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All posts tagged "珍珠奶茶"

趣闻

奥客年年有,而且一个比一个还奇葩! 中国一名奇葩顾客在购买珍珠奶茶竟然指定要20颗珍珠,甚至在备注区留言威胁“多一颗就报警”,店家不理会还留下负评,让店员大傻眼。   根据《ETtoday新闻云》报道,重庆一名小红书博主发文揭露这件事,无奈感叹:“作为商家,有时候真的很无语,平台也要无底线帮着顾客。” 据原Po的照片显示,该客人点了大杯的茉莉奶绿,少冰、五分甜,备注强调:“20颗珍珠,多一颗报警。”   看到这种无理要求,店家没有满足。万万没想到,客人收到饮料后非常不爽,给了3颗星并在平台上投诉,找茬似地检举店家:“工作人员忙到珍珠都数不清楚了,还不多招点人。” 尽管顾客提起申诉,但平台则在同天显示申诉失败,理由是:“你申诉的内容不符合不实评价或非商家原因评价的评判标准。”   帖文一出立马引起网友热议,不少人表示傻眼,替店员感到心酸,也有人晒图分享自己遇到的奇葩奥客: —「这种为什么不退单,看着生气。」 —「还有这种要求?店员也太惨了吧!」 —「好矫情哈哈,这世界上什么样的人都有。」 —「20颗珍珠是有什么说法吗?现在都具体到这种地步了?」 —「备注区不是许愿池,能做就做,不能做联系退款,惯的它们。」 —「之前看到备注给袋子里塞一百块的,不给就投诉。」 —「百香果双响炮,百香果不要籽,我自己都没喝过没籽的!!!」 —「还有我这个离谱吗?」   —「只有干过奶茶店的才知道,有些顾客的备注真的很奇葩。我这单就是要20颗小珍珠的,之前有一次太忙,她后面补充备注的,没看见备注,给了她正常量,给了我一个差评 现在每次她点不管再忙 都要一颗一颗数给她。」   店员已经很辛苦了,请客人不要多多Pattern好吗?...

通稿

「PlayMade」大马首家门店,已经在IOI City Mall隆重开业,大家已经去喝过他们家的珍珠奶茶了吗?   自2017年成立以来,「PlayMade」便致力于制作出独特的珍珠奶茶,而每日新鲜制作的珍珠也吸引了很多珍珠爱好者前往品尝。 这次,这个充满创意的品牌将以全新的方式,让大马人获得不同的奶茶店体验。   为了拉近顾客和珍珠奶茶之间的距离,「PlayMade」的门店内还设立了开放式厨房,让顾客可以亲眼目睹珍珠的制作过程。 同时,店面设计也展现了品牌俏皮和色彩缤纷的特色,粉红色背景下的彩虹漩涡充满活力,温馨地邀请顾客进入该品牌的奇思妙想世界。   View this post on Instagram   A post shared by PlayMade Malaysia (@playmade.malaysia)  ...

趣闻

不少上班族都会在工作时间Jio团买饮料,消除疲劳也解解馋。不过,近日就有一名网友发文,透露自己无意中发现女同事把整杯饮料倒掉,原因是对方男同事事先把吸管插好! 原Po在PTT以「同事请的饮料,已经插好吸管」为题发文,指最近公司有人请喝饮料,其中就有一名肥宅男同事非常主动,不但先把吸管插在饮料上,还将它递给某位女同事。   不过,最令原Po讶异的是,女同事后来竟然偷偷把饮料全倒了,一口都没喝,让他忍不住询问广大网友们:“如果是各位,你会喝吗?” ▼原帖   「公司有人请喝饮料,然后就有个肥宅把吸管插好在饮料上,拿给某个女同事。女同事后来找个机会,把饮料都倒了。如果是各位肥宅,你会喝吗??」   贴文曝光后,立刻引起网友热议,没想到大多数的网友都认同该女同事的做法。 —「不会,恶心死了」 —「吸管都被摸过了谁敢喝」 —「除非是当面插的」 —「女生不要喝任何帮你插好吸管的饮料是正确」 —「正常人也不会插吸管进去吧,恶心」   另外,也有网友调侃整件事没有问题,主要还是脸的问题。 —「人帅是体贴,人丑性骚扰」 —「看脸啦」 —「拿给隔壁喝」 —「这女的太浪费了啦!当然是转手给工具人,说请他喝,这样就能增加工具人出勤率」 —「女同事这样很坏欸」   换作是你,会喝吗?  ...

趣闻

爱情最理想的状态,就是你喜欢我,我喜欢你,但随着时间推移,有些人的感情也会随着变化。因此,就会有移情别恋的情况发生。 近日,一则贴文在社交媒体上火起来了,是一名女网友在Dcard讲述男友帮自己买珍珠奶茶,结果会移情别恋的故事! ▼原帖   她和男友在一起5年,从大学到出社会,共同经历了许多事,甚至到了谈婚论嫁的地步。可惜事与愿违,男友精神出轨了,喜欢上某间珍珠奶茶店的女店员。 事情的缘由是原Po很喜欢喝某间连锁饮料店的珍珠奶茶,而男友都会很贴心地去帮她打包回家。 奇怪的是,后来她发现即使她没有要喝,男友也会一直去那间饮料店买奶茶,而且都不让她跟去。最终,才揭发这起让人痛心的真相……   ▼原文 「五年前,在我们都20岁还是懵懂的大学生时在一起,走进了彼此的生活圈,认识了双方的家人和朋友,经历了各种酸甜苦辣,走过了许多想一起旅行的地方。直到我们都出社会一段时间了,有一份稳定的工作,依然互相陪伴着,甚至计划了结婚,计划了未来。 一年前我们开始同居,因为我很爱喝某间连锁饮料店的珍珠红茶拿铁,所以你下班经过时都会帮我带一杯,我就是爱你这份贴心。那时的你只是单纯为了我想喝才去买的,对吧? 后来慢慢的发现,就算我回老家没在我们的租屋处时,你依然爱去那间连锁饮料店买饮料,甚至比我更爱喝,却从来都不带我去那间买。 每次我说想喝时,你都说:“我出去买给你就好,你乖乖在家等。” 每次都被这句话甜到。去个饮料店而已,我确实也不需要去。   结果原来我以为的甜蜜贴心,却从我背后捅了我一刀。不让我去,是怕漂亮的店员知道你有女朋友是吧? 就这样,常常去那间饮料店报到的你,认识了还是20岁的她。你去买饮料顺便看看她,而你也跟我承认,你很喜欢她,如果单身想追她。 你说你一开始真的只是单纯想买我爱的珍珠红茶拿铁给我喝,而后来不知道怎么了,如果没看到她,没喝到那间饮料,会觉得不习惯。导致后来一直很爱买那间,到现在也很期待每天去买饮料的时光,如果她没上班还会失望。 在我计划着我们的未来之时,谢谢你如此坦白地告诉我实情。你管不了你的心,我当然也管不了我的。你可以喜欢她,我也许也会继续喜欢你,但是我坦然地接受了分手,坦然地接受了五年的感情毁在了我最爱的连锁饮料店。 如果我没那么爱喝,你不会常去买,结果会不会不一样?」   对于原Po的自责,网民认为这并不是她的错,而是那个无法克制自己的男人。 —「当然不一样 ,只是场景变成他会喜欢上火锅店、便利商店、速食店等等而已...

趣闻

姐弟男女有别,最怕遇到尴尬的事情,尤其是那一方面?。近期,就有一名女网友透露,最近不小心闯进14岁弟弟的房间,结果直击弟弟正在看“成人片”。帖文一出,瞬间引起网友热议。 根据《镜周刊》报导,该名女网友在Dcard发文,透露自己无意间看到弟弟在看“成人片”,让她觉得尴尬的同时,又深感愧疚。   愧疚原因是她觉得对不起弟弟,怕弟弟有心理阴影,但也不敢当面和弟弟谈,让她不知该怎么办才好。 ▼原帖   「我跟弟弟的年龄相差快6岁,所以一直以来看着他成长,内心也都还是认为他是个小孩子。由于弟弟打电脑的时候,都会习惯性关门+戴耳罩式耳机,因此若不大声叫他,便无法反应到房间外情况。 但刚刚因为夜深了,我担心大声叫他会把父母吵醒,就擅自推门进去要递饮料给他,没想到意外撞见了弟弟正在看A片的场景。 我知道这是我顾虑不够周全,才导致这个事件发生,同时很担心此举害他留下心理阴影,但也在犹豫是否该主动跟他坦承我不小心看到的这件事,因为我不知道他愿不愿意跟我谈。 想请各位给我建议,该装作若无其事,还是主动跟他谈会比较妥当?」   她随后在留言区补充事情的细节,满足网友们的好奇心。她说当时弟弟有发现她看到,而弟弟当下只是单纯在看片,并没有DIY。另外,当时会半夜2点开门,是因为弟弟发信息跟她说想喝珍珠奶茶,她去帮弟弟买回来给他时,才发生上述那一幕。   也太尴尬了……建议当作没事发生就好,不然可能会越说越糟糕。?   你还可以阅读:【想念被塞满的感觉?】女子分手后看“小黄片”看到哭,网友安慰:下一个kukubird会更好! 照片来源: HK01 | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

2022年11月19日,大马将会举行第15届大选。 为了鼓励民众去投票,不少饮食业都给有投票的顾客安排了「特别福利」,只需在投票后Show出你沾过不褪色墨水的“黑手指?”,就能享有各种优惠!   下面就来看看有哪些优惠可以领取吧! 1. Hokkaido Baked Cheese Tart 付钱时出示你的“黑手指”,购买Regular Sized Classic Tart(原味/巧克力味)就能享有15%折扣。 *一人仅限6个Tart。 优惠日期:2022年11月19日 地点:全马Hokkaido Baked Cheese Tart分店   2. Marrybrown 购买任何MB Combo,就能获得一块免费炸鸡(MB...

趣闻

女朋友可以“丢掉”,鞋子不能脏掉! 情绪管理真的是一门很重要的学问,控制不好的话就会像“淑芬的男朋友”,或者是这名“爱鞋男”一样,做出令人惊吓的行为。 香港一名女子在Dcard分享男友的火爆事迹,让她忍不住直呼男友真的“太癫”! 这名女子表示,早前男友通过代购买了一双香港没有发售的新鞋,打算周末和她约会时可以穿上拍些美照。   由于约会当天是星期六,去到哪里都是人山人海。小情侣走在街上,前面的大妈突然停下,女子来不及反应,不小心踩到了男友的新鞋。男友鞋子上马上出现明显的鞋印以及一些像是红色颜料的痕迹。   当时男友的脸色大变,肉眼可见的“脑充血”、整个脸红掉,还爆青根。原Po想拿湿纸巾帮男友抹鞋,还没拿出纸巾,男友就已经撕开手上的珍珠奶茶封盖,一把泼到女友脚上,然后直接转身离去。   当时女友和旁观的路人都吓呆了,她的裤子也被奶茶弄湿,只能到附近的商店购买一条换上再回家。事后她与男友便一直冷战,心想:“虽然是我踩到的,但我又不是故意的,他真的太癫。”   女子补充,一开始与男友相识时,他还没有这么癫。后来不知为何脾气变得很火爆。 另外,男友并不是第一次这样当街发火,有次女子不小心弄跌他的手机,他竟然也把女友的手机弄跌,真是有够幼稚。不过,每次男友道歉后她都原谅对方。 ▼原帖如下   帖文引来网民热议,网民都一面倒建议原Po分手,觉得她的男友除了容易情绪失控,更有很强的报复心,是个危险的家伙。 新鞋被弄脏确实令人气愤,但需要泼人家饮料咩?妹子,你还是快跑吧!   你还可以阅读:【买McD给淑芬事件Part 2‼️】水机男亲自Po影片澄清:我很爱我女友,水机不是我故意踢的!(内附影片) 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源: 搜狐丨示意图...

趣闻

“White Pearl”、“Wiper”傻傻分不清楚~ 今天小编要分享一个有趣的故事,让大家笑笑没烦恼!一名大马男子在面子书Po文分享自己购买珍珠奶茶时闹出的笑话。 以下是他与奶茶店店员的对话? ?:Hi, milk tea with pearl satu.(嗨,珍珠奶茶一杯。) ?:er……sorry pearl sudah habis. Ambil wiper boleh tak?(Er……对不起珍珠已经完了,拿wiper可以吗?) ?:Wiper?(惊) ?:yea.(淡定) ?:Apu tu wiper?(惊与疑)(Wiper是什么?) ?:Wiper...

时事

早前,大马名家集团创办人范盈与房地产中介林建良(Paul Lim)因在Facebook直播中调侃送餐员,惹怒民众后闹出风波。 后来,Paul Lim召开记者会道歉,除了4度鞠躬道歉,更承诺会亲自去当送餐员,体验送餐员的辛苦。 根据中国报及东方日报报道,Paul Lim真的说到做到,如今加入EASI百家外卖的送餐行列,身穿该公司的黑黄色制服,骑着摩托车去送外卖。   Paul Lim于11月25日在Facebook发贴文分享自己当送餐员的工作照,也写道: “不管是驾摩托送货员/邮差/送餐员,都值得我们去关注与关怀,每一行业都值得我们去尊重??‍♂️??‍♂️??‍♂️” 他也在贴文中说,自己体验了送餐员的工作后,让他回想起他16岁时在一家五金店当摩托送货员兼销售员长达8年的时光。   当时的他用摩托车来载30至50kg的天拿水(稀释剂,Thinner),每天摩托车晃来晃去,送货超过50km至80km。 “每一天热晒雨淋工作,也遇到几位同行遇到很严重的车祸。” 从照片可见,他骑着一台红色的摩托车,到珍珠奶茶店及便利商店送餐送货,并对着镜头竖起大拇指比赞?。   每一个行业都值得被尊重,只要他人的工作不偷不抢、不伤天害理,从事什么工作都不是问题!大家加油!?   你还可以阅读:【送餐很漏气?卖鱼很下衰??】大马二人组讲『做送餐员没前途』被网民骂到够力,“卖鱼哥”躺着也中枪!(内有视频) 照片来源: Facebook/Paul Lim 照片来源: Facebook/Paul...

趣闻

上至80岁的老人家,下至2岁的小朋友,没有人能拒绝奶茶的诱惑,没!有!人! 奶茶虽好,但不能贪杯。尤其是病患、老人、还在发育中的小孩,为了饮食均衡,所以尽量少喝奶茶才好。   很想喝奶茶,但是不能喝的话怎么办呢?这名妈妈就想出了一个绝招,既能阻止小朋友喝奶茶,也能让他们无形中多喝水,实在是一举两得啊~   根据《白鹿视频》报导,中国四川成都一名妈妈牟女士带2岁儿子逛街。逛着逛着就口渴了,没有带水壶的他们就去奶茶店花1元(约65Sen)买了一杯白开水。   由于白开水是装在奶茶杯里,可以看到吸管吸上来的是白开水,。然而,从没喝过奶茶的小朋友还以为自己终于喝到奶茶,非常开心。   妈妈询问儿子:“奶茶好不好喝啊?”,儿子回答:“好喝~” 妈妈又问:“什么味道呀?”,儿子天真地说:“开开(白开水)~” 妈妈原以为儿子会回答是“奶茶的味道”,没想到他如实告知自己第一次尝试奶茶的感受,把妈妈逗笑了。   妈妈透露,每次大人喝奶茶,小朋友都很想喝,还要来抢。这次终于“实现梦想”了,让他开心得把一大杯白开水都喝完了。 ▼相关视频 视频来源:微博   就算不是真正的奶茶,弟弟也喝到那么愉快。网友纷纷表示: ▼《 妈 妈 的 千 层...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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