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All posts tagged "特别"

时事

到国外旅游时,肯定会发现他们的文化和生活习惯有差异。早前,就有一名“鬼佬”去越南住了一个星期,和大家投诉为什么越南的“花洒”(Shower)那么奇怪Derrr?   一名“鬼佬”Hamish Carruthers在面子书Po文分享自己在越南居住的心得。 Hamish说,他已经在越南河内住了差不多一个星期,也很享受在那里的生活,唯一不满的是越南住宿的“花洒”! 他说:“我赞同节省水源这件事,但这花洒要一直按着,水才能流出来,这好像有点太超过。” “虽然水温对我来说不是问题,但为什么‘它们’都被装置在这么低的地方? 害我要弯腰来洗头,而且越南人也没那么矮啊……” “我在这里住过2间不同的宿舍,但他们都用着同样的Shower。大家对这个越南‘花洒’有什么看法呢?” 照片来源:Facebook   Hamish的帖文在短时间内被人疯传超过6,400次,许多网民更是在下面留言! 有网民说,他2分钟前才做了同样的事,非常理解Hamish的感受。 照片来源:Facebook   不过,更多网民看了都捧腹大笑,说他所谓的“花洒”其实是用来洗屁屁的啦!    照片来源:Facebook   网民解释,Hamish肯定是把厕所当成了浴室,进错房间了啦! 照片来源:Facebook   不过,更多网民出来讽刺男子…… 他们都说,其实根本不需要弯腰,使用这个“花洒”的洗头时,就该配上“亚洲蹲”才正确!屋主没有教你咩?...

美食

每次一想到汉堡包,就会联想到麦当劳和Ramly Burger,吃到Sien了咯~ 现在就告诉你一个好消息!槟城一家让人为之疯狂的猪肉汉堡Spade’s Burger,今天(10月19日)正式在Subang Jaya的SS15开张啦! 照片来源:Facebook   Spade’s Burger于2013年在槟城开了第一家餐厅,而他们家的Burger都大受Penang Lang的喜爱! Spade’s Burger在他们家的汉堡里融入了道地人最喜欢的口味,也经常会推出新Flavours哦~ 另外,Spade’s Burger的木炭面包、馅料等,都由店家细心自制,这也让它们成为全城最独特的汉堡! https://www.instagram.com/p/BLi87fkAgQz/   Spade’s Burger的特色汉堡包括: 夹着满满猪肉片、芝士、和一层层Bacon的『Burger Of Steel』: 照片来源:Facebook   夹着超香的炒猪肉和猪肉汉堡的『Porkception...

好康

如果你是在籍大学生,那就要好好读完这篇“好康”啦~ 最近,马航(Malaysia Airlines)推出全新旅游计划(MHexplorer),让大学生享有高达20%折扣! 身为一名学生不只要读好书,同时也要走遍天下看世界,才能增广见闻嘛~ 马航这次就非常贴心地推出这项惠及大学生的旅游计划啦~ 照片来源:Malaysiaairlines   只要你是年龄介于18至26岁的大马大学生,就有资格申请这项计划。成功申请后就能享有以下4项优惠: 1. 全年享有机票折扣高达20% 2. 享有额外10kg的行李优惠 3. 享有每张预定机票一次免费更换飞行日期 4. 为家人和朋友提供特别优惠及Enrich Miles旅游计划 照片来源:Bharian   不过,你必须先成为马航Enrich会员,才能申请这项全新旅游计划哦~ 首先,点击以下网址注册成为Enrich会员: https://www.malaysiaairlines.com/enrich-portal/user-registration.html 接着,再点击以下网址申请MHexplorer旅游计划: https://www.malaysiaairlines.com/student-portal/mhexplorer-home.html...

时事

身旁没人,但又想来张美美的OOTD?那就只好拜托爸爸、妈妈或是长辈帮忙一下咯~ 不过,长辈们对科技都不熟悉,因此拍照前都一定要千交代,万交代,不然肯定拍不出你要的Feel! 然而,这种事情就活生生发生在大马一名歌手的身上!   早前,大马歌手张起政在面子书分享自己跟风,要学大家拍Falling Star Challenge(大马人俗称的Pokgai照)的惨痛经历~ 为了和大家拍出不一样的照片,他就请妈妈帮忙抓机拍照,但妈妈却因不了解拍摄方法,而闹出了大笑话! 原文如下: 照片来源:Facebook   张起政身穿蓝色小叮当的衣服,一次又一次地拾起散落一地的哆啦A梦物品,卖力地摔!下!去! 照片来源:Facebook   “我一直都在拍啊~” 张起政一直担心妈妈没有在他Pokgai时按下快门,于是便多次喊:“妈,拍!”,还喊到破音!而妈妈则非常淡定地告诉他:“我一直都在拍啊~” 最后,就到张起政验证妈妈“作品”的时刻啦!不看还好,看了他差点昏倒! 以下就是张起政妈妈拍出来的“杰作”: 話說最近流行撲街照片, 结果妈妈拍了才。。。 我被媽媽氣暈了‼️‼️話說最近流行撲街照片 於是我跟媽說當我喊1⃣️ 2⃣️ 3⃣️...

旅游

去到Mamak哪里可以不点杯Teh Tarik来喝哦?我们都知道许多大马人都是奶茶的粉丝…… 而现在的市场上不止有Teh Tarik饮料,现在更有各种不同的Teh Tarik口味的食物… 除了吃了,就连用的都有嘞~     1. Teh Madu Float 这是早前网上火红的Teh Madu Float啦!其实,它是吉兰丹的一种特别饮料,浓郁的奶茶是由蜜糖调配而成,上面再放上一个大大块的Teh Madu冰淇淋,还有满到溢出来的泡沫~ 大家可以在Warung Pak Mat Pulau Pisang喝到这个超诱人的Teh Madu Float!虽然使用蜜糖调配,但味道刚刚好,不会甜~ 喝下去后,就是满满的满足感! 【Warung...

美食

就在今天,你的InstaStory肯定都是有关FamilyMart的全新Murasaki Sweet Potato Cheesecake Sofuto。*名字很长……* FamilyMart昨天在面子书专业宣布推出这款全新口味的冰淇淋,网民们也迫不及待Tag亲朋好友,Jio他们一起去Try。 照片来源:Facebook   它真的有网上所说的那么可口?小编也很好奇,所以就和朋友一起到临近的FamilyMart买一支试一试,看看味道如何。   它结合了大众喜爱的紫薯和Cheesecake,呈现出来的效果竟然是一种说不上来的味道。看看尝过的人怎么评价它: 评价1:吃起来像Chemical(化学物)的味道。 评价2:颜色很漂亮,很吸引人! 评价3:Sweet Potato没有Potato味,Cheesecake没有Cheese味。 评价4:像Baby吐奶的味道。 评价5:有点像护肤品的味道,感觉怪怪Derr~  评价6:感觉有点Butter和糖混在一起的感觉~ 照片来源:Hype   第一口可能会让你惊讶,不妨再继续吃下去,你就会发掘不同的口感。 最重要的一点是,希望FamilyMart的冰淇淋可以不要那么快融化,那我们就不用死命舔,一刻都不能休息直到吃完为止……   想吃的朋友不妨买一支试试,好吃或不好吃也是见仁见智啦,只能说它的味道很独特!吃了记得和我们分享你的“吃后感”!...

时事

大家都知道,穆斯林不能随便摸狗狗,因为摸狗后就得用泥土和特别的水清洗,才能进行每日膜拜。因此,许多马来同胞们觉得麻烦,而选择不碰狗,而大家对他们的印象就成了——“马来人都讨厌/怕狗。” 不过,早前2名男子就证明了,其实马来同胞也是可以对狗很有爱心滴~   昨天,大马一名男子Syed Izamin在面子书Po了一个视频,显示他们为了不让小狗被车撞,亲自出手帮助它~ 从视频可见,2名巫裔男子走近一只躺在停车场中间的小狗。他们稍微观察了一下这只小动物,而坐在车里录影的男子还问他们:“是狗还是猫?”。 照片来源:Facebook   虽然他们看出那是一只刚出生不久的小狗,但红衣男子还是从路边拿来了一个纸盒,并用一个塑料袋当“手套”,想把小狗拾起来。 照片来源:Facebook   万万没想到,红衣男子捡起小狗的那一刻,小狗竟然嚎啕大哭起来,男子也不小心“手滑”,把它弄跌在地上。 就在此刻,一只凶恶的母狗突然冲了出来,追着红衣男子跑,就连正在录影的男子也被吓得把手机弄跌,而视频就到此结束了。 照片来源:Facebook   Syed Izamin在帖文里说: “我很想笑,但又很可怜我的朋友。原本只是好心帮助这只小狗,怕它被其他车撞到,结果事情不如所料。???” “我们帮了小狗,却被母狗咬,谚语“良心当狗肺”说得真对。” 因此,他呼吁大家,如果想帮助小狗的话,要先观察好四周围,因为母狗可能就在附近而已啦!*毕竟母狗爱子心切,怎么知道他们是好心人呢?* 以下就是男子“良心被狗吠”的搞笑视频: ????????????Nak gelak ???pon...

时事

从昨晚开始,Damansara Damai和Sungai Buloh一带发生连环命案!一个晚上就有10个人死亡,原因是喝了假酒! 这是大马有史以来最严重的喝假酒毙命案。经过初步调查后,才在10名死者身上发现一个共同点:他们都是喝了同一个牌子的廉价烈酒。 照片来源:Carwad   另外,还有22人仍在医院抢救中,生死未卜。事发前,他们都曾在Sungai Buloh的Jalan Welfare一带购买烈酒饮用。 没想到喝了之后,就突然陷入中毒迹象,还来不及抢救就暴毙身亡。 照片来源:Weheartit   一夜之间忽然有那么多人因同样原因死亡,医院才发现事态严重,赶紧通知警方。警方目前已在追查假酒的来源。 市场上到处都是假酒…… 照片来源:Facebook   大家平时常喝的名酒,也未必真的安全。 照片来源:Facebook   奸商为了利益,什么事都做得出来啊~ 照片来源:Facebook   假的东西太多,还是不要知道比较好。 照片来源:Facebook...

时事

家里的壁虎和蟑螂就像是在演Bollywood电影一样,突然又出现,突然又不见!那你可知道,它们不出来“跳舞”的时候,都躲到哪里去了吗?   早前,大马一个面子书专页古晋人Po了一个帖文,显示家里旧式的饭锅里,竟然隐藏着超恐怖的秘密! 照片来源:Facebook   *注:吃饭时请勿看!* 只见有人拆开这个电饭锅的底部后,发现里头有一大堆被烘干的壁虎和昆虫尸体,全都塞在缝隙内!*我的妈呀!* 照片来源:Facebook   一拿出来看,里面竟然有超过10只被“烤”得只剩干尸,看起来有点像江鱼仔的壁虎尸体!*太恶心了!* 照片来源:Facebook   网民看了帖文,都接受不到这个画面,说要炸掉全世界的壁虎! 照片来源:Facebook   看了这些“烤壁虎”,搞得网民要疯掉了啦! 照片来源:Facebook   有网民还说,以后都不敢吃饭了! 照片来源:Facebook   不过,有网民开玩笑,说这些“壁虎干”其实长得很像小Kembung鱼! 照片来源:Facebook  ...

时事

大马的Speakeasy Bar你去得不少,那像美国这种夏天主题的露天泳池吧肯定没试过,对吧?周末想要和姐妹们来场不一样的聚会,或是想在夕阳下喝点鸡尾酒Relax一下,没问题! 小编这就给你推荐一个超理想的地点!保证新鲜又好玩~   位于吉隆坡杂志酒店(Kuala Lumpur Journal Hotel)的露天泳池酒吧“The Swimming Club”已经正式开张!这个超特别的酒吧就在酒店的11楼。这里新颖的装潢融入了大马的复古和热带风情,每个角落绝对是OOTD的最佳地点! The Swimming Club让你在唯美的黄昏时刻品尝鸡尾酒,还能享受热带风味的美食!*重点是这里还有很多比基尼辣妹和帅哥哦!* 照片来源:Sabaheats 照片来源:Sabaheats 照片来源:Instagram 照片来源:Sabaheats 照片来源:Instagram   四周粉红色的墙壁,搭配鲜艳色系的家具,完全呈现出别具一格的撞色效果!复古之中还带有摩登的Feel~ 视觉效果100分!连Influencers都纷纷来这里打卡呢! 照片来源:Instagram 照片来源:Instagram View...

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最新

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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