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All posts tagged "自首"

时事

都说了“开车不喝酒,喝酒不开车”,但总有人心存侥幸,结果呢?害死人了。 台湾台中市3月8日凌晨,发生一起严重酒驾车祸。23岁吴姓男子无照驾驶、酒后闯红灯,撞死了22岁的陈姓医大四年级学生,然后还肇事逃逸。   根据《ETtoday新闻云》及《星洲日报》报道,当时,陈男刚完成外送工作,信息给女友“要回家了”,准备骑摩哆返回租屋处。至于吴男这边,他和朋友在KTV饮酒作乐后,半夜3点左右独自酒驾回家。他未减速闯红灯,直接撞上正在骑机车准备回家的陈男。 当时,吴男驾驶的是一辆价值约新台币300万元(约40万令吉)的Toyota Alphard,是公司租赁的车辆。   监控画面显示,吴男以极快的速度闯红灯,直接撞上了陈男,导致后者连人带车喷飞,狠狠地撞上了护栏。摩哆车严重扭曲,零件碎片四散…… 然而,更令人愤怒的是,吴男肇事后并没有停车查看,而是直接逃离现场,而陈男伤势严重,送医不治。   警方接到报案后展开追查,清晨5时许,吴男在朋友陪同下自首,当时他的酒测值为0.37mg/L。 另外,警方还发现吴男之前还有过斗殴前科和三次无照驾驶记录。最终,警方依据“公共危险致死罪及肇事逃逸罪”将他送办。 陈生父母得知噩耗后悲痛欲绝,他愤怒地质问:“打个工回家,就被酒驾、无照、闯红灯的人撞死!” 他质疑台湾司法对于酒驾的处罚过轻,并指如果吴男当时选择报警叫救护车,或许儿子还有救。 ▼相关影片 影片来源:ETtoday新闻云   酒驾事件层出不穷,希望司法机关能够严惩酒驾的人。 愿逝者安息,生者坚强。   你还可以阅读:【这一别竟是永别……】女儿上云顶给母亲惊喜,『坐男友摩哆下山惨遭车祸毙命』,生命定格21岁! 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源:...

趣闻

家永远是最温暖的避风港,没想到监狱也是? 台湾台东日前发生了一起囚犯越狱事件,一名40岁的受刑人王天佑在2025年1月6日逃出绿岛监狱,然而不到一天,就疑因天气太冷、没有进食,自行回到监狱自首。   根据《中视新闻网》和《东森新闻》报道,王天佑因贩毒在2022年3月20日入狱服刑,刑期为4年6个月。 原本他预计在2025年10月13日刑满出狱,由于符合减刑条件,加上其服刑期间表现良好,因此有望在2025年7月提前出狱。 然而,他却在刑期仅剩半年之际选择越狱!当天,他趁管理员不注意,将其反锁库房,随后迅速脱逃。 由于王天佑熟悉营区建物结构,加上平时从事修缮工作,推测他可能早就策划此次越狱行动,并利用简易工具翻墙逃离监狱。   有关当局发现他越狱后,立即展开缉捕行动。不过,王天佑在越狱7小时后就疑因天气太冷,没有吃东西导致饥饿,又因警方重兵布署无处脱逃,遂自行回到绿岛监狱自首。不仅如此,还有消息爆出指他体力不支,是用“爬的”回到监狱。 据悉,绿岛气温偏低且持续降雨,王天佑逃亡时身穿短裤与雨衣,也没带御寒衣物,逃狱后面临低温与恶劣环境挑战,忍受不了所以才自行回到监狱。   本来已经快出狱了,现在恐怕会加重刑期,越关越久,真是得不偿失啊!   你还可以阅读:【从“监狱”换成真正的监狱!】不满被安排送去养老院,73岁阿公拿凳子丢妻子反被关进监牢! 照片来源: 中天新闻网 照片来源: Forbes丨示意图 照片来源: 东森新闻

时事

2024年10月1日,泰国曼谷发生一起巴士起火酿成25死的惨剧,引起世界各地关注。 车上载满了44名师生准备去实地考察,没想到发生意外,只有19人逃出生天,25人不幸命丧火海(注:另有称23人死亡),其中包括22名学生和3名老师。 据悉,这些学生年龄介于6岁至15岁不等。   根据《星洲日报》引述《Khaosod English》报道,事发当时,巴士撞向护栏后起火,现场闭路电视画面显示,巴士司机从司机座位逃下车,之后拿着灭火器试图灭火。 然而,在发现无法控制火势之后,司机逃离了现场。   这名巴士司机是48岁的Saman Chanput,他在事故发生数小时后,也就是当晚到Wiset Chai Chan警察局自首投案。 他在接受警方盘问时称,当时他正常驾驶,但巴士右前轮疑似爆胎失去平衡,撞上另一辆汽车,随后撞到高速公路的混凝土护栏,引发大火。   司机称,他在事故发生时有尝试灭火,但火势太大无法扑灭,在惊慌失措之下就逃跑了。 影片画面显示,司机尝试打开中间的逃生车门但失败了,随后又跑向巴士车尾想打开紧急逃生门同样未果,火势迅速蔓延。 后来有路人提供灭火器,司机努力喷射灭火器抢救,但依旧无效。 ▼相关影片   警方表示,他们还在调查巴士公司是否遵守了所有安全标准。 目前司机被控疏忽驾驶,导致人员受伤、死亡和财产损失,以及未能帮助受影响人员和未向警方表明身份。 愿逝者安息……   你还可以阅读:【RIP?】去学校旅行途中发生意外!泰国学生巴士起火,传逾20人丧命火海!(内附影片)...

时事

年纪小小就开车,还让两个弟弟坐在前座! 早前,大马一名自称14岁的男生开着一辆Perodua Viva在一个住宅区里“游车河”,车内还载着两名男童,被当地居民当面质问及拍下影片。事情曝光后在网上疯传,Sepang警方事后更表示要传召男生的父亲问话。 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道,该男生的父亲目前已携带他到警局报案。   从影片可见,当时这名男生于晚上,在未系上安全带的情况下,在住宅区内开快车,副驾驶座位还载着两名孩童。 一名女居民拍下其危险行为,她上前叫对方关掉引擎,并质问他几岁。男生刚开始一直强调自己就读初中一,直到多次重复问答后,改口说自己14岁,也指坐在前座的两个弟弟皆为6岁。   双方对话期间,可见男生清楚知道自己未满17岁开车属于犯法,但当女子声称要前往警局报案时,对方却叫女子去跟他的父亲谈。 女居民也在影片中称,自己已多次看见对方在该区开快车。 ▼相关影片 影片来源:中国报   Sepang警区主任Wan Kamarul Azran Wan Yusof助理总监发文告指出,2024年7月29日晚上11点,该男生的53岁父亲已带着孩子前往Sepang警区总部交通调查与执法组录供。 他指出,该事件是于7月28日晚上8点,在雪州Puchong的Taman Putra Impiana发生。 调查发现,当时这名12岁男生在住宅附近驾驶父亲的Perodua Viva,载着两名年龄分别为4岁和6岁的弟弟。...

时事

Axia Sakit事件又再上演? 根据《Lobak Merah》和《星洲日报》报道,社交媒体上疯传一支影片,画面显示有一对男女疑似在一辆黑色Axia内“车震”,一名男子路过发现,随即上前要求他们摇下车窗。   正在“办事”的两人惊觉车外有人,立刻驱车离开,短短28秒的影片立刻在网上引起热议。 据悉,这件事发生在Gombak Utara清真寺的停车场,网民震惊不已,纷纷谴责这对男女在神圣的场所做出不当的事,非常不尊重。 ▼相关影片 影片来源:MALAYSIA MOST VIRAL丨X   不仅如此,网民们根据车牌号码肉搜出车主,甚至公开羞辱车主。事件越演越烈,车主的孩子在社交媒体上回应并澄清,这辆车子在父亲名下,但那天使用车子的人是弟弟的朋友。 “这辆车在我父亲的名下,他是一位退休教师,我父亲的名字和家庭住址也被疯传,这辆车是我在吉隆坡读书的最小的弟弟使用的,他将来也会成为一名教师,我们来自一个良好的家庭,而不是网传的‘作恶者’。”   事发前几天,原Po弟弟的朋友借了那辆Axia,说要送人去诊所,但没想到他们从诊所回来后,竟然在车上做出不雅行为。原Po澄清:“是我弟弟的朋友做的,不是我的弟弟。”   由于原Po的家人在登嘉楼,而涉事者在吉隆坡,他们已经联系上原Po的家人,并向原Po家人道歉。 原Po赶到吉隆坡处理这件事,表示: “如果这个案子延伸到宗教局,那就不再是我们的责任了。我父亲因这件事被谩骂和造谣,甚至有不明电话打来给我父亲,我只是想为我父亲澄清。”   之后,Masjid Gombak...

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一名男子于4月14日凌晨1时30分左右,在吉隆坡国际机场开枪试图射杀妻子,不料却误伤妻子一名私人保镖,导致后者重伤送院抢救! 根据The Star及中国报报导,雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan受询时证实此案,指嫌犯当时是朝妻子开2枪,其中一枪却射中保镖,而该名妻子只是受到惊吓,并没有受伤。   【妻子发言了!】 据了解,Farah Cie是一名女宗教师,她事后在Facebook发布贴文讲述此案,其保镖腹部中弹,案发后已紧急送院抢救。 “紧急!有人在吉隆坡第一国际机场朝我的保镖开枪。已向警方投报,随后将发表官方声明!” “警方正在追捕(嫌犯),吉隆坡国际机场的局势受到警方的严格控制,受伤的保镖目前在医院。请为他祈祷。”   【保镖“阿龙”以肉身为女雇主挡子弹】 该名受伤的保镖名为Mohd Nur Hadith,绰号“阿龙”(38岁),来自精英保镖服务公司(Elite Bodyguard Service)。他自18岁起就加入保镖行业,曾接受严格的训练,后来被公司安排负责保护女雇主Farah Cie。 根据The Straits Times报导,精英保镖服务公司董事Rashid指出,阿龙是一名经验十足的私人保镖,于4年前加入其团队。由于女宗教师Farah Cie属于高风险人物,而阿龙接受过严格的训练,因此公司才会安排他负责保护她。...

时事

举头三尺有神明,因果报应天注定? 日前,泰国发生了一起离奇命案,一名49岁的男子Ek吸毒后在寺庙内捣乱,甚至攻击一名僧侣,结果自己不小心摔倒,被一尊佛像的「肉髻」刺进胸口,当场毙命。   根据《The Thaiger》和《自由时报》报道,这件事发生在2月27日,春武里府Banbung区的居民报警指Ek突然发怒并袭击了一名叫Best的僧人。 民众透露,Ek和Best是好朋友。事发前,他俩一起在寺庙里呆了几天。Ek吸食了安非他命,结果失控暴走,闯入寺庙大殿,还锁上所有门窗。   Ek在大殿内肆意破坏佛像,警方接获投报后赶到现场,由于担心他持有武器,因此警方在外面等候支援到来。他们要求Ek自首,但里面没有回应,因此决定破门而入。 当他们一进入大殿,发现Ek倒在血泊中,明显没了气息。他的身上有一尊佛像,佛像锋利的头部刺入了他的胸口。   现场一片狼藉,佛像前散落着碎玻璃,佛桌倾斜了,烛台全部倒塌,后面的墙上还发现了脚印。 警方相信,死者试图爬上主厅最大的佛像顶部以摧毁它,但他不小心掉下来,结果被一座较小的佛像的肉髻,也就是佛像头顶的尖锐处刺穿胸口而死。   案发后,Best向警方坦承自己和Ek有一起吸食毒品的习惯,Ek当天毒瘾发作,还攻击了他和破坏寺庙,Best连忙逃离寻求其他僧侣帮助,而Ek趁机跑进主殿大闹,结果自己意外丧命。 最终Best也因犯戒行为不当,遭庙方强制还俗。 ▼相关影片   至于Ek的下场,当地人认为他的死亡似乎是一种因果报应。只能说这现世报也来的太快了吧,难道是佛祖显灵?休得不敬啊……   你还可以阅读:【泰国寺庙闹鬼?!】半夜“嘘嘘”拍到可疑人影,放大一看才发现不是人! 照片来源: เครือสหพัฒน์-แหลมฉบัง-ชลบุรี丨Facebook 照片来源: เครือสหพัฒน์-แหลมฉบัง-ชลบุรี丨Facebook...

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蚊型脚车一事忘了?Motor速度那么快,竟敢为了追求刺激搞这些?可别出来祸害道路使用者了! 根据《中国报》报道称,交通调查及执法局(JSPT)于官方脸书上分享了一则关于高速公路,摩托车骑手集体翻车的相关新闻。帖文内容相当严肃地指责了大马数不胜数的“Motor飙车党”。 帖文附上的视频可清晰地看到事发经过。只见,这群骑手全以“超人之姿”在高速公路上飞驰,公然危险驾驶。   视频可见,这种危险驾驶行为并不会有好下场!一个翻,后面接着翻。视频中前方的Motor骑手不慎摔倒后,后面的Motor因为极速驾驶也刹车不及,跟着翻,呈现了一个多米诺骨牌效应。 骑手们来不及闪,被已经倒下的Motor绊倒后,身体也不受控地朝前方冲,翻滚了好几圈。   警方也在帖文中表示该案件由Pahang交通调查及执法组负责,并声称已掌握到涉事者的车牌号码,希望他们可以到附近的警局自首,协助调查。 全国人民都知道“沈可婷”案件的悲催,为什么还是有人每天热衷于拍《玩命关头》?   观看相关影片:点击【这里】   大家,要过年了!惜命一点吧~不要害人害己!   你还可以阅读:【8少年夜骑蚊型脚车被撞死案】沈可婷无罪释放,死者家属回应了!“对判决感到失望,但接受命运” 照片来源: Facebook | JSPT 照片来源: Facebook | JSPT 照片来源:...

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除了传说中“室友的Milo”不能乱喝,如今或许连女友弄的泡面都得提防着! 根据《联合新闻网》和《诗华日报》报道,台湾彰化县一名黄姓男子因为吃了女友弄的泡面,昏睡后生殖器官竟被对方剪断丢进马桶冲走!   这名越南籍的冯姓女友跟男子同居,她因怀疑男友出轨,跟别的女人搞暧昧,由爱生恨对他下毒手。 2021年3月30日晚上8点,冯女将5颗安眠药磨碎,掺入花雕鸡泡面里后给黄男吃。 当晚11点许,冯女确认黄男在房间里熟睡后,从厨房拿了一把剪刀,直接将黄男的生殖器官剪断,然后丢进马桶冲掉。   冯女事后搭乘计程车到警局自首。警方通知救护车将黄男送医急救,到场时看到黄男全身是血,意识不清,警方也到现场扣查冯女干案所用的剪刀和安眠药。 医生证实,黄男的阴茎只剩下1.5cm,黄男事后已经无法正常性交或使人受孕。   冯女在接受侦察时坦言,自己听到黄男跟其他女性的对话,说黄男要跟对方一起抛弃她,导致她怒而起了伤害黄男的冲动。 冯女还说,她下手的时候黄男喊痛,她曾一度心软想要放开他,但一想其黄男跟女子的对话,就狠下心剪了。   法院认定,冯女的行动构成了重伤害故意罪,一审时考虑到冯女自首并在事发时给予黄男救助,判决冯女获得减刑。 然而,冯女遭遇困难时没有理性思考,选择了以最极端的方式伤害黄男,这种行为令人遗憾,法院无法体谅,因此判处她监禁5年。 二审和最高法院都维持了原判,裁定该案定谳。 ▼相关影片   太狠心了!希望大家遇到任何事都保持理智,免得后悔莫及。   你还可以阅读:【室友的Milo不要喝!】室友请喝Milo男友直接倒掉不解释,大马女网友疑惑:为什么? 照片来源: 潇湘头条 |...

时事

每当孩子惹妈妈生气,妈妈就会丢出一句:“生块叉烧好过生你”。 最近,一名儿子因吸毒成瘾,每次跟妈妈讨钱不果就会对她动粗,妈妈最终忍无可忍,竟然聘请杀手将他杀掉。   根据《Thaiger》报道,泰国黎府(Loei)一名31岁的男子在家中遭到枪杀身亡,他的57岁母亲原本表示不知情,但2天后却前往警局自首,承认自己因受不了吸毒儿子长期的家暴,才会买凶杀人。 11月9日,31岁的死者Weeraphan Phothong被发现陈尸在家中。母亲Kaew Phothong向警方供称,自己住在2km之外的地方,她是从邻居口中得知这个噩耗,不知道谁对儿子有杀人动机,也无意敦促警方查明真相。   万万没想到,11月11日,母亲突然去自首,坦承是她买凶杀掉自己的儿子。 她指出,儿子对一种俗称为“疯药”的毒品严重成瘾,吸毒后跟她讨不到钱,就会对她拳打脚踢。她无法再继续忍耐被儿子家暴,于是跟65岁的姐姐Sarn Phothong一起谋划买凶杀人,花了2.5万泰铢(RM3,270)雇佣一名64岁的枪手去干掉她的儿子。   母亲称,她曾尝试让儿子寻求救治,但都无效。随着毒瘾的加剧,儿子的心理问题也逐渐恶化。 干案后,她、姐姐和枪手都非常后悔 ,因此决定自首。   死者的26岁前妻Jaruphat Singchum表示,她跟Weeraphan在一起6年,生了2个儿子,她也因为受不了长期的家暴,已在去年决定离婚。 前妻指出,Kaew为了避开儿子搬了好几次家,当Weeraphan向母亲要不到钱时,就会攻击母亲,最严重的一次是造成母亲下巴受重伤。 她表示,自己曾亲眼目睹前夫对其母亲施暴。虽然她对前夫的死感到遗憾,但表示能理解Kaew的心情。   ▼相关影片   到底是忍了多久,才会狠下心做出这种决定?无论如何,暴力和杀害他人都不是解决问题的方法,千万不要做出这种傻事。...

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时事

“卖猪仔”骗局层出不穷,不少受害者是因为找工作而被骗到诈骗园区,大马一名男子也成为了卖猪仔案件受害者之一。 不过,他受骗的经历与其他人有些不一样,因为他是约好了跟中国女网友奔现,没想到竟赴了一场鸿门宴!   根据《中国报》和《光华日报》报道,这名31岁的槟城男子从事家具行业,除了工作之外,几乎都待在家里玩游戏,鲜少外出。 他透露,他数个月前在手游中结识了一名居住在本地的22岁中国籍女子,两人相谈甚欢,随后对方便提出想要见面。 于是,男子在2月7日交代家人说要出去玩,然后从槟城搭车前往怡保与女网友会面。   刚一见面,女网友便让他上车,当时车上还坐着一名陌生男子,男子并未起疑心,怎料一上车就被对方套上面罩,瞬间陷入迷糊状态。 等到他恢复意识时,他已经身在寮国金三角的诈骗园区,成了诈骗集团的“员工” 男子透露,他抵达诈骗园区后,被强迫接受为期两周的诈骗培训,结果还没正式上岗,诈骗公司就突然倒闭,所有人都撤离,只留下他独自一人。   由于无人监管,他得以在园区内自由行动,最终成功联系上家人,并通过大马国际人道主义组织(MHO)寻求援助。 经过一个多月的协调,MHO与大使馆及当地执法单位合作,最终成功安排他返回马来西亚。 值得注意的是,男子的家属证实,他从未申请过国际护照,但仍然在不知情的情况下被带出国。 男子坦言,自己曾听闻“卖猪仔”事件,但从未真正关注,如今亲身经历,让他回国后仍心有余悸。   网络交友需谨慎,尤其是涉及陌生网友的邀约,一定要提高警惕,以免落入诈骗集团的陷阱!   你还可以阅读:【终于回家了😭】被朋友骗受困柬埔寨诈骗园,大马女子靠厕所水龙头水保命! 照片来源: 诗华日报丨示意图 照片来源: Anadolu Ajansi丨示意图...

时事

近日,“华人小哥哥被马来Pakcik扇巴掌”的事件引起社会关注。涉案的65岁巫裔Pakcik在今天(3月19日)早上亲临新山法庭,面临「蓄意伤人」的指控! 根据东方日报及中国报报道,警方透露嫌犯昨天(3月18日)已配合警方完成调查,警方随后把调查报告提交给柔佛检察署,并获得提控的指示。   嫌犯在今早8时50分左右,在儿子陪同下抵达法院。他坦然面对镜头,和记者轻松聊天。   嫌犯将在刑事法典第323条文(蓄意伤人)下,接受法庭的审判。一旦罪成,将面对监禁最高一年或罚款最高2000令吉或两者兼施。 ▼相关影片 影片来源:星洲日报   在此呼吁大家保持冷静和理性,不要因为个别事件,而引发种族或宗教冲突。   事件来龙去脉这里看👇🏻👇🏻👇🏻 【做莫你没有Puasa❗】华人小哥哥在便利店吃东西,突然被马来Pakcik『扇巴掌』!(内附影片) 照片来源: X 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

趣闻

只能说,女人的直觉太准了! 一位女子最近在社交媒体发布了一段视频,讲述她是如何偶然间在男友的车里发现外遇证据的!   根据诗华日报报道,女子趁男友不在,环顾了车内环境,最后目光停在副驾座位前的镜子上。当镜头拉近,竟然发现镜子上有一排吸盘残留的痕迹,让她瞬间察觉不对劲。 她的侦探雷达立刻滴滴作响,她推测这些痕迹可能是来自一款名为Octobuddy的矽胶吸盘手机壳。这款手机壳能让手机稳稳地吸附在镜子上,方便自拍或补妆。 她忍不住惊呼:“太疯了!我竟然是因为这个发现男友外遇!”   影片曝光后,立马在网络上炸开了锅,网友们纷纷留言感叹:“太神了,女人的直觉真的不是开玩笑的!”、“男人啊,永远低估了我们女人的观察力!” 更有趣的是,这段视频还引发网友分享各自发现外遇的经验: “我是在他车上的蓝牙连接记录,看到别的女生名字才发现的!”、“我是从挡风玻璃里面的鞋印发现的!”、“有一次发现副驾座椅调整得很前面,明明我每次坐都往后靠!” 只要细心观察,说不定就能发现蛛丝马迹!🌚   你还可以阅读:【他出轨了,她也出柜了!】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』,躲在衣柜看他“嘿咻”! 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报

时事

还没搞清楚状况,就赏人家几个巴掌,太过分了吧? 事情发生在柔佛新山,一名华人男子当时在Angsana Mall一间便利店内吃东西,结果一名马来Pakcik指责他没有Puasa,还当众扇他数巴掌!   根据中国报报道,男子在社交媒体发帖讲述自己的离奇遭遇。他说,当时他在便利店吃着东西,有一位马来Pakcik贸贸然走过来问他是不是华人。 他如实回答,说自己是华人,不是穆斯林。Pakcik不相信,要他拿出身份证给他看。 “我告诉他,我是非穆斯林,结果他要我出示身分证。大家都知道不可随便向陌生人出示身分证。” 身份证怎么可能随便给陌生人看?所以他当场就拒绝了大叔的无理要求。   结果Pakcik不依不饶,继续追问他是不是穆斯林,并且非常生气地质问他为什么在斋戒月期间吃东西。 男子一再解释自己不是穆斯林,也没有打扰到任何人,但对方完全听不进去,直接动手扇了他好几个巴掌! 这突如其来的暴力行为,让在场的所有人都愣住了。 好在Pakcik的孩子及时出现,代表Pakcik向男子道歉,才平息了这场风波。虽然他接受道歉,但Pakcik的无礼之举和当众扇巴掌的行为,还是让他心里过不去,最终也决定报警。 ▼相关影片 影片来源:X   对此,警方援引《刑事法典》第323条(蓄意伤人罪)调查此案。若罪名成立,被告可判处最长一年监禁,或最高罚款2000令吉,或两者兼施。 另外,根据东方日报报道,柔佛州总警长拿督古玛透露,警方将向为受害者进行检查的医生录取口供,最迟于周五(3月21日)将调查报告提呈予总检察署。 他指出,涉案的65岁本地男子已录取口供,以协助调查此案。 “受害者是一名21岁的本地男子,已被送往医院接受检查,而嫌犯及包括其孩子在内的数名证人已录取口供。” 无论有没有Puasa,都不能成为动手打人的理由,更何况男子根本就不是穆斯林,请不要不分青红皂白使用暴力!   你还可以阅读:【“为什么没有Puasa?”】大马华裔男子被问到Dulan,直接把IC放桌上!? 网友:“穿衣都像马来仔”...

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

时事

第一次被地震“震醒”! 印尼西亚苏门答腊西海岸于当地时间3月18日早上6时22分发生了一次5.1级地震,震源深度为10公里。 根据《马来西亚气象局》发布的消息,地震发生在印尼北苏门答腊,距离实武牙以东41公里处。地震发生后,马来半岛西海岸的多个地区,包括玻璃市、吉打、槟城、霹雳、雪兰莪、吉隆坡、布城、森美兰、马六甲和柔佛的部分地区均有震感。   马来西亚气象局进一步指出,尽管有震感,但马来西亚并未受到海啸的威胁。 同时,印尼气象、气候和地球物理局(BMKG)也报告称,当地时间早上6时23分,印尼北苏门答腊省的曼代灵纳塔尔县发生了5.6级地震。此次地震虽未造成重大破坏,但仍提醒了该地区居民对地震活动的持续关注和准备。     你还可以阅读:槟城北海涨潮掀巨浪,姓氏桥淹水!餐馆被冲毁!(内附影片)    

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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