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All posts tagged "设定"

时事

近期越来越多网民投诉自己或家人的银行存款莫名其妙被盗走,就算没有OTP、TAC等通知,账户内的钱就是会在转瞬之间不翼而飞。 血汗钱就这样白白盗走真令人不甘心,除了要小心陌生的号码或讯息、有没有下载APK以及点击可疑链接之外,还要注意自己的手机有没有开启这一项功能。 根据《星洲日报》和《中国报》报道,大马一名软件开发工程师温士丰(Ah Hong)在Facebook贴文提醒大家,不要随意开启手机的“允许安装未知来源的应用程序”(Allow Install from Unknown Resources )功能,否则有可能让老千有机可趁!   Ah Hong表示,华人较容易中招是因为很多人为了下载中国APK,所以需要开启“允许安装未知来源的应用程序”设定: “有玩王者荣耀、和平精英之类的中国Game这类型的APP,你就已经开启了Allow Install from Unknown Resources设定了。这个设定是为了防止安装到恶意软件的,但是既然打开了,那安装恶意软件APP是轻而易举的事情了,所以打开了要记得关掉。”   此外,他在贴文内说明诈骗集团如何转走Android手机用户的银行钱。他透露,网络骗子一般通过社交媒体打广告,再以特别优惠来诱使用户下载APK付款。 接着,下载了这些APK的用户就会一步步落入圈套: 1. 就像正常APP一样,在该APK注册户口。 2. 到了SMS身份验证Verification的时候,程序就会要求SMS...

趣闻

交作业之前除了要检查内容之外,还要记得查看有没有写错自己的名字或学号,不然就像这位女生一样,白白帮别人做了一整个学期的作业都不知道! 由于新冠疫情影响,中国不少大学都实施网上授课,也需要登录账号交作业。山东济南一名大一女学生却在整个学期一直登录别人的学号,并用这个学号交作业,而且等到网课即将结束才发现,让她当场崩溃大哭:“我给别人做了一学期作业!”   根据《西部决策》和《东方日报》报道,由于数科作业都需经过网络平台完成,大家的初始密码一样,女生也不知道什么时候登错了账号。没想到她始终没留意到自己填错了学号,直到课程即将结束才发现。 、   其实老师之前就有问她为什么不交作业,她自己还觉得奇怪,疑惑地回了老师一个问号。但当时老师没有仔细说明,女生也没有再追问。 结果,女生在不久前想交作业时,发现作业已经提交,所以打算进个人页面更改某些设定。这时候她才发现,原来账号不是自己的名字!这就表示,她白白帮别人交了一个学期的功课啊啊啊啊啊~   女生当场崩溃大哭,一边嚎啕:“我给别人做了一学期作业!”室友将这画面拍下来放上网,引起网民热议,大家纷纷哭笑不得,对女生表示同情。 另外,女生的室友表示,虽然她因为逾时导致无法补交功课,会被扣平时表现分,所幸作业对总成绩占比很小,对整体成绩影响不大。 ▼相关视频1 视频来源:微博   只不过,明明女生有认真上课、认真交功课,却还是会被扣一些分数,实在是很委屈啊! 对此,当事女生也在抖音发视频表示,事情已经解决,谢谢大家关心~ ▼相关视频2 视频来源:抖音   系统只显示账号,没显示名字实在有点坑。总之,学生们交功课之前一定要仔细检查,否则对面的同学爽歪歪,吃亏的是你自己啊~   你还可以阅读:【多么痛的领悟~?】FYP写到尾声『电脑突然Shut Down』,女子崩溃哭到生无可恋!(内附视频) 照片来源:...

时事

近年来,「印度神童」阿南德(Abhigya Anand)的预言一直都备受全球人的瞩目,重点是,他的预言也“中了”不少。 近日,他在最新预言中就预计,股市3至4月崩溃,财富版图会大转移,打破「穷人更穷,富人更富」的局面。   根据《东方日报》和《经济一周》报道,印度神童在YouTube频道「Conscience」发表的最新预言中指出,目前全球的经济表现并不理想,从印钞问题就看出经济处于停滞阶段。 由于过去一年半,各国央行大量印钞,货币大举注入市场,间接导致多数金融市场泡沫膨胀,其中最明显的就是美元。   阿南德指出,在新冠疫情的冲击下,影响人们的食衣住行等生活模式,全球消费需求量大幅减少、贸易量萎缩,持续性地重创全球经济。 因此他建议,投资者应吸取2008年金融海啸的教训,还要注意俄乌冲突,“战事一定会影响经济活动”。   另外,他也强调说,卡拉萨尔帕瑜伽(Kala Sarpa Yoga,印度星盘)已经开始运行,将会造成金融等交易市场崩溃,时间就落在3至4月间。 ▼他也破天荒,第一次点出2个重要的时间点: ?3月16日 这一天特殊星象将对应天秤的两端,但天秤具有平衡的意义,因此没有绝对的好与坏,肯定的是世界将有巨大的改变,最终人类会因祸得福。   ?4月13日 4月13日之后,行星会出现「合相」,天空中的两个天体距离很近,会出现一个强大的火星,让世界面临考验。   投资方面,他预计,黄金和白银的价值在未来会显著上升,甚至创造历史新高,建议可在4月13日之后,开始决定新的投资目标。 最后阿南德提醒,在世界经济疲弱的状态下,放缓脚步、面对现实才是最好的心态,只是世界正面临许多问题,尤其是地缘政治危机,再加上俄乌两国的冲突,使得情况更加紧张,所以在3至4月间要更注意,它将影响世上每个地区的经济及个人收入。 虽然如此,小编在此提醒大家,民俗传说仅供参考,请别过度迷信,投资方面的事情还是要理性地去做判断哦!  ...

趣闻

现在大部分的手机和电脑都设有“指纹解锁”的功能,只要手指轻触在感应器上就能轻松解锁。通常,我们的手机或电脑都只会设自己、另一半/亲近朋友的指纹,但你见过同事也来凑热闹的吗?? 日前,一名台湾男子在Dcard上Po文吐糟自己的女同事,原因是她竟然要求原Po在自己的电脑设她的指纹解锁!   事情是这样的,原Po公司有一名女同事,之前就有「偷翻包包」、「偷看别人电脑」的行为,但因为大家都是同事所以没有明着讨厌她,表面还是和和气气。   后来原Po在2022农历新年前买了一台新的笔记型电脑,并在年后开工第一天带去上班。原Po满心期待,因为他终于不用为了防着这名女同事,用公司电脑就得一直登入登出LINE。   没想到,这位脸皮超厚的女同事在原Po工作一半时,用一副理所当然的表情要求原Po在自己新买的电脑Set她的指纹。   一开始,原Po以为女同事要他帮忙在她的手机上设指纹,没想到女同事盯上的竟然是原Po的电脑!   原Po知道后,立刻拒绝了女同事的要求,还呛她:“你是我的谁啊!关系有好到那样吗?而且我的电脑不会有公司的东西,不要以为我不知道你想干嘛!” 女同事听了原Po一番话后,就开始抓狂说原Po不尊重她,还觉得超委屈的。后来由于女同事的情绪太激动,公司主管下班后还陪她去心理诊所。   最后原Po还自嘲虽然公司群组的名就叫“疯人院”,但这位女同事实在是太疯了,大家都会崩溃。? ▼手机/电脑是个人隐私欸~   ▼女同事凭什么理直气壮??   ▼女同事的公主病很严重!   ▼真的很有病!   ▼下次直接开骂!...

趣闻

你也是坐椅子不喜欢乖乖坐好,一定要翘脚或盘腿吗?或许你可以试试这款「盘腿椅」! 来自美国的My Soul Seat推出一款超创新的盘腿椅,能够减轻普遍盘腿所造成的脚麻痹、腰部酸痛、血液不循环等,改善腰酸背痛问题。   有别于一般传统的办公椅,Soul Seat多了一个放脚的平台,让你随意转换各种坐姿,也不会感到不舒服。   不仅如此,这款盘腿椅还可以调整高度,可以依照你平时的坐姿改变,找到最适合自己的设定。   有兴趣的朋友,好消息是现在可以透过Lazada买到啦!想要入手可以点击【这里】购买???。小小声说,它的价格有点惊人?……   大马网友对于这款椅子的坐姿和价钱非常有意见! ▼坐姿怎么好像……   ▼看了价钱觉得我不配。?   网友们的脑洞太大了,竟然会把那坐姿想象成一边大便一边打字!???  换作是你,会想入手这款椅子吗?   你还可以阅读:【顺便咯~ 不要浪费?】大马警察坐在『儿童桌椅』开Saman,商家看准机会拍照宣传! 照片来源: Lazada...

趣闻

GPS可说是大多数人生活中必备的App之一,只要把车驾上马路就会打开GPS,即便没用到也会开着图个安心,避免自己迷路! 近日,一名来自沙巴的马来男子Keem,在Twitter上分享了自己和GPS语音导航功能互骂的视频,背后的原因更是让人哭笑不得!   据悉,当时Keem正驾着车准备送货给顾客,因不熟该地区的路线,所以才决定开着GPS去寻找顾客的住址。 不料,Keem突然接到电话,被顾客告知临时有事无法接收货品!为此他便趁着有空档,将车开往朋友的家要约对方去钓鱼,却忘了关上还在运行中的GPS!   当时Keem没有跟着GPS的指示往右转,而是往左转,结果GPS的语音导航系统误以为Keem走错路,便飙出了句:“Belok Kanan,Bodoh!”   Keem听了后也不甘示弱,马上回怼:“你别管那么多,我要转左去钓鱼!” GPS的语音导航系统则回复:“好的,我会把这件事记录在系统里!” 最后,Keem觉得这个GPS的语音导航系统太烦人了,所以直接把它关掉了事!   事后,Keem告诉NOODOU,其实该GPS的语音导航系统是自定义的!他觉得这个系统很有趣,便将GPS改成这种拟人化的对话模式,没想到对方竟然那么“机灵”,可以把他骂得哑口无言! 网友听见Keen和GPS的对话后,也被逗笑了! ▼网友说这个GPS很有戏!   ▼竟然有网友也跟GPS吵过架!   ▼网友觉得这个GPS的功能很好,一个人驾车时还有“人”可以跟你斗嘴!   ▼网友笑说男子被关到闷了,竟然可以和GPS吵架!   ▼相关影片...

时事

东京奥运会男子双人10米台决赛于7月26日落下帷幕。   来自英国的跳水运动员Thomas Daley和Matty Lee成功在男子双人10公尺跳水赛事上以471.81分获得冠军,中国代表以1.23分之差屈居亚军,ROC(俄罗斯奥委会队)则位居季军。   但有眼尖的网友发现,英国运动员的身材似乎有些似曾相识呢!   放大仔细一看:   这不就是Hello Kitty吗?   快来看看对比视频! 视频来源:微博   如果再把轮廓描绘出来,加上个蝴蝶结:   那简直就是神似呀!   网友们纷纷表示一旦接受这个设定就回不去了!   看完对比之后,小编也表示这不能说是毫无关系,只能说是一模一样了! 看来以后是无法直视Hello...

生活

人心情不好的时候,都想找个地方抒发情绪。 有些人喜欢在Instagram Story Po文发泄,但因不想让人看见,于是把字体缩小再缩小,让字体变得若隐若现~ 就算别人察觉你偷偷打了一些字,但就是看不出写的是什么心事。 然而,最近一名网友就发现了Instagram推出的「最新功能」,提醒大家: “IG不能藏心事了!”   台湾这名女网友在Dcard发了一篇贴文,说她在滑着IG Story时,突然在story的左上角看到一个奇怪的「翻译年糕」字眼。她点下去之后,就能看到原文的翻译,而且还是翻译了一段她原本没看到的字!(但中文翻译出来的也同样是中文) 她后来认真看才发现旁边有个小小的字。于是,她瞬间明白了什么,就自己测试看看。 ▼她也在IG Story发了一行小小的字。   ▼Po出去后,她按下左上角的「翻译年糕」   ▼那行小小个的字就自动被翻译出来了!   她说: “我的小小字被翻译了诶!   突然觉得这个功能好好用,哈哈哈,顺便提醒一下如果想要藏心事的,弄小小字会被看到呦! ” 贴文很快就引起了网民的注意,目前已有超过73,000的赞!...

时事

近期闹得沸沸扬扬的接种疫苗穿着规定,被网友们骂到乱。现在又爆出某疫苗中心有新规定,就是要戴面罩! 早前,槟城Kompleks Masyarakat Penyayang疫苗接种中心设定接种者穿着规定。不过,槟岛东北卫生局官员拿丁阿兹莎表示,衣着规范不是卫生局的政策,已指示撤下有关规范。前往接种疫苗的民众只需衣着端庄即可。   最近,网上又流传一段WhatsApp信息,表示规定到接种中心打疫苗必须戴口罩和面罩。   就在大家质疑这个消息时,一名网友在面子书发帖表示自己真的遇到这样的事!这名网友表示自己带孩子来到Bangi Avenue Convention Centre接种冠病疫苗时,人潮非常多,而且现场规定一定要带面罩才能进去接种!   网友表示前几天来接种时,并没有这样的规定,没想到突然就有了这个新规定。现场可以看到来接种的民众都带着面罩。   网友也表示没有戴面罩来接种也不用担心,因为现场有售卖,价钱分别是RM3和RM10。 ▼原文   ▼连钢笔也强制购买?那么要赚钱?   ▼网友说之前打第一剂没规定要戴面罩。   有到Bangi Avenue Convention...

时事

两个人在一起,一定要给予对方足够的信任,但要是对方糟蹋了你对TA的信任,你还能若无其事地和TA走下去吗? 最近,一名女网友在Dcard发贴文,分享自己信用卡被男友盗用的经历,正在犹豫要不要提分手。   ▼原文如下: 跟男友在一起五年,在彼此都很熟悉以结婚为前提交往的状况下。第一年交往的时候,男友让我手机绑定他的卡,他的信用卡有点数还是现金回馈,出门吃饭会叫我刷他的卡,回家之后再给他现金,前提是 「都要先告知」。 举例来说:我要买个小火锅,可以刷卡的话,还要先传讯息跟对方说「宝贝我要买xx火锅,130元」,他同意之后,刷完回家给他130元(约RM19)的现金。   后来男友说希望我的卡也可以让他绑定,这样感觉我们更亲近、对等的关系,我同意了。 我没有要求他刷我的卡要告知我,因为他有时候也是刷个餐费几十元(10台币=约RM1.48)、一两百这样(约Rm14-RM29)。对他很放心的情况下,我从来不过问他刷我卡的事情。 直到这几次他说要请我吃饭,例如我们吃餐厅2000(约RM295),他说刷他的,回家我再给他一半,我回家给他1000元(RM147),但帐单来的时候我才发现吃饭的钱是花我的,等于我请男友吃饭再另外给他一千(RM147)……   这个月花费比较凶,我就看了帐单明细,发现这类事情不只一两次,零零总总加起来快10次,金额将近一来一往将近2万(约RM2,952)。常常他说他先买单回家我给他一半,但刷的是我的,我再给他的钱他也都收下了⋯ 再另外,男友不抽烟,但我发现有几笔烟的帐单,问他,他说也不是他花的,是买给他家人,但他觉得烟单价太高,不想自己花钱,说这样是在帮我做面子,说他送给家人的时候也都说是我的心意。   如果男友刷我的卡是花在他自己身上,吃个一两百(约Rm14-RM29)的餐点,我真的不在意,我爱他,尽可能的宠他、满足他,但如果是拿我的卡去买东西送给其他人,我觉得好难过…… 突然觉得他变得好陌生,这段感情我是走不下去了…… 这样提分手会不会太现实? 但他这样的行为从前几个月就开始,只是这个月刚好被我抓包,前几个月就会刷我的卡买东西送友人,或是去大卖场买生活用品拿回给他家人用……   网民看了纷纷留言说: ▼原Po快逃啊!   ▼明明都有各自的卡,为什么要互相绑定信用卡呢?不觉得很奇怪吗?...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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