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All posts tagged "看家"

时事

只要是在街上流浪的流浪狗,我们大马人都统称为“菜狗”或“甘榜狗/Anjing Kampung”。 然而,很多人都不知道,这些看起来不起眼的“菜狗”其实是世界上最稀有的犬种之一!   根据《中国报》和《Hepper》报道,大马这些“甘榜狗”的品种名字叫特隆米安(Telomian),是由美国人类学家Dr. Orville Elliot,在彭亨州的Sungai Telom发现。 他以该河流为此犬种命名,并于1963年将此品种记载下来。   由于Telomian是一种原产于马来西亚半岛的犬种,在世界其他地方几乎找不到,因此被视为最稀有犬种之一。 Telomian身高介于38-45cm,体重则介于8-13kg,寿命长达10-15年,被认为是健康的犬种。 Telomian的外貌特征是拥有貂色的短毛发、一般身上有白色斑点,或是眼睛周围有“黑色面具”。此外,它们还拥有蓝黑色的舌头。   根据资料,Telomian由我国原住民所培育和驯化,为他们捕捉小型害虫和蛇、保护家园、食物和小孩。 Telomian体型虽小,但是很出色的猎犬。它们非常聪明,学习能力强又快,警觉性也很高。   由于它们世世代代在人类周围生活和工作,因此它们的顽皮、好动、善于交际、好奇且聪明的特质,使他们媲美于黄金猎犬,成为理想的家庭犬。 许多Telomian的前爪还非常灵活,懂得使用一些人类工具,比如用爪子拿东西、开门和爬梯子等。 这是因为大马原住民为了防止害虫入侵,多数都住在高脚屋,而Telomian犬很快就能掌握上下楼梯的技能。   Telomian也是很好的看家犬,虽然它们好玩,但它对人类忠心,会保护主人,对于陌生人或其他动物则会保持警惕。 不过,由于他们猎物驱动力很强,因此让它们接触猫咪等较小型的宠物时务必要小心,绝不能让它们在无人看管的情况下相处。 无论如何,如今我国大多数的Telomian犬都属于杂交品种,而纯种只能在美国找到,因为早在1960至1970年代,就有美国人将它们带回国养育繁殖。...

时事

在资讯爆炸、大多事件充满偏见的年代,一段不受此侵扰友情、爱情或亲情都格外可贵。 身为马来西亚穆斯林,文内的他并没有因为教条而错过与一只可爱狗狗共谱温馨时光的机会,令人感动。 据《星洲日报》报导,大马巫裔小哥NakGemokSikit日前在TikTok上分享了自己与一只流浪狗狗的点滴,引起关注。 小哥表示,这只狗狗名为Gendut,是自己从其幼犬时期就细心照料着长大的可爱浪浪。   Gendut也是知恩图报的好狗狗,每每会在小哥回到乡村时热情迎接他们一家人,只要小哥招招手,Gendut就会开心地扑上窗与他互动。 小哥还指出,Gendut最喜欢与他赛跑,一人一狗在乡村小路上开怀较劲。奈何如今小哥一家人被迫搬离乡村,无法带上Gendut一起。 不过,小哥向NOODOU小编强调,目前的Gendut并不孤单,它正被邻居好吃好喝地照看着。 回忆以往的快乐时光,还有Gendut护送轿车,在前方努力奔跑开路、相送的一幕,小哥难免愧疚与感伤,因而在文案中感性了起来。 “对不起,Gendut。我们被迫搬离乡村。你要照顾好自己,真的很谢谢你一直以来帮忙看护我们的家庭与菜园,记得找个漂亮的老婆好吗?你虽然是一只狗,却比某些人还像人。”   ▼相关影片 @nakgemoksikit Maaf, Gendut. Kami terpaksa pindah. Jaga diri, terima kasih jaga kebun...

趣闻

狗狗果然是人类的好朋友~ 除了可以当你的玩伴、帮你看家之外,分分钟还可能救人一命! 根据东方网1站视频及星视频报道,11月2日,中国吉林四平1名男子突发脑梗倒下,结果被家里养的3只狗狗救了一命!   从网上疯传的影片可见,这名男子在收拾家后院时,突发脑梗整个人倒下,在地上痛苦呻吟。 家里养的3只狗狗察觉到主人不对劲,先是过来试图叫醒主人,随后马上冲进屋里楼上找女儿求救。   狗狗找到在睡觉的女儿后,不断对着女儿吠,示意女儿跟它走,但女儿原本不明白狗狗的意思,还以为狗狗想找她玩。   但狗狗没并放弃,开始拽女儿的衣服想把她带下楼,女儿喊了几次爸爸也没见爸爸回应,才发现事情不对劲,跟着狗狗冲下楼查看。   其中一只狗狗急着跑下楼时,脚一滑还不小心摔了一跤。   女儿见到躺在后院地上的爸爸后,慌得连手机都丢在地上。 狗狗见状还马上帮女儿拿起手机,让她打急救电话求救。   幸好当时爸爸被及时发现,送医后已经没有大碍,算是有惊无险。 女儿也指出,爸爸非常庆幸说:「还好我家的狗救了我一命。」   ▼相关影片 影片来源:YouTube   网民看了影片后纷纷表示「狗狗真懂事」、「好感动」、「幸好有3只神犬」、「很有人性的毛孩」。 多亏了狗狗们,女儿才及时发现了突然病发的爸爸!...

时事

每当有陌生人路过家门前时,家里养的狗狗发挥看家本领,对着路人吠叫示警是非常正常的事,但有些人就是爱针对狗狗,并伤害它们! 最近,大马非政府组织Malaysia Independent Animal Rescue(MIAR)就在面子书发帖文,揭发一名邮差用弹弓射伤一只狗狗的恶行。 从闭路电视画面可见,该名身穿制服的邮差骑着摩托车,停在了一间屋子前面,接着还拿起弹弓对着走到门口的狗狗发射。狗狗被邮差袭击后,马上痛得逃跑。   根据Free Malaysia Today报道,事情是发生在柔佛Kluang的一间住宅单位发生,屋主名叫Sivam,而邮差这次的袭击打伤了狗狗的左眼。 MIAR律师团代表Rajesh Nagarajan随后也透露,狗主将会针对此事报案。   另外根据报道,该邮政局的发言人受询时,证实会对这件事见展开调查,一旦证实该名邮差涉及不当行为,将采取行动对付。 ▼相关影片: 影片来源:中国报   MIAR随后于2月22日,晚上10点12分在面子书帖文的留言区更新最新消息,透露该邮差表示要道歉,网民看了纷纷不满表示:「我们无法接受他的道歉」、「他只是被抓到了才感到抱歉,不然他肯定不会道歉」。   ▼原文: Look at the dog’s...

时事

在大家的印象中,马来人都不喜欢,甚至讨厌狗狗。最近,大马一名马来女子却在Twitter分享了爸爸与一只流浪狗之间的感人故事,让大家对他们另眼相看! 照片来源:Twitter   这名马来女生在贴文里说道: “几年前,这只狗狗Johnny就开始在我家门前流浪,当时的它非常瘦,所以我们就给它食物吃。 久而久之,它便一直坐在我家门前看门,但从来都没有越过家门一步。” 照片来源:Twitter   爸爸对Johnny百般照顾 “不过有一次,它突然跑进大门,原来是身体受了伤,流得满地都是血。最后爸爸就拜托邻居帮忙,带Johnny去看兽医。” “Johnny康复后,就非常黏爸爸,因为爸爸每天都给它食物吃,就像是在照顾自家小孩一样。” “每次出门用餐,爸爸都会收集鸡骨头,如果不够的话,还会去跟别桌食客要一些。” 照片来源:Twitter   总是不忘为狗狗买食物 “有些人认为爸爸讨骨头的行为很丢脸,但为了让Johnny有东西吃,爸爸根本就不介意。另外,他还训练Johnny,让它乖乖坐好,才能开动吃饭!” 此外,女生也上传了几张聊天记录截图,里面都是爸爸吩咐孩子们给Johnny带食物回来的信息! 有时候,爸爸会给它吃骨头,但有时还有得吃鸡肉哦!*看来他们不知道狗狗吃骨头不好啦~* 照片来源:Twitter   狗狗总是默默地守护他…… “Johnny非常黏爸爸。每次爸爸步行到清真寺祈祷时,Johnny都会跟着他走,等他到了才被爸爸‘赶’回家;回家时,就会看到Johnny已经坐在门口等他回来了。” “不过,爸爸昨天去世了,而Johnny只是乖乖地坐在家门边,一脸伤心的样子,不吵不闹,直到昨晚才开始吵起来,因为肚子饿了,而爸爸也不在了……” 照片来源:Twitter...

时事

相信所有大马人都知道,穆斯林都不能随便碰狗,但这并不代表所有人都讨厌狗狗。大马也曾经有个好心Abang因害怕小狗被车撞,而壮胆把它移到安全的位子。 不过,并不是所有人都这么有爱心!早前,就有一只狗狗因被怀疑偷掉拖鞋,而被人杀死!   早前,面子书专页A Fortress Of Fur发了一个贴文,分享这只狗狗的悲惨结局。 大马一名女子Mastura Shah说,1个月前,家门前出现了一只带着项圈的狗狗,每次叫它回家找主人,但它走了不久后还是会倒回来。 Mastura的孩子发现狗狗身上有伤,但不确定是打架弄伤,还是被人打所为。 照片来源:Facebook   由于狗狗每天都坐在Mastura门前,她觉得它很可怜,就开始每天喂养它。这个状况维持了一个月,这只狗狗都帮忙Mastura看家,但从来都没有闯入她的家门。 “我每次出门,它都会看着我汪汪叫,向我讨食物; 看见我拿着食物,就会开心得活蹦乱跳。” “这只狗狗一直以来,都不曾打扰我们家庭,也不随地大便。不过,邻居一直投诉说拖鞋不见,而我不知道这件事竟然会演变成大事。” 照片来源:Facebook   有一天,邻居打电话给Mastura,问她那是谁家的狗,她回答不知道,但也和他们说明这只狗不会骚扰其他人,而她也会给它食物吃。 邻居不断投诉自己已经不见了2双拖鞋,还说会叫市政厅的人来抓那只狗,但她只是静静没出声。 白天时,狗狗因为太热,都会坐在我和隔壁家的中间,但它就只是坐在那里而已,什么都没做。 照片来源:Facebook   1月23日早上10点,Mastura看见一群男人骑着摩托车,原本以为他们是村里的人,但过后发现原来是市政厅人员,看起来像是在寻找着狗狗。...

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最新

时事

2025年4月30日中午12点左右,5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死,引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道,张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日,在律师团陪同下召开新闻发布会,公开案件的最新进展。   两人透露,他们早前曾向4个相关单位,包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng,提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过,幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函,拒绝承担该金额,同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉,仅以同情为由做出赔偿,让两人相当失望,最终决定提告到底。   母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉,此事校方和司机都有责任,但现在校方却试图推卸责任。 她补充,幼儿园老师坚称案发当天曾点名,但她质问道孩子明明不在学校,当时是谁替他签到时,老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由,愿意赔偿RM10万也让她十分不满:“RM10万可以买一个孩子的命吗?你给我RM100万我也想要我孩子的命!” 代表律师吴健南则表示,当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当,因此他们将在下个月(2025年8月)正式向新山高庭提起民事诉讼,为孩子讨回公道。   愿逝者安息,家属也能获得应有的赔偿吧!   你还可以阅读:【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭,不认罪! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...

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随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动,不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活,对不少老人家来说,却是满满的不便和无助。 根据中国报报道,槟州政府宣布从9月1日起,启动为期3个月的“Go Cashless”运动,届时州政府部门每周只开放一天收现金。   不过,许多老人家连电子钱包都不会用,别说扫码点餐、用App付停车费,连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说,“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后,根本无从下手,只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易,现在全部要用银行卡、电子钱包,对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说:“电子钱包我不会用,还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势,但也坦言自己只会用手机看视频,完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金,干脆转身离去,“如果政府全面落实无现金,等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说,独自外出时停车最麻烦,App不会用,要靠家人代劳,或拜托路人帮忙。   不过,也有少数老人家能跟上节奏。黄承光(60岁)就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费,对他来说无现金没难度,“但对不懂科技的老人,就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出,还有一些长者甚至不识字,是文盲,“连手机都不会用,如何在无现金社会生存?” 他呼吁政府在推动数码政策时,也要照顾“完全不智能”的族群,尤其是独居老人。   无现金方便很多人,但别让少数人被留在时代后头。   你还可以阅读:【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』,老人家不会用机器点餐惹人心疼! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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因逃课被老师训斥,一名14岁男学生竟不满挥拳打老师,甚至出言恐吓对方,事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭,被指控蓄意伤人罪名后认罪!   根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道,事件是于2025年7月28日下午4点48分,在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见,当时涉事的学生和老师起了肢体冲突,互相抓着对方的领口和衣服,学生当众出拳打了老师的脸,并挑衅老师说:“来啊!” 根据Kajang警区发出的文告,这名学生旷了体育节课没去操场,事后被29岁的男老师训斥时,因感到不满,在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文(蓄意伤人)提控这名就读初中预备班(Peralihan Tingkatan 1)的学生,一旦罪成,可被判监禁最长1年,或罚款不超过RM2000,或两者兼施。   7月30日早上,男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由,建议将保释金额定为RM5000,并需一名担保人。不过,辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由,要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外,并择定9月11日聆听社会福利局(JKM)对被告的品格报告后,再决定判刑。 与此同时,这名学生年约40岁的母亲透露,她跟前夫已离异,目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔,并已向他道歉。   ▼相关影片   奉劝各位学生好好上学、尊重师长,用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。   你还可以阅读:【我是来见Girlfriend的!】不专心听课还顶撞老师,大马中学生称他来上课只为『这件事』! 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

为提升体力来爬椰树摘椰子,一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心(PUSPEN Kota Bharu)接受戒毒治疗,其故事被该中心分享到TikTok后,瞬间引起网民的关注。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这名少年已经从中学辍学,靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸,是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高,大概10英尺(3m)高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时,他坦言: “它是圆形、红色的,上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管,火柴和透明卷烟纸来吸。”   他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露,自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外,PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道: “POV(视角):爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识,尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...

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G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会,吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时,大马网红陈家宋突发奇想,假扮GD去到演唱会现场,导致现场一片混乱,还差点导致踩踏事件。 事后,他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评,认为他是“博红”、蹭GD热度。近日,陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片,正面回应了所有争议。   陈家宋在长达3分16秒的影片中,先是跟大家道歉,接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示,因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整(Celebrity Prank)影片,而他本身又是个喜欢冒险的人,因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述,这已经不是他第一次拍摄这类影片,早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评,因此他才会想趁着GD来马,再次拍摄大马版明星恶整影片。   此外,陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐,让现场氛围嗨起来,才会进行拍摄。 然而,现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同,甚至差点导致人挤人事件,这些都是他没预料到的。 在影片里,陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉,表示他以后将三思而后行,同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片   由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片,之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点(7月30日)上传的影片,因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量,根本不是真心道歉,若是真心想道歉,早就应该把之前的影片删掉,并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信!他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传!这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video,來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几?」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应,为什么拖了这样久才选择回复。」  ...

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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