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爱国精神不应该靠强制！槟州首长曹观友表示，槟州政府并不会强制商家人民在国庆月一定要挂上国旗，因为爱国是发自内心的！ 据东方日报报道，对于之前怡保市政厅指出若商家没有悬挂国旗就会被罚款的事，曹观友认为举办国庆和爱国活动都应该出自于爱国之心，而不是因为被强迫。对此，他不强迫槟州子民必须要挂国旗，更不会对没有挂国旗的人开罚单。 “挂不挂国旗就等于爱不爱国这项课题，在过去数十年都一直被人争论，但其实爱国精神应该是发自内心的，所以不应该靠强制来实行，因为这样反而会造成反效果。” 就是lor~ 又不是有挂国旗就等于爱国，没有挂就不爱国~ 对于国庆月被强迫挂国旗一事，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【爱国Level?】看到有国旗掉在路中央，大马男子不顾危险跑去捡！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
小学生的作业如今越来越难，有的题目甚至连大人都摸不着头脑。近日，就有一道数学题在网上掀起热议，一起来和小编看看是怎么一回事吧！ 一名新加坡网友在Reddit晒出外甥的数学题目： “金太太给每户人家各发了5公斤的白米，她给8个家庭发了米，请问她一共发出多少米？” 从照片中可见，外甥的回答是“5X8=40”。然而，老师却认为正确的答案是“8X5=40”，因此把它批为错误。 此贴文一出在网上引起热议，许多网友认为两种顺序的答案都是40，不明白老师为何批错。有的网友猜测可能是老师批改太多作业，所以不小心将正确的答案改错了。不过，有部分网友指出，以照片的题目为例，8个家庭各获得5公斤白米，因此正确的算式应该是8乘5等于40，而不是5乘8等于40。 其中，一名自称是小学数学老师的网友就指出，许多老师在教乘法时都会跟学生强调乘数的顺序，这是因为老师要确保学生清楚乘法的概念。 “虽然根据乘法交换律，乘数的顺序并不会影响最后答案，但写出来的算式会告诉我们，学生有没有读懂题目的内容，而显然你的外甥没有读懂，所以老师才会批错。” 小小的数学题竟然有那么大的智慧！对于这题数学题，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【数学题有毒！?】 女孩一做数学题眼睛就过敏，妈妈表示：其他科都不过敏！(内附视频） 照片来源: 人生下载 | 示意图 照片来源: Reddit 照片来源: Reddit
“亚视一姐”薛影仪（阿仪BB）日前晋升歌手，推出新歌「一加一等于阿仪」，MV造型多变，歌曲洗脑朗朗上口，短短时间就在YouTube上收获140多万观看数。 根据《Ulifestyle》和《香港01》报道，阿仪出席“爱情对对碰”活动时自曝有追求者，还公开自己的5大择偶条件。 活动的主题是为阿仪“招亲”，她也透露自己的5大招亲条件，分别是： 金融才俊 温柔体贴 专一 长发 希望对方送太阳花（觉得送玫瑰花太普通） 据《东方日报》报道，其实早在这之前，阿仪就已经畅谈了自己的择偶条件。当时她表示不接受姐弟恋：“不能比我小，小一年都不行！因为小过我就不匹配了！” 另外，她也希望对方的内在和外在都需要兼备，对于外表和身高没有太大的要求，跟她差不多一样高（约160cm）都OK。 此外，阿仪也不害怕自己开出的择偶条件过高，但她说自己还不想Paktor，因为Paktor要用钱，而且她不想找白马王子，想自由一点。 当被问起入行后是不是有很多人追，阿仪坦言有人在追她：“是他们追我，不是我追人家。” 不过，阿仪没有透露追求者用了什么招数，只知道并不是送花或甜言蜜语的类型。尽管有人追，但阿仪没有理会他们，现在专注于工作。 ▼相关影片 阿仪BB将会在6月推出新歌，主题与爸爸有关。在等待阿仪推出新作品之前，一起来重温「一加一等于阿仪」这首洗脑神曲吧！ 你还可以阅读：【阿仪BB很Yeng！】亚视一姐清明节推出『首支个人单曲』！经纪人爆料：进录音室2小时就Gao Dim！（内附影片） 照片来源:...
SRC案终极审判出炉，“Bossku”罪成被判坐牢12年，罚款RM2.1亿！从锦衣玉食到锒铛入狱，前首相Najib在Kajang监狱第一晚会吃什么样的晚餐呢？? 【一天5餐】 根据星洲日报报导，曾有前囚犯在社交媒体上分享，属于大型监狱的Kajang监狱为囚犯提供的晚餐食材一般，并没有特别丰盛。基本上是一份肉类、一份蔬菜、一种水果、白饭及汤。至于烹煮方式则每日不同。 据悉，政府为囚犯提供每日5餐，早餐、早茶、午餐、下午茶及晚餐，而政府拨给的膳食预算也有所不同，例如Marang监狱（登嘉楼）在2019年每人每日获得的膳食费用是41令吉。 根据内政部2020年统计报告，国内38所监狱内，每名囚犯每天的膳食费大约RM10。这意味着政府每年在6万7507名囚犯身上，花费大约2亿5000万令吉膳食费，相等于建立12所政府学校的费用！ ▼Bossku移送Kajang监狱 不知道他今早吃什么叻？? 你还可以阅读：【名表数额大公开！】纳吉家的433只名表总值8000万！仅仅一只“表王”就贵到能买下豪宅！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 情感口述 | 示意图
2020年过去了，疫情依然存在，甚至还在不断延烧，在疫情期间口罩成了各国人的必需品，每天每天都有很多新的口罩出炉，也有很多旧的口罩被丢弃…… 根据海洋保护组织Ocean Asia的研究报告指出，光是2020年一整年，就有超过15亿个一次性口罩流入海里，导致额外产生4,680至6,240公吨海洋塑料污染。报告还指出，这些口罩需要花费450年的时间才能分解，逐渐变成微塑胶，这会对海洋生物和生态造成很不好的影响。 因为疫情，今年全球估计制造了520亿个口罩，也就是说至少有3%的口罩最后都流进了海里。海洋保护组织还表示，疫情的关系导致废弃物增加，其中就包括口罩、外卖塑胶餐具等。每年有100万只海鸟、10万只海洋哺乳动物及更多的海洋生物因为塑胶污染而丧生，这等同于造成130亿美元的亏损。 虽然疫情当前，我们别无选择一定要带口罩出门，但除了一次性口罩，我们其实可以选择可重复使用的布口罩，去减少这些环境污染。如果逼不得已必须佩戴一次性口罩，在丢弃的时候记得要先将两边的弹性带子剪掉再丢，避免有生物间接被带子勒死。负责任地处理口罩，也是在为环境保护尽一份力！ 你还可以阅读：【把大自然放心里】20个对生态「友善」的设计，新加坡Highway竟有动物专用桥！ 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网 照片来源: 光华日报 照片来源: 新浪网 照片来源: 新浪网 照片来源:...
新冠肺炎疫情肆虐，口罩成了人们日常生活用品。然而，最近大家似乎有所松懈，不是出门不戴口罩，就是不戴好口罩。 尤其是吃饭的时候，大家都喜欢把口罩拉到下巴。但其实这样戴口罩没戴就没什么两样，反而会增加接触病毒的机率。 对此，大马卫生总监Noor Hisham Abdullah就在Facebook贴文苦口婆心提醒大家：千万不要把口罩拉到下巴！要就戴好好，不然就拿掉！ 他也贴出一张图告诉大家把口罩拉到下巴的后果有多可怕：当我们戴上口罩时，下巴、颈部曝露在空气中，这时候就会接触病毒或细菌等等。要是把口罩拉到下巴，有机会造成口罩内层污染。 要是过后又将口罩拉回脸部，这些细菌病毒很可能就会侵入我们的鼻腔、口腔！ 所以，吃东西、喝水或进行任何需要脱口罩的活动时，不要将口罩拉到下巴，应该直接移除口罩。 阿山哥地贴文也引起大家共鸣，转发高达25000+！ Either you wear your mask properly or remove It completely. Posted by...
2020年最Hit商品一定非口罩莫属！出门戴口罩已经成为我们生活习惯的一部分，但你知道其实戴口罩也有禁忌的吗？如果戴口罩的方式不正确，那跟没戴就没什么两样，反而会增加感染的机率。 相信很多人吃饭的时候都喜欢贪方便将口罩拉到下巴，用餐完毕后再拉回上来，但其实这是大错特错的哦~~ 印尼媒体kumparan在Facebook发了一张图，让大家清楚知道口罩拉到下巴的后果有多可怕！ 原来，我们的下巴、颈部曝露在空气中，上面可能携带病毒或细菌等等。要是把口罩拉到下巴位置，有机会造成口罩内层污染。 香港医生何柏良也说，要是过后又将口罩拉回脸部，这些细菌病毒很可能就会进入我们的鼻腔、口腔！ 所以，吃东西时不要将口罩拉到下巴，应该直接移除口罩~ 除此“把口罩拉到下巴”之外，央视新闻也整理了其余5个戴口罩时容易犯的错误： 1. 戴口罩不分正反 2. 摘口罩时碰到口罩外侧 3. 口罩喷满酒精或高温蒸煮 4.不管去哪都戴口罩 5. 戴“漏气口罩” ...
国防部长Ismail Sabri Yaakob宣布，滞留在学校的大学生可以在4月27日起，9PM至9AM之间分批返乡，并公布了SOP。所有学生返乡的费用将全由政府负担！ 根据星洲日报报导，这项放行只限于家乡在绿区的学生，家乡在红区则不准放行。另外，那些校园处于红区的大学生，若想返回处于绿区的家乡，目前也不被允许。 热点报导，若学生有意离开宿舍，可以选择前往亲友家，但前提是，亲友的住家必须是在绿区。 大学生返乡10个要点： 目前只能从绿区回到绿区 返乡前需经过病毒检测 政府提供食物和口罩 在乘搭返乡的巴士上，学生们的座位会被分隔保持安全距离（40人车只能坐20人） 巴士会先把学生送至靠近住家的县市警局，再由政府人员护送回家 开车的学生回乡前须先获得通行证，并且只能独自一人返乡，不可跨州 来自东马的大学生返乡后需进行14天隔离 选择留校的大专生，政府将继续提供饮食 不只是校园内的学生，在校外租房的学生（如：实习期的学生）也获得交通载送安排返乡 政府承担所有返乡费用 你还可以阅读：【终于可以Balik Kampung了⁉】防长：滞留学校的大学生『可能获准回家』，须符合2项条件！ 照片来源: Ohbulan 照片来源:...
国防部高级部长Ismail Sabri Yaakob宣布，滞留在校园超过28天的大专生可能获准回家！ 他说，根据卫生部的意见，这些学生留在校园已长达28天，等同两次隔离期。若还没有出现新冠病毒的症状，确认他们健康后，就考虑允许他们回乡。 根据《中国报》报导，目前约有100,000名学生滞留在校园。 政府需要制定严格的标淮作业程序，包括：让学生分批回乡、进行检验等等。 “他们不能全部人一起回乡，如果大批回乡，巴士、休息站厕所也担心出现人潮。” 他说，学生们进行检验需要时间，当局将决定开始筛检的日期。 你还可以阅读：【行动管制令升级！】没有Bazaar Ramadan，大学生也不能“Balik kampung”！ 照片来源: Ohbulan 照片来源: Astro Awani
“我不嫁了！” 照片来源：Soogif 婚姻是人生中的大事，能步入教堂的情侣想必经历了不少风雨，当然临门一脚悔婚的情侣也不少。 悔婚理由千百种，你听过最瞎的理由是什么呢？不过，再扯的理由也不会比下面这个理由更夸张了！ 照片来源：Insider 印度一名女子在婚礼上一时兴起，问了未婚夫一道数学题： 『15+6等于多少？』 照片来源：Free Images 图片来源：发表情 女子原以为这种小学程度的数学题对未婚夫来说应该不是什么大问题，谁知未婚夫回答：『17』，让她立马傻眼，当下转身离开。 据悉，这段婚姻是由双方家庭安排的。新娘父亲事后完全赞同女儿的举动，认为是男方家人隐瞒男子的教育程度，竟然连这种小学一年级的数学题都能回答错误。 照片来源：斗图啦 男方家人在女方悔婚后勃然大怒，要求女子回来完成婚礼仪式。而该名女子也回呛她绝对不会嫁给连教育程度都要隐瞒的人。 双方家庭互不相让，有关当局被迫前来调解双方纠纷，最后事件以双方家庭同意归还对方所有礼物和珠宝，整件事才落幕。 印度出了许多数学天才，却没想到有人连一年级的数学题也答不出。换个角度想，女方气的是男方的不诚实吧！如果连教育程度都要隐瞒，那以后该怎么坦诚面对彼此？这样的婚姻怎么会幸福呢？ 顺带一提，15+6=21。你答对了吗？...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
