生活
小时候，最怕被妈妈逼着睡午觉；长大后，想睡午觉都没有机会了。? No No No~还是有机会的！日前，大马公共卫生（Public Health Malaysia）在Facebook上发文表示下午1点到3点睡大约20分钟的午觉可以有助于提升工作效率。 ▼相关贴文： Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon...
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小时候，最怕被妈妈逼着睡午觉；长大后，想睡午觉都没有机会了。? No No No~还是有机会的！日前，大马公共卫生（Public Health Malaysia）在Facebook上发文表示下午1点到3点睡大约20分钟的午觉可以有助于提升工作效率。 ▼相关贴文： Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon...
人类的睡眠习惯千奇百怪，有些人睡觉时不能受到一丁点光线干扰；有些人却要开着灯才能入睡。但原来开着灯睡觉会对人体造成许多伤害，尤其是女性要更为留意！ 照片来源：Pinterest 1. 性早熟 照片来源：知乎丨示意图 根据星洲日报报导，中国一名7岁女孩在一年内突然暴风抽高10cm，妈妈帮她洗澡时发现胸部变大、有硬块，经医生检查后发现她『性早熟』，而罪魁祸首竟然是“每晚开灯睡觉”！ 原来晚上是褪黑激素的分泌高峰期，而灯光会抑制褪黑激素的分泌，造成性腺加速发育，导致性早熟。 2. 容易变胖 照片来源：PTT丨示意图 美国一项研究显示，开灯睡觉可能导致女性5年内增胖5kg！ 这项研究发表在美国医学会的《JAMA Internal Medicine 内科学纪要》期刊，里面提到开着灯睡觉会干扰人体的生物时钟，使人体的新陈代谢紊乱，影响激素分泌平衡，进而提高发胖风险！ 3. 增加乳癌风险 照片来源：亲子天下丨示意图 ...
许多大马年轻人白天一直喊累，但到了晚上就觉得特别精神，就算发呆也好，就是不肯睡觉。如果你也是其中一个爱在夜间活动的“夜猫子”，那也别太担心，因为有研究指出，晚睡晚起的人也是有优势滴~ 根据BBC报导，有研究显示，比起早睡早起的人，晚睡晚起的人有着更开放的态度，比较期望探索新事物，也更有创造力！ 报导指出，早睡早起的人通常有着更高的学术成就。由于这类人比较固执，自我，有自信，所以一般都会给自己设定较高的目标，对未来有规划，也比较容易感到幸福。 和“夜猫族”相比之下，他们比较不容易感到忧郁，或有酗酒和抽烟的习惯。 照片来源：小手网 不过，“夜猫子”也是有优点的咯！他们的创造力，记忆力，处理速度与认知能力都比早睡早起的宝宝们还强！ 就算要求他们在早晨工作，也一样能够好好表现。一项研究更指出，“夜猫子”和早睡早起的人都一样健康，而且还可能比他们有更高的收入呢！ 照片来源：Natur-e 专门研究时间生物学与睡眠的牛津大学生物学家，Katharina Wullf也说，大家可以跟着身体的自然偏好走，不需要逼迫自己一定要早睡早起。她也说： “如果人们可以选择自己喜欢的时间来睡觉，他们的精神会更佳，工作效率也会因此提高。” 要是硬硬要习惯晚睡的人早起，起床时，他的身体可能还在生成褪黑激素（Melatonin），却被你突然终止过程。“这会对身体造成许多负面影响，例如胰岛素和葡萄糖的敏感度会有所改变，导致体重上升。” 其实，不管是早睡或是晚睡，都各有各的优缺点~ 不过，跟着自己的身体需求，适量休息，才是重点！ 所以啊，你现在可以光明正大地跟你父母讲，迟睡迟起没有错，逼“夜猫子”早起反而更糟糕Luuu~ 你还可以阅读：【减肥失败都是男友的错！】研究显示女人会发胖，全因另一半长得不够帅！
一名女子在被家人施压后被迫答应结婚，结果却在婚礼前一天反悔临时逃婚。其妹妹为了保护家人的面子，竟然代替姐姐嫁给了自己的“准姐夫”！ 根据《Tribunnews.com》和《Sinar Harian》报道，此事是在印尼Sulawesi Selatan，Kabupaten Jeneponto发生。 妹妹Imelda Handayani在姐姐Wilda临阵逃婚后，为了保护家人的面子，履行家族联姻的承诺，嫁给了本该是她姐夫的新郎Asda。 一名只愿被称为Ruki的邻居透露，这一切始于一场被父母安排的婚姻。 原本的新娘Wilda和母亲游历Kalimantan时，Asda的家人上门提亲，而其家人将Wilda许配给新郎Asda。 起初Wilda拒绝成婚，但在家人的逼迫下无奈答应。 然而，Wilda在婚礼前一天突然改变主意逃婚了。尽管如此，其家人仍坚持要让Asda成为他们的女婿，因此询问Wilda的妹妹Imelda Handayani是否愿意代替姐姐嫁给她，而她也答应了。 最后，婚礼如期进行，但新娘却成了Imelda Handayani。 在亲人的注视下，Imelda Handayani和Asda结为夫妻，她也接受了Asda在额头上的亲吻。 ▼相关影片 为了姐姐和父母牺牲自己，是不是明智的选择呢？ 无论如何，祝福这对新人的婚姻幸福美满。 ...
听说过公司不喜欢员工结婚生小孩，但逼着员工结婚的公司还是第一次见…… 根据南洋商报和星洲日报的报道，最近，中国山东一家化工公司公布了一项离谱的规定：单身员工必须在2025年9月底前结婚，否则不仅要写检讨，还可能被辞退…… 公司规定，28岁到58岁的单身员工必须在2025年9月30日前结婚，否则第一季度要写检讨，第二季度要接受考核，第三季度如果还没结婚，就直接开除。 更夸张的是，这条规定还把“单身”跟“不忠、不孝、不仁、不义”扯上关系，网友们看了直呼离谱：“不结婚等于不忠？那结婚了是不是还要按时生孩子？” 这件事很快引起社会关注，甚至惊动了政府。沂南县人力资源与社会保障局立即介入调查，明确表示这项规定违反了《劳动法》和《劳动合同法》，要求公司立刻撤销，并警告如果有员工因此被辞退，公司将面临处罚。 公司被约谈后，紧急发布声明，表示本意只是想“督促”员工关注个人婚姻大事，但承认方式过于简单粗暴，现在已经取消相关规定，并承诺以后会更加注意合法合规。 不过，很多网友还是对这样的企业文化感到无语。有律师指出，婚姻属于个人隐私，公司根本无权干涉，如果强制性辞退员工，公司将需要承担法律责任。 事情在网络上发酵后，网友纷纷留言调侃： -「对象干脆也让公司安排吧……」 -「以后入职是不是要先提交婚姻计划书？要不要再附上生育时间表？」 -「裁员的新借口？」 无论出于什么目的，公司过度干涉员工的私生活都是不合适的，希望他们能从这次事件中反思，避免类似情况再次发生。 你还可以阅读：【公司：这次GG了】婚礼前一天『婚假被拒』，女子硬着头皮休假惨遭解雇，将公司告上法庭获赔2.2万！ 照片来源: 环球出国 | 示意图 照片来源: 星洲日报...
TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌，致力于打破禁忌，推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验，TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品，满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。 以下是TWO LIPS系列中的三款产品： RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳，适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元，帮助平衡皮肤微生态，增强皮肤屏障，预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分，不仅能舒缓肌肤，还能温和去除老化角质，令肌肤光滑柔嫩。 功效：温和清洁，去除杂质的同时保留肌肤天然油脂，益生元成分有助于维持健康菌群平衡。 SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶，采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末，能有效去除死皮细胞，同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分，SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿，使用后肌肤柔软光滑。 功效：温和去除死皮细胞，保持肌肤水分，令肌肤柔软清爽。 JUICE...
路见不平热心助人，没想到却遭遇死神！ 大马一名热心司机在Karak Highway（加叻大道）发现车祸，立刻下车援助。 没想到飞来横祸，他被后方失控车辆撞上不幸身亡，留下3名年幼的女儿。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这起悲剧发生在2月15日下午5时许，地点位于加叻大道69.4公里处，靠近Sungai Dua工业区。 死者陈永富来自来关丹Seri Teruntum，是一名建筑承包商。 当时他载着2名孟加拉籍工人前往吉隆坡处理工作事务，途中发现一辆跌入沟渠的轿车。 他见状毫不犹豫停车，与另外两名巫裔罗里司机下车施救，并成功把车内司机救出。 ▼陈永富（右）与两名男子把轿车司机救出后，在路旁协助联络警方。 然而，就在他们站在路旁等待协助报案时，一辆失控轿车猛然冲撞过来，其中一名司机及时闪开，但陈永富与另一名司机当场被撞飞，重伤倒地。 救护车赶到后，陈永富因伤势过重不幸离世。 陈永富的弟弟陈永贵透露，哥哥已离异，独自照顾3名年仅7岁、9岁和11岁的女儿。 他说，哥哥非常疼爱孩子们，每天都会亲自接送她们上学放学。 陈永福在家中排行老大，也是孩子们的依靠，没想到一场意外却让他们永远失去了一位亲人，家人都非常伤心，承诺会好好照顾他遗下的女儿。 他只是想救人，为什么会是这样的结局……愿逝者安息🙏 你还可以阅读：【南北大道车祸7死33伤】大马一家5口魂断公路！家属悲痛回忆：最后的挥手竟是永别…… 照片来源:...
有些东西是别人的就是别人的，就算捡到了也不能占为己有！ 早前，大马一对夫妻竟然用他们捡到的借记卡（Debit Card）来逛街购物，付款成功后笑到见牙不见眼，引起众怒！ 等到两人做坏事的画面被该Debit Card的主人曝光后，他们才来“道歉”，但却嘴硬否认“偷窃”，只是“捡到”那张卡。 根据《星洲日报》和《光明日报》报道，2025年2月10日，一名女子在Facebook群组KOMUNITI KG. PASIR PUTIH – PASIR GUDANG发帖文，揭发这对夫妻的恶行，并公开两人作案时的CCTV画面。 女子指出，她于2月3日在柔佛新山Sultan Iskandar大厦（柔佛长堤新山关卡，CIQ）使用这张Debit Card，接着便乘搭电召车回到住处，岂料却将该卡遗漏在车上。 她未发现自己弄丢了该卡，一直到2月5日她检查该卡的余额时，才发现该卡被人连续盗刷了两天，损失大约RM400。她事后去报警，并根据卡被盗刷的时间去查阅有关超市/商店的CCTV记录。 “起初，我查阅（超市/商店的）CCTV是为了寻找我Debit Card掉落的地方，因为我记得自己最后一次使用是在CIQ，但之后的转账记录却显示在Skudai。” 她万万没想到，自己竟然会看见盗用她Debit Card的人笑得乐滋滋的嘴脸。 “我没想到会看到那些人花别人辛苦赚来的血汗钱，还一脸兴高采烈的样子。” 从CCTV画面可见，这对夫妻推着年幼的孩子到超市购物，两人有说有笑购买各种物品，笑容满面地付款后，妻子笑到见牙不见眼，还歪倒在丈夫身上。...
柔佛居銮在情人节这天，发生惊心动魄的警匪追逐战！不少民众亲眼目睹，拍下紧张刺激一幕！ 根据星洲日报及东方日报报道，一辆疾驰的黄色Honda Prelude轿车，在狭窄的马来甘榜小路上穿梭，引擎轰鸣。一辆警车闪烁着警灯，响着警报紧随其后。 不久，一辆SUV警车加入战局，一路从马来甘榜追到居銮（Kluang）的闹市。黄色轿车从狭窄的Kampung小路一路逃到居銮商业区，一路躲避警方的追捕。 随着车子逐渐驶入繁华的联城商业区，追捕也迎来了高潮！ 黄色轿车在靠近双威福联广场（Sunway Kluang Mall）的联城商业区红绿灯处，连撞2车后逃离不果，被前方和后方的警车包围，无路可逃。 数名警员迅速下车，持枪逼近，并强硬打开车门，将嫌犯迅速制伏压在地上。嫌犯拼命挣扎，最终还是被警方压制。 这起事件引发众多民众在旁围观，拍下这惊心动魄的瞬间。 ▼相关影片① 影片来源：东方日报 ▼相关影片② 影片来源：星洲日报 柔佛警方暂未针对此事做出回应。 你还可以阅读：【Jangan Lari！】大马车主被多辆Motor猛追不停车，惨被砸破车镜！（内附影片） 照片来源: 星洲日报...
金庸武侠经典全新演绎，电影《射雕英雄传：侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映！ 由华语影坛传奇导演徐克执导，实力演员肖战、庄达菲领衔主演，影片将经典小说重新搬上银幕，带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方，全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。 作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一，《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路，融入了民族情怀与侠义精神。 《射雕英雄传：侠之大者》以金庸原著为蓝本，由徐克导演亲自操刀，将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片，创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。 影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演，他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”，其父盼他不忘“靖康之耻”，肩负起保家卫国之责。 此外，影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟，辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计，再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布，便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷，肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众，都对这部经典改编之作充满期待。 《射雕英雄传：侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验，致敬侠之精神的真谛——“为国为民，侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传：侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮，与您共同见证一代大侠的传奇之路！ ▼电影预告▼ 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...
2025蛇年新年到！想要来一场非一般的聚餐体验？那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单！ 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点，还有最经典的捞生！不管是公司收工酒、开工宴，还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩 Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年，Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单，彰显了现代情怀，让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食，虽然与传统的农历新年菜式有所不同，但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...
Maison Martell推出一系列精美的干邑礼盒（Cognac礼盒）和节庆限量版包装，以欢庆农历新年的喜悦。每个礼盒都是品味节庆的邀请，尝尝独特的干邑风味，感受传统的韵味，Martell承诺超越预期。 L’Or de Jean Martell十二生肖限量版 —— 蛇之珍酿 为欢庆2025木蛇年，Maison Martell隆重推出L’Or de Jean Martell十二生肖限量版——蛇之珍酿，此款佳酿灵感来源于中国女娲与蛇的传说，象征勇气、智慧与灵性。首席酿酒大师Christophe Valtaud精心挑选超过1400种eaux-de-vie，打造出这款极致细腻且优雅的干邑，完美展现蛇的独特特质。此珍品装于精美的水晶酒瓶和华丽的展示柜中，全球限量500瓶，每瓶均有独立编号。 此款干邑以细腻的柑橘与香料香气开启，逐渐展现烟草、木质、蜜饯水果、黑加仑和榅桲的复杂层次。酒体丝滑，柑橘风味突出，余味悠长，伴随着木质、烘焙、烟草及零陵香豆的香气，完美地平衡果香与木香。 Martell Cordon Bleu ✖️ 大马艺术家Ivan Lam 为了欢庆Martell在马来西亚130年历史，Maison...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
