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喜欢看电影的朋友们可千万不要错过这个优惠啦！大马2家著名的电影院TGV及mmCineplexes推出大促销，戏票最低只需RM8！ 1. TGV电影院——戏票只需RM12！任何新电影&任何时段！ ▼促销详情 日期：即日起至2020年9月30日 地点：TGV柜台/TGV官方网站 条件： 可在TGV电影院的柜台，官方网站及TGV App购买优惠戏票 必须使用大马任何一家银行的Debit Card购买戏票 此促销适用TGV所上映的新电影 每笔交易，只限购买2张戏票 此优惠只限于Classic、Deluxe、Glide座位及Standard、Deluxe、Deluxe+halls（不包括3D-X、Beanie、LUXE、IMAX、Indulge、ONYX、Family Friendly、Flexound、Prestige、Infinity&Plushy halls） 此优惠不参与正在进行的优惠，如：星期三特别价格、Early Bird优惠或21岁以下的儿童、老年人及学生的特别优惠 优惠期间，只限50,000张电影戏票 须符合条规 欲知更多详情，请点击这里！...
Baskin-Robbins推出特别大促销，活动从6月30日开始至7月30日，为期31天！ ▼促销详情如下： 1. 只要购买Single Regular Scoop的冰淇淋，就可多获得一份当日限定口味的Single Junior Scoop冰淇淋！ 2. 每日都会赠送不同口味的冰淇淋，记得关注Baskin-Robbins Facebook页面，每日都有更新！ 3. 全马Baskin-Robbins分店都有此优惠。 平常不会选择买来吃的冰淇淋口味，如今都有机会可以尝试了！? 即日起大马各大分店都可以享有这优惠！Buy 1 Free 1这种不可多得的促销活动当然不能错过啦~ 你还可以阅读：【要买要快！?】NYX从6月30日起关闭全马分店！最后一次清仓大促销，全场折扣高达80%！ 照片来源: Facebook...
泰国Ramathibodi医院进行了一项被认为是世界上第一个成功的骨髓干细胞移植手术，将一个感染新冠肺炎的弟弟的骨髓移植给其患有地中海贫血姐姐。 根据Thai PBS World报导，这个病例非常具有挑战性，因为要找到兼容的干细胞并不容易，在没有基因联系的人群中，找到干细胞的几率是2万到5万分之一。 报导指出，虽然这个手术开始于4月，但直到周三（6月24日），手术才在真正意义上获得成功。 地中海贫血是一种遗传性疾病，限制了血液携带氧气的能力，并影响了大约1%的泰国人。最近的突破表明，它可以通过基因疗法治愈，而不是通过持续的输血治疗。 据女孩Nong Chine（7岁）父亲表示，在此之前很难找到一个合适配型的骨髓，所以弟弟Nong Jeo（5岁）成为了最大的希望。在2018年确认合适后，一直在为移植手术做准备。 即便如此，在治疗的过程中也出现了重重困难，2名小孩的年龄都很小，而且弟弟在手术前还被感染新冠肺炎的母亲感染了。幸运的是，骨髓干细胞不含病毒，在移植成功后，两人都已慢慢康复。 你还可以阅读：【时隔2年又再来？！】槟城出现2宗日本脑膜炎，是时候提高警惕了！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
国家动物园Zoo Negara Malaysia在闭园3个月后，终于重新开门迎接客人啦！为了吸引更多访客，动物园从本月13日开始，直到21日，每天首100名访客，将获得一整年免费任游动物园的优惠！ 经历了3个月的行动管制令，被迫暂停营业的国家动物园在6月10日重开，园方将推出优惠活动吸引更多人前来。 国家动物园副主席Rosli Ahmat Lana指出，动物园的工作人员自3月18日行动管制令闭园以来，仍如常喂养动物和清洁工作等等，他们也一直有为园区进行消毒，随时都在为动物园重开做准备。 他说，在休园期间，所有动物的健康状况良好，相信它们也很期待可以见到访客的拜访。 虽然休园的3个月里，园方没有收入面对经济吃紧的情况，但在重开动物园后，他们短期内并没有涨价的打算，反而准备系列活动优惠，以吸引更多访客到来。 优惠活动包括： 从本周六（13日）开始至下周日（21日），每天首100名到访动物园的访客可获得1年免费进入园区的优惠。 每月寿星可在生日当天算起的一个月内，享有一次的免费拜访动物园优惠。 动物园负责人在接受媒体访问时说，动物园也将在近期内展示“新住户”白狮子。他说，白狮子在今年2月份送到动物园，原定在隔离观察一个月后就对外展示，结果却碰上行动管制令而休园。 因此，随着复原期行动管制令（RMCO）的落实，动物园重开，他们将进行白狮子推荐仪式。 随着国防部部长Dato’ Sri Ismail Sabri bin Yaakob在6月9日宣布动物园可以重开，国家动物园一早便为重开动物园做准备工作，设立登机柜台，准备足够洗手液，向访客说明标准作业程序（SOP）等等。...
好消息！大马Shell和Petron油站公司推出现金回扣优惠，最高可获得RM15现金回扣！ 现在就来看看要如何获得这个RM15现金回扣吧~ 1. Petron ▼促销详情 活动：在Petron添油RM50或以上，可获得RM5现金回扣（最多可获得RM15现金回扣） 日期：即日起至2020年9月9日 地点：全马Petron油站分行 促销条件： 必须使用Maybank QRPay或MAE 每个月的促销期间只限获得一次RM5现金回扣 6月10日至7月9日期间，可获得1次（RM5）现金回扣 7月10日至8月9日期间，可获得1次（RM5）现金回扣 8月10日至9月9日期间，可获得1次（RM5）现金回扣 *注意：在优惠期间，顾客可获得最多3次现金回扣。 欲知更多详情，请【点击这里】 2. Shell ...
好消息！单亲妈妈们注意啦！ 通过短期经济复苏计划，首相Tan Sri Muhyiddin bin Haji Muhammad Yassin宣布，政府将会发出一次性RM300的津贴予单亲妈妈，以减轻他们的生活负担！ 符合资格的单亲妈妈只需向政府福利部登记注册，就可获得此援助金。 单亲妈妈需向Kementerian Pembangunan Wanita Keluarga Dan Masyarakat（KPWKM）提出申请，只有月收入低于贫穷水平线才符合标准。 符合条件的单亲妈妈包括： 已离婚并拥有孩子抚养权的女性 未离婚，但伴侣没有工作能力的女性 未婚却拥有孩子的女性 单亲妈妈申请链接：https://iwanita.jpw.gov.my/ 关注消息：https://www.facebook.com/JPWanita/ 这项津贴预计会在哈芝节前发出，赶快分享给你身边的单亲妈妈们知道吧！...
为了鼓励大家多使用零接触付款（Contactless Payment），政府宣布将派发RM50的电子钱包！ 首相慕尤丁在公布短期经济复苏计划时宣布，政府将会在7月份分派RM50电子钱包以做奖励给符合资格的民众，全国预计有1,500万人受惠。 根据政府的消息指出，只要符合以下条件即可获得RM50的电子钱包： 1. 必须是18岁以上的大马公民 2. 年收入少过RM100,000 3. 有电子钱包（其中可能包括Boost、GrabPay或Touch’n Go等，详情有待政府宣布） 这项计划将在7月至9月之间进行，大家拿到RM50只适用于实体店面的消费，不适用于网购商品，记得别用错地方了！ 政府之所以鼓励大家使用电子钱包，一来是方便，二来就是能减少不必要的接触，避免疫情传播及控制假钞外流，不仅卫生也安全。 你还可以阅读：【懒人包看这里！】首相宣布短期经济复苏计划，『10个重点』一次Get！...
虽然政府多次强调，CMCO期间不允许民众跨州，最近也在各个收费站加强把关，但依然有人偷偷跨州，以为成功后就没人会发现~ 劝你还是乖乖遵守规则，因为警方不会放过这些漏网之鱼，还会追到你家门！ 根据Bernama报导，大马一名男子在偷偷跨州成功后被警察找上门调查，后来承认自己是在没获得当局的批准下跨州，被警方罚款RM1000！ 据悉，吉打铅县警区主任沙纳兹说，5月20日晚上10点30分，执勤警察到一间甘榜住家，找出上述怀疑没有获得当局批准下跨州的男子。 他说： “调查显示该名37岁男子已回到甘榜，他说是要探望患糖尿病的父亲，他4天前从马六甲住所回到甘榜，即他工作的地点。” “该名男子也无法出示任何当局发出的文件，以及合理的跨州理由。” 沙纳兹说，警方将他带回铅县警区总部进一步调查后，该名男子才承认并没有任何跨州准证和文件。 “该名男子因此被罚款RM1000，需要在两周内缴付，警方在传染病预防和控制条例第6（3）条文下调查此案。 别以为自己偷偷跨州成功就很厉害，小心自己被警察找上门！ 你还可以阅读：【3个绿州失守！】丹、吉、登『由绿转黄』⚠️⚠️⚠️网友：若不严禁跨州，后果可想而知… 照片来源: Bernama 照片来源: Malaysia Kini
近几年，源自日本的「断舍离生活理念」风靡全球，引发人们重新思考人与物之间的关系，重新审视自己的生活方式。 这个概念最早由日本杂物管理咨询师山下英子提出。她经由学习瑜伽而参透了修行哲学「断行、舍行、离行」概念，以此为基础开始全力提倡「断舍离」整理术。 以此为基础开始全力提倡「断舍离」整理术，并且由2000年开始在日本举行断舍离讲座，教导大家如何「断绝接受不需要的东西，舍弃那些没用处的物品，离开对事物的执念」。 你以为断舍离物品整理术就是如此简单吗？ 山下英子说： “断舍离，其实更是通过循环反复的实践，教会人们如何去选择、如何去决断，进而影响人生，给人焕然一新的人生。” 与其只是单纯的收拾和整理，她更强调「在断舍离过程中，通过物品，重新审视人和物的关系以及人内心真正的需求」。 或许也可以这样解释： “断舍离，其实是一种重新认识与接纳自己的实践方式。” 生活我们需要的是「断舍离」。你想要的，其实早已拥有！倘若你连舍弃的勇气都没有，还谈什么获得？ 断舍离不是一口气把所有东西都丢掉，而是认真思考自己到底需要的是什么？当东西都减少后，才能看得见所留下的「重要」。 1845年，美国著名学者Henry David Thoreau带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，然后独居了2年零2个月2天，更悟出人生的真谛： “如果一个人，能满足于基本生活所需，便能够更从容，充实地享受人生。” 正如他所说： “一个人，放下的越多，心中就越富有。” 唯有把不要或无用的东西舍弃以后，对我们有利的东西才会进来。 ...
管制令期间，想必各位都在想法子要怎么送花给你家中的妈妈过母亲节吧？现在只要上网简单click一click，就可以帮你解决了，而且还能省运费！ 早前，Maybank开了一个叫作“Sama-Sama Lokal”的平台, 可以在它这里订购食物，还能订购鲜花！ 所有订购的鲜花都是来自金马伦，全部鲜花都是很Fresh又很美！ 首2000位订购金马伦鲜花的人，Maybank将帮你付上50%的运费，并且在3天内运给你！ 该怎么订购呢？根据以下的方法，很Simple的！ 首先，登入Maybank，click进 “Sama-Sama Lokal” 平台，寻找你想要的鲜花款式，找到后，可以直接click进去找到他们的Whatsapp, 只需提供简单的资料给他们便可预定到你想要的鲜花。 然后，运送地点有包括了西马，根据以下订购的分量就能获得Maybank付上50%的运费。 一定要附上正确的银行户口名字和户口号码！ 家有一老，如有一宝。MCO期间，开心地陪你家中的妈咪过母亲节啦~ 你还可阅读：行动管制期间，一家之主面对的5大问题！原来顾好整个家真的没那么简单！ 照片来源:...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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