fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "理会"

时事

早前,一名大马男子遇上一件让他体会至深的事情,将它分享在面子书上。他称之为「午夜小奇遇」…… 那天半夜三更,他放工洗完澡便开车到附近的Mamak打包宵夜。当时,他发现一名年龄大约11岁的印度小男孩,沿着每桌向客人乞讨RM2,不过没人理会他。 随后,他在柜台付款时,小男孩也到柜台问:“我只有RM1.80,可以打包两包只放咖喱汁的饭吗?” 照片来源:Facebook   男子出于好奇地慰问他,小男孩用流利的华语回答说他饿了,妈妈也饿了,妈妈生病还几天没去工作,家里的饼干面包也吃完了。 除了佩服他的语言天分之外,男子也被他感动,决定请他吃饭,任由他拿食物。不过,小男孩只拿了几道蔬菜,男子便自作主张多打包了4块炸鸡给他。 本来以为事情就此告一段落,过后才发现小男孩走了至少有1km的路程来打包的呀!他不忍心,坚持要送他回家。 照片来源:Facebook   没想到小男孩的家简陋不堪,家里空空如也。他不嫌弃,坐下来和小男孩的母亲闲聊,而小男孩的父亲不知去向。 离开前,他硬塞了身上仅有的两百多块给他母亲,为了孩子她只好勉为其难地收下。临走前,他问小男孩:“明天想吃什么?我打包给你。” 小男孩只是默默地看着母亲。 照片来源:自由时报 | 示意图   直到他提议打包KFC时,小男孩脸上便露出天真无邪的笑容。 他希望此时看着这篇文章的你,不要不理睬有需要的人。至少先了解对方的情况再做决定。你小小的帮助,能造就大大的温暖。   你还可以阅读:【人间还有温情!】外卖哥把准备丢掉的食物给流浪,他的反应让他永生难忘!

时事

相信大家都知道“迷魂党”到底有多可怕吧!虽然他们的花招百出,但最终目的都是为了骗取财物! 昨天,一名大马女生不幸碰上“迷魂党”,并在面子书分享她的可怕经历! 原文如下: 照片来源:Facebook   幸好女生几时走开才没事!贴文在短短的15小时内就被疯传超过10,000次!网民都吩咐大家一定要小心这些搭讪的人! 照片来源:Facebook   其实,这也不是Mid Valley购物广场发生的第一宗案件。小编本身就在那里的G楼遇过类似事情,对方同样是中国人,但是一对情侣。 想知道他们用的是什么花招的话,可以点击这里查看小编的经历。*话说那小姐姐还真有个性~* 此外,小编在Mid Valley购物广场逛街时,也曾多次遇到前来搭讪问:“请问你会听华语吗?”的中国人,因此提醒大家真的要小心,别理会他们! 照片来源:ICG REIT | 示意图   虽然这名女生和小编同样都是在Mid Valley遇过“迷魂党”,但大家无论去到哪里,都应该对陌生人提高警戒心。就算是在人潮拥挤的地方,他们也同样会出手,行为猖狂! 你又在什么地方遇过这样的“迷魂党”呢?欢迎大家留言和我们分享你的经历,让大家可以注意一下!   你还可以阅读:大马新国多处出现“肚子饿”骗子要钱吃饭,当场被抓包后急忙逃跑!

时事

地球上有不同肤色的种族,白人、黄人、黑人。除了肤色不一样之外,大家一样都是人类,没什么好歧视。 不过,一名美国女子似乎不那么认为,否则就不会在地铁上口出狂言,甚至动手动脚啦~ 事情发生在美国纽约地铁车厢内,当地时间12月12日早上7:50。 照片来源:Twitter   一名当地的40岁女子Anna Lushchinskaya,在地铁车厢内暴力种族歧视另一名华裔女子。侮辱过程被一名表情多多的多明尼加(Dominican)男子Platano Man拍下视频上传至Twitter。 照片来源:Twitter   一开始,白人女子不断对着华裔女子大喊“Fxxk Off(滚开)。对方没理会她,她就开始动手Kacau人。接着,白人女子开始收起墨镜,竖起头发。看来一场“战争”即将开始…… 照片来源:Twitter   两人终于打起来!你一脚我一脚地发动第三世界大战!旁人一看马上上前喊“Stop! Stop!” 但白人女子似乎没有要平息事件,不停向华裔女子发动攻击。 另一名男子看不下去,上前就把她的雨伞折断,才终止了这场战争。没想到白人女子不服气,直接爆出一句:“Fxxking Chink!”(对亚洲人种族歧视的字眼) ,马上引来众人哗然! 照片来源:Twitter   相关视频: 影片来源:Twitter...

时事

“一见钟情”这种事,感觉只会发生在童话故事里,因为对部分人来说,一见钟情“钟意”的也只不过是对方的外表!不过,最近就有一名男子偶遇一名自认为是“真名天女”的女生,结果展开了超疯狂的追求行为!   根据搜狐报导,一名来自中国燕郊镇,姓孙的25岁男子在北京王府井书店看书,结果一转身,就被眼前的一名女生抬头看他的画面给深深地吸引了! 男子觉得那名女生简直就是他心里最完美的类型,体会到了一见钟情的滋味! 照片来源:搜狐   虽然深深地被隔壁的这个“真命天女”给吸引,但当时身边同行的女生已明确表达对他有好感。由于不想伤害同行女生,自己并没有立刻上前询问“真命天女”的联系方式,但没想到一转眼,她就不见了! “痴情男”从那天起心里一直惦记着她,对她念念不忘。回去后,他果断地辞去工作,每天从早到晚都在书店等候,只为了想再次遇到心中的“完美情人”。 他还说,他相信世界上有单纯爱情的存在。事到如今,他已经在书店守候了50多天! 照片来源:搜狐   没工作期间,男生都是靠着和亲戚借钱来过生活,许多人都劝他回去工作赚钱,但他却说: “挣钱工作就是为了养家糊口,但家都没有,还糊什么呢?” 照片来源:搜狐   当被问及要是女生出现了,但不喜欢他怎么办?“痴情男”表示不喜欢也没关系,他只是想解开自己的心结,不愿错过任何他认为适合的人,只要自己努力过就足够了。 他也曾经在大街学校附近派过寻人传单,但还是无济于事。 照片来源:多维新闻   虽然如此,“痴情男”女生依然没有出现,他竟然想出了“新方法”,要让女生出现,而他使用的手段竟然是到法院起诉女生,让她为他做出精神补偿!*这是个什么手段啊?!* 照片来源:虎扑   不过,法庭建议他不要起诉,就算把起诉状上交,也不会受理会。 照片来源:虎扑...

时事

小编明白有些烦恼很想找人诉说,但就是难以启齿,所以都会选择在网上匿名分享。至少抒发了情绪,也得到网友的神回复。 早前,一名“空虚哥”也是有难以开口的烦恼。于是,他在面子书以匿名分享一个让他几乎快疯掉的事情!一个关于他和“肌肉男”的奇幻故事~ 照片来源:Facebook   他是一名不社交的宅男,平时独来独往,在College总是一个人,他也习惯了这样的生活。一天在校园,一名女生在他背后说他:“Loser”。 这种事时常发生在他身上,他也习以为常,只能假装听不见。突然,班上一名算是很红的肌肉男站出来骂刚刚那名女生。 照片来源:Jianshenzu   “过后,他就走过来坐在我旁边,吓到我一下。我长得又不好看、身材又瘦又小、脸上都是痘痘Wor~ 还叫我不要理那个女生说的话,我当下真的感动到快哭了!” 肌肉男算是他在学校唯一的朋友,他时常去找他聊天吹水,也Jio他一起Workout练身材。让他重拾一点自信。 “不过,我发现她的女朋友不是很喜欢我,因为他每次和女友约会都会Jio我一起去。” 照片来源:Pinterest   “有一天,他打电话给我还在电话里头哭到很惨,说他和女友分手了。我直接Skip Class,从Bangsar驾车到学校那里陪他,开导他。” “我带他回我家继续安慰他,他也问我能不能在我家睡一晚。我说Okay。” 时候不早,他们一起到附近Mamak吃晚餐,然后就回家睡觉。他慢慢进入梦乡,睡梦中…… 照片来源:Pinterest “突然,我发觉有个湿哒哒的东西在吸我的‘春袋’。我把它推开,结果它却回来吸我的‘弟弟’!是肌肉男!WTF?!” “他把我推倒,还说他女友抛弃他的原因,是因为他喜欢我!我尝试反抗他,可是他太壮了,我根本无力抵抗。” “我知道反抗没有用,所以试着去享受当下的快感。而他就不停地玩弄我,直到我情不自禁……最后,我们相拥而睡。” 照片来源:Pinterest  ...

时事

还记得90后的童年,不是到外头玩跳格子,就是在公园玩“追追”。以前就算有手机也是大人的事,小孩哪里流行玩手机哦~ 现在的小孩呢?一架手机在手就能从早玩到晚,根本不要到外头玩耍。公园的秋千,跷跷板都被荒废没人理会……   00后的小孩没有手机真的不行,才不到5岁就拥有自己的iPad,一天到晚对着萤幕,连爸妈都不理了。*这社会到底怎么了?* 一名大马母亲发现了一个妙招,专门用来“对付”机不离手的孩子。一天,她让女儿玩手机,出乎意料的是对方竟然拒绝,而且还一副极度抗拒的样子。 照片来源:Twitter   她在Twitter发文说,原来是自己的妹妹在她女儿平时常玩的手机屏幕,用恐怖的鬼照片设为Wallpaper。 照片来源:Twitter   自此之后,女儿看到手机都喊怕怕,嘴里不停说着:“电话有鬼!” 她知道用这种方法吓孩子不对,但这招对阻止女儿玩手机超有效! 一起来看看女儿超搞笑又Kawaii的抗拒影片~ 影片来源:Twitter   网民还提议一些专门用来吓人的Apps…… 照片来源:Twitter   这招好像真的很有效哦~ 你看,小孩当下超抗拒手机!不过话说回来,这招还是治标不治本,当他们知道那些都是骗人的东西后,还是一样会沉迷于手机啊…… 你又有什么方法来对这些手机小孩呢?欢迎留言和我们分享啦!   你还可以阅读:【躺在床上都会惹出大毛病?】16岁少女长期侧躺在床上滑手机,腰酸背痛求医,才发现脊椎骨弯曲了50度!

时事

最近地球不是发生台风就是地震,感觉气氛都有些Down Down的说……所以,这世界需要正能量!!!一名台湾小帅哥就因一个不经意的小举动,让这个世界瞬间美好了一下~ 这名小帅哥乘搭地铁时不停低头玩手机,完全与世隔绝,根本没在理会周遭的事物。接着,地铁门打开,一名坐轮椅的OKU进了火车厢,刚好就停靠在他旁边…… 照片来源:Commons   这时,他突然做出一个超温馨的举动。他默默地用手扶住OKU的轮椅,甚至用脚顶着轮子,不让它滑动,而那名OKU还完全不知情。 他的善良举动被一旁的网友发现,偷偷拍下照片Po在面子书感动万人。 照片来源:Facebook “善良不需要理由。” 网友对他的的举动赞不绝口! 照片来源:Facebook   善事从来不嫌多,哪怕一个小举动也能让身边的人开心一整天。大马人也应该多多向他学习,向身边的人伸出援手哦~   你还可以阅读:原来做这25件简单小事,就可以让别人的心情愉快一整天!

时事

开敞篷车在路上奔驰,手靠在门边,头发被大风吹得飘逸的感觉就是帅!然而,下雨的时候就无法耍帅啦!你一定要拉起敞篷挡雨。不过,似乎有些人不是这么想的哦~ 中国一名驾Mercedes Benz敞篷车的司机,在下雨天驾着帅气名车出街。倾盆大雨从天而降,他不是拉起敞篷,而是非常淡定地用一把雨伞遮雨!*这样有比较Yeng咩?* 照片来源:Nextshark   这事情发生在中国南宁,只见司机一路行驶在茫茫风雨中,路过的车子都被眼前这一幕笑傻,赶快拍下影片上传至网络。这名“雨伞司机”也顿时成了『网红』啦! 照片来源:Nextshark   不晓得他是一时忘记自己的车子能拉开敞篷,还是觉得这样驾车比较有型?只见他一边撑伞,一边在车里做自己的事情,完全不理会旁人眼光。 https://youtu.be/qrur8Snr_ZA 影片来源:YouTube   话说回来,这样遮雨也只是遮了自己,车里也是会“淹水”的啊~ 网民纷纷猜测他为什么要打伞而不开蓬。 难怪他不开蓬,车不是他的啦~ 照片来源:微博   最大可能应该是蓬坏掉。不然就是…… 照片来源:微博   网民神回复太搞笑啦! 照片来源:微博   其实,Mercedes司机想说:“敞篷坏掉啦,你以为拿雨伞驾车很爽啊?”...

时事

在外用餐,最讨厌多次举手叫服务生,都迟迟不受理会。 也许是因为这样,一名女子就做了一件超大胆的事,引起了网民关注!   根据NextShark报导,一名菲律宾女子Liviann Magat Zorilla早前在面子书Po了一个视频,向网民“解锁”能马上引起服务生注意的新招! 据悉,Zorilla是在一家连锁餐厅Mang Inasal拍摄这个视频,该餐厅是以提供无限量米饭闻名。*只要你吃得了,要加多少饭都没问题!* 照片来源:Facebook   从视频可见,Zorilla的朋友Glysdi Faith Baguio正在用手抓饭吃,但左手却握了一支麦克风。*是她自己带到餐馆的Mic哦!* 她转向餐厅内,对着麦克风说: “Kuya(大哥),请给我加饭。” 由于服务生没听到女子的要求,Zorilla便叫她再试一次,而这一次她成功引起服务生的注意了! 一名男服务生看见她的举动,不只没生气,还笑得好灿烂~ 照片来源:Facebook   以下就是女子用麦克风呼唤服务生加饭的视频: 视频来源:Facebook   视频很快就被网民疯传了超过62,000次! 有网民直呼,“以后带麦克风到这家餐馆用餐,服务生肯定会听见你叫他。”;“这名大哥的反应是重点。如果在其他餐厅这样做,服务生可能就生气了。这就是用餐的最佳环境!”。...

时事

你是不是经常听见妈妈告诉自己的孩子:“你看,你现在不好好读书,以后就跟那个Gor Gor一样当Promoter/像那个Kakak一样当清洁工/跟那个Uncle一样驾Bus”叻? 其实啊,职业不分贵贱,只要做的是正当职业,就没什么好丢脸的啦~   不过Hor,新加坡就出现了一名Kia Su(怕输)的母亲,说他因儿子的职业而没脸回乡庆祝开斋节! 这名被称为“Cik Bunga”的妈妈就把自己的想法分享给新加坡一名广播电台主持人Dzar Ismail,后来他就把这名妈妈说的“疑虑”写成面子书帖文。 照片来源:Engadget   “Cik Bunga”说,她必须在来临的Hari Raya回家和家人团聚。不过,有件事让她动摇了回乡的想法。最近,自己的儿子失业成了一名Grab司机…… “以前他有自己的车,但现在,车镜上贴了一个写着‘Private Hire’(私人租用车)的贴纸。” “我的家庭很大,有11名兄弟姐妹,全部都是事业有成的人(Highfliers)。” 照片来源:Fortune   “过节时,肯定会有人问起儿子在哪里做工、做什么工、月薪多少。不懂啦,老实说,我觉得很丢脸。” “因此,我不想出席聚会,但基于家庭关系,我必须去。” “不过,我又害怕他们看见车上粘的贴纸。想问一下,如果我在‘Private Hire’贴纸盖上另一张Sticker来掩饰,或把贴纸拆下来一天,可以吗?据我所知,交通警察会在开斋节休息,是真的吗?” 照片来源:Facebook...

More Posts
Advertisement

最新

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

通稿

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement