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高级政务部长（教育部）Mohd Radzi Md Jidin宣布，中一至中四生（包括预备班），以及小学五年级、六年级于7月15日开学，一年级至四年级生则于7月22日复课。 在这之前，考试班的中五和中六生已经在6月24日开课。这就意味着中学将在7月15日全面开学。 教育部也确定了3种复课模式，每一间学校可根据自身的情况来决定，并选择其中一个模式复课。 第一个模式：有足够课室和空间的学校可以在一个时段上课 第二个模式：没有充足的空间的学校需分两个上课时段（上、下午班） 第三个模式：轮流上课制（Model Penggiliran），这种模式则是供没有充足空间，并且无法分成两个上课时段容纳所有学生的学校。 至于学校课外活动、体育及週会依然不能进行，直到另行通知为止。 另外，私人补习中心也能在7月15日开始营业。 部分复课SOP： 进校门前量体温，超过37.5°C或者出现症状者，不被允许进入校园 保持1m社交距离 学校课桌位也会分隔开来 一班最多只有20个人（视乎课室大小） 分阶段下课，打包在课室吃 建议带自己的饭盒 周会和课外活动取消 学校的上课和下课时间会分阶段进行...
很多时候，马路上总有许多坑坑洞洞，无论司机们选择经过或是闪避那些大洞，都很有可能造成车祸，甚至闹出人命！ 6月15日凌晨12点41分，大马的Ikatan Silaturrahim在面子书专页Brotherhood Shah Alam上传了一组照片，显示一名男子在巴生一条马路的坑洞中摆了一个墓碑。 ▼男子接着还坐下来，对着墓碑念经祈祷。 他们在帖文写道： “你是不是想说我们把墓碑放在坑洞里的行为很蠢？ 其实更蠢的，是你们无视我们的投报，完全没回应，也没采取任何行动。” 原来，这是他们冲着巴生市政厅（MPK）写的帖文。他们也解释说，「墓碑」象征着那些可能因「马路坑洞」而出意外的道路使用者的生命。 帖文很快就引起了网民的注意，被大家疯传。 结果不到12小时的时间，该面子书专页又上载了一支视频，显示有关当局终于采取行动，把该坑洞都修补上了。 他们在贴文中写道： “恭喜Brotherhood Pulau Indah第29队伍，你们成功让有关当局在12小时内采取行动。 悲哀的是，修补的成果看起来像牛屎一样。” ▼修补后的成果 ...
教育部长Dr Radzi Jidin在6月10日公布关于学校复课的日期。大马教育文凭（SPM）、大马技职证书（SVM）、大马高级学校文凭（STPM），及大马高级宗教文凭（STAM）学生将率先复课，于6月24日（星期三）开学。 至于其他年级的学生将持续居家学习，之后再分阶段复课。 经过考察和巡视，教育部、卫生部和国家安全理事会都满意学校的复课SOP。他促请家长们不要担心，学校已经做好万全准备。另外，家长要是发现孩子生病，就不要让他们来上课。 部分复课SOP： 进校门前量体温，超过37.5°C或者出现症状者，不被允许进入校园 保持1m社交距离 学校课桌位也会分隔开来 一班最多只有20个人（视乎课室大小） 分阶段下课，打包在课室吃 建议带自己的饭盒 周会和课外活动取消 学校的上课和下课时间会分阶段进行 **将依照情况更改或添加更多规则** 你还可以阅读：【复课SOP来了！】教长公布『开学8个新常态』：每天量体温、食堂打包回课室吃！ 照片来源: New Straits Times 照片来源:...
最近，大马首相慕尤丁宣布有条件行动管制令（CMCO）将会在6月9日结束，并从6月10日至8月31日开始实施「复苏式管制令（RMCO）」。 眼看着大马的新冠肺炎疫情慢慢稳定下来，管制令条件也大大放宽，这也意味着一部分的前线人员可以稍微松一口气，不会再像以往那么繁忙。 早前，大马一个面子书专页「我们是马来西亚人 We are Malaysians」就发了一个帖文，感谢这期间努力付出的所有前线人员。 “想对所有在MCO和CMCO期间，无论是日晒雨淋，白天黑夜都在全马设路障保障人民安全的前线，包括KKM（大马卫生部）、PDRM（马来西亚卫生部）、ATM（马来西亚武装部队）和RELA（自愿警卫团队），至上万分的感谢。” 无论天气有多恶劣，这些前线依然非常敬业，牺牲尽心尽力地执勤。为了保护全民的安全，他们纷纷牺牲了与家人相处，甚至是近距离接触的时间和机会。 当我们在家舒舒服服地在家呆着时，他们却别无选择，势必保护好人民，为国家抗疫。 虽然他们不是帮忙治愈及照顾确诊病人的那群医疗人员，但他们却是防止病毒在国内扩散的那群英雄。他们所付出的也一样伟大！ 大马网民看了之后，纷纷留言感谢所有的前线们！ 真的要向这些前线都说声谢谢！也希望大家可以继续配合及遵守政府所设的SOP，以避免疫情复发。大马加油！ 你还可以阅读：【谢谢前线英雄！?】在大太阳下维持秩序，警察『脸上晒出不同色调』！网民：辛苦你了！ 照片来源: Facebook 照片来源:...
小孩爱玩游戏机，有时候不小心弄坏也很正常，都是无心之过，虽然身为家长可能会因为心疼而生气惩罚孩子，但最近就传出了让人心酸的事件。 根据《东方日报》报道，近日在韩国发生了一起虐童致死案，起因竟是9岁男童把游戏机弄坏了不敢说实话，在被继母发现后，继母竟将小孩塞进行李箱长达7小时！ 据说，这名9岁男童疑似把游戏机弄坏，不敢承认而撒了谎，结果继母发现后要惩罚他，竟然把男孩塞进1个宽50公分、长70公分（相当于28寸行李箱）的行李箱里，过程中男童因忍不住尿意在行李箱内小便，被激怒的继母再将他关进宽44公分、长60公分（相当于26寸）的更小的行李箱内，然后独自出门去了。 就这样男童被关在狭小的行李箱内没有喝水吃东西长达7小时，继母回家后发现男童没了呼吸和心跳才紧急送院，但由于男童多种器官衰竭，最后还是过世了。 据了解，男童身上被发现有受虐的痕迹，相信是继母造成的，目前警方也已经采取行动调查继母。 你还可以阅读：大马6岁男童疑似不会做数学功课，惨遭同父异母的哥哥虐待暴打！ 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源: 互联网 | 示意图...
行动管制令即将来到尾声，虽然目前尚未知道会不会延长，也不知道学校什么时候开课，不过政府已经拟定好了SOP，将来开学时就必须适应这些新常态。 教育部高级政部长Dr Mohd Radzi Md Jidin接受马新社的采访时说，卫生部和国家安全理事会共同拟定了34页的《学校重新开放管理指南》，并会上传至官网。 他在采访中率先透露几个复课新规定，其中包括： 1. 测量体温 老师必须在学生抵达校门时替他们测量体温，若是出现症状就要采取进一步行动。 有些学生是走路或骑脚车上学，若体温高于37.5°C，这些学生可以先休息，以让体温恢复正常后才测量。 2. 食堂不能堂食 食堂不能Dine in，学生购买了包装食物后，必须根据路线，排队回到教室享用。 3. 休息时间分开 为了避免人潮拥挤，学生休息时间将分阶段进行，确保不是所有人在同个时间涌到食堂去。 4. 学校设立隔离室...
虽然大马仍在实施有条件管制令（CMCO），但“乱来”的民众越来越多！根据WORLD OF BUZZ报导，在5月25日至6月1日短短一周内，就已经发生了3宗因酒驾而闹出人命的事故！ 根据星洲日报报导，随着雪隆两地近日频频传出醉酒司机找车祸并造成人命伤亡后，警方便展开频密取缔行动。 隆市交警昨晚（6月3日）行动中，3小时半内就先后逮捕了11名醉驾司机，其中6人证实醉驾，另外5人还在等待警方第二轮检验结果。 根据Malay Mail报导，这11名醉驾司机分别在Jalan Klang Lama、Hartamas、Kepong和Jalan Hang Tuah的取缔行动中被逮捕，年龄介于30-50岁之间。 “交警上述行动，旨在杜绝醉酒司机肇车祸的问题，并确保道路使用者的安全。” “除了本月1日隆市1名巫裔男摩托车骑士，被醉酒司机驾车猛撞当场毙命，死者的摩托车还夹在车底下被拖拉了约2km，行动管制令期间，甚至还发生警员在路障值勤时，惨遭醉酒司机活活撞死的恐怖车祸。” 他指出，现场酒精检验结果，司机体内每100ml血液中占有逾80mg的酒精，即属于醉驾，司机会被带回交警局进行第二轮更精密的检验，如果检验结果仍然逾80毫克的酒精，即证实醉驾，司机将在1987年陆路交通法令第45（A）条文下被控上法庭。 他劝告市民，如果喝酒过量后，避免亲自驾驶，应该使用德士或电召车Grab、要求友人或亲友载送、使用公共交通服务如巴士、轻快铁或捷运。 另一方面，警方也在市中心Jalan Alor的酒吧街，检查当地的业者，是否有遵循有条件管制令（CMCO）的SOP。 他说，有条件行管令实施以来，5月19日至昨日（6月3日），警方总共向违例人士发出463张罚单，地点包括餐馆、酒吧及公众场所，罪名分别抵触超时营业或没有实施安全社交距离。 相信大家都知道「喝酒不开车，开车不喝酒」这个道理，所以请别总是抱着侥幸的心态以为会没事，因为意外都是这样发生的！...
网购越来越方便，但也要非常小心，尤其是购买食物类的商品，一定要查清楚商家所使用的原料，万一内含过期物质恐怕导致食物中毒！ 登嘉楼日前发生了99人集体食物中毒事件，并且导致一名25岁少女死亡。受害者涉及了20个家庭，他们都是在吃了网购的布丁（puding buih）出事。 登嘉楼行政议员Alias Razak指出，经过调查发现，原来是商家使用过期两个星期的鸡蛋来制作布丁，导致这起悲剧。 受害者们在5月22日网购布丁，出现上吐下泻及腹痛等不适症状被送院治疗。经过10天治疗后，其中一名25岁少女因败血症引发多个器官功能衰竭而逝世。 ▼其中一名11岁受害女童 根据东方日报报导，登嘉楼卫生局已采取行动，勒令相关的商贩停业直至6月7日为止。 登州政府将针对在住家生产的小型食品业者，与他们的SOP进行详尽的研究，以避免类似事件重演。 Alias说，这些住家小型食品业者很多都没有执照，就只是在家中烹调或烘焙，之后再上载到网上兜售，有关当局无法掌管他们的食材处理和烹饪过程的卫生水平。 “所以我们要求卫生局准备一套SOP给这些在家生产食品的业者，以协助他们赚取收入之馀，还能确保食物的品质安全。” 另外，准备食物的贩商亦须接受特别注射，同时确保应有的卫生条件，保持做生意的地方整洁干净。 总之，除了网购要小心之外，大家在煮东西时要注意安全与卫生，避免使用过期食材！ 你还可以阅读：【破鸡蛋能吃吗？?】鸡蛋破了装进袋子里卖，10粒只卖RM2！小心吃了食物中毒！ 照片来源: 星洲日报 照片来源:...
迈入6月第一天，不知不觉大马人已经经历了76天的行动管制期，至于CMCO能不能在6月9日如期结束，还是个未知数。 国防部高级部长Ismail Sabri Yaakob在6月1日的例常记者会上捎来4个消息： 1. 理发店还不能营业 相信各位的头发已经长到不知道像什么样了，但想要剪头发的朋友还需要再等一等。部长透露，国家安全理事会正和卫生部准备SOP，必须等待SOP在跨部门特别会议中提呈后，才能决定是否允许理发店营业。 因此目前理发业者还不能营业，包括请理发师上门服务也不行。 2. Mamak只能营业到10pm 由于有Mamak业者在晚上10点过后还在营业，因此部长强调，任何人都必须遵守政府定下的SOP，所有饮食店，包括Mamak都必须在晚上10时停止营业。 另外，业者也必须记录食客名字和电话号码。执法人员将会对不遵守SOP的业者采取行动。 3. ATM重新开放24小时运作、豁免RM1手续费 全国各地的提款机（ATM）从6月1号开始恢复24小时运作。部长也透露，由于银行方面没有提出要恢复收费，因此客户在不同银行的大马电子付账系统（MEPS）提款时，可继续豁免RM1费用。 4. Gerak Malaysia不会重启，要跨州就到警局申请 从6月1日起，涉及以下3种原因的民众可以恢复跨州。 紧急事务：如奔丧、医疗需求...
我国新冠肺炎疫情受到控制，这都要感谢所有英勇的前线人员，以及给予配合的人民。 为了确保疫情不会在开斋节期间爆发，警察已经展开一连串行动，如设路障禁止民众跨州回乡，以及新的「住家突击检查」。 根据【PDRM Kubang Pasu】面子书专页的帖文显示，吉打PDRM、RELA、军警、以及民防部队已经在520这天，率先展开住家突击检查。 ▼原文如下： "NAK BALIK BERAYA"Selaras dengan arahan dari pihak Kerajaan mulai harini sehingga menjelang Aidilfitri pihak berkuasa… Posted by...
近日，一名女子在Facebook「Muflis Bankrupt di Malaysia专页」上匿名投稿，表示她月收入仅有RM4000的妹妹，向往奢华生活、挥霍无度，每到月尾就成为“月光族”，并向她借钱来偿还消费债务。 据《星洲日报》报道，原Po透露，妹妹工作仅两年，就已经背负大量债务，包括车贷、摩托车贷、房租和苹果15手机的分期付款。 据原Po述说，妹妹目前拥有一辆Toyota Yaris轿车，月供RM950；一辆摩托车，月供RM300；以及苹果15手机，月供RM270。 此外，她的房租费是RM1000，PTPTN贷款每月还需还RM200，扣除这些债务后，几乎所剩无几，因此每个月都向原Po借钱。 原Po表示，自己曾建议妹妹根据她现在的收入，不应该购买Toyota Yaris轿车，但妹妹却不听劝。原Po说，妹妹买车时，没有考虑到轿车保养费、车险和路税等费用。 此事让原Po感到很困扰，因此决定在专页寻求网民的意见。 原Po说，虽然她薪水比妹妹高，但她已经无法再借钱给妹妹，因为她也有自己的家庭和生活开销。希望网民能提供建议，让她的妹妹早日清醒，摆脱财务困境。 这帖子上传后，许多网民纷纷希望原Po不要再借钱给妹妹了，希望她早日正视自己的财务状况，重新规划。 ▼“她已经长大了。要教她就让她自己面对她的问题。不用帮她。只要我们帮她，她就永远学不会。” ▼“简单。别帮她。让她承担自己所做的决定和后果。” 也有网民开玩笑称，叫妹妹嫁给有钱老公，问题就解决了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
一名新加坡男子表示，即使他29岁就存了10万新元（约RM350k），但始终缺乏安全感，不敢肆意挥霍，甚至到现在都不敢到餐馆用餐消费，这种节省到极致的生活方式引起网民热议。 根据星洲日报报道，该男子在Reddit论坛上发文，指尽管自己30岁前就达到10万新元（约RM350k）存款的里程碑，但达成目标后却不知所措，依旧不敢花费这笔存在银行里的钱。 他解释说，自己是在29岁零6个月的时候，成功拥有10万新元（约RM350k）的积蓄。然而，之后的他仍不舍得花这任何一分钱；不敢购买昂贵的东西犒赏自己；不敢到餐馆用餐消费，依然过着极为节俭的生活。 他分享到自己的职业历程，透露毕业后月薪为2300新元（约RM8,000），中间曾经失业，之后找到了月薪3400新元（约RM12k）的工作，直到最近找到了一份月薪4000新元（约RM14k）的工作。 他表示之所以能够在30岁前就存够10万新元（约RM350k），并不是他的月薪有多高，而是靠着极度节俭的生活方式，辛苦存来的。 不过，在存够10万新元后（约RM350k），他开始觉得这笔存款还是很少，不敢花费任何一份钱，心想着必须留着来应对不时之需。 “不是在炫耀，但说实话，有了这笔存款，我连最新的游戏电脑也不敢买，连去餐馆吃饭都不敢，确实感觉有了一笔未雨绸缪的积蓄，但还是不想为了下一个10万新元而那么辛苦。” 男子的帖文随即引起热议，网民们劝告男子的心态不要过于拘谨，不要把钱看得太重，在适当的时候应该在自己身上稍微挥霍，趁年轻时及时享乐。 不少网民建议男子可考虑暂时辞去工作，去环游世界、结识新朋友、尝试新事物等，不要让青春留白，因为每个人永远不知道自己还能活多久。 30岁之前存到人生第一个RM350k，但你会想要过这种极端节省的生活方式吗？ 你还可以阅读：【月薪3千也能存100千！】7招『无痛存钱法』，每年多赚4个月薪水！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
从天而降的乌鸦坏了整锅汤！ 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤，结果一只乌鸦遭执法人员射杀，恰好掉在汤锅里头，整锅汤只能报销，店家损失约RM2,000。 根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道，槟城威省市议会（MBSP）于日前进行Ops Crow Sharpshooter（射杀乌鸦行动），其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤，让店家蒙受损失。 从视频画面可见，店家正在从锅里捞出那只乌鸦，执法人员将乌鸦拿到别处去，画面相当罕见又恶心。 店家表示，他们才刚刚将汤煮好，准备摆出来贩售，这锅汤的分量相当多，原本可以供应一整天的顾客量，不料却遇上这种衰事，他们只能把整锅汤倒掉，损失约RM2,000。 不仅如此，乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上，所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净，才能重新使用该锅子来煮东西。 店家将这件事分享至Facebook，瞬间引起网民热议，观看数突破440万次，有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿，并表示与官员进行了积极谈判，目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片 MBSP在一份声明中表示，事件发生后已与餐厅老板进行了沟通：“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动，以协商解决问题。” 与此同时，MBSP也会评估和做好应急准备，并积极制定后续行动计划，以防再次发生任何意外。 ▼相关声明 NOODOU小编已经私讯店家，惟仍未获得回复。...
听了医生的建议后带新生婴儿去晒太阳，没想到婴儿竟然被晒死！ 根据《India Today》报道，此事发生在印度北方省（Uttar Pradesh）Mainpuri镇的一家医院。 早前，一名妇女Rita Devi通过剖腹产诞下一名女婴。2024年5月15日，该5天大的女婴被诊断患上了新生儿黄疸，医生因此建议家人让婴儿晒太阳半个小时。 其家人随后遵从医生的指示，于早上11点10分将婴儿放在医院顶楼晒太阳，30分钟后，家人去将婴儿抱下楼，不久后婴儿就失去了生命的迹象。 据了解，婴儿是因为在不受监控的情况下，在阳光下曝晒过度而中暑身亡。 发生事故后，当初给予建议的医生从医院逃跑，而母亲Rita Devi则被强迫出院。 医院的医药官员RC Gupta针对此事表示，当局已经对此展开调查，也将采取行动。 专家则指出，让患有新生儿黄疸的婴儿晒太阳是常见的做法，但进行时必须非常谨慎，尤其在高温下。 想给婴儿治病却反造成孩子送命……愿这名婴儿安息。 你还可以阅读：【坐Baby Chair摔死！】坐婴儿椅时用脚蹬餐桌，大马2岁宝宝倒地身亡！ 照片来源: Unsplash/Omar Lopez |...
有饲养宠物的朋友都害怕毛小孩胡乱吃下异物导致身体不舒服，国外一名女子饲养的小狗不知为何吞下了一条丁字裤，进而让女饲主发现自家老公搞外遇！ 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，一名刚成为兽医的女子在Reddit发文指出，她在上班第一天就遇到了令她难忘的特殊案例。 她说，当时有一只小狗被送往诊所，狗狗的健康情况十分糟糕，照了X光后发现它的肚子里有异物造成阻塞，于是团队马上为它进行手术。 幸运的是手术很成功，不过，兽医团队发现藏在狗狗肚子里的是一条女士丁字裤。他们把丁字裤放在一旁，然后告诉女主人情况。 没想到女主人惊讶否认，指这条丁字裤不属于她的：“丁字裤？我没有丁字裤！我从来没有丁字裤！” 接着，这位女饲主打电话给丈夫，对他大喊大叫，发现老公果然出轨了，这条丁字裤是属于老公外遇对象的。 原Po完全没有想到会遇到这种Drama情况，她说： “我们所有工作人员都看得很仔细，也开了玩笑，但我们谁也没想到会发生这样的事情。这位女士真的很可怜。虽然她尽量忍住不哭，但很明显她几乎快哭出来了。” 原Po也很同情这名女饲主的遭遇，希望她和丈夫赶紧离婚，未来过得更好。 用这方式发现老公出轨真的很可怕，更可怕的是丈夫还差点害死自己的宠物，最可怜的是狗狗了吧！ 你还可以阅读：【爆镜又爆蛋！】大马女子发现老公搞外遇，棒打他下体和BMW车大镜！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 女人我最大TVBS丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
一名女网友日前在网上发文，指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴，结果发现男友有一个让她无法接受的习惯，甚至因此萌生想分手的念头，询问网友自己是不是太严厉了？ 根据CTWANT报道，该女子在网路论坛Reddit发文，表示她最近跟男友一起洗澡时，发现男友都是将沐浴露挤在手上，随便在身上抹个几下就结束。不仅如此，她还发现男友洗澡时，从来不会伸手去洗屁股。 于是，她便询问对方原因，对方说因为伸手洗屁股很脏，而且在沖水过程中水也会流过屁股，这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡，因此她有告诉男友洗屁股的方式，男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期，女子突然想起这件事，便询问男友有没有按照她说的清洗屁股？对方却回答说他没有用手去洗屁股，因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话，女子当场想分手，发文询问网友：“我不知道我是否对他太严厉了，或者我想分手这件事是否合理？” 贴文一出立刻引起网友热议，纷纷留言表示： “我有一个朋友结婚多年后离婚了，她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体，我就不会想再碰他了” “说真的，不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说，我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。 那么你洗澡时会洗屁屁吗？留言说说看你的看法。 你还可以阅读：Paktor五年女友超完美，『一个大缺点』让他不敢娶！网友：享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
