Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "看中"

时事

家有一老,如有一宝——爷爷奶奶等长辈都是建构起年轻人美好童年的守护者。只是当他们逐渐年迈,又有多少孙辈愿意陪伴身旁? 然而,相较于暂时舍弃家人,到社会中驰骋发展、奔波的大部分年轻人,文内的孙女却只想把爱回馈给爷爷奶奶。 据《大象新闻》报导,中国一名尹姓女子日前在抖音上分享自己带爷爷奶奶到北京旅游的小趣事,引起关注。 小尹指出,自己当时带着爷爷到各处商场逛了逛,挑剔的小老头最终看中了LV精品店的一款皮鞋。   在试穿前,爷爷不吝于表达对该款皮鞋的满意,直接询问导购该皮鞋要价多少。此时,小尹与导购对上眼神,示意对方配合自己“表演”。紧接着,导购在假装查看鞋底后,给出了人民币1,000元(约RM613)的价钱。 放下心的爷爷随后进行了试穿,并再次出言询问是否有折扣。这时的小尹便与导购上演了砍价戏码,将价格拉低到800元(约RM490)! 爷爷也就开心地以优惠的价格买下了LV皮鞋——当然,这是在小尹支付所有差额,也就是人民币1万元(约RM6,130)之后的价格~ 对此,小尹表示,爷爷平时对自己花钱这点上有所限制,难得想要奢侈一次,作为孙女的她应该要满足爷爷的心愿。   看完故事后的小编突然觉得心里暖暖的,好像又可以原谅这个世界5秒钟了…… 你又怎么看待小尹的做法?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【最珍贵的短信?】爷爷删光所有简讯独留一封,内容仅5个字孙女一看超鼻酸! 照片来源: Yin尹莫愁不愁 | 抖音 照片来源: Yin尹莫愁不愁 | 抖音 照片来源: Yin尹莫愁不愁...

时事

一双好鞋可遇不可求,除了美观百搭之外,穿起来舒服不磨脚最重要。 根据《中华网》报导,中国一名28岁女子想买一双200多元人民币(约RM130)的鞋子,却遭到父母反对,她因此当众崩溃大闹,甚至下跪磕头。 当有人以为她是“啃老族”时,女子的一句话却透露出真相,让人听了心疼。   此事是于3月6日,在浙江绍兴的一间鞋店发生。 当时女子和父母一起去买鞋,女子看中了一双鞋,但父母觉得价格太贵不让她买,表示鞋子不需要买太好的,一双几十元人民币(1元人民币=约RM0.65)就够了,还说他们两老也只穿这价格的鞋子。   女子听后情绪激动,当场大哭大闹,在店内扔东西,还下跪磕头,质问父母“我的脚就这么廉价吗?”,也爆出自己的钱都交由父母保管。   面对女儿的哭闹,父亲也只是对她说:“你正常一点”,随后父母都转身离开鞋店。 女子走出鞋店后,情绪仍没平静下来:“我就是想买一双好一点的鞋子,为什么要对我这么残忍?” 因情绪一时失控,女子甚至想翻越栏杆轻生,幸好被路人拦了下来。   ▼相关影片 影片来源:网易   许多网民看了表示理解女子的心情: -「都28岁了……这父母真是……」 -「卧槽,要把女子逼疯了」 -「有些父母,不把自己当人,更不把自己的孩子当人」 -「通过这件事情认清楚父母的态度也好,以后再也不要把钱给他们存了」 -「这样的父母让人窒息,28岁了还管着,这个女生也可以脱离原生家庭了 自己挣钱不要再放在父母那里了」  ...

趣闻

熊猫是一种很憨厚可爱的动物,经常可以在网上看到熊猫和动物园管理员发生有趣的互动。 最近,大马Zoo Negara工作人员拍下熊猫宝宝和管理员有趣的互动画面,可爱度爆棚!?❤️   影片中,管理员带着扫把、畚斗和垃圾桶想打扫,却被熊猫宝宝搞砸了。熊猫宝宝看中了垃圾桶,一把抢走想钻进去玩耍。管理员试图抢回,却被熊猫宝宝出手挥拳阻止。 面对这个“Kung Fu Panda”来势汹汹,管理员逼不得已也和它耍起了功夫,甚至把它抱起移到别处。不过,熊猫宝宝不服气,转身继续挥拳把管理员赶走。 ▼相关影片:熊猫宝宝 VS 动物园管理员 影片来源:Zoo Negara Malaysia   果然是“Kung Fu Panda”,跟管理员的互动太萌啦!?   你还可以阅读:【猴子都比人Pannai!?】可爱卷尾猴秒变家务小帮手,会听妈妈话拿碗吃奶油!(内附影片) 照片来源: Facebook影片截图

时事

不少公司都将毕业文凭设为员工入职的基本门槛之一,因此若一个人没学历、没文凭,想要找工可能会比较难。 尽管一名年轻人没有SPM文凭,但是他因为服务态度好获得了AirAsia高层的赏识,被公司邀请去当空少!   根据《mStar》及《星洲日报》报道,AirAsia机组人员沟通和文化组经理Arman Rashid日前在TikTok上传了一支影片,请求网民帮忙寻找影片中的一名年轻服务员。 “任何认识这名年轻人的人,请Tag我,因为AirAsia正在找他,想邀请他来工作。”   “事情是这样的,我的老板出席了一场活动,遇到了他(服务员),他的服务非常好、非常细心、非常有礼貌,真的绝佳。   因此,老板想要提供他一个工作机会,所以我想用TikTok网民强大的力量(来找他)。如果遇到他请Tag我,叫他来联络我,拜托了,非常感谢!” 在结束影片之前,Arman Rashid再次大赞这名年轻人服务态度极好,“因此我们想让他来AirAsia工作”。   该影片疯传不久后,该年轻男子终于现身,在留言区留言: “你好,我叫Izz Ahmad Danial,在Concorde酒店当宴会服务员。不好意思,刚刚才看到你的贴文,感谢上苍,我很感激。” ▼相关影片 @armanrshd #shouldbeme @AirAsia Cabin Crew Sapa...

趣闻

奶奶除了有「可以在几天内养胖孙子」的“超能力”之外,还有一双可以缝出各种衣服的巧手。   根据《东方日报》和《星视频》的报导,日前一名中国山东青岛的女子在网上看中一件毛衣,想要买给儿子穿,但适合孩子的Size已经卖完,而且售价高达14,000人民币(约RM9,200)。   之后女子拿着毛衣的照片跟儿子的奶奶吐槽这件事,奶奶看到价钱后觉得就算有Size也买不下手,于是决定干脆自己织一件同款给孙子。   根据《星视频》的报导视频,72岁的王奶奶表示这是她这辈子织过的毛衣里最复杂的一件,几乎十几针就要换一次线。   即便如此,王奶奶见到孙子穿在身上那么好看,再辛苦也值了。 ▼相关视频 1: 视频来源:微博 | 星视频   一些网友认为这件毛衣跟某个牌子的款式几乎一样,因此担心王奶奶会侵权。对此,律师认为王奶奶的行为不是以营利为目的,所以不算侵权。 ▼相关视频 2: 视频来源:微博 | 极目新闻   之后,《大众网》的记者联系上这位王奶奶,她通过记者感谢网友的关注,也觉得十分暖心。王奶奶还透露自己年轻时就很喜欢织毛衣,加上老人织毛衣对血液循环好,所以经常给家人和孙子织毛衣、裤子。  ...

趣闻

一夜暴富是很多人的梦想,但没多少人真的能够实现这个愿望。想要一夜暴富的话,买彩票就是最简单的选择了。 通常大家都会选择有意义的号码来买彩票,比如生日、纪念日、车牌等等,泰国有一名男子刚被女友甩了不久,于是用前女友的生日来买彩票,结果就中了600万泰铢(约RM750k)!   根据《中国报》和77kaoded报导,这位40岁的男子Chamlong Ruamsanthia是一名家电销售公司的员工。不久之前他在工厂附近的市场选购彩票,当时他没有特别看中的号码,也不知道该买什么号码,于是就用前女友的生日年份购买。   Chamlong按照前女友的佛历出生年分“2535”共计买了两张彩票,每张100泰铢(约RM12)。结果,其中一张就是头奖号码639235! 有趣的是,Chamlong在购买彩票一个月之前还被女友嫌弃穷而分手,但他仍对女友念念不忘。一个月之后,Chamlong用前女友生日碰碰运气,还真的给他中大奖~   开奖日期是12月16日,当天Chamlong和同事在闲聊时得知头奖号码是6开头,三位尾数是235。他感觉自己可能中头奖,马上拿出彩票查看,没想到中了RM750k。   确认清楚之后,他立马飞奔到警署报案作为记录。Chamlong透露,得到奖金后会先偿还150万泰铢(约RM190k)房贷,并捐出一部分做功德。另外,他打算趁着元旦假期回家看望母亲,剩下的奖金会存到银行里。 不过,他也没有因此辞职,反而会一如以往继续工作赚钱生活。 ▼相关视频 视频来源:微博   上帝为你关了一扇门,还会帮你开一扇窗。这次也算是“因祸得福”了。下次大家想不到要买什么号码,可以买Ex的生日,说不定也会中奖呢!(PS:小赌怡情,大家买字也要量力而为哦~)   你还可以阅读:【提早收到的圣诞礼物!?】大马男子用『车牌&儿子报生纸号码』赢走RM1,630万奖金!妻子开心到无法入眠! 照片来源: amarintv 照片来源: 中国报 照片来源:...

趣闻

热恋时,两人刚在一起很甜蜜幸福,女朋友想要什么都会尽量满足她,特别害怕她生气和失望。 不过在一起久了,女生开始觉得身边的男友怎么好像越来越小气?这个舍不得花钱,那个舍不得买。有时连过节日也没有任何表示,前后变化也差太大!   中国一对情侣大闹Shopping Mall,当众大打出手,被路人拍了下来!两人争执原因让人心酸~ 当天,两人一起逛商场,女友看中一件衣服和鞋子总值1,800元(约马币RM1,155),想让男友帮她买单。   根据搜狐报导,事发地点位于石家庄裕华万达广场。当时,男友拿着衣服鞋子去柜台结账时,才发现那么贵!男友嫌贵不给她买,女友很生气就当场骂了他几句。可能男友自尊心受挫,就动手了,双方就这样打了起来!   两人在店里大打出手,场面一度混乱。据拍摄影片的知情人士透露,从外貌上看,男生的年纪似乎比女生的年龄大很多。 ▼相关影片 影片来源:微博   看了影片,网友们看法不一。有人替女生不值,认为一个男人不愿意为女生花钱,还谈什么感情?有网友认为女生还是需要做到经济独立,自己赚钱自己花,不用看男人的脸色。   另外,有网友表示女生太过分了,毕竟赚钱很辛苦,千多块的衣服实在太贵了,干嘛要买自己负担不起的东西呢?还有网友调侃,这种场景像不像小时候缠着父母买东西,不买就不走的pattern?   好东西谁都喜欢,但花钱也要量力而为,自己付不起也不能硬硬要求男友买给你。况且,两个人在一起面对分歧的时候,就应该冷静沟通,而不是互不相让众目睽睽之下大打出手,多丢脸啊~ 你对这件事又有什么看法呢?赶快留言告诉我们!   你还可以阅读:【为什么辜负我!?】男子付不起30万聘金决定分手,8年女友下跪大哭!(内附影片) 照片来源: Wattpad |...

时事

继前几天传出Mid Valley Megamall有“迷魂党”出现后,许多网民陆陆续续爆料说他们也在云顶和各大商场遇到类似事情,但手法却不一样! 根据中国报报导,大马一名女网民把爸爸和妹妹在云顶遇到“迷魂党”的亲身经历分享出来,提醒民众要小心,以免中招! 照片来源:Kuala Lumpur   女网民父亲指出,他于昨晚11点左右独自一人在赌场里玩老虎机,突然一名中年女子在他身边空位坐下,要求他教她玩,还一直叫他看过去。 由于他经常听闻关于迷魂党的干案手法,因此他在对方坐下时就开始提防,没望过去,并立刻去除会员卡后离开现场。 “不料,我在转身离开时却“吃”了对方一个“铁砂掌”。” 虽然对方大力拍打他背后,但他没有回头,直接离开现场。 照片来源:Kuala Lumpur   此外,他当时戴着一条近万令吉的金项链,不排除对方看上此链和独自一人在玩,才选他下手。 他说,他平时都不戴金饰出门,只是一家人到云顶过圣诞节,担心放在家不安全才戴出门。 “当晚我回到房间后,将事发经过告诉家人,也警惕女儿出门时小心。 怎知道女儿今天独自到购物商场逛街时,也遇到一名中年男子的迷魂党。” 该中年男子搭讪女儿后,要求她带他到附近餐馆请吃饭,由于女儿想起他昨晚的事,因此拒绝对方后马上离开。 照片来源:oo-foodielicious   除了这名男子和女儿遇到“迷魂党”,一名男网民也在面子书Po文,警惕大家要小心这名到处跑的“迷魂党”。*想看此人真面目,可点击这里* 照片来源:Facebook  ...

Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement