肥胖 Archives

时事

【停止网络霸凌！】网上留言批评人家『胖』，小心警察找上门！

『网络言论自由』与『网络霸凌』，这两者有着不可分割的关系。就连近期的Sulli自杀事件，也被传和酸民恶毒的留言脱不了关系。近期，大马卫生部发出通告，警告国人不要“人身攻击”他人。否则，将以1998年通讯与多媒体法令起诉嫌犯！ https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia/photos/a.10151657414821237/10156420291696237/ 人身攻击属于网络霸凌，而网络霸凌等于犯罪！这里“人身攻击”包括批评人家胖。总之，一切关于人身攻击的留言都将可能被控告。根据卫生部在面子书发布的通告，触犯条规者将面对罚款RM50千，或监禁不少过1年，或两者兼施。照片来源：Wikihow 或许你并不了解，但被攻击的人必须承受以下5种压力：情绪障碍失去信心饮食失调抑郁自杀没错，是自杀。看似无关紧要字句，很多时候就像一根根的针，狠狠刺入心脏，无形之中造成巨大伤害！照片来源：联合早报请停止人身攻击，停止网络霸凌。看不顺眼也好，嫉妒也罢，别人的生活与你无关。与其花时间当幕后键盘手，不如多花点时间做点有意义的事。你还可以阅读：【若跳下去都是你们那张嘴惹的祸！】大马女学院爬上顶楼闹自杀，网民竟留言说出这种话！

关你Peace小编October 18, 2019

生活

【别再熬夜了！】研究：4天不够睡就会变胖！尤其是这3种职业最易肥！

小时候都会听到长辈说“早睡早起身体好”。然而年轻时总爱夜夜不睡觉，可出来社会工作了就希望自己可以好好睡一觉。图片来源：Pakutaso 根据美国的Penn State大学的研究结果，连续4天晚上不够睡就会增加肥胖的风险！实验时，不够睡的受试者体内的脂肪会更快被代谢，然后更容易存在体内。呵呵，也就是说更容易发胖啦！图片来源：Pakutaso 其二，如果不够睡的话人体吸收脂肪的速度就会更快而且跟容易肚子饿！这样子如果长期不睡不够肯定会变胖子啊！图片来源：Pakutaso 那么，通常什么职业会睡眠不足呢？ 1.设计师这几乎是业界公认最爆肝的职业，因为你永远不知道客户到底要些神马！图片来源：digitalsynopsis 2.程序员这份职业当一个程式不work的时候，他们就会坐下来一直研究，一搞就搞整个晚上。图片来源：Memecenter 3.夜班司机他们常常都在天黑时才开工，肚子饿了也没什么选择，很多都只能选择坐mamak吃一些不健康的食物。图片来源：Todayonline ...

淘气魔术师小编October 6, 2019

时事

【XXS姐黑料全记录！】疑似李元玲小号曝光！放飞自我Diss其他艺人网红、骂香港00后脑残，连证书也是P图？

还记得之前闹得沸沸扬扬的『XXS姐事件』吗？没错，就是那名说『M Size等于肥胖』，要女生滚去运动的大马“钢琴女神”李元玲，由于这件事被网友轰到把Instagram关闭，没想到日前有人扒出疑似她的Facebook小号，内容放飞自我到令人咋舌！照片来源：中国报 1. 怒怼Yumi Wong，骂她是“Copy Cat、婊子” 照片来源：Facebook 2. 酸健身YouTuber“太大只” 照片来源：Facebook 3. 不爽马来同胞Puasa期间塞车照片来源：Facebook 4. 讨厌新加坡人，说不会踏入新加坡一步照片来源：Facebook 5. 骂香港00后“脑残”...

吃瓜小编October 1, 2019

时事

【玩手机也会变胖？！】研究显示：每天玩手机超过5小时，肥胖风险将增加43%！

随着科技的进步，使用智能手机的时间已经占据了我们日常生活的一大半：通话、看戏、听歌、玩Game…如果有一天没了手机，真的感觉世界末日了~? 可是，最新的美国研究发现，长期使用手机竟然会引起发胖，而且患心血管疾病的风险也会随之增加。照片来源：光华日报 | 示意图根据Metro报道，美国心脏病学会（ACC）的研究显示，如果每天使用手机超过5小时以上，将会增加43%的肥胖风险并提高患心血管疾病的几率。这项研究的调查对象是哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学（Simon Bolivar University）的1,060名大学生，其中包括700名女生和360名男生，平均年龄为19至20岁。照片来源：手机贸易网 | 示意图研究报告显示，使用手机的时间越长，代表着运动量越少，也间接造成了脂肪积聚过多，引发肥胖病和心脏血管等相关疾病。研究还发现，那些每天使用手机超过5小时的被测试者，运动量比一般人要少，但所摄入的含糖饮料、速食、糖果和零食的分量却是普通人的2倍。与此同时，有26％的超重者和4.6％的肥胖者，每天花在手机上的时间都超过5小时。照片来源：华仁中文网 | 示意图心肺血管专家曼蒂拉（Mirary Mantilla-Morron）表示， “在手机上花太多的时间，会减少身体上的活动，增加糖尿病、心脏病或关节不适和肌肉骨骼（Musculoskeletal）的风险。” ...

青蛙小编August 4, 2019

时事

【越穷就越胖！?】研究：常透过吃喝来减压，低收入的人更容易长胖！

你是不是一直都以为，收入低的人因餐费较少，所以都会省吃俭用，身材自然比较瘦呢？错！最近一项研究显示，其实收入较低的人，可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压，进而导致肥胖！ Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究，他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象，了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度，并以参与者的社会经济指标（收入、教育和身体质量指数）进行分析。结果发现：较低社会经济地位会有较高的心理困扰，继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」！研究者认为，收入较低的人更容易长胖，因为相较于富裕社区，贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。照片来源：康健 | 示意图除此之外，台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说，社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源，继而导致肥胖。照片来源：苹果日报 | 示意图董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃，甚至放任自己暴饮暴食，便是所谓的「情绪化饮食」。如果经常以这种方式来纾压，容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。照片来源：中时电子报 | 示意图 ...

低调小编July 17, 2019

时事

【肉肉才是王道！】面相学显示：身材肉肉、大屁屁都是『豪门潜力股』！

现今社会的审美观多数都认为女生「瘦」才是「美」。身上的肥肉多一点点，都会被人家说你胖！照片来源：爱买近期结实、有线条的身形，也开始被外界欣赏。总而言之，就是没有肉肉女的份……难道肉肉女就没Market了吗？！不过，实际上好像也没那么糟糕。根据调查显示，多达27%的男性喜欢身材丰满、圆润的女生；70%的男性认为「微胖」的女生很适合当老婆！更有研究显示，和肉肉女拍拖的幸福程度，比骨感女多很多哦~ 此外，从面相学角度来看，肉肉的面相代表着「福气」，是豪门潜力股啊！还有还有~ 下巴有肉晚年好运，屁股有肉可以招来财运！照片来源：Facebook 你看！肉肉女在情场上也是很受欢迎滴~ 所以身上长点肉也不要急着减肥。Chubby Is The New Sexy！不要让别人用嘴巴决定你的美，保持健康的体态和心态，总有人欣赏你真正的美！你还可以阅读：【原来是你害我变胖的！】研究发现：吃货闺蜜变胖，会传染你一起变胖！

关你Peace小编July 11, 2019

时事

【我胖我开心！】买炸鸡被当『肥胖示范』，胖叔Beh Song一口气买下全部炸鸡，报仇后面排队的“坏嘴巴妈妈”！

过度肥胖对健康有害，但也不能拿别人的胖当成笑柄！一名母亲想教育儿子，却拿别人的胖来当示范，而且还被当事人听见了呢！一名胖叔早前到快餐店买炸鸡，一对母子正好排在他后面。突然，他听见后面的母亲对儿子说：“儿子，你只能吃一块炸鸡，不然会和前面的叔叔一样肥！” What The？？！！他当下超不爽，自尊心严重受损。一气之下，他便买下架子上的15块炸鸡。因此，后面的母子只能等30分钟才能买到下一批炸鸡。照片来源：中国报结果，儿子伤心哭闹，那位妈妈也因此感到很愤怒。不过，他却暗自窃喜，当场拿起炸鸡盒便洋洋得意地回家去~ 所以说，别拿别人的肥胖当作示范，当事人听到是非常Hurt的哦~ 你对这件事又有什么看法呢？你还可以阅读：【婊子无误！】男友开车女同事抢着坐副座，还当中呛女友！心机婊指数破表！

关你Peace小编June 3, 2019

生活

【原来是你害我变胖的！】研究发现：“吃货”闺蜜变胖，会『传染』你一起变胖！

什么？肥胖也会传染？这可不是小编瞎说的哟，美国有研究发现，身边朋友的体重会对你本身的体重有很大的影响哦~ 照片来源：Pinterest | 示意图美国南加州大学进行了一项研究，在全国38个军事基地招募了1,314名父母和1,111名孩子参与。结果发现，分配到肥胖率较高的基地的实验者，变胖几率会比较高。当地人的肥胖率每增加1%，实验者超重或肥胖的几率就会增加4% – 6%。照片来源：Pinterest | 示意图研究也表示，人类的潜意识会无意间被身边的人的行为影响，尤其是因不良习惯而造成的肥胖，会像病毒一样在群体中传染。比如说，一个热爱运动的人，搬到了一个久坐不动的环境，也会变得懒得动，这就被称为『社会性传染』（Social Contagion）。照片来源：Pinterest | 示意图美国南加州大学Dr. Ashlesha Datar解释，由于人会模仿周围朋友的行为，所以朋友间会产生互相影响的现象。如果你身边的闺蜜爱吃又不运动，那么你的生活习惯也会跟着改变，在她们变胖的同时，你也会跟着变胖，这就是『会传染的肥胖』。照片来源：Pinterest | 示意图...

青蛙小编May 24, 2019

时事

【Coffee让你更长命！☕】研究显示：每天喝至少2杯咖啡，平均寿命可以『+2年』！

咖啡是很多人的心头好，尤其是上班族，每天都要喝上一杯才有Semangat做工！日前，欧洲的医学刊杂志刊登的一项研究中发现：每天适量喝2-4杯的咖啡，有助于降低患心脏病和阿兹海默症的风险，平均寿命可以延长至少2年！照片来源：CNN.com 根据东方日报报导，这项研究透过40个不同的研究，观察大约380多万名的受试者以及45万多种的死因分析之间的关系，发现在不考虑年龄、体重、喝酒抽烟习惯和咖啡因含量的因素下，饮用咖啡与死亡率息息相关！照片来源：We Heart It | 示意图研究人员也表示，跟不喝咖啡的人相比，每天适度饮用2-4杯的咖啡，可以帮助降低死亡率，平均来说还可以多活2年！而且在亚洲和欧洲，咖啡和死亡率的关联性更加强烈~ 照片来源：We Heart It | 示意图事实上，这也不是第一份有关于喝咖啡利于健康的研究，2017年发表在《英国医学杂志》上的一项整合分析也显示，每天喝3-4杯咖啡可以降低死亡和患心脏病、癌症、糖尿病、肝病和痴呆症的风险。照片来源：We Heart It...

怪咖小编May 17, 2019

时事

【准时放工吧，孩子！】研究显示：上班超过6小时，更易患病和猝死！

常言道，“Work Hard，Play Hard”，努力地工作+努力地游玩。但这样真的好吗？澳洲悉尼大学的一份研究报告，就不认同。照片来源：Red Bubble 澳洲悉尼大学的学者们，针对150,000名上班族，进行了长达9年的观察研究后，得出结论：每天只要坐办公室达6小时，患上心血管疾病的几率就会翻倍，甚至会更容易猝死！照片来源：好房网News 长期久坐的上班族，被研究学者们称为“High Sitter”。而High Sitting与肥胖、心脏病、糖尿病、抑郁症等病状，都是息息相关的。照片来源：Big Post 为了减低患病和猝死的几率，专家建议： ●每天坐在办公室的时间要少于4小时 ●每天锻炼的时间要达到1小时只要能同时做到以上两点，患上心血管疾病的几率会比其他High Sitter减少至少一半，尤其是第二点，更重要！照片来源：今日新闻...

Noob小编May 3, 2019