神经 Archives

时事

研究显示：肚子越大，脑容量越小！肥胖的人恐更容易患上『失智症』！?

你是不是看到好吃的食物都抵挡不住诱惑，一口接着一口地把食物塞进肚子，然后看着自己圆圆又大大的肚腩，才来后悔？如果是你的话，你可要注意了！日前有研究显示，肚子若有越来越大的倾向，大脑萎缩风险会越来越高！? 根据美国的《神经学》期刊发表的一项研究，体重（BMI）和臀腰比较胖的人，不仅会让脑容量变低，甚至还会增加患失智症——阿兹海默症的风险！而来自英国Loughborough University的研究博士哈默尔指出，经过研究和调查后发现，肚子上的肥胖，大可能与大脑萎缩有关！照片来源：爱买 a.mart | 示意图这项研究找来了9,652个人，平均55岁，而有19%的人被判定为肥胖。研究测量了他们的臀腰比例、BMI值以及全身的脂肪量，并用核磁共振确认大脑各区位的白质与灰质面积。大家一定很好奇，到底什么是大脑灰质与白质呢？那就让小编为大家科普一下吧~ – 白质：含有神经纤维束，连接大脑的各区域。 – 灰质：大部分大脑神经细胞，包括参与自我控制，肌肉控制、感觉知觉的大脑区域。照片来源：头条日报 | 示意图而研究最后的结果显示，肥胖者的灰质脑容量比较低，而且还对大脑特定区域的萎缩也有影响！而如果以BMI值来说，数值如果超过30以上的人，就属于中度肥胖哦~ 而腰围如果超过90公分的男性和80公分的女性也属于肥胖的范围哦~ 如果你们有超过以上的数值的话，就要更加多多留意了！...

怪咖小编April 16, 2019

时事

【全球首富Bill Gates也爱这招！】研究：洗碗可以减压，还能提升灵感！

每个人的解压方式都不同，当中包括运动、听歌、呐喊等等！不过，美国一项研究竟显示，原来洗碗也是一种不错的解压方式，就连全球首富Bill Gates，和Amazon创办人Jeff Bezos也爱亲自洗碗哦~ 照片来源：Business Insider 美国Florida States University一项研究，把51名学生分成2组去洗碗。洗碗前，其中一组只是获得简单的洗碗指示，另外一组则是讲述了洗碗如何有助消除焦虑。结果显示，当洗碗的人专注于闻香皂，感受水温和触摸碗碟时，压力荷尔蒙明显下降，灵感提高25%，紧张程度也会降低27%；相反地，只有简单指示的人则不变。日本神经专家林弘幸就指出「3个洗碗能减压的理由」： 1. 接触到水会活化副交感神经不戴手套洗碗时，水一旦接触到水，就会活化副交感神经，令到人体放松。另外，听到流水声，大脑就会有错觉，令人仿如置身于大自然中，自律神经的起伏也顿时变得有规律，令情绪可以稳定下来。照片来源：康健 2. 简单又有规律的动作洗碗是种简单、重复、有规律的动作，人体中的脉搏，心跳及呼吸同样有节奏感，自律神经及内分泌系统就会变得稳定，压力荷尔蒙浓度就会减少，达到放松的效果。照片来源：中时电子报 ...

低调小编February 19, 2019

时事

【臭豆腐致癌？】原来比Longkang还要臭的它竟然有两种不为人知的『超棒功效』！

大马人最爱的美食之一绝对少不了，又臭又无法抗拒的臭豆腐！凡是到了Pasar Malam，它便是必吃的美食！没吃到就感觉这趟夜市之旅不完整…… *臭豆腐粉丝在哪里？* 照片来源：Hungrygowhere 不是每个人都能接受它的独特“香气”，懂的人就会欣赏它的臭，不懂的人就认为那是Longkang味，甚至比Longkang还臭…… 大马臭豆腐多数都是油炸，加上它的烹饪过程让许多人认为会致癌。油炸出来的臭豆腐不仅热量高，高温油炸时还会增加“自由基”的形成，以及产生致癌物。长期食用还是有一定风险哦~ 话说回来，臭豆腐还有你不知道的好功效哦！它在发酵过程中会产生对肠胃有益的“植物性乳酸菌”。照片来源：Wikipedia 发酵之后会有丰富的维生素B12，不仅能促进人体新陈代谢，同时也能维护神经系统健康。若人体缺乏维生素B12，将会导致恶性贫血。此外，缺乏这种维生素也有很大机会造成失智症（老人痴呆症）。照片来源：Pinterest 不过，以上的营养只限于清蒸的臭豆腐。油炸臭豆腐确实很有口感，但经过高温烹煮后，营养早就流失，还是少吃为妙啦~ 看了这篇文章后，也别忘了分享给你身边爱吃臭豆腐的朋友哦！*小编倒想试试清蒸的臭豆腐味道会如何~* 你还可以阅读：吃榴莲后喝酒会死人？！真的有那么危险吗？原来真相是这样……

关你Peace小编October 30, 2018

时事

【Kiss到酱凶做么？】女子亲吻男友的耳朵，竟然亲到耳膜破裂，差点耳聋！

大家都听说打巴掌会造成耳膜破裂，但万万没想过就连亲亲也会搞到耳膜穿孔！最近，一对情侣就是在Kiss kiss的时候，不小心“吻破”了耳膜！根据Shanghaiist报导，中国湖南长沙市一名女子亲吻男友时，因用力吸允他的耳朵，搞得男友感到耳朵疼痛，听力下降，赶到医院求急诊。照片来源：YouTube 这对情侣原本因感到尴尬，不敢和医生说出耳疼的真正原因，追问之下，才从实招来。医生检查发现，男友右耳鼓已经有个小穿孔！照片来源：YouTube 耳鼻喉头颈外科副主任医师刘刚说，鼓膜也被称为耳膜，只有0.1mm厚。一旦耳膜穿孔或破裂，耳膜就容易受到感染，听力也会受损。因此，刘刚医师他奉劝情侣们亲热时，不要对着耳朵用力亲，这样很容易把耳膜亲破啦！再说，这种伤势需要至少1个星期才能复原Lehhh！以下就是医生对于这个病案的解说视频：视频来源：YouTube 另一名医师陈歆维也告诉澎湃新闻，打巴掌是正压，而亲吻则是负压；打巴掌可能把耳膜“振破”，而亲吻则可能把耳膜“吸破”。耳膜穿孔可大可小，若穿孔程度轻微，它会自己修复，但若严重，就需要尽快动手术治疗！庆幸的是，男子耳朵并没有神经损伤和感染，回院复诊时恢复良好。照片来源：YouTube 所以说，情侣们亲热时想寻找刺激，也都应该避开这个敏感地带啦~ 亲哪里都可以，但耳朵就是不行！你还可以阅读：【吃Sushi都能惹祸上身！】男子吃了生鱼片寿司的12小时后，引发细菌感染，最终被迫切除手臂！

低调小编September 4, 2018

生活

99.9%的大马人都不知道身体问题多多，全因缺少“它们”！原来嘴唇干燥又破皮不是缺水，而是这个『理由』！

人要好好管理情绪，才不会乱发脾气；一天至少要喝2公升的水，嘴唇才不会破皮流血。这些道理听得不少，不过嘴唇干裂真的是因喝不够水所致？脾气不好是因不会控制情绪？相信许多大马人都对自己的身体状况感到误解，原来那些常见的身体问题如嘴唇干裂脱皮、胃痛、脾气暴躁等等，全因身体缺少这6个“小东西”！ 1. 嘴唇脱皮（缺维他命B2）几乎有90%的大马人都面对这个问题！其实，嘴唇干裂除了喝水不足之外，还有缺乏帮助你修复和组织伤口的维生素B2。维他命B2来源：香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁。每天喝250毫升牛奶有助于补充维他命B2。照片来源：KKNEWS 2. 食欲不振（缺锌）人体缺乏锌会导致免疫力下降、味觉退化、没食欲、生长缓慢、甚至掉头发。如果你常常发现吃东西没什么味道，就要注意是否缺乏锌咯~ 锌来源：牛肉、羊肉、红肉。每周可以尝试吃一次牛排补锌。照片来源：妈妈育儿百科 3. 胃痛（缺维他命A）维生素A不只能保护你的灵魂之窗，还可以为呼吸道和肠胃形成保护膜，防止细菌直接伤害它们。不想胃持续不舒服，就要从以下这些食物下手！维他命A来源：萝卜、香蕉、苹果、菠菜、糙米、豆类。照片来源：百度 4. 脾气暴躁（缺铁质）你以为缺乏铁质只是导致贫血吗？错！没有它还会让你变得情绪化，容易火上头。铁质会在你体内制造红血球细胞，所以它对每个月都会“流血又死不了”的女生很重要，不然会精神不佳！...

关你Peace小编July 16, 2018

时事

大马“自信哥”分享抖音变装视频，大家都被那前所未有的“帅气”给吓傻啦！网民：是梁静茹给你的勇气吗？

最近，年轻人都喜欢玩时下最Hit的“抖音”手机App，把自己的创意视频分享在社交网站。一些人还因为玩“抖音”而瞬间爆红。前几天，大马一名男子Vincent Lin在KL吹水站大胆分享他在家里拍的“抖音”视频。标题还写着“换衣变装男神”。到底有多“男神”哦？视频的开始，Vincent躺在地上，上身并没穿任何衣服。只见他东张西望，挑了几次眉后，就开始“变装”啦！照片来源：Facebook 说时迟，那时快，一转眼他就“变装”啦！不过，怎么看来看去，他除了穿上一件白色宽松的背心，头上多了一个红黄色的枕头之外，没有什么不一样啊？照片来源：Facebook 过了几秒，他又再次“变装”。这一次，他多穿了一件灰色外套。But，小编还是看不出其他部分有哪里不一样啊？最后，他还用了超Geng的黑白滤镜，摆出了一个咬唇的性感表情来结束他的视频。现在就让你观赏“自信哥”的变装过程~ 视频来源：Facebook 网民看了“自信哥”的变装视频后，纷纷留下留言。视频还被网民疯传约1K次。对于这个视频，网民都忍不住笑了。照片来源：Facebook 有些网民则认为他很丑。照片来源：Facebook 也有很多网民质疑，这样也算是男神？有没有搞错哦？照片来源：Facebook 看了视频后，很多人都认为他变的“装”有差吗？还建议他下次可以这样做……...

低调小编February 23, 2018

生活

大马人一定要学会这12个简单方言单词，酱紫就可以和Uncle Auntie沟通！你分分钟还可以用来“骂”朋友叻~

虽然大马有很多华人，但不一定全部都懂得说中文。有些长辈或“香蕉人”不说华语，反而只会用他们籍贯的方言来沟通。为了让彼此更愉快相处，你一定要学会这几句方言！小编也偷偷加了几个骂人的单词，赶快学起来哦~ 1. 没错福建：Boh Cho 没错广东：Mou Cho 冇错客家：Mao Cok 没错照片来源：Uplike 2. 知道福建：Zai Ia 知影广东：Ji Dou 知道客家：Di...

低调小编February 23, 2018

时事

40岁男子每天躺在床上划手机长达3小时，不料竟导致他全身瘫痪！

大马人最喜欢头低低划手机，或是躺在床上玩手机玩上几个小时都舍不得起身。建议你每隔15分钟就起身活动一下筋骨，不然下场很可能会像中国这名男子一样，躺着划手机滑到瘫痪！根据中国报报导，中国成都一名40岁王姓男子，回到家中就习惯性躺在床上划手机，一划就是两到三个小时。最后，灾难终于降临在他身上…… 照片来源：中国报日前，他胸部以下的部位突然失去知觉，甚至连大小便都没发现！突如其来的瘫痪，他也不清楚到底怎么回事。还好他及时被送到医院检查。经过抢救后，医生发现他瘫痪的原因是由脊椎病所引发。照片来源：Apple Daily 引发症状是因为脖子脊椎盘严重压迫及磨损，导致脊椎和神经穿过脊柱到身体其他部位所需的空间变窄。虽然这种现象常发生在长辈身上，但男子突然病发是因为他长期低头和弯曲脖子工作及玩手机导致而成。原来男子平时都站立和低头工作，回到家后更是长时间躺在床上划手机。颈部不舒服也不去看医生，才酿成这种情况。医生表示虽然男子经过紧急手术后逐渐恢复，但没有十足把握能够完全复原。影片来源：Apple Daily 虽然躺在床上玩手机是很舒服，但还是要起来活动一下身体，否则下场可能会像这名男子一样哦！你还可以阅读：14岁少女睡前在床上充手机，疑是充电线发生故障而大致她不幸死亡！

关你Peace小编November 30, 2017

时事

20岁大专生患忧郁症，3年吸“笑气”解压，每天用量过百瓶最终吸上瘾！

早期听到大马有人吸“笑气”，但不了解这到底是什么玩意，只知道吸了会让人很开心。然而，小编还真的第一次听说有人吸笑气吸到上瘾的事件，夸张的是一天竟然可以吸近乎百瓶 *是有那么好吸吗？* 邻国新加坡就发生第一宗吸笑气吸到上瘾的案例。一名20岁的大专生患有严重忧郁症，足足吸了3年笑气。每天吸的数量可以多达百瓶！上瘾程度太严重，最后只好向专家求助。照片来源：腾讯新闻根据南洋商报报导，男子因为自我要求过高，患有严重忧郁症长达4年。经过朋友介绍接触笑气，好奇之下开始尝试，结果发现吸了之后心情愉快，于是失控越吸越多，最后无法自拔。吸笑气的效果就是享受大约两三分钟的快感，之后就能安眠20分钟，这样让他觉得很放松。起初他只是一时贪玩，吸入一两瓶，没料到越来越上瘾，每天吸30到40瓶，严重时一天还能吸上百多瓶！照片来源：太傻留学现在他已经严重上瘾，一天不吸就会情绪失控。3年里只成功戒过一次，但最后还是忍不住，戒了8天又继续吸。家人发现事态严重，马上带他接受专家的帮助。照片来源：南洋商报 “笑气”到底是什么？实际上它是一氧化二氮，一种无味又超低温的气体，一般用作手术麻醉剂。由于吸入后会让人产生快感和放松的状态，因此常被滥用。然而，它所带来的副作用却对人体有害： 1. 吸入后，会因为过度激发而精神恍惚，令人迷惑和忧郁。 2. 神经系统和器官受损。 3. 导致心跳突然减慢，严重可能导致心脏衰竭甚至死亡。 4. 当中的氮分可能导致窒息。 5. 长期使用会让大脑损伤，影响智力发展。 ...

关你Peace小编November 28, 2017