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All posts tagged "热量"

时事

许多亚洲父亲给人一种沉默寡言、不轻易表达爱的刻板形象,不过他们不是不爱,他们的爱总在细节中流露出来。 中国河南郑州一名7岁女孩罹患肝硬化,需要进行肝脏移植手术,尽管女孩父亲配对成功,可以捐肝,不过爸爸体重过重,甚至有脂肪肝,不适合进行移植手术。 于是,这位救女心切的爸爸展开了减肥行动,靠着饮控和运动,成功瘦下15kg,终于达到移植标准,可以捐肝救闺女。   根据《香港01》和《河南民生频道》报道,女孩妈妈樊女士透露,患病的大女儿在今年(2024年)农历新年前夕出现吐血情况,大便也是黑色,辗转多个医院检查后,在3月份确诊为肝硬化。 当时接到医院的病危通知书,女孩的爸爸詹先生马上进行肝脏配对,却得知一好消息和一坏消息——好消息是配对成功,坏消息则是詹先生的体重超标,同时验出脂肪肝,不适宜进行移植手术。   为了救女儿,詹先生下定决心减肥,进行饮控和运动计划,有时候每日三餐只吃黄瓜,不碰面食以及肉类。另外,由于体重过重,他也不能跑步,因此坚持每天都会步行2公里消耗热量。   在将近半年的努力之下,詹先生从当初的185斤(92.5kg)减至155斤(77.5kg),足足减掉30斤(15kg),原本的大肚子没了,脸和腿也都瘦了下来。 樊女士说:“(丈夫)原来每餐米饭就得吃一大碗,现在几乎不怎么吃米饭了”,而詹先生表示:“为了闺女就是强忍着少吃饭、多运动,不能耽误了她。”   经过多次检查,詹先生肝移植的肝源终于达到标准,并且在8月26日进行移植手术,手术非常成功。虽然女孩需要长期服用抗排斥药物,但不会影响她正常生活。   另一方面,肝脏移植手术只是将父亲肝脏割掉五分之一给女儿,而且肝脏细胞具有再生能力,留在体内的肝脏会逐渐变大,直到恢复原来的大小,也不会影响父亲的正常生活。   ▼相关影片 影片来源:河南民生频道丨抖音   女孩看见父亲为救自己减肥,非常心疼及感谢爸爸的付出。事件一出立马引起网民热议,纷纷表示: —「做爸的看不得这种新闻。」 —「第一次是妈妈生的,第二次是爸爸生的。」 —「就是把命给闺女,我想这也是99%父亲可以做到的。」 —「孩子请记住,他是世上唯一真爱你的男人,不求回报的那种。」...

美食

很久很久以前流传着一个古老传说,只要集齐七颗龙珠并念出咒文,便可召唤出神龙……? 相信《七龙珠》粉丝一定都对这个传说熟悉不已,甚至希望自己也有机会可以集齐龙珠,召唤神龙实现愿望。 虽然无法帮大家在现实中实现召唤神龙的愿望,但现在就有机会让你“召唤”《七龙珠Z》角色,把✨限量版超级赛亚人孙悟空模型✨带回家! 想知道如何赢奖?那你就继续看下去吧!???   「Corntoz」和《七龙珠Z》联名推出限量版芝士球?,只要购买这款味道浓郁的芝士球,你就能在包装上看见又帅又酷炫的超级赛亚人⚡。 另外,其他口味的零食包装上也印有《七龙珠Z》的其他角色包括孙悟空、孙悟饭、贝吉塔以及特兰克斯,吃零食还能收集童年最爱的动漫角色,真的太赞了吧!?   除了可以通过全新零食包装回忆小时候追看《七龙珠Z》的时光,从即日起至2024年7月12日,购买「Corntoz」零食还能参与?SUPER HUNT活动?,赢取一系列丰富的奖金和奖品!*须符合条规*   只要在零食包装内找到神秘编码和龙珠,你就有机会把价值RM2,500的终极大奖——⚡超级赛亚人大战弗利沙模型⚡带回家! 找到的神秘编码和龙珠越多,获奖的机率就越高,想确保自己可以把限量版模型带回家,你就一定要尽全力搜刮并收集神秘编码和龙珠。   此外,每个星期「Corntoz」还会选出36位幸运儿送出大牌奖品和现金奖,只需在活动期间跟随以下简单的步骤,你就能成功参赛!? 步骤1️⃣:购买「Corntoz」x《七龙珠Z》特别包装零食。 步骤2️⃣:寻找印在包装内的神秘编码。(这个编码就是能帮你“召唤”奖品的龙珠!) 步骤3️⃣:去到?这里?提交编码和个人资料。 步骤4️⃣:坐等开奖,看看你是不是幸运儿之一!   这次,「Corntoz」一共会送出216份奖品(共6期),其中包括Pico VR、Nintendo Switch、RM200现金奖等,让大家在吃零食的同时还能试试自己运气! 一等奖:一台Pico...

趣闻

Super Idol的笑容都没这锅Sambal来得甜~? 2023年11月11日,大马Facebook主页蹭热度的hahameme2.0上传了一则影片,引起热议。 只见影片中的大马椰浆饭女业主正在熬煮叁巴(Sambal),并将自己的食谱公之于众。 她时不时朝着镜头微微一笑,一边尽数将1包盐巴和5包白糖顺时针倒入熬煮Sambal的大锅之中,看傻了一众网友!(小编O.S. 难怪最近吃到的Sambal都酱甜啦~)   对于女业主甜度超标的食谱,网友们纷纷表示有话说。 一派网友群起而攻之,认为糖分严重失调,这样制作出来的Sambal只会让食用者早日和糖尿病报到。 至于支持女业主的网友则主张他人少见多怪,更强调除了Sambal以外的其他食物同有超狂的调味比例。 ▼相关影片 影片来源:蹭热度的hahameme2.0 | Facebook   认真来讲,那么大锅的Sambal才加5包白糖好像也蛮合理的?? 你又怎么看待这一食谱配方呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【给你啦!给你啦!?】大马女子Order外卖要求“Banyakkkkkkk Sambal”,一打开饭盒吓坏她!(内附影片) 照片来源: 蹭热度的hahameme2.0 | Facebook...

时事

相信去过韩国的游客都有发现,韩国地铁的楼梯真的很多,当地人无论男女老少也都很擅长走路,因此地铁的楼梯比电梯还好找,多数人都是走楼梯出入地铁站。 最近,韩国首尔地铁站一组指标贴纸就引发了网民的热议,遭网民批评涉及身材歧视的问题。   根据《三立新闻网》和《Malay Mail》报道,一名居住在韩国的内容创作者@dailydoseofkorean日前在TikTok上传了一支影片,显示首尔一个地铁站楼梯和手扶梯前所贴的指标,并写道: “韩国真刻薄…?” 从地上这组一胖一瘦的人形贴纸可见,瘦子指标指向左边的楼梯,而胖子指标则指向右边的手扶梯。   ▼相关影片 @dailydoseofkorean ?Imagine seeing that every day… #lifeinkorea #koreanthings #koreanculture For someone who’s curious, it’s in...

趣闻

现今时代的饮食相当精致,一不小心就会吃下太多热量,久而久之体重也节节上升,一发不可收拾! 中国广东一名35岁男子,因健康问题而开始减肥,没想到控糖一年后,却发生了惊人的变化,根本年轻20岁!   根据《网易》及《华视》报导,这名男子名叫明叔,2022年的时候,身高184cm的他,体重竟达到120公斤。促使他开始减肥的原因,是某次父亲因二度中风住院,他到医院探病时,看见隔壁床一名40岁、100公斤的患者因喝酒导致脑出血,躺在床上大小便失禁,只剩下一个眼球能动,让他深深感到触动,吓得丢掉手中的含糖饮料。   他透过控糖以及规律运动,一年内从120公斤减重到71公斤,可以看见他不仅体态有了变化,外貌也从大叔变成小鲜肉!   不过,减肥过程并不是一直都那么顺利,过程中也有出现体重减不下去的状况,但老婆给予他很多鼓励,一直陪着他戒消夜、走路运动、爬山,陪他度过所有难关,真的很感谢老婆~❤️   这惊人的对比曝光后,网友们简直不敢相信! —「这是爸爸变儿子吧!」 —「不是瘦了49公斤,而是瘦了20岁!」 —「控糖1年儿子就长这么大了?」 —「确定不是父子关系拍着玩的?」 —「这是同一个人吗?」 —「减了一个辈分啊!从爹到儿子的变化啊!」   只要努力不放弃,大叔也能变小鲜肉!   你还可以阅读:【我不要!我就是喜欢大叔!?】18岁美眉“爱上”法拉利大叔,认识20分钟就哭求对方跟她在一起!(内附影片) 照片来源: 网易 照片来源: 网易...

时事

吃炸鸡的人分成两种:一种是“必吃鸡皮派”,另一种则是“不吃鸡皮派”。 若你把炸鸡皮剥掉不吃,是因为觉得这样会比较健康,那你以后或许就不必再多此一举了!   台湾营养师曾依田日前在Facebook专页「营养食事Ms.E10-营养师依田」就分享了相关资讯,纠正众人对于炸物“剥掉面皮=去掉油脂”的错误观念。 曾依田指出,很多人在吃炸物之前都习惯撕掉外层的面皮,认为这样能去掉油脂,从而减轻罪恶感,但拥有这种想法的人已经掉入了“炸物陷阱”。   曾依田指出,除了面皮会吸油,食材被油炸后,其中的水分也会被油脂取代,所以就算剥掉外皮,也只能去掉一部分油脂,无法去除已经渗透进食材里的油脂。 此外,曾依田也指出,食材的表面积也会影响吸油率,不同的油炸方式也会导致吸油率不同。同一种食材在经过不同油炸方式处理后,热量和吸油量都会有所不同。 ▼她列出了4种常见的油炸方式,吸油率从低到高排行如下: 1. 不裹粉:吸油率 3~8% 任何东西都不沾直接将食材油炸,常出现在料理步骤当中,比如台湾料理中常见到的“过油”,例如炸蛋酥、茄子。 2. 炸粉:吸油率 6~8% 食材表面洒上面粉/太白粉/淀粉后油炸,表皮呈现硬脆口感,例如日式唐扬炸鸡、咸酥鸡。 3. 面包粉:吸油率 10~20% 在食材表面沾上面包粉后油炸,常见于日式洋食中,例如炸虾、炸猪排、可乐饼、咖哩面包等。 4. 粉浆:吸油率 10~20%...

趣闻

真的很耐热一下哦~?? 据《mStar》报导,大马一名39岁的巫裔女子Nur因其参加马拉松比赛时的着装而引起关注。 只见在诸多照片中,Nur始终以黑衣和黑头巾包裹全身出镜,只余下一双漂亮的大眼睛裸露在外。 由于从头到脚都是一身黑,她也被网民和粉丝亲切地称为“忍者跑者(Ninja Runner)”。   在接受媒体访问之时,Nur娓娓道来自己的长跑生涯。她表示,自己从学生时代就开始活跃于长跑赛事。 然而,在成家生子后,她也就逐渐淡出长跑比赛,直到最近生下第7个孩子后才决定“复出”。 至于以全身黑再次投身于长跑赛事这一点,Nur指出自己是在2016年朝圣回来后才有此想法,更强调其舒适性。 “其实如果(你)已经习惯了,衣着便不会成为障碍。我已经习惯穿着长袍运动了。”   当被问及看似累赘的衣着是否有影响表现时,Nur则表示自己以这身打扮夺下了最近的马拉松赛事冠军。 不过,比起奖牌,她更看重是否能够获得赞助,成为商家的代言人。最后,Nur也再次坚定地为喜爱的长袍着装发声,强调自己很享受它所带来的凉快或出汗时刻。 “如果有人说闷热,其实是真的热。不过(长袍)也没有想象中的热,我每次穿了(长袍)就和其他人穿普通衣服一样地流汗。”   “对我来说,其实算得上是凉快的,所以并没有什么大问题。透过这身打扮,我想我可以为人们做个好榜样。”   看着马来西亚热到Beh Tahan的天气,小编真的不禁佩服这位“忍者姐”在烈阳下奔跑的勇气……?? 你又怎么看待Nur参加马拉松时的穿着呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【他抽的不是烟,是记录!?】中年男子『边吸烟边跑马拉松』,历年完赛时间竟越来越快! 照片来源: mStar...

生活

早上来一杯咖啡,提神又醒脑。咖啡虽好,但有一种咖啡要特别注意,不要饮用过量,那就是三合一咖啡! 根据《三立新闻网》报道,台湾一名40岁高阶女主管由于常常熬夜,经常喝一杯三合一咖啡,再配些小零食,度过漫漫长夜。 万万没想到,她在一年内就爆肥10kg,经营养师指点才发现,原来祸首就是三合一咖啡!   营养师陈嫚羚在Facebook专页提醒读者,尽管「三合一」很方便的即时冲泡饮品,但是真的不建议太常喝,如果经常喝三合一饮品的人要小心咯! 她补充,一包三合一的热量约60至120大卡,虽然不高,但因为里面的成分可能容易对健康及体重造成影响,所以不建议太频繁饮用。 这些主要影响健康的成分就是——奶精(Creamer)!   奶精虽然有个奶字,但成分其实没有奶!奶精就是加工植物油,在成份表示上经常会用不同字眼呈现,例如: 植物油粉、氢化棕梠油( Hydrogenated Palm Oil)、氢化椰子油(Hydrogenated Coconut Oil)、氢化植物油(Hydrogenated Vegetable Oil)等等。 至于氢化的意思就是把原本含有不饱和脂肪酸的植物油,加工转变为性质稳定、保存期可延长的饱和脂肪酸,吃下去除了热量问题,也容易增加血中坏胆固醇,提高心血管疾病风险。 另外,当植物油氢化不完全的情况下,会产生反式脂肪,反式脂肪又称为杀手脂肪,容易堆积在体内不容易代谢,造成肥胖、提高癌症、心血管疾病、失智症等疾病风险。   不喝三合一就算了,那么改喝二合一饮品可以吗? 营养师解释,二合一与三合一的差别,主要是二合一没有加糖,但是一样有奶精的成分,所以并不会比较健康。 此外,咖啡豆磨粉后的香气会随时间不断减少,但三合一或二合一喝起来却能保有香气,原因就在于香料的添加,食品添加物在食品风味调整及保存上,有其存在的必要性。 不过有研究发现,部分人群可能会容易因为食品添加物造成过敏问题,值得注意。...

时事

如果你也是糖果爱好者,那么接下来的这份工肯定很适合你! 根据CNBC报道,近日一家来自加拿大的糖果公司Candy Funhouse,正开放招募全球首位「糖果长」,不仅有钱拿还有糖吃,为此让许多民众也纷纷投出简历应征!   据悉,这名糖果长将作为「首席品尝师」(Chief Candy Officer),每月必须试吃超过3500种糖果,平均每天得吃大约113颗糖,可以选择在家远程工作,也能到加拿大或美国的办公室上班。 此外,糖果长就职后将接受广泛的味觉训练,除了主导公司糖果商业策略和会议之外,也对商品的生产上市与否拥有发言权,然而最让人心动的是年薪竟高达CND100,000(约RM346,000),且年满5岁就能应征!   不过报道也指出,世界卫生组织建议每日的摄糖量,最好维持在总热量的10%以下,但这个职位很可能会让人摄入过量糖分,进而引起第二性糖尿病和心脏病等风险,对此糖果公司Candy Funhouse将提供牙科医疗保险等福利,以确保糖果长的健康。 应征的截止日期为8月31日,但截至目前已有6,500人在LinkedIn上进行申请。   这简直是所有小孩的梦想职业,不仅有吃不完的糖果,重点是还有钱赚!   你还可以阅读:【当网红比较好赚?】72%SPM毕业生不愿意升大学,学者:他们想当网红、送餐员和电召车司机! 照片来源: YELP 照片来源: CNBC News 照片来源: Today新闻云

时事

告诉大家一个冷知识:哆啦A梦的体重(kg)、身高、头围、胸围、腰围、臀围(cm)和都是「129.3」。 没想到,一名男子竟然因为喝太多可乐,搞到自己也变成了“第2个哆啦A梦”。   根据《白鹿视频》报道,中国广东广州一名36岁男子强哥,30年来估计喝掉了5000公升的可乐,结果身高153cm的他胖到153kg,因为过度肥胖必须到医院准备进行减重手术。 他坦言自己爱喝可乐,每天一瓶500ml的可乐,同时又爱吃高热量食物,结果身体状况越来越差。   医院指出,强哥从小就比同龄人稍胖,加上特别喜欢可乐、甜食和高热量食物,身体状况每况日下,到医院准备进行减重手术。 他因为过度给胖的缘故,患有睡眠呼吸暂停综合症、重度脂肪肝和心律不整等疾病。 属于超级肥胖人群的他,现在到医院准备进行减重手术。   ▼相关影片 影片来源:白鹿视频   虽然喝可乐能让人快乐,但一定要懂得适而可止。 健康最重要!   你还可以阅读:【可乐?+泡面?=危险!】25岁男子吃泡面配可乐,肚子痛到进院!医生:简直不要命! 照片来源: 白鹿视频 照片来源: 白鹿视频 照片来源: 白鹿视频

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时事

网恋普及化后,许多人都通过网络找到了真爱,但还是有一些不法分子会利用网恋进行诈骗,因此大家网恋还是需谨慎,以免人财两失,后悔莫及。 近日,大马一位38岁的母单哥匿名投稿至Facebook XUAN专页,讲述了他在父亲离世后不幸遇上杀猪盘的故事,而这件事也让他在短短70天内被骗走RM150,218.38!🤯   母单哥透露,他是一名快递员,由于性格内向又长期忙于工作,导致社交圈子很小,所以直到现在都不曾谈过恋爱。 2024年8月父亲离世后,作为长子的他觉得肩上的负担更重,渴望有人可以陪伴他、一起分担责任。 直到2025年1月,他在社交平台上遇到了一名女生,对方温柔又细心,对他的工作和生活很关心,甚至不在意他的经济条件,愿意和他共度未来。 原以为是爱情故事的开始,没想到一切其实是杀猪盘的惯用手法,而他也跟着一步一步越踩越深。   母单哥和女生确认关系后,女方开始介绍他一个赚钱机会,向他表示这是某集团的数据后台交易,稳赚不赔,只要跟着她“伯伯”的指示就能获得20%的利润。 起初,母单哥只敢投入RM200尝试,很快他就赚了RM1300,尝到甜头后他完全放松警惕,还被拉进一个Telegram群组。群组内有“女友”、“女友伯伯”以及22位成员,每个人都热烈欢迎他,让他觉得很温暖。 直到“伯伯”宣布有2周年庆祝活动,充值特定金额能够获得高额奖金和豪华旅游配套,他一时冲昏了头,直接充值了RM88,888,同时还帮金额不够的女友充了RM10,000。   之后,他却被对方告知要等288小时审核才能提现,终于等到提现日期,他又收到客服通知需要缴纳18%的所得税,即是RM37,130,不交钱就无法提现,迟交还需要加码给罚款。 由于母单哥已把所有钱都投进去,为了避免血本无归,他唯有透支信用卡、向朋友借钱以及找私人借贷公司借贷还钱。 待母单哥把税款缴清,客服就表示他和女友使用同个推荐码,因此女友也必须缴清税款,他们才能一起提钱。 已经用完全部家当的他,最后被女友一句“要不然,我去找前男友借钱吧?”激到,想办法借钱帮她缴清了税款。   等到提现日期,客服接着说系统被黑客攻击导致账户冻结,需要进一步审核。没多久整个Telegram群组跟着直接消失,所有人都联络不上。 直到这时,母单哥才惊觉自己上当受骗了,不过他已经被骗走了RM150,218.38!虽然目前他已报案并接受商业罪案调查,惟警方也只能以“赌网诈骗”处理,没办法帮他追回损失。 现在,他不仅用光了自己的积蓄和爸爸的公积金,还倒欠家人朋友RM30,700和RM12,000的卡债。直至今天他都不敢告诉家人真相,只能谎称自己是装修房子需要借钱。 鼓起勇气投稿的母单哥表示自己对人性的信任彻底崩塌,不知道还能不能重新站起来,于是希望有相同经历的人可以给他一点鼓励和建议。   网友看完纷纷留言鼓励母单哥,希望他早日还清债务,振作起来!...

时事

旅行本该是件开心的事,但有一名女子却在酒店房内,发现有陌生男子躲在床底下,让她至今都心有余悸! 根据《NDTV》及《东方日报》报道,这名乌克兰女子娜塔莉透露,上个月她到日本东京旅游,入住一家知名连锁酒店。   第一天一切正常,但到了第二晚,她大约7点半回到酒店房间,一进门就闻到一股怪味。起初,她怀疑是自己的头发或床单传出来的味道,但最后发现怪味来自床底,她还开玩笑心想“是不是藏有尸体”。 接着,她往床下一探,结果看到一双眼睛直盯着她,床底下竟然躲着一个亚洲男子!   娜塔莉当场吓到尖叫,男子迅速从床底爬出来,并盯着她看了3秒左右。当下,她以为自己的人生就要结束了,但男子却突然大叫,然后逃离现场,娜塔莉则吓得赶紧跑出去向酒店人员求助。 警方到场搜查后,在床底找到充电宝和cable,初步判断男子可能早早就潜伏在那里了。 事后,娜塔莉反复询问酒店人员怎么会发生这种事?却始终没有得到一个明确的解释。她便要求酒店退还住宿费,隔天搬到其他酒店。   虽然最后她拿到了全额退款,但她不满酒店处理此事的态度消极,警方也没能确认嫌疑人身份,导致她心神不宁、辗转难眠。 为了维护自己的权益,她向该酒店索赔1600美元(约RM7,000)精神赔偿,但却遭到酒店方面拒绝。 娜塔莉无奈表示,她之所以公开这件事,是希望酒店方面能有具体行动,也提醒所有旅客入住酒店时要提高警觉。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

时事

中国公司出了名“卷”,尤其是行业内的巨头更是卷得不可开交。 早前,中国科技巨头小米公司就被爆要求员工每日工作时长不少过11.5小时,而且不同的部门要求不一样,若是员工工作时间排名靠后甚至会被约谈,让人看了相当傻眼。   《联合早报》和《新浪财经》报导指出,有网友在中国职场社交平台脉脉上发文透露,小米公司竟要求员工工作时间日均不少于11.5小时,让“小米查工时”于2025年4月24日一度登上微博热搜一位。 帖文指出,小米对员工工作时长要求高,除了日均不低于11.5的小时,若低于8小时还需要提交说明,而工时排命靠后的就会被约谈或炒鱿鱼。 不少小米员工随后也证实了这个情况属实,不过不同部门以及不同工作组的要求不一样。   手机部门的员工透露,他们要求低的组工时为10.5小时、有的组会要求长达14至15小时,而他所在的部门则要求12.5小时,而且上司都会通过口头要求他们加长工作时间,不会留下任何证据。 另一名小米上海的员工表示,他们部门要求平均11.5小时,基本上是早上9点上班,晚上8点半下班。小米江苏员工则说道,他此前就曾因在团队中工作时间排名靠后被上司约谈,尽管当时他已做满12小时。   除了全职员工,小米的外包员工也需做满11个小时的工作时长,如果一天的工作时长不足,第二天就会被约谈,经常做不满就随时可能被炒掉。 另外,员工请假也会影响平均工作时长,只要一个月请假一天,日均工作时长就不满8小时,所以他们就需要额外加班补回。 对此,手机部门员工表示,其实小米这样做已经长达近两年,不知道为什么最近网上才突然展开讨论。   难道工作时间越长就代表完成的工作越多咩?其实工作不忙时让员工回去休息,可能员工会更愿意在上班时努力帮你做出成绩咯!🙂‍↔️   你还可以阅读:【健康最重要❗】为月入过万『OT到脑中风』,35岁IT男康复后想去摆摊!💪(内附影片) 照片来源: 凤凰网 | 示意图 照片来源: Depositphotos |...

时事

我国大学生和中学生感染艾滋病毒(HIV)的趋势令人担忧,大多数是通过性行为传染。 根据《New Straits Times》报道,大马艾滋病理事会(MAC)兼艾滋病基金会(MAF)名誉秘书长Dr. Zaiton Yahaya表示,20至29岁的年轻人是HIV感染最高的群体,占总病例44%;13至19岁的中学生群体中,约有4%感染 HIV,同样是通过性行为传播。   她表示,虽然毒品传播相关的感染大幅下降,但性行为传播的HIV个案却节节上升。背后最大的问题,是年轻人普遍缺乏对HIV传播途径和预防知识的了解。 根据卫生部数据,从1986年至2023年,全国累计记录有135,035宗HIV个案,其中超过半数(54,365宗)是透过性行为感染。 进一步分析发现,62%的感染者来自同性恋与双性恋者群体,另有33%来自异性伴侣之间的传播。   为了更有效推广预防知识,MAC与MAF联合推出了全国首个数码化HIV预防服务平台“ProtectNow Hub”,整合PrEP(暴露前预防用药)、HIV自我检测工具、心理健康支援、戒瘾辅导等服务。 平台自上线以来,已吸引超过74,000人次使用,目标是通过提供正确的健康资讯,让更多人懂得如何保护自己,降低感染风险。   年轻人想玩得开心,防护意识也要有,不然受苦的还是自己!   你还可以阅读:【他现在很硬,一柱擎天❗】人妻榨干男上司,Hamsap对话内容曝光,狂赞那根“Amazing棒”! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源:...

时事

争地盘争到命都没了!雪州莎阿南(Shah Alam)一间银行前昨天早上(2025年4月24日)竟发生命案,2名男子疑似为了“抢地盘”当街打架,其中一人亮刀连刺对方胸口,导致对方丧命!   根据《中国报》报道,这起案件发生于当天约11点半,地点是莎阿南第18区(Seksyen 18)的一间银行前,一名40岁的印裔男子当场身亡。之后,警方于下午12点左右接获投报,并在半小时后就逮捕了嫌犯。    莎阿南警区主任Iqbal Ibrahim指出,死者和嫌犯都是乞丐,平时都在事发地点附近乞讨,没想到却为了一块“风水宝地”吵起来。28岁的巫裔嫌犯一时失控,竟拿刀猛刺死者胸口多次,以致死者浑身是血,倒在地上。 经警方调查,嫌犯身上共有9项犯罪前科,尿检结果为阴性。2025年4月25日,嫌犯被押上法庭申请延扣令,目前案件援引《刑事法典》第302条文(谋杀)展开调查。   为“乞讨地盘”争执已经够戏剧化,结果还演变成命案!你怎么看这起“地盘争霸战”?欢迎留言和我们说说!   你还可以阅读:发现丈夫有小三,怀孕7个月正宫把小三Hoot到嘎了!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

早前,内政部长Saifuddin Nasution Ismail宣布马来西亚与中国互免签证延长5年,而中国游客在马免签最多90天,马来西亚游客去到中国也是同等待遇。 原以为是一项让两国人民更方便的举措,没想到竟有人欢喜有人忧,更有人直接饭碗都不保。 一名大马全职摄影师匿名投稿至Facebook 「XiaoMa 小马」专页,抱怨马中互免签证后,许多中国摄影团队直接飞来马来西亚低价接单,让本地摄影师生意难做,不少同行更只能关店转行!   这名至今已经入行9年的摄影师透露,以前他们仅毕业季就工作接不停,情侣旅拍、闺蜜照、亲子纪念照等拍到手软。 一开始他走温馨路线、不打广告,生意全靠介绍和口碑撑起来。最忙的时候,一个月预约满到没时间休假,连兄弟的婚礼都不得空出席,只能包个红包祝福。 自从马中签证互免,摄影市场却完全改变,现在他结束一单工作后,要等上三个星期才有下一单!   原Po透露,中国团队速度快、价格低,两套衣服、包妆发、包修图、包场地,有的甚至送短视频,整个配套只需RM299。此外,他们还撬走了本地摄影师的兼职化妆师,以更高的薪资直接把他们签下,就连摄影棚也比本地摄影师租得更多。 虽然中国摄影团队很专业,照片也拍得很好看,不过他们大多会趁顾客选照片时赚钱,每张收RM300,最后选完照片,总价就变几千块。 然而,若本地摄影师以同个价格接客,却连本都回不了,更无法和他们“对打”,因为本地摄影师要租摄影棚、请人、跑流程、交通自理,还有一堆税要交! 原Po指出,他们并不是没有进步,设备有更新、会剪辑影片、连拍摄手法也尝试不同的风格,但还是“卷”不过中国摄影团队。   虽然深知每一行都难做,但看到同行一个个转行,他还是觉得难受,更不知道这一代本地摄影人还能撑多久,有时甚至会问自己「继续拍下去,是不是只是为了不认输?」 原Po直言,自己不是不努力,只是有点生气,因为他们用心对待每一组客人,拍照前花时间沟通、设计场景、连顾客的生日都记得,现在大家却只看价钱,认为“便宜、快、出图漂亮”就足够。 最让他生气的是,从中国团队来抢生意至今,政府一句话都没有。当初想要他们数码化、创意转型,他们都做了,但现在连个公平的市场都没有,最后独留他们苦苦支撑。 原Po说道,我们自己人在撑,自己人在倒,中国习近平主席来探访时大塞车,还导致他原本要拍摄的客人取消了拍摄计划。 “希望首相安华看到,不要搞到本地SME死光光才来讲:「我们会Support SME」。讲真,我们撑不到那个时候。”  ...

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在 TikTok Shop 最近举行的“Raikan Raya 2025”活动中,大马的中小微型企业(MSME)、品牌商家与联属创作者齐聚一堂,共同欢庆销售额增长达100%的辉煌佳绩。   此次增长势头得益于更加多元化的卖家与创作者协作模式,其中包括超过300万名联属创作者和超过170万名本地卖家。与此同时,相较于非促销期间,用户的平均订单量实现翻倍增长,而在TikTok Shop Mall 上销售的正品与优质品牌,其年同比销售增长亦超出平台整体成长近 1.2 倍。消费者对节庆商品的强劲需求尤为明显,其中以穆斯林时尚、美妆与个人护理,以及食品与饮料三大品类表现最为出色,成为斋戒月与开斋节期间的热销榜首。   TikTok Shop马来西亚战略合作伙伴总监Nur Azre Abdul Aziz表示:“大马中小微型企业、创作者及品牌实现 100% 年同比销售增长,体现了我们社群的持续壮大、消费力的提升以及公私领域之间更为紧密的协作。TikTok Shop将持续助力更多大马公民通过电商建立可持续的生计,并延续这股增长势头。”   在“Raikan...

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全球领军智能穿戴品牌Amazfit (由Zepp Health持有) 宣布,Amazfit Bip 6智能手表现正式登陆马来西亚市场。 Bip 6配备1.97英寸AMOLED高清绚丽显示屏、先进的健康与心率监测系统、AI智能健身计划、离线导航及全方位睡眠追踪等功能,是为注重健康与生活品质的用户量身打造的产品,精准契合马来西亚注重健康与活力四射的生活方式。   Zepp Health 创办人兼首席执行官Wayne Huang表示:“科技,尤其是智能穿戴设备,应该在不牺牲时尚感、性能或价格的前提下,全面提升人们的生活品质。Bip 6 正是因此应运而生,为追求时尚与功能兼备的用户提供了最好的选择。从高级健身追踪到AI个性化教练,配备专属HYROX与耐力训练,Bip 6 能轻松顺应多元生活方式,尽显卓越价值。”   Amazfit Bip 6 五大核心亮点: 轻盈铝合金机身 +...

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国际知名萨克斯风演奏大师 Kenny G 正式宣布,《Timeless Legacy》巡回演奏会震撼加开沙巴亚庇站,为东马乐迷献上一场前所未有的爵士飨宴!这不仅是这位格莱美奖得主首次踏上东马舞台,更将以他标志性的金色萨克斯风,在亚庇奏响一段深情悠扬的乐章,谱写历史性的音乐时刻。   继 Kenny G 宣布将于 2025年7月13日 登上云顶世界云星剧场后,演出消息随即引爆全国乐迷热烈回响,东马乐迷如今也迎来万众期待的好消息!主办单位 Star Planet 星艺娱乐再度官宣——亚庇站演奏会将于 2025 年 7 月 11 日,晚上 8 点,在沙巴国际会展中心(Sabah International...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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