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All posts tagged "让位"

时事

原生家庭的好坏,足以决定一个人的人生。有的人一出生就赢在起点,有的人却只能用一生去治愈童年,或成功或失败….. 据《mStar》和《星洲日报》 报导,某位男教师在校内常以开朗积极的正面形象示人,遂招致众人对他拥有这一心态的原因感到好奇。 对此,男教师透露,自己的童年时期并不快乐,堪称生活在水深火热之中——只因母亲患有精神病,他只能在每次上学前将对方锁在地下室。 最让这名男教师失控的一次经历是,某次自己忘了将大门锁好,差点导致对方走丢。 “母亲已经疯掉了…..所以在去学校之前,我只能被迫将母亲锁在地下室后,才能去上学。”   “我试过有一次去学校前忘了将家门锁好。因为担心妈妈会不见,所以只好从学校边跑边哭地赶回家。”   虽然成长过程中多有坎坷,所幸这名男教师只是纯粹地将它当作一段人生经历,并没有为之而自怨自艾。 相反的,为了彻底摆脱过去的创伤,他选择成为一名教师,每天将笑容带给学生!对此,他表示,正是因为苦过,方知快乐的珍贵:“因为曾经苦过,我答应自己不能再难过了,小时候已经苦够了,所以我现在只想做个快乐的人。” 他浴火重生的自愈故事,后来被一名女网民给转发到社媒X上,她更强调现实中见到的对方本人,正与其描述一致,是个正能量满满的人。 针对该男教师和女网民的分享,大批网友表示自己颇有共鸣,都在学习着如何摆脱苦难,给快乐让位。 “他看似开朗的模样,经常引来许多人追问背后的秘密。”   让自己快乐不仅是一种能力,更是一种本事!人生再怎么苦,也不能苦了心灵深处的那个小孩! 你又是否有过相同的经历?欢迎在评论区和我们分享你挨过黑暗时期的心路历程和方法吧~   你还可以阅读:90后网友直言活在『原生家庭阴影』,内疚回应不了父母的期待却又无能为力! 照片来源: Verywell Mind | 示意图...

趣闻

俗话说:“只要我没有道德,你就绑架不了我”,如今还有更高明的招数来对付道德绑架狂魔,那就是——“你道德绑架我,我道德绑架你的道德绑架!”   一名在新加坡工作的大马女子分享了她在MRT上遇到一名“道德魔人”阿姨的事迹。明明当时车厢里有很多空位,但这名阿姨却不选其他位子,硬硬坐在原Po旁边,还顺势“道德绑架”了一番。 原Po很不爽,灵机一动以一招更高级的道德绑架法击退阿姨,引起网友极度舒适,转发超过3,200多次!   这名不愿具名的原Po透露,日前她搭MRT准备回家,车厢里只有3、4个人,其他位子基本都空的。看到那么多位子,原Po心想:“应该没有人会要跟我坐一起吧?毕竟我那个只是两个座位的”,于是她就把手上的纸袋放在隔壁座位。 到了一个站点,有一名Aunty上来就想坐在原Po隔壁,皱着眉头叫原Po给她个位子。原Po疑惑为什么对面那么多位子不坐,偏偏就要坐她隔壁,但还是默默地把纸袋拿掉了。   突然,这名Aunty问原Po:“你不会讲对不起的吗?自己的纸袋霸一个位子?” 原Po看她态度,真的特别不爽,心想:“那么多位子偏偏坐我这里,还要我讲对不起?。我是觉得我就算有错,也不至于要说对不起吧? 加上她的态度Like?。”   于是,原Po灵机一动,假装自己是哑巴,发出“呃呃啊啊”的声响,还指着自己的喉咙摇手表示不能说话。 不仅如此,原Po还假装崴脚了,默默地走出那个车厢下车,留下一脸震惊的Aunty。 原Po表示:“那个Aunty的脸就好像震惊了800年这样?,估计她今晚应该内疚睡不着了?。所以说出门在外,身份是自己给的。我的想法是,反正这国家那么大,她也不一定会再见到我,见到我也不会认得我了的啦?。”   这则帖文随即引起网民热议,纷纷留言: —「安娣半夜醒来表示 :我刚不应该这样对她?」 —「姐太有戏了??」 —「你再次刷新我的三观,我学废了。」 —「这一次真的学废了?厉害厉害。」 —「你是不是看太多抖音那个胡说八道文学哈哈哈哈!」 —「只要学会胡说八道语言和乱七八糟肢体,就没人可以道德绑架你?」...

趣闻

你有没有试过找parking的时候,遇到故意让人家等久久的番薯?就是那种明明上车了可以直接开车离开,偏偏要慢吞吞久久不走的人。 遇到这种情况该怎么办?不可能horn他啊~ 也不可能不要这个parking找下一个,毕竟parking难找啊~   教你一招解决这个问题!Facebook专页“哈公天赋创业老师Hackgon”分享了一个策略,30秒就能让对方马上让位给你! 「只要你看他上车然后故意慢慢摸,你就:直接把你的车,堵着他的车。Yes 没错,直接堵着他的车,不要让他出。然后等个10秒…他就会Horn你,跟你说他要出。然后你再把车挪开,他就会立刻出了。这一招能让你在30秒就能停到车了。」   你知道为什么这招有用吗?他指这是一种叫做FOMO的心理学。 「有没有听过营销心理学有个词叫做FOMO,英文叫做Fear of Missing Out,叫做错失恐惧心理。就好像Nike、Chanel时不时推出限量款,全球500个。很多时候价格贵得离谱,结果很多人想到只有500个,怕错失这款收藏品,再贵的钱都砸下去,就是典型的FOMO心理。 或者是你开车想要换车道去Fast lane,Fast lane的车本来明明没有很快,结果看到你一打Signal,怕你吃他的线,结果反而踩更大油过来。这个也是FOMO怕吃亏的心理。 就好像那些上了车故意慢慢摸,不赶紧让停车位的人,为什么他们会慢?因为快对他没好处,而且慢慢来还会有一种“求我啦,求我啦”的“sohai虚荣感”。所以你要做的就是用你的车堵着他们,让他们感受到FOMO怕出不去的恐惧心理,接下来他就会直接让位。」   下次遇到这种故意不走的车主,可以试试这招,记得回来跟小编分享结果啊~ 赶快分享出去让更多人知道这个方法!?   **感谢哈公天赋创业老师Hackgon授权分享**   你还可以阅读:【最怕遇到让人家等久久的番薯!?】大马网友苦等车位等到Pekcek,吐槽车主『动作慢吞吞不肯走』!...

时事

大自然是神圣且伟大的,人类是渺小且脆弱的,然而我们人类却不自知。在不断开发扩建,导致大自然生态失衡后,有些国家意识到了这个问题,就逐渐开始创造一些充满环保概念的设计,让人类在发展的同时,也能保持大自然的原样。 1. 在澳洲圣诞岛,有超过30座大桥和各种地下隧道,这些通道都是为了让红蟹能够安全抵达海边进行繁殖而设的。     2. 刀子和叉子合为一体的设计,不仅减少了塑胶原料,还可以减少垃圾,不过还是不要用一次性餐具最好!   3. 餐厅与大自然的结合!现在也有很多饭店或餐厅开始用结合大自然元素的噱头去吸引客人。   4. 真正的「纸袋」,有些店家或是出版社为了响应环保,开始使用可分解的纸张作为包装,进而取代塑料袋。   5. 让位的铁栅,我们在路边都很常看到有铁栅,但很少会看到特别为了树根,设计成凹形的铁栅。   6. 荷兰有位设计师在道路上方,特别为动物设计了专属桥梁,让它们可以安全地过马路!   7. 新加坡也有类似的设计,在高速公路上方,盖了一座动物专用大桥!   8....

时事

和异性第一次约会,看见对方穿着邋遢,性格古怪的话,肯定让你恨不得马上“逃命”!不过,要是人家穿的不是超贵名牌,你又会嫌弃吗? 根据Japan Today报导,日本一位匿名女子在Girls Channel分享自己和一名男生第一次约会的“可怕”经历。   女生在论坛里问道:“第一次约会就穿便宜品牌的服装,Ok吗?”,接着就开始分享自己那次Dating的经历。 “昨天,我和一名男生去约会。当我们一起去咖啡馆时,我坐在沙发座位,而他则在我对面的普通椅子坐下。” 照片来源:We Heart It | 示意图   当时,男生把外套和大衣都脱下来,女生就主动帮他把衣服挂在墙上的挂勾。 “当我查看他衣服的牌子时,发现他穿的是H&M大衣,和Uniqlo的外套! 虽然这是我们第一次约会,但我对他这种随性打扮感到很失望……” “噢!我也不知道他穿的鞋值多少钱,但看起来像是便宜的皮革。” 照片来源:Lobak Merah | 示意图   虽然女生认为男生把沙发座位让给她的举动很暖,但她就是对他的服装有意见…… “如果你们第一次约会,对方就穿了一身便宜货,你会怎么想?这样不太好,对吧?”...

时事

小学上道德课,老师都会教导我们,若看见老人、残障人士、孕妇和带着小孩的家长,就应该主动把他们的专用位置让出来。虽然如此,如果你在公共交通坐的不是“特别位”,但看见有需要的人进来时,你会怎么做?   昨天,大马一名男子Ally Iskandar就在面子书Po了一个火车的闭路电视画面视频,竟然就被网民疯传了! 从视频可见,一个挺着超大肚子的蓝衣孕妇走进了火车。当时,那一节车厢坐满了人,其中有3名男子,2名女子和一名小男孩。 当时,带着耳机的白衣女子看了看了孕妇一眼,又继续看回自己的手机,而坐在对面的白衣男子调整了一下坐姿,假装拿起手机,侧过脸去装看不见! 照片来源:Facebook   一名抱着背包的男子见到孕妇,也只是继续往前看发呆,并没有要让位的意思。结果,只有那名身穿校服的小男孩自己起身,把座位让给了孕妇。 以下就是火车内闭路电视摄下的视频: 视频来源:Facebook   视频到目前为止已被网民疯传了超过34,000次!网民见了这个状况,纷纷有话要说! 他们看见火车里那些装作若无其事的人,都觉得非常愤怒! 照片来源:Facebook   他们都觉得这些大人的行为很可耻! 照片来源:Facebook   网民指出,如果看见老人、残障人士、孕妇、或受伤的人,都应该起身让位,不然跳下火车算了! 照片来源:Facebook   有网民更是讽刺火车里的人可能是对“站着”敏感啦! 照片来源:Facebook...

时事

搭坐公共交通时,大家都知道我们应该把位子优先让给有需要或行动不便的人,比如残缺人士、老人或孕妇。不过,为了逼迫别人让位而出手打人这种事,真的不可原谅!   中国山东济南有一名看起来约60岁的老妇人于3月22日当天,在乘坐巴士时强迫一名小学生让位,还对他动粗!根据东方日报报导,事情发生在当天下午4点钟左右。这名老妇人上巴士后,在车里转了一圈发现没位子,就走到小男生面前要求他让位。 小男生的年纪还小,还没来得及反应时,老妇人就突然发脾气打翻男学生手上的零食。 照片来源:YouTube   当小学生起身把座位让给她后,她竟然继续以脏话大骂小学生,把他的书包丢到地上,还动手打他!当场的目击者说,小学生被老妇人“赏”的巴掌打得牙龈都出血了! 从视频可见,老妇人用一条腿霸占旁边的座位,凶狠地盯着被她“赶”下座位的小学生。小学生被打后不甘示弱,一面哭一面对老妇人大喊:“你谁啊,你凭什么打我?”,而老妇人竟然继续恐吓他说:“我砸死你!” 照片来源:YouTube   车里的人一开始以为他们相识,并没上前阻止。当发现事情不妥后才开始阻止老妇人继续欺负小学生,并威胁报警,老妇人才收敛言行立刻下车。小学生随后也跟网民道谢才下车。 事情的过程被目击者拍下,经过小学生的允许才放上网。当地媒体报导此事后,父母才知道孩子无端端被打,决定要提告。也有许多当地网民爆料说,经常看到这名老妇人在巴士上乱骂人。 有关视频: 视频来源:YouTube   看了这篇报导,大家都认为老妇人不应该倚老卖老,仗着自己是老人家就以为自己“大完”,可以随意欺负别人。也有人认为这名老妇人真没爱心,还说不是老人变坏,而是坏人变老了。 大马一名网民也留言告诉大家她在大马乘搭MRT的经历: 女网民当时怀孕6个月,在MRT被一名“老人”要求起身让位给他。 照片来源:Facebook   虽然大家都教导晚辈们应该敬老尊贤,但这名“恶霸老人”这样强逼人家,还动手打小孩的行为真是欺人太甚。不管你是什么年龄,暴力绝对不是解决问题的方案!   你还可以阅读:男子遇到“烧钱Auntie”滥用家庭车位,没悔意还炫富!视频被疯传遭网民人肉搜索,挖出身份和驾驶前科!

生活

LRT是大马受欢迎的公交之一!不管是工作或假日,大家都会选择搭轻快铁去上班或逛街。*当然咯,酱方便又不用塞车找Parking* 那么平时搭LRT最常见怎样的人呢?   1. 低头族 多数人都是单独搭LRT。不管是站着或是坐着,大家必定低着头按电话~ 有的是在和朋友聊Whatsapp,滑面子书打发时间;有的则是为了避免尴尬而假装滑手机。 照片来源:NOODOU   2. 站士 站着的人有很多不同的Pattern:有些人就算有空座位也不坐;有些一定要抓着把手;有些“泰山”不用任何支助也可以站得稳稳的;而有些人则喜欢靠在扶手柱子上。*小心害到别人找不到地方扶着哦~* 照片来源:Wikimedia Commons   3. KIASU咖 在包厢里找到座位是最幸福不过的事,所以他们一定会善用“老鹰眼”,一旦见人起身就会迅速坐到那位子。有时他们还需要和别人“斗快”,因为车厢里满满的人会挡着去路,位子随时会被别人捷足先登。 照片来源:搜狐   4. 偷拍狂 当帅哥走进包厢时,花痴的女生就会开始和朋友议论纷纷,拿起手机偷拍人家。这时候如果忘了关掉相机闪光灯或快门声,那就尴尬了!女生们当然也要提高警惕,别被变态偷拍“裙底风光”咯~ 照片来源:Rappler...

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最新

时事

一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传,事件马上引起网民的争议,因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员,还因此大喊要杯葛该品牌。 不过,槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后,发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端,且发现该“顾客”的个资也是假的!   根据《东方日报》和《中国报》报道,根据该收据,有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分,从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨,并选择了货到付款(COD)的方式,也附上了姓名、地址和电话号码。 不过,该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话,翻译如下: “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声,很吵的地方。愚X的伊斯兰教。”   Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出,他在获知有关事件后,已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况,也坦言自己跟很多人一样,一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手,但后来才知道该单据是线上收据,是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出,该单据中顾客的名字和地址都是假的!   西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出,警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报,并将援引刑事法典第298条文,及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说,Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分,通过该Dominio’s...

时事

很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱,而一些宠物更不是普通的好命! 根据《The Straits Times》报道,大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会,不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton(LV)店里庆生,让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子,还为它送上各种LV礼物,引起网民的争议。   这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。   Haliza于2024年5月10日,在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见,当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕,唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。   事后,Haliza喂猫咪吃蛋糕,还给它送上了几份LV品牌的礼物,其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈(价值约RM3000),以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外,夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。   值得注意的是,猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头,是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计,并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。   Haliza在帖文中写道:“感谢上苍,我的孩子今天满7岁了。生日快乐,Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿,聪明伶俐”,同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...

时事

今日(2024年5月16日)是教师节,网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导,买了手链送给10位老师的事引起网民热议!   据《东方日报》报道,早前,一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频,分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链,想送给老师当教师节礼物。 视频显示,男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师,展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后,他认真看着工作人员把手链一一包装起来,绑上优雅的白色丝带。   ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...

趣闻

一个女朋友不够,两个女朋友也不够,要七个女朋友才够! 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友,但他仍不满足,目前正在寻找第七任女友,成为他的“星期四女孩”。   根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道,这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶,他目前处于六种不同关系中的情况,并正在寻找第七个伴侣,这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目,透露自己对女朋友的数量没有上限,但他坦言若超过10位会相当有挑战性,因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。   另外,他正在和一名女子接触,并有意让她成为第七个女友,填补星期四的“空缺”,这样一来他每个星期七天,从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是,他所有的女朋友都互相认识,其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享,她们在LX刺青时相识的彼此,随后她们还一起去购物,而不是在一旁等他刺青完成。   虽然拥有众多女朋友,但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩,因为他发现超过四个人的话,聚会就变得很困难。 此外,有人说他是个花花公子,但他并不认同。对他而言,传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。   尽管他的做法为他招致许多批评,且有90%来自男性,但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为,对于大多数男性来说,看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为,如果我和其他人交往,就一定是不善待女孩,就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。”   ▼相关影片   虽然不理解,但还是尊重,祝福!   你还可以阅读:【太多老婆会Beh Tahan!】被问到是否认同一夫多妻,马来Uncle回答好“人间清醒”!(内附影片)...

通稿

超人气乐团告五人成团七年以来,仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ,便在在短短七年内人气急速攀升,成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来,他们更在各大音乐串流平台表现亮眼,夺下18个冠军,横扫8大奖项,包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等,成为亚洲音乐界的焦点。   日前,告五人在七周年成团日2024年4月29日当天,为粉丝特地开了1小时的直播,而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴,并感谢粉丝的出现和陪伴,让他们的音乐充满意义,生活更加有趣。 这七年以来,告五人的声势持续飙升,屡屡突破自我,不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾,更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作,与各式影集、电影、广告合作,打造超过20首主题曲,并与多位名人合作,包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。   2024年,告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】,截至目前已完成30场演出,吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年,却已积累上千万名哈瓜,声势如日中天,巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲! 在结束了天津的演唱会后,接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市,与世界各地的哈瓜见面。   大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐,感受宇宙的有趣,那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办,Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」! 🗓️日期:2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间:8PM 📍地点:Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票:bookmyshow(👉请点我!)   哈瓜们,现在就去购票,到现场听告五人唱歌吧!🥳...

趣闻

一名女子乘搭马航班机时,不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了,没想到机组人员却在柜台等她认领,让她感动不已。 根据中国报报道,女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖,透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根,下了飞机到领取行李处时,才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上!   她马上原路折返回去,途中遇到马航机组人员,对方还认得她是同个飞机的乘客,并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑,真的太幸运了! “我跑着回去时,那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台,她发现机组人员组长已经在那边等着她,令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时,也跟我聊天,试图安抚我紧张的情绪,真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说,“这就是我选择马航的原因,真的感激不尽”。   有关贴文上传后,引来不少网民留言,并对马航服务赞赏有加,也留言指女事主运气很好,能遇上好的机组人员,并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指,他之前不慎将东西留在其他飞机,可仅仅一小时而已,却找不回他的东西,令他对航空公司的服务留下不好的印象。   平板电脑能失而复得,都要感谢马航机组人员的敬业精神,也期望所有航空公司都能以此为榜样,提升服务质量!   你还可以阅读:【机师棒棒哒!】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞,稳定降落真的很考功夫!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...

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通稿

您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性,从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收,肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关? 肠道中存在数万亿的细菌,对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”(Gut microbiota),其功能就是负责产生90%的血清素(Serotonin),而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着,当您的肠道对所有正确的营养感到满意时,大脑也会跟着“愉悦”。   肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出,肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴(Gut-Brain Axis,胃肠道和大脑之间的沟通路径)连结在一起,因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络,并发挥重要作用。 她补充:“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化,并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路,可透过各种管道进行持续的沟通,包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要,因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先,它有助于血清素的分泌,一种让人愉悦的神经传导物质,可调节情绪、食欲和睡眠。其次,γ-氨基丁酸(Gamma-aminobutyric acid,GABA)也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质,有助于镇定神经系统,减少焦虑。接着就是多巴胺(Dopamine),这种与快乐相关的神经传导物质,大约有50%的多巴胺在肠道中产生。   注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂,肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态,将会破坏这些重要神经传导物质的产生,可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如,当您感到紧张时,有没有经历过胃里翻腾的感觉?这就是肠道给大脑发送的讯号,也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象,以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说: “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充,当肠道中的坏菌多于好菌,它还会将导致炎症(发炎),扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能,包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道:...

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马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗! 此菜单因广受欢迎而重新登场,即日起将在全国各地供应,满足大马人对酸辣的渴望!   这次Marrybrown重新推出的菜单包括:Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品,每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验,Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket,让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。   这次的菜单包括Tom...

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大马粉丝们终于等到了!台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱,即将在2024年6月8日(星期六)下午3点,于Concourse Square — Level CC,Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会! 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会,每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~   除了见面会的时间地点之外,主办单位还宣布了多项粉丝购票福利,让这个见面会更丰富多彩! 购票福利包括:签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报,还是与高尔宣进行热情击掌互动,或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边,都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利   ▼粉丝会条款&条规   不论你是高尔宣的老粉还是新粉,都一定要抓住这个难得的机会,与高尔宣一起度过一个难忘的下午,共同写下属于你们的回忆!让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后,按下「CTRL+N」键,走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期:2024年8月3日(星期六) ⏰时间:6PM 📍地点:云顶世界云星剧场 🎫门票:RM768 (Rock Zone...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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