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All posts tagged "爱心"

生活

偶尔走在街上会看到一些流浪狗或流浪猫们成群聚集在一块,低头吃着别人留下来的残羹剩饭。它们其中不乏因被主人所抛弃而流浪的宠物。 2016年,一条由World Animal Awareness Society的自愿者队伍所拍摄的记录短视频里拍到一只小狗被遗弃在美国底特律一片住宅小区内。视频中的它嘴里一边叼着空碗,一边挨家挨户地去寻觅,希望有人能给它分发食物。     在这条视频里,小狗到访了住宅区内的5栋房子,它先是将空碗放到房子门前,而后静静等待施舍。可它却没发现那些房子里已经人去楼空。 随后,自愿者队伍发现除这只小狗之外还有另一只小狗,它们俩一起居住在当地的其中一栋空房子里。   日前,据Lolitopia所报导,同样位于这片区域的一只流浪狗已被领养获救。 据说,起初它被发现时根本不让任何人靠近,否则就一直对着人一顿狂吠。它或许是经历了什么不好的事情吧。?   一名女子尝试去接近它,但它会在察觉时瞬间跑开,所以女子花费了将近四个小时半去等狗狗慢慢地冷静下来。   待狗狗情况好转之后,它就立即被带走去接受治疗,并且现在正被一户好心人家收养。   ▼ 相关视频1   ▼ 相关视频2   总的来说,看到狗狗心灵受创伤的那个画面真的会让人禁不住心酸。猫猫狗狗们就像人类真正的朋友一样,会在人类感到寂寞时给予温暖人心的陪伴。所以,在我们力所能及之处,请给它们一些爱与关怀吧!...

趣闻

Netflix热播韩剧《鱿鱼游戏》(Squid Game)上线不久,就引起广大讨论。尤其是剧里其中一个挑战「椪糖」,更是在世界各地引起挑战风潮! 《鱿鱼游戏》剧里,参赛者使出浑身解数完成「椪糖」任务。有者用打火机烧针加热、有者用口水沾湿针头,男主角成奇勋反而用舌头直接舔椪糖!   什么是椪糖❓ 椪糖是韩国古早味小吃,也是韩国众多街头的小吃之一。韩国传统小吃零食很多,而椪糖则是韩国小朋友比较喜欢的口味。 近期,一名小红书博主分享自己用「椪糖」作为新郎接亲游戏。Errr这椪糖图形……是不想让自己嫁出去吗❗❓???   「囍」字也太难了~ 这很难成功吧!已经可以想象到新郎看到这椪糖的表情!? ▼网友吐槽弄个爱心不好吗?   ▼扣不出来婚也别结了!?   ▼舔起来!?   ▼看着都觉得好难!   ▼深怕自己嫁出去的节奏~   ▼耽误吉时!   近期,网上流传一个在美国购物中心售卖椪糖,让当地民众挑战的影片。其中一个图形也是这个「囍」,结果也是没人成功戳出。 ▼相关影片...

趣闻

居家生活的宠物狗狗,虽然十分可爱,但主人不在家时,它们也会因此感到无聊,而做出一些让人头疼不已的事情! 近日,一只毛孩拆家的视频在TikTok上广为流传,不过让人更为哭笑不得的是,它还为自己做了件“衣服”!   据悉,这只名为“饺子”的狗狗,趁主人不在时,挠破了家里的懒人沙发,导致沙发里的填充泡泡球散落一地!   然而更搞笑的是,狗狗还被泡沫球黏了一身,就好像是为自己披上了件“珍珠衣”!   主人在教训“饺子”时,它还不敢望向主人,好似知道自己犯错了,那副紧张又委屈的模样,看起来可爱极了!   事后,主人表示狗狗搞出的这个残局让他崩溃不已,自己收拾了近3个小时,还用坏了一个吸尘器,才把家里打扫干净! 此视频一经发布后,便引起了网友热议! ▼网友说有密集恐惧症的人,可看不了这个啊!   ▼网友笑说狗狗的“衣服”挺好看的!   ▼网友笑说狗狗穿上“珍珠衣”后,简直是贵气逼人!   ▼竟有网友说想把狗狗变成西米露糖水!   ▼相关影片 影片来源:TikTok|新闻正前方   养狗不仅要有满满的爱心,还要有十足的耐心,不然当它们闯祸拆家时,分分钟会把铲屎官气死~  ...

趣闻

当动物受到生命威胁向人类作出攻击时,人类一般都会下意识将对方击杀自保。然而,中国山东省一名10岁男孩,面对小螃蟹夹住自己的手指时,处理方式非常有爱心! 根据新唐人报导,男孩当时被小螃蟹夹到手指破皮受伤,但他并没有哭闹,反而冷静地叫母亲耐心等候,不让母亲剪断蟹钳。   事发当时,男孩放假把家里养的小螃蟹放到水池。其间,他的手指被蟹钳夹住,并且一直没有松开。   母亲见状便打算用剪刀将蟹钳剪断,但他却边哭边阻止母亲这么做,同时将水倒在螃蟹身上,希望借此让它冷静下来。宁可自己受苦,也不愿让小螃蟹受伤。   不一会儿,小螃蟹便松开蟹钳,还好男孩手指只是轻微破皮出血,没有大碍。   ▼相关影片 影片来源:YouTube   男孩母亲表示儿子从小便很喜欢鱼、虾、蟹这一类生物,家中也养着一公一母的螃蟹。事发时,儿子虽然痛得哭出来,但仍然耐心地叫她冷静一下,让螃蟹自行松开。 小小年纪对待小动物那么有爱心,大人也应该多多向他学习呀~   你还可以阅读:【女儿你好像误会了?】爸爸Parking叫女儿下车指挥看有没有撞到!女儿:“可以了!撞到了!” 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博

趣闻

小孩子生性活泼好动,见到可爱的小狗小猫时,便会忍不住凑上前和它们嬉戏玩闹! 近日,马来母亲Darman在TikTok上,分享了女儿和猫咪玩耍的视频,画面可谓是萌翻了一票网友!   据悉,当时Darman在厨房忙着煮菜,女儿便趁着家门没上锁跑了出去! Darman见状后,便立即跑到家门外要看女儿到底在干什么,这才发现接下来的一幕~   原来女儿跑出去,是为了和关在笼子里的小猫咪玩耍! 然而更搞笑的是,女儿不仅把原本关在笼子里的小猫咪放了出来,还和猫咪玩到将自己整个人钻进笼子里!   这一幕简直把Darman气死了,她立即叫女儿从笼子里出来,但不管她怎么叫,女儿就是不出来,还一脸天真的望着Darman。   事后,Darman表示自己当时可说是连哄带骗,才将女儿从笼子里“请”出来,搞得她不知该气还是该笑!   网友看了视频后,都说小女孩太可爱了! ▼网友说小女孩抓猫的模样太好笑了!   ▼网友说小女孩应该是觉得,猫被关在笼子里太可怜了,所以把它们都放了出来!   ▼网友笑说小女孩想和猫咪一起住!   ▼网友说幸好小女孩没有把猫咪坐扁!   ▼相关影片 @aindarman...

时事

送餐员并不是一份高薪工作,但面对挂白旗需要帮助的人,他们仍然愿意伸出援手,牺牲自己的血汗钱帮助对方度过难关。 根据星洲日报报导,数名送餐员一边骑着摩哆,一边等待新订单的时候,无意中发现有一户人家门外挂着白旗。   他们停下摩哆上前了解情况,并询问对方需要什么帮助,请他们列出所需的物品。询问之后才知道,原来这户人家的男主人在管制令期间失业,而妻子的一个月的收入只有大约RM800-RM1,000。 他们需要负担每个月的房租、水电费、照顾儿孙的开销等等。这样的收入根本不够。 “当我们问大叔需要什么时,他告诉我们只要有奶粉给孙子就够了。”   送餐员几人经过商量之后,决定一起凑钱为这户人家送上日用品。他们前往超市购买白米、罐头、饼干、奶粉、鸡蛋、食用油等食品,再亲自送到这户人家手中。   送餐员认为他们只是尽自己所能,帮助有需要的人。 “不论我们处在什么环境,都不要停止与人分享。祝愿大叔一家人能够坚强地度过难关。” ▼相关影片 @hunterss02 Semoga dipermudahkan segala urusan uncle dan keluarga tu #fyp #foodpanda #rider...

趣闻

徒步爬山看似是一项非常简单的户外活动,但实际上却非常考验体力和毅力! 近日,一名马来女子Intanna在TikTok上,分享了自己和朋友一同去爬山的视频。然而其中一位朋友的反应,却引起了网民的关注!   据悉,当时她们已经爬山有半个小时了,却始终还未登顶,这导致其中一名朋友决定要在原地休息,不继续爬山了! Intanna见其朋友蹲在一旁说太喘要放弃后,便开始鼓励对方,不料对方却骂Intanna不会数学!   原来在爬山过程中,Intanna为劝朋友继续爬山,所以一直骗对方还有1.5m的距离就到山顶了,叫她要坚持住! 气喘吁吁的朋友再听了这句话无数次后,便开始不耐烦地问Intanna说:“你是Bodoh吗?明明还有那么长的路,还一直讲剩1.5m,难道你不会算数学吗?”   Intanna听后,也只能无奈的一笑置之,继续劝这名朋友和她们一起爬山。 最终,在Intanna的连拖带拽下,对方还是和她们一起完成了这次的登山活动!抵达山顶后,那名友人马上瘫倒在地休息,这诙谐的一幕也不禁让网友看了想笑!   网友看了视频后,也被逗笑了! ▼网友笑说要是有只狗在后面追她,那名朋友肯定不敢停下来休息!   ▼网友表示自己的朋友,每次在爬山时,也一直骗她说要到山顶了!   ▼网友说有这种愿意鼓励你的朋友太暖了!   ▼网友说那名朋友的反应太可爱了!   ▼相关影片 @nainossss membe...

时事

近日猴子偷走小狗的事件闹得沸沸扬扬,大家都十分关注被偷走的狗狗怎么样了!? 不知道发生什么事情的可以点击图片或这里阅读文章   后续来了!据东方日报报导,狗狗在历经了逾48小时的惊险后,4位居民齐心合力将狗狗安全救下了。 附近居民也透露,狗狗被抓走了已有3至4天,有居民尝试用水果引诱猴子以便分散它注意力救下狗狗,效果却不显著。   救援者傅先生受访时表示猴子警觉心都很高,他和另外3位救援者疏散现场后,静待其变以免打草惊蛇,他们期间也不断用捕抓网吸引树上的猴子,希望猴子能落到地面来。   殊不知机灵的猴子无动于衷,迫于救援活动拖延会导致小狗不利,无奈之下,他们只能放炮分散猴子的注意力。 放炮果然奏效,被吓到的猴子松开手,小狗也随之掉落草丛,救援者立马送小狗到兽医处检查,兽医检查后表示小狗没什么大碍,就是多日没进食导致有点虚弱。   傅先生随后也表示猴子并未做出任何伤害小狗的动作,似乎只是把小狗当作玩伴或孩子。 他也表示最好的救援方式是将双发的伤害减至最低,任何动物的生命都一样宝贵,不能因为要救小狗就伤了猴子。   ▼ 相关视频: 顽猴抓走小狗 终于救到了! 【顽猴抓走小狗 终于救到了!】连日来社交媒体上流传猴子抓狗事件,引起网民高度讨论度,今早4名男女终于成功从猴子手上救回奄奄一息的小狗!根据社交媒体流传的视频和照片显示,一只大猴子把小狗紧紧抱住后,带往屋顶或树林高处,过程中不时听见小狗发出哀嚎声,也可见小狗尝试要挣扎摆脱猴子,但不果。有多年救援猫狗以及野生动物经验的救援者之一傅先生(Francis Poh,39岁)今日接受《东方日报》采访时表示,为时一个小时的救援行动,最终以三招制猴,小狗目前已安全送往兽医诊所。新闻链接:https://www.orientaldaily.com.my/news/central/2021/09/18/438584#东方日报 #东方视频 #猴子抓小狗 #顽猴...

趣闻

大家生日的时候是不是最期待吃蛋糕的环节呢,若家人买来的蛋糕造型是自己最讨厌的作业,那就真的很扫兴了。 据江苏新闻报导,有位母亲在儿子生日时送上插满课本的蛋糕引发网民热议。   一名河北的妈妈为儿子庆生时送上“特别”造型的生日蛋糕,儿子兴高采烈打开后发现生日蛋糕上插满了作业,本来开心的脸瞬间垮掉,一脸生无可恋。 重点是蛋糕上面还大大写着“地球一天不毁灭,你都得写作业!” 真的是十分心酸又搞笑了。   ▼ 相关视频: 视频来源:江苏新闻微博   网民也纷纷讨论: ▼ 让小孩开开心过生日吧!   ▼ 心疼小孩!   ▼ 不赞同该妈妈的做法   小编觉得那对母子感情肯定很好,才开得起这种玩笑~ 大家小时候也有收过什么奇葩的生日蛋糕吗?欢迎留言分享~  ...

时事

最近,网络上疯传着几张猴子抱着小狗爬上电缆的照片,瞬间引起网民的关注。 大马一名男网友于2021年9月15日在Facebook群组「Taman Lestari Putra」发了一则贴文,上传了这组照片。   除了上传这两张照片,他也透露自己怀疑该住宅区内频频失踪的猫咪也与猴子有关。 他在贴文中写道: “那些失踪的猫咪,是否都是猴子的作为呢?就连小狗都被猴子掳走了……”   事情很快就引起众多网民的注意,也被疯狂转发。 9月17日早上,一名网友Farahana Mk也在相同的Facebook群组内上传了另一组该猴子与小狗的照片。 据悉,事情是发生在雪州Seri Kembangan,Taman Putra Lestari的Jalan LEP 3。   从照片可见,这只猴子抱着同一只小狗到处爬,其中包括电缆和柱子上。   事情很快就引起网友的注意,大家纷纷留言: ▼小狗太可怜了,从那天到现在还被猴子捉着没放走。  ...

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最新

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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