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时事

【这样比马桶还肮脏！?】饮料放隔夜，细菌狂飙8000倍！医生：千万别对嘴喝！

天气热时，来瓶清凉的冷饮最爽了~ 但要是喝不完，大家几乎都会把它放进冰箱保存。可你可知道，当嘴巴碰到瓶口后，细菌就会大量滋生！另外，根据节目《健康2.0》表示，隔夜饮料若置于常温中，会变得比马桶还脏！照片来源：纵览新闻 | 示意图基隆长庚医院外科教授江坤俊建议，把饮料打开倒入杯子里喝，喝不完的放进冰箱，会比较妥当。他说，如果饮料倒进瓶子里，没有碰到嘴巴，那就算安全；但一旦打开来喝，特别是嘴对瓶子，喝不完再把它装起来，放在常温桌子上时，就会出问题！照片来源：Minime Insights | 示意图他分享日本节目做的测试，将5种不同饮料对嘴喝一口，然后放进「28度常温、湿度70%」的房间，放24小时再检测。结果发现，起初细菌都控制在600个内，经过24小时后，细菌皆大幅增长，尤其可乐、柳橙汁、咖啡牛奶细菌滋生幅度最高。水：600个→1100个大麦茶：600个→3700个可乐：600个→249万3800个柳橙汁：600个→250万3900个咖啡牛奶：600个→517万5900个江坤俊表示，细菌生长需要糖分跟蛋白质。可乐和柳橙汁主要因糖分的关系，导致细菌滋长；而咖啡牛奶除了糖分之外，还有蛋白质，因此放一天就从600个细菌飙到500多万个，增长8000倍，比马桶还要脏400倍！他也提醒，千万别嘴对瓶子喝，除非一次把它喝完，不然就使用杯子，建议打开倒出来喝，喝不完关起来放进冰箱，才是最安全的做法。照片来源：爱体验...

低调小编July 18, 2019

时事

世界卫生组织警告：千万别滥用抗生素，小心细菌变成『超级细菌』，吃再Geng的抗生素都没用！

每次发烧生病时，医生都会给你吃抗生素（Antibiotic）。它的功效就是防止细菌生长。医生还会提醒你，一定要把它吃完，就算病好了也要吃完！虽然抗生素有抑制细菌生长的作用，但过量是会反效果的哦~ 千万别小看滥用抗生素的后果，你的身体一旦习惯某种抗生素后，将会导致细菌对抗生素产生抗体，变成“超级细菌”。照片来源：Twfunnew 因此，必须服用更强效的抗生素才能杀死这些细菌。如果强效抗生素失效，人类最终将会失去治疗手段！所以千万不能滥用啊~ 世界卫生组织（WHO）早前发表了一项研究报告，里头揭发部分国家滥用抗生素的情况非常严重。其中意大利、西班牙、日本更恐怖，竟然大量使用被列为“备用类”的抗生素。照片来源：Orientaldaily 很多人咳嗽、感冒、喉咙痛时，都要求医生给他吃抗生素。不过，这种小病往往能自行痊愈。当抗生素的抗药性持续增加，那些常见的手术如剖腹产子也会面临危险。以后的手术风险就会大大增加！抗生素分为“可用类”，“慎用类”和“备用类”三个等级。一般上，医生都是给我们服用“可用类”的Penicillin抗生素。等到药物无效才使用“慎用类”抗生素（Colistin）。照片来源：Verywellhealth 至于“备用类”抗生素则是最Geng滴~ 有事没事都尽量别吃，不然细菌被Train到很强的时候，就没有其他抗生素能杀死它们啦！别忘了人体是有自愈力的哦~ 普通小病就让它自行痊愈吧。尽量少吃抗生素，否则会让你的自愈力越来越弱。喜欢这篇文章就赶快分享给你身边的朋友，提醒他们少吃抗生素。你还可以阅读：大马美女以为自己只是普通胃痛，没想到检验结果让她后悔莫及！

关你Peace小编November 13, 2018

生活

【原来吃水果也能保养！】常吃这5种水果，就能消除脸上的可恶痘痘！

有时大吃大喝，生活习惯突然被打乱，可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨！”。这时，你肯定会被吓得不知所措，除非你根本就不爱美啦！别怕，现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果，让你用天然方式，也能消除可恶的Pimples！ 1. 草莓草莓拥有大量的抗氧化剂，可以减少人体的自由基，防止皮质被快速氧化！它也可以防止肌肤毛孔阻塞，减少痘痘粉刺的滋生！另外，草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤，加速痘疤代谢哦~ 照片来源：Kings Plants Barn 2. 苹果每日一苹果，除了医生，痘痘也会远离你哦！苹果含有半乳糖醛酸，排毒功效非常好，进而促进身体的新陈代谢，让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后，身体状态变好，脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源：mnn 3. 木瓜相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸，但其实木瓜还能对付痘痘呢！木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶，和木瓜凝乳蛋白酶，能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收，但不建议加牛奶，因为乳制品会使痘痘更加严重。照片来源：HUM 4....

低调小编November 2, 2018

生活

99.9%的大马人都不知道身体问题多多，全因缺少“它们”！原来嘴唇干燥又破皮不是缺水，而是这个『理由』！

人要好好管理情绪，才不会乱发脾气；一天至少要喝2公升的水，嘴唇才不会破皮流血。这些道理听得不少，不过嘴唇干裂真的是因喝不够水所致？脾气不好是因不会控制情绪？相信许多大马人都对自己的身体状况感到误解，原来那些常见的身体问题如嘴唇干裂脱皮、胃痛、脾气暴躁等等，全因身体缺少这6个“小东西”！ 1. 嘴唇脱皮（缺维他命B2）几乎有90%的大马人都面对这个问题！其实，嘴唇干裂除了喝水不足之外，还有缺乏帮助你修复和组织伤口的维生素B2。维他命B2来源：香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁。每天喝250毫升牛奶有助于补充维他命B2。照片来源：KKNEWS 2. 食欲不振（缺锌）人体缺乏锌会导致免疫力下降、味觉退化、没食欲、生长缓慢、甚至掉头发。如果你常常发现吃东西没什么味道，就要注意是否缺乏锌咯~ 锌来源：牛肉、羊肉、红肉。每周可以尝试吃一次牛排补锌。照片来源：妈妈育儿百科 3. 胃痛（缺维他命A）维生素A不只能保护你的灵魂之窗，还可以为呼吸道和肠胃形成保护膜，防止细菌直接伤害它们。不想胃持续不舒服，就要从以下这些食物下手！维他命A来源：萝卜、香蕉、苹果、菠菜、糙米、豆类。照片来源：百度 4. 脾气暴躁（缺铁质）你以为缺乏铁质只是导致贫血吗？错！没有它还会让你变得情绪化，容易火上头。铁质会在你体内制造红血球细胞，所以它对每个月都会“流血又死不了”的女生很重要，不然会精神不佳！...

关你Peace小编July 16, 2018

时事

【惊！】新国男子肚里藏2.8米寄生虫！奇怪的是身体却没出现任何病状，直到排便才发现是绦虫~

大家有没有在用餐前先检查食物是否干净？如果没有，接下来的新闻肯定会让你三思…… 根据Straits Times报导，一名新加坡男子在肚里发现一条长达2.8米的绦虫。最可怕的是，男子身体竟然没有发出任何病症和异状。他是在排便时把绦虫排出来，才揭发此事！*噢，好恶心！* 照片来源：Straits Times 新加坡综合医院（SGH）的微生物学部门拍下绦虫的照片。它身长至少是男子身高的1.5倍。传染病学专家许励扬指出这个案件发生在2016年，男子生吃海鲜才导致肚里长寄生虫。许励扬还提到： “男病人当时也被绦虫吓坏。只要分析出寄生虫的种类，那就能知道导致它们的生长原因。除了绦虫（Tapeworm），没有任何人体寄生虫能够长至这个长度。” 新加坡综合医院（SGH）的微生物学部门也说，经过研究调查，这只2.8米的绦虫很大可能是来自于生鱼或未煮熟的淡水鱼。除了经验丰富的寿司厨师和鱼供应商以外，凡人单靠肉眼是很难检测出寄生虫囊肿。照片来源：Steady Health 虽然如此，医生说新年之际，大家大可放心吃下“鱼生”里的生鱼片。伊丽莎白诺维娜山医院（Mount Elizabeth Novena）医院的传染病专家Leong Hoe Nam说，在新加坡吃生食而肚里长寄生虫的风险并不高，但大众还是得注意卫生，若身体免疫力不好就别吃生鱼。照片来源：At Bangkok 今年1月初，一名30岁的美国男子几乎每天都吃生三文鱼片而长了一只1.6米长的绦虫。当寄生虫从男子肛门爬出时，他误以为寄生虫是粪便，持续拉了一段时间才把它拉出来。之后，绦虫竟然还在蠕动，是活的！*我的天啊！*...

低调小编January 29, 2018