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All posts tagged "纾解压力"

趣闻

不少外卖员为了准时把货物送到顾客的手中,而被迫跟时间赛跑,导致工作压力和危险程度都大大提升。 万万没想到,送外卖却成了一名医生缓解压力的方式!   根据《羊城晚报•羊城派》报道,中国湖南长沙一名王姓骨科医生日前在抖音分享自己白天医治病人,晚上去送外卖“解压”的体验和心得,瞬间引起网民的热议。   他在影片中提到,结束临床工作后,去送外卖能放松他紧绷的心情,“享受在城市街道安静地骑行是一种不错的放松方式”。   王医生随后在接受媒体采访时就透露了自己这么做的原因。 他坦言,他的工作强度比较大,有时候遇到病人病情不好,心里会很压抑。 “有一次下班回家的路上,看到外卖员骑着电瓶车,歪歪扭扭地骑着,感觉很自在,就萌生出一个想法,送一送外卖,缓解一下内心的焦虑。”   他表示,自己是从3年前(2021年)开始送外卖,但不是每个月或每天都会去送,只有在心情不好的时候去送外卖。 “送外卖确实能够让我的身心放松下来。” “下班回家路上送个几单,送的过程中,我还能够看到很多不同的风景,去到城市的不同角落,会遇到不同的人。   只是短暂的一个对话或会面,但带给我不一样的感觉,能够把我从工作的状态下拉出来。”   ▼相关影片 影片来源:抖音/羊城晚报•羊城派   还真是个独特的解压方式! 你工作压力大的时候,又会以什么样的方式来解压呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌??】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+!...

趣闻

在图书馆要保持安静,在公共场合也要放低声量,噪音太大可是会惹到别人不爽的哦! 根据《Daily Star》和《中天新闻网》报导,美国一名女子Christine Revels-Glick就发生了一件糗事,她在海边玩棒棒,结果因为叫得太大声引起民众注意,甚至被警方逮捕!   据悉,这件事发生在2021年7月,地点是美国Georgia州的Tybee Island,警方随身测录的逮捕影片近来突然在网上疯传。 当时Christine在海边玩耍,趁着四周无人,于是拿出棒状物自娱自乐。 尽管只有短短20秒,但她的叫声实在太大,因此引起附近民众注意,忍不住报警处理。   警方收到有人投诉听到淫叫声,于是来到现场了解情况。 起初,Christine还问警察:“我做了什么? 我做了什么?” 当警察说出事情经过时,她问:“谁看到了?”,一名警察说:“几个人。”   结果Christine否认,说她一直躺在沙滩上休息。 可是,她的谎言很快就被戳破,因为警方在她的包包里发现“干案工具”。   无可奈何之下,Christine才承认自己有用棒棒来疏解压力。警察给她戴上手铐时,她忍不住崩溃了,并且不断道歉。 据悉,Christine违反了猥亵暴露罪与妨害治安行为,如果罪名成立,可能会导致最高12个月的监禁,目前尚不清楚她是否出庭。 ▼相关影片   总之,无论在何时何地,都要注意自己的言行举止啊~  ...

趣闻

吃完的芒果核还能这样“养”!   最近,网上掀起一股「养芒果核」新风潮,人们将吃完的芒果籽晒干后,天天梳毛护理,毛茸茸的触感如同饲养猫狗般疗愈、纾压,甚至还有人晒照分享成长日记。消息曝光后,有网友傻眼直呼「吃饱太闲」,而饲养芒果核的网友则反驳「这叫精神寄托!」   据中时新闻网报道,饲养芒果核的过程并不容易,首先要揉搓冲洗,去除芒果核上多余的果肉,接着用牙刷将果核刷至无颜色残留,并用吹风机吹干以避免毛黏住,最后再将果核放置太阳底下「正反面」曝晒直至完全干燥。 ▼相关视频   影片来源:微博   不少网友看完纷纷直呼也想试试: —「我也想养一个芒果核!」 —「刚好买了几个芒果,回家试试去,心动了!」 —「这比养猫养狗便宜多了!」 —「这宠物好!不费人不费钱,适合我!」 —「我准备晚上去买芒果了,请问什么品种的芒果果核比较好养可爱?」 —「我妈也说好,起码不会一直看手机。」   当然也有人认为很无聊: —「我是觉得闲的蛋疼,出去走走都比这爱好强。」 —「说好听点是精神寄托,难听点是吃饱太闲!」 ­—「正经事不做,每天整那些不三不四的事,无语。」   其实开心就好啦~ 因为养这个既不影响别人,又不危害社会,还低碳环保拥抱大自然,你们认为呢?...

趣闻

羽球选手也是人,也需要一些管道抒发压力。别因为他们的职业而剥夺他们放松心情的权利,况且唱歌并不是件坏事呀! 作为大马羽球男单一哥的李梓嘉,热爱唱歌的他被酸民批评“发明星梦”、“不务正业”。对此,他也霸气回应:“我又不是在练球时跑去跟教练说,我今天不想练球,我要去唱歌。”   李梓嘉近期接受GOXUAN访问时透露,自己的脾气很暴躁,同时对自我要求很高。即使只是在练球,他也想在每一场比赛都赢。 他说,如果当下状态不好,心情就会变得很差,也因此摔断了很多球拍。正因如此,他会通过音乐、弹吉他和唱歌来纾解压力。   他强调自己都是在训练完毕后,有空闲时间才会唱歌,并没有影响练球。 身为公众人物,遭遇酸民“攻击”在所难免。面对酸民的负面批评,他也开始学会不再去在意。   ▼多数网友都站在他那边,认为他并没有做错,是酸民管太多!   ▼人家唱歌只是抒发压力,这样有问题吗?   另外,他也透露获得大马电音女神蔡恩雨Priscilla Abby的邀约,之后会参与歌曲录制!粉丝们尽请期待吧! ▼相关影片   你还可以阅读:【不介意姐弟恋,姐妹们有机会啦!?】揭开李梓嘉的成长背景与私下“真面目”,这样的反差也太大!? 照片来源: Instagram 照片来源: Facebook @Lee Zii...

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时事

日前,一名好心老板去喂流浪猫吃鱼时,竟幸运地躲过了从高空坠落的花盆,捡回了一条命。 根据《极目新闻》报道,石先生是中国贵州贵阳一家烤鱼店的老板。他事后将事发影片分享到抖音,引起网民的关注。 从影片可见,石先生当时正在店门口工作。他随后走向几米外的一只流浪猫给它喂食,下一秒就有一个花盆从天而降,砸中正下方的不锈钢盆,花盆瞬间碎了,不锈钢盆也被砸到变形。   石先生称,此事是于2026年1月27日约晚上8点发生。他当时在店门口处理鱼内脏,看到流浪猫来到店门口寻觅食物,便将鱼内脏拿过去喂猫。 他也解释,该花盆坠落纯属意外,并非有人故意高空抛物。事发时,一名烤鱼店员工在二楼楼顶修探照灯,拉扯电线时,电线不小心勾到花盆的绿植,花盆才会掉下去。 石先生说,那盆花盆里有土和绿植,重达十多斤,如果砸中自己的头部,轻则受伤,重则可能危及生命。 他也补充,那只流浪猫曾连续一个多月到店门口觅食,每次猫来到店里,他都会拿鱼内脏给它吃,没想到这次竟然被这只猫“救”了一命,无意间的善举换来了福报。   石先生透露,自己很喜欢小动物,自家也有养狗。 他表示,他日后打算在店门口建造一个猫舍,让该流浪猫有个安身之处,不必再挨饿受冻。 如果当地市民捡到流浪猫狗,也可以送到烤鱼店,或者联系店家,“我们店每天有大量的鱼杂可以给流浪猫狗吃。” ▼相关影片 影片来源:抖音   果然是善有善报!希望老板和猫咪日后都平平安安。   你还可以阅读:【最绝望的猫!】猫咪常被误以为迷路,N次爬上山又被游客带下山!(内附影片) 照片来源: 极目新闻 照片来源: 极目新闻 照片来源: 极目新闻

生活

好不容易踏入商学院,相信大家所追求的绝不仅仅是一纸文凭,而是希望在步入职场前,真正掌握一身实用的本领。 如果你也有同样的目标,想在一所教学理念清晰、课程贴近真实职场的大学学习,那么位于Sunway College的Victoria University (VU)就是你的理想选择。 VU以实践导向的教学模式著称,让学生在学习过程中,同时培养分析力、解决问题的能力,以及可以直接应用于职场的技能。 在这里,你所学的不只是课本知识,而是一套能陪你走得更远的实战硬实力。   为什么VU如此与众不同?🤔 🏅【值得托付的“金牌大学”】 VU创立于澳大利亚墨尔本,是拥有逾百年历史的学府,在《2026泰晤士高等教育世界大学排名》稳居全球前2%顶尖大学之列。 于2022年QILT雇主满意度调查中,VU在技术与专业技能方面排名澳洲第一,这意味着他们的毕业生还没出校门,就已经被职场“认定”。 Sunway College作为VU超过30年的“金牌搭档”,开办商业学士学位(Bachelor of Business),以更亲民的学费,让学生获得同等含金量的澳洲文凭,直通国际职场。 最灵活的是,学生可选择申请转学至VU墨尔本校区继续修读,或是在Sunway College完成第一或第二学年的课程后,前往其他世界名校深造,包括University of Adelaide、University of Queensland、University of Western...

时事

日前,一名母亲突然在家中晕倒,其5岁儿子虽然觉得害怕,但还是冷静应对并施救,成功救了妈妈。   根据《新浪新闻》和《闪电新闻》报道,此事是于2026年1月19日,在中国山东发生。 事发时,这名妈妈坐在餐桌前准备吃药,岂料她却突然晕厥,整个人倒在地上。   5岁儿子发现后赶紧打电话联系爸爸,随后强忍着恐惧,一边抽泣,一边按照已恢复意识但手脚仍麻木的妈妈的指示,为妈妈施救。 他除了不断帮妈妈揉揉手、掐人中,还拿了刺血针帮妈妈放血。   爸爸赶回家后,马上打了急救电话求救,儿子这才终于绷不住放声大哭。 根据《生活帮》报道,妈妈被送医后,被医生诊断为呼吸碱中毒,因头痛引起晕厥,事后已无大碍。   后来,妈妈将事发时的监控画面上传到社交媒体,引起网民的热议,纷纷称赞该5岁小孩遇事不乱,非常勇敢懂事。 -「小小的身躯,藏着大大的勇气。」 -「不是孩子太勇敢,而是妈妈教得太好。」 不过,也有网民表示,发生这种情况应该第一时间拨打急救电话,以免错失急救时机。 ▼相关影片 影片来源:抖音/闪电新闻   因为他的临危不乱,才救了妈妈!小弟弟真的很棒!   你还可以阅读:【把妈妈放在左心房!😭】中学生带妈妈的遗照进考场,考完直奔墓地,感动全网!(内附影片) 照片来源: 抖音/人民日报 照片来源:...

生活

年关将近,红包还没发,“什么时候结婚?” 先来了。对不少单身贵族来说,过年不只是团圆,还要准备应付一堆三姑六婆的催婚提问。 近日,中国淮安一名近30岁的陈先生,就因父母长期催婚,导致他抑郁,情绪逐渐变得低落,甚至开始抗拒回家过年。   据《澎湃》报道,陈先生说自己性格比较内向,不太会聊天,也不擅长表现自己,但父母却常常拿这个批评他“不够主动、不会说话”,觉得他单身是自己不努力。 久而久之,每次一想到回家又要被盘问、被比较,他就感到压力山大。 心理咨询师指出,催婚冲突的本质,往往不是结不结婚,而是价值观的拉扯。父母的出发点多半是焦虑和关心,担心孩子落后、没人照顾,但年轻人更在意的是个人节奏、情感质量和自主选择。   当关心变成高频催促、指责,甚至否定,很容易引发反感,也可能让人出现情绪低落、逃避家庭场合等心理问题。 咨询师也提醒,父母若一味追求结果,反而可能让本该温暖的团圆时刻,变成孩子心里的负担。 对此,不少网友表示感同身受,每年回家都要面对长辈催婚。   真正的关爱,是理解、倾听和支持,而不是施压式关心。   你还可以阅读:“这个新年真的打开我的新视界……” 过年同学聚会各种比较,大马女子惊讶竟然还比谁当过『小三』! 照片来源: 东方日报 照片来源: 21财经 照片来源: 澎湃

时事

一名乞丐看似穷困潦倒,一查之下才发现他竟是“隐形富豪”,让不少人都吓一跳! 根据《NDTV》报道,印度中央邦印多尔市近日展开一项“无乞讨城市”专案时,才意外揭露了此事。 一名长期在当地Sarafa市集乞讨的中年残疾男子,每天最多只能获得1000印度卢比(约RM43)施舍,但他不仅不需要靠这笔小钱来维持生计,反而有车有房,还放贷收租!   这名印度男子Mangilal是一名残疾人士,平时都坐在装有轮子的铁制推车上,背着背包、双手套在一双协力,以这种方式穿越繁忙的市集。 不过,他都是静静地坐着,从不向路人开口要钱,人们都是出于同情自愿给他投钱施舍。   当地妇女和儿童发展部日前接获通报,称Mangilal疑似患有麻风病,并固定在该市集乞讨后,派出救援队到场展开“无乞讨城市”专案行动,岂料一查之下才揭开了Mangilal的“真实身家”。 原来,Mangilal从2021年或2022年就开始乞讨,并将乞讨所获得的钱,都用来放款给当地摊商,按日或按周收取利息。 他坦承,自己每晚都会亲自到市集收款,放款全额估计高达40万-50万印度卢比(约RM17100-RM21400),每日收益1000-2000印度卢比(约RM43-RM85)。 进一步调查更发现,Mangilal拥有3栋房产,1栋是3层楼房屋,另外两栋是单层住宅,都位于不错的地段。此外,他还有3辆机动三轮车和一辆Maruti Suzuki Dzire轿车,全都用于出租。 基于残疾身份,Mangilal还申请了政府“总理住房计划”(PMAY)下的1间一室、一厅、一厨的住房。   Mangilal目前已被转送至Ujjain的收容所,其银行账户和财产正接受调查,曾向他借钱的商贩也将被约谈。 此案已呈报给当地县长,后续将按指示采取行动。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【给你钱还要挑❓】大马男子给4枚Syiling当施舍,乞丐竟然拒收!(内附影片) 照片来源: Times of...

时事

配合2026马来西亚旅游年,旅游部计划在五一劳动节期间,于吉隆坡Bukit Bintang举办水舞音乐节,希望带动旅游气氛。 不过,这项安排却引来伊青团 的反对,认为这种活动不合适,活动选址和形式都需要再三考量。   根据WORLD OF BUZZ和Xuan报道,伊青团宣教与捍卫伊斯兰局主席Mohamed Sukri Omar指出,活动期间Bukit Bintang将连续3天封路,恐怕对市区交通、小商家营运,以及公众的出行与安全造成明显影响。 他说,开放式的水上节庆加上街头娱乐,容易营造出类似大型公共Party的氛围。在人潮密集的商业区举办这种活动,可能导致大塞车、意外受伤、公共卫生问题、环境污染,甚至执法与安全风险。 他强调,大马是一个多元族群,但以伊斯兰为联邦宗教的国家,任何大型活动都应该更全面评估其对价值观、礼仪、本地文化敏感度与社会和谐的影响。   他指出,推动旅游不应该只着眼于娱乐效果,而是以可持续性、社会福祉和国家形象为核心。 他澄清,伊青团并不反对2026马来西亚旅游年,反而认为这是展示国家特色的好机会,但他觉得活动内容更应该着重于本地文化与传统节庆,例如开斋节、屠妖节、农历新年、达雅节和丰收节。 “活动应该展现马来西亚的文化身份,而不是复制未必适合本地环境的外国街头派对。” 因此,他呼吁旅游部重新评估水舞音乐节的安排,并在决定前与当地居民、商家及相关利益方进行更充分的沟通。 他也直言,在外国游客眼中,大马真正的吸引力并不只是娱乐活动,而是文化多样性、礼仪、传统、家庭价值以及宗教和谐共存的社会环境。   有人觉得热闹能带动人潮;有人觉得乱水不符合价值观……你怎么看?   你还可以阅读:“我知道新年要到了,这样公开卖酒不顾伊斯兰敏感性?”马来同胞质疑反被教育! 照片来源:...

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想买一件珠宝,却总是在纠结价格是否合理,品质如何判断? 选择太多无从下手,在哪里才能一次看清、安心比较?   由Elite Expo Sdn Bhd主办的2026年马来西亚国际珠宝展(Malaysia International Jewellery Fair,MIJF),将于2026年1月29日至2月1日,在吉隆坡会议中心(KLCC) 盛大回归,进一步巩固其作为马来西亚规模最大、也是唯一专注于珠宝领域的专业展会的领先地位。   MIJF汇聚全球珠宝业界精英,打造一个集珠宝鉴赏、商业交流与行业互动于一体的国际平台。 展会同时对业内人士及公众开放,吸引来自10多个国家、数百家参展商参与,全面呈现 高端珠宝、宝石、零配件及投资型珠宝产品,为参观者带来多元且丰富的珠宝体验。   今年,MIJF采用双展模式,同步举办「MIJF珠宝展」与「MIJF Trade X珠宝贸易展」,全面满足消费者与行业专业人士的不同需求。 💎 MIJF Trade X:专为珠宝业者打造的 B2B...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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