Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "肆虐"

时事

在疫情肆虐的当下,马来西亚人民已深陷于水深火热之中。然而,竟然还有两名警员在执法行动中利用职务之便,不仅拦截人民以索取贿赂,还逼迫对方出示手机以防止自己的索贿过程被录下! 所幸天网恢恢,疏而不漏!两名警员的索贿行为被货车的行车记录器全程拍下,并在网络上疯传,如今已有超过35万次观看。   根据《星洲日报》报道,行车记录器视频由Twitter用户@fahmynazrul上传到网上,但该用户后来转发推文澄清,视频并非由他本人拍摄,而是转自他人。他也强调自己从来不偷拍警员的执法行为,以示尊重警方职责。 他还认为人民多次遇上索贿的警员,相信都是同样那一两人,因为他本身也曾“中招”,所以他对警员索贿的视频画面感同身受。     行车记录器画面显示,事件发生在上周四(7月1日)上午11点37分。两名身穿制服的警员和一名巫裔男性司机在一辆黑色货卡后交谈。一名警员先行离开画面,另一名警员和司机则相继上车,展开进一步的“交涉”。 根据视频字幕的“解说”,警员一开始先作状要向司机开罚单,然后又表示可在一旁私下“settle”。 根据录音,相信是警员的一把男声,先是要司机向他展示手机,以确保他没有偷录下行贿过程。没有料到他们的整个索贿过程,早被行车记录器所拍下和录音。 在全长约1分钟的录像中,警员多次警告司机不准偷录过程,还在车上咆哮:“刚才你说要给RM100,去跟朋友借多RM50来!”   对此,Klang Utara的警区主任Nurulhuda Mohd Salleh于7月3日发表文告证实了涉案警员身份。目前以违反警员行为操守之事,开档调查此案。 她表示,警方是从Twitter上获悉此索贿案件,事发地点相信位于Port Klang的Bandar Sultan Suleiman。 她也呼吁:“无论是该名Twitter用户、或任何拥有与此案相关情报的公众,联络巴生北区警方协助调查。”   警察的职责在于服务和保护人民,但这两名警员却对人民下手,公然向人民索取利益,还不准别人张扬自己的丑事。 没想到行车记录器就这样败露了他们的索贿过程,这也正应验了那句老话:若要人不知,除非己莫为!...

时事

大家有听说过亲子电影院吗?里面除了可以看电影以外,还有小型游乐园和图书馆,简直就是小孩子们的天堂! 近日,一名大马年轻妈妈就在脸书上发文,她分享了自己一家3口到亲子电影院的超棒体验。 原帖如下:   根据上文所述,贴主的女儿吵着要看电影很久了。于是,他们便去了GSC很特别的Play+亲子电影院。 贴主表示,这家电影院适合3岁以上的小朋友。除了可以看电影,小朋友也可以到小型游乐园游玩,另外还有小型图书馆给小孩子阅读呢! 相关视频: 视频来源:Facebook   接着,贴主透露,这家电影院是位于柔佛的Mid Valley Southkey。戏院里面很新很干净,而且看起来并不像电影院,反而更像室内游乐园。 贴主指出,戏院里人不多,但小孩子玩起来还是很吵。此外,贴主也打趣道,小朋友来到这里,基本上他们都不是在看电影,而是在玩耍的。   价格方面,2个大人和1个小孩子的票价只需RM50+,可以说是非常划算。 在帖文的结尾,贴主认为这家亲子电影院是周末亲子活动的好去处,并强烈推荐给大家。 然后,贴主也提醒大家,如果要到这里看戏的话,那就记得一定要自备袜子,不然就需要额外付费了。另外,小编已联系贴主,惟目前仍在等待回复中。   在看到这则帖文后,很多网友都很感谢贴主分享了这个好地方,纷纷表示周末的时候也要带自己的孩子去这家亲子电影院体验一下。 此外,也有网友问道,除了柔佛的Mid Valley Southkey以外,其他地区还有这样的亲子戏院吗?其实,Puchong IOI Mall和The...

时事

尽管我国已经引入新冠疫苗,但很多民众依然担心疫苗的安全问题,因此迟迟不敢注册接种。 根据东方日报报导,我国卫生部长Datuk Seri Dr. Adham Baba表示,政府已经批准RM1,000万的新冠疫苗接种危害特别援助,这是为了帮助在接种疫苗后出现严重副作用的民众。   据悉,如果民众在接种疫苗后产生了严重的副作用且需要长期留院治疗,他们将获得RM50,000的援助。另外,因为接种疫苗而导致终身残疾或者死亡的人士,他们将可获得RM500,000的赔偿金。 卫生部长透露,政府非常关心民众和疫苗接种者的福利,同时希望这项援助计划可以提升人民对于新冠疫苗信心,从而令到更多人士自愿去接种疫苗。   这则新闻很快引起了网民们的热议,很多网友表示,政府肯赔钱当然是好事,但他们同时感叹道,就算有RM500,000又如何?连命都没有了,有钱又能怎样? 另外,也有部分网友直言,马来西亚的民众真的很难侍候,政府愿意赔钱,酸民们会说疫苗不安全;政府不赔钱,酸民又会说没有保障不敢接种疫苗。   其实,新冠病毒已经肆虐我们超过一年的时间了,除了注射疫苗,真的还有其他更好的方法可以战胜这场疫情吗? 最后,即使目前的你仍然对冠病疫苗缺乏信心,但是,也请你乖乖呆在家,没事不要趴趴走,记得严遵防疫SOP。祝我们早日抗疫成功吧!   你还可以阅读:【你对新冠疫苗了解多少?】注射疫苗不代表不会确诊冠病!看看这篇文章,打消你关于接种疫苗的一切疑问!   照片来源: malaymail 照片来源: orientaldaily丨示意图

时事

由於新冠肺炎的肆虐,2020年大马教育文凭(SPM)几度展延,终于在2021年2月22日正式开始。然而,一波未平,一波又起,考生们或许将因考题外泄而被迫重考。 根据星洲日报报导,历史第二试卷的考题疑似被外泄,在考试开始前,试卷题目就已经在网络平台上流传。   据悉,外泄的考题包括简答题和作答题(Structured and Essay)的部分。其中,“海事”、“霹雳对峙”以及“2020宏愿”,这些外泄的题目与今天的考题是一样的。 因为考题泄露,目前有传言称,考生们也许需要择日进行重考,而这显然是学生不希望看到的。根据New Straits Times报导,考生们强烈反对重考,其中一名考生说道: “原本我应该在17岁的时候就考SPM了,现在我等到18岁才考,千万别让我19岁的时候再来重考。我是在完成试卷后才发现考题外泄的,我很诚实地作答,我为什么要其他人的不诚实负上责任呢?”   的确,正如这位考生所说,如果最终真的重考,那对于这些不曾作弊,在考试后才得知考题外泄的学生们来说,实在是太不公平了。 此外,考题外泄是非常严重的问题,历史也是每年SPM必考的科目之一。究竟会不会重考,目前仍然没有结论。   最后,你们对重考一事有什么看法呢?是支持还是反对?欢迎留言写下你的想法!   你还可以阅读:【最苦一届,没有之一!】盘点2020年SPM考生因疫情而面对的7大辛酸事迹!         照片来源: hype丨示意图 照片来源:...

时事

在职场上,想同时在一家公司遇到好老板、好同事以及得到自己满意的薪资,这简直比登天还难。通常来说,可以实现3个条件中的2个,那已经非常幸运了。 近日,就有一名大马青年发文表示,他在吉打的一间公司工作将近5年了,他与同事老板之间相处得很愉快,公司福利也不错,但薪水太低了,让他产生了想要辞职的念头。 原帖如下: 【Ricebowl 论坛… Posted by Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题 on Tuesday, February 23, 2021   上述文章指出,贴主在这5年期间,薪水从RM2,000升到了RM3,000,而且还升职过一次。在新冠疫情之前,每一年的花红都有最少3个月,最高甚至达到4-5个月。 贴主强调,老板对他不薄,在疫情肆虐的情况下,他依然有的加薪。不过,就算他现在也努力做着副职,但以他目前的薪资来看,他不可能实现买屋的梦想,因此他萌生起辞职跳槽的想法。   贴主的文章很快就引起了网民们的热议,大部分网友都建议贴主不要辞职,因为好老板比好工作更加难找。而且,谁能保证贴主能在疫情肆虐的情况下找到一份更好的工作呢?   另外,也有部分网友认为,贴主真的是身在福中不知福,他不做这份工的话,很多人抢着取代他!   俗话说,鱼与熊掌不可兼得。想同时得到好老板、好同事以及好薪资,这的确存在一定的难度。不过,身为外人,我们也没资格对贴主的想法作出批评,如果他真的决定换工作,那就祝福他一帆风顺吧! 最后,如果你正面临与贴主一样的难题,你又会如何选择呢?欢迎留言写下你的想法!   你还可以阅读:【不是挑剔,不是扮清高】大马90后『换了9份工』却还是存不到钱:想找一份稳定、有底薪的工作很难!...

时事

由於新冠肺炎的肆虐,2020年SPM几度延迟,终於在2021年2月22日正式开始。你是不是以为,报考SPM的学生一定是17岁、18岁或者正在就读中五呢?其实并不是。 根据星洲日报报导,已经65岁的大马前旅游局副局长Salman Ahmad也是这一届SPM的应考生之一,他希望自己可以树立一个榜样,向年轻人证明,年龄并不是学习的障碍。   据悉,森美兰州一共有16,554名考生报考SPM,其中包括645名自修生,而Salman Ahmad就是自修生之一。他在位于芙蓉的SMK King George V应考。 Salman Ahmad指出,他在1973年曾经报考大马教育证书考试(MCE),但当时所有科目都是英文的。之后,他在玛拉工艺学院继续升学。现在,他想继续挑战自己,所以选择了报考SPM。Salman Ahmad说道: “我想要为我的孙子们树立一个好榜样,并给他们动力。我认为,年龄并不是学习的障碍,追求知识是终生的过程。”   其实,Salman Ahmad在去年就萌生了要报考SPM的愿望,但因为疫情关系,他的心愿也被迫展延。 另外,他也透露,自己为了应考做了很多准备。他从去年开始就购买了很多参考书来阅读,而他的弟弟是一名老师,他也经常向弟弟询问课业上的问题。   最后,Salman Ahmad很感谢家人对自己的支持和鼓励,他表示自己不在意外界的评论,正所谓活到老,学到老。 除了报考国语以外,Salman Ahmad也报考了英文和历史,如果成绩优越,他打算在明年继续报考其他科目。就让我们祝他考获佳绩吧!   你还可以阅读:【最苦一届,没有之一!】盘点2020年SPM考生因疫情而面对的7大辛酸事迹!...

时事

相信大家都知道大马第二国产车Perodua盛产路上「猛战士」,第一个神车指的当然就是Myvi,那么接下来的就非Kelisa莫属了! ▼比任何车都狂的「下水Kelisa」! KELISA 行啊。谁要我有一辆??更多最新资讯欢迎加入 蒲种大新闻 (Puchong News Group) Posted by Loh Ai Lin on Thursday, September 10, 2020   虽然Kelisa在2007年已经停产,但大家在路上还是能经常看到它的身影。根据《Mekanika》报道,去年就有名大马男子带着15岁的儿子,开着Kelisa去到了法国,整个旅程超级狂! 据说,这名43岁的超狂老爸Nursulhi Rahim带着15岁的儿子Muhammad Aidil,开着2004年出厂的Kelisa从马来西亚出发,途经22个国家,一路奔驰到法国!  ...

时事

新冠病毒已经肆虐马来西亚超过1年了。这一年间,前线医护人员每天都在与病毒抗争,这样的日子究竟何时才能结束?不管生活多艰苦,只要摆正心态,美好的事情一定会随之到来的。 近日,一名来自柔佛Batu Pahat的摄影师Taufiq Noor在他的社交媒体上分享了一组非常独特的婚纱照。在照片中,一对新人身穿个人防护装备准备拍婚纱照,非常特别!   原来,这对新人是前线医护人员,他们在隔离中心相遇和相恋,俩人的感情迅速升温,如今已经决定要结婚啦! 这对新人告诉摄影师,他们是因为新冠肺炎才相爱的,所以希望穿上PPE来拍摄婚纱照,以留下俩人一起齐心抗疫的美好回忆。   接着,摄影师非常佩服这对准新人,因为他们穿着防护装备,从中午12点进行拍摄直到下午1点30分,天气非常热,而且穿着这么厚的衣服,这并不简单。但俩人则表示他们对此已经习惯了。 随后,俩人缓缓脱下沉重厚热的PPE,里面穿着漂亮的马来传统婚纱。没有鲜花、没有亲朋戚友,只有一对真挚的新人彼此深情地凝望着对方。   俩人的相爱也在告诉我们,无论生活有多苦也一定要坚持下去,因为还有许多美好的事情正在等待我们! 最后,祝福这对新人可以甜甜蜜蜜、白头偕老。也希望我们可以早日战胜这场疫情! 原帖如下: **感谢“Taufiq Noor”授权分享**   你还可以阅读:【我的野心不大,跟你从校服到婚纱!】大马情侣穿校服庆祝『10周年爱情』,从中学初恋到成家立业!   照片来源: Facebook丨Taufiq Noor 照片来源: Facebook丨Taufiq...

好康

在新冠病毒肆虐的情况下,当你在公众场所突然打了个喷嚏,其他人一定会向你投来异样的眼光,这也无可厚非,毕竟现在是一个非常敏感的时期。 为了避免这些异样眼光,你是否曾经憋着打喷嚏呢?其实这个举动是非常危险的,而且会对你的身体造成伤害,严重的话甚至还会有生命危险! 好,今天就让NOODOU小编为大家盘点憋住打喷嚏的6大坏处,同时教大家一招来破解“哈啾大声”的尴尬!   1. 眼球血管破裂 不知大家有没有发现,在你打喷嚏的时候,是不可以睁开眼睛的,从这点来看,我们就能知道两者其实是息息相关的。 事实上,当你憋住打喷嚏时,气流压力就会重新回到体内,强大的压力会导致眼球毛细管破裂出血,你会发现眼白部分出现一片红色。不过,你也可以放心,因为这并不会对你的视力造成影响,在大约1至2个星期内它就会自动康复。   2. 肺部破裂 如果你强迫自己憋住打喷嚏,位于胸腔和腹腔的横膈膜会因回流的空气导致肺部产生破裂,从而出现气胸的状况。 气胸是非常危险的,它会令你出现呼吸困难的症状,在下一次打喷嚏的时候胸口也会出现疼痛的感觉,若发现自己出现气胸的情况,一定要尽快求医,否则可能会有生命危险。   3. 耳膜受损 鼻咽和耳朵是有连接的,当憋住喷嚏的压力过大时,就会造成耳膜损伤,严重点的话甚至会耳膜穿洞也说不定! 这除了会影响你的听觉以外,细菌也会更容易地进入中耳,并引发一种名为中耳炎的感染,感染之后耳朵会流出黄色的脓液,需要通过手术修复耳膜才能完全痊愈。   4. 喉咙肿胀破裂 憋住喷嚏同样会导致咽喉(喉咙)肿胀破裂,严重的话,甚至会出现颈部骨头骨折的可能性。 这会让患者在吞口水时出现疼痛的感觉,也会令患者无法说话,一定要立刻寻找医疗的帮助。  ...

时事

疫情肆虐,我国近期每一天的确诊人数都是“千千声”。现在最重要的,就是尽可能减少外出控制住疫情。偏偏这时候,许多“有心之人”跑出来搞搞震,打算从中捞一笔! 一名大马Dato兼医生Dato’ Dr Bryant Yap在面子书分享他对近期爆红的「网卖Covid-19 Test kits」的观点,帖文引起一阵轰动,分享次数高达3.6K!   他谴责网上兜售Covid-19 test kits(Covid-19检测器)的卖家,不应该趁火打劫。网上兜售检测棒对疫情一点帮助都没有,并且呼吁大家不要胡乱购买,无论是“RTK-Antigen”或“RTK-Antibody”,必须马上举报。   【产品合格性】 那些网上售卖Covid-19 test kits的卖家,请问你的产品有KKM和MDA认证吗?更扯的是,有些卖家还声称自家产品是99%准确。 “我不了解卖家的心理是什么?让买家买了,然后自己验。如果Positive,我想问一下你让买家怎么办?你帮买家安排医院?你帮买家的家人进行隔离并接下来的检测?你来照顾或治疗这些患者或隔离的病人? 如果是重症患者,自己验了不敢去医院,赔上一条命你还人家一条命吗?更糟糕的是如果验出来是false negative,本来确诊的患者以为自己验了没事,到处趴趴走传染给全世界,找你来负责吗?”   【必须由专业人士来操作】 他表示检测冠病需要通过专业医护人员操刀,并且呈报确诊案例给CPRC,Pejabat Kesihatan Daerah,以便统计与评估患者每天的病况,方便之后的床位安排。...

More Posts
Advertisement

最新

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement