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All posts tagged "老千"

时事

大马半岛爆发大水灾,多个州属深受影响,尤其是东海岸的吉兰丹。   在这个危难时刻,有老千假冒马来西亚的新闻网站,制造假的Facebook专页发布假消息捞钱,趁“水”打劫的手段令人咂舌。 近日,有网民发现诈骗集团开设多个Facebook专页,这些专页假冒了大马的新闻网站,包括《星洲日报》和《东方日报》,并且模仿它们的制图方式,在Facebook发布“名牌包大减价”的假消息。   老千在帖文内称,由于吉兰丹遭遇狂风暴雨,导致一个储存大量Prada产品的仓库倒塌,造成巨大损失。其中一款名牌包的外包装损坏,高达300个包包。 老千还表示,为将损失减到最低,Prada将挑选内部完好的产品,并以超低的RM189售卖给客户,还附上了网站链接。   此外,老千在配图使用了仓库货架坍塌的照片,并且附上该名牌包的价格和照片,但只要仔细一看,其实能看出该帖文从新闻网站的名字、品牌名字(Prada变成Praďa)到照片都漏洞百出。 ▼冒牌东方日报:馬來西亞•東方日報 Oɾıeɴtɑl ᗪɑιlÿ News MɑlɑysᎥɑ     ▼正版东方日报:馬來西亞東方日報 Oriental Daily News Malaysia    不仅如此,老千还附上跳转网页链接,网页也是假冒Prada的名义,并制作得有模有样,网民若不仔细观察,一不小心就会上当!   先不说吉兰丹怎么会有Prada仓库,要知道,这款包包原价可是RM18,500!就算是大减价,也不可能减至RM189啊~...

时事

歌迷们请提防演唱会门票老千❗❗❗ 有老千在Facebook开设群组售卖演唱会门票,兜售周杰伦大马演唱会门票设骗局,骗走“杰迷”上万令吉!   根据中国报报道,周杰伦于10月26日来大马开演唱会,不少人买不到演唱会门票,因此另寻他法,希望从有票者手中买票。 不少歌迷本着对拥有上千名成员群组的信任,向该Facebook群组版主购买周杰伦大马演唱会门票,却堕入诈骗陷阱。   一名女子透露,她日前在Facebook搜寻有关购买周杰伦演唱会门票的帖子,接着就搜到上述群组要出售门票的贴文。 她指出,对方是售卖演唱会门票的版主,群组拥有1600名成员,因此她才会相信对方的诚信。她向对方购买价值逾千令吉的门票,对方也直接给她电子门票。 “我原本以为自己真的买到门票,友人听闻后觉得不对劲,决定试探对方,没想到却发现对方还在售卖同个座位的门票。”   她随后私讯在该贴文下留言的网民,竟发现有几人同样被骗。根据回复的人数加上网民告知的人数,相信至少有9人被骗,损失金额上万令吉。 不仅如此,这名老千也被网民揭发是演唱会门票骗局的惯犯,以同样手法诈骗周杰伦台湾场演唱会、薛之谦以及周兴哲演唱会歌迷的钱。 薛之谦和周兴哲分别曾在2023年6月3日和12月23日来马办演唱会,今年也再度来马举办演唱会。薛之谦演唱会在11月23日,周兴哲则是在11月30日及12月1日。   演唱会门票诈骗案在我国频频发生,但凡有重量级大咖歌手在我国举办演唱会,警方都会接到有人买到假票或陷入骗局的投报。 大家在购票的时候一定要擦亮眼睛,多长几个心眼,千万别让自己的血汗钱白白打了水漂!   你还可以阅读:【鲍鲍换门票❗】周杰伦演唱会一票难求,女子要出卖自己换票!“5天,可无套,我吃药!” 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: Wikifx...

时事

一名72岁的老伯在医院遇到两名“假好心”载他回家的男子,却逐步落入对方精心设计的骗局,最终导致银行账户中的6,500令吉被盗提!   据东方日报报道,事情发生在2024年10月15日,当时老伯准备离开医院,两名男子主动上前与他交谈,并提议载他回家。不料,在老伯上车后,对方并未直接送他回家,而是不断向他“洗脑”,足足7小时后才将他送回。 男子们告诉老伯,他们会给他一张支票,并要求他将这张支票存入自己的银行账户。当老伯同意后,对方再次带他去市区的一家银行。在银行内,两人将支票交给老伯,并索要他的银行卡、密码和身份证。   老伯依照指示将支票存入银行系统后,男子叮嘱他在未来两周内不得查看银行账户。然而,在男子离开后,老伯心生疑虑,要求银行职员帮助查询账户,结果发现账户内的存款已被对方分6次通过提款机盗提,总计6,500令吉。 老伯顿时明白,男子们在他存入支票时已趁机取走了他的存款。事发后,这两名男子再也找不到踪影,气愤的老伯最终选择报警处理。警方提醒公众,务必提高警惕,不要轻易将个人银行信息交给陌生人,以免成为诈骗分子的目标。   只能说被洗脑得“太够力”了!家里有老人家得要提高警惕,尤其是对陌生人的热情帮助,要保持警觉,以免落入骗局。   你还可以阅读:【新型诈骗➕1️⃣】大马诈骗集团『利用首相署投资』为饵诈骗RM300万,71岁阿Pek竟是老千之一! 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: 基督教今日报 | 示意图

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高薪等不到,等到警察!大马一名男子接受了诈骗集团的指派,怀着赚高薪的梦想来台湾,不料首日“上班”就被警方逮捕!   据东方日报报道,该名男子通过朋友介绍来到台湾,希望短期内赚取高薪。他接受了诈骗集团的指派,担任“车手”一职,即负责取款。男子抵达台湾在饭店休息一晚后,次日即前往东势地区取款。然而,当他在约定地点取款时,早已埋伏的警方当场将其逮捕。   据台中市警局透露,警方接获线报,得知一诈骗集团在辖区内行骗。该诈骗集团假冒知名财经Youtuber“柴鼠”,在网络上诱骗受害者投资未上市股票,并派遣“业务专员”到现场取款。警方经过缜密布控,成功拦截并逮捕了这名车手。 经调查发现,男子本人对具体工作内容并不完全知情,机票和住宿均由向他介绍工作的大马友人安排。男子刚抵达台湾仅一天,便被警方逮捕,目前因涉嫌违反诈骗罪被移送台中地检署进一步侦办。   诈骗集团花招百出,无论是找工还是网络投资都要保持高度警惕,不要因为一时贪念而落入犯罪分子的圈套。   你还可以阅读:【你在恋爱,他在诈骗!】寂寞深陷爱情骗局借钱给男友,大马60岁Aunty被骗RM130万! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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注意!农历新年将至,诈骗分子开始蠢蠢欲动,这次他们的手段是利用售卖年货及年饼为诱饵,借此吸引顾客下单骗钱!   据中国报和东方日报报道,大马一名妇女日前在网上购买年货时,因误点老千发送的链接,导致她几十年储存的7万多令吉瞬间被盗走!   据悉,诈骗分子会趁农历新年“售卖”年货,包括华人在佳节期间不可或缺的肉干、礼篮、年饼、盆菜、烧腊及冷冻海鲜等。当有顾客前来购买时,诈骗分子会提供顾客应用程式下单,再以此骇入他们的手机及银行户头,转走他们的存款。   除此之外,诈骗分子也会盗用知名公司名义,称他们的产品大减价,接着更会发送链接给“顾客”,让他们点击下单付款,并从中获取对方的银行资料。   对此,罪案调查局总监拿督斯里南利劝请民众切勿通过WhatsApp、Telegram或私讯购买年货,也不要随意点击任何网上购物链接,避免成为下一个诈骗案受害者。若民众不小心被骗,请立即拨打全国诈骗回应中心(NSRC)997热线,当局将会联络银行冻结银行户头。   建议大家,可以的话亲自去买,不要为了网上捡便宜而失大财。如果真的想在网上买,一定要查证,查证,再查证,更不要手多多点击任何不明链接!   你还可以阅读:骗子『FB打广告』卖家具、卖锅子!收款后不发货,超多人中招!? 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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见过骗子,但没见过那么嚣张的骗子!? 据《东方日报》和《星洲日报》综合报导,大马25岁的黄小姐日前在Dato张天赐的陪同下召开记者会,讲述了自己受骗的经过。   黄小姐指出,2022年12月期间,她为寻获网卖服装生意的创业资金,便透过Facebook接触到了一家贷款公司。 她随后与该公司名叫“Vivian”的工作人员取得联系,并将自己的IC、薪水单、银行存款截图等重要资料发送给对方。 紧接着她从短讯中得知自己信用评级不足,而贷款申请也被驳回。   不疑有他黄小姐将此事告诉Vivian,并在对方的指示下将RM2,500分别汇入两个银行户口以提升评级。 然而,在2022年12月16日自行凑足资金后,黄小姐便致电Vivian取消贷款申请,对方却告知她需要额外支付RM1,600的手续费。 察觉不妥的黄小姐立马前往银行了解情况,才发现自己掉进贷款骗局,并选择向警方报案。   在这一期间,Vivian不断致电骚扰黄小姐之余,更是反复打电话到黄小姐的公司讨债,害得她被辞退。 最为离谱的是,当Dato张天赐亲自联系Vivian所属的诈骗集团,追讨失款未果后,对方还传讯恐吓黄小姐,简直目无王法。   ▼相关影片 贷款骗局报案后遭恐吓 “我们请人去你家” 【贷款骗局报案后遭恐吓 “我们请人去你家”】诈骗集团骗走一名25岁华裔女子2500令吉存款,得悉当事人报案后不肯罢休,非但电话骚扰对方,甚至搁下狠话“首相能24小时守在你家吗”!张天赐今午(5日)在记者会上亲自拨打诈骗集团联络号码,与一名自称是“艾利斯”的男子通话,他在证实该团伙中的确有一位名为维恩的员工后,向对方表明身份打算帮助事主拿回骗款。惟艾利斯在听见张天赐身份后立刻挂断电话,尽管张天赐事后再使用另一个手机号码尝试联络对方,但电话却始终无人接听。(报导/摄影:许骏业)#东方日报 #张天赐 #MichaelChong #骗局 #Scam Posted...

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准备开开心心去旅行,结果Last Minute被通知一切都是骗局,除了扫兴、愤怒,就是心痛! 根据《星洲日报》报道,一名女子早前在Facebook发贴文,揭发自己遇上「旅行社骗局」的事件,损失了约RM12,000。 她早前在网上订购沙巴Semporna的旅游配套,结果在出发前一天,老千才“好心”提醒她一切都是骗局!   女子附上自己与老千通过手机WhatsApp信息沟通的受骗过程,包括对话截图、收据等等。 过程中,老千的回复相当专业及贴心。   女子在跟旅行社安排好行程,并转账到老千的个人银行户头后,老千在受害者准备出发旅行的前一天才告知她: “Hi,不要出发,全是假的。”   要求匿名的受害者在接受《星洲日报》访问时表示,自己是在Facebook找到这家“旅行社”,目前已报警处理。 据她早前在Facebook发的贴文,他们一行人是以优惠的价格向这家“旅游公司”购买沙巴潜水的旅游配套。 这名老千说要先替他们“订购”优惠机票,即往返Tawau和吉隆坡的机票少过RM700,再安排旅游和潜水配套,然而受害者要付款时,“旅行社”提供的是一个个人银行户口号码,并附上伪造的假票和假收据。   受害者表示,他们本来收拾好东西,准备搭飞机出发,结果才知道已落入骗局。她们尝试联络对方也不果: “我打电话也打不到,好可怕,钱全部给了,好冤枉。” 据她透露,这名老千是盗用一家旅行社来行骗,而相关公司也已经报警。   该贴文很快就引起网民热烈转发。 有网民认为,老千还算有点良心,告诉她一切都是假的;有网民则提醒,若下次看到要求转账到私人户口,千万不要汇款:“如果是旅行社的话,不可能提供私人户口。” 一名自称是导游的网民也表示,这个价钱真的很便宜,所以可以骗到很多人:“飞去Semporna的机票一个人来回都要RM1,500,但老千却说替受害者订购从KL飞往Tawau的机票只需RM600多。” 网上的诈骗分子越来越多,劝大家一定要谨慎!  ...

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如今租房也能遇到骗子,到底还有什么不能骗的?? 早前,一名大马女子在网上找租房,没想到会坠入租房骗局,被骗走了RM900。她在Twitter上发帖,指她由始至终都没有察觉任何可疑,直到她上门等了1个多小时,多次打电话及传信息联络“屋主”不果后,才发现自己被骗。   根据星洲日报报导,当时她在网上看见一个租房广告,便联络对方询问详情。随后,对方声称自己的手机有问题,换了另外一个号码跟她联系。   那名老千说需要先支付RM600订金及一次性RM300的停车位费用,于是她便缴付了总共RM900给对方。   她在内文中写道: “这期间所有联络都没有问题,直到我上门等了1个小时仍不见屋主,多次拨电及传简讯都得不到回应后,才惊觉自己上当了。”   她说虽然RM900令吉不算多,但的确也是一笔钱。她希望透过自己的经历,警惕公众在租房时要更加小心谨慎,以免上当。 ▼原帖 The story of how i got scammed. This is just one of...

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网购诈骗事件层出不穷,若不时刻提防,你我分分钟都可能落入骗子圈套,成为下一个受骗者! 根据中国报报道,一名华人男子透过面子书购买了4张升级版TnG卡,结果收货时竟然货不对版   据悉,这4张升级版TnG卡要价RM140,男子转账后还告知卖家自己首次在面子书网购,对此心有余悸害怕受骗。   卖家听后则回复男子说3天后可收到包裹,还称“你支持我,我保障你!”,让他别担心!     不料男子一语成真收到包裹拆开后,发现里头竟然是一张「经典情歌CD」,这才发现自己被骗了!   事后,男子马上联系卖家,但为时已晚对方早就将他拉黑了,RM140也只能这样打水漂了~ 许多网友也痛批这种老千行径,并建议男子可到油站,以更低的价格买到升级版TnG卡。当然部分乐观的网友,也直言虽然被骗但至少有东西收,就当花RM140买张CD吧! 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧!   你还可以阅读:太多银行存款被盗事件,大马警方批评是人民自找的:“是受害者的问题” 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

诈骗手法层出不穷,人民防不胜防,近期又有新的诈骗手法,到底还让不让人活啊! 6月8日,一名大马女子在Facebook发文,分享身边同事遇到的信用卡诈骗事件,希望借此提醒大家提高警惕。   ▼原文 「今天我同事遇见了一件很离奇的事情,收到信息说信用卡有个RM2,861.26的交易,但实际上我同事并没有这笔交易,所以她立刻拨打她信用卡背后的服务热线去阻止此事。 当电话接通时,说完欢迎后有一段bank的那种设定语音,只是没有叫我们选语言,会自动有英文一段,华语一段,然后就开始“如果报失卡按1,查询什么按2”之类的。   前面这里如果没有注意其实不会发现不对劲,因为只是没有选语言。然后有个马来服务员接洽,我的同事跟他诉说了情况要他block掉这张卡,那个人既然叫她回复信息就可以block了!! 这时我同事警觉有点奇怪,于是盖了电话。经过她的描述,她并没有通过按信息里的号码拨打去服务中心,而且她发现到信息里的号码跟她银行卡后面的服务热线号码是一致的。于是我便建议她不如用我的手机拨打服务热线,这次是很正常的热线程序,经过沟通银行立刻帮她block了这张卡。 之后,我们再一次认真回看信息,真的跟她信用卡后面的电话号码一致,除了没有+6。于是,她再尝试用她手机拨+6…出去还是那个怪怪的服务中心,过后再认真听这个跟真正银行的那种会发现到不一样的。   这件事让我意识到原来不是遇到不对劲的信息,选择打电话去服务中心就安全,因为现在的“高手“越来越厉害,用回同个手机拨也会去到“高手”那里,而不是真正的银行服务中心。 他们的境界已经到达可以准确的写出我同事卡上最后4个号码。如果遇到这样的事可以考虑直接借别人的手机拨打去银行服务中心会比较安全,因为高手在暗,我们在明。现在的世道太危险了,大家需要特警惕。」 ▼科技在进步,骇客也在进步。? ▼分享出去!   骗子骇客诈骗手段越来越高超,大家真的要小心!也别忘了把这篇文分享出去警惕大众。   **感谢EveYu授权分享**   你还可以阅读:太多银行存款被盗事件,大马警方批评是人民自找的:“是受害者的问题” 照片来源: 123RF |...

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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