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中秋将至，月饼作为团圆佳节不可或缺的传统糕点，再次成为大家关注的焦点。 在众多品牌中，以经营茶叶，养生和礼品而闻名的「九鼎香」今年再次推出了一系列少甜的茶月饼，为追求健康、品味精致的消费者带来了全新的选择。 【告别甜腻，拥抱健康】 传统的月饼常常因高糖、高油而让人望而却步。九鼎香茶月饼深谙现代人的健康诉求，在研发过程中将少甜作为核心理念。他们采用独特的配方，巧妙地将茶的清香与月饼的馅料融合，在保留月饼醇厚口感的同时，大大降低了糖分。 这种创新不仅减轻了甜腻感，更让茶的甘醇与月饼的香气交织，形成一种清爽而不失层次的独特风味，让您在享受美味的同时，也能减轻身体的负担。 【新口味：绿茶柚子，清新上市】 今年，九鼎香茶月饼特别推出了绿茶柚子新口味。这款月饼将绿茶的清新与柚子的果香完美结合，入口后，首先是绿茶的淡雅回甘，紧接着是柚子果的清新酸甜。 两种风味在口中交织碰撞，带来一种耳目一新的味觉体验。这款新口味不仅口感独特，也呼应了现代人对清新、自然风味的追求，无疑将成为今年中秋的热销爆款。 【奢华精美，送礼佳选】 除了内在的健康与美味，九鼎香茶月饼在包装上也下足了功夫。他们的包装设计灵感来源于东方美学，采用雅致的色调和精致的纹理，整体风格简约而大气。 无论是透露出低调不失奢华的纸盒，还是传统的经典铁盒包装，都应有尽有，使其成为馈赠亲友、商业伙伴的绝佳选择，充分传达了送礼者的品味与心意。 九鼎香茶月饼以其少甜、健康和独特的绿茶柚子新口味，加上精美的包装，为传统月饼注入了全新的活力。 如果您正在寻找一款既能满足味蕾，又兼顾健康，同时又适合作为中秋好礼的月饼，九鼎香茶月饼无疑是您的不二之选。 这个中秋，让九鼎香茶月饼的茶香伴您团圆，尽享美好时光。 【好康大放送❗】 在 www.jdx.com.my 结账时使用优惠码：NOODOUMC25 ✅...
小时候想象过的科幻冒险，如今终于能实现！✊ 由中国团队打造的“首创沉浸式多感官科幻体验”——「The Element Code 305」已在8月16日正式登陆马来西亚啦~🇲🇾 而吉隆坡Quill City Mall正是它来到东南亚的首站！ 注意注意❗ 「The Element Code 305」仅限时开放3个月，现在就来看看——为什么你不能错过这趟旅程👇 🚀 亮点 1 🚀 东南亚首站！科幻之旅从吉隆坡开始 这不是普通展览，而是来自中国的现象级沉浸式体验项目。你将真正置身其中，亲历一个融合未来科技与古代文明的超写实世界。 「The Element Code...
马来西亚有着丰富的多元文化，尤其是在婚礼上，各族都有自己独特的传统。根据中国报的报道，最近，一对华裔新人“文化交融”的婚礼在网络上掀起了热议。 从宾客上传至TikTok的影片中，婚礼一开始就展示了马来传统的元素。一群穿着马来传统服饰的鼓手带着节奏十足的羊皮鼓（Kompang）走进大厅。 接着，新人的家人也穿上了华丽的Kebaya（格峇雅）和Batik（峇迪）入场。 伴随着震撼的羊皮鼓声以及传统华人鼓声，一对粉红色舞狮登场，威风凛凛地护送新人入场，而那对新人则一身粉红马来传统服装，开心地向宾客挥手致意。 这场婚礼在柔佛的依斯干达公主城举行，不仅让现场宾客激动不已，网友们也纷纷留言赞叹： -「就连醒狮都是粉红色的，太可爱了！」 -「好可爱！想和新人交朋友。」 有网友感慨道，这场婚礼太有创意，让人对“一个马来西亚”的精神有了全新理解： -「这种感觉太‘马来西亚’了！」 也有网友猜测，这对华裔新人可能是Baba Nyonya（峇峇娘惹），才会决定以马来婚礼为主题。 ▼相关影片 影片来源：TikTok/@hushushushusna 这样一场既有传统韵味又充满现代融合感的婚礼，肯定会成为新人难忘的珍贵回忆！你有没有参加过让你印象特别深刻的婚礼呢？欢迎在评论区分享。 你还可以阅读：马来男子娶华人女子，华人传统婚礼习俗做到足！舞狮接亲、拜天公、敬茶样样有！（内附影片） 照片来源: TikTok/@hushushushusna 照片来源: TikTok/@hushushushusna...
由Trung Lun执导，汇聚越南知名演员阵容Tuan Tran、Hoai Linh及Diep Bao Ngoc，当地最卖座的喜剧悬疑电影《Betting With Ghost》即将登陆大马影院！ 这部让人笑泪交织的温馨悬疑片，自越南上映以来票房已突破500万美元（约RM2200万），好评如潮，更代表越南入选《2024雅加达电影周》世界精选单元扬名国际，刷新越南影坛记录！ 《Betting With Ghost》讲述爱钱如命、嗜赌成性的Lanh（Tuan Tran饰），在面对债务压力时与徘徊人间的女鬼Na（Diep Bao Ngoc饰）达成一项“致富交易”的奇幻故事。通过诙谐又惊险的“人鬼奇遇”，不仅逐步揭示女鬼的冤情，还讲述了Lanh与父亲（Hoai Linh饰）之间刻骨铭心的亲情与人性挣扎，透露人在致富的路上必须付出惨痛的代价！ 模特儿出身的Tuan Tran外形亮眼，演技也同样出色。他凭借在越南史上最高票房的催泪电影《爸爸，对不起》中的优异表现，荣获《第22届越南电影节》最佳男演员奖，作品邀约不断，实力不可小觑！演技细腻的他与资深喜剧演员Hoai Linh合作默契绝佳，生动演绎感人至深的父子情，感染力十足！ 导演Trung Lun透露，电影《Betting With...
Hennessy将于2024年10月25日至2024年11月3日，在The Exchange，TRX举办沉浸式展览——「Crafted，by Hennessy」！ 「Crafted，by Hennessy」让参与者能以多种感官探索Hennessy横跨三个世纪的创新与传承之旅，展览内每个空间都经过精心策划，展现了Hennessy丰富遗产的独特面貌： — 传奇的奠基： 深入了解Hennessy 300年的传承，追溯Hennessy的非凡历程，以及两个传奇家族——Hennessy和Fillioux世代相传、精益求精的故事。 —卓越源于自然：从头开始探索干邑白兰地的酿造过程，探寻酿造世界顶级干邑白兰地的风土和葡萄。 —走进干邑白兰地： 揭开双重蒸馏的秘密、探讨罕见的Hennessy干邑创作核心。 —Hennessy的艺术： 通过互动展示和难得一见的调配过程，见证Hennessy调配大师的精湛技艺，领略复杂工艺的内幕。 —全球标志：探索Hennessy对艺术、音乐和流行文化的影响、如何逐步成为全球标志。 —创造的奇迹： 探索Hennessy如何在坚守传统的同时不断创新，展示一系列体现这一精神的限量版作品。 想参加Hennessy Masterclass？现在就是你们的机会！因为Hennessy Masterclass现已开放给民众报名，参与者将学习如何品尝Hennessy Paradis、X.O、V.S.O.P以及Hennessy Master...
逛Pasar malam是很多大马人的爱好，一条街道融合了各种美食，从经典的大马传统美食如Apam balik、Popiah、Asam Laksa，到国外美食如糖葫芦、肉夹馍等都开始入驻本地夜市。 大马人总是愿意尝试新事物，那么经常逛Pasar Malam的朋友是否尝过“拉面蛋卷”（Ramen omelette）这道料理呢？ 根据《WORLD OF BUZZ》报道，国外一美食网站BuzzFeed Tasty分享了制作拉面蛋卷的影片和食谱，并在帖文中指出： “马来西亚的拉面蛋卷摊是很受欢迎的街头美食摊位，以其独特的日本和马来西亚风味融合而闻名。这道料理是由美味的拉面包裹着松软的煎蛋卷，创造出深受当地人和游客喜爱的美味佳肴。摊贩前经常有人排长龙，所以与其在那儿等待，不如在家尝试制作吧！” BuzzFeed Tasty主持人在影片中说道，这道料理是非常受欢迎的大马街头美食，她也强调这不是传统美食，不过在网上很火红。 主持人说她暂时没机会到大马旅行，因此尝试在家制作这道大马街头美食。 随后，主持人演示了如何制作拉面蛋卷，并提供了详细的步骤，让大家在家中也能制作。 ▼相关影片 影片来源：buzzfeedtasty丨Instagram 不过，有不少网民在留言区表达困惑，表示从未在马来西亚见过这道料理： ▼我是马来西亚人，我从未看过或听过有人讨论这道料理，不过看起来的确很美味。...
这这这这好看得有点难评（怕随便评论会亵渎了这份美呜呜呜呜）……?? 据《WORLD OF BUZZ》报导，蒙古日前官宣了其奥运会选手队服，照片一出立即引起轰动，赞美声更是不断。 注意到这组照片的并不是其他国家人民，而是大马人民——毕竟在历经奥运队服可能出不了街，从不满申诉到自行改良队服过过瘾，大马人在审美这方面可太有话语权了！ 然而，不同于对大马奥运队服前后反转的情绪，这次蒙古奥运队服的出现直接让网民们Wow声一片！ 只见蒙古设计师采用了清雅的蓝、白、金色调，更保留了传统的图纹，让它与现代的精致碰撞出火花，突出专属于蒙古的华贵和英气！ 对此，某名网民直接在社媒X上大赞蒙古奥运队服，更直言本届奥运会将不再是单纯的奥运会，而是时尚展！ 面对这番言论，其他网民表示赞同，并表示因为法国巴黎被誉为时尚之都，所以奥运会上的成绩已然其次，重要的是时尚元素的展现~ XD “这一刻，奥运会已经不再是奥运会了。它演变成了国家之间的时尚秀，以及较量谁的队服最为好看。” ▼相关影片 影片来源：Januar Haikal | X 不得不说，看到蒙古奥运队服真的有眼前一亮的感Jio~ 你又怎么看待蒙古的奥运队服呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这届已成定局，下届继续努力！】大马2024奥运会代表团『队服被嫌丑』，网民看不下去帮忙重新Design！ 照片来源: michelamazonka...
「Heineken® Refresh」将于2024年6月15日在Sunway Lagoon Surf Beach隆重引爆，要为粉丝们创造难忘的体验！ 这场活动是Heineken®全球音乐平台“Refresh Your Music, Refresh Your Nights”的一部分，将为大家带来全新的音乐节体验，因为当电音DJ在舞台上表演时，粉丝们能够以创新的方式与他们互动，通过Heineken®独特的现场投票机制，实时选择想听的音乐类型。? 「Heineken® Refresh」将由Alok领衔演出，被誉为第一位征服全球流行音乐主流南美洲EDM电音才子的他，凭借其排行榜冠军曲目《Hear Me Now》和《Deep Down》享誉全球，而这次也是Alok的马来西亚首秀。 此外，活动还邀请了亚洲知名电音鬼才WUKONG助阵，他以东方风格的和弦搭配电音，创造了跨文化音乐的融合，其他参与活动的DJ包括马来西亚著名电音大师Blink、特邀嘉宾Glenn Yong以及Victoria。 ▼Alok ▼WUKONG 值得一提的是，到时Blink会和现场管弦乐队的一起演出，为表演增添非凡的跨流派元素。...
大马女团DOLLA冲进中国市场啦！ 据星洲日报报道，DOLLA近日登上中国芒果TV节目《百分百出品》，超然的舞台让导师及观众们惊艳不已！ ▼相关视频 影片来源：YouTube 《百分百出品》由张艺兴担任出品人，带领自家公司旗下的6位女练习生进行为期100天的试炼，与来自世界各地的女团进行PK。节目首期就找来了大马女团DOLLA作为国际交流团，这也是DOLLA首次登上中国舞台。 DOLLA在首个舞台带来热门歌曲《DAMELO》，并获得439惊艳值，而女团练习生则以《HASHTAG》表演拿下422惊艳值。此外，DOLLA也在节目中带来了另外2首热门歌曲《CLASSIC》和《BO$$ UP》，将性感和甜美融合，现场气氛超燃！ ▼相关视频 影片来源：YouTube DOLLA超强的表演实力让张艺兴忍不住夸赞：“非常有实力”，导师孟佳也表示很喜欢DOLLA的舞台，大赞她们的舞台魅力：“她们好像出道十年的感觉。” DOLLA于2019年正式出道，成员们在节目中表示很荣幸可以代表马来西亚参与这次的比赛，虽然很紧张，但会全力以赴将M-Pop传播出去！ 预祝DOLLA在接下来的比赛中继续大放光彩，为大马争光！ 你还可以阅读：【大马最强女团？！?】大马王力宏 & Bryan Wee & 杨宝贝『组团翻跳爱你』！网民赞他跳得最好！（内有视频）...
凌晨一场车祸，夺走了两条年轻的生命…… 一对华裔年轻情侣在共车途中发生严重意外，车辆失控翻覆并起火，最终双双不幸离世。 根据Malay Mail及星洲日报报道，这起事故发生在19日凌晨1点左右，地点是在南北大道Jitra收费站前。 当时，两人正从槟城开车返回玻璃市男方的住家。行驶途中，所驾驶的Honda Civic轿车突然失控，撞上石墩后翻覆。 车子迅速起火，两人没能从火海中逃离…… 消拯局接获投报后，马上派员赶往现场救援。当救援人员抵达时，车子已被火势吞噬。 火势在凌晨1时23分受控，救援人员随后在车内发现两名乘客，证实已无生命迹象，并将遗体移出。 警方及医护人员也有到场协助，目前起火原因及事故详情，仍有待进一步调查。 两名死者分别是21岁的冯胜勤（来自玻璃市）以及19岁的陈慧珊（来自槟城），两人是一对情侣。 令人唏嘘的是，男死者不久前才刚迎来21岁生日。两人准备展开人生新阶段，却意外止步在这条公路上。 面对丧子之痛，男方父亲情绪哀伤，也深感自责，多次向女死者母亲道歉，不断低声说： “对不起” 一场事故，改变了两个家庭的人生。愿逝者安息，生者坚强。 你还可以阅读：男同事半夜驾Myvi载女同事回家出车祸，女死男伤！ 照片来源: 星洲日报...
还记得之前“阿炳”和“梁婆婆”这马新两地的经典IP即将在2026年贺岁档“对打”的消息吗？原来他们不是对打，而是合体啊~~~ 没错，2026年最令人惊喜的贺岁片《阿炳 VS 梁婆婆》正式官宣！ 制作团队这次玩很大，把电影推介礼搬到大海上，还故意玩套路隐瞒真相，让受邀上邮轮的马新媒体体验了一场大型反转，令全场傻眼！ ✨ 亮点 1：【从隔空叫嚣变世纪大合体！】 这绝对是史上最“心机”的发布会！推介礼当天，马新两地的媒体登船时，还以为大家是来出席各自国家的电影活动。 大马媒体准备迎接《阿炳 2026》，新加坡媒体则等着《梁婆婆再战江湖》。活动一开场，两位经典人物“阿炳”与“梁婆婆”在船上隔空互呛，火药味十足。 就在大家一头雾水的时候，饰演“阿炳”的林德荣和饰演“梁婆婆”的梁志强一起现身，正式揭晓两大IP双剑合璧的新电影——《阿炳 VS 梁婆婆》！ 导演解释，选在海上举办发布会，是因为大海象征着交汇，就像这部戏，代表的是两个国家、两地文化、两种价值观的碰撞。 ✨ 亮点 2：【阔别12年，保安阿炳不再是“啦啦仔”！】 林德荣坦言，时隔12年再演阿炳这个角色，心情相当五味杂陈，也非常感动。 他表示，这个角色陪着很多观众长大，如今再回来，感觉像见到一个多年没见的老朋友。 ...
众所周知，马来语是马来西亚的国语，也是大马人必学的语言。 根据《当今大马》和《星洲日报》报道，2026年1月19日，国家元首苏丹依布拉欣在2026年国会开幕致词时指出，我国教育制度需要持续加强，以作为塑造民族、国家认同与国家未来的基础。 陛下提醒，如果要建立新的教育体系，必须与国家教育政策并行，马来文必须成为主要语言，因为它是国语。 陛下也强调，任何要求承认其他教育制度的建议，都必须接受马来语和马来西亚历史。 “如果有人不愿意接受马来语，那最好不要留在马来西亚。” ▼相关影片 你还可以阅读：【不是花钱就能叫拿督！】国家元首强调Datuk、Tan Sri头衔是非卖品：有钱不如帮穷人！（内附影片） 照片来源: FB/Sultan Ibrahim Sultan Iskandar
辅导孩子做功课从来都不是一件简单的事，因为它非常考验家长的情绪管理和耐心。 日前，中国山东一名爸爸在辅导孩子做功课时，因一时情绪失控怒捶桌子，导致自己手骨折进医院。 根据《新界视频》报道，事发前，这名爸爸正在辅导孩子写作业，岂料孩子太过“摸”，半小时只写了18个字，把他气得半死，却又不舍得对孩子动手，只好把怒气发泄在桌子上，一拳捶下去，结果被迫到医院治疗。 从孩子的妈妈分享的照片可见，经照X光检查，爸爸的右手骨折，医生随即为他进行包扎。 妈妈也在配文写道：“照这样下去辅导作业，我家老头身上零件得轮一遍。” ▼相关影片 影片来源：新界视频 网民看了影片后，纷纷留言调侃说，辅导孩子做作业简直是“高危职业”。 有建议家长，情绪上头时可以先离开书房5分钟，深呼吸、手里握个解压球，千万别拍桌子或捶墙。 也有人建议，可把作业拆分成小任务，例如限定10分钟写多少字，完成后给予小奖励，可减少孩子和家长的双重压力。 奉劝各位家长可以从中吸取教训，免得吓到孩子，还伤了自己。 你还可以阅读：【爸爸太委屈?】熬夜1年教数学，孩子却只考6分！爸爸气到哭！（内附影片） 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉
涉及“中五生弑母兄案”的17岁少年被告，前阵子于1月7日再次被带上法庭。 那次过堂，被告向法庭提出一个简单却让人唏嘘的请求：希望能在下次过堂时，见一见自己的弟弟…… 根据中国报报道，由于案件仍在等待两名死者的剖验及毒理报告，法庭决定把案件展延至2月11日再过堂。推事也说明，在相关报告出炉前，案件无法继续推进。 律师透露，被告得知下次过堂日期落在农历新年之前，因此提出希望当天能与弟弟见面。由于弟弟目前由母亲家人照顾，是否能安排他到马六甲法庭，还需要与监护人进一步商量。 另外，因为被告未满18岁，法庭不允许媒体和公众旁听。被告的代表律师转述，被告目前精神和身体状况良好，但明显很想念家人，尤其不断询问弟弟的近况。 除了想见弟弟，被告也提出了另一个愿望，那就是补考2025年错过的SPM考试。 面对弑母的哥哥，弟弟会想要见他吗？ 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
有些人每天辛苦打工，却仍无法三餐温饱。 近日，一名网友（@gl___gankkk）在TikTok发了一支影片，显示3名外籍员工在柔佛新山打工时，以白饭搭配零食来果腹的画面。 从影片可见，3名男子当时席地而坐吃饭，但3人除了每人一盒白饭之外，只能共享1包零食来当配菜。 上传者还配文写道： “在异乡打拼的苦涩，我这一生都不会忘记。” ▼相关影片 @gl___gankkk Pahitnya di perantauan momen ini tidak akan pernah aku lupakan seumur hidupku #glgank🇲🇾 #anakrantaumalaysia🇲🇾🇮🇩 #pejuangringgit🇲🇨🇲🇾...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动，更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事，参赛者将化身 “逃亡者”，与怪兽之王Godzilla“一较高下”！ 赛事为参赛者准备了多种赛程，无论你是跑步新手或资深跑者，都能找到适合的挑战： 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：2小时...
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