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All posts tagged "统计"

时事

明明不抽烟,却每天被逼吸别人的二手烟,实在是很困扰。 研究显示,长期暴露在二手烟下,肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病的风险会明显上升。 世界卫生组织统计,每年约120万非吸烟者因二手烟暴露死亡,其中许多与工作场所暴露相关。   中国一名男子因受不了被迫吸同事们的二手烟,干脆每天戴着防毒面具上班,宁愿当个怪咖,也不想自己和家人的健康受伤害。 根据《九派新闻》和《新京报》报道,这名男子张伟(化名)在河北省的一家国企工作了7年,张伟的办公室只有4个人,除了他,其他3人是老烟枪。 同事们从早到晚,烟一支接一支点,从早上8点到下午5点,不吸烟的张伟常常被熏得“头发懵”、“喉咙发紧”。   虽然公司明文规定“禁止室内抽烟”,三楼也有设置吸烟区,但大家都当成透明的。 他曾试着沟通,不过没人当回事,也没见谁因为抽烟被处罚过,甚至有领导对他说:打不过就加入。 “我们领导也抽烟,但是他会在指定的吸烟点抽。我有一次去领导办公室“躲烟”,他跟我开玩笑说,「要不你也学学抽烟,打不过就加入吧。」这话也是让人哭笑不得。”   张伟从普通的医用口罩和N95口罩,还是挡不住二手烟。忍无可忍之下,他选择戴防毒面具上班,全公司300多人,现在都知道公司有个天天戴着防毒面具上班的“怪人”。 他说,虽然面具戴久了会有些不适,还得花一笔钱,但情况终于有所改善。 “戴上后闻不到烟味,就是滤棉两周得换一次,白色的棉芯拿出来时都变成黄色了。一套防毒面罩,加上更换内里,两三个月100元(约RM59)左右的支出就能换得暂时的清新,不失为一种解决办法。”   其实,吸烟不仅给办公室职员带来二手烟的危害,当被迫吸入二手烟的人将烟味带到其他场所时,三手烟的威胁也随之扩散。 三手烟是指烟雾残留在物体表面、灰尘甚至衣物上的有毒化学物质。张伟担心,残留的有害物质可能会被带回家中,影响孩子的健康。 为了让三手烟的危害降到最低,张伟特意准备了一套“工服”放在办公室里,每天一到办公室就换上,避免把烟味带回家。 更讽刺的是,张伟的公司主营业务就是生产烟气脱硝环保设备,但每天戴着防毒面具上班的他,自嘲自己:“活像个行走的烟囱。”   很多人不愿举报,不是因为不在意,而是害怕影响同事关系及升职机会,或者根本没人会理,最终选择沉默或躲避。 张伟公司的情况原本一成不变,直到一位新入职的女同事直接翻出员工手册,告诉同事公司的考核扣分制度:办公室抽烟会被扣分,影响绩效,甚至影响工资发放比例。 她告诉其他同事,如果不遵守,她真的会去举报。...

时事

说到大马最著名的车辆,那肯定非Perodua Myvi莫属!它拥有“国民战车”的称号,无论上山下海样样行,经常可以看到它的厉害事迹,只有更奇葩,没有最奇葩! 所以在路上只要看到Myvi,就要自动小心一点?虽然说,不要一竿子打翻所有Myvi车主,但真实数据告诉你:Myvi确实蛮常出事。   据《New Starits Times》报道,我国在2024年共记录266,716宗交通事故,其中汽车事故占了229,739宗、商用车辆事故有21,828宗、摩托车事故为15,149宗。 保险业者统计,Perodua Myvi与Yamaha 135LC分别在汽车与摩托车类别中,成为2024年最常卷入交通事故的交通工具。   车辆盗窃与意外减少理事会(VTAREC)协调员Mas Tina Abdul Hamid表示,2024年涉及Myvi的车祸理赔总数高达24,628 宗,名列榜首。 排在其后的是Proton Saga(16,159宗)及Honda City(13,388宗)。   她表示,在事故率最高的前十名车辆中,被誉为“大马之王”的Myvi高居第一。 “这并非空穴来风,而是有据可查的统计数据,显示2024年共有24,628宗涉及Myvi的事故。”   在摩托车类别方面,Yamaha...

时事

自从美国宣布即将于2025年1月19日起禁止当地用户使用短视频APP“TikTok”后,大量美国人开始寻找TikTok的“代替品”,转攻中国APP“小红书”,更在小红书里Po文自称是“TikTok Refugee(抖音难民)”。   万万没想到,此举竟然还推动了大批美国人去学习中文! 根据《TechCrunch》报道,语言学习平台Duolingo中的美国中文初学者就暴增了216%! ▼连Duolingo都在社交媒体X上发帖文调侃: “哦~ 所以你现在都开始学中文了?”   此外,Duolingo也在社交媒体X中分享了美国中文初学者暴增的统计图表。 ▼与去年(2024年)同期相比,美国学习中文的新用户人数增长了216%。 Learning Mandarin out of spite? You’re not alone. We’ve seen a ~216% growth...

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2024巴黎奥运会终于在2024年8月12日凌晨3点(大马时间)圆满落幕啦! 奥运会期间,巴黎来了不少观赛或观光的游客,而许多游客都会使用当地的电召车服务Uber前往体育馆或旅游胜地。   根据《光明日报》、《PC Mag》和《Thrillist》综合报道,Uber近日就公开了一份报告,统计了在7月22日至8月6日期间,也就是巴黎奥运会期间的遗失物清单,而那些被乘客弄丢在车上的物品,贵重得让人看了都为他们倒吸一口气! 数据显示,最常把东西忘在车上的乘客是法国人,其次是美国人,而最常见的遗失物品是手机,其中不少手机还夹着奥运会比赛的门票。   最离谱的是,有两名刚拿下奥运金牌?的选手竟然将奖牌忘在了车上,其中还包含用来装金牌的盒子、奖状和他们取得胜利的特别勋章。 另外,一名柔道选手也将自己的柔道服遗留在了车上。 庆幸的是,上述物品后来都已经物归原主。   同时,Uber的统计也揭开了乘客们的口味偏好。 这期间,快餐连锁店McDonald’s成了乘客们最爱去的餐厅,而最多人使用Uber Eats外卖服务点的则是薯条、1.5L的饮用水和香蕉。   至于观光地点,奥运会期间最受欢迎的是特罗卡德罗(Trocadéro)、巴黎铁塔(Eifell Tower)、卢浮宫(Louvre)和凯旋门(Arc de Triomphe)。 来自法国、美国和英国的乘客则最常在巴黎的酒吧下车。 Uber也指出,奥运会期间还有个特别趋势,就是民众特别喜欢给司机小费。   还真是有趣~ 若换成是你,你真的会把辛苦赢回来的奥运会金牌忘在车上吗?来说说看吧!...

时事

不是不可以给Remark,但要适可而止……?? 2024年8月3日,台湾网民在Facebook群组爆怨公社发布帖文,分享自己遇过的一名奥客。 原Po表示,自己作为服务员,曾经遇过一名把小店当作豪华餐厅,拼命要求客制化的宝妈。 只见外卖单上的备注部分十分细致,但也十分地……啰嗦和落落长!   由于是帮孩子点餐,并担心孩子会各种挑食,宝妈针对炸物部分进行了复制粘贴,祭出6项要求。 其中就包括了不加任何调味料或调味酱、炸物直接放纸袋、不要沾到胡椒粉不然小孩会不吃、纸袋开封口要往下折2到3次避免灰尘进入,以及不要绑塑料袋。 对此,原PO怨气深重,直接在文案中狠呛:“我这里不是杜拜!”  大批网民也深表同感,纷纷调吐槽该宝妈不懂餐饮人员客制化的艰辛。 他们认为与其为了挑食难搞的孩子刁难餐饮人员,不如自行下厨备餐:“重点是每份都要帮她客制,澳洲人只有复制粘上,备餐人没办法crtl+V就做好欸”、“点个餐好像写了大悲咒”、“是一餐花几万?”、“谁有那么多美国时间看备注”   你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【前女友很“大方”!?】大马女子Order 2杯花茶给『前男友&他的现任』,还写Remark“祝福”他们!? 照片来源: 新浪丨示意图 照片来源: 爆怨公社 | Facebook

时事

诈骗集团的诈骗手法层出不穷,为了成功骗到钱也是下足了功夫! 根据《The Star》和《东方日报》报道,柔佛商业罪案调查组联合两个警区,捣毁在新山地区运作的网络诈骗“客服中心”(Calling Centre),发现最小的骗子是一名16岁少女,同时也起获了教导骗子如何骗人的“5天聊天”剧本!   柔佛警方于4月25日早上10点55分至下午5点期间,突袭新山区3所住家,取缔了一家从2024年2月份开始运作的投资诈骗“客服中心”,逮捕了19名本地和外籍人士,起获73部手机、40张电话卡、16张门店和线上投资等诈骗剧本、14台手提电脑等。 这个诈骗集团专从Telegram、TikTok和微信寻找猎物,再向他们提供不存在的“零风险,高回酬”投资计划进行诈骗。   据了解,警方所起获的中英文版本“5天聊天剧本”的内容显示,骗子第1天需做自我介绍,包括提及居住地和婚姻状态;第2天则是询问锁定目标的嗜好;进入第5天时,就可引导对方下载免费的投资手机APP。 柔佛总警长M. Kumar指出,警方这次共逮捕了19名年龄介于16岁至38岁的人,其中包括8名本地男子、7名本地女子和4名外籍男子,年龄最小的嫌犯是一名本地辍学生。 “当中包括一名40多岁的主管人员,薪资达RM7000。其他落网的嫌犯都是线上诈骗服务人员,薪资则是RM2500左右。”   他指出,该诈骗集团分成小组居住在不同地点,并以小组模式,合作进行线上诈骗。 A组人员会先联系受害者,如果受害者对投资有兴趣,就会转接到B组投资咨询。 “警方目前还在调查和统计该集团诈骗受害者的金额,以及转账交易的银行户头。”   警方援引刑事法典第420条文(诈骗)和1959年移民法令第6(1)(c)条文调查。 在欺骗条文下一旦罪成,可被判不少过1年及不超过10年的监禁、鞭刑及罚款。 在移民法令相关条文下若罪成,可被判罚款不超过RM10,000,或坐牢不超过5年,或者两者兼施,及不超过6下鞭刑。   奉劝大家不要轻易相信陌生电话,免得落入诈骗分子的圈套。   你还可以阅读:【用诚意感化了诈骗集团!?】冒充BTS成员行骗却被真诚打动,骗子Video...

时事

情人节看那么多人放闪,单身人士是否觉得空虚、寂寞、觉得冷? 如果你在为自己找不到另一半而烦恼,不要担心,因为还有千千万万人跟你一样单着呢!   根据《WORLD OF BUZZ》报道,Seaasia Stats日前晒出一项东南亚各国单身率统计,数据显示有44.68%的马来西亚人属于“单身”,在11个东南亚国家中排名第三,仅次于菲律宾和文莱。   这项数据是根据联合国从1970年到2021年,收集的全球约16亿婚姻数据来统计,Seaasia Stats指的“单身人士”包括未婚、离婚、分居或丧偶的人。 至于有恋爱关系的男女朋友,也就是Paktor中的情侣则没有说明是否有被计算在内。   东南亚各国单身率? 菲律宾:49% 文莱:44.9% 马来西亚:44.68% 柬埔寨:44.6% 缅甸:29% 泰国:23% 印尼:22% 新加坡:20% 老挝:17% 越南:16% 东帝汶:13%...

时事

Mamak的春天来了!根据《东方日报》报道称,美食网站TasteAtlas发布了全球最佳100大美食&菜肴排行榜。黑马竟然是马来西亚的Roti Canai!全球排第2 Leh~ 夺冠的是来自巴西的Picanha(巴西烤肉)。据说,它在巴西是很Atas很贵的食物!第一名和第二名的价格差距好像有点大~   在参加最佳菜系评选的100个国家中,大马位列第31名,这还是很不容易哒!我们马来西亚这次的成绩真不错! 相信Roti Canai的名列前茅有助于提高大马菜系的排名,就连我们自己很常吃的火锅、锅贴和烧肉都排后面!   TasteAtlas称Roti Canai是一种传统的发面饼,用面粉、水、蛋和油混合制成。 虽然最初源自印度,但随着印度劳工移居马来西亚,他们带来了这道菜的食谱和传统制作方法。   这次的评选总共统计了39万5205份菜肴评分(有效27万1819份),以及11万5660份食品产品评分(有效8万863份)。 依据这些评分,选出了每个菜系的前50种食物。接着,结合各国最佳菜肴和食品产品的平均评分,对全球各菜系进行了排名。 意大利和日本评分相同,但由于最佳菜肴的评选,Pizza排名更高,所以最佳菜系由意大利夺冠!   Roti Canai点糖?Kuah Dal?还是Kuah Ikan?   你还可以阅读:【Malaysia Boleh!?】大马国民早餐再夺冠,Roti...

趣闻

外劳离乡背井来到陌生的环境刻苦耐劳地工作赚钱,薪水怎样都比不过本地人,但分分钟存款比本地人还多! 前阵子,一名大马网民在社交媒体发文,感叹外劳的银行存款比本地人多,为同样在工厂工作的本地B40群体感到不值。   根据中国报报导,该网民到ATM提款时,瞄到几个外劳的银行存款数额,有的RM4500、RM6100、RM8300,有的更多达RM15,200!很多本地人打工几十年,存款未必有五位数! 他大略统计外劳和本地人的薪金、负担和开销。他列出工厂外劳底薪和加班费合计,收入每月大概有RM4000以上,而租金和水电费由雇主承担,在本地生活的负担只有膳食和电话充值费。 同为工厂员工的本地人,底薪和加班费加起来,每月收入介于RM1500至RM3000之间,还要给房贷或租金,生活上开销一大堆。   帖文引来不少网民留言,有人点出雇主聘请本地人要花更多钱,如今公积金还要增加,所以很多雇主宁愿聘请外劳。 不过,也有人说,虽然外劳要负担的东西少,但他们在本地的生活没有本地人那么奢华精致,很少娱乐消遣活动。 网民认为,外劳工作勤奋,也不介意加班,反观本地人却对工作百般挑选,不愿意加班,却要求过精致的生活。另外,也有网友指不能拿一个社会新鲜人刚入职的薪水和已在本地工作10年的外劳薪金相比。   常传出外劳回国当富豪住豪宅的事情,如今看来不是不可能的事?。你对外劳存款比本地人多这件事,又有怎样的看法呢?留言说说看吧!   你还可以阅读:【你是第一个跟我说谢谢的人?】油站外劳帮忙打油,大马女子微笑道谢,外劳竟然感动落泪! 照片来源: The Edge Markets 照片来源: 南洋商报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

开救护车的医护人员的责任是把病人快速送到医院,同时在车上给伤员一些紧急治疗,因此救护人员的时间可以说是很宝贵的。   日前,台湾一名男子因为不想走路回家,竟然把救护车当作免费Taxi,让救护车把自己送回家! 根据《中国报》报导,这名汪先生是住在台湾南投县某家医院旁边。近日他到距离家里大约200m的超市买东西,但不想爬坡回家,于是谎称自己不舒服,叫来了救护车送他到医院,自己再走回家。   救护车到场后,这位汪先生还很悠哉地坐在椅子上哼着歌。在准备上救护车时,他被眼尖的医护人员发现他早上去过医院,现在又叫救护车。   医护人员查询了救护中心的统计后,发现这位汪先生在1年内就叫了39次救护车,每次都自称头痛胸闷,让救护车载他到医院!? 根据《中天新闻》的报导,这名汪先生经常占用资源,曾经害一名病危病患因此延误10多分钟就医。   面对这样的情况,医护人员决定报警来解决这个问题。但汪先生对于警察的批评教育丝毫不买单,甚至还口出恶言辱骂警察。对此,警方表示若汪先生再犯,将会对他进行罚款。   ▼相关视频:   ▼1年叫Ambulance39次,相当于1个月3次欸!   ▼可以用Legend来形容了。?‍♀️   ▼网民认为不应该只是警告男子。   ▼下次强制带他到医院打点滴!?   ▼要不然收钱也行~  ...

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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