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All posts tagged "舒缓"

生活

有些人已经从冠病中痊愈,但仍然面对呼吸急促和睡眠不好的问题,那么有什么方法能够缓解这个问题呢?   根据《星洲网》报道,早前一位名为Hadi Othman的医生,在TikTok上给大家示范如何透过适当的呼吸训练,缓解冠病后遗症的困扰。在教学视频中,Hadi一共示范了3种呼吸的方式让民众学习,其中包括深呼吸训练、长呼气和短呼气。   第一种方式:深呼吸训练 在深呼吸后先憋住大约5秒钟,Hadi在视频里提到,憋气在深呼吸训练中是最重要的步骤。憋气后,再慢慢地呼出来,大约时长5秒。   第二种方式:长呼气训练 深呼吸后,憋气2秒钟。然后用力,但缓慢地把气呼出来。   第三种方式:短呼气训练 同样是先深呼吸后,再憋气2秒钟。但在这个呼吸训练,需要用力和快速地把气呼出来。   这些呼吸训练不仅可以帮助舒缓民众感染冠病后的一些后遗症,同时也可以减缓疲劳、放缓心情、减轻焦虑、心理压力和改善睡眠质量。   ▼相关视频 视频来源:TikTok | dr.hadiothman   如果你或身边的人也有类似的情况,可以自己尝试或分享让他们知道可以用这些呼吸训练方法来改善哦!   你还可以阅读:【不是在鼻孔转圈圈啦!?‍♀️】医生分享做Self...

时事

明明没有干坏事,却被污蔑后白白坐牢。这不是TVB剧情,而是真正发生在澳洲的一单冤案。 红糖姜茶对女性来说是能舒缓经期疼痛的饮品,备受广大民众喜爱。不过,澳洲当局误认一款红糖姜茶内有毒品,让一对母女白白坐了4个月冤狱! 根据《The Sydney Morning Herald》和《Daily Mail》报导,一对居住在澳洲的马来西亚母女从大马订购红糖姜茶,准备在澳洲贩售。   没想到,澳洲当局错误鉴定,把姜茶误认为是毒品“安非他命”(amphetamine ),令母女俩在澳洲监狱内被扣留长达4个月。 这名倒霉的母亲Connie Chong Vun Pui和她女儿Melanie Lim San Yan,两人在2021年初把来自大马的25公斤姜茶入口澳洲。1月份时,她们的货物在Sydney机场被澳大利亚边防部队 (ABF)的官员扣押。   这25公斤的姜茶是装在5个长方形的盒子内,每盒装有24个独立包装。据悉,有关姜茶在对舒缓女性经痛有帮助,她们计划售出后能获得90澳元(约RM270)的利润。   然而,官员鉴定姜茶内含“苯甲吗啉” (Phenmetrazine),是一种违禁物。当局随着发货地址,突袭了这对母女位于Sydney西南部郊区的住家。 母女俩被捕后更被控以“走私兴奋剂”罪名,一度面临终身监禁,也不获保释。这对母女就这样含冤入狱4个月,直至警方承认“搞错了”后才于5月获释。  ...

趣闻

每个人紧张的时候都有属于自己一套舒缓紧张的方法,但以背书的方式缓解紧张,你试过吗? 根据《东方日报》和《扬子晚报》的报道,日前一名来自中国江苏南京市的一名女中三生在医院准备接受心脏手术,这台手术只需要做局部麻醉。   当天,这名女学生在中国南京医科大学第二附属医院接受手术,进行的是动脉导管封堵术,以局麻下微创进行,处理她的动脉导管未闭的问题。   手术全程只需大约30-40分钟,因为不是全身麻醉,所以女学生的头脑全程都是清醒的。 根据《扬子晚报》上传的视频可见,女学生为了缓解自己的紧张感,在手术台上背着英语的课文。   她从古代诗词开始背诵,后来换化学元素周期表,最后再背英语课的课文,一直到手术结束。   不仅如此,女学生除了背书,还在手术过程中问了医生不少问题,连医护人员都感叹:“学霸的纾解方式和我们普通人就是不一样!”?   ▼相关视频: 视频来源:微博 | 扬子晚报   ▼网友纷纷表示:“这就是学霸的世界!”?   ▼问:背不出来不会更紧张吗?答:不会,我会被气死!??   ▼原来真的有人用背书缓解紧张……   ▼这就是跟医生聊天的好处吗??...

时事

职场上什么样的人事物都有,相信大家听了、也看了不少。有时候最令人心累的并不是工作有多难,而是身边的同事有多难应付,因此只有看清对方的「真面目」,才能与有心人士保持安全的距离。 不过想更了解你的同事,也不一定要和同事有深交。根据A Day Magazine报道,日本就有一项「职场读心术」,只要用一句看似很轻松的问题,就能看穿他的真实个性~ 只需问问同事:「下班后,你通常喜欢做什么?」,就能从他人舒缓一天疲劳的方式,看透同事。   1. 下班后独自小酌几杯 下班后喜欢喝点酒舒缓一整天辛劳的人,可能是因为职场上的人际关系让他们喘不过气。在别人的眼中,他们看起来活泼、外向,甚至是同事心中的好人,但他们可能为了讨好同事,长期戴着一张面具,不希望被人看透。 和这样的同时工作,通常只能维持表面上的关系,很难看清楚对方真实的一面。虽然他们看起来和同事交情不错,但很难成为真心朋友。   2. 下班后去运动 下班后喜欢去运动的同事,通常在职场上都很勤奋,总会积极地争取突破的机会,期待做出一番成就。 他们的动力未必来自对这份工作的爱,而是源于自己的价值,不希望自己过着浑浑噩噩的日子,从中学习新事物,不害怕新的挑战。 和这样的同事一起工作、相处起来都比较轻松,不需要过多的防备和戒心。虽然他们外表看起来有点冷漠,但通常都是外冷内热,很愿意帮助同事解决难题。   3. 下班后看电视或追剧 下班后喜欢追剧或看综艺节目的人,他们通常在职场上感到精神疲劳,下班后只想耍废。他们非常懂得倾听,懂得为人着想,所以搞得自己身心疲惫。 和这样的同事一起工作通常都很愉快,因为他们很会替别人着想,也很照顾同事的心情。但要注意的是,他们偶尔会有临时抱佛脚的工作态度,需要更积极地督促对方才行。   4. 下班后喜欢阅读...

时事

在这个艰难的抗疫期间,许多医生都被调到不同的灾区负责不同工作岗位,但你们知道牙医也会被派去当Covid前线医务人员吗? 一名大马女子 — Denise Chan在Facebook发文,述说了自己身为一名牙医被派往Hulu Langat区最的严重灾区—Hentian Kajang,当前线医务人员的心声与感想。文中提到,她在Covid-19爆发前都从未想过牙医会被派到前线服务。但从4月份开始,她看着身边一个又一个牙医都纷纷被派到前线服务后,她开始每日都提心吊胆地担心自己会被选中。   就在2020年10月27日,她被告知10月28日的Hentian Covid Kajang名单里有她的名字,这代表她必须赴往前线工作。当她知道这晴天霹雳的消息后,她快速地让自己冷静下来,开始想各种告诉爸妈的方式。当天她鼓起勇气和妈妈通话时,故作轻松地提起这件事。 “Eh,还有啊,明天我回去Kajang做前线。”   当晚,她父母想尽各种理由,想说服她把这份危险的工作推了。她看着父母这般担心,心里十分难受。她在文中说明,对这份工作的害怕及犹豫不决,仅仅是因为担心把病毒带回家,牵连到家人的安危。尽管这份工作如此危险,她还是没有推脱责任,她说: “我是医生。不管这份责任有多沉重,我知道我都得扛起来,我不能苟且地逃避责任。”   她让家人回避一段时间后,就前往灾区。在第一天,她就认识了一群战友,让紧张的心情舒缓了不少。当检测站设置好后,感染群民众便陆陆续续到检测区里排队检测,而被她检测的民众里大部分都是外籍人士。她描述里面四处围着铁线隔离网,战友们都穿着太空防护衣,灾区民众都穿得很朴素,这个场景像极了电影里的画面。 灾区里边有许多建筑物,里面住着外籍人士及本地人,有老有少,甚至有不到1岁的宝宝。这个像巴士站范围那么小的范围,已经有上百宗确诊案例了,真的不敢想象外边的情况。她看着整个团队各种族的前线人员,汗流浃背地并肩作战,顿时无助感油然而生,因为他们看到了全马来西亚人都没看过的画面。   她坦言,外国专家坚定牙医是最适合抽取Covid样本的医生,因为他们非常熟悉口腔的构造。但如今在马来西亚,牙医被派往前线的原因,大家应该心知肚明。她也表示,许多大马人可能不知道Covid卷土来袭会是多么严重,或是知道了仍然松懈对待,以为戴了口罩就可以到处趴趴走。 她奉劝各位一定要做好自己的本分,因为如果大马的前线人员都倒下了,最后的防线也崩溃的话,后果将不敢设想。病毒将蔓延的越来越快,感染更多人群。   文中说明,她在每次工作后都会和家人通话,然后故意装出轻松的语气,告诉家人工作提早结束,工作不困难。但只要回到家,一个人在屋外脱衣洗衣时,眼泪就会强忍不住掉下来。她也感谢所有亲友的关心与祝福,她收到时心里觉得暖暖地非常感动。 最后,她希望大家珍惜可以安全呆在家的日子,她认为可以Work...

时事

疫情的来袭,导致了经济崩溃,不少商家也就此倒闭。因此,一部分的失业人士选择转行,成为网店线上卖家。 网络卖家越来越多,所以市场上的商品种类选择也随之增加。从家居用品,到服饰,再到食物等等的不胜其数。但是,渐渐的,网买市场开始浮现一些让人很问号的商品。   有一个让人意想不到的网络商品,居然就是石头!但它不是普通的石头,而是来自河边的自然石!卖家也说明这个石头来自Sungai Jeli Kelantan,是不是很神奇呢?   仔细一看,会发现原来这个石头是拿来做产后石头热敷的。不仅如此,热敷石头也可以达到舒缓麻木的身体的效果。卖家更是声称石头重量刚刚好,不会太重也不会太轻。   这个石头的卖价为RM4,还包邮哦~让人意外的是,这个奇葩的商品居然有高达681的销量!这么一算,商家也至少赚了RM2724。   不瞒你们说,这个石头的好评高达4.8颗星。受欢迎程度更是在评论区体现得杠杠的! ▼买家超级满意哦~   ▼石头很舒服,大概2KG,还很耐热!超值的~   ▼顾客表示回回购!   虽然这个石头有用处,可是网上卖一颗石头还是超奇葩的啦!果然只要有心想赚钱,到哪都能找到商机~大家准备好去河边拾石头了吗?   你还可以阅读:【大马网友吐槽卖家!】5种让人Beh Tahan的网卖Pattern! 照片来源: Shopee...

美食

行动管制令期间,是不是在家里没事做闷到发慌?小编有个提议,不妨在家里试下制作甜品,一来能帮你解闷,二来吃甜品能舒缓压力! 小编我推荐这款甜品“芒果双色布丁”,它的做法超级Simple~   材料分为两个部分 白色部分 ➤ 200g牛奶,10g吉利丁片 芒果色部分 ➤1个芒果,15g牛奶,10g吉利丁片 工具 ➤玻璃瓶子,烤盘,搅拌机 小编建议:如果家里没有烤盘的话,可以找其他盘子来替代,只要是能倾斜靠着的就可以了。   ▼做法 1.先将吉利丁片放入水中泡软,牛奶就要隔水加热,之后把泡软的吉利丁片放到牛奶里,再一起搅拌均匀~ 2.将布丁倒入玻璃瓶子里,以倾斜的角度放在烤盘(或其他盘子),再放进冰箱冷藏1个小时。 3.在布丁凝固形状时,可以先准备芒果泥。将芒果洗干净剥皮再切片,放入搅拌机搅拌成泥状。 4.芒果泥和用剩下的布丁混合起来,已经混合好再倒入进去定型的布丁。 5.做好的布丁再次放进冰箱里,再冷藏1至2个小时以上就OK了,还可以在芒果布丁上放一些芒果粒作装饰~   这个做法容易,简单,赶快在家里制作吧!还有分享文章给更多身边的人知道!   你还可阅读:【神级酱料!】2020大力推荐『4种韩式酱料』,在家可以弄部队锅了! 照片来源:...

时事

新冠肺炎期间,一名大马母亲要到超市购买日常用品和食品。可是,带上口罩好像还是感觉不够安全。于是,她就变身“Mummy Dino”!   这名母亲在Instagram上传自己穿上「恐龙服」到超市买东西的视频,引起网友爆笑。早前有恐龙遛狗,现在是恐龙Shopping! Mummy Dino完全不在乎旁人眼光,任由超市工作人员拍,就当作舒缓一下疫情紧张的气氛。 ▼相关视频 影片来源:Instagram   Mummy Dino举手投足都非常有趣,尤其是买完大摇大摆走出超市那一幕,屁股扭呀扭地~ 路人都被逗得不亦乐乎! ▼相关视频   影片来源:Instagram   你是不是也被这位妈妈的可爱举动给逗笑了呢?喜欢的话就分享出去吧~   你还可以阅读:【感谢您!】超市工作人员争分夺秒补货,让国人有充足的日用品! 照片来源: Instagram

时事

许多大马人都面对鼻子敏感问题,尤其是天气寒冷时就容易伤风鼻塞,因此有部分人都爱在鼻孔涂伤风膏舒缓,但其实这一个习惯会导致呼吸困难,甚至肺炎! 照片来源:LA Times丨示意图   美国一名医生Hawa J Edriss在Facebook上贴文指出“往鼻孔抹伤风膏的危害”。一名中年男子10多年来都使用伤风膏来舒缓鼻塞,但还是觉得呼吸困难,经检查后才发现患上了肺炎! 照片来源:Facebook   医生还放出患者在6个月前后2次患上肺炎的胸部CT照,显示患者患上“外源性脂膜性肺炎”(Exogenous Lipoid Pneumonia)。 照片来源:Facebook   她说,外源性类脂性肺炎并不常见,主要是因为患者常在鼻孔抹伤风膏,吸入动物脂肪、植物或矿物油,导致肺部出现问题。 照片来源:Facebook   这种状况可能在吸入药膏后30分钟内,通过CT断层扫描表现出来,而大多数患者在24小时内就会出现肺部混浊的情况。 照片来源:Do You Remember   网站指出,这类伤风膏主要成分有樟脑、桉树油、薄荷醇、雪松油、肉豆蔻油、Vaseline等,主要帮助舒缓咳嗽、鼻塞等症状,仅适合外用,例如涂抹在喉咙、胸部,千万不能内服。 照片来源:drafiqrahim...

时事

有人觉得骂脏话很不雅,很失礼,但其实对现代人来说,「骂脏话」只是一种抒发情绪的管道,尤其在工作遇到bek cek的情况时,心里更是超级想骂“他X的”! 照片来源:GIPHY     根据英国的一项研究发现,其实上班族很爱骂脏话,每周平均就会骂个55次,重点是骂完的工作效率还更高!(所以要多骂XD) 英国通信公司4com的研究就显示,11%的上班族每天工作至少会听到25句脏话;25%的上班族有时候脏话会脱口而出;12%的上班族承认工作时会随心所欲地说脏话;不过也有比较爱面子的19%的人绝对不会让同事听到自己说脏话。 照片来源:GIPHY 照片来源:GIPHY     不过研究有趣的地方是,那些说脏话当饭吃的竟然不是底层的普通员工,而是中高阶层的主管级人物,有28%的上班族就听过主管讲脏话;另外,需把礼貌当吃饭工具的服务员,只有1%的人承认自己经常说脏话。 光是那样统计下来,上班族每周平均说脏话的次数就有55次,快来数一数你的有多少次?(小编觉得我的有101次,怨气很多) 照片来源:GIPHY     当然做出统计之后,就有心里治疗师表示,有些时候讲脏话是可以调节个人情绪的,是发泄的一种管道,而且骂脏话竟然还会让别人觉得你很真诚可靠。 照片来源:GIPHY     所以上班族在工作期间遇到压力很大的情况,请尽情说脏话,因为这也有激励自己、让自己更有效率和精神继续工作的效果哦~ 身为上班族的大家,有事没事,怨气很深的时候,一起来句“X你X的”吧!    ...

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时事

马六甲州选举投票日将在2026年11月14日举行。 11月12日晚上,伊党主席兼Marang国会议员Abdul Hadi Awang却语出惊人,称“非穆斯林的统治更加残暴”。 根据《光华日报》报道,Abdul Hadi Awang是在马六甲Bukit Katil举行的国阵与国盟竞选压轴集会上致词时,向逾千名国阵和国盟支持者强调,伊斯兰政治以罪与功德为基础。 他说,若穆斯林不出来投票,国家可能被“其他人”执政,而这些领导人可能只按照自身考量行事,忽略真主赋予的责任与使命。 “因此,穆斯林必须履行投票义务,以便领导全体人民。” “即使是最坏的穆斯林、治理国家表现最差的穆斯林,也不会像非穆斯林那样残暴。”   Abdul Hadi Awang的政治秘书Shahir Sulaiman接受《当今大马》访问时解释,Abdul Hadi Awang的言论是援引伊斯兰历史上的统治经验。 Abdul Hadi Awang也提及伊斯兰传入马六甲的历史,以及马六甲于1511年遭殖民后,伊斯兰教如何在数百年的殖民统治期间仍得以在国内延续。 这场由国盟主办的活动,先由国盟及国阵各成员党领袖轮流发表演讲。 出席者包括祖国斗士党主席Mukhriz Mahathir、马华总会长魏家祥、Wawasan党主席Hamzah...

趣闻

这世上无奇不有,被常人视为“肮脏”的粪便,却是部分人的“特殊癖好”。 根据《mStar》报道,大马一名女子通过Threads分享自身经历,称曾有一名男子表示愿意用RM500来跟她买粪便的照片。 于是,她的丈夫把猫砂里的猫屎铲出来,丢进马桶里让她拍照。 “我随后把照片发送给他,结果他真的相信那是人类的粪便。我就这样获得了RM500,哈哈哈哈哈!”   夫妻俩随后除了用这笔钱来给家中的猫咪们买好吃的、喂养流浪猫狗,也用来支付兽医费用。 她说,该男子是社交平台X上一个“Dark Side(暗黑圈)”账号持有者。 “我不知道他拿这些照片来做什么,我只知道他看到粪便照片会‘性’奋。”   网民看了帖文,也纷纷留言自己的类似经历。 -「以前刚毕业时,有人说要看我的下体毛。我就跟他说:“我把毛剪下来再给你看”,于是,我叫我哥剃下他的胡子,然后拍照。Ka-ching,直接收到了RM1,300转账,最后和哥哥平分这笔钱。」 -「以前有人要买穿过的臭袜子,穿了好几天的那种也没问题,还开价一双RM100。我当然卖啊!那时候还在读书,正缺钱呢!臭袜子都拿去吧你!」 -「不只男生有癖好,女生也有。我上学时期就遇过类似事件,我收到一封匿名信,说要买我当时穿着的四角内裤,并塞了RM50现金在里面,称内裤到手后,会再在课室的桌子抽屉里放多RM450。我二话不说,直接去厕所把内裤脱了塞进口袋,等所有人下课离开后,才放到桌子底下。接着,我走去隔壁课室,爬到大楼外面的阳台躲起来。大约15分钟后,一名学姐进来把内裤拿走,也确实留下了RM450!」   网民看了留言,纷纷对这些特殊癖好所带来的高收入表示不可思议,更有人讽刺道: -「兼职医生每小时也才赚RM50而已。拍一张猫屎的照片:赚RM500;剃掉胡子拍张照:赚RM1,300。难怪这么多医科毕业生都不愿意加入卫生部了。」   无论如何,提醒大家,面对这类有特殊癖好的买家,切勿因为对方开出高价就轻易答应,毕竟我们无法确定这些照片或物品最终会被如何使用。   你还可以阅读:【连PP都要帮忙洗!】老公喜欢看她大便,大马女子结婚2个星期顶不顺了! 照片来源: Magnific |...

时事

病假不休息,年假也在家做工,最后竟在办公室椅子上离世。一名女网民分享前主管的遭遇,提醒大家:别为了工作硬撑,身体最重要。 根据星洲日报报道,这名网民在社交媒体说起这段往事,她的主管有次病了,医生给他一星期病假,结果他却取消病假照常上班,而且就算拿了Annual Leave也在家处理公事。   最后,主管在办公室的椅子上离世……她当时在场,亲眼目睹整个经过,直到遗体被白布盖上。 她感慨地说:“公司随时可以找人取代你,可是一旦失去健康,就再也无法挽回。” 帖文引来许多讨论。有人认为如果是感冒、发烧这类会传染的病,更不应该硬撑上班,不然同事也被传染,最后更多人要请病假。   一名网民说,他有个下属不舒服到快撑不住,还是坚持回公司,医生开了2天病假也不肯休息,担心工作堆积。 他早就安排其他同事接手,对方还是不肯走,他只好半开玩笑地说:“要么你回家休息,我们继续工作;要么我们全部回家休息,让你一个人留下来工作”,下属这才乖乖收拾东西回家。 另一名曾在欧洲工作的网民说,当地的医疗事项,包括病假,都由统一系统管理,医生开出病假证明后,系统会自动通知雇主,病假期间继续工作,在当地属于违法。 还有网民说,她以前带病上班,因为头昏脑涨、头痛加感冒,工作时出了差错,害公司被罚款。幸好公司没有扣她薪水,但从那次起,她只要身体不舒服就直接请病假,不再勉强自己。   该休息就休息,没有一份工作比你的命重要。   你还可以阅读:【是个狠人!】大马Uncle『34年没拿过一天病假』!Motor坏、发烧咳嗽、牙痛头痛都不拿MC! 照片来源: Threads 照片来源: Canva 照片来源: Canva

时事

打游戏不再被视为“浪费时间”,反而成了员工的福利! 根据Logitech的官方公告和《Gadget Review》报道,Logitech于2026年11月10日宣布推出全新员工福利「Game Day(游戏日)」,让全球7,000名员工享有一天“游戏假”,在家尽情地玩游戏! 这项新福利的到来,也正好赶上《Grand Theft Auto VI》(GTA 6)的上市首日,即2026年11月19日。   这是Logitech有史以来首次在全公司范围内推出“游戏日”活动,无论是全职员工或实习生都能受惠。 为了庆祝这项“游戏日”计划,Logitech旗下游戏品牌Logitech G宣布将于11月19日,在美国加州圣何塞的美洲总部举办直播活动。 无论如何,Logitech并没规定所有员工必须在11月19日休假,而是让员工在未来1年内,任选1天来使用这个假期,想玩什么游戏都没问题。   根据Logitech近期发布的《Logitech Ctrl Tomorrow》研究报告,81%的游戏玩家认为,游戏有助于建立现实生活中的自信、减轻焦虑,并提升日常工作表现。 另一项研究也发现,在受访的企业资讯科技决策者(ITDM)当中,98.8%认为游戏技能能够直接转化为职场能力,包括战略思维、复杂问题解决能力,以及在压力下保持良好表现的能力。 Logitech首席执行员Hanneke Faber表示,是时候打破“打游戏就是浪费时间”的刻板印象,因为人们在游戏和工作两个领域所获得的经验,都能为彼此带来正面影响。 Logitech首席人事官Elaine Laird则认为,玩乐并不是工作的对立面。让员工暂时放下工作、放松身心并投入娱乐活动,反而有助于他们以更清晰的思路、充沛的精力及以更有创意的的解决方法,来重新面对工作上的挑战。  ...

时事

在韩国汗蒸幕的女汤里拿出手机拍照,4名马来西亚女游客的行为引起现场顾客的不满,还惊动了当地警方! 根据《The Herald Business》和《The Asia Business Daily》报道,韩国一名女子A女士于2026年11月10日,在Threads发帖文分享此事,并表达对警方的处理方式感到不满。 A女士在帖文中指出,自己事发当天到釜山海云台迎月路一家知名的汗蒸幕放松一下,结果在女性澡堂沐浴时,突然看到4名戴着头巾和墨镜的外籍女子走进来,并拿出手机进行拍摄。   她被这一幕吓坏了,因为现场还有很多一丝不挂的顾客正在洗澡,随即向汗蒸幕工作人员投报此事并报警。 她随后跟工作人员一起上前与4名游客对峙,惟对方都否认自己拍照。 警员到场后检查了4名女游客的手机,确认手机内确实存有女汤内部的照片,所幸照片中并未拍到民众沐浴或裸露的画面。 然而,A女士却对警员的处理方式感到不满,认为他们对涉事女游客的态度太亲切,包括对对方说:“吓到了吧?浴池里面是不能拍照的哦”,导致她们完全没意识到行为的严重性,甚至在一旁笑。 尽管她要求警员对她们严肃一点,向他们强调事情的严重性,但警员答应后却未改变任何事。   据报道,警方检查护照后,证实这批外籍游客是马来西亚公民。 A女士目前已通过韩国国民申诉平台“国民新闻鼓”(Gukmin Shinmun-go),就警方的不当应对提出正式投诉。 别人在洗澡,她们却拍照?你对此事有什么看法呢?来说说看。   你还可以阅读:【丢脸丢到国外!】在京都岚山竹林的竹子上刻字,大马游客行为全被日媒拍下!(内附影片) 照片来源: Magnific |...

时事

在嘛嘛档录Podcast,大马一名混血女星Zarina Anjoulie(昵称Anju)疑因不满邻桌的华裔妇女声量太大,竟当众发飙、掀起骂战。 根据《中国报》报道,此事是于2026年11月10日,在Cyberjaya一间嘛嘛档发生。   从网传的影片可见,当时Anju与两名男子在一间Mamak档录Podcast,期间Anju因嫌后方一名华裔妇女说话太大声,而转头大喊:“Eh,Diam!(喂,安静!)”,并要求幕后工作人员:“叫那个女子安静一点。”   不久后,Anju又转头叫对方安静,并以华语说:“我跟你讲做么啊,很吵啊你”,对方听后回应:“这不是你妈妈的家叻”,惟她反击说:“我的家?你做么不知道这个是我家?”,随即掀起一场骂战。 华裔妇女:“这个是公共场所叻!” Anju:“你管(我)啦?我要录(Podcast)你看到吗?专业一点啦!” 华裔妇女:“我就是要讲话酱大声,关你屁事啦?!”   两人你一言,我一语,争执不休,Anju随后情绪失控站起身,上前责骂该妇女,并不断喊着叫对方:“站起来!”,所幸最后被工作人员劝下。   ▼相关影片   有关影片随即引起热议,大部分网民痛批Anju在公共场合录制节目却要求食客安静的行为“霸道”;有网民则质疑节目组选址的问题,才会发生矛盾。 你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【气到掀锅!】大马男子跟炒粿条小贩吵架,竟然出手掀翻炒锅!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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随着全国公众投票圆满结束,马来西亚最具标志性和新锐创作者共获得超过530万票,TikTok现已揭晓11位本地冠军。他们将代表我国晋级 TikTok Awards Southeast Asia 2026 东南亚区域舞台。 国家代表将前往印度尼西亚巴厘岛,在最终颁奖典礼上角逐区域最高荣誉。届时,所有参赛创作者将由具备区域专业视野的业界评审团进行评选,评审阵容包括东盟秘书处(ASEAN Secretariat)、WPP 以及 TikTok 的代表。   TikTok 东南亚内容运营总经理 Angga Anugrah Putra 表示: “恭喜这11位本地亚创作者当选为马来西亚国家代表。正如本届主题 “点燃热潮的他们”(The Ones Who Spark...

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《2026太平古迹骑行赛》吸引了2,200名骑行爱好者齐聚雨城太平,参与晋入第三届的骑行大赛。此活动汇聚了竞技型骑手、休闲骑行爱好者及地方社区民众,共同参与这项融合运动、文化与社区交流的年度比赛。 从太平历史广场鸣笛出发,赛程路线包括途经十八丁、新邦安拔及甘文丁,赛手们沿途欣赏乡村景色的同时,也体验到具有特色的地形路段的挑战。 活动延续推广积极健康生活方式的为宗旨,鼓励不同年龄段及不同体能水平的人士参与,并向游客及选手们展示太平的旅游景点、历史文化遗产及优美的自然风光。 活动是由太平国会议员兼副教育部长黄家和倡议,获得Elit脚车俱乐部及GoSportz Event联办。   第三届赛事设有三个组别,分别为:90公里和65公里竞技骑行组,以及17公里趣味骑行组。竞技骑行组设有公开组、壮年组及宿将组,欢迎不同年龄层的竞技骑手参与;而趣味骑行组则为休闲骑行爱好者、家庭、青少年及儿童提供更轻松、更亲民的参赛选择。 黄家和国会议员指出,这项活动持续获得骑行者的支持,充分体现它日益提升的吸引力,也展现了把太平推到更广泛受众眼前、以及提升太平知名度的潜在力。 “太平潜藏着丰富多元的旅游资产,从厚重的历史文化底蕴、优美宜人的自然环境,到热情友善的当地居民,都一一展现了这座城镇的独特魅力。今年是本古迹骑行赛的第三届,一如既往持续获得爱好者的响应,为我们提供了一个向更多游客展示太平风采的契机。我们也希望借此鼓励马来西亚人民,尤其是年轻一代,能够亲身探索太平的旅游景点,深入了解并欣赏这座城镇的独特之处。我希望这项活动能够持续发展、壮大,未来吸引更多人来到太平。” 主办方GoSportz Event赛事策划总监梁杰川欣慰表示: “2026年大众的参与热情更胜以往,大雨也无法阻挡他们参赛。”   活动合作伙伴太平动物园,为已报名的参赛者提供1,000张免费入场券。所有门票都已全数兑换,反映出公众对活动的浓厚兴趣,同时也让参赛者有机会观访这太平最具知名度的旅游景点。 青少年的参与度依然是本次活动的焦点。在教育部的鼓励下,7岁至17岁的小、中学生继续享有免费报名的优惠。本活动获得教育部认可,并列为体能、体育及课外活动评估计划(PAJSK)下的核准活动。符合资格的学生可根据相关规定,把参与本活动的经历纳入学校评估考量。 此举措旨在让更多马来西亚年轻人能够轻松参加骑行活动,同时鼓励他们从小培养积极健康的生活方式。   太平历史广场更为参赛者、家属及游客安排了一系列精彩活动,包括美食餐车、现场表演、展商摊位及幸运抽奖等。此外,育群华文小学及霹雳彩带艺术团带来舞蹈与鼓艺表演,为活动增添了浓厚的多元文化色彩,展现当地的艺术才华,也体现社区的积极参与。 本届活动获得太平市议会、霹雳旅游局、马来西亚皇家警察、拉律、马登及司南马县属土地局以及教育部的支持。2026年的活动迎来了多家新赞助商的加入,反映出各界对这项活动的支持日益增加,同时也彰显了活动在推动骑行运动、促进旅游业发展及鼓励当地社区参与方面,发挥了积极作用。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源:...

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Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

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