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All posts tagged "糖尿病"

时事

一名网友在网上分享自己追女仔的激励过程,贴文开头就写着一句振奋人心的话:“我们男人追女生靠的是毅力!” 原来,他住的地方附近商店来了个正妹店员,第一眼就让他心动~ 他决定勇敢一次,开启了追女仔计划。 照片来源:We heart it | 示意图   为了引起正妹的注意,他想出一个买咖啡妙计。他故意耍心机,买咖啡时刻意加上特殊喜好,让对方记住他。 「Latte加5颗糖」,风雨不改天天报到,只求对方留下深刻印象。 照片来源:Pinterest | 示意图   她:“这样不会太甜吗?” 他:(很酷地说)“有你甜吗?” 她微微一笑很倾城,于是他决定持之以恒继续买咖啡。就在网友都期待来个浪漫爱情戏码,贴文最后竟然写着: 2年后我得了糖尿病。 ………… 照片来源:Dcard   你是不是也在期待完美结局?不好意思,让你失望了,这就是那么废的结局……  ...

美食

今年的奶茶风吹真大!到处都是奶茶店,开了一家又一家,形成了“奶茶街”! 如果你是奶茶控,那决不能错过FamilyMart最新推出的奶茶哦! 图片来源:Daniel Food Dairy | 示意图   FamilyMart近日也不输潮流,推出了黑糖珍珠鲜奶,而且价格超优惠,才卖RM4.90!才卖RM4.90!才卖RM4.90!*不到RM5.00就能买到了!* 而且刚推出不久,小编想去附近的FamilyMart买来尝尝,竟然Sold Out了!超夸张~~     虽然价钱是最亲民的,可是品质绝不输给别的奶茶品牌哦~ FamilyMart采用了台湾进口的珍珠和100%新鲜的纯奶,喝起来非常浓郁顺滑! 最重要是随时想喝就能喝,因为FamilyMart是24小时营业得 (如果还没卖完,哈哈哈哈)!     要享用RM4.90的奶茶非常简单,只需Like FamilyMart Malaysia 的 Facebook...

时事

出名的英文歌《Thinking Out Loud》中有句歌词:70岁的我还是会像23岁时一样爱你~ 这感人的画面,还真的在现实中出现了。 在中国广东深圳,有一位70多岁的阿嫲害怕打针抽血,阿公一把就把她抱在怀里,还说别怕,不会痛的。阿公这洒爱的举动,感动了所有人,都说希望在这辈子能找到这样的爱情。 照片来源:梨视频   据梨视频报道,阿嫲因患有糖尿病,需要到医院做抽血检查。当打针抽血时,阿嫲的表情很紧张、很害怕,一旁的阿公将阿嫲抱在怀里,像『小女孩』般呵护。 阿公还捂住阿嫲的脸,不让她看抽血的过程,降低害怕,最后才顺利完成抽血。 照片来源:梨视频   院内的护理师说,这是她上了10几年班,第一次见到那么感动的画面。这是所有女人都羡慕、想要的爱情。 相关报道:   最爱你的未必是能给你最多的,但一定是愿意陪你走到最后的。无论几岁,女人都是需要被疼爱的。希望大家可以像这对老夫妻一样,找到一起走到最后的另一半。   你还可以阅读:【女生必看!】“我可以爱你、宠你、疼你!但我希望你……” 那些『男生开不了口的话』!

时事

咖啡是很多人的心头好,尤其是上班族,每天都要喝上一杯才有Semangat做工!   日前,欧洲的医学刊杂志刊登的一项研究中发现: 每天适量喝2-4杯的咖啡,有助于降低患心脏病和阿兹海默症的风险,平均寿命可以延长至少2年! 照片来源:CNN.com   根据东方日报报导,这项研究透过40个不同的研究,观察大约380多万名的受试者以及45万多种的死因分析之间的关系,发现在不考虑年龄、体重、喝酒抽烟习惯和咖啡因含量的因素下,饮用咖啡与死亡率息息相关! 照片来源:We Heart It | 示意图   研究人员也表示,跟不喝咖啡的人相比,每天适度饮用2-4杯的咖啡,可以帮助降低死亡率,平均来说还可以多活2年!而且在亚洲和欧洲,咖啡和死亡率的关联性更加强烈~ 照片来源:We Heart It | 示意图   事实上,这也不是第一份有关于喝咖啡利于健康的研究,2017年发表在《英国医学杂志》上的一项整合分析也显示,每天喝3-4杯咖啡可以降低死亡和患心脏病、癌症、糖尿病、肝病和痴呆症的风险。 照片来源:We Heart It...

时事

常言道,“Work Hard,Play Hard”,努力地工作+努力地游玩。但这样真的好吗? 澳洲悉尼大学的一份研究报告,就不认同。 照片来源:Red Bubble   澳洲悉尼大学的学者们,针对150,000名上班族,进行了长达9年的观察研究后,得出结论: 每天只要坐办公室达6小时,患上心血管疾病的几率就会翻倍,甚至会更容易猝死! 照片来源:好房网News   长期久坐的上班族,被研究学者们称为“High Sitter”。而High Sitting与肥胖、心脏病、糖尿病、抑郁症等病状,都是息息相关的。   照片来源:Big Post   为了减低患病和猝死的几率,专家建议: ●每天坐在办公室的时间要少于4小时 ●每天锻炼的时间要达到1小时 只要能同时做到以上两点,患上心血管疾病的几率会比其他High Sitter减少至少一半,尤其是第二点,更重要! 照片来源:今日新闻...

时事

你有听过橘猫的传说吗?传说中十只橘猫九只胖,还有一只特别胖!这里就有一只特别胖的橘猫,但它用了3年的时间来减肥!至于成果是怎样呢? 这只橘猫叫Kitty,她曾经应该有着一个幸福的家庭,所以才有那么胖的身材,但它却遭主人遗弃。一位好心人在遗弃房屋里找到它时,虽然脏脏的,但身体还是胖胖的,样子看起来十分可怜。 照片来源:ShareIt   Kitty被送进收容所时,所有工作人员都被它的体型吓到!通常被送进收留所的动物都是非常瘦的,甚至是皮包骨,Kitty却肥的像球一样! 它只比全世界最胖的猫轻2kg,但别的猫是属于大体型的品种,Kitty则是自己胖出了新高度~! 照片来源:ShareIt   工作人员发现了Kitty肥胖的原因,那就是它不爱动也不爱玩。Kitty的生活除了睡就是吃,它最多也只走2米,就是起身走去吃饭的地方而已。 大家都知道肥胖会对健康造成影响,肥胖的kitty就得了猫界非常罕见的糖尿病!工作人员为了Kitty的健康着想,便狠心地把它送到动物医院,开始减肥! 照片来源:ShareIt   医生为Kitty量身订造了科学减肥计划,第一步就是要让它控制食欲!为此他们竟然还安装了防盗门,为了避免Kitty会偷吃! 经过了半年后,Kitty真的瘦了3kg!虽然不明显,但它的确瘦了! 照片来源:ShareIt   但这只是Kitty减肥旅程的开始,控制饮食并不能让它变苗条,医生开始利用食物诱惑它运动! 医生甚至还让它做sit up运动,由于Kitty太胖了无法翻身,所以这招对它很有用! 我们做gym都会找朋友陪,所以猫咪也不例外啦~医生给Kitty找了一只活泼的朋友陪它减肥,每当它们玩耍时Kitty只会被挨打,因此它燃起了斗志! Kitty开始积极地努力运动,运动时也没像之前那么吃力了。 除此以外,医生每次出门遛狗也会带上Kitty,这样能让它多走路。 最终Kitty减肥成功啦!第一年的它减掉了6kg,第二年时共减掉了10kg!现在的它8.5kg,已经减掉了一大半的重量! 瘦身后的Kitty非常受欢迎,也有很多人想领养它,但它已成为医院的家庭成员之一,医生没有打算把它送出去。...

生活

平常的你都习惯自己一个人吃饭吗? 现在的生活忙碌,每个人的作息时间都不同,难免会需要自己一个人吃饭。久而久之自己习惯了一个人,也懒得Jio家人朋友一起用餐了?No, no, no!如果你想瘦,那就不要酱做了!   近日有一个医学报告指出,经常独自吃饭的人,更容易发胖! 在一项韩国研究中,针对了7752人进行调查,结果显示经常单独吃饭的人,容易患上代谢症候群(Metabolic Syndrome)!这会导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或其他慢性病征状,而且男性患上的风险更高!   照片来源:Flickr   每天至少2次独自吃饭的男性,患上代谢症候群的机率多了6成,肥胖风险增加45%!(竟然那么恐怖?!)单身未婚男性更是高风险群,患上代谢症候群的机率是平常人的3倍以上!女性则是高出29%!   美国心理系教授阿贝塔(Andrew Abeyta)表示,孤独一直都是慢性病和早逝的源头!人要是缺少家人朋友的支持,更会缺少去努力和追求目标的动力。在饮食方面更容易随意乱吃,暴饮暴食或三餐不定,这就是患上慢性病的原因。   看来“独食难肥”这句话是不对的,其实独食才容易肥啊!所以为了自己的健康着想,快点jio你的朋友们一起吃饭吧!   你还可以阅读:【不要再把它挑掉了!】研究显示:香菜能增强记忆力,对女生还有XX好处!

时事

Roti Canai向来给人油腻的口感,吃多不健康甚至会长肉。不过,我们身为马来西亚人,就是抗拒不了它的美味啊!   Roti Tisu、Roti Banjir、Roti Tsunami等等,都是Mamak必点美食呀~ 想吃但又不想发胖?那就来份健康Roti Canai吧!你没听错,Roti Canai也能吃得健康。 由Holista CollTech Ltd和Kawan Food Berhad,携手合作推出全新的「健康Roti Canai」。好消息是今年4月起,你就能享受到健康的Roti Canai咯~ 照片来源:Malaymail   这款健康不油腻的Roti Canai,特地为糖尿病患者和注重健康的群众而设。它以天然成分制作而成,包括大麦、秋葵、扁豆和葫芦巴。因此,由较低的血糖指数(GI)。 照片来源:Malaymail   Holista CollTech...

时事

爱美是人的天性,大家都希望自己拥有标致的五官,苗条/健壮的身材,但人体多多少少总会有些不完美的地方。 根据ETtoday报导,英国Daily Mail整理的多项研究指出,其实造成自己没信心的这8个身体缺点,可能就是使你更健康、更长寿的象征哦!   1. 屁股大 = 降低糖尿病风险 美国Harvard University医学院研究发现,臀部皮下脂肪对身体有好处,有助于降低第二型糖尿病的风险。 照片来源:Pinterest   2. 耳朵大 = 老了听力好 英国生物医学家发现,耳朵大能克服老年失聪问题,因为大耳廓能收集声波的面积更大,有效收集声音,所以听得更清楚。 照片来源:We Heart It   3. 腿部粗短 =...

时事

“口渴叻~ 喝KOI咯~” 除了时下流行的珍珠奶茶,还是珍珠奶茶。层出不穷的珍珠奶茶品牌已经风靡了整个大马。 KOI、鹿角巷、Royaltea皇茶天下、Tealive等等,三不五时就想喝。其实,你知道自己喝的不是珍奶,而是“毒药”吗?是会让你慢性中毒的饮料! 照片来源:Ulifestyle   珍珠奶让你变笨! 珍奶里头有大量的反式脂肪酸会损害你的记忆力,增加老年时患上老人痴呆症的机率。此外,糖分高的珍奶会影响人的智力。长期下来,你的脑会迟钝,学习能力也会下降! 它还会增加患上乳癌、肠癌、脂肪肝、慢性疾病的机率。 珍奶当中的过量塑化剂,会提高女生患上乳癌的风险,再加上里头大量的反式脂肪酸,是诱发大肠癌的主因之一! 当你长期吃下过量的甜食,日积月累大量的内脏脂肪后,最后就演变成脂肪肝。多数都是内脏脂肪超标所致。此外,喝珍奶会变胖,而肥胖会导致糖尿病,同时也增加高血压的风险。 照片来源:Storm   反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌,中断精子的生成! 胎儿通过胎盘吸收反式脂肪酸,新生婴儿也能通过母乳吸收。不论男生或女生,常喝珍奶都对身体不好,尤其是生育能力。 不仅如此,摄取过量糖分会影响钙质吸收,间接导致骨质疏松。你也不想一跌倒,骨头就脆了吧? 照片来源:Crossing   要抗拒这么好喝的珍珠奶茶的确有点困难,但它鲜艳亮丽的外表之下可是暗藏许多“危机”的呀~ 你身边也有超爱喝珍奶的朋友吗?那就赶快把这篇文章分享给他看吧!   你还可以阅读:【不买给我就死给你看!】23岁女子生气老公不让她买珍珠奶茶,躲在厕所闹自杀!网民:“奶茶比命还重要!”

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时事

大马一对夫妻将自己的5岁女儿留在车内后下车买早餐,结果女儿被连人带车掳走! 根据《中国报》和《Bernama》报道,雪州Petaling Jaya警区主任Shamsudin Mamat发文告指出,此事是于2025年12月17日,在Kampung Lindungan的Jalan PJS 6/4发生。 警方在事发当天早上7点24分接获相关投报。 初步调查发现,该夫妻将车子停在路边,并把5岁女儿留在车内,然后两人一起下车买早餐。 两人返回去取车时,发现车子和车内的5岁女儿都失踪了,因此马上报警求助。   警方随即展开“封锁行动”(Op Tutup),大约3小时后,在民众的协助下,在Mentari Court组屋一带找到被掳走的车子和女童,嫌犯则不知所踪。   他指出,女童目前已经安全交还其父母,警方正全力追击涉案嫌犯,此案援引刑事法典363(绑架)条文展开调查。 他呼吁民众切勿把幼童独留在车内,并促请任何掌握相关线索或消息的民众,前往邻近警局提供资料,或致电Petaling Jaya警区总部行动室(03-7966 2222),或查案官Mohd Azman Ayob(012-223 7272)提供情报。 ▼相关影片  ...

趣闻

在少子化成了常态的年代,有人选择不生,有人只生一个。然而,台湾彰化却有一对夫妻,直接连生6个没停,平均2年生一个。 根据自由时报报道,来自彰化溪州乡的38岁芭乐农王睿泉,与29岁的妻子周家沄,日前抱着刚出生的第6个孩子出院。结婚12年,他们育有4男2女,最大的孩子已经12岁,小的才刚出生。   消息传开后,当地乡长和医院院长都前来表扬。院长更笑称王睿泉是彰化“最强男人”,周家沄则是“最强女人”,恭喜夫妇俩创下皓生医院“最会生”的纪录。 夫妻俩生活不算轻松,谈到为什么敢一直生,妈妈周家沄表示顺其自然,小孩要跟他们,他们没有想太多就生了。   爸爸王睿泉也坦言,孩子多也是会担心养育费,但他始终相信“孩子带财、多子多福”。 “你不要去想太多,问题自然会解决。” 加上与父母同住,长辈愿意帮忙照顾孩子,过去几胎都有家人帮忙,才让他们没有后顾之忧。不过他也笑说,第6胎已经够了,不会再生了。   生不生是人家的自由,比较担心这位妈妈的“下面”还好吧?   你还可以阅读:【“做么酱多人看我生孩子?!”】大马女子崩溃控诉生孩子被医学生围观,感觉没尊严! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 自由时报 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网

时事

近日,大马一名男童不小心掉进一个很深的排水沟里,所幸哭声被一名送货员听见,才得以安全被救出。 这名送货员Azza Ynwa将此事分享到Facebook群组,引起网民的关注。   Azza Ynwa在帖文中指出,他于2025年12月15日到吉隆坡Jalan Gurney Dato Keramat附近送货,来到FELDA大厦附近时,听见有小孩在哭。 他跟着哭声四处寻找,结果发现一名男童掉进一个很深的排水沟里。 原来,这名男童是因为盖住排水沟洞口的木板断裂,而跌入水沟中,将近半小时后才被他发现。 “感谢上天,幸好当时没有下雨。我只能拦下路过的人一起帮忙。”   从影片可见,民众把男童的书包接出来,并把一个梯子放进洞里,让男童自己爬出来。 庆幸的是,男童并没有受伤。   Azza Ynwa最后也促请吉隆坡市政局(DBKL)尽快把排水沟的洞口重新盖好,以免再发生类似事件。 ▼相关影片   这排水沟真的好深!幸好男童没事,也希望类似事件不会再发生。   你还可以阅读:【距离上次事故不到50米!】印度清真寺路一带再发生地陷,DBKL封路调查! 照片来源:...

时事

一张照片,看见最美的马来西亚! 日前,大马一名巫裔女子Amyza Rose在Threads账号@nadeyamiza分享一张暖心的照片,瞬间引起网民热议,收获2万多个点赞,2千多次转发。 照片显示,有位华裔Uncle与学生坐在课室里,原来这名Uncle是来学校代表印裔邻居的孩子签成绩单,甚至帮忙付家协费用。 原Po写道: “这张照片很特别,因为这位华裔叔叔愿意抽空到学校,帮他的印裔邻居孩子签成绩单。我自己都从没想过要带邻居的小孩,更别说还是不同族群了。”   更让她感触的是,当老师询问家教协会(PIBG)费用时,Uncle说:“没关系,我来给。” 老师叮嘱Uncle记得告诉学生的父母,他很淡定地回应:“没事啦,我们本来就应该互相帮忙。” 原Po强调,这并不是转述别人的故事,而是她亲眼所见的一幕。 她透露,当时她在现场见证了这画面,深深被触动。 “真的太感动了,谢谢你。叔叔今天教会了我一件事,也证明了马来西亚人民是充满爱与和平的。”   ▼原帖如下   在 Threads 查看     此外,原Po告诉NOODOU小编,她很怀念从前那个安宁和谐的马来西亚,而不是如今社媒上看到的对立画面。 她分享这张照片是想告诉大家,这个社会,依然充满爱与善意。 “其实,我很怀念以前那个安宁、和平又和谐的马来西亚,不像现在在社交媒体上看到的那样。我只是想告诉大家,马来西亚还是有很多好人,充满了爱与关怀。”  ...

时事

应该连警察也想不到,通缉犯就这样自己走进来,等着被抓了~😀 根据《Harian Metro》和《WeirdKaya》报道,一名36岁的巫裔男子因遗失身份证而去到了警局报案,谁知警察一查却发现他竟是一名通缉犯,立即展开逮捕行动!   当时,这名男子走入吉隆坡Balai Polis Pantai报案,说明自己遗失身份证,但柜台的警员调查他的资料后,却发现他是警方根据《1952年危险药物法令》第15(1)(a)条通缉的对象! 男子得知自己是通缉犯后,立即从警局逃跑,期间甚至撞伤了一名警察。随后,几名警员也加入追捕行动,并在Jalan Pantai Baharu附近的一家酒店旁的河边将他逮捕归案。   Brickfields警区主任Hoo Chang Hook总监透露,男子的行为构成妨碍公职人员执行职务,将根据刑事法典第186条展开调查。 调查报告提交到吉隆坡副检察官办公室后会提出指控,此案件将与导致该男子被通缉的毒品案件一并处理。   警察:得来全不费工夫!🌚   你还可以阅读:【这送上门的业绩?】不信自己是通缉犯,男子去找Mata查证后『当场被抓』!?(内附影片) 照片来源: Rise Malaysia | 示意图...

趣闻

很多情侣夫妻转账时,都会顺手在备注写甜言蜜语,比如“I love you”、“For my bb”之类的。 看起来很浪漫,但大马一名律师提醒,这种备注在关键时刻可能一点用都没有。   根据The Rakyat Post报道,一名伊斯兰法务律师Adlyna近日在TikTok分享提醒,网上银行转账的备注不是用来sweet  sweet谈恋爱的,而是用来说明用途的。 律师说,万一将来发生争议需要上法庭,这种备注无法成为有力证据。律师也提醒,很多人觉得“我们现在好好的,不会有事”,但现实是纠纷往往发生在你最没预料的时候。 一旦涉及离婚、财产纠纷、赡养费争议、死亡或遗产处理,这些“爱的备注”,在法律上根本没用。 律师建议,转账时直接精简写明用途就好。这些备注看似不浪漫,但在需要时能保护双方。 她也补充,这不只适用于婚姻纠纷。即使是借用伴侣账户或遇到突发事故,这些备注都可能成为重要依据。   以后转账备注不要再写甜言蜜语啦~ 好好写是什么用途就好。   你还可以阅读:大马夫妻私自挪用公司钱,『自己给自己RM400k花红』,结局惨了! 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

通稿

德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越,于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松,齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们,以一轮又一轮的段子火力全开,还巧妙融入大马元素,打造出一场满满“本土味”的相声夜,让全场笑声几乎没有停歇过。   长达三小时的演出中,岳云鹏与孙越三度返场,依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗,默契满分,现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会,连唱十多首歌曲,但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌,让他哭笑不得喊:“你们就这么喜欢周杰伦吗?”   来到《论捧逗》时,岳云鹏更不忘“揶揄”搭档:“观众都是为了我买票,孙越只能捧哏!”惹得孙越当场跺脚回击:“今天换我来逗哏!”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料,临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏,依旧按捺不住本性,不但频频抢话,最后甚至直接摆烂,引爆全场观众在“退票!”的玩笑呐喊中咔咔大笑,把现场气氛搞得超欢乐。   在《我要开演唱会》时,岳云鹏把相声专场秒变演唱会,唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱,但部分大马观众对歌曲不熟悉,合唱的歌声稀稀落落,让岳云鹏超挫败,忍不住“责备”前排观众:“你们前面有钱的朋友在干什么呢?” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱,岳云鹏满意笑说:“后面的很能唱,没钱反而挺带劲儿的!”让全场笑翻。   随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众,接着他刚喊出要唱的曲目,台下观众大胆喊“过!”连续几轮下来,岳云鹏气喊:“大马观众斗不过就喊‘过’!” 有观众逗他唱周杰伦的歌,他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》,观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑:“周杰伦都这么好听吗?现在反而是几千人把我给逗笑了。”   他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱,孙越不忍心问:“你真的还没死心吗?”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场,他回来时绝望喊:“就是有莫名想死的感觉,大马观众太可爱了!这是我演唱会效果最差的一次,下次不来了!”   最后,岳云鹏送上《最亲的人》,还特别要求工作人员把全场灯光打亮,自己也戴上眼镜,认真地望向台下每一位观众,似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口,合唱声此起彼落,这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足,场面既温馨又爆笑。   这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感,将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”,结果因为词数对不上而犯头疼,惹得大家咔咔大笑。   孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思,两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...

通稿

期待已久的时刻终于到来! Sunway Square Mall正式开门迎客,为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心,这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相,精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。   双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)表示: “随着双威坊广场(Sunway Square Mall )向公众开放,并迎来95%的店铺开业率,我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊(Sunway Square)项目的一部分,这是一项富有远见的开发项目,旨在整合多功能空间,以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。”   商场汇聚超过130家店铺,涵盖多元主力租户,全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程,或在BUMP...

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热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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