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真的不能不认老，今年真的有超多朋友嫁人的嫁人~ 娶妻的娶妻~ 这证明大家都长大，准备好踏入人生另一个阶段啦！ 当你突然收到朋友丢来的红炸弹时，一定会烦恼：“红包应该要包多少哦？包多怕破产；包太少又好像很失礼叻~” 婚礼场地决定你要包多少 其实，给红包是看你和对方的「交情」和「婚礼场地」。如果你和对方交情普普通通，不是什么超级Brother或闺蜜，那就根据场地来给呗~ 根据Bridalgram分享的指南，一般上大马人都依婚礼的场地来决定红包的“大小”！现在就来看看什么场地应该包多少红包。 照片来源：Joyce8.com 1. 学校礼堂 一桌大约RM750。 一人出席红包：RM80以上。 场地温馨简洁，没有太多花俏的设计。 服装简单得体就好。 照片来源：诗华 2. 中式酒楼 一桌大约RM980。 一人出席红包：RM100以上。 长辈首选婚礼场地，翠华楼就是最典型的例子。 不要露这里，露那里，漂亮好看就行。...
1MDB的案件可说是越来越精彩，政府也越挖越深，而那些和案件有关的人物也一个个被爆出。现在又有关于案件的最新消息！ 根据华尔街日报（Wall Street Journal）报导，国阵早在执政时期，就私自用国家银行的70亿偿还1MDB债务。 照片来源：Twitter 去年，1MDB面对严重的财务危机，以及缺乏资金偿还国际石油投资公司（IPIC）的债务款项。财政部长林冠英也爆料，1MDB去年根本无法偿还债务，前财政部长纳吉只好动用国家银行的70亿来偿还。 林冠英昨天就和其他政府官员出席与1MDB案件有关的会议，最终宣布1MDB破产。1MDB的CEO Arul Kanda之前也声明，所有和财务有关的事项一律由首席财务员，他不确定有关98亿的投资是否存在。 照片来源：光华日报 对于这样的说明，林冠英难以置信，直接炮轰他：“一位高薪又有经验的投资银行家，竟然能够如此不负责任，对公司的投资毫无头绪，甚至不清楚这么大笔的投资金到底存不存在！” “他一点都不诚实，完全不可以相信。” 他也指示财政部委任普华永道（PwC）对1MDB进行特别稽查，以便让大马人知道1MDB的真实财务状况。 照片来源：TMI 1MDB竟然搞到要动用国家银行的70亿来偿还，背后还有一大笔债务还没清完。人民的钱都快被它掏空啦！ 你还可以阅读：【1MDB负债累累！】审计报告：1MDB需偿还高达422亿6000万令令吉的债务！
5月16日当天，首相敦马哈迪已宣布将于2018年6月1日废除全马的6%消费税（GST）。大家听了这个消息后，都迫不及待想去Shopping大买特买嘞~ 不过，根据Berita Harian报导，前首相纳吉却批评希盟政府这个承诺根本就不切实际！ 照片来源：Malaysiakini Najib说，废除GST和对经济做出改革根本就是不可能的事。他说： “那（希盟的承诺）纯属幻想。他们不可能办得到。” 他还说：“废除GST并不是他们的承诺。他们大可以随时恢复GST！” 照片来源：Binocular News 除了GST之外，Najib也对高等教育基金（PTPTN）借贷者暂延缓偿还以及降低油价这事感到质疑。他也声称希盟制造了某些从众效应，在整个竞选期间把他“恶魔化”. “大选后的3天，他们就说目前的经济已处于强势的状态。在这之前，他们说经济状况非常糟糕，我们将会破产，大家需要拯救马来西亚。” 照片来源：Perak Today “难道他们的意思是，经济能够快速复苏吗？外汇储备突然走高，经济有所增长？不是的！这些都是希盟在选举后3天所发表的言论。” Najib还坚决认为，其实在国阵的治理下，大马的经济一直都处在良好状况。 根据Malay Mail报导，纳吉也重申国际信用评级机构如Fitch和Moody’s、国际货币基金组织（IMF）和世界银行都对大马经济给予正面评分。 照片来源：The Star 无论如何，希望大马的经济能够日益增长，这样人民才能过上更好的生活！你对此事又有什么想法呢？欢迎大家留言告诉我们哦~...
大马在509创下历史性的一刻，同时希盟也对人民许下许多承诺，其中包括废除GST，下降油价等等。而纳吉却也在此时说出败选的原因…… 纳吉昨天在巫统大厦主持联合大会开幕时，声明这次的大选并不是一场思想性的竞赛（Contestation of Ideas）。 照片来源：中国报 根据中国报报导，他说自己并非因政策不足而落败，而是败在对手扭曲事实、人身攻击、污蔑以及许下无法兑现的“甜言蜜语”。 他也提到年轻人愿意大老远回国投票支持希盟的原因，是因为他们承诺将废除GST、大道费、高等基金贷款、降低油价等等。 “我现在就等着看油价几时会下调到每公升RM1.50。” 他说以往国阵每个月会提供6亿令吉的汽油补贴，而当时的油价为每公升RM2.30。如果下调至每公升RM1.50，那政府每个月至少要补贴11亿令吉。 “他们为什么不说清楚？为什么要给人民假希望？” 照片来源：Reuters 他还说一开始希盟告诉民众国家快要破产，要拯救国家。怎么才执政3天就说国家经济稳定没有破产？ “他们是阿拉丁神灯吗？擦一擦，国家经济就好转了？” 他也担心之前执政时所推行的国家经济转型计划会被终止。其中包括公务员一个月特别加薪、农夫及渔民都获得援助、一马人民援助金等等。若真的必须终止，他也没有权利说不。 照片来源：Malaymail 纳吉认为敦马的团队只是给人民甜头，根本没有本事实践承诺。话说回来，未来的事都无法预测，大家就拭目以待新政府的计划吧~ 你对这件事有什么看法，欢迎留言和我们分享吧！ 你还可以阅读：前首相纳吉：我没有偷人民的钱，Rosmah也没有左右我的决定！
一整天像机器人一样起床、上班、下班。酱紫的生活哪里是人过的哦？没有一些娱乐消遣怎么行？或许你觉得无所谓~ 不过，多数的上班族哪里忍得这种闷到~~~会发霉的生活？ “可是今天才星期一而已叻~ 都还没到TGIF，怎样哦~”，“不要啦~ 喝酒很贵，破产料~” 怕什么Jek，去Ladies Night不是搞定咯~ 大马很多酒吧都有所谓的Ladies Night，女生在当天喝酒一律免费。想省钱又想Chill就记下这13间有Ladies Night的酒吧和夜店咯。Check It Out！ 每逢星期三Ladies Night： 1. Shelley Yu’s 爱蒲Bar的人一定要Try这里的鸡尾酒！每逢星期三的“Naughty Nyonya’s Night”还会提供Free Cocktails哦~ 从晚上9时一直到半夜12时！现场还有DJ打碟助兴叻~ 照片来源：Instagram...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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