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All posts tagged "营地"

好康

小时候,每次看《Discovery》频道里奔跑的猎豹、打盹的狮子,还有成群结队的斑马,你是不是也曾希望有一天能飞到非洲,亲眼见证这些景象? 长大后,以为这样的愿望太遥远也太昂贵,但非洲旅行不是遥不可及的梦想,也不是有钱人的特权,只要控制好预算,小资族也能玩转非洲大城市!   说到非洲,很多人的第一印象就是辽阔草原和野生动物,其实,非洲也有充满活力以及融合多元文化的都市,Nairobi(内罗毕)就是其中之一。 Nairobi坐落在非洲国家肯亚的心脏地带,拥有广阔的绿地和丰富的野生动物,而Nairobi亦是一个繁华的城市,同时满足“野性探险+城市生活”双重体验。   这里不仅可以近距离见证世界级奇观——动物大迁徙(Great Migration),也能在城市感受咖啡馆文化、逛市集购物和夜生活的魅力。 无论你想用有限的预算见证野生奇景,还是享受轻奢旅程,Nairobi都能自由搭配你的理想行程!   🎒【超值半日游:预算大约RM350】 想快速感受非洲野性的震撼?这趟经济实惠的Nairobi国家公园半日游套餐正适合你! 价格:低于80美元(约RM350) 时间:约4小时 包含:酒店接送、专业导游讲解、四驱Landcruiser探险 亮点:只需短短半天,就能在距离市区仅几公里的Nairobi国家公园里看到非洲狮、水牛、长颈鹿、犀牛等野生动物,是忙碌及小预算旅人的首选!   💰【Budget 4日游:预算大约RM2,550-RM3,150】 想用较少的预算深度体验非洲野性?这趟亲民又精彩的4天Safari行程,让你用最实惠的价格,探索非洲动物天堂! 价格:每人约585至725美元(约RM2,550至RM3,150) 包含:共享交通(多人同行)、基本帐篷住宿或经济型酒店、每日标准Game Drive、每日三餐 行程:马赛马拉国家保护区(Masai...

时事

但凡那条鳄鱼饿的不是一星半点,男子估计就要变成它的宵夜了……? 据《Daily Mail》和《8world新闻网》报导,墨西哥Boca de lguanas日前差点发生伤亡事件,引起关注。 报导指出,该地为旅游区,且常有美洲鳄出现,也是许多游客眼中前来露营的最佳地点。然而,一名游客却拍摄到了惊险一幕! 只见影片中的男子在蓝色帐篷中熟睡,完全没有拉上门帘,而他身旁的不远处赫然就是一只美洲鳄!   所幸的是,这只鳄鱼似乎没有“恶意”,它一动不动地躺在男子头边,疑似陪睡了一整夜。 不知情的男子仍在呼呼大睡,令人替他捏了一把冷汗。不过,最后露营人士都成功逃离现场,无人受到鳄鱼的攻击。 对此,报导也不忘分析鳄鱼出现的原因,那便是营地留下的食物吸引了它们,致使这些家伙从别的海滩跑到这里来。 同时,也有当地居民指出,鳄鱼之所以会现身,可能也和河流改道所导致的栖息地被移除有关。 ▼相关影片 影片来源:GFS | YouTube   你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【下次可以一起逛Bazar~】因为工作无法跟家人共餐,动物园员工和鳄鱼一起Buka Puasa!(内附影片) 照片来源: GFS |...

旅游

你有多久没有好好休息了?? 如果你想暂时逃离繁忙的城市,为自己充电,那你就绝对不能错过以下的5个Glamping好去处!⛺   1.Canopy Villa Tampik Valley Canopy Villa Tampik Valley位于Janda Baik,Pahang,是一个回头率超高的Glamping露营打卡地点! 这里的环境非常干净舒服,提供可容纳5至6人的独立式的帐篷,还有私人厕所和厨房。   这个露营区里有娱乐设施,羽毛球、脚踏车和射箭等等,让大人小孩都可以尽情玩乐,并增进亲子关系。 这里还提供ATV越野车,让你可以驾着越野车穿过森林和小溪,或去到附近的Tampik Waterfall玩水,更接近大自然的怀抱~ ?预约酒店:airasia 官网(?请点我!)   2.Time Capsule Retreat 坐落在林明的Time...

娱乐

大马网红小哈尼(Deacon Chai)经常以男扮女装的形象现身,走的“不寻常”路线也在网上引起不少争议。 不过,他今年(2023年)农历新年发布的新年歌《春天有我陪你》却让不少人对他改观,尽管其中出现的“啊~啊~”呻吟Part“儿童不宜”,但并不影响它成为网民口中年度最好听的新年歌。   早前,小哈尼在Facebook上传了一组他2009年中学时期的照片,小时候的样貌引起网民的热议。 小哈尼说,自己小时候的志愿是当警察,因为觉得警察很帅。他上中学Form 4那年加入Kadet Polis,参加很多营地活动。   他说,自己当时很活跃,和今天的他一样,唯一不变的是那份自信。 “我还说我25岁要结婚生子,一男一女,就是一家幸福生活~ 可惜啊~ 做么做着做着走出这个所谓的娱乐圈?当什么网红?” 他感慨,当年没有“网红”这个词,老师没有教,是生活的体验。   ▼看了小哈尼以前的样子,很多网民都惊讶留言:原来以前长得很帅!   ▼瘦的时候像周兴哲!   ▼也很像林俊杰!   ▼如果转换形象,说不定会更圈粉!    ...

时事

Batang Kali营地于12月16日发生土崩,今日(19日)搜救行动进入第四天。连续好几天不分昼夜进行搜救的“英雄犬”,也因过度疲劳昏倒了!   根据Berita Harian及星洲日报报导,这只来自消拯局K9搜救队伍,品种为英国史宾格的搜救犬—Blake,经过连续数天的搜救行动,昨日(12月18日)因过度疲劳晕倒。狗狗累坏的样子,令人看得好心疼……   此外,6只搜救犬已经在今早(12月19日)抵达现场,继续投入搜救工作。   ▼相关影片   另外,马来西亚地方政府发展部(KPKT Malaysia)早前Po出一张照片,只见搜救人员纷纷累倒,集体睡在地上。   让我们一起向所有搜救英雄致敬!   你还可以阅读:【警察叔叔很Man!?】狗狗在Highway被车撞伤走不动,交警叔叔停下帮它开路! 照片来源: Berita Harian 照片来源: KPKT Malaysia 照片来源: KPKT...

时事

峇冬加里营地土崩一名男幸存者在乌鲁音警局接受《Astro AWANI》采访时,分享他及友人徒手挖土,救出母子的惊险过程!   据东方日报指出,在事发时,该名男子和妻子与两名孩子在营地的帐篷中安睡。这时,外头突然传出巨大声响,才得知发生土崩。但所幸的是,当时男子的帐篷处于尾端位置,他和家人才得以及时逃脱!   他表示在山泥摧毁营地前,他突然听到有女子求救,但之后便看到该女子已被山泥覆盖,仅看到手和脚。于是,他连忙和朋友加入搜救行动,徒手挖土尝试找出女子。 “我们一直挖,一直挖,直到我们看到一名女子的头,我们甚至都不知道她是谁,女子也渐渐能够呼吸,但女人求救说,先不要救她,先救她的孩子。” 男子指出他们就在女子所在位置附近挖掘,之后便看到一名婴儿,并把婴儿和女子一同挖出来。   真的谢谢这两名热心男子,成功把人救出来!希望所有失踪者可以平安无事,赶快被找到!   你还可以阅读:【云顶半山露营区土崩!】倪可敏:案发露营地『没有Lesen』,仅获准开设有机农场! 照片来源: 东方日报 照片来源: Kosmo 照片来源: gettyimage|示意图

时事

云顶半山Batang Kali露营地发生土崩,截至2022年12月16日下午1点,已经有16人罹难,17人依旧下落不明。   根据《中国报》、《Free Malaysia Today》和《Astro Awani》报导,地方政府发展部长倪可敏到土崩现场主导救灾工作,他证实该露营区经营者仅获准计划兴建有机农场,并没有设立露营地的执照,属于违规运营。   他说,该营地已违反1974年道路、沟渠和建筑物法令。 一旦罪名成立,营地经营者将面临最高3年的监禁,或罚款RM50,000,或两者兼施。、   新闻背景?? 云顶半山『发生土崩』!露营区约100人受困,2人不幸丧命!(内附影片) 照片来源: BERNAMA 照片来源: malaysiakini 照片来源: BERNAMA

时事

云顶半山发生土崩! 根据《星洲日报》和《中国报》报导,云顶半山的Father’s Organic Farm有机农场附近的路旁发生土崩,大约100人受困,2人不幸去世。   这起意外发生在2022年12月16日,雪州消拯局于凌晨3点左右接获投报后,调派15名消拯人员及3辆消防车到场展开救援行动。 据《Kosmo Online》和《Bernama》报导,有60人已经被救出,一名妇女和一名小童不幸罹难。被救出的人当中有3名是新加坡人,还有14名是营地工作人员。 消息指出,营地有30名小童,估计还有51人生死未卜。 17 mangsa termasuk 3 warga Singapura antara yang diselamatkan dalam kejadian tanah runtuh di tapak...

趣闻

受疫情影响,我国政府实施了超过1年的跨州禁令,因此民众只能呆在家里,不能到处趴趴走。惟从2021年10月11日政府允许民众跨州旅游后,许多大马的景点都涌现了人潮,其中当然包括了避暑胜地——云顶。   根据《东方日报》和《星洲网》的报道,日前TikTok上出现一批年轻人上云顶在露天停车场Camping,有的甚至架起火炉煮快熟面。   视频中可见,有几名年轻男子正在云顶的停车场搭帐篷准备露营,而其实这个停车场就在酒店的旁边。 上传视频的原Po还在视频上写:“去云顶,不租酒店❌,搭帐篷✅”。看来这群年轻人十分享受在云顶露营的感觉。   ▼相关视频 1: @_dattebayo8 #gentinghighlands ♬ bunyi asal – Mhd Aizzat – Mhd Aizzat   另一段视频则是另一帮年轻人搭起帐篷后,坐在帐篷前吹着冷风,享受热腾腾的咖啡&快煮面。 惟小编想要查看这段视频时,这段视频的原Po已经将TikTok转成私密账号了。  ...

旅游

你有没有幻想过跟朋友自驾旅行呢?想象一下那场景,大家一起坐在车上,翻过山丘越过大海、看过日月星辰✨;饿了自己动手煮饭?、晚上抱着吉他?围在篝火?旁唱唱歌喝喝酒?,多么惬意快活啊~~~   说到著名的自驾旅行营地,大部分人都会想到纽西兰、澳洲等等。你知道吗?大马也有超漂亮的Campsite⛺️,就在距离吉隆坡只有2小时车程、空气清新环境宜人的Fraser’s Hill(福隆港)!周末跟一班朋友驾车?上山,来个说走就走的旅行吧!?   Tryveler Outdoors在Facebook推荐这个位于彭亨Fraser’s Hill的绝美隐藏露营地点?,炎炎夏日大家可以去那里享受冷爽空气❄️,绝对是避暑的好地方~   第一次露营的朋友也不要担心!Tryveler旅人说,这个地点非常适合第一次露营的新手!除了气候凉爽, 整个营地和和附近厕所?也非常干净呢~   大伙儿一起煮饭,在冷冷的环境下呼噜呼噜吸着热腾腾的面?,什么叫幸福?这就是幸福。   晚上还能一起打牌喝酒,看星空聊天,唱着属于彼此青春的歌?,累了就挤在帐篷、车上睡着,这就是向往的生活啊~   需要注意的是,Tryveler旅人们的厕所是自己暂时搭建的,附近开车3分钟距离有收费的干净洗澡间?和厕所哦!完全不必担心卫生问题啦~   更赞的是,目前这个营地属于公共场所,所以是不用申请的哦‼ 但由于现在是特殊期间,建议先拨电旅游局了解情况,免得白跑一趟。 ? 地点: Fraser’s Hill Car...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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