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All posts tagged "纪律"

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时事

谢儮好公开追讨奖金，恐遭禁赛？！青体部长：谢儮好没错，不该惩罚他

两届残奥会金牌得主谢儮好，因在社交媒体公开控诉大马残奥理事会（PCM）拖延奖金，恐面临纪律处分甚至禁赛！ 根据《New Straits Times》及《Xuan》报道，PCM主席Megat D. Shahriman在记者会上回应，这种指控属于诽谤，已经严重损害PCM声誉，也动摇赞助商的信心。   他透露，PCM已向谢儮好、大马羽总（BAM）和国家体育理事会（NSC）发出解释通知书，并不排除采取法律行动。 他更强调，PCM才是唯一能为运动员注册国际残疾赛事的机构，包括残奥会和亚残运会，谢儮好的言论已触及组织底线。 事情的起因，是谢儮好前阵子发文点名质问，称巴黎残奥会已过去近一年，理事会承诺的RM60,000奖金迟迟未兑现。   不过，青体部长杨巧双Hannah Yeoh随后发声力挺谢儮好。她强调，谢儮好并没有违反任何纪律，只是要求兑现早已承诺的奖金，不该被当成惩罚对象。 她点出，谢儮好由国家体育理事会资助、BAM管理，PCM无权单方面决定其未来，直言：“运动员为国家赢得荣耀，不该用这种方式对待他。”     你还可以阅读：【感觉像被骗！】谢儮好控诉残奥奖金迟迟没到手，承诺RM60k却“缩水”？ 照片来源: News Straits Times 照片来源: Xuan

September 19, 2025
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时事

失联超过24小时，16岁少女亲揭『不是失踪』！母亲公开喊话：“先回家，万事可商量！”

近日，大马一名16岁女孩余绘柔被传失踪，家人公开求民众帮忙找人的寻人启事遭到疯传。 正当大家以为又是一起失踪案时，余绘柔却通过社交平台发文，强调自己并不是失踪，而是自己离家，同时公开了她离家出走的原因。 惟母亲陈素美却解释是女儿误会了她的意思，于是通过《中国报》呼吁女儿先回家，回家后万事可商量。   故事起因是余绘柔家属通过社交平台发布寻人启事，指她已经失联24小时，希望大家帮忙找人。惟余绘柔之后却在Instagram发文，表示目前已经有人收留她，同时强调是她自己离开，希望母亲放过她。 余绘柔在帖文中强调，陈素美曾突然因为一个小事就送她去感化院，而这次会离家也是因为不想再被送回去。此外，她还指控母亲偏心、说过厌恶她、曾逼迫她到夜市打工，在她因不舒服没去上班被炒掉后，还遭母亲指责。 由于受不了陈素美的种种行为，她最终才决定离家，同时表示自己不会死在外面，甚至是第一次感到这么自由。   虽然女儿已经发帖表达立场，但陈素美仍担心女儿的安全，于是向女儿喊话只要她回家，万事皆可商量。 另外，陈素美还针对女儿的指控做出了回应，指女儿早前出现纪律问题，因此才会将她送到基督教的寄宿学校，而非感化院。而且，该学校还是她付费让女儿就读，若不爱女儿怎会这么做？ 近期，女儿再度出现逃课行为，她出于担心而“恐吓”女儿要送她回去寄宿学校，谁知女儿却离家出走。最后，陈素美呼吁公众，若有女儿消息，可以立刻联系她（016-6622749）。   无论是谁对谁错，双方冷静下来好好沟通才是最佳解决方案啦！   你还可以阅读：【大山脚少女失踪案】18岁胡宜恩『揭离家出走真相』，母女冲突曝光！ 照片来源: Facebook 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook

July 18, 2025
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时事

【验出4种💊品！】大马警察局长『夜店放松喝加料Juice』，同事Spot check逮个正着！

身为警察却知法犯法！日前，吉隆坡一名43岁的警局局长到夜店“放松”，饮用“加料”的果汁，结果被前来突击检查的同事被逮个正着！ 根据《Berita Harian》和《八度空间华语新闻》报道，这件事发生在4月18日傍晚5点左右，地点是Pandan Perdana一家夜店。   当时，Bukit Aman肃毒组正对该家夜店进行突击检查，万万没想到竟在一间VIP包厢里，发现这位警局局长正在“放松中”。 一查之下，他的尿液对4种毒品呈阳性反应，包括：安非他命、冰毒、K他命以及镇静剂（Benzo）。 这位巫裔局长承认自己喝了“加料果汁”，并透露饮料是从一位华裔男子那里拿来的。   据悉，这名局长任职于吉隆坡新街场警局，加入警队迄今21年。 事后他被逮捕，并根据《1952年危险毒品法令》第15(1)(a) 条文接受调查。   吉隆坡总警长Datuk Rusdi表示，该局长已被调往槟城警察总部的行动室，虽然调职了，但事情远未结束。 该名局长将会继续受到调查，并受到Bukit Aman廉正及标准执行部（JIPS）的纪律处分。 他强调：“我们绝对不会向任何犯罪者低头，就算你是官员，我们的对付行动不分阶级。” 他也提醒所有警员，除非得到上级批准因公出任务，否则工作以外禁止踏足夜店。   警察违法不但令人失望，更是对制度的打脸，别再让人民对执法单位失去信心了啊~   你还可以阅读：【知法犯法❗】大马警方带队突击检查娱乐场所，惊见多名执法人员！...

April 22, 2025
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时事

【教育部规定❗】4月21日起，校服要有『大马国旗徽章』！

教育部新规定来了！从4月21日开始，所有隶属于教育部的教育机构学生，必须在校服上佩戴国旗徽章！ 根据星洲日报报道，教育总监阿兹曼阿德南在3月24日的通告中宣布，此规定已在2025年2月14日获得内阁批准。 这项新规定覆盖了所有的政府学校、政府资助学校、预科学院以及师范学院。当然，教育部也鼓励其他教育机构能够积极响应，加入这一行列。   那么，为什么要推出这样的规定呢？通告里说，这是为了培养学生对国家的热爱与自豪感，同时促进团结、纪律及责任感。 具体怎么佩戴呢？学生们需要在校服的右侧、与姓名标签平行的位置，佩戴一枚长5厘米、宽2.5厘米的国旗徽章。 注意哦~ 徽章的尺寸、形状、颜色以及佩戴位置都是不能随意更改的。如果徽章损坏或者褪色，就要换新的。而且，学生也不能在徽章上添加任何装饰或配件。 除了正式校服，学生们的运动服、传统服饰（比如Batik、马来传统服饰）、课外活动制服（单位制服）以及技职学院的企业制服上，也都需要佩戴国旗徽章。   此外，各州及各区教育局也被要求在学校开展国家价值观宣传活动，并监督这项新规定的执行情况。 你对教育部这项新规定有什么看法？欢迎留言一起讨论。   你还可以阅读：不满斋戒月学校食堂还营业，伊党：“非穆斯林学生自己带饭盒，在其他地方吃！” 照片来源: The Ministry of Education 照片来源: 星洲日报

March 27, 2025
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时事

把年假当『收工宴奖品』让员工抽，女主管被公司炒鱿鱼！结局大反转！

每年公司举办Annual Dinner，最让员工们振奋人心的莫过于抽奖活动环节，因为大家都想抽中公司为员工准备的福利。 早前，中国一家公司的女主管为了激励员工士气，将“年假”当成收工宴的抽奖奖品，岂料后来却遭公司以“以权谋私”为由解雇。该女主管不服提告公司索赔，结局来了个大反转！   根据《大参考》和《中国报》报道，广东广州一名吕姓女主管从2021年起入职某公司，担任药师的负责人，领导并管理药师销售团队。 在2022年的收工宴上，她为了激励员工，在未经公司批准下将“年假”作为抽奖奖励，获奖的员工将获得3-7天不等的年假。 然而，事后公司认为此举属于“以权谋私”，以违反纪律为由将她开除。   吕小姐对此不服，于2023年9月提出诉讼，要求公司赔偿328,349.28元人民币（约RM201,800）。 经过审理，仲裁委员会认为公司未能提供充分证据证明吕小姐违纪，于2023年12月裁决其解雇行为违法，要求公司支付228,492元人民币（约RM140,400）的赔偿金。 然而，公司对仲裁结果不满，继续上诉至法院。 法院经审理认为，公司仍无法证明吕小姐存在“以权谋私”的具体事实，其解雇属于违法解除劳动关系，判决公司一次性支付赔偿金228,492元人民币（约RM140,400），驳回公司全部诉讼请求。   抽到“年假”这个奖品真的会开心到爆耶！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！   你还可以阅读：【把公司变成员工喜欢的样子！】知道员工不爱Annual Dinner，老板将它“变现”RM1500大红包！ 照片来源: TVBS新闻 | 示意图 照片来源: 123RF |...

January 17, 2025
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时事

14岁就进监狱，大马男子『铁窗苦读获得博士学位』，23年后重获自由！

浪子回头金不换！ 大马一名男子在14岁时进入加影监狱的戒毒中心服刑，他在狱中通过了大马教育文凭考试，并且继续深造，获得了学士学位、硕士学位和博士学位。   根据《中国报》引述监狱局在Facebook分享的文告，这名男子Murad（化名）是大马监狱系统中，第一位获得工商管理博士学位的囚犯。 此外，他还在雪兰莪州苏丹Sharafuddin Idris殿下79岁寿辰之际获得特赦，服刑23年后终于重获自由。   Murad从2001年开始服刑，当年的他只有14岁，还是未成年，因此他是作为等待苏丹特赦的囚犯（Tahanan Limpah Sultan）身份服刑。 这就意味着，他只有在统治者同意特赦下，才有资格获释。   加影监狱局主任Preshahdin Monshee宣读释放令后，Murad脸上充满了喜悦和激动。 此外，Preshahdin劝告Murad在获释后必须保持严格的纪律，并利用现有的知识来提升自己。   对于苏丹给予的特赦，Murad感激不尽，他也特别感谢了大马监狱部门给予他继续学习的机会和空间，让他可以深造，获得博士学位。 Murad表示，他将永远铭记监狱局的善意，并相信监狱局在改造像他这样的囚犯方面发挥了重要作用。 ▼原帖如下   不管是谁都有学习的权利，希望改过自新后的Murad能够利用他的知识来造福社会。   你还可以阅读：大马监狱局4名考生在『SPM考获全科A』，创下历史首例！（内附影片） 照片来源:...

December 12, 2024
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时事

【中学“黑暗荣耀”事件】不爽学妹跟男友关系亲密，学姐揪人『在厕所围堵她』！惩罚结果出炉！（内附影片）

霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。   据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。   你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！? 照片来源: Facebook 照片来源:...

June 26, 2024
No Take Spm Tiktoker Feature Img No Take Spm Tiktoker Feature Img

时事

【全都想当TikTok网红！】10,000学生缺考SPM，家长组织：他们受到网红影响，觉得不读书也能暴富！

根据2023年大马教育文凭考试（SPM）的成绩报告，在383,685名新报考生中，只有373,525名考生参与了至少1个科目的笔试，其余10,160学生则缺席考试。 对此，家长教育行动组织（PAGE）表示，这1万名缺考的考生是因为受到网红的影响，认为即使没有SPM文凭也照样可以获得成功和致富。   根据《BERNAMA》和《星洲网》报道，PAGE主席Datin Noor Azimah Abdul Rahim指出，那些没有获得充分指导的学生，很容易受到“网红不需要任何资格也能赚到钱”的观念动摇。 “这些学生认为成为网红是赚钱的捷径，不需要有SPM文凭。一些学生则相信成为送餐员也能赚取不错的收入，因此可以放弃考取SPM。”   她指出，虽然在完成了中一至中五的课程后却不考SPM是一项重大的损失，但对于缺乏兴趣、没有学术倾向及没有受到适当指导的学生来说，这段时间仅仅代表了他们的一个人生阶段。 与此同时，她建议这些学生专注在发展他们有热忱的技能上，以作为他们创造职业机会的交替途径。 “很多没有SPM文凭资格的人，都是在职业生涯中面临工资停滞时才来后悔。他们因没有提前做好计划，导致之后陷入这残酷的现实中。”   马大家庭研究和发展中心主席Dr. Abd Razak Zakaria也赞同以上观点，表示如今的青少年对未来漠不关心，是因为他们相信学校教育不能带来繁荣的生活。 “他们受到社交媒体影响，认为现在的生活就已经足够舒适。   然而，获得SPM文凭无疑能让人迈向更有意义，及更高质量的职业生涯和未来。” 他强调，政府尤其是教育部必须及时解决考生没有参与SPM考试及教育文凭不足的课题，因为人民拥有了知识和技能，才能拥有就业机会。   另一方面，全国教学专业职工会（NUTP）总秘书Fouzi...

May 30, 2024
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时事

【小小年纪就要“姐代母职”！?】妈妈患癌过世，9岁小姐姐『每天抱着弟弟上课』！（内附影片）

9岁，应该是正在快乐上学、无忧无虑的年纪，然而这名小妹妹却有着不符合年龄的懂事。 由于妈妈过世，她被迫快速长大，小小的肩膀却要担起照顾弟弟的责任，让人心酸不已……   根据《CNN Indonesia》、《Tribun News》和《myMetro》报道，日前一支“姐姐抱着弟弟上课”的影片在印尼网络疯传。据悉，这件事发生在Sulawesi Selatan，画面中的小女孩年仅9岁，名叫Nuraeni。   只见Nuraeni身穿校服，坐在课桌前，她一手抱着弟弟哄他入睡，一手拿着笔在课堂上学习。据该校校长Mumaenah说，Nuraeni的母亲于4个月前因癌症去世，Nuraeni的父亲是一名农民，每天都要去干活，也没有亲戚可以帮忙照顾孩子。   于是，年纪小小的Nuraeni身兼母职，每天带着弟弟Akbar上学。当Nuraeni上课时，弟弟会安静地坐在姐姐旁边或教室后面，等待姐姐放学。据老师透露，弟弟非常乖巧，从不吵闹，也没有扰乱课堂。   在妈妈还没过世之前，Nuraeni负责照顾生病的妈妈，甚至因此辍学。如今Nuraeni回归校园，弟弟不愿跟她分开。眼看没人照顾弟弟，Nuraeni就带着弟弟上学。   虽然Nuraeni带着弟弟，但这并不妨碍她持续学习。校方不希望Nuraeni退学，因此对Nuraeni的情况也很宽容。校长称赞Nuraeni是个聪慧、活跃的学生，说道：“因为她很聪明，我们正在努力确保她能够继续上学。”   Nuraeni的故事在网上疯传，引起网民们同情，不少人表示愿意提供他们帮助，也有人说想要领养小朋友，改变他们的命运，还有人呼吁当局为她提供奖学金，让她能够更好地学习。   与此同时，地区政府正在积极寻找解决方案，让小女孩能够像其他孩子一样舒适地上学。目前不少人都对小女孩一家伸出援手，包括省长Andi Sudirman Sulaiman、警察局长Nur Abdulah等等。   ▼相关影片...

March 25, 2024
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趣闻

【为弟弟操碎了心！?】弟弟上Form 1第一天，大马哥哥List出“好学生”条规要他签！（内附影片）

俗话说：“长兄为父”，这位哥哥不仅肩负起照顾弟弟的责任，还特地在弟弟上中学第一天制订一份协议，希望弟弟的未来能打好基础，真的是为弟弟的前程操碎了心啊~   根据《New Straits Times》和《WORLD OF BUZZ》报道，这名哥哥@insuranceagentadwin在TikTok上分享他弟弟“签约”的影片，瞬间引起网民热议，观看数将近50万次！   画面显示，Adwin精心起草了一份协议，趁着弟弟上学之前，他拿着那份协议跟弟弟讲解上面的内容，包括在学校期间应该做和不应该做的事情。 这份协议涵盖了学术责任、个人品行、人际关系等等，内容有： 考试要及格 不能翘课 不能喝酒 不能吸烟 不能吸电子烟 不能骂脏话 在学校没有受到纪律处分 晚上8点之后不能到处溜达 骑Motor一定要戴头盔 不能对老师无礼，尤其是女老师   此外，Adwin要求弟弟遵守这份协议至17岁，也就是他中学毕业之时。若违反协议，后果十分严重，包括丧失家庭给予的经济和情绪上的支持，而弟弟的自由也会受到限制。 另外，哥哥在最后附加了一条关于情感的小彩蛋：如果你不想经历心碎的滋味，那最好不要展开一段恋情；如果你很想要尝试，那请便。  ...

March 15, 2024
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520 Gf No Give 1314 Report Police Ft 1

趣闻

【送礼当商机⁉️】给女友520块红包却『等不到1314块回礼』，男子气到报警！（内附影片）

给女友送礼，竟成了一名男子用来“赚钱”的商机！？ 根据《陕视新闻》报道，上海警务纪实节目《歪，110吗？》日前分享了一件“趣事”，指一名男子给女友转了520元人民币（约RM317）的生日红包后，因等不到女友的1314元人民币（约RM801）红包回礼，而气到报警称自己被欺骗。   警员透露，这对男女交往期间，经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶，女友会回送星巴克；他给女友发红包，女友也会加钱回赠。 久而久之，男子竟从中嗅到一丝“商机”，在女友生日那天给她发了520元（约RM317）电子红包，并满心期待对方会回赠一个1314元（约RM801）红包。 然而，他等了好几天，也迟迟没等到女友的“回礼”，愤而报警称女友诈骗。   女友说，自己认为这份红包就是一份生日礼物，所以不需要回礼，男子却当场直言：“我都给了你520，你为什么没有还我1314？” 在警方的调解下，女友最终把那封520元红包退还给男子，并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源：陕视新闻   送礼还要“算计”，有意思咩？女生分得好~   你还可以阅读：【还钱顺便送礼物？】男友情人节转1314块给她，但女友得知真相后不开心！网民：蛮有心思的啊！ 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图

2 hours ago
Man Stole Hamster Ft 1 Man Stole Hamster Ft 1

时事

【做莫要顺手牵鼠⁉️】男子在小孩面前抓仓鼠放进Bag，JB宠物店：给你7天归还！（内附影片）

日前，柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案，而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日，将闭路电视画面发布到Facebook，并要求该男子在7天内归还仓鼠，以好好解决此事，事情立即引起网民的关注。   从影片可见，一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前，从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠，四处张望一番后，把仓鼠放进自己的斜挎包里，然后与同行者一起离开现场。   👉点击这里看影片👈   公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案，表示若事情确实如此，那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单，而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值，但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力，以及如何分辨是非。” “在部分人眼中，一只仓鼠或许微不足道，但目睹公然发生的错误行为，尤其是由本该作为榜样的成人所为，其影响往往要深远得多。” 专页也强调，最有力的教育不在于言语教导，而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人，一切都应从自身做起。   网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻，不仅为孩子带来不良示范，还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事？父母这样的行为会毁掉孩子的品德，等孩子长大后，会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人，他们全家，尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还，相关影片也已经被传开。如今，他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事，但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为，完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多，原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」   也有网民担心涉事仓鼠的情况，认为男子若一只仓鼠都买不起，更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来，那肯定也无法满足它的生活需求。」  ...

5 hours ago
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时事

F1有望重返大马？一年可能要烧RM3亿！首相安华：我们正在讨论（内有影片）

如果一年要花RM3亿，你觉得大马值得把F1长期留下来吗？ 安华昨天（10月4日）在F1开赛前，在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时，安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1，他简单回应： “我很期待，我们正在讨论。”   当时现场还下着大雨，安华笑说自己全身都湿了，但还是非常兴奋，因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看，我全身都湿透了，但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源：Facebook/Stadium Astro   不过，想让F1永久回归，钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道，雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计，如果大马要重新成为F1固定赛站，每年成本至少约RM3亿，其中还包括主办权费用。 但另一方面，这次F1移师雪邦后的反应也相当不错，卖出约10万5000张门票。   根据Xuan报道，大马赛车运动总会（MAM）会长莫扎尼认为，雪邦赛道本身依然有能力举办F1，而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议，如果真的要重返F1，可以考虑先签“3+2”五年合约，而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛，才意外“捡到”F1回来。   你还可以阅读：【一房难求！】F1才刚宣布重返大马Sepang，附近酒店已经Sold Out！ 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...

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Shan Shen Bu Injured Hospital Ft Shan Shen Bu Injured Hospital Ft

时事

【小心乱跳会受伤！】跟风模仿“闪身步”，许多年轻人弄伤膝盖进院！

近日，“闪身步”在网上爆红，引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而，许多网友因做法不标准，模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状，甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道，扬州大学附属医院就发文称，多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者，经检查发现是十字韧带拉伤，甚至部分撕裂。   “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片，是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒，这个动作看似简单，但对专业基础要求很高，普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出，专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心，若普通人仅复刻外表，双脚固定、上身猛转，会迫使膝盖超角度扭转，容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤，即崴脚。   胡医师提醒，如果不慎受伤，可记住“PRICE原则”：保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟，并用毛巾包住冰袋，避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药，以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声，随后出现肿胀、发软或无法站立等情况，应立即就医，并通过核磁共振检查明确伤情。   Knee好：闪身步！🕺；Knee不好：闪身？不🙅‍♂️ 虽然看起来很好玩，但提醒大家还是不要随意模仿，免得受伤。   你还可以阅读：【以为自己有超能力？?】男子效仿电影“启动引擎”，反弄到Mercedes-Benz起火！ 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图

3 days ago
102 Yo New Mykad Ft 102 Yo New Mykad Ft

时事

【拿到新IC很开心~】102岁老妇去做新MyKad，成吉打州最年长换卡者！

102岁去更换新一代Mykad（大马卡/身份证），吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一！ 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道，102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru，Tambak Bunga，Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点，她在儿女Sopeah Majid（80岁）、Ghazali（76岁）及孙子的陪同下，到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局（JPN）办理更新MyKad手续。 Bedah表示，这是她人生中第4次更换MyKad，旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad，让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证，我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便，整个过程也很快。”   她透露，自己如今和长女同住，并很庆幸自己的身体健康良好，目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀，只是从小就习惯吃Ulam（生食菜），少吃肉，多吃水煮食物。” 她说，自己年轻时从事稻田农民工作，但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后，他就和儿孙一起生活。 据悉，她和丈夫婚后育有两名孩子，如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言，她不记得自己的真实出生年份，但记得世界第二次大战爆发时，她已经是少女。 “战争爆发的时候，看见日本飞机在天空盘旋，真的很害怕。”  ...

3 days ago
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《告别的年代》入围4项金马大奖！杨毅恆双料入围最佳导演、最佳改编剧本：“从小就梦想有这么一天！”💭

《告别的年代》金马报喜！第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓，由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》（The Age of Goodbyes）一举获得4项大奖提名，包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本，陈麒文入围最佳摄影，陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中，杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名，对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言，更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言，在名单公布前一直不敢想太多，直到真正看到《告别的年代》的名字出现，仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者，金马对他而言，依然是一个近乎神圣的存在。多年来，他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发，也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上，杨毅恆说： “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人，真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名，让杨毅恆尤其开心，因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面，但我很清楚，这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演，背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程，杨毅恆用了一个有趣的比喻，就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发，随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」，一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节（TIFF）Special Presentations单元并举行世界首映，随后再获选为2026台北金马影展开幕片，将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城，一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说： “这个目的地是当初出发时完全想象不到的，但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里，而是这一路上的风景很好，而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说，以马来西亚怡保为背景，穿梭不同年代，在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员，包括宋芸桦、邱士缙（STANLEY）、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发，到多伦多世界首映，再回到亚洲成为金马影展开幕片，如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅，杨毅恆最期待的，依然不是红毯或奖项，而是终于把电影交到观众手上。...

3 days ago

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《黑潮》一举入围5项金马奖🏆陈泽耀首度角逐最佳男主角，片山凉太双料入围！

第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓，《黑潮》一举入围5项大奖，其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角，片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲，为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括：最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》（词：葛大为、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜）。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制，陈泽耀、李沐主演，电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行，届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言，这次入围格外有意义。三年前，他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角；三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路，他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」，陈泽耀可说是由内到外彻底投入，除了学开船、捕虾，更亲自跳进混浊河水拍摄；为角色减重近10kg，在烈日下拍到皮肤脱皮，外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛，只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历，他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习，如今都成为电影最珍贵的一部分。不过，他也强调：“一部电影，从来都不是一个人的事。”，除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组，他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时，女儿才两个多月大，家人不分昼夜帮忙照顾及分担，让他能安心投入拍摄。 “因为有你们，《黑潮》才能走到今天，也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年，这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》，对他而言再次参与电影创作，是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定，也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹，只喜欢唱歌写歌的弟弟」，以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身，片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话： “等电影上映时，一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

3 days ago
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MIHAS 2026创下『RM67.8亿销售额』，为马来西亚企业及中小企业带来更多商机！

MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼，于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿，相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿，增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标，高出RM17.8亿，增幅达35.5%，进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位，协助马来西亚企业与国际市场接轨，并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示： “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长，也为马来西亚企业，尤其是中小型企业（SMEs），创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业（MTCs），协助它们拓展全球市场，尤其是新兴及非传统市场。” 他补充： “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额，代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入，MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统，协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系，并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台（MDTP）下，我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系，并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客，相比2025年的50,340名增加18,764人，增幅达37.3%，创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家，进一步扩大MIHAS的国际影响力，并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现，也进一步推动整体销售额增长。 其中，国际采购计划（International Sourcing Programme，INSP） 创下RM40.2亿销售额，相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿，增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面，为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时，MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额，相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿，增长5.5%。...

6 days ago
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【每天烦恼要吃什么？】大马旅游局携手Spritzer推出『美食搜索神器』！只需“向右滑”👉轻松探索各种大马美食😋

马来西亚旅游局再度与本地天然矿泉水品牌Spritzer合作，推出第3届“Air Love Cuti-Cuti: Jom Makan-Makan”美食旅游宣传活动，并由Spritzer担任官方补水饮品合作伙伴。本届活动以美食为主轴，希望通过各州不同的地方风味，带动国人在国内旅游期间探索更多景点和餐饮选择。 连续第3年举办的“Air Love Cuti-Cuti: Jom Makan-Makan”，体现马来西亚旅游局与Spritzer长期推广国内旅游与本土文化的共同承诺，将国人对美食的热爱转化为探索大马的动力。无论是跨州寻觅心仪美食，还是重温家乡熟悉的味道，这项活动都生动展现优质好水与道地美食如何相得益彰，带领国人从味蕾出发，重新发现马来西亚的多元魅力。   双方携手合作，也是进一步扩大活动影响力的重要一环。马来西亚旅游局拥有推动国内旅游的号召力和推广网络，而Spritzer则是深入大马千家万户的本土品牌。双方优势互补，得以在用餐、自驾游及周末短途出游等日常情境中传递旅游讯息，启发更多国人的出游意愿，并进一步推动国内旅游市场持续增长。数据显示，2026年第一季度国内旅客达7,470万人次，较2025年同期的6,970万人次增长7.2%。 对马来西亚旅游局而言，与广受消费者熟悉和信赖的品牌合作，有助于鼓励更多国人重新探索自己的国家。对Spritzer而言，这项合作则进一步强化其作为旅途补水伙伴的品牌，提醒消费者在出游过程中适时补充水分。双方秉持共同愿景，相信美食、文化与优质补水相辅相成，是丰富旅游体验不可或缺的元素。这项合作也将继续为2026至2027马来西亚旅游年注入动力。   作为活动的核心，Spritzer推出eatlocal.my互动网站，以简单直观的“左右滑动”机制，为民众发掘美食与规划旅程增添趣味。用户可浏览超过100道马来西亚特色美食，向右滑动表示喜爱，向左滑动则代表不感兴趣，系统随后会自动搜寻方圆15公里内可品尝相关美食的地点。 这种“从美食出发”的体验，巧妙回应马来西亚人日常最常问的一句：“要吃什么？”（Nak makan apa?）。平台推荐的美食包罗万象，从椰浆饭、鸡饭等经典主食，到咖喱角、曼煎糕（apam balik）及各式传统糕点皆涵盖其中。有别于先选择餐厅的传统模式，平台以“想吃什么”为起点，让每一次选择都成为探索马来西亚丰富饮食文化的第一步。   目前，平台已覆盖吉隆坡、雪兰莪、槟城、柔佛、霹雳、马六甲及沙巴七个目的地。这些地区不仅拥有丰富且鲜明的饮食特色，也是深受本地消费者欢迎的美食探索目的地。未来，活动范围还将陆续扩展至更多州属和地区。除了发掘美食，用户还可在指定地点打卡签到累积积分，并兑换涵盖旅游、餐饮及休闲生活等多种奖品，更有机会参与每月幸运抽奖，赢取飞往浮罗交怡的机票。   这项活动和互动平台以轻松有趣的方式展现马来西亚多元的饮食文化，引领民众认识本地文化、传统和社区。 “Air...

September 24, 2026

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◤视频◢ 那些你不敢问创业者的问题！创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？

创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

August 28, 2026
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◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
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◤视频◢  当打工人遇到阿飘……

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
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September 5, 2025
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