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All posts tagged "观光"

时事

泰国的大麻“自由时代”要踩刹车了! 泰国在2022年将大麻除罪化,成为东南亚首个合法化大麻的国家,全国瞬间冒出上万家贩售大麻产品的店铺,吸引大批观光客和创业者涌入。   3年后,泰国政府正式踩刹车,娱乐用大麻将全面禁止,大麻的使用被严格限定为“医疗用途”。 根据《Matichon》和《联合早报》报道,日前,泰国卫生部长Somsak Thepsuthin签署有关大麻限制的新命令,当局不久后会把大麻重新归类为麻醉类毒品。 这表示,所有购买大麻的人都必须出示医生处方与病情说明书,没有处方就不能买,更不能吸!   他坦言,过去泰国大麻使用状况“严重失控”,很多人把大麻当成娱乐消费品,甚至连未成年人都能轻松接触,引发社会大量投诉,因此政府决定加强管制,遏止大麻被滥用的情况日益加剧。 不过,泰国政府也强调,这次调整不影响医疗用大麻的合法性。医生、药剂师、中医等合格专业人士仍可依法为病患开立处方。另外,当局并未说明新规具体的实施日期。 ▼相关贴文     短短三年间,泰国大麻经历了从合法化再到回归药用的政策回转,想去泰国“哈们”的朋友一定要注意咯!   你还可以阅读:【外表是Labubu,其实是毒!】把大麻伪装成“Labubu”和巧克力,毒贩伎俩被警方识破! 照片来源: 联合早报丨示意图 照片来源: Matichon

旅游

打算要去日本旅行的朋友们注意了! 根据《星洲日报》和《e南洋》报道,2025年3月25日,日本京都市议会全体会议通过条例修正案,将上调酒店和旅馆游客征收的住宿税上限,从如今最高每人每晚1,000日元(约RM29.50)调高至每晚10,000日元(约RM295),成为全日本最高的住宿税制。 虽然目前还未正式定下新税制的实施日期,但京都市政府预计将从2026年3月1日开始执行。   全球Covid-19疫情结束后,由于日元贬值,大批外国游客都涌到日本去旅游,人潮被指造成严重的“观光公害”。 为了应对此问题,许多旅游景点开始调整外国人的门票价位,部分地方政府也加征或上调住宿税。   ▼根据京都市政府当前的规定,当地的住宿税目前分为3个等级: 每人每晚住宿费20,000日元(约RM590)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费20,000日元- 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取500日元(约RM14.70) 每人每晚住宿费50,000日元(约RM1,470)以下:收取1,000日元(约RM29.50)   ▼然而,京都市议会通过了新的住宿税方案,当地的住宿税未来将划分为5个等级: 每人每晚住宿费6,000日元(约RM180)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费6,000日元 – 20,000日元(约RM180-RM590):收取400日元(约RM11.80) 每人每晚住宿费20,000日元 – 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取1,000日元(约RM29.50) 每人每晚住宿费50,000日元 – 100,000日元(约RM1,470-RM2,950):收取4,000日元(约RM118)...

时事

早前,一名中国女游客在新加坡旅游时拜托一名路人帮她拍照,岂料她价值不菲的相机却因此被人“顺走”,只能当场报警求助! 根据《新明日报》报道,这名来自中国辽宁的21岁李姓女子是一名大学生。 李小姐日前独自到新加坡游玩,并于2025年2月20日到当地著名的打卡景点,即Fort Canning Park的“天井”观光。   她当时将手机和一部DJI Pocket相机交给排在身后一名身穿白色连身裙、戴草帽的女子,请她帮忙拍照,没想到照片拍到了,相机却弄丢了…… “她当时排在我的后面,我们还曾交谈。她帮我拍好照片后,把手机递给我,让我查看照片,随后便匆匆离开了。” 李小姐说,她从楼梯走下来查看照片时,时间不超过3分钟,看完照片后才惊觉女子没把相机还给她。然而,等她反应过来时已经太晚了,她在公园里四处找人不果,无奈之下只好报警求助。 对此,她坦言:“我自己也有责任,没立刻取回相机。”   警方事后到场调阅附近的监控画面,发现该女子是跟另一名中年男子同行,但由于天井和隧道周围没有监控,寻找起来比较困难。 李小姐对此大感心痛,因为那台相机才买了4个月,而且是她花了5000多元人民币(约RM3,300)购买的,对于还是学生的她来说不便宜。 她指出,客服人员告诉她,该相机没有定位功能,即使报失也仍能正常使用,但她相信如果对方有意归还,应该会能通过客服或警方联系她。 据了解,李小姐已于2月22日离开新加坡。警方受询时也证实接获此投报,目前案件正在调查中。   是真的不小心顺走,还是起了贪念呢? 希望顺走李小姐相机的人能主动将东西物归原主。   你还可以阅读:【因小失大!】去JB修车『钥匙却丢了』,女子被迫花RM900把车拖回新加坡! 照片来源: 新明日报 照片来源:...

时事

开开心心来马旅游,结果发生这种悲剧…… 槟城古迹区的侨生博物馆(Muzium Peranakan Pulau Pinang)停车场一棵大树因受到狂风暴雨侵袭而倒下,砸中了3辆车子,其中一辆轿车内的两名乘客不幸当场毙命!   根据《中国报》和《光华日报》报道,这起意外发生于9月18日下午1点27分左右,死者是来自中国黑龙江的一对父女,分别是59岁的Liu Zhu及其36岁女儿Liu Xinxin。   ▼女死者Liu Xinxin   事发当时,这辆Peroduaa Aruz车上共有3名乘客,除了2名死者之外还有一名本地女司机,她受困后被救出,脚部和头部受轻伤,而死者分别坐在后座和副驾驶座。 现场另外两辆遭殃的车子分别是丰田Vellfire休旅车及Perodua Bezza,无人伤亡。   52岁司机夏桂玲和这对中国父女是朋友,他们于9月17日才抵达槟城,预计逗留3天后到吉隆坡玩,夏桂玲负责载送他们在槟城游玩,没想到发生憾事。 事发当时,夏桂玲要开车载送父女俩去吃东西,但停车场入口刚好有2辆车要进来,于是她停下,结果大树就突然倒下。   夏桂玲马上按车笛求救,博物馆内的人闻声立刻来帮忙。司机座位部分被压得较轻微,但副驾驶和后座部分则压得非常严重,整辆车破烂不堪,场面骇人。 据悉,这棵需3人环抱的树木与混凝土建筑物连接在一起,当大树倒下时,连带部分建筑物一起压倒在车上。  ...

时事

这位大哥,你有没有考虑过鱼的感受呢?? 根据《Thaiger》和《光明日报》报道,泰国有一段影片在Facebook疯传,一名男子半蹲在一艘快艇边缘,裤子退到膝盖间,然后当众往海里排便!   据悉,“拉屎男”是35岁的Ohm,在芭达雅珊瑚岛(Koh Larn)观光快艇上工作。 影片画面可见,他对着镜头大喊:“你吃饱了吗?我很担心你。看看我,我有一颗善良的心!我大便是为了喂鱼!”   接着,男子半脱裤子,光着屁股直接往海里拉屎,排泄物从他身体出来接着漂向大海,画面非常恶心。 ▼相关影片 影片来源:แกไม่รอดแน่ v.4丨Facebook   后来男子删除了这段影片,不过画面早已经在网上疯传,网民反应相当两极化。 有人认为,这对在海上工作的人来说是一件平常的事,也有人谴责男子的行为非常恶心,会影响当地的形象: —「如果你不是渔夫,你永远无法明白这点。」 —「别太乐观了,渔船不像家里那样舒适,根本没有厕所。」 —「若是被观光客看到,可能会影响旅游业。」 —「这是关乎整个区域旅游的形象和名誉。」   在持续的压力下,男子出面道歉。他解释,他与该地区多家快艇运营商合作,负责寻找船只为游客服务。 他说,向海里排泄是他日常生活的一部分,其他同行业的人也这样做。他通常会躲起来不让游客看到,而分享影片只是因为好玩。   最后,他对自己的所作所为感到后悔,并承诺将停止这种行为。 鱼儿啊鱼儿,辛苦你们了……...

旅游

有时候一大班人一起去吃饭,最苦恼的就是找不到能坐在一起的座位。 近日,霹雳州Sitiawan一家小贩中心就打造了一张能让50人同桌用餐的超级大圆桌,成为全马拥有最大圆桌的小贩中心!   根据《东方日报》和《中国报》报道,金恩美食中心的董事拿督郭金恩指出,他日前到中国参加一场约40人同桌的圆桌餐宴后获得灵感,因此将该数十人同桌共餐的概念融入所经营的小贩中心。 如此一来,游客在观光该区景点时,整辆巴士的人就能同桌进餐。 “我一直都想挑战没人做过的事情,上个月就找本地家私店定制一张可同时接待50人用餐的超级大圆桌,及1张可同时接待25人用餐的大圆桌,放置在小贩中心内,免费让顾客使用。”   他说,这2张大圆桌都是由木材钉制而成,总价值逾RM40,000,家私店业者花了2周时间来完成。 身为当地慈善家的他日前已开始启用该超级大圆桌,并邀请了50位亲友和政经文教界领袖们前来抢先体验50人同桌用餐的乐趣。 “这张超大圆桌也非常适合旅游巴士的游客,一张桌子就可以容纳整辆巴士的游客,让他们同巴士同桌用餐,增添旅途乐趣。”   拿督郭金恩补充,该超级大圆桌免费供民众使用,非常适合大家庭或团体,但目前只有1张,因此建议有兴趣使用者,可提早向小贩中心的大炒业者预定该座位。 他表示,希望这项创意能增添该区的旅游号召力,吸引更多游客前来打卡。 为人热情好客的他也说,自己非常喜欢热闹,因此未来考虑再增设可供80人同桌共餐的大圆桌,让小贩中心也有大酒店的阵容,促进社区活动和人与人之间的交流。   又有一个新的打卡地啦!你有没有试过在这么大的圆桌上用餐呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【3天行程费用曝光!】邀范冰冰担任『马六甲旅游年大使』共花费RM50万,16%由州政府承担!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报...

趣闻

不少人都喜欢到日本泡温泉,一些旅店中也有专属自己的浴池供游客使用。不过日本对于泡温泉的规则可说是相当严谨,所以男生不能进入女汤、女生不能进入男汤已经是基本中的基本规则了。 日本一名伪娘(生理男性的女装爱好者)准备要进入男汤泡温泉时被店员给拦下,走投无路的他竟然直接露?证明给店员看自己真的是男性,最后才得以放行。   根据《自由时报》报道,这名男子「狐森りつ」以伪娘身分拍片走红,日前他到京都一家旅馆留宿,想要在那里泡温泉。当他准备进入男汤时,店员误以为他是外国女生,于是立马阻止,用英文告诉他:“这边!男汤!这里是男汤!”   由于狐森的外形和打扮就和女生一样,因此被店员拒绝也是意料中事,狐森赶紧跟店员解释他其实是男生,奈何店员不相信,继续用英文说:“No Man!No!Man!” 以女生外形勇闯男汤的狐森再次回答:“我是男生”,但对方仍然不信。最后,他索性掀起衣物,露出??给店员看。店员惊讶看了4、5次终于相信,赶紧用英文“Sorry”向他道歉。   狐森将这件事分享至社交媒体X,随即引起网民热议,转发超过2700多次,网民纷纷表示:「真是太搞笑了」、「果然,最快的方法还是直接给他看棒子」、「店员一定很辛苦吧?」。 这……确实挺困扰的啊~   你还可以阅读:【男友美到像小仙女?‍♀️】女子不甘被说男友比自己美,竟帮男友化妆扮伪娘!一看结果,女子:我服了! 照片来源: 狐森 りつ丨X 照片来源: Tripadvisor丨示意图

时事

马六甲首席部长Datuk Seri Ab. Rauf Yusoh早前宣布将委任中国女星范冰冰为“2024马六甲旅游年大使”,而范冰冰也将在6月14日至16日来到马六甲,出席委任仪式和粉丝见面会。 为了给范冰冰带来惊喜,马六甲政府还特地为她绘制了一幅壁画!   根据《东方日报》和《星洲日报》报道,这副10英尺(约3.05米)长和高的壁画位于Lorong Hang Jebat入口的老屋墙外。 该画作是由马六甲历史市政厅(MBMB)建筑监管小组的3名画手,包括绘测师阿里哈金,同部门的助手贾迪诺和园艺及美化人员法汉联手创作。 他们从6月4日起开始作画,目前已在上色阶段,预计将于星期五(6月7日)完成作品及收工。 左起为阿里哈金、法汉和佳迪诺。   阿里哈金接受媒体访问时指出,他们是透过范冰冰的经纪人,挑选出了范冰冰在电视剧《武媚娘传奇》中所饰演的武则天造型照片,作为这幅壁画的主题。   他指出,这是州政府为了欢迎范冰冰的到来而绘制的壁画。该壁画采用水漆为原料,以保护世遗区建筑。 “这是我们的第3幅壁画作品,之前在1 Lagenda第2期马六甲河美化工程的,以及旧法庭路的中央警局画了与马六甲旅游年和大马皇家警察历史相关的壁画。”   ▼相关影片   希望壁画能顺利完成,也希望范冰冰会喜欢这一份礼物吧!  ...

趣闻

若是你即将开学,但又来不及买车票赶回去,你会怎么做?近日,中国辽宁一位女大学生就给这个问题交出了一张100分的答卷!?   根据《中时新闻网》和《中国网》报导,这名住在辽宁的女大学生原定要在2024年2月25日买票回到天津校区,以赶上第二天的开学日。 结果当她要购买回去天津的车票时,却一直都买不到票,就在她以为这次无法回到学校报到时,她就灵机一动转而购买了前往天津的旅行团,打算在跟团中途直接回校报到。   没想到这个计划相当顺利,在开学的当天,这名女大学生就这样随着了旅行团的行程,在3PM顺利抵达天津,并去到了学校报到。 在完成报到后,她甚至回到了旅行团的所在地,与导游和其他团员一起参与了晚上的游船活动。   事后,女大学生向媒体透露,其实是因为她妈妈就是导游,而她在抢不到车票的时候,突然看到朋友圈有人发了这个天津旅行团的信息,所以她才会想到可以报旅行团回校。她表示,这样不仅省车票,还能跟着旅行团一起旅行~   这名女大学生机智的做法也让网友纷纷留言称赞,并指出这样可能比买车票更便宜! —「真聪明,真机灵啊!」 —「别说,这种跟团游花费可能比单单想尽办法买车票或机票便宜多了。」 —「没有做不到,只有想不到。」 —「思路一下子就打开了,不被条件拘束,开创新方法解决问题,优秀优秀。」 —「条条道路通“罗马”。」 —「只要思想不滑坡,办法总比困难多。」   ▼相关影片 影片来源:微博   原来买不到车票还能这样做?真的是打开新思路了,以后来不及买票,可以试试报个旅行团啦!?   你还可以阅读:【不得不佩服啊!?】损失1块钱的车票,打了22年的官司才讨回公道!...

时事

原本可以有大好前程,却抵不过一时的利益与诱惑而走上了不归路……?? 据《联合新闻网》和《星洲日报》报导,大马20岁青年Yuen Wei Liang日前首次入台观光便遭到羁押与起诉,引起关注。 原因在于青年前来台湾旅游是假,帮助他人运毒是真! 对此,台湾警方的起诉内容指出,青年于2023年9月期间在通讯软件Telegram上与昵称为“老方”、“胖子”的用户闲聊。   交谈之间,两人以让青年免费来台旅游,且后续将提供报酬等条件为由,利诱青年帮他们运毒来台,双方遂敲定在2023年9月尾行事。2023年9月21日,青年与对方约见于吉隆坡某家饭店。待将装有14块海洛因砖的礼盒放入蓝色行李箱后,“胖子”便嘱咐青年抵台后续事宜。 “胖子”表示,青年抵台后需等待“老方”联系货主,而货主则会派人将他带往士林区承德路某饭店进行取货。在一切准备就绪后,青年便乘搭2023年9月22日的航班飞往桃园国际机场。 然而,就在过检之际,航警局员察觉异常,与财政部关务署台北关查缉人员一同打开其行李箱进行检查,最终查获了重达4.9kg,至少价值2千万台币(约RM300万)的海洛因砖。 截至目前,台北桃园地检署以第一级毒品罪起诉青年,意味着其或将面临死刑或无期徒刑。   只能说这名青年真的是糊涂啊!不知道他的父母该会有多难过和担心……?   你还可以阅读:【喜帖能运毒?】千万不要随便帮人带货出国,连喜帖里面也能藏毒品!(内有视频) 照片来源: 联合新闻网 照片来源: 联合新闻网 照片来源: 联合新闻网

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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