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想必大家在行动管制期间已经躲在家里吃了不少零食，一面吃一面工作，一面吃一面追剧，一吃再吃，吃个不停，吃了过后不是坐着就是躺下，导致身体囤积了不少不健康的脂肪…… 想到这里，你是不是该放下手上的零食，跟着follow这些运动教练一起动起来燃 . 烧 . 脂 . 肪了呢？ 这边有几个教练介绍给大家，其中包括拳击、健身和瑜伽等教练，他们在行动管制期间会提供线上免费教学，Live给你看如何透过这些运动健康塑身，你可以根据自己的喜好来按赞追踪哦！ 1. Tribe Boxing Studio 整天坐在家里，感觉昏昏欲睡？你可以通过Tribe有趣的拳击训练来提神哦！而且拳击能够消除压力，如果工作一天下来，感觉压力山大，不妨打开Tribe Boxing Studio的Live，锻炼拳击发泄吧！ View this post on...
「食物」和「粪便」本来就不应该处在同一个空间！最近一名台湾正妹的恶心行为却让大家跌破了眼镜！ 根据中国报报导，台湾一名女子竟然在人来人往的台北东区随地大便，而且同时手上还拿着食物！ 照片来源：中国报 一名女网友在爆料公社Po文，公布了一段视频写到： “人来人往的台北东区，正妹随地撇条，撇完还丢包超恶心垃圾”。 原Po还说，就是因为这凶手，害她含泪清洁那粒排泄物。 从视频可见，这位长发披肩的女子一手拿着食物和冰淇淋，一边单手脱裤蹲在地上，然后用包包遮住屁屁，用外套稍微遮挡外露的海草，在店面前的人行道上拉了一粒屎！ 照片来源：中国报 她在路边解放后，还一度起来瞄了一眼自己的便便?~ 照片来源：中国报 更过分的是，女子事后随手把垃圾扔在一旁的变电箱，然后就一边舔着冰淇淋一边离开现场。 照片来源：中国报 相关视频： 视频来源：中国报 网友们看了都好吃惊，吐槽批评：「厉害的妹……大便不用擦屁股的」、「也大得太自然」、「东区闭着眼也找得到厕所吧」、「便秘吗？怎么才一小颗」、「熟练的动作，老江湖」、「谁养的宠物？怎么没有牵绳！」。 在路边大便还大得那么自然？Why？！！ 你还可以阅读：【闯了大祸还敢笑！?】狗狗在车上『狂屎尿』，男子崩溃喊Walao！（内有搞笑视频）
是人都会有懒惰的时候，只是程度不同而已。自认是超级懒猪的你，就非看这篇文章不可；坚决否认自己是懒猪更应该看，可能看到最后会中完哦~ 赶紧往下滑，看看你是不是一等一的懒惰达人！ 1. 衣服“山” 懒惰达人基本款第一：「衣服堆成山！」衣服洗了不折，或是穿一次还自觉很干净的衣服，也越堆约高。哎~ 椅子又长出衣服了…… 照片来源：搜狐 2. 忍尿 尿意来了，却不要花个3分钟的时间去解放，偏偏忍到最后一刻才甘愿起身上厕所。要知道这样对膀胱有害哦~ 照片来源：晴报 3. 能躺绝不坐 有床能躺，绝不坐椅子；有沙发能瘫，绝不端正坐好。躺着那么舒服的事，当然不要坐着，是吧？这懒人程度简直无人能及！ 4. 不走楼梯 超级懒猪只会搭电梯，不愿走楼梯，好像上个楼梯就会断脚一样……不管电梯要等多久都无所谓，坚决不走楼梯就是懒人的宗旨！ 照片来源：Google sites ...
人有七情六欲，偶尔会失控做出平时不能做的事。就像这些国家跳水队员，平时是被禁酒滴~ 可能“被禁”太久，一时失控放纵，队员们集体喝酒搂搂抱抱，失态视频已被疯传！ 照片来源：Hmetro 根据中国报报导，7名国家跳水员于今年2月到中国上海集训。当天正好是除夕夜，隔天初一没有训练。大伙儿难得放松，有些得意忘形，就聚集在一起喝酒跳舞。只见他们手中拿着酒瓶尽情畅饮，完全不知道自己丑态百出。 照片来源：Hmetro 照片来源：中国报 其实喝酒跳舞本身是没什么问题，重点是参与其中的有马来同胞，甚至还有未成年队员。酱紫就说不过去啦~ *人家还没到合法喝酒年龄叻~* 或许是越喝越“High”，大家都情不自禁做出失态举动，开始互相搂搂抱抱。*有点乱水地说……* 照片来源：中国报 视频在网上疯传之后引起外界高度关注。影片难免有失仪态，也影响国家跳水队形象。就连当初代表国家参加奥林匹克运动会，获得跳水铜牌的潘德莉拉也有参与这个“大解放”。 照片来源：新海峡时报 国家跳水队代总张玉昆完全不知道有这回事，事后向媒体表示可能会取消队员8月在雅加达亚运会的参赛资格。 不到3天，队员们便出面公开向大众道歉，表示绝对不会再重犯！根据星洲日报报导，这些涉及“大解放”的队员在昨天召开记者会集体道歉。 照片来源：星洲日报 他们承认错误也表示很后悔，自觉毁了国家跳水队的形象。不过，他们希望大众能重拾对他们的信任，也表示会为来临的亚运会更勤奋地训练。 知错能改，善莫大焉。或许能给他们一次将功补过的机会，用来临的亚运会证明给大家看。你对他们的失态事件又有什么看法呢？欢迎留言告诉我们。 你还可以阅读：5分钟让你看懂Grabcar司机被国家队女代表“暴力女”殴打事件的8个要点【内有隐情！！】
根据科学家调查发现，正常人每天都会放10至15次的屁。不管是放太多或没放屁，都有可能是肠胃出了问题呢~ 虽说放屁固然重要，但当身边的人不声不响地放了特别臭的屁，肯定会把你惹疯！当然，这世界上还是有一些良心的人，放屁时还是会避开人群。你放屁时又会怎么做呢？ 1. 偷偷放 这样放屁的人最为常见~每次感觉来了又憋不住，只好默默地走到Shopping Mall某个无人角落去排气……可是当他找不到地方解放时，就只好偷偷地在你面前放了，然后心里祈祷着放的屁不响也不臭…… 2. 若无其事 当你真的忍不住时，就只好当就地解决咯……最尴尬的是看见电梯里的人都已经闻到你的臭屁味而面有难色，你还得装着若无其事，掩饰自己就是那个“凶手”！电梯里的人肯定都巴不得赶快从那一层楼出去！ 3. 从实招来 与家人吃饭或看电视时，那个人会一声不响，偷偷地放屁~可是一旦被质问便会马上诚实认罪。通常这个时候，身边的受害者就会骂道：“做么你不去别边放哦，很臭！” 照片来源: Pixnet 4. 找台阶下 和朋友在Mamak喝茶时，那些比较爱面子的人就算放了臭屁，也打死不承认凶手就是他！不只这样，他还会随意把罪怪在别人身上，不然就是诬赖空气，说是烟霾的错！ 照片来源：Google 5....
因财务陷入困难，2名大马男子竟然聘请保安公司的老板，组成了一个“7人队伍”进到新加坡抢劫。 2024年4月18日凌晨2点许，7人持械闯入新加坡Bukit Timah一间豪宅举行的高额扑克牌局，抢走了总值4,905,981新元（约RM15,707,950）的虚拟货币、财物与现金。 根据《联合早报》报道，此案的主谋是吴文桐和黄志山。两人经营卖淫网站，安排外籍女子为新马顾客提供性服务。 他们因陷入财务情况而策划抢劫，并通过曾经出席牌局的友人得知，案发洋房经常在晚上举办扑克牌局，赌注可高达数100,000新元（约RM320,180），且玩家习惯以虚拟货币结算赌款。 两人踩点后发现，牌局进行期间，洋房铁闸和大门不会上锁，于是找上经营私人保安公司和提供追债服务的Mohd Hamidon Ahmed，由他召集另外4名同伙一同犯案，并承诺支付1,500,000新元（约RM4,802,700）酬劳。 吴文桐和黄志山在案发3天前开车入境新加坡，并入住Robertson Quay一带酒店；其他同党则现在大马新山（Johor Bahru）集合。 两边人马分别购买准备犯案时穿的黑色衣物、滑雪面罩和手套等。吴文桐和黄志山也备好3把刀和2支棒球棍。 案发前一晚9点，吴文桐和黄志山再次踩点后，通知其他同伙入境新加坡。 过了午夜，7人分乘两辆车前往Bukit Timah一带，之后换乘同一辆多用途车前往目标地点。 案发当天，11名男女在客厅里玩扑克牌。他们进屋后持械制伏在场者，并捆绑所有人。 吴文桐和黄志山逐一检查玩家的手机，并强迫玩家把虚拟货币转到吴文桐的线下电子钱包；其他同伙则负责搜掠屋内财物，并取走玩家身上的现金及贵重物品。 一伙人迅速完成犯案后，乘坐多用途车离开，再分成两组，分别从Tuas及Woodlands关卡离开新加坡回到大马。 现场几名玩家挣脱束缚后报警。 在马来西亚皇家警察的协助下，6名被告于2024年4月底至11月之间陆续落网，并被引渡到新加坡面控。 警方至今起获价值1,690,000元的虚拟货币，其余赃款及财物仍下落不明。 ▼被告吴文桐。...
叶芯嫙命案判决出炉后，江昭上律师也忍不住发声。他在Facebook发文，透露自己非常难过，不满且质疑这起案件的判决结果。 他认为案件涉及不少事前准备的迹象，包括网上购买武器，还等待叶芯嫙去厕所时才下手。 他希望主控官尽快提出上诉，并由更有经验的团队处理这起案件，认为这样的判决结果，恐怕会向社会传递“错误的信息”。 他还主动喊话政府，表示愿意免费担任特别副检察司，希望能够为叶芯嫙的父母讨回一个公道。 ▼原文 你还可以阅读：【叶芯嫙命案】法官宣判：被告罪名不成立！送进精神病院！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: Kosmo 照片来源: Facebook | 江昭上
日前，大马一名园丁正进行清洁工作时，在地上捡到一条价值约RM15,000的“玉米金手链”，但他丝毫没因此萌生将其占为己有的想法，而是直接交给了马六甲海事博物馆（Muzium Samudera）的工作人员。 根据《MalaysiaGazette》报道，28岁的Tengku Andy Asmawi Tengku Ahamad（也被称为Awie）指出，他是于2026年9月6日早上大约7点，在博物馆附近打扫时，发现了这条金手链。 Awie看到该金手链后，只想到该手链可能是前一天到访博物馆的游客不小心遗失的，并想赶快将其物归原主。 “我当时正在打扫树木附近的落叶，看见这条金手链后也没多想，直接捡起来，交给当时在场的工作人员。” “我完全没想它价值约RM15,000，因为我只想靠自己努力，为妻子和两名孩子赚取一份合法的收入。” Awie说，诚信一直是自己做人的原则，而他是在两个月前从登嘉楼Kemaman搬到马六甲后，开始在这里工作。 该金手链随后交由博物馆保管，而博物馆于9月8日早上约8时接获游客遗失首饰的通知。 馆方为了确认该金手链的认领者确实是失主，要求对方提供相关资料，以及手链戴在孩子手上的照片，以进行核实。 确认完毕后，他们才同意将手链归还给该来自吉隆坡的失主。 根据目测，该“玉米金手链”有25g重，估计价值约RM15,000。 马六甲博物馆机构（PERZIM）对此表示，这并非该机构第一次处理类似案件。 机构里的工作人员一直都被教育必须要诚实守信。每当发现游客遗留下来的物品，他们都会妥善保管，并在事主前来认领时归还。 虽然对Awie而言，不拿不属于自己的东西是人之常情，但其故事在被马六甲博物馆与美术馆（Muzium & Galeri Melaka）分享到Facebook专页后，依旧引起不少网民的赞美。...
HYROX比赛做到Laosai还继续？HYROX北京站最近因为一名女选手，意外掀起一场“屎战”争议。 根据Mothership及am730HK报道，9月12日举行的HYROX北京站，一名澳洲女选手Joanna Wietrzyk疑因肠胃不适，在比赛途中大便失禁，双腿沾满排泄物。 她没有停下来，反而继续完成比赛，还拿到了名次。 【有体育精神还是影响卫生？】 排泄物不只沾在她身上，也污染了部分跑道、胶垫和雪橇把手，后面的选手可能需要直接碰到这些地方，还有人踩到屎差点滑倒。 事件引发观众、其他参赛者和网民们的争议。现场有观众形容，当时整个场地都是屎味。 网民认为，突发身体状况值得理解，她坚持比赛也确实体现了很强的意志力。坚持比赛是一回事，如果已经影响到其他选手的卫生和安全，又是另一回事。 有人批评赛事方应该马上介入，而不是把坚持完赛置于卫生和公平竞赛之上。 体育精神值得尊重，但体育精神不是让别人踩着你的排泄物继续比赛。运动员可以失控，赛事管理不能失控。 【赛会：有马上消毒和更换器材】 赛事方后续发文称已封闭场地开展消毒工作，也撤换了相关器材。不过，网友还是有不少疑问：如果比赛规则连吐口水等行为都可能受到处罚，为什么这次没有直接让比赛暂停，或让涉事选手退出？ 影片来源：Instgram @beautifulnara 【本人发文：A win is a win】 比赛结束后，该女选手在社交平台发文写下“A...
15岁少年谋杀16岁学姐叶芯嫙命案判决出炉，罪名不成立！ 根据星洲日报报道，轰动全国的15岁少年刺杀16岁学姐叶芯嫙一案，今天（9月14日）在Shah Alam高等法庭宣判。 15岁少年被告因案发时处于精神失常状态，最终被判谋杀罪名不成立。不过，这并不代表他可以直接恢复自由。 法庭援引刑事程序法典第348条文，下令将他送往精神病院接受治疗及看管。 接下来他能不能安全重返社会，要等医疗评估报告，再由雪州苏丹作出决定。 辩方律师冯吉祥也表示，法庭最终接受辩方提出的精神失常抗辩，并认为辩方已证明所谓“医学上的精神失常”（medical insanity），同时也达到法律上所要求的“精神失常”（legal insanity）标准，因此刑事法典第84条文的抗辩成功。 照片来源: 星洲日报
很多老人家都有早睡早起的习惯，但这名106岁老翁的“颠倒作息”却让不少人惊叹！ 根据《九派新闻》和《浪潮新闻》报道，中国浙江瑞安市男子王定高现年106岁，如今已经四代同堂，但依然老当益壮，体力和精神都非常好。 除了耳背问题，他记忆清晰，穿针引线头不眼花，上下三楼不喘气，能自己做饭、洗衣、做家务，日常生活完全能自理，甚至把家里打扫得干干净净。 他每天凌晨1点起床后，会先看电视，凌晨3点吃了早餐，再出去散步活动一下。 早上9点是他的午餐时间，下午约3点半就会吃晚餐，然后出门散步一圈，下午4-5点就会上床睡觉。 以前妻子还在世时，他会配合妻子的作息睡觉，但如今妻子走后，他便跟从自己的作息时间。 他唯一的儿子王杨庆为了配合爸爸的生活节奏，每天凌晨2点会按时起床给他准备早餐。 他的日常饮食不会太讲究，桌上只要有菜有肉，荤素配搭就行，和儿子吃饭时还会小酌一杯。 王定高说，自己以前靠着旁观厨师如何做菜、别人如何做竹篾手艺活等，逐渐掌握了烹饪、竹编、米塑等手艺。 由于厨艺出众，每次村里有人办红白喜事，就会请他去帮忙掌勺，十几桌的宴席能轻松搞定。 不过，他说做菜只是兴趣爱好，工钱都是随主人家心意收，他不太计较，而他就这样做到了70多岁才逐渐退休。 此外，家里的3餐也都由他包办，妻子基本没动过手。 至于他长寿又能保持健康的秘诀，王定高称自己年轻时就很少生病，身体一直很健康，平时也保持好心情和心态，不胡思乱想、不和别人争。 儿子则称，爸爸心态好、家风纯良、与世无争、不计得失，平时也热爱劳动、坚持锻炼，所以身体健康。 他也透露，母亲生前性子急，父亲则性格温和。每次母亲发脾气，父亲从不争辩，耐心等待的同时会先倒一杯开水，等水温适中才递给母亲，笑着让她先喝口水润润嗓子。 母亲此时心情会慢慢好转，接过水小口饮用，父亲则会把她喝剩的水一饮而尽，并笑着说：“我老婆喝过的水，都是甜的。” 夫妻俩就这样相伴了80余年，也是邻里人公认的“模范夫妻”。 他说，2026年正月，母亲以百岁高龄辞世，那段时间是父亲一生中最悲伤的日子，终日沉默不语，连走路都显得吃力。...
Burger King®携手传奇动漫工作室东映动画，将《Dragon Ball》系列多元宇宙的满满“宇宙能量”带到马来西亚！ 为了庆祝《Dragon Ball Super》在全球的高人气，Burger King®特别推出限时主题菜单，以剧集为灵感，结合大胆风味、沉浸式主题包装及独家收藏品，为各年龄层的粉丝带来惊喜。 从2026年9月7日起，消费者可于指定Burger King餐厅购买《Dragon Ball Super》收藏人偶，数量有限，售完即止。 《Dragon Ball Super》独家收藏人偶共6款，包括Goku、Super Saiyan God Super Saiyan Goku、Vegeta、Super Saiyan God Super Saiyan Vegeta、Piccolo以及Beerus。...
大众银行的独资子公司，大众信托基金宣布派发总值超过RM4800万分利予其4项基金持有人。这些毛分利的派发是配合有关基金于2026年8月31日财政年度结束日所作出的宣布： 基金：Public Sukuk Fund（大众Sukuk基金） 每单位毛分利：每单位4.00仙 分利政策：年度 基金：PB Bond Fund（PB债券基金） 每单位毛分利：每单位4.00仙 分利政策：年度 基金：PB Sukuk Fund（PB Sukuk基金） 每单位毛分利：每单位4.00仙 分利政策：年度 基金：PB Asia Pacific Dividend Fund（PB亚洲太平洋股息基金） 每单位毛分利：每单位4.00仙 分利政策：年度...
马来西亚对外贸易发展局（MATRADE）与马来西亚伊斯兰发展局（JAKIM）2026年8月24日于MATRADE大厦举行联合新闻发布会，正式公布全球清真峰会（Global Halal Summit，GHaS）2026的重点活动与相关倡议。 此次峰会进一步巩固马来西亚作为全球值得信赖的清真枢纽地位，同时为马来西亚出口商及国际合作伙伴拓展更多商机。 新闻发布会由JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee以及MATRADE首席执行官拿督英德拉Abu Bakar Yusof主持。两人介绍了GHaS 2026的整体愿景及旗下各项重点活动。 GHaS持续作为马来西亚全球清真愿景聚焦登场国首要平台，进一步强化马来西亚作为全球清真领域领导者及标杆的地位。该峰会由JAKIM与投资、贸易及工业部（MITI）联合推动，并与旗下机构MATRADE、清真发展机构（HDC）及马来西亚标准局（JSM）共同合作。 此外，伊斯兰旅游中心（ITC）及马来西亚博特拉大学（UPM）的清真产品研究院（IPPH）也积极参与其中，在推动研究、创新及清真旅游发展方面发挥重要作用，进一步支持马来西亚完整清真生态系统的发展。 谈及峰会的战略愿景时，JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee表示，GHaS 2026将作为重要的全球平台，汇聚清真机构、清真认证机构、学术界及业界领袖，共同推动诚信与创新的愿景。 他指出，通过清真认证机构大会（Halal Certification Bodies Convention，HCBC）及技术能力建设课程等重点活动，大会将针对当今清真领域面对的复杂挑战展开讨论，包括当代伊斯兰教法议题、新型食品科技，以及全球监管标准化等，同时进一步巩固马来西亚在清真治理方面的“黄金标准”。 GHaS核心项目 清真认证机构大会（HCBC）将于2026年9月22日至23日，与全球清真峰会（GHaS）同期举行，并以 「Shariah and Integrity:...
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