗大大的猪头，猪嘴里还叼着一支玫瑰。 女子看见后立马被吓懵，犹豫了一下到底是要接还是不接后，最终默默选择收下。这一幕也让在场的宾客爆笑连连，纷纷拿出手机拍照。 这束“猪头花”也引起了网友热议！ ▼“猪”你快乐～ ▼看了有点吓人！ ▼拿回家还可以煮来吃～ ▼应该买熟的，可以当场送当场吃！ ▼收到这种花，真的会怀疑人生～ ▼相关影片 影片来源：抖音｜大象直播间 ...
心里和生理同时被击败！ 近日，中国一名女子发高烧半夜醒来吃药时，竟误把除毛贴当成是退热贴贴在额头。这糊涂的举动也因此广传于抖音上，让网友爆笑不已！ 据悉，此事发生于2022年12月21日，当晚这名女子发烧到39.6度，吃完药后便入睡。 不料，女子半夜再次起床吃药时，迷糊之中竟把除毛贴当成是退热贴贴在额头一整晚，结果隔天醒来发现后直接被自己蠢哭。 女子赶紧用热水袋热敷额头5分钟，尝试将除毛贴撕下，但都于事无补残胶仍留在额头上，甚至黏到可以把一个铁盆贴在额头上。 最后，女子拿出酒精和类似绿油精的药物擦拭额头，才得以将额头上的残胶擦掉。清洗干净后，额头又辣又凉还很刺痛，让她无奈叹道：“感觉是最惨的一天了。” 网友看后都忍不住嘲笑女子～ ▼太惨了吧～ ▼不确定烧有没有退，但人肯定是精神了！ ▼这样一搞，不痊愈都难啊～ ▼至少保住了眉毛和发际线～ ▼相关影片 影片来源：抖音｜大众网｜威海...
有句话说：“男人不怕穷，也不怕怂，最怕是没风度”。没风度的男人，真的让人很下头！ 近日，港媒“东张西望”发布一篇趣闻，是指一名女生搭地铁时睡着，头不自控地靠在隔壁一位西装男的肩膀上。 该女生的头靠在他身上时，他并没有马上推开。正当全网认为他是个风度翩翩的男人，以为是不想吵醒对方让她继续睡，结果他一个举动就瞬间打破美好幻想。 只见西装男默默地伸手进公事包里，然后拿出自己的手机，往该女生的头用力敲下去！ 这是什么操作？？？不爽人家睡在你身上，轻轻推开不就好了吗？需要动手打人？该女生被痛醒，按着被西装男敲打的地方，光看画面就觉得好痛！ ▼相关影片 影片来源：YouTube | 香港01 影片曝光后，惹来网民讨论。网民指这种行为非常小气， 甚至有网民认为这种行为等同伤人。其实可以推开就好，用不着打人。 不久，有热心网友爆料，原来事件发生在2018年的日本铁路。网友早在几年前就看过这影片，但可能内容非常具有讨论性，所以被网民上载到社交媒体再次广传。 原来风度这种东西，不是每个男人都有的。? 你还可以阅读：【“没钱不要装阔！”】男友给信用卡清空购物车当生日礼物，女友一口气刷RM4300男友气爆呛还钱！ 照片来源: YouTube | 东张西望...
被“绿”到一无所知！ 近日，一名中国男子在网上刷视频时，偶然发现自己老婆出嫁的视频。许多抖音网友看后都大感震惊，认为女方的所作所为太离谱了！ 据悉，男子和老婆结婚7年育有2名孩子，婚后虽然有发生争吵，但都不是什么大矛盾。 直至有次男子在刷视频时，看见有名女人凤冠霞帔穿着传统礼服，坐在床上准备出嫁的结婚片段。 仔细一看发现画面中的女人竟是自己老婆，而且新郎还是个自己从未见过的男子，为此让他大吃一惊！ 经一番打听，男子才得知老婆之前称有事要回乡一趟，原来是要偷偷和其他男人再婚！ 知情后的男子马上烧毁老婆衣服泄愤，家人见状后也害怕男子意气用事，劝他看在孩子的份上冷静行事，待收集好证据才提告老婆。 网友看后纷纷表示不可思议！ ▼电视剧都不敢这么演！ ▼犯了重婚罪！ ▼男子头上一片青青草原～ ▼最大的侮辱！ ▼2个孩子也要验一下是不是亲生的！ ▼相关影片 影片来源：抖音｜秒闻视频...
伴娘大秀“身材”，一不小心就成了全场焦点！ 近日，中国一名女子受邀当伴娘，其傲人的身材也因此广传于抖音上，让伴郎团看了都自愧不如觉得很Stress～ 从视频中可见，这名女子穿着露肩礼服，魁梧的颈肩线条配上超大块的肌肉，形象和一般的伴娘相差甚远！ 从背部看更具冲击力！女子的背肌和柔美的礼服形成了巨大的冲突感，让在场的宾客都看得很是惊讶，甚至还上前找她合照。 事后，女子透露自己是在男友的鼓励下走上健美之路，健身至今已有2年半的时间。目前不仅是职业健美运动员，而且也在杭州开设了自己的健身课程。 不过女子的身材也引来了褒贬不一的看法，并非所有人都能接受满身的大肌肉。 ▼女子陶醉在自己的健美世界～ ▼有这种姐妹，安全感爆棚！ ▼把身体练成这样真的美？ ▼这种美欣赏不来～ ▼这是保镖吧！ ▼伴郎团不敢闹婚了！ ▼相关影片...
如何让超市海产区的产品保持新鲜和“活力”？ 文内的员工将用他的实际行动告诉大家，答案是全靠创意！ 2022年12月19日，大马网友Choy Siew Wearn在个人主页上分享了自己在超市里看到的有趣一幕。 只见原本应该按照价格和种类区分的鱼，被摆放成绕圈游动的样子！ 偌大的冰块上更是被置放了一些假花假草，甚至是灯笼椒来作为装饰！这些超狂的创意布置无疑让整个卖鱼区都变成了活灵活现的池塘！ 对于超市员工用心布置卖鱼区的举动，网友们也纷纷表达自己的忍俊不禁。 他们在打趣之余，也为照片加工，将其还原成早安图；有的则一本正经地给员工的作品进行“评价”，表达了自己的欣赏之意。 哈哈哈哈哈只能说高手在民间！这位员工在工作上的创意和热忱是值得被看见的！ 你又在超市里看过什么有趣的布置呢？欢迎在评论区里和我们分享你的经历哦~ **感谢Choy Siew Wearn授权分享** 你还可以阅读：【日行一善，“鱼”你有缘！】男子逛超市逛到一半，竟然『顺手救了一条鱼』！（内有视频） 照片来源: Choy Siew...
带着孩子和别人重组家庭并非易事，不仅自身要有很大的勇气，另一半也要对孩子有足够的包容性。 近日，大马一名再婚男子Nizam特意为爱人筹办婚礼，但对方却因一件事耿耿于怀，选择在婚礼当天逃婚。事情也因此广传于TikTok上，引起了网友热议。 根据中国报和mStar报道，现年28岁的Nizam来自Sarawak Kuching，与结婚3年的前妻离婚后，便独自抚养一名女儿。 据悉，Nizam于2022年12月18日举办婚礼，为此还花了RM20,000来举办婚宴，将现场布置得花团锦簇，准备与心仪的女子重组家庭。 不料，对方因无法接受Nizam和前妻的女儿，竟在婚礼当天临时选择逃婚。Nizam迫于无奈之下，也只好将婚宴改成祈祷宴，让来宾共同祈祷后才用餐。 事后，Nizam坦言过往的失败婚姻，让他未准备好寻找真爱。但他仍希望可以找到一个，能真心接受他和他女儿的伴侣。 网友看后纷纷安慰Nizam。 ▼不是所有人都能大方接受自己的另一半带着孩子再婚。 ▼为Nizam感到惋惜～ ▼耐心一点，更好的人需要等待！ ▼终有一天会找到接受自己一切的人～ ▼相关影片 @keroll0907 Kembali...
送餐Abang平时在马路上穿梭自如，骑Motor的技术可不是盖的！ 近日，一名送餐Abang偶遇警察车在追捕嫌犯，见状后的他立马骑Motor帮忙一起追！而这刺激的一幕也因此在TikTok上掀起了热议。 根据星洲日报报道，当时有2辆警察车正尾追着1辆黑色Viva，试图要拦截住对方。 过程中，其中1辆警察车成功超车，拦截住要逃跑的Viva。不料这名Viva逃犯不肯罢休，竟退车撞开警察车后，再次踩油逃跑。 恰巧，这时有一名送餐Abang路过，他见状后随即加入追捕逃犯的行列中，而且还冲在警察车前面帮忙追逃犯！ 网友看了都很佩服送餐Abang！ ▼逃犯连警察车都撞了，送餐Abang还那么敢往前冲！ ▼送餐Abang帮警察开路！ ▼简直像在玩GTA！ ▼送餐Abang冲到比警察快，差点还以为他就是警察！ ▼相关影片 @pulut_kerabu_mangga dimana ada kejadian...
是要每辆路过这个Tembok的车都坏掉是吗？ 据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报导，大马关丹某网友在Facebook群组Warga Kuantan OFFICIAL里分享了一张照片，引起关注。 只见照片中的住宅区大路上赫然有着一辆行驶中的越野车，然而最引人注目实属它前方的路墩（以下简称Tembok）！ 相较于马路上标准的Tembok大小，这条Tembok明显宽大了不少，正是2条标准Tembok的宽度，高度则堪堪是越野车前轮的1/3！ 对此，分享这张照片的网友不由对自费在家门口前违建Tembok的屋主感到不满，毕竟对方建Tembok的举动并未得到市议会的批准。 越想越气的网友最后更在帖子文案中出言讽刺Tembok建造者：“这Tembok看起来还不够高，屋主不如把Tembok建到腰部的高度更好！” 网友的心声随即获得其他网民声援——他们纷纷认为，这般高度的Tembok不免会对轿车底部造成损伤，实在是不明智的做法。 JKR和MBK在哪里？快来抓好抓满给罚款啊！ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这条路是Limpeh的！】大马男子不爽车辆经过太吵，花RM1080在小路『铺了11个Bump』！（内有视频） 照片来源: Warga Kuantan OFFICIAL | Facebook
5名渔民出海捕鱼时遇上恶劣天气和大浪，导致渔船翻覆沉没，如今只有一名渔民获救，另外4人仍失踪！ 据星洲日报报道，此事故发生在柔佛Batu Pahat水域。该辖区的海事执法机构主任在今早（2024年6月22日）接到民众投报，指在距离丹绒石文丁以西南6.8海哩处，发生沉船事故。 5名出事的本地渔民年龄介于43岁至62岁，他们出海目的是为了捕鱼，岂料遭遇恶劣天气，渔船被大浪打翻后沉没。搜救队抵达现场时，发现渔船已几乎沉入海中，而其中一名43岁的华裔渔民已被其他渔船的船员救起，目前在医院接受治疗。 该海事执法机构主任指出，另外4名失踪渔民的搜救行动仍在进行中，而搜救范围已扩大至23平方海里。对此，他呼吁民众若有线索或发现，请致电该机构行动中心热线07-4344020，或MERS999紧急热线投报。 希望奇迹会出现，另外4位渔夫平安回家。 你还可以阅读：【铁鸟变火鸟！】加拿大航空波音777起飞后化身“火鸟”，乘客吓到尖叫紧急降落！（内有视频） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
越是孤单寂寞冷，越是容易为了一些温暖而飞蛾扑火……这句话不仅适用于女人，也适用于老男人。🌚 据《镜周刊》和《Oddity Central》报导，Columbia的Barranquilla区中名叫Lina的女性，因拥有7名老男友的后宫而出圈。 Lina在受访时指出，与多名同龄男交往期间，双方常为金钱而走向分手。于是，备受挫折的她最终将目光放到了成熟的……老男人身上！ 只因为处于退休阶段的老男人拥有多金特质，更因为常年孤独而更愿意提供情绪价值，Lina就这样走上了创建高龄后宫的路。 意识到年轻貌美的自己在老年男性圈子里有着致命的吸引力，Lina开始精心打扮，穿着性感短裙与看上的目标阿伯攀谈、交心。 感受到Lina陪伴所带来的温暖的7名老伯，也就这样心甘情愿地成为Lina的金主，默契地保持一妻多夫的关系。 为此，老伯们分工合作，除了用退休金负担着Lina的餐费和生活费以外，更会做家务如洗衣服、做饭、扫地等，争取做每月那个付出最多的“得奖者”，以便可以获得与Lina一起睡觉的机会。 “无须向他们索取任何东西，他们便会心甘情愿付出一切，因为在那个年纪，他们很难找到像我这样年轻貌美的女人。” 不过，Lina也强调，她与老男友们的关系并非是爱情，而是实打实的金钱交易。 作为万千宠爱集一身的女王，她也不是完全没有付出。相反，她将照顾老年男友们的举动如换尿布等视为工作，而工作理应收取报酬。 哪怕网上骂声一片，但Lina表示，她并不在乎他人的看法，更别论她早已经在交往前就告诉7名老男友，若无法接受这一关系，可以随时离去。（看来Lina算得上是有道德的海后了？） ▼相关影片 只能说1个敢要，7个敢付出！Lina还真是……调教有方？不过，这种关系实则是不平等的。🫠😅 你又有什么不一样的观点呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【一场游戏一场梦！】同居不到5天就GG，70岁阿Pek遭19岁嫩妻骗财骗色！（内附影片） 照片来源: Quora | 示意图...
睡醒了还在原地！英国一名男子一上飞机就开始睡觉，醒来后发现飞机在跑道上，以为已经到达目的地，结果没想到飞机根本就还停在原地完全没动，让他不禁尴尬狂笑！ ▼相关视频： 影片来源：TikTok 根据《纽约邮报》报导，该名男子搭乘从英国伦敦飞往克罗埃西亚的班机，他一上飞机就开始睡觉，2个小时后醒来发现飞机停在跑道上，以为已经抵达目的地，准备要下飞机。 这时，隔壁的女子就告知这架飞机因为工程问题，从头到尾都停在原地，根本没有起飞，让他相当傻眼！女子全程目击觉得太好笑，于是赶紧拿出手机将逗趣的画面录下来。 事后，这则视频在网上引起热议，网友纷纷笑翻： —「那种失望真的太真实了！」 —「哈哈哈哈哈哈哈，笑完就想哭了！」 —「笑死！以为到了结果还没有出发！」 其中不少人也有类似经历： —「之前睡了1小时还在停机坪。」 —「我睡了3个小时醒来发现还在德国。」 想笑又想哭，睡醒以为到了，结果睡了个寂寞！目前，小编已联系帖主以获取更多资讯，惟对方仍未回复。 你还可以阅读：【Hello，你玩嘢啊？?】主人骗狗狗去看兽医，狗狗发现后『从天堂掉到地狱』笑脸瞬间垮掉！ 照片来源: TikTok 照片来源:...
只能说这个干扰器品质好到有点Over了……🌚 据《NEW YORK POST》和《CTWANT》报导，来自法国Messanges的一名父亲日前被国家频谱管理机构（ANFR）控告上庭，引起关注。 原因在于这名父亲仅凭着一个干扰器，阻断了周遭地区大部分电信或Wi-Fi用户的信号！ 报导指出，该名父亲多次劝说孩子不要沉迷于网络，奈何未果。于是，他最终入手了信号干扰器，并在每天的凌晨12点到3点启动它。 原本该父亲只是想避免孩子偷偷上网，却不成想顺带将2条街区的信号也屏蔽了。 信号经常于固定时段陷入瘫痪的局面引得大约1,000名用户投诉，不过电信公司在检查后并未发现异常，由此将事件上报ANFR。 ANFR随后派遣专业人员前往现场进行检测，持续利用放射性设备搜索干扰因素，最终成功确认源自该父亲家中的信号干扰器。 由于法国明令禁止国民私自使用多频段信号干扰器，目前这名父亲已被ANFR提告上庭。如若罪成，他将面临最高半年的监禁和30,000欧元（约RM150,000）的罚款。 就是讲Law已经注明了不可以做的事情，就不要去做，不然纯粹是自讨苦吃~ 但也能理解这名父亲想要让孩子少上网的心……你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【你敢贴，我敢回！】老婆怀孕要求所有邻居关掉WiFi，孩子『一句话怼回』被网民赞爆！ 照片来源: Car and Driver | 示意图 照片来源: Speedefy...
薪水变多就飘了？大马一名女子在Facebook “Tips Persediaan Kahwin”发文指出，未婚夫在换工薪水翻倍后就变得目中无人，还鄙视她工资低，让她一度怀疑两人是否要工资匹配才能在一起！ 女子表示未婚夫以前的薪水和自己的收入差不多，介于RM2,000至RM3,000。两人每月扣除开销后，只剩下RM300至RM400，但都不曾为了钱起过争执。 然而日前未婚夫很幸运地找到了一份薪水接近RM6,000的工作，便开始阴阳怪气对女子的工作提出异议，要求女子另寻一份薪水更高的工作。最离谱的是，未婚夫认为女子没有一份高薪的工作很没用，是个没有未来的人，让女子很失望。 “当他拿到比我还高的薪水后，他就觉得我是一个没有未来的人，很没有用，所以也要我去找另一份薪水更高的工作。” 网友看完纷纷谴责未婚夫不是男人，要女子取消婚约远离他！ —「薪水才RM6,000就飘到好像RM20k，没有鼓励就算了，还要贬低自己的另一半，这种男人不能要！」 —「薪水高就开始看不起人，他已经开始觉得你配不上他了，以后结婚会更加看不起你！」 —「不要解除婚约还等什么，等结婚了他每天在孩子面前酸你看不起你？」 —「这种男人有毒，身为另一半不是应该鼓励给建议吗？为什么他反而开始鄙视看不起你？而且才RM6,000，不知道还以为很多！」 —「酸回他！以为RM6,000很多是吗？！跟他说外面一大堆工资比你高的人！」 好无语，薪水翻倍就看人低，加上又没有高到哪里去！这种男人不要也罢！ 你还可以阅读：【是我不配吗？🥲】大马女子『底薪RM5500』被男友家人看不起！嫌她家境不好，不是专业人士！ 照片来源: 东方日报 |...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
