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All posts tagged "耳聋"

时事

饭不能乱吃,药也不能乱用,否则可能导致严重的后果! 根据《澎湃新闻》和《新京报》报道,中国江苏一家酒店的两名厨师为了防止顾客因宴会上的食材不新鲜而腹泻,竟然直接在菜肴里添加止泻药!   2023年9月,江苏省南通市崇州区市场管理局接获该酒店一名员工的举报指出:“我们酒店在菜汤里添加庆大霉素注射液,能不能告诉我,这东西是不是合法添加剂?”,事情才东窗事发。   根据《澎湃新闻》报道,该酒店的厨师长沙某和厨师付某,在烹饪的鸡汁烩花胶、鸡汁烩蹄筋等当地的特色“菜头”时,会按照每桌一支的标准来添加硫酸庆大霉素注射液,以防发生集体性食物中毒事故,而酒店已累计售出1,612份烩菜,销量金额77,376元人民币(约RM48,800)。 据了解,硫酸庆大霉素是一种抗生素和处方药,副作用包括造成过敏和耳聋,而中国《食品安全法》禁止在食品里添加处方药。 报道也评论指出,厨师之所以会在菜里下药,意味着他们清楚知道食材不新鲜,因此批评他们的行为丧心病狂、无法无天。   2024年4月,两名被告人因犯下生产、销售有毒、有害食品罪,分别被判处有期徒刑2年及1年6个月,宣告缓刑,并处罚共计16万元人民币(约RM101,000)。 当局已吊销涉事酒店的食品经营许可证,并处以罚款,对酒店业者和相关负责人也已依法限制从业资格。 另外,司法机关对构成犯罪的人员已追究刑事责任。   ▼相关影片 影片来源:中国新闻周刊   实在太过分了!希望没有人因为这些无良厨师的行为而出现健康问题。   你还可以阅读:【药不能乱吃!?】吃家中剩药导致『药物过敏』,大马女子3小时后脸严重肿胀! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

吃饭皇帝大,所以放下手机,立地成佛~?? 据《星岛网》报导,日本人气拉面店老板泷坂滋晃日前在社媒X上发布了一则帖文,引起热议。 他表示,由于科技和无线耳机的普及,目前店内有30%的顾客会在用餐时分心戴耳机,抑或是边吃面边滑手机。 对此,泷坂滋晃强调,这一现象导致顾客无法及时对员工或他本人事关拉面口味和出餐提醒的话语作出反应,惨被当成透明人。 “希望大家来店内用餐时可以不要使用耳机。我在问你拉面的喜好与口感时听不见,店员提示拉面出餐你也听不见。”   不仅如此,泷坂滋晃也指出,若顾客在繁忙时段内戴耳机和滑手机用餐的话,更会导致店内翻桌率下降。 当被问及为何要公开喊话顾客,泷坂滋晃则感慨表示,先前他早就在店内明令禁止边滑手机边吃面,只是以前的情况并不如现今的严重。 然而,面对老板的禁令,部分网友和顾客觉得不合理。因此,泷坂滋晃稍稍放宽了标准,强调若使用耳机的过程没有影响他人的话,就不会强制性要求对方不要戴耳机。 只不过目前的他仍在考虑是否要全面让顾客禁戴耳机的要求。   可是吃东西本来就是要看手机Relax才下饭嘛…… 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【手机玩一玩,耳屎弹一弹!】大马寿司餐厅员工没戴手套,在Sushi前挖耳屎乱Tiak!(内附影片) 照片来源: Quora | 示意图 照片来源: SoundGuys | 示意图

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大马一对情侣在路上发现疑是迷路的病患,便决定打给999求助,没想到却经历了一场荒谬至极的对话过程。警方竟然以“现在是开斋时间”,忽视他们的求助! 根据《World of Buzz》报导,男子Daniel(化名)揭露,他和女友于4月3日傍晚7时左右,在吉隆坡市区发现1名疑是迷路的男子。当时对方穿着白衣,赤脚穿梭在繁忙的马路上。   他觉得该男子的情况不太对劲,怀疑是医院的病患,便马上拨打999紧急热线求助。由于马来话不流利,他选择讲英语,结果接线员听到他讲英语后,竟然直接挂电话! 他再次拨打999,这次让马来话比较好的女友来说。女友向接线员解释情况和事发地点后,对方的回应显得不是很在乎这件事,甚至无缘无故发火。 “我们看到男子跑过繁忙的道路,就尝试再次拨打999。这次接线员告诉我们,会为我们告知警察。女友尝试解释情况后,接线员就突然发火说:现在是开斋时间!”   他们决定给警察一些时间吃饭,然后30分钟后再打电话。等待过程中,Daniel试图和该男子交谈,但发现他是个残疾人,听不到也说不了话。   半小时后,他们再打一次999,对方就用很不爽的语气说:“我们完成禁食后会调查,你们回去!” ▼前后打了4次999电话。   ▼相关影片 影片来源:World of Buzz   他们只是担心病人可能让自己身处危险之中,希望当局认真对待,并采取行动,但没想到会得到这样的对待,感到非常失望。 你对这件事又有什么看法呢?留言一起理性讨论。   你还可以阅读:大马男子送货失踪,警察叔叔说Raya要过年,2天后再找!? 照片来源:...

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是假装听不到有人Horn,还是真把整条路当作是你阿公的? 根据中国报报道,近日有辆Myvi车主在路边等候时,不仅挡道导致整条路大塞车,而且被后方车辆狂Horn后,还坚持不把车驾走!   据悉,此事发生于KL Wangsa Maju LRT站附近的一条双向道路上。当时这辆Myvi停在路旁挡住去路,以致于后方的一辆巴士无法行驶。   从视频中可见,巴士司机当下狂Horn示意Myvi车主让路后,对方依旧不为所动当作没听见,甚至还导致整条路大塞车!   不久后有民众看不过眼,便走前痛批Myvi车主的自私行为,让他知道后方已出现车龙,对方这才甘愿让路向前行驶一小段距离。   不过这一点点的移动依旧挡着道路,民众见状后又再次上前指示Myvi车主,叫他直接把车开走以让巴士行驶,对方这才肯驾车离去。     ▼相关影片 视频来源:Facebook   违规停车就算了,重点是挡路被狂Horn后还死死不走,这脸皮到底是有多厚??   你还可以阅读:【做么一直Horn我?!】男子在路上『莫名其妙被人Horn』!原来是老婆暗中策划的生日礼物! 照片来源: Facebook 照片来源:...

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香烟可说是许多人的“精神支柱”,一天不抽整天就会无精打采滴~ 虽说香烟会危害身体健康,但这一次,香烟却救了一条人命!   根据Sinar Harian报导,2月17日的晚上9点41分时,一名31岁聋哑的残疾人士坐在Raub Perdana某间3层商店后方的楼梯扶手上,企图跳楼自杀。 照片来源:Sinar Harian   Raub消拯局接获投报后,就出动了6名消拯员和1名官员到场,结果残疾男子因为消拯员手上的一支香烟,最后决定不跳了,整个劝解过程花了半小时。 “由于男子是聋哑人士,我们只能以手语与他沟通,也给他递上了香烟,安抚他的情绪。” 消拯员将男子带下楼后,就交由警方处理。 照片来源:Sinar Harian   没想到一支香烟还能阻止一个人去上西天~ 但奉劝大家少抽烟,毕竟它对健康不好哦!   你还可以阅读:【吸不吸都一样会死??】抽烟13年『抽到肺穿洞』,帅哥终身得靠呼吸器维生!

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是否每早起来,都会后悔昨晚为什么没早点睡呢?其实躺在床上明明就很累了,但觉得不滑一下手机、Instagram,就是不甘愿闭上眼睛! 根据生命时报采访专家表示,原来这种习惯每天晚睡的人,其实已经在不知不觉中得了「晚睡强迫症」! 照片来源:We Heart It | 示意图   熬夜是许多人的习惯,不等到身体累得忍无可忍,都会不舍得去睡觉!就算直到熬夜对身体健康危害很大,甚至听说有人熬夜或过劳猝死,但一些人就是“早睡不了”! 照片来源:We Heart It | 示意图   北京回龙观医院临床心理科主任刘华清、国家二级心理咨询师王小雷指出,如果你中了以下『晚睡5大症状』,可能就是已经患了「晚睡强迫症」: 认为晚上的时间超宝贵,总想一个人静静,一不小心就没留意到时间。 白天辛苦工作,没时间敷面膜保养,趁晚上好好“美”一下。 觉得休闲娱乐离你越来越远,所以晚上沉迷追剧、看比赛。 缺乏情感交流,所以晚上沉迷社交媒体,和网友聊天聊不停。 拿着手机狂刷Facebook、Instagram,绝不漏掉朋友Update的任何东西。 如果你几乎每晚都在面临以上状况,代表你可能已经换上「晚睡强迫症」,在心理学上又称「拖延症」! 这类人性格容易拖延,在工作或学习过程中总是拖拖拉拉,不到Last minute就不完成,面对压力也会用拖来解决办法~...

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情侣吵架,如果男友要跟你和好,但你却仍在气头上,想让他哄你多几下,就会假装听不见他说话,直到他成功哄到你开心为止!*别问小编为什么,这就是麻烦女人的思维,科科~*   不过早前,中国厦门一名女子没和男友吵架,但一觉醒过来后,却突然听不见男友的声音! 根据MailOnline报导,这名30岁的销售女主管,因为一单生意而连续奋战10多天,有几个晚上还通宵熬夜。工作即将结束时,她突然感觉耳鸣、昏眩。 她原以为睡一觉起来就会没事,但第二天醒来后,竟然发现自己听不见男友说话! 照片来源:蛋蛋赞   她马上去到前埔医院五官科就诊,却意外发现能够清楚听见女医生在说什么。 就在她刚刚庆幸自己的听力恢复后,她看到走进医诊室的男患者的嘴巴在动,但她却只听得见嗡嗡声。 经过检查,再结合种种表现后,医生判断女子患上了低频耳聋(Reverse-Slope Hearing Loss),主要是对低音段的声音听不清楚。 照片来源:Mail Online   根据厦门日报报导,前埔医院五官主任医师林晓晴解释说,“低频耳聋”患者会听不见男声,是因为男子声音低沉,属于低频段;女声则因为较为尖细,频率较高,而听得见。 发性低频耳聋以听力下降、耳鸣为首发症状,部份合并晕眩、耳内堵塞、压迫感等,容易和“感冒耳朵”混淆,如果不及时就诊,有可能会导致难以治疗的耳聋。 照片来源:Mail Online   医生也表示,此病多发于工作忙碌的高压人群。疲劳和压力过度、情绪激动等,都会让身体处于应激状态,致使内耳微循环的小动脉痉挛、内耳缺血缺氧、听神经营养供给不足,引起内耳感音受损,听力下降。 无论如何,专家表示在鉴定病症后,将会尽力帮助女子尽快复原。 照片来源:蛋蛋赞  ...

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这世上有三种拒绝信用卡推销员的人:第一,微笑加礼貌地拒绝。第二,瞬间变哑巴、盲人、聋子。第三,“森77”地Say NO! 推销员也“预”了会被拒绝的啦,只是因为职责问题,逼不得已必须积极向路人推销,再极端一点就是死缠烂打跟你九条街。*为的只是三餐温饱呀~* 不过,若你没兴趣,可以好好拒绝,搞到拍下照片放上网“唱衰”人家就不太好咯……一名大马“委屈姐”就针对网友的帖文,在面子书Po了一篇发泄文,讲述信用卡推销员其实也很辛苦,请大家尊重他们的工作。 她本身也是一名信用卡推销员,努力工作只是想Hit Target拿Commission,却被有心人嫌他们烦,拍下照片放上网“唱衰”他们。 照片来源:Facebook   她沉不住气,站出来Po文替信用卡推销员说话,也顺便发泄心中不满和委屈。 照片来源:Facebook   其实许多网民根本不介意遇到推销员,没兴趣拒绝好啦~ 照片来源:Facebook   不过还是有很多网民觉得他们很烦…… 照片来源:Facebook   有些真的会夸张到跟着你的Wor~ 照片来源:Facebook   所谓“职业不分贵贱”,他们也只是打份工啊~ 照片来源:Facebook   每个人都有自己的难处和责任,但也别人因为私人理由而咄咄逼人。明白尊重的重要性和“点到为止”的道理,其实就能减少摩擦。...

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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