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随着时代的变迁，居住条件的改变致使现代人，和祖父一辈的生活习惯有所不同，因此两代人相处起来，双方都难免会感到不适应。 近日，一名PO主就在D-card上发文，抱怨家中的阿嬤太不注重个人卫生了，让他想要离家出走！ ▼原文如下 这名PO主是在大学毕业后，才搬回家和阿嬤同住的！PO主与阿嬤同住一年后，发现阿嬤的生活习惯太肮脏了，甚至还将阿嬤的“肮脏举动”一条一条列下来！ 1. 阿嬤尿尿后都不冲水，导致厕所臭气熏天！ 2. 阿嬤上完厕所后，都不洗手！ 3. 阿嬤年纪大了有漏尿问题！ 阿嬤因不喜欢穿尿布而选择用Tissue垫着，使用后的Tissue没有清理好，就直接丢进垃圾桶，导致垃圾桶爆臭！ 4. 阿嬤洗碗时不用清洁剂，只用清水冲洗！ 5. 阿嬤用手抹鼻涕后，习惯性的将鼻涕甩在地上，要不然就是到处乱擦！ 6. 阿嬤吃饭夹菜时都不用公筷，直接用自己沾满口水的筷子去拿菜！...
一名大马男子娶了4名老婆，并且和她们生下了28名孩子，一家33口挤在两间小屋！由于没交通，他没让孩子们上学，加上家里房间很有限，有些孩子只能被迫睡在客厅。 一名大马志工接触这户家庭后，将这家人的生活状况分享到社交媒体，希望得到热心人士的帮忙，改善这家人的生活。 根据星洲日报报导，20岁的老大可能对家里的生活处境感到卑贱，二选择离家出走，剩下弟妹们。最小的才1岁，其中第4名妻子目前还怀着孕呢！ 志工透露，这家人靠伊斯兰义捐（Zakat）缴付房租，一屋子有两间房。孩子们没有各自的房间，女儿睡房间，儿子则睡客厅，睡觉地方凌乱不堪。 这名父亲说之前有人赞助货车载送孩子们去上学，但孩子们不要乖乖坐在课室，一直往外跑。他还说孩子们有企业家思想，是天才，犹如小鸟不想被困住。 另外，他还说要把孩子们送去宗教学校，但当志工建议可以把孩子们送去她表哥的宗教学校时，他却拒绝。 他表示要把孩子全部送去吉兰丹的巴西敦布伊斯兰私塾学校（Pondok Pasir Tumboh）就读，还说那是全马最好的伊斯兰私塾学校。之后还要把孩子们送到埃及开罗升学。 当被问到是否已经办理好孩子入学的事情时，他回答这些事会交由妻子去处理。 根据1996年教育法令第29A条文（小学义务教育）中阐明，孩童在年满6岁后，必须在隔年1月1日报名入读小学，否则父母将会被控上法庭。一旦罪名成立，可被判最高监禁6个月或罚款5000令吉或两者兼施。 身为父母应该尽到做父母的责任，而不是生了就完事。你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享。 你还可以阅读：【爸爸好疯啊！?】爸爸姓『封』，想为儿子取一个“霸气名字”，结果老婆暴怒：“敢登记就离婚！” 照片来源: 星洲日报 照片来源: The Reporter 照片来源: 东方日报...
爱情需要磨合，无论两人多有默契，感情多热烈，日常生活中还是会吵架。有些情侣吵架之后，会出现冷战的状态，但小编还是不建议冷战啦~ 有问题就要好好沟通呀！ 下面让小编带你来看女生在吵架的时候，会上演的一些“戏码”。或许你本身就试过这么做哦~? 1. 哭 这招最狠也最有效，不过奉劝女孩们不要太常用这招，会反效果！ 2. 不说话 男生还是主动跟女友说话合好，不然你接下来的日子就有得受了…… 3. 假装要离家出走 她会随便收拾一些东西，然后告诉你其他东西明天会回来搬。 4. 假装不在意做自己的事 自己做自己的事，故意让男友觉得你根本不在意，开始紧张你。 5. 故意把东西放很大力 放东西的时候故意“砰砰砰”，发出很大的声响，就是要告诉你：“老娘现在很不爽，你就好sek do一点！”...
和别人吵架心情不好的时候，很多人都喜欢出门散散心，平复一下心情，等到冷静以后再好好解决问题。 意大利一名男子在和老婆起争执之后，也出门走走想冷静一下，没想到一走就走了450km！ 根据Independent报道，这名48岁的男子在和妻子吵架后，为了平复心情出门散散心，结果一气之下离家出走，一走就走了450km，走了整整一个星期！ 他最终因违反意大利在新冠疫情期间实施的防控宵禁规定，而遭警方逮捕并罚款。 据报道，警方于凌晨2点左右逮捕了这名男子，他被发现时神志清醒、方向感也没问题。警方在Adriatic的一个小镇Fano发现这名男子后，一问之下才得知他是从位于意大利北部靠近瑞士的边境徒步过来的。 警方检查男子的资料时，发现他妻子一星期前报了他失踪案案件的信息。 据悉，男子说自己只是觉得自己很冷很疲惫，并没发现自己走了多远。他每天平均走了64km，路途中也有好心人给他食物和水。 不过，由于他违反了疫情防控宵禁规定（晚上10点至凌晨5点严禁外出，只能在家门口步行或骑车），所以警察对他开了400欧元（约RM1970）的罚单。男子目前也已经回到老婆身边。 要不是被警方发现，真不晓得这名男子还会走到多远去呢！看来是真的很生气啊~ 你还可以阅读：【有它陪伴?，抗疫之路不孤单！】大马男子『步行70km回乡自我隔离』，小黄狗路途跟上不离不弃！ 照片来源: 妈妈经 | 示意图 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源:...
一般都是在网上看到人家Po文找人、找狗、找猫。现在竟然有人要找“扫地机器人”！ 一名来自巴生Pandamar Indah 2的女子在面子书群组Po文，寻找“离家出走”的扫地机器人。平时很少看到这样有趣的帖文，网友们都不能正经留言了。 ▼原文 女主说扫地机器人是他母亲的，当时家里大门开着，大家都在外面聊天、骑自行车。根本没人发现它跑出去。家人已经找遍全家，能躲藏的角落都翻完了，就是找不到！ 她说这个品牌的扫地机器人有自动回充功能，但超出一定的范围，会导致它无法接受讯号，或者可能没电关机了。 ▼网友们的留言一个比一个无厘头? 好好来可以吗？??? 你还可以阅读：【我就翘脚慢慢等！】顶不顺199秒的红灯，大马男子直接躺在摩哆翘脚超Relax！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: enanyang | 示意图 照片来源: yahoo...
成年人的世界，从来都没有“容易”这两个字。长大了才知道，要撑起一头家不是那么简单的事，但为了孩子，再辛苦都值得！ 2019年，中国浙江嘉兴一名39岁的男子抱着3岁女儿冒雨送外卖的照片火遍全网！这名男子名叫李帮勇，因工作受伤右手残疾，在妻子离开之后独自抚养3岁女儿，为了生计当起送餐员。 根据新浪和钱江晚报报导，李帮勇的老家在云南。2012年，他前往嘉兴打工，与同事相恋、结婚。打工期间，他的右手被卷进机器受伤。 李帮勇受伤的右手中指一直是弯曲的状态，无法伸直，食指上的伤疤还清晰可见。 至此之后，他只能在家养伤。2017年，李帮勇老婆离家出走，再没回来，于是他独自一人带着当时只有6个月大的女儿梓涵一起生活。因为右手残疾，很多工作都没法做。2018年新年过后，李帮勇开始送外卖。 由于担心孩子无人照顾，他每天都带着女儿上班，送外卖时也会抱着女儿一起。李帮勇从每天早上7点半，忙到晚上7点半才下班，过年都没有回老家。 平时，女儿就跟他一起坐在电动车上去送外卖。女儿哭了，李帮勇就会给她一个面包安抚；女儿睡了，李帮勇就会放慢车速，尽量减少颠簸。 他也曾经一手抱着女儿，一手提外卖一层一层爬到了17楼。他说，“不能因为我带着孩子，就让点外卖的人多等。” 尽管这样，李帮勇从来不抱怨辛苦。他更心疼年幼的女儿，觉着女儿跟着自己坐十多个个小时的车还累。“我不敢说苦，因为我觉得女儿比我更苦。” 2019年3月，李帮勇因为这张抱着当时3岁女儿，冒着雨送外卖的照片火遍全网。 后来，李帮勇的故事渐渐转开来，越来越多善心人士都给予他帮助。今年由于疫情影响，幼儿园没有开设暑期班。当地的警察局副局长主动将孩子接到警察局。每天安排一位警察“妈妈”照顾女孩。 如今，李帮勇的女儿已经4岁了，也于2020年8月开学。李帮勇表示，对于大家的热心帮助，心里有说不出的感动，以后一定要让孩子做一个懂得感恩的人。 ▼相关视频 视频来源：秒拍 ...
小情侣热恋难分难舍，被家人反对就离家出走！ 根据东方日报报导，一名来自巴生的15岁女子，行动管制令期间在面子书上认识了一名18岁，做网络销售的男友。两人在行管令放宽之后，正式开始拍拖。 考虑到中学生应该专注学业，双方父母担心女子还在求学，不想影响她的课业，所以限制他们约会的次数，1个月只能见一次。 万万没想到，小情侣不爽拍拖受到约束，竟然约好一起离家出走、远走高飞！ 离家出走至今已经第9天，双方家长逼不得已到班达马兰服务中心开记者会求助，请这对尊贵的小情侣赶快回家。 小男友带走的是未成年少女，严格来说犯下拐带罪状，希望他赶快把女子带回来。 你还可以阅读：【没出息的废物！】七夕情人节没有浪漫惊喜就要被骂？大马男子直接提分手！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
有NYP的人，要帮异性剥虾壳也是一种学问，才不会引起不必要的误会。 中国一名27岁男子小胡，就犯下了这种错。小胡在一家广告公司工作，6月21日带女朋友参加公司聚餐，大伙儿一起去吃香辣小龙虾。 根据网易新闻报导，当时共有7个同事，加上小胡、女友、上司家属一共9人。过程中，小胡发现一名女同事一直没有吃龙虾。对方说自己穿了浅色连衣裙，怕剥虾壳会溅到衣服上。加上指甲很长，不方便剥虾壳。 小胡连想都没想，直接把刚剥好的虾递给她。对方超开心，感激地把虾子吃掉，还大赞“真好吃，就是剥虾太麻烦”。 小胡平时和这名女同事的关系就很不错，所以接下来也一直陆续剥虾给对方吃，甚至细心到把虾线也去掉！ 小胡很不会察言观色，没发现女友不爽。女友表面也没什么，自顾自地剥虾吃，其实内心已经火滚到不行。只是给男友面子，装作没事而已。 聚餐结束回家后，女友就把鞋子一甩，对着他大骂“你给别人剥虾剥得挺安逸？还去虾线好细心哟！” 小胡赶紧解释这只是同事之间的帮忙，根本没什么。 女友接受不了自己的男友对女同事那么好、那么贴心，大喊要分手，然后直接收拾东西跑去闺蜜家。小胡不明白女友为什么那么生气，平时聚会女友都在场，他帮女同事女上司倒酒添饭的时候，女友也不会怎样。 事后，记者打电话给女友闺蜜，对方说剥虾壳和添饭根本不是一个性质。 “剥虾实在太暧昧了” 网友总结和异性相处的雷区? 不能剥虾、夹菜 副驾驶位不能乱坐 不能独处 可能有些人会认为没有什么，是女友无理取闹。事实上，剥虾这个举动包含浓浓的关怀。换作是女友剥虾给男生，小胡又接受得到吗？和异性相处要拿捏分寸啊~ 你能接受另一半剥虾给异性吗？赶快留言和我们分享~ 你还可以阅读：【不要LV要Chanel！】拜金女不爽男友只送2千块lLV钱包，她要的是3千块的Channel！ 照片来源:...
相信在座的各位都有一段沙雕中二的叛逆期时候吧！（或许你现在就经历着？）这时候的我们总会向往外面的生活，觉得外面的世界比较精彩。长大了才发现，家永远是最温暖的避风港！ 这个道理不仅人类知道，就连鹦鹉也明白！ 事情是这样滴~ 墨西哥一女子的鹦鹉突然“离家出走”，她以为自己再也见不到自己的宝贝宠物了，觉得有点难过，但孩子长大了总要让它自由飞翔的嘛… 几天后，她听到窗外传来奇怪的声音，才发现自己鹦鹉竟然回来了！ 更神奇的是，这只鹦鹉不停地用喙敲窗户，嘴里不停叫着“妈妈”，像极了认错的小孩，求妈妈让它回来~ 相关视频? 视频来源：新浪 网友个个神回复：主人看到爱鸟的坚持感动不已，但就是死活不开窗。 虽然不知道鹦鹉经历了什么，这几天短暂的旅途应该也让它明白：家人永远是最棒的。希望鹦鹉不要再叛逆，乖乖地和妈妈一起幸福生活吧！ 你还可以阅读：【出来野咯～】动物们趁人类被『圈养』的期间，跑出来放风筝、睡马路还到银行领钱？（内有视频） 照片来源: 新浪
父母们都望子成龙，希望孩子长大后能出人头地，但给予孩子施加过多的压力，真的好吗？ 根据梨视频报导，中国江苏省苏州最近发生了一起小学生离家出走的案件，原因却让人反思。 照片来源：梨视频 早前，苏州的警局接获2名家长的保安，指2名6年级的孩子放学后就没回家，而这两名失踪的孩子是同班同学。 警方展开调查后，通过监控发现这2名小孩在走出学校后，就沿着路边走，最后走进了一个小区。 照片来源：梨视频 警方后来于凌晨1点时，在小区的一个楼道口发现这2名小孩。 原来，这2名小孩当天在学校考完试后，发现好像考不到家长要求的分数，因此不敢回家。 照片来源：梨视频 警方表示，这2名家长平时要求孩子一定要考90分以上，2名孩子考完试后估算了一下，觉得达不到家长的要求，于是结伴出走。 孩子被找回来后，当地警方就和家长沟通，希望家长不要给小孩太多压力，而家长也表示会调整自己的教育方式。 照片来源：梨视频 考A就已经偷笑，还要要求考高过90分？这样真的好吗？ 你还可以阅读：【大哥，你要去哪里哦？】“愤怒小弟”带帐篷离家出走，被抓包还露出『死亡之瞪』！（内附视频）
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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