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All posts tagged "类型"

时事

女生对于爱情的认知,多数来自偶像剧和言情小说,但这名大马女子对爱情的认知,大部分来自于爸妈。 她在面子书分享爸妈的「神仙爱情」。因为爸妈,她始终相信爱情的存在。 ▼原文 「想和大家分享下我爸妈的神仙爱情,是我憧憬也是我希望遇到的爱情。 我爸爸,一个生意人、小粗人、十句话八句粗,而我妈妈却属于斯文类型。说话从不大声,也不爆粗。两个格格不入的人,居然在一起了,也生活了20多年,我爸也疼了我妈20++年。 家里的家务,洗衣、做饭、打扫全部都是我爸操劳,我妈十指不沾阳春水。不是我妈不做,而是我爸不给。   我妈讨厌烟味,但我爸抽烟,但从来不在我妈面前抽。凡有我妈在的地方,我爸就没抽过一支烟,只要看到我妈他都会把烟灭掉。   从小到大,三个孩子的衣食住行都是我爸在操劳。载送、补习、上课,全部都是我爸代劳,从来没过任何怨言。 我妈说的话我爸都会听,从来没反驳或者拒绝。我妈说要去东,他就去;我妈说去西,他从来不会去东。 家里还有个禁地,是妈妈的琴房。除了妈妈以外,任何人都不可以用,连打扫都不用kakak,都是我爸每天去抹去扫。   我爸虽然每天粗粗鲁鲁,但我妈从来没嫌弃过我爸,也唯独在我妈面前,他才会表现的特别温柔的一面。为我妈剥虾壳、倒热水,车上永远有件外套属于我妈的。 小时候什么都不懂,只觉得爸爸怕妈妈,什么都让着她。直到长大了,有次我问爸爸:“为什么你总是处处让着妈妈?” 爸爸告诉我,当初他还只是个saleman,而妈妈却是大家闺秀。那时候妈妈嫁给他时,差点和家里人脱离关系,直到现在妈妈和娘家人关系都没有很好。   她放弃了所有来陪我穷,那时妈妈陪过他摆巴刹卖鸡蛋,陪过他做sale一间家一间家去问去喊。陪他搬家睡板房,试过给不起房租被赶、试过饿肚子,但是妈妈却一句怨言都没说过。反而一直鼓励他,支持他。 日子慢慢好起来,应酬多了。每次喝多了,回到家吐到满地上都是我妈去收拾,早上都会煲好汤,晚上都会煮好饭等他。 爸爸说:“本来用来弹琴的手,现在却用来洗衣做饭打扫。本来生活无忧的人,却陪我一起打拼过苦日子。她给了我一个家,拿命帮我换了三个孩子,我还有什么资格去顶撞她?”   虽然不是什么轰轰烈烈的爱情,但是也让我明白,原来爱情是相互的。一直以来,我只看到了爸爸的付出,但原来妈妈也同样付出了很多。 我也很佩服我爸爸,现在生活好转了,也从没忘过初衷,也一一兑现了当初的承诺。我也好想遇到像我爸一样的男人,既有担当又负责任。」 ▼他操持家里家外,她负责貌美如花,像极了爱情。...

时事

俗话说:“不怕生错命,就怕改错名”。不只是人要取个好名,狗狗也要取个好名字! 以前大家班上总有位同学叫欣怡、俊杰,没想到在大马,大家替狗狗取名的Formulae也大同小异,不是希望求好运,就是跟着颜色来取名字。所以,在一条街上很可能有2-3只同名的小白、旺财、Lucky等等,简直就是“狗界Pasar名”!??   现在就让我们来盘点一下,大马人都为他们狗狗取了哪12种类型的名字吧~ 1. 好运型 Lucky 来福 旺财 旺旺 Ong Lai Money   2. 颜色型 阿黄 小白 小黑 小斑点 Blacky   ▼我叫小白~~  ...

生活

有人说,去电影院看恐怖片,根本就是花钱吓自己。不过,有人是享受看恐怖片的,而且还能从中得到乐趣呢! 这种人跟讨厌看恐怖片的人,大脑的出厂配置是不同的。简单来说,就是“天生的”。   以下就有6种看恐怖片的反应,你是哪一种呢? 1. 叫到比鬼还凄厉 典型的超级害怕类型,紧张的背景音乐都可以把他吓到跳起来,喊到比戏中的鬼还大声。   2. 很怕又爱看 内心很害怕,可是又忍不住想要看。自相矛盾!   3. 打死都不看 这种人不管你怎样jio他看恐怖片,打死都不会去的。   4. 被隔壁吓到 被隔壁朋友吓到,多过被戏中的鬼吓到……讲的就是#1啦!   5. 当喜剧在看 明明就是恐怖片,他还可以看到好像喜剧片一样。  ...

时事

年轻人时下玩得最多的社交平台大概就是Instagram,大家经常都会把生活中有趣的点点滴滴都Po上Story和朋友们分享一下。   虽然如此,有一些IG Story类型却令人看了很反感,而大马一名网友日前就在UTAR Confessions发贴文列出了「10种最讨人厌的IG Story类型」。   ▼原文如下: 1. 明星 & 网红 有些明星的Story真的是又多又难看,它们可以在5分钟内Post出20多个看起来非常雷同的Stories,基本上看到第3张后就会使用弹指神功Skip完全部以免留下后患。 通常明星的Story比较艺术,简单来说就是无聊,网红多数都是露奶露放大片,感谢厂商,或者和其它网红Tag来Tag去,这种不想看的话就直接Unfollow吧,反正它们也不认识你。   2. 一个人的直播 有时不小心按到朋友的直播,进去时才发现里面只有自己一个人,然后直播的人眼睁睁地看着你“Joined the Live”,这时你要礼貌性逗留2秒才退出。奇怪的是,它有很多Followers,可是直播没有人看哈哈哈。   3. 对话 这种人喜欢SS和别人的对话发到Story,可能是觉得这段对话很有趣,想让全世界知道吧。...

时事

每次做工做到很累,都希望天降一笔横财、或者有人可以养你一辈子不愁吃穿,那该有多好啊~那你可能需要一位“王阿姨”! 不少国外网友分享自己找到“王阿姨”的经历,但没想到大马也有王阿姨!到底什么是“王阿姨”呢?其实王阿姨是一种网络用语,通指“有能力包养小鲜肉的富婆”。   大马一名自诩长得不错的23岁小鲜肉,分享他遇到一名40岁“王阿姨”的经历,让他的人生出现巨大反转,从一名辛苦打工的靓仔,变成不愁吃穿的土豪! 这名男子细数“王阿姨”对他的好,包括: 1. 驾豪车载他 2. 带他去高级餐厅 3. 去高级场所认识她的朋友 4. 带他去买名牌衣服 5. 把他当弟弟疼爱 6. 考试的时候买一堆补品 7. 提供很好的读书环境 8. 不开心就会带他去喝酒、带他去玩 9. 要送车给他当生日礼物 10....

时事

Oh shxx!新冠病毒变种了!变种后的病毒传染力更凶狠! 根据东方日报报导,卫生总监“山哥”在4月29日的每日疫情汇报上指出,目前的新冠病毒有30个突变病毒。   我国国家医药研究中心研究了第26号新冠肺炎患者的病毒株,发现当中有15个基因突变!第26号患者是UDA Holdings Bhd的董事,该感染群发生在大城堡清真寺集会之前,一共导致121人感染。 世界上目前有3种新冠病毒类型: 美国的A型病毒 中国的B型病毒 欧洲的C型病毒   我国主要是B型病毒,但是随着世界各地的公民回国,让我国的新冠病毒更复杂,需要国家研究中心研究这些病患的病毒株。   你还可以阅读:【快去检查你的车!】管制令人人待在家,匪徒竟然趁机偷走汽车轮胎! 照片来源: 东方日报 照片来源: rfi

时事

婊子(Bitch)种类繁多,绿茶婊、奶茶婊、咖啡婊……太多懒得说,想了解更多婊子类型就点击这里! 总之,事情就是一名大马网友在面子书Po文,讲述身边遇到的婊子 —「龙井婊」。 照片来源:pinterest | 示意图   龙井婊就是:性格大咧咧,任何男生都能称兄道弟,大声嬉闹。烟酒纹身,但偶尔会露出温柔一面,在男女群中人缘很好。她们常年饥渴,喝点酒就往兄弟身上蹭,干完后还能继续和他当Brother。 Xy就是他口中的那个碧池,明知道她的男性朋友Jh有女友,还常常找他聊天,甚至三不五时约他出去见面喝茶。 照片来源:pinterest   Xy完全不把他女友放在眼里啊~ 男的也不是什么好东西,瞒着女友和这个Xy出去!女人的第6感是很准的,女友发现他们两个人的事情,最终提了分手。分手之后,Xy更肆无忌惮和Jh来往。 原文: 照片来源:Facebook   照片来源:Facebook   网友称这种婊子为:“打着兄弟口号到处吸阳气的碧池”。要男人睁大双眼看清楚,不要以为喜欢运动的阳光型女生一定是善良乖乖牌!   你还可以阅读:【婊子缺爱,无所不在!】送给男生30条『婊子语录』!女友也赶快收下调教男友!

时事

不知你有没有试过,当你真心对待另一半时,最后发现自己只不过是个工具人…… 一名男网友在面子书发文,讲述自己交了一个“身材胖胖,并不是美女类型”的女朋友。哎呀,简单来说是个很普通的女朋友啦~ 照片来源:Pinterest   女友很爱花钱买名牌,而他赚的又不多,只能多打几份工养这个虚荣女友。基本上,花费开销都是他在给,偶尔还要帮她还Saman。 照片来源:微博   女友从事美发工作,还有做其他Part Time,总是说很忙。因此,他们拍拖也只是看电影吃饭唱K而已。近期,女友要去日本玩,嚷着说没钱出国,他也把他能给的都给了。 一天晚上,他在外头买泡面,竟撞见女友和另一个男人在一起,俩人甚至抱着骑车回家。 照片来源:Pinterest   他当下心都凉了,不过他并没有当面拆穿女友,怕她少了一个爱她的人,只是默默地看着他们离去…… 原文: 照片来源:Facebook   贴文中还附加他和女友分手前的“最后对话”。这名男网友也怪可怜的,在一起这段期间,女友没公开他,也没抱过他…… 照片来源:Facebook   这名男网友应该感谢那晚老天让他遇见那一幕,终于让他看清女友真面目,省得浪费时间在不对的人身上啊!   你还可以阅读:【美女网红都有公主病?】男子追到『网红正妹』,才发现根本没有想象中那么美好!

时事

你是否经常因自己“帅到没朋友”,或是“美到朋友太多”而烦恼呢?小编这就来让你做个参考,一个成年人到底需要多少个朋友,才会是刚刚好~ 根据中国报报导,美国心理学网站www.psychologytoday.com于8月9日发表一篇《成年人到底需要多少朋友?》的文章,指一项对30岁到70岁的成年人的一项研究数据表明,人们只需3~5个亲密朋友。 照片来源:Pinterest | 示意图   这项研究发现,拥有4、5个朋友的成年人享受最高水平的生活满意度,而那些有3个亲密朋友的人也差不了多少。 “如果有人认为你是他们最好的朋友,你在生活中享受的满足感明显高于那些没有朋友的人。” 照片来源:Pinterest | 示意图   此外,研究人员把「友谊类型」分成4种: 熟人(Acquaintances): “有点知道”的人,但并没有真正拥有加深联系所需的欲望或情感依赖。 一般朋友(Casual Friends):那些与你一起活动/定期交往的人,你们已经足够了解,但不是个不在一起就会牵挂的人。 亲密朋友(Close Friends):有足够的互相钦佩和欣赏,是那些你很信任、分享你的秘密和忍受你的朋友。 最好朋友(Intimate Friends):一个可以拥有联系最亲密的朋友,是进入你内心和思想的人。他们知道你最深的秘密,并且永远不会让你失望或背叛你。 照片来源:Pinterest | 示意图...

时事

睡觉不可缺少的东西,当然非「臭臭」莫属。没有它怎么睡得着?!许多人对臭臭的爱比天高,和它睡过多少个夜晚,累计了多少“香味”,所以绝对不•能•洗! 早前,一名女子拿姐姐的臭臭去清洗,结果清水瞬间变“奶茶”,让她简直哭笑不得。她和姐姐各自都有属于自己的臭臭,俩人都是「臭臭不能洗」的类型。 原文: 照片来源:Ettoday   姐姐从大学、结婚、怀孕、生孩子,都没洗过臭臭,而这一次她终于说服姐姐把臭臭拿去洗了呀~ 她不忘把清洗过程拍下,让网友们见证什么叫做「史上最肮脏的臭臭」!OMG!一盆清水瞬间变成恶心奶茶水……??? 照片来源:Ettoday   她前后洗了10次,臭臭才比较干净一些些。是流浪汉的臭臭吗…… 照片来源:Ettoday   你有想过拿你的臭臭去洗吗?可能会有意想不到的结果哦~   你还可以阅读:【不可以伤害臭臭!】臭臭被丢进洗衣机洗,宝宝跺脚大哭:“救它!”

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时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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