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财政部长林冠英于今日在国会提呈2020年财政预算案，其中一项拨款引起极大热议！ 照片来源：New Straits Times 林冠英宣布，政府将推出“Graduan Kerja”计划，让毕业超过12个月的毕业生，在找到工作后，每月可获得额外RM500，时间长达两年！ 另外，该名雇主可在两年内获得RM300的补贴。 照片来源：New Straits Times 虽然说这计划看起来对新鲜人而言是好消息，但许多网民担心大学生会故意不去找工作，也认为这种派糖果式的福利会更加导致他们好吃懒做。 照片来源：Facebook 你认为这是这项政策是好还是不好呢？欢迎留言分享你的看法~ 你还可以阅读：◤财政预算案◢林冠英：『若不是前朝丑闻，2020宏愿可达成』！网友：不要再拿前朝当挡箭牌了！
有些男友心疼女友，会偷偷塞钱进女友的钱包，深怕她吃不饱穿不暖，这种好男友真的“好难有”。 一名男网友正好相反，他的钱包通常都是固定放一万台币（约RM1,300），大概能维持2个星期，用完之后就会到ATM按钱。 照片来源：ricebowl 不过，最近他总觉得自己的钱包不会饿，天天都满满的，也感觉自己已经好久没去ATM按钱了Wor~ 上网一Check，真的2个月没按钱了！那就奇怪了，明明都有在花钱啊~ 仔细算了钱包剩余的钱，还有这个礼拜花掉的…… 照片来源：dreamstime 原来是女友偷偷塞钱进他的钱包啦！ 照片来源：Dcard 网民都被闪得不要不要的~ 照片来源：Dcard 天呐，这种极品女友很难找了，得到一定要加倍珍惜啊！ 你还可以阅读：【拿鲍鲍换包包很爽？】女生被包养1年，觉得自己肮脏却停不下来！
亚马逊森林（Amazon Forest）大火事件正闹得沸沸扬扬。此时，世界各地的人们在网上看到不少触目惊心的大火、浓烟照片。 不过却有调查发现，这些被疯狂转发的照片，根本就是假的！只不过是媒体大众夸张化！ 根据一项来自中国媒体的报导，他们发现一个很不可思议的真相，就是根本找不到关于亚马逊森林大火的实图。 那些铺天盖地的文章与悲惨图片，事实上不是这次亚马逊森林大火的实图。也就是说，你们都被耍了！就连明星也被误导。 来挑几张近几天一直看到的照片： https://www.instagram.com/p/B1b_JNIF1kg/ 这张照片早在2018年2月就出现过。 照片来源：Weixin.qq 许多名人网红都在分享以上这张照片，但照片实际上依然是假的！ View this post on Instagram #PrayforAmazonia ?? A post shared by Cara...
“女人心，海底针”，别说男人总是不了解女人，因为女人有时也很难揣测另一个女人到底在想什么！ 不过，大家毕竟是女人，普通的共同点还是有Derrr~ 大马一名男子日前就在UTAR Confessions发了一个贴文，分享他从5次恋爱经验中的“重大发现”，顺便抱怨一下心中不满。他写到： “我谈了5个女朋友，都发现她们有共同的特征。” 1. 来月经时，不可以叫她们多喝热水。 “我真的不明白叻~ 除了多喝热水，还可以说什么？” 照片来源：简书 | 示意图 2. 不Like代表不爱她 “她的每一个Post都要Like，不Like就是不爱她。Walaoeh，我真的只是纯粹没有看到。” 3. Like别人的照片也算出轨 “Like美女的Post，就是不爱她了，出轨了。” 4. 永远口是心非 “讲不要，就是要。那时一周年，我问她要什么礼物，她讲不想我浪费钱；过后我没送，...
对海滩情有独钟的人，一定能体会那种赤脚踩在柔软沙子上的舒服感。不过，以下女网友的经历，可能会令你不敢再赤脚踩沙滩…… 一名31岁的大马女子和家人到Port Dickson游玩，看到沙滩她也忍不住赤脚踩上去漫步，却因此感染蛔虫。 旅游结束回家的一个星期后，她发现脚底隐约有奇怪的线条。她当时以为是神经线，也不加理会。 照片来源：Facebook 日复一日，脚底的“线条”慢慢浮出，似乎有什么异物藏在里头。身边朋友怀疑这可能是蛔虫，因此她决定到医院检查。 照片来源：Facebook 医生一开始也很疑惑，经过仔细检查之后，确定若隐若现的浮肿就是蛔虫！由于当时还不确定蛔虫的准确位置，因此医生没办法直接把它取出。 她说，每晚都能感觉到脚底有某种物体在蠕动。 医生表示这种蛔虫叫做Cacing Kerawit/Cacing Tambang，晚上比较活跃。 照片来源：Facebook 医生给她开了药，如果服用后没效果，就必须到皮肤专科开刀取出蛔虫。好在用药三天后，她不再感觉到虫虫在蠕动，情况也开始好转。 照片来源：Facebook 医生说，这种蛔虫非常危险，一不小心就会渗入人体内的血液。奉劝大家出门在外尽量不要赤脚走路，再懒都至少穿个人字拖啊~ 你还可以阅读：便便哥上厕所大解，肛门竟然跑出一条前所未有的恶心物体！
要出国旅行，那么Enjoy的事情，当然要买一些新衣服搭配一下OOTD，心情才会棒棒哒嘛！ 日前，来自中国的这位女子也一样，上网购买了18件新衣服，打算去旅行的时候穿，但穿完这些衣服拍完照后，女子竟然跟卖家要求退货！ 根据中国报，前阵子网上流传着一名女子利用淘宝7天无理由退货的规定，穿着名牌新衣服去度假，然后穿完了后再申请退款，让网友不禁惊叹：很会算hor！ 照片来源：澎湃新闻 事情是这样的⏬ 最近，李先生跟妻子的淘宝店就遇到了一个顾客。在上个月25号，她在李先生的网店买了18件衣服，总共4600多元人民币（大约RM2,804）。而2天后顾客就已经签收了这18件衣服。 但时隔多日后，在5月5号，这个顾客竟然申请要退货！李先生一看，女子要求把18件衣服全退货，而给出的理由是“不喜欢这些衣服”。 照片来源：中国报 而因为淘宝的7天无理由退货的规定，李先生认为已经超过7天了，就拒绝了这位女子的要求。但，这位女子依旧不死心，再次申请退货，后来淘宝的客服介入，判定李先生要退款给这位女子。 李先生表示，当时他想着顾客既然不喜欢，虽然很无奈，但也接受了对方退货的决定。 照片来源：视频截图 但后来因为真的感到很委屈，就通过这名顾客的手机号加了她的微信，打算跟女子沟通，没想到一看到女子的朋友圈，就惊呆了： “一看她的朋友圈都是这些天在西藏旅游，跟她小姐妹互穿的，一路在晒，去西藏旅游的这些图片，都是这次在我们家买的衣服，大概我当时看的是穿了4件。” 照片来源：中国报 照片来源：澎湃新闻 李先生更加疑惑了，既然说不喜欢，为什么这位女子还要穿去旅游，还在朋友圈晒照片？！ 而有中国记者也通过电话联系了这位女子，女子还无理反驳： “衣服肯定都要试穿的呀，你买了衣服你不试穿吗？不管怎么样，我在淘宝申请的客服介入，上面有他申请的的同意收款，同意退款，凭证什么都有，你叫他全部提供给你，你再来问我，不要什么都问我。” 相关视频：...
上网购物，要是不幸买到瑕疵品，卖家肯无条件免费让你换的话，就真的很幸运！不过，一名女子最近在网上买了一个包包，结果竟然吹毛求疵，一而再地要求退换，遭网民轰炸！ 早前，大马一名网络卖家Suki在面子书Po文，分享自己不幸遇到一名“完美主义”买家的经历。 原文如下： 照片来源：Facebook 女子指出包包有瑕疵后，卖家好心补回邮费，重新寄了一个新的同款包包给女子！ 照片来源：Facebook 不过，女子还是要找碴，坚持要换一个“完美”的包包！ 照片来源：Facebook 看了卖家发货前Send来的「第三个包包」状况，女子这次竟然嫌…… 照片来源：Facebook 网民看了疑惑表示，第一个包包到底哪里有问题？ 照片来源：Facebook 即使圈了出来，还是不觉得有什么问题啊…… 照片来源：Facebook 网民好奇问价钱，到底为什么会在意那么一个小瑕疵？让她来店看实货却又不愿意。 照片来源：Facebook 连网民也看不顺眼，认为女子根本就是鸡蛋里挑骨头！...
相信BigBang的粉丝都无法接受以下这个消息。没错，南韩天团BigBang成员胜利，近期经过一连串的负面新闻后，今天（3月11日）在Instagram上发表声明：“我决定退出演艺圈。” 照片来源：Facebook 早前，他涉嫌一宗性买卖事件，不久后又被韩国媒体爆出，他的KAKAOTALK群组里含有偷拍影片。事情越演越烈，导致一发不可收拾。这项消息随之震惊韩国演艺圈。 照片来源：Instagram 原文翻译： 「我是胜利。我想这个时候退出演艺圈是最好的时机，因为事情越闹越大，也造成社会上的议论，因此决定退出演艺圈。对于目前我所涉嫌的案件，我将诚实接受调查，将所有疑惑全部解开。」 「过去的1个月半，我受到人民的指责与嫌弃。现在，我正在接受国内许多调查机关调查，同时被说成是“国民逆贼”。若要我一个人完好没事，而身边人却受到伤害，我个人无法忍受这种事。」 「过去10多年的演艺生涯里，我获得许多国内外粉丝的关爱，现在带着真诚的心感谢大家。为了YG（公司）和BigBang，我只能走到这里了。」 照片来源：Tumblr 较早前，胜利所投资的夜店（Burning Sun）被爆出夜店高层率领保安打人。警方还把受害者当成加害者，让被害者投书媒体，因此怀疑夜店勾结并贿赂警方。 随后，警方经过20万国民情愿后，彻底介入调查。不久后更挖出胜利疑似性招待“重要客人”，朋友捡尸并偷拍女子等等的负面新闻。 照片来源：Instagram 回想起当初很爱听BigBang的舞曲，没想到如今事情却演变成这种地步…… 你对这件事又有什么看法？赶快留言告诉我们！ 你还可以阅读：BigBang胜利的演唱会只有2名伴舞者，自爆：Dancers都去BLACKPINK场了！（内有视频）
一封红包，看尽人生百态。原本承载满满祝福的红包，却被现代人扭曲了，以为“红包钱越多越好”… 一名男子也惨遭“红包之罪”，让他忍不住在脸书Po文喊屈。 根据ETtoday报导，一名台湾男性网友在脸书爆怨公社Po文，表示自己与女友才刚交往2个多月，因农历新年将至，女友要求必须到她家中拜年，并提醒「你红包准备好了吗？明天看见我爸妈别忘咯！」 当女友得知原Po打算每一封红包各包台币3600元（约RM476）给她爸妈时，竟还质问「过年又不是喝喜酒！你不觉得有点失礼吗？」 照片来源：Uang Singapore 摊开对话纪录，女友要求原Po除夕年夜饭后到她家中拜年，还贴心地提醒「对了，你红包准备好了吗？明天看见我爸妈别忘囉！」 原Po闻言似乎有点不太情愿，简短回了「嗯……，我会记得。」女友接着询问「你准备包多少啊？」当得知原Po准备的数额后，竟传来一个「无言贴图」，还直接训斥男友！ 照片来源：ETtoday 「我希望你能用心对待我的家人，明天有很多亲戚会来我家拜年，你做点面子给我爸妈，对我们以后也有帮助！」 眼见一封红包3600元（约RM476）女友不满意，原Po疑惑地问「那……妳觉得要包多少？」女友还大开口「各6600吧（约RM873）！六六大顺啊！」 照片来源：ETtoday 一封RM873，两封就RM1,745了！眼见自己除夕夜就要大失血，原Po无奈上网发问求助，「我们交往约2个多月，女友要我到她家拜年，觉得我一封包台币3600（约RM476）给她爸妈太少，长辈的红包有行情价吗？」 但随后，双方最后也因为价值观的不同而吵架，最后女生提出分手收场！ 照片来源：NowNews 照片来源：NowNews 有关消息在脸书爆怨公社曝光后，立即引起网友热烈讨论。不少网友表示：「3600（约RM476）很好了耶，又不是已经结婚了」、「疯了吗？叫你女友包一样的给你爸妈啊」、「如果你女友有包6600（约RM873）给你爸妈，你就可以这样包」、「又还没娶，而且也才交往2个月，有个高级一点的水果礼盒就不错了吧！」、「好狂喔！又不是夫妻包什么啊！」、「这种女友不要也罢！」 ...
套一句《大帅哥》的金句：成功的路上总是离不开贵人的帮助，名师的指点，和小人的刺激。呐呐呐~ 就是那个“小人的刺激啦~” 步入社会工作之后，才发现「人生险恶」并不只发生在电视剧里。现实中你也会遇见不少小人，尤其是在职场上。继续往下滑，看看你是否也在工作上，遇到这8种Pattern多多的同事！ 1. 鸡蛋里挑骨头 有些同事就是喜欢时刻监督你的工作进展，每分每秒都要问你“好了吗？”，“做到怎样了？” 这些都不要紧，最顶不顺的就是喜欢鸡蛋里挑骨头，拼了命就是要揪出不是问题的问题。 2. 双面人 “虚伪同事”无处不有，你现在所看到他的表面也未必是真的！当你做错事时，他们恨不得把你一脚踢开，而不是帮你一把。这种人表面上对你彬彬有礼，私下不知说了你多少坏话呢！ 3. 不准给意见 这种同事一般上很喜欢Show Off自己多有本事，本身并不是Leader，但任何Project都要做主导那位。最可恶的是他从不接受别人的建议，自己的意见永远是最好的，而你只能乖乖Shut Up！ 4. 不让你Say No 只能说这种同事太强了啦~ 他让你没有办法拒绝他的要求，只要一Say...
美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。 此消息一出，有人欢喜，有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者，也是一名以色列支持者，因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。 自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后，大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图，对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道，Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时，曾以希伯来语（犹太民族的语言）唱了一句：“我爱你”，对该国粉丝示爱。 消息曝光后，不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱，并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。 与此同时，大马英文电台Fly...
每个人购买手机都有自己的考量，有人看重性价比，也有人注重品牌，而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机，在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后，同学竟对她冷嘲热讽，超呛反应令人咋舌。 根据《中时新闻网》报道，这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事，被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露，女儿目前就读于国中，近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机，但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱，因此没办法购买苹果手机，没想到同学竟酸：「你妈没钱那就不要生啊！」 原Po并未在帖文内表达自己的看法，不过网民纷纷替她和女儿出气，认为现在不少孩子的价值观已被扭曲，况且有钱也不一定需要买名牌手机： —「不是没钱，而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗？生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差？你女儿不适合与她当朋友，记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样，新一代的父母变得太过宠爱孩子，宠到伦理、教养都没有了，价值观也扭曲了，真的应该要好好教育。」 —「如果是我，我会教小孩不要回话，价值观已经偏差的孩子，是他们的父母要负责，但我们可以学习不跟他们多说，然后慢慢远离这种同学。」 还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历： —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过，我儿子回同学说～没办法我家就是穷，不然你买给我😄」 有网民认为，小孩买名牌手机并不是问题，问题是不能这样看不起别人： —「我女儿小五的同学自己卖小东西，加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS，我就觉得可以接受。」 手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位，若有钱但性格很糟糕，那一切都没有意义啊~ ...
如今工作不好找，很多大学生不是“一毕业即失业”，就是薪水少得可怜，还了家用、学贷等债务后，根本存不到钱！ 根据《Kosmo!》报道，大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文，指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷，痛斥父母的行为不负责任。 这名女子指出，她今年23岁，目前正就读最Degree（学士学位课程）最后一年。 然而，她的父母恨不得她马上就毕业，如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了！ “我父母已经告诉我很多次，他们迫不及待等我完成学业，因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。” 该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情： “可怜的孩子，才刚要踏入职场，就必须承担这些。” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦，而是因为贪心，害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税，我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时，还要被冷嘲热讽说我们浪费钱，倒不如用那些钱来还债。」 ▼有网民也认为，长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子，其中3名已经工作了，但我一分钱都没跟他们要过，除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过，我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」 ▼不过，有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子，能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较，福气一定不会找上你。试想一下，妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图，有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
早上喝一杯咖啡，才能开启一整天的活力！☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍 这款胶囊咖啡机拥有超高颜值，外型轻巧时尚，高度仅有25cm，可轻松融入各种居家和办公环境，还有6种缤纷多巴胺色可选，包括： 🩵薄荷绿（Aqua Mint） 💙太平洋蓝（Pacific Blue） ❤️辣椒红（Spicy Red） 💛芒果黄（Mango Yellow） 🖤甘草黑（Liquorice Black） 🤍生椰白（Coconut White） Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约，没有复杂的步骤，只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触，就能轻松享受高品质的香醇咖啡，绝对是咖啡小白的入门首选。 虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单，但它的功能却很强大，一起来看看Vertuo...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
