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全球第一薯片品牌Lay’s在大马推出了三款全新限量版薯片口味，融合了韩国、美国和墨西哥独特的甜、辣和开胃风味，为大马人带来了世界各地的美味。现已在所有零售店、Shopee和Lazada限时发售！ 这三种口味包括： 【?? 韩国 Spicy Korea】 Lay’s Spicy韩国辛辣口味薯片的灵感来自韩式辛香料，深沉而火辣的味道，仿佛置身于充满活力的韩国街头，是重口味爱好者的Pick！ 与普通的Lay’s薯片不同，这款薯片采用了独特的褶皱纹理，带来另一层次的辛辣口感体验。 【?? 美国 Tomato Ketchup America】 Lay’s Tomato Ketchup美国番茄酱风味薯片，完美融合了番茄酱的酸、甜、咸。 浓烈的番茄香气非常开胃，仿佛来到经典的美式餐馆，带来满足感和味觉享受！ 【?? 墨西哥 Chili...
若被公司解雇，心情肯定很Down，但一名男子在被公司裁员后，最后一天上班依然保持乐观的心，还不忘从公司茶水间“扫了”一大袋的零食回家慢慢享用。 根据《中国报》报导，这名新加坡男子本来在求职网站Indeed担任软体工程师，但Indeed早前宣布将在全球减少2200个职位，新加坡就有120人遭解雇，而他就是其中一人。 他在上班的最后一天收拾好东西后，还偷偷从公司茶水间扫了一些零食回家，还调侃自己尽量不要让人起疑心。 从影片可见，公司提供那些零食包括杯面、薯片、饼干等等，而他最后用一个帆布袋，装了满满一袋的零食回家。 ▼相关影片 @sotravel.me Replying to @Jess ✨ maybe this can be the start of my mukbang career #layoffs #indeedsingapore...
有爸妈帮孩子准备饭盒带去学校真是件幸福的事，但是带饭盒也要注意，尤其是移民到国外的小朋友，更是要面对饮食文化上的差异，就如这名小女孩一样。 根据《香港01》报导，香港有一名全家移民到英国的爸爸在Facebook群组「食在英国 超市好物／饮食情报分享区」发文求助，有一天晚上，女儿哭着说出上学的感受，说午餐便当不想带饭团和炒面，因其他同学都是吃蛋糕、饼干和薯片。 女儿说：“我吃这些的时候都没人跟我一起吃，他们觉得我好奇怪，没人跟我玩，我就自己走来走去。” 爸爸听了之后觉得挫败，心想：“尽管自己每天准备「自己」认为最好的午餐，但现实和理想总会有落差。” “作为爸爸，我听见的时候，我也想哭出来。我不知道怎样可以帮助她，我不知道如何是好。最后我可以做的事情，就是与她一起祈祷，把事情交给天父。我的Packed Lunch也需要暂告一段落。” 帖文一出引起网民热议，大家纷纷留言安慰爸爸：“爸爸辛苦了，欣赏您一直以来的用心，都是为了小朋友的健康着想。” 有网民建议爸爸的饭盒内容可以换成三文治、薯片，或者意大利面、芝士、水果等较为轻便的食物，这样比较入境随俗。 不过有网民认为，其实重点不是饭盒的内容，而是女儿觉得没人跟她玩，不开心所以才哭。如果情况持续这样，建议跟学校反映一下，老师会提供适当的协助。 其次，爸爸可以鼓励女儿主动一点跟同学们打招呼，问同学一句「Can we make friend（我们可以做朋友吗？）」就足够，通常小学的小朋友听到都会答好。 原Po在这之后也补充，他送女儿上学时提议买些小包装的小熊软糖请同学吃，或许可以融入同学们。 家长为了孩子真的用心良苦，尤其是来到陌生环境的国家，一定需要付出更多努力才能融入当地人，相信原Po女儿之后一定可以交到很多好朋友的~ 你还可以阅读：【Tapau比较Atas咩？】大马男子带饭盒上班被同事取笑，老婆只好把便当弄成“打包”Pattern！ 照片来源:...
奇葩或有趣的食物年年有，只不过今年特别夸张！ 而Lithuania的某家薯片公司在日前就推出了“18禁妹妹味”薯片！ 不同于这款口味奇特的薯片本身那般狂野，这家薯片公司在其官网上写下的介绍文则十分正经： “根据过去几年世界各地的研究数据，千禧一代的性生活比他们同龄的父母少3倍。有人选择社交媒体而不是现场交流、约会和真正的性生活，这是令人难以置信的。我们的团队是年轻的、大胆的，有社会责任感的，所以我们非常重视这个灾难性的趋势。我们决定引起大家的注意，从而为解决这个问题做出贡献：这就是我们如何想出创造世界上第一个 ‘阴部口味 ’薯片的想法。” 同时，他们声明这款“妹妹味”薯片能够让食用的人回忆起“狂野的爱情冒险”、“第一次真正的爱情”，甚至是足以让人丢失“口腔的纯洁”！ 除了这些精神上的帮助，这款“妹妹味”薯片还可以被当做礼物送给爱人，用来开启一个“浪漫”的夜晚。 当然了，它也是测试朋友们的勇气、态度是否开放幽默的利器！ 除此之外，薯片公司还公布了“18禁妹妹味”薯片的制作过程。 这一公司先是挑选出了5名最勇敢、最有经验的男孩和女孩，派遣他们执行单独的“任务”，以收集女性“妹妹”的味道。 紧接着，再结合其他同事在各大论坛或评论上所发现的、来自不同国家的数十种与女性“妹妹”相关的意见，并在统一基本感觉和额外味道后，将最终结果发送给欧盟的3家大型香料制造商。 这家薯片就这么在几十个样本种选择了几个最接近最终结果的样品，加以调整成分的比例后，“18禁妹妹味”薯片就成功面世了！不过这款薯片目前仅在欧洲地区贩卖，一包要价9.99欧元（约RM46）！ 到底是纯正的“鲍鱼味”还是普通的薯片而已？ 可能还真的得去买一包来Try才能知道了~? 你还可以阅读：【老婆都要，我就全扫！?】人妻一句话『想吃爆所有薯片』，暖男老公立马买爆薯片疼老婆！ 照片来源: CHAZZ...
疼老婆的方式有很多种，除了当个神队友不给老婆添乱之外，还要记得满足老婆的愿望！ 根据《巴士的报》报导，日本一名人妻跟老公说想要爆吃薯片，老公听到老婆的愿望之后也放在心上，买了整整4大袋的薯片给老婆，几乎扫完商场所有品牌的薯片！ 原来，这名人妻べーぐる除了是家庭主妇之外，还是一名插画家。她将这件事分享至Twitter，瞬间引起网友热议。 べーぐる平时要兼顾工作和家庭，尤其是他们家还有孩子。自从放暑假以来，她一周七天都要工作，加上看孩子和顾家事，忙到身心俱疲，想要好好休息一番。 这天べーぐる让孩子们自己出去买晚餐，老公问她想吃什么时，她跟老公说：“我要吃薯片，所有薯片、全部薯片……” 然后，べーぐる的老公就去超市搜刮薯片，买了满满4袋、共32包薯片，让老婆又惊又喜！ 据悉，这么多薯片只花了4614元日圆（约RM145），单据超级长！ 网民们纷纷表示： -买那么多才4614日圆，薯片就是赞? -我感受到了和薯片一样多的爱！ -好多！光看都饱了~ -要慢慢吃，不然一次吃太多容易胖。 也有人开玩笑表示：这…难道不是老公的阴谋诡计？? ▼原帖如下 私の「ポテチ食べたい…ありとあらゆるポテチをたのむ…」に夫、ポテチの棚右から左まで全種類買ってきた pic.twitter.com/pUvqHJkJpu — べーぐる (@bagelnuts_)...
因涉嫌在销售矿泉水和薯片牟取暴利，大马知名电影院公司GSC被罚款RM45,000！ 根据《东方日报》及《Utusan Malaysia》，GSC被控在马六甲的Dataran Pahlawan Melaka Megamall，透过贩售600ml的Spritzer矿泉水及75g的Mister Potato包装薯片牟取暴利，抵触2011年价格控制及反暴利法令。 根据了解，该电影院公司以RM3.30价格售卖矿泉水，赚取0.97%利润，并以RM5价格售卖薯片，赚取1.23%利润。 公司一旦在此法令下被控且罪名成立，初犯可被判最高RM50万罚款，再犯则可被判最高RM100万罚款。 该案自2020年于Ayer Keroh法庭开审以来，已传召3名控方证人以及4名辩方证人上庭供证。 GSC以初次犯错，同时为技术上失误，以及盈利仅小幅度调涨为由向法庭求情。 法官Nariman Badruddin在聆听双方呈词以及求情后，最终判处该电影院公司罚款RM45,000。 案件主控官为Syazwani Zawawi副监察司、柯淑敏副监察司（译音）以及检察官Salim Wahid。 此消息一出，就引起网民的关注。 ▼而《中国报》Facebook贴文也引起了GSC小编的注意！ ▼针对《中国报》的Facebook贴文标题，GSC小编爆气回应，但目前已删掉该留言。 ...
KFC的snack plate和dinner plate附上的Coleslaw是经典combo搭配，不仅可以解腻还可以缓解吃炸鸡后的罪恶感，但大马部分KFC现在吃不到了！ 近日，大马男子Izdhar就在TikTok上抱怨自己在KFC点了份套餐，结果打开沙拉时让他大失所望！ 据悉，当时Izdhar在KFC点了份Snack Plate套餐，原以为会附上一份马铃薯泥及Coleslaw！没想到打开沙拉后，Izdhar发现Coleslaw竟换成了青瓜玉米，看了让他直呼：“我只想要吃Coleslaw，其它都不要！” ▼相关视频 @ezhrjmn i want my coleslaw back :((( ♬ original sound – Abe – Abe 影片来源：TikTok｜ezhrjmn...
老公坐牢15年期间，却有办法让妻子怀上4胎。这是怎么做到的呢？ 根据《星洲日报》和《Daily Star》报道，一名曾经在以色列服刑15年的巴勒斯坦男子，早前自称自己在坐牢期间未能与妻子在一起生活，却仍然有办法让她生下4胎。 而他的“秘密招数”，竟然是将精子装进薯片包装内，然后偷偷运出监狱让妻子进行人工受孕。 这名男子叫Rafat al-Qarawi，于2006年因组织及进行恐怖主义活动而判囚15年，2021年3月才被释放。 他近日受访时说，坐牢期间，他利用囚犯可送监狱内物品给家人的惯例，趁机偷偷把自己的精子运出去。 他解释说，他在交上物品之前，才会赶快把“新鲜”的精子存进薯片袋或饼干袋里，然后交给妻子或妈妈，让她们马上送到医学中心，以让妻子进行人工受孕。 为了让狱警和警察就无法辨别零食是否已经开封过，他会使用“专业方式”重新密封袋子，并强调他们都会做好标签。 报道称，有调查显示当地目前已有101个小孩透过上述运精子的方式出生，但有人质疑Rafat al-Qarawi的说法，因为精子在离开人体后只能存活大约30分钟-1小时的时间。 ▼Rafat al-Qarawi拍了一张伸出手的照片，让家人可以把他的新生儿子P图到他手中。 ▼相关影片 这个偷渡“孩子”的方法也太特别！ 这方法真的行得通吗？你对此事又有什么看法呢？不妨留言说说看~ 你还可以阅读：【60岁了还能生？】“60岁+68岁夫妇”生下宝宝震惊全网，医生辟谣：产妇才43岁！（内附影片） 照片来源:...
最近各大品牌都掀起了一阵“联名风潮”，此前Mcdonald’s就与BTS合作推出套餐，让大家为之疯抢！现在又有著名零食品牌与餐饮牌子要推出联名薯片了！ 美国薯片品牌Lay’s在面子书上宣布将与「SUBWAY」、「Pizza Hut」和「KFC」共同推出联名薯片！其实Lay’s早前就曾与KFC合作推出薯片了，不过与SUBWAY是首次合作，所以就引起了轰动！ Lay’s在这次的合作中，一共会推出三种口味的薯片，分别是SUBWAY的Teriyaki、 Pizza Hut的Margherita和KFC的Original Recipe Chicken 。 目前，这三款口味的薯片已在德国、荷兰和比利时售卖，而许多网友也纷纷请愿Lay’s赶快将这三款薯片引进大马来让大家品尝！ ▼相关影片 影片来源：YouTube|Lay’s Nederland 这三款薯片的包装和口味都太吸引人了，希望可以赶快引进大马，到时候一定要囤货了！ 你还可以阅读：【不懂又要有多少人抢了?】LEGO将与Adidas再次合作，推出1:1还原『 Adidas Original Superstar』仿真积木鞋！ 照片来源:...
当自己懒惰出门买东西却又不得不买的时候，还没回家的室友就是最好的带货人选。不知道大家有没有让室友帮你买点东西回来，而他却又总是带错的经验呢？ 近日，一名TikTok博主在TikTok上发布了一段视频，从视频里的对话记录来看，一名男子因为想要下厨，所以发讯息让朋友买香菜、葱及一只鸡回来。 朋友收到后随即回复这名男子没问题，并在买完之后发了一张自己所买到的食材的照片给男子。 男子一检查照片中的食材之后整个气疯了！没想到朋友竟然买错，把男子要的整只鸡买成鸡精口味的Keropok！ 这名男子气到直接发语音过去说：“小时候让你进厨房你不要，气死我了，你到底会不会分鸡和鸡精味的Keropok啊！” 完整视频 ? @giegiehadidd bile suruh lelaki zaman sekarang beli barang dapur HAHAHAHAA ?. #fyp #fypシ #foryoupage? ♬...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
比supermarket CP值还高的地方居然是这里？！😱 据《星洲日报》和《mStar》报导，一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀，引起关注。 Deen指出，由于物价高涨，为了省下生活开支，她与丈夫只睡了2小时，便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面，同时也说明了自己摸黑起早的原因。 Deen表示，批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货，而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好，方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富，其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20，而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼，将整个小推车装得满满当当！ 然而，就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容，竟只花了RM189，更是Deen一家五口3个星期的口粮！ 对此，她强调，虽然必须牺牲睡眠时间，凌晨就得起身赶往批发市场，但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销，可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189，就够我们吃3个星期，一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。” ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...
大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚（2024年5月3日）在白宫举行的仪式上，从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章（Presidential Medal of Freedom）！ 据中国报报道，杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示，杨紫琼“不断打破刻板印象，丰富了美国文化”，因而获此荣誉。从照片上来看，杨紫琼身穿一件黑色外套，笑容满面接受这份“荣誉”，美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。 据悉，总统自由勋章每年颁发一次，是美国最高的平民荣誉，由美国前总统肯尼迪（John Kennedy）设立，以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。 2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外，还包括美国前副总统戈尔（Al Gore）、前众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里（John Kerry）、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬（Katie Ledecky）和首名上太空的西班牙女性奥乔亚（Ellen Ochoa）等。 祝贺杨紫琼，再次创造历史！看完不禁让人感到敬佩，不愧是马来西亚的骄傲！ 你还可以阅读：【打破95年记录！】“大马之光”杨紫琼创造历史，成为首位华裔『奥斯卡影后』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
保护动物的意识很在线，哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导，一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式，引起热议。 由于泰国近来天气炎热，旱情颇有越来越严重的趋势，民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中，猫咪被视为可召唤云雨的圣物，但民众纷纷考虑或意识到，若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨，对猫咪而言可能是一种虐待，抑或可能会将其吓得出应激反应，所以…… 所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶，也就是Doraemon作为求雨圣物！ 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内，由两名僧人抬着游行，莫名多了一丝威严庄重！XD 对此，大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限，认为他们在保护真猫的同时，还变相承认了Doraemon猫咪的身份。（相信Doraemon知道了会很开心的~） 至于其他对这一幕颇感有趣的网民，则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨，不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。 不得不说，Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感！🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼，结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报
猪也要做CPR？中国五一长假高速公路出现惊奇一幕！在长长车龙中，有名女子突然下车打开后车厢，紧急对一只猪进行心肺复苏术（CPR），引起不少人的注目！ 据网易报道，拍摄者钟姓女子表示，当天她和家人去一处景区游玩，景区外大塞车2个小时，后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢，从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救，让她非常傻眼！ ▼相关视频 影片来源：东方日报 女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家，不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时，小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言： —「女士，不要光按压，要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了！」 —「趁热剃毛吧！」 —「真不行的话，加点热，涮点油，撒点料~」 不过也有人认真地表示： —「你们可能不知道，我们在农村买这种奶猪很贵的，经济又不是很宽裕，没开始养就夭折了，亏到奶奶家，得心疼死！」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧！」 —「四肢都僵硬了，起码几小时了，心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」 可惜了，一路走好二师兄。 你还可以阅读：美女变身『养猪达人』年收入竟有60万，平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸！ 照片来源: 游民星空 照片来源:...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
