Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "老千"

时事

大马诈骗案层出不穷,手法更是形形色色,有些人稍有不注意就掉入了骗子的圈套。 日前,吉打商业罪案调查组主任Elias Bin Omar在Facebook发文告,促请民众提防「租房骗局」。 ▼相关贴文:   根据《星洲网》的报导,这位19岁的大学生事主即将在2021年11月开学,所以计划在大学附近租一个单位,方便开学后来回上课。   事主在2021年9月通过Facebook上的租屋广告联络上屋主,并约好时间亲自到位于吉打Jitra的住家参观。 之后,事主同意以每个月RM600的租金租下该单位,并在2021年10月初将RM1,400的定金汇款给屋主。   原本答应在2021年10月尾交钥匙的屋主非但没有准时出现,甚至还拉黑了事主的电话号码!   被拉黑后,事主才惊觉自己已经上当,并在2021年10月31日到警局报警。 Elias Bin Omar在文告中指出,警方截至目前已接到6宗关于骗子屋主的投报,其中2宗已在刑事法典第402条文(欺骗)开档调查。   Elias Bin Omar在文稿中也强调,在任何汇款交易或租屋的事情上,当事人都必须确保对方的资料准确。 若有任何疑问可联络03-2610 1559/03-2610 1599查询。...

时事

经济不景气,也来越多老千出来找吃,诈骗集团技俩手段层出不穷,一招比一招荒谬,连“阿拉伯公主”都被摆上台! 说起阿拉伯公主,大家的印象可能只有Disney的茉莉公主。大马一名网友就被冒牌阿拉伯公主找上门,赏赐他各种福利,条件是要帮忙Top Up RM100。   这名网友将他跟公主的对话Po在「00后吹火站」,内容实在是有够爆笑,唬烂Level高到令让人傻眼。   一开始,这名公主就说要寻找梦寐以求的王子,她不看颜值也不看身世,甚至豪言会养王子。 接着,她以各种奢侈品引诱网友,并且吹嘘自己认识很多巨星,打包票不会欺骗网友。 然而,这都是有条件的。公主说她的信用卡出了问题,需要网友购买RM100充值。   一看到这里,是傻子都能明白公主的真正目的,这就是100%实打实的骗子啊!网友们表示: ▼你是阿拉伯公主,那我就是草泥马王子。   ▼私密马赛~我是都敏俊思密达~   ▼其实我也认识很多名人啦,只是他们不认识我。   ▼阿拉伯公主多才多艺啊~   ▼公主落魄到酱,应该是玩具Lamborghini罢了。 ▼劳力士?劳斯莱斯?   ▼堂堂公主,信用卡也会出问题的?...

时事

诈骗集团的伎俩层出不穷,就连清明节也不放过,祖先都被摆上台了! 大马一名女子日前收到不明号码WhatsApp,对方称称女子的“祖先”托梦给他,说祖先要房子车子等祭品,女子需要汇款给老千Settle。   不仅如此,老千还报出了女子的全名及IC号码,说是女子“祖先”告诉他的。女子质疑祖先怎么可能知道她的身份证号码,没想到老千真的很能瞎掰。   接着,老千还列出了“祖先”需要的祭品,说只需要RM3478就能帮“祖先”解决问题,女子也不用去现场。   当然,女子很快识破老千的骗局,特意套话问是哪一位“祖先”报梦的,对方回答是阿公。然而,女子的阿公明明还建在,于是对方又赶紧圆谎。   后来,女子够够力打脸老千,叫他帮忙问“祖先”星期三会开什么字,没想到对方竟然叫女子不要开玩笑,不烧会衰一辈子。 女子忍无可忍,直接戳穿老千的面具,而对方恼羞成怒用粗口怒骂,女子也不甘示弱回敬。   虽然原帖已经删除,不过这老千的拙略手段已经在Facebook流传开来。这连串的爆笑对话让网民傻眼,纷纷表示:   诈骗集团的Pattern真的很多啊!虽然这件事很搞笑,但大家还是要注意,毕竟老千的捞钱Idea特别多,可能会有老人家受骗。记得嘱咐家里长辈不要上当哦!   你还可以阅读:【老千没梗了吗?】大马男子收恐吓语音:付双倍价钱,否则你的“Kukujiao”会缩小!(内有视频) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

谈网恋肯定带有一定的风险,其中就有许多成年女子被老千的“爱情包裹”技俩所迷惑,被骗情骗财后却还傻傻相信对方是真爱。 不过,接下来这宗案件的网恋受害者却令人看破眼睛,因为他竟然只有14岁!   根据星洲日报报导,大马一名14岁的华裔少年成为网络爱情诈骗案的受害者,在今年5月2日至6月20日之间,共21次通过银行汇款RM29,5950给女老千。 彭亨州警察总部商业罪案调查组主任华兹尔警监说,受害的少年是在今年2月份,被面子书的售卖手机广告给吸引,进而联系了对方,也就是案中的女老千。 “两人就这样在网上结交为朋友,并互相以WhatsApp联系和一起玩手机游戏。”   “两人认识4个月后,女老千开始向受害者借钱,而受害者每一次都答应借对方。” 少年不仅掏出了所有储蓄,也有向家人借钱。 华兹尔说,在今年5月2日至6月20日,受害者总共21次通过银行汇款RM29,5950给女老千,每一次汇款名字不一样,同时都是女老千所提供。   他说,女老千有答应会还钱,但一直只是说而已。 他表示,在获悉自己受骗后,受害者的父亲昨日也到金马仑警区总部报案。 “警方目前正根据银行户头名字展开调查,并援引刑事法典420调查此案。” 看来老千捞钱根本不分年龄!啊不过,14岁能有那么多钱借给人,真是服了!   你还可以阅读:【化妆就能年轻20岁!】43岁Auntie扮成90后美女,骗走富二代RM3,610,000! 照片来源: 南方 | 示意图 照片来源: 商周 |...

生活

当别人还在用「车」来看一个人的时候,聪明的人已经用「手表」来看? 虽然车不便宜,但有些手表分分钟贵过车,这就是为什么有人说“手表代表一个人的身份”。面子书专页Let’s Go等什么整理了大马人最常见的12种手表品牌,分析戴这些手表是怎样的人! 1. G-SHOCK 中学生的最爱,通常会拿来“粗用”。   2. SEIKO OL人士的首选,戴的人通常都在低调奋斗。   3. FERRARI 体育老师的最爱,很多人会以为是“翻版”的。   4. APPLE WATCH 戴的人通常都是少女,因为是男朋友送的。   5. MASERATI 稍有存款的人买的,买不起车买表安慰自己。  ...

时事

网络诈骗手法层出不穷,其中最常见的方式之一就是通过网卖,骗取顾客的定金后就消失无影。通常很多受害者会因为损失金额较少,就不去追究。 然而,这也导致诈骗集团越来越猖狂,他们看准受害者多一事不如少一事的心态,这里骗一点那里骗一点,久而久之就是一大笔钱了。   大马一名美甲师Evelyn Tan在Facebook购买商品时不幸遇到骗子,因不甘心自己的血汗钱被骗,因此愤而报警处理,让她成功取回自己被骗的RM70!   以下是Evelyn分享成功拿回血汗钱的方式: 1. 先Print你的汇款和聊天记录出来,然后去报警,报告记得要有骗子的银行户口那些。 2. 再去汇款给对方的银行做Report 3. 然后去转账给骗子的银行做Apply recall fund做记录。 4. 这段时间银行会打电话给你了解情况,一定要接。 5. 等消息,不一定会成功。但是起码还有一线希望。 6. 成功的话,会接到银行电话寄支票给你,会扣除一点手续费。   Evelyn向NOODOU透露,她是于4月份的时候在Facebook Group询问自己想买的东西,老千主动留言说有货。她查看老千的个人主页有几百个朋友,以为是活跃账户,所以没怀疑,过后汇款给他。...

时事

行动管制令延长了,很多人手停口停,没想到骗子趁这个时候找吃,盗走网友的血汗钱!   这名网友推测,骗子是趁着MCO期间银行没有营业,于是从4月6日开始一点一点地盗走她的积蓄,短短几天内总共盗领了RM800多,害她户口只剩下RM3.61。 ▼事发经过如下:   ▼原来不只是楼主,其他网友也有同样经历(竟然被转了RM10,000多!)   ▼由于转账都显示PayPal,网友也帮助楼主解答疑惑。   ▼但奇怪的是,楼主从未收到TAC/OTP号码,不知道老千怎么转走那些钱。   ▼网友建议楼主打给PayPal冻结汇款   ▼实在是防不胜防!   ▼有在就好(?)   目前还不知道老千是用什么方法转走楼主的钱。大家千万不能掉以轻心,记得要常常检查银行户口余额,若发现不对劲,赶快联络银行!   你还可以阅读:【ATM出现Out of Service不要急着走!】ATM卡机3分钟后自动吐钱,大马女子差点损失RM1500! 照片来源: Businessmanru丨示意图...

时事

很多人怪这个社会太冷漠,骗子太多,导致大家不敢做好事。人们常说“好心有好报”看来就是个讽刺,但没想到韩国一名男子因为付出一点善意,获得史上最惊喜的回报!   根据星洲日报报导,一名韩国男子在旅行途中认识了一名迪拜人。那名迪拜人遗失了手机和钱包,于是向事主借了30万韩元(约RM1,060)以支付两天的住宿费和餐费。 照片来源:Life.az丨示意图   没想到一周之后,那名迪拜人向事主要韩国的银行账户,给他转账了8亿韩元(约RM2,830,000)!让事主难以置信。 照片来源:微博   这件奇葩事引起了各方热烈讨论,有网民调侃事主投资对了方向,用少少的钱足足赚了2700倍;也有人说要小心是诈骗集团的手法。 不过大部分人都渴望遇到有借有还,还如此大方的人: -紧急求一个有借有还的迪拜人!!! 在线等 挺急的 -真·滴水之恩涌泉相报 -一秒变富人? -可还是要谨慎噢 不是每个人都这么幸运的 -人家遇到的是土豪, 我遇到的都是老千 -我都没有1000块可以借人   人性的光辉真是闪闪发亮啊~请多做好事,说不定会有意想不到的回报!   你还可以阅读:【这世界很暖?】83岁独居阿嫲自力更生,走路1KM巧遇大马帅哥护送!上万网友狂刷:好心有好报~

时事

大马这个美丽的国家除了多美食多美景,还有很多很多好玩的地方之外,然后就是骗子特!别!的!多! 图片来源:央视网   各种各样的千人手法层出不穷,从金字塔游戏、刮刮乐、金钱游戏等等说都说不清! 图片来源:Malaysia Writing   近日,推特网友收到了一封信。打开一看,居然是政府要逮捕和冻结财产的警告信!如果不把资产移去“稽查局”的话就要吃牢饭! 图片来源:Twitter   ▼诶诶诶,等等!仔细一看,这好像有点问题啊!   ▼先看看,这个标题的话是要全部大字母的啊! ▼然后这个Y.A.B不是法官的简称啊!法官的是使用YAA,YA或者YDH!Y.A.B是大臣!   ▼细心一点的话,这封信根本漏洞百出嘛! 图片来源:Twitter   必须说,现在的老千想尽办法想要骗钱,网友们可真的要小心了!遇上类似事儿也许可以放上网求教哦~   你还可以阅读:【老千没梗了吗?】大马男子收恐吓语音:付双倍价钱,否则你的“Kukujiao”会缩小!(内有视频)

时事

与世间无冤无仇,怎么突然会有人要把你的“Kukujiao”变小呢?!? 近日Facebook疯传了一则恐吓语音,有一匿名号码WhatsApp事主,说有人付钱对他下降头,要把他的“Kukujiao”缩小,但如果事主愿意付双倍的价钱,就可以逃过一劫。 相关视频: 视频来源:Facebook   从语音可听,匿名男子自称收人钱财要对事主做法事,把事主“Kukujiao”缩小,但他好心给事主一个机会,若愿意付双倍的价钱,他就会反手对付要害事主的人。 此事被分享到Facebook后,让网民觉得莫名其妙,纷纷开起了玩笑! “可以弄不见吗?我愿意付3倍价钱?” 照片来源:Facebook   则有网民劝说,这是一种流传已久的诈骗手段,以前是称有人买凶杀你,现在是有人下降头把你的“Kukujiao”缩小! 照片来源:Facebook   如果付钱就可以随意把“Kukujiao”变大变小,那小编有一个大胆的想法…?   你还可以阅读:【Piak!Piak!Piak!】大马“火爆丈夫”死命狠甩自己巴掌,多气都不打老婆!(内附视频)

More Posts
Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement