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首相丹斯里慕尤丁宣布，从5月4日开始，国内几乎所有行业，都可在严守标准作业程序的情况下复工。 慕尤丁指出，政府决定5月4日开始，恢复大部分的经济活动和让领域复工，除了一些涉及娱乐性质的活动不被允许。 他说，完整的允许和不被允许的活动将在国家安全理事会的官网展示。 此外，为了避免在公共交通场所拥挤，首相慕尤丁建议雇主推行弹性工作时间制度，让员工在不同时间回来上班。 他说，雇主也应为每名员工测量体温，如果该名员工体温检测不过关，则必须建议他下班回家，并去诊所看病。 “在家工作已成新常态，建议雇主视情况安排员工在家和在办公室弹性工作，例如今日在家工作的话，明日可回到办公室工作，以此类推。” 他说，这么做也可允许一些双薪家庭轮流照顾孩子。另外，政府也鼓励使用安全的媒介进行网上会议。 另外，首相慕尤丁也宣布，目前仍人不允许学校复课，包括学校、大专学院及大学，学校目前仍需延续目前的网上教学。 你还可以阅读：【MCO放宽了！】首相宣布：民众可以在餐馆用餐，但必须保持社交距离！ 照片来源: Bernama TV 照片来源: COCO01
高级政务部长（国防部）拿督斯里依斯迈沙比里说，首相慕尤丁决定，理发店、美发院和眼镜店，在行动管制期内不准营业。 他说，政府和首相政府在这个课题上聆听了人民、专家及非政府组织的意见及看法，才做出这个决定。 因此，全国各地，包括尚未有新冠肺炎确诊的Green Zone的理发店、美发院和眼镜店，都不获准在行动管制期期间营业。 你还可以阅读：【只能开3天！】理发店&洗衣店一周只能营业3天：星期二、四、六 照片来源: The Star 照片来源: 南洋商报
想说，终于可以剪头发了！??? 根据东方日报报导，国际贸易及工业部长拿督斯里阿兹敏阿里宣布，9个领域获准在管制令期间营业。 获准营业的领域如下? 1. 汽车业 仅限原装进口车（CBU）、汽车零件、售后服务如维修汽车。 2. 机械工业 3. 航空业 4. 建筑业 G1和G2执照承包商为主的工程 已证明进度超过90%的工程 隧道工程 维修工程 土坡工程 在合同内阐明的紧急工程 在工地防止虫害的维修、清洁及除虫工作 没有完善就可能招来危险的工程 工业建筑系统（IBS）评分超过70的工程 修建员工住处的工程，如员工宿舍或营地 涉及建筑业的专业服务，如建筑师、城市规划、土地测量师、材料测量师、项目经理等...
过年回乡重遇旧朋友，免不了聊聊近况吹吹水。相聚是开心的但最讨厌遇到那种见面就一堆花式炫耀。 一名大马女生在面子书分享她在家乡遇上闺蜜的故事。结果，网友们看了都忍不住想要找她这样的女朋友！ 照片来源：寻图标 事情是这样的~ 那时男友陪她回乡，刚好遇到那个朋友，俩人就互相分享近况。对方已经结婚，老公25岁、有车有房、月薪超过RM5,000。 照片来源：Twitter 过程中，其实她都知道对方不断在Show off，比如去了多少国家旅行、用着最新款手机等等，但她只是静静地看着她装B。 照片来源：知乎 随后，对方还故意问她男友从事什么行业。男友没有理会她们的谈话，只在一旁安静地按电话。聊了好长时间，她便和男友去吃饭。 吃饭的时候，男友突然问她话。 照片来源：Pinterest | 示意图 男友：“怎么你那么安静，你羡慕别人？” 女友：“没有哦，反而是觉得自己没有用，自己找不到那么多钱。” 男友：“……” 女友：“以后我要一个月赚RM10K!” 男友：“???” 照片来源：Facebook...
娱乐圈是一个很讲求运气的行业，难免起起落落，一时的风光不代表一辈子的光鲜亮丽。台湾一名前男团成员曾经是万人追捧的偶像，没想到竟然沦落到靠扫垃圾维生！ 照片来源：Facebook 萧威震（阿美）原本是台湾最帅街舞团体“翼势力”成员之一，曾出演偶像剧《18禁不禁》，当时是人气爆棚的小鲜肉，没想到团体解散之后风光不再，低潮期还曾当过清洁工、送羊奶等。 照片来源：Facebook 根据ETtoday报导，当时萧威震走红后有广告邀约，不过唱片市场不景气，无奈之下只好转当综艺咖。但是他们去不懂得做节目效果，于是渐渐就没了工作。碍于合约捆绑，他也只能选择当公司助理或打零工。 照片来源：Facebook 后来，他就跟随妈妈当起清洁工，专门接洗楼梯、扫大楼等粗重活。有一次戴着口罩收垃圾时，还被粉丝认出，他只好边拖地边签名。 照片来源：ETtoday 照片来源：Facebook 萧威震也尝试过凌晨送羊奶，因目睹多起车祸，风险非常高，甚至试过存款只剩个位数，无法提款，生活过不下去。 照片来源：Facebook 他近日上综艺节目说出自己的经历，顿时让在场嘉宾心疼不已。后来合约结束，便继续参与娱乐幕后工作，更接下不少节目邀约。 照片来源：Facebook 英雄不怕出身低，纵使有多少闲言闲语，不要在意别人眼光，一定可以度过难关的！ 你还可以阅读：大马“哈韩妹”终于盼到梦寐以求的偶像Oppa出席毕业典礼，好友能把“他”请到现场！真是666！
一些工作看似不起眼，但少了他们，却可能对你的生活造成不便，所以无论对方干的是哪一行，都应该要懂得感激与尊重才对~ 早前，大马一名GrabFood骑士Hadi Lina就在面子书专页GrabFood & GrabExpress Rider Malaysia发贴文，分享自己在开斋节前夕遇到超暖心的事。 大马GrabFood骑士Hadi说，自己因急需要RM300，所以Hari Raya前夕（6月4日）也照样工作。不幸的是，他当时接到的订单却超少，傍晚5点半时还下起了大雨，被逼停在天桥底下避雨。 照片来源：Kompas.com 这时，Hadi接到了一个Non-Halal的订单，必须到Pavilion取食物，再送到Sungai Wang Plaza去，但当时下着倾盆大雨，而他的雨衣又被偷了。 “于是，我打电话通知顾客William，当时下着大雨无法送外卖，他表示理解可以等，并叫我要小心。” 1小时后，Hadi见雨仍然下得很大，再次打给William，但对方坚持说没关系，虽然还没吃午餐，但已经吃了点饼干撑着。他为了不要为Hadi添麻烦，也不愿取消订单。 照片来源：Medium | 示意图 Hadi一听说顾客还没吃饭，马上冒着大雨去领取食物，再把外卖送给William。 令他惊讶的是，William竟然邀请Hadi进去他的眼镜店，把他买好的Nasi Lemak、Rendang鸡、Sambal鱿鱼和一杯咖啡递给他，陪他一起开斋（Berbuka...
近期“安心偷吃”事件闹得沸沸扬扬，而过去娱乐圈里也被大众以为是“最容易乱搞”、“出轨”的高危职业。 但有调查显示，偷情的最最最高危职业并非艺人，而是… 赶快一起快看下去吧！ 著名的婚外情网站Ashley Madison，近期对旗下会员的基本职业状况进行了调查，看看有哪些行业的人最喜欢使用它们的服务，按照相关的数据做出排名，并公布了13个比较容易出现外遇或者婚外情的行业。 第13名：政治 只有约1%的女性会员从事政治工作，而不到1%的男性会员承认自己投身政治行业。 第12名：艺术与娱乐 就是“安心偷吃”的行业啦！女性艺术家较多，包括音乐人、演员、作家、制片人、导演等，共占了该网站会员的4%！而在同一领域的男性艺术家约有3%！ 第11名：农业 投身在农业领域的男性会员有3%，而女性没有太显著的比例。 照片来源：chinatimes.com | 示意图 第10名：法律 在法律领域里的女性和男性，包括律师、律师助理、法官、助手等等的，各占有了会员人数的4%！ 第9名：营销与传播 一看就知道有这个行业啦！共有4%的女性会员以及6%的男性会员在这个领域工作。...
大学生毕业后，就正式成为“失业人士”，必须开始找工作养活自己。不过，身为Fresh Graduate，要求的起薪应该是多少才合理呢？ 根据东方日报报导，巴生谷地区刚踏入职场的大学毕业生，所期待的第一份工作薪水，竟然和现实差好多，甚至有30%毕业生期待第一份薪资为RM6500！ 照片来源：今周刊 | 示意图 不了解市场状况 Jobstreet受访时指出，市场上各职领域于2019年和2018年的薪金调整并没太大分别，甚至维持不变。 “不去了解市场现实状况的大学毕业生依然存在。” “职场新人好高骛远的心态不仅如此，也有30%透露他们期待的第一份工作薪资为RM6500。 现实中，雇主会给职场新人的起薪，介于RM2100至RM2500。” 以下是2019年中马区职场新人各行业薪金： 照片来源：东方日报 有挑工作心态，薪水与能力不符 此外，雇主也认为新人都有挑工作的毛病，对发展前景欠缺远见。 一些人对薪资要求很高，但在以相对认同的报酬下获得招聘后，却满腹委屈，认为付出与所得不符。 照片来源：Cheers | 示意图 有科技公司董事经理指出： “我给大学实习生RM1000收入，在他们毕业后入职薪水薪资从RM1800起跳，工作一年后薪资会增至RM3000至RM3500，事实上加薪非常快。”...
捉拿通缉犯，人人有责！ 雪兰莪警方展开全国大通缉，捉拿5000名通缉犯。 有关单位将陆续公开这些通缉犯的照片和资料，以让民众当起警队耳目，追踪这些通缉犯下落。 大家可点击（这里），查看已公布的通缉名单。 而在警方已公布的通缉名单中，有一位竟然是活跃于网络的网红？！ 照片来源：中国报 这名网路红人是来自居銮39岁的Lim Chee Teck，被群众揭发后，他竟然毫无胆怯，敢敢还在面子书开Live！网民后来把这段直播视频上传去Youtube。而这位网红的身份也被网民起底，不少人表示人认得他，更有人指出他是一名老千！但没有直接指出他做了什么“坏事”…… 照片来源：Youtube截图 在视频中，这位网红说明他做一单生意的酬劳，其他人至少要3-5个月才能赚到。他还夸赞自己有能力买名车，言语间微微地透露出炫富的气息。 他还表示这五年里，赚了很多钱，平均一年内可以赚取70到80万令吉。虽然并没有透露自己是做什么行业，但这名网红坦言在这行业被通缉是非常正常的事，还大胆地说出“这种事情可以用钱来解决”的言论！ 相关视频： https://www.youtube.com/watch?v=S4CITXdfe8E 视频来源：Youtube 视频的最后，他用广东话说“吃得咸鱼抵得渴”，他会敢做敢认。 根据警方的资料，他是在刑事法典第420条文（欺骗）下，遭到警方的通缉。 照片来源：中国报...
男生会有对自己“弟弟”的尺寸，感到不满意的时候吗？或许你对“弟弟”非常引以为傲，但某些人对自己要求非常高，想要精益求精。 早前，钻石富豪Ehud Arye Laniado希望自己的“弟弟”再大一些。于是，他决定动手术改变“弟弟”的Size。结果就在动手术时，心脏病发猝死…… 照片来源：Daily Mail 根据英国Daily Mail报导，65岁的富豪在一家位于巴黎Champs-Elysees的私人诊所，接受阴茎增大手术。 当医生在他的“弟弟”上注射药物时，他突然心脏病发不治，当场毙命于手术台上。还来不及看到“弟弟”变大那历史性的一刻，就与世长辞…… 照片来源：Daily Mail 拥有比利时和以色列双重国际的他，是一名闻名世界的钻石专家。背景并不显赫的他并没有上过大学，第一份全职工作也只是在以色列特拉维夫希尔酒店当按摩师。 之后，他投身钻石行业，最终成为一名国际原钻评价专家，公司坐落于比利时Antwerp。他凭着买卖钻石成为亿万富豪，甚至拥有Monaco最贵豪宅。*价值约3,000万英镑（约马币1亿6166万）* 照片来源：Daily Mail 可惜他还来不及看到手术成果就与世长辞，希望他在天之灵得以安息。你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享哦~ 你还可以阅读：【韩国掀起结扎风潮！】家长流行『送儿子去结扎』，让他放心玩不闯祸！
有时候物质上的享受并不是决定孩子成长的关键，拓展精神世界在这快节奏的社会显得更为重要！ 据《TODAY》和《8world新闻网》报导，一对夫妇立志带着儿子环游世界的事迹，引起了社会关注。 这对夫妇Rakcent Wong和Carol Tan皆来自新加坡，育有一名4岁儿子Atlas Wong。 作为公务员的两人，选择停下了工作，更让孩子也跟着暂停学前教育直到6岁——一家三口遂在2024年1月17日踏上了环游世界的旅程！ 接受采访之际，Rakcent一家早已游历了多达22个国家，更抵达了中东国家Cyprus。 当被问及旅费从何而来，Rakcent和妻子都大方分享了存钱秘诀。两人表示，在儿子出生前，他们早就省吃俭用存下目标金额，以作为旅费。 至于具体方法就包括了：平时使用公共交通上下班、没有购买汽车、居住在四房式组屋，以及只在小贩中心用餐。 除了事前规划，两人在旅程中途同样慎之又慎、省之又省——夫妻二人会先行限制最大花销，一天只可使用约150新币（约RM520），选择乘搭廉价航空。 不过，Rakcent一家三口环游世界的决定也并非一帆风顺。 撇去支持他们的父母，周遭如朋友和同事都只投来了反对的声浪。好在两人都没有被这些言论所干扰，坚持完成计划。 只因为儿子在旅途中看见缆车的反应，以及不断发问的好奇心和探索精神，都让夫妇二人颇感欣慰，坚信儿子得以透过旅程成为更好的学习者。 除却在儿子身上收获的美好，夫妇二人中的Carol也借旅程中找不到新加坡食物的困境，进一步精进了自己的厨艺，为丈夫和儿子一解乡愁。 俗话说，“读万卷书，不如行万里路”！相信Atlas在见识了世界的每一面后，必定能成长为眼界广阔的小大人~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【坐Motor也可以去旅行！】大马夫妻『骑摩托环游世界』，4年内已经去了超过20个国家！（内有视频） 照片来源: TODAY...
啊啊啊啊啊啊夫妻同心，其利断金啊啊啊啊啊啊！他们太帅太棒了！ 据《羽你同行》报导，大马男女混双组合吴埙阀与赖洁敏在马来西亚羽球超级500决赛中传来好消息——他们夺冠啦！ 在首局比赛中，阀敏组合先以21比18力挫印尼混双组合，后再以21比19的成绩彻底拿下比赛！值得一提的是，这是夫妻俩继2024年3月瑞士超级300赛冠军后第二次夺冠！ 同时，这也是大马混双时隔7年后在马来西亚羽球超级500赛中的第一个冠军！ 可喜可贺！可喜可贺！果然夫妻档就是非同凡响！ 愿所有马来西亚健儿再接再厉，再创巅峰！ 你还可以阅读：【他做到了！】两局直落伍家朗，李梓嘉摘下泰国羽球超级500赛冠军🏆！ 照片来源: 光华日报
明明其他汪也有份，却独独逮着我这一只汪来骂~🤣🌚 2024年5月26日，小红书用户亦韩不踩雷分享了一则搞笑影片，引起热议。 只见影片中的流浪幼犬闯进了亦韩一家人的住处，并集体抢夺、撕咬着亦韩妈妈最爱的粉色内裤！ 小狗们越咬越上头，角力的两位选手汪更是直接狠狠咬住不松口，直到最后将内裤拉扯到松松垮垮，才甘愿停止“比赛”~ 😇🤣 犯了错没有教训的话就不能成为好狗狗，于是……亦韩妈妈直接逮着其中一只在后来闯入客厅搞破坏的小狗进行了思想教育！（其实是“新仇旧恨”一起清算XD） 连篇带着气势的广东话输出，不由让小狗狗乖乖立正挨骂。只不过它似懂非懂的神情，配上设计的对白，莫名透露出一股清澈的愚蠢和委屈~ 这一幕纷纷让网友们忍俊不禁，感叹小狗破坏力惊人之余，却又有着反差萌，让人舍不得真正打骂。 ▼相关影片 影片来源：亦韩不踩雷 | 小红书 小狗委屈，但小狗不说！顽皮归顽皮，但狗狗们真的可爱到让人想Rua一把~ 你家里是否也有活泼调皮的小狗狗呢？欢迎在评论区和我们分享你的“育儿”（毛孩）心经哦~ **感谢亦韩不踩雷授权分享** 你还可以阅读：【狗狗工读生？！】Dulan主人把它忘在车里，狗狗『死命按Honk』等主人来才甘愿Stop！（内附影片） 照片来源: 亦韩不踩雷 |...
相信很多父母都经常为孩子对于自己的劝告油盐不进而感到困扰，往往这时候就只能使出“绝对”手段了…… 2024年5月23日，小红书用户Xiiao Ching小瑾分享了自家教育孩子的影片，引起关注。 小瑾指出，自己的2个孩子喜欢攀爬镂空的铁门。因此，她为讲不听的小瓜们制作了特别的“惩罚”。 只见小瑾用Tape将2个小瓜牢牢绑在门上，让他们体验上得去下不来的痛苦！（还特地用的Fragile Tape比喻了小孩子的“易碎”和脆弱 XD） 受不了的老大（女儿）因此发出了不满的哼唧声，至于年纪较小的弟弟则是好奇地看左看右，丝毫没有意识到事情的“严重性”。 对此，小瑾在评论区表达了自己的初衷——她只是想透过这一方法打消孩子再度爬门的心思，而大批网民也是十分赞同她的做法。 “其实都是怕没有大人看着的情况下小孩子掉下来，小伤没关系，打到头或是比较严重的时候，又要怪做父母的没有看好小孩了。” ▼相关影片 影片来源：Xiiao Ching小瑾 | 小红书 与其放任孩子有受伤的可能，不如让他们害怕一时而时刻长记性，学会主动避免危险行为~ 真的是辛苦天下用心良苦的父母了！ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢Xiiao Ching小瑾授权分享** ...
他亲手摧毁掉了属于自己的家庭和幸福！ 据《Hindustan Times》和《ETtoday新闻云》报导，印度Uttar Prradesh一名男子Panna Lal日前遭判处终身监禁，引起关注。 他的罪行可谓可恶至极，原因在于他竟然为了查看孩子的性别，而狠狠用镰刀割开孕妻Anita的肚子，致使她伤重且流产！ 报导指出，Panna和Anita已婚22年。在这期间，Anita连续生育了5个女儿，让一心求子的Panna感到十分不满，更因此长期凌虐和家暴她。 基于Panna重男轻女的观念，他放话表示如果Anita再生不出儿子，就要和她离婚再娶其他人来延续香火！ 不出所料，来到了两人的第六胎，也就是Anita怀有8个月身孕的时候，两人再次为了宝宝的性别而开始争论。 这次Panna在恐吓Anita后，竟然抓住了想逃跑的她，用镰刀狠狠划开对方肚子来查看孩子性别，导致Anita的大小肠流露在外，十分可怖！ 为了争取一线生机，Anita强忍痛苦跑到附近，也就是哥哥工作的店铺求救。不幸的是，哪怕Anita成功获救，但腹中的男宝宝却因为遭遇了严重的切割而死亡。好在正义最终到来，Panna在事隔4年后遭判处终身监禁，Anita为此感到既遗憾又高兴。 “如果丈夫那天没有攻击我，他想要儿子的愿望就可以实现了。” 只能说这样的人不配做父亲！就算孩子成功生下来，也未必能够平安快乐地长大…… 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【太想要孩子了！】24岁孕妇遭好友骗去参加Party，剖腹杀害再偷走Baby！ 照片来源: SUNI BLOG丨示意图 照片来源: MOSAIC Lille...
这心理素质叫一些大人自愧不如！ 据《沸点视频》报导，中国陕西延安某所小学日前举办了运动会，而一名2年级孩子的表现引起了大众关注。 只见跳绳比赛一开始，孩子们纷纷甩动绳子，一下又一下地蹦跳着，争夺本场冠军。 就在赛程十分激烈之时，一名孩子的裤子却因他动作幅度太大而滑落！ 好在这名孩子并没有因此而受到影响，或者是停下跳绳的动作。 不理会旁人注目礼的他甚至还在老师的鼓励下越跳越努力，最终以200多下的成绩夺得冠军！ 对此，拍摄影片的高老师表示，比赛结束后，为免孩子感到尴尬，她立马帮孩子把裤子穿戴好，并对观赛的全班同学做了思想工作。 不过，令她倍感欣慰的是，同学们并没有嘲笑这名孩子，反而还被他的定力和勇敢折服——不仅为送上掌声，更将他视为班内偶像。 ▼相关影片 影片来源：沸点视频 | 微博 小小年纪心性就已经如此强大，长大后必定未来可期~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【学霸也投降！】超狂老师『出数学考卷答案全是A』，学生直接破防无人满分！（内附影片） 照片来源: 沸点视频 | 微博...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
