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All posts tagged "点外卖"

时事

每天上班最烦恼的事之一就是——午餐要吃什么? 不少打工人为了省钱会选择自己带饭上班,虽然麻烦点,但算一算真的能省下一大笔伙食费。 有时候,连同事也会一起点外卖或轮流带饭,既方便又温馨。   大马一名打工人喜欢煮饭做菜,每天都自备便当上班,机缘巧合下顺便帮同事带便当,并象征性收费,结果这项举动却被上司批评,警告她不准在公司内搞副业。 这名打工人投稿至Facebook专页「Ricebowl Kacau 你公司」分享这件事,被转载后引起热议。   据《光明日报》报道,有一次原Po跟两位同事聊天,聊到公司附近没什么好吃的,要走20分钟才到餐厅,因此只好每天叫外卖,开销相当庞大,真的麻烦又烧钱。 于是原Po好心提议帮同事带便当,表示除了煮给自己和家人朋友,并没有在做任何生意,于是提议说: “反正我每天都有煮,不如带便当给她们。” 同事开心说好,原Po也只收同事RM10伙食费,这样算下来确实节省不少。   原本是皆大欢喜的一件事,万万没想到,这件事被经理知道后,原Po被警告说:“不能再这样做,因为这等于来公司做副业。” 然而,原Po不甘心,觉得自己被冤枉: “我不是为了赚钱卖便当,而是为了帮同事才顺便收钱,没有理由每天准备免费午餐吧?”   原Po询问网友,是否觉得自己有错,网友表示: —「没有帮Manager准备多一份,肯定被骂的。」 —「现在杂饭RM10都吃不到了,这个Manager心里不平衡吧。」 —「两个原因:第一Manager看到商机,他想自己做;第二Manager正在做了,你做的话,是他的竞争者。」 —「我经常跟同事们收钱买食材,然后带铁锅去公司切菜炒菜给同事吃,老板都不说我😂只要你的地位够硬,老板都不会多话。😎」 —「那你就要想想你上司是怎么知道的,是谁故意不小心说出去的?那你就知道那人在耍什么心机,玩什么宫心计,背后捅你的意义是什么。」...

趣闻

大马一名6岁男孩“聪明过头”,使用母亲的线上账户订购8份炸鸡套餐,令父母在收到大量食物时傻眼!   根据东方日报报道,送餐员带着一大袋餐点到达时,父亲满脸疑惑。送餐员表示,订单由“Seri Rahayu”下单,而这个名字正是他妻子的名字。然而,妻子坚称自己从未下过这样的订单,让夫妻俩更加不解。 父亲试图核实信息,还怀疑可能送错了地址。但当送餐员拨打与订单相关联的电话号码时,号码确实属于妻子。这让夫妻俩更加困惑,直到最终发现原来是年仅6岁的儿子偷偷下了单,才解开了谜团。   这名小男孩利用母亲的线上账户成功订餐,展现出超乎年龄的“科技能力”,让父母哭笑不得。这起事件也引发了网民的热烈讨论,不少人分享了类似的经历: “他是怎么付款的?居然能跳过PIN码和TAC!” “最后谁吃掉了那么多炸鸡?” “我孩子曾经点过20杯冰咖啡,最后只能让送餐员帮忙分掉了!”   小孩静悄悄,必定在作妖!炸鸡吃不完就留圣诞节吃吧~   你还可以阅读:【你敢叫,Abang就敢送!???】大马男子去『金马伦』塞车塞到肚子饿,竟在车龙里叫外卖!(内附视频) 照片来源: 王可乐日语 | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: SHOPLINE TONY |...

时事

大马一名网友在社交媒体发文称,朋友日前点了清真拉面外卖,但疑似是外送员送错餐,导致朋友的孩子误食了烧肉饭。 根据《Harian Metro》和《中国报》报道,由于孩子的妈妈在上网课,年纪尚小的孩子肚子饿了,父亲就为家中的孩子订购餐点。餐点送上门后,孩子没有多想就拿来吃了。   根据照片显示,食物和收据都注明了鸡饭和鸡肉烧肉饭,原Po晒出手机订单表示,朋友下订的食物是牛肉拉面。   他补充,餐馆的收据平时都是贴在塑料袋外面,但这次是放在食物底部,要拿出所有饭盒才看到收据上的内容,怀疑是送餐员送错餐点。 这件事引起网民热议,转发数已经超过1,000多次,有网民呼吁当局展开调查。   如果穆斯林不小心吃到或碰到猪肉,该怎么办? 针对这个问题,NOODOU曾经在《【NOODOU帮你问】 破解大马人对穆斯林的迷思!正面突击友族为你解惑》影片中询问我们的巫裔同事,他们是这样回答的: 巫裔同事A:没关系的,如果你是不小心的,不是故意的,就可以接受。   巫裔同事B:如果你在咬着一块肉,如果有朋友或是别人告诉你那块肉是猪肉,你就立刻吐出来,(那样)是没有事的。   巫裔同事C:(不小心)吃到没关系,但如果碰到,你就必须要Sertu(洗净,用水清洗7次,用土清理一次)。 洗净有两种词汇: Samak:主要指的是清洗地方(接触到猪或狗的区域),例如地上或你要睡觉的房子被湿狗或猪接触到。 Sertu:清洗身体部位   为什么穆斯林不能吃猪肉? 巫裔同事B:猪的身体含有一种细菌或虫,你煮猪肉的时候,无论用哪种烹饪方式都好,炒、煎、蒸,那个细菌都不会死,所以那个细菌吃多了对身体无益,所以我们穆斯林不能吃猪肉。  ...

趣闻

一位名叫Sarah的女性在TikTok分享了一个荒谬的故事,内容讲述她朋友通过外卖平台意外发现男友外遇的经历,引起网友关注。 根据诗华日报报导,Sarah透漏,她的朋友用男友手机订餐时,发现有个订单送到一个她不认识的地址。仔细查看后,她发现订单的时间是大约一周前,那时她正好不在家,这让她感到不对劲。   尽管男友声称那是去朋友家打游戏时顺便叫的外卖,但她仍决定挖出真相。于是,她毅然决然到该地址去一探究竟。当她敲开那个地址的门时,发现里面住着一位女性。 她向对方自我介绍说:“Hi,我是XXX的女友,你认识他吗?” 对方也坦白承认,指自己是通过工作认识了男友,并且已经交往了几个月,但她并不知道自己是第三者。 ▼相关影片 @sarsland a swear our intuition just doesnt miss #cheating #cheater #cheatingboyfriend #cheatingstory #storytime #trustyourintuition #trustyourgut ♬ original...

好康

新年当然就要和亲戚朋友一起聚会!毕竟平日大家都忙着工作,难得有机会当然要和好久不见的老友聚一聚咯~ 虽说「聚会一时爽,一直聚会就一直爽」,但每次一到用餐时间,大家就会很烦恼,因为一大班人去餐厅吃饭需要排队等桌子,就连叫外卖都要等大家一个一个点单,每次等到“蚊都瞓”!   还好现在有了GrabFood的「Group Order」功能,让大家可以和朋友在不同的电话上同时点单,新年聚会终于不用一个等一个,不管有多少人都可以一起点单了。?   为了确保大家的新年聚餐更“龙”易,GrabFood就新增了以下的新功能让「Group Order」功能更便利,就算是姨妈姑姐、三姑六婆、叔伯兄弟想一起点外卖都没问题~? ?可通过邀请链接或QR Code发送集体订单邀请 ⏱️可为集体订单设置截止时间 ?购物车实时更新 ?️成员实时检查订单的配送情况 ?自动分摊账单   在这些功能中,小编最喜欢的就是自动分摊账单功能,因为这项功能让用户可以自行选择AA或根据人数平分餐费,这样以后就再也不用算餐费算到头痛,超赞的啦!?   而且,「Group Order」功能真的很容易使用,只需简单6️⃣步就能以一部手机下单,这样新年聚会叫外卖也可以更省时又省力咯! 步骤1️⃣:在Menu页面上点击Group Order   步骤2️⃣:通过链接或QR Code邀请家人朋友一起加入Group...

趣闻

有人愿意主动点外卖给你吃是一件非常贴心的事情,但要自己付费就另当别论! 根据《中国报》报道,近日台湾一名男子偷偷帮暧昧对象点外卖,刚开始对方还觉得非常贴心,怎料女子取外卖时却被告知还没付钱,需要她自己付现。   女子感到傻眼,随后在Dcard上发文抱怨她的经历,她诉说自己是在跟朋友露营时结识男子,后来开始在Instagram聊天,感觉对方态度大方。 在此之前已跟对方吃过两次饭,但都是AA制。   由于最近工作比较忙,男子得知她吃饭不定时,便偷偷给她点了份外卖。 接到外卖电话时,女子感到错愕:“我说我没有叫外卖欸,外卖人员说是XX先生叫的,我想说很惊喜啊”,怎料外卖员要求她付钱,并且总价是1299元(约RM187)。   女子大为震惊,心想什么午餐需要1299元?因为并未料到别人叫的外卖要自己付钱,身无分文的女子只好联系同事来帮她垫付,还被取笑了一番。 事后她找到男子问清楚,而男子则表示“希望你有感受到我的心意”、“女生应该都喜欢这种惊喜”,让她无语至极。   许多网民表示该男子自我感觉良好,还让她直接封锁删除男子,别再聊下去。 ▼相关留言:   叫外卖给别人让对方自己付钱,还觉得自己超帅超体贴,真是妥妥的普信男!?   你还可以阅读:【勿以恶小而为之!】大马女子耍小聪明点外卖吃“霸王餐”,送餐员埋伏现场抓现行!(内附影片) 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard...

趣闻

如果顾客有什么要求,店家通常都会尽量Do For You! 不过,最近大马一名顾客点外卖时在备注栏写了一个“奇葩要求”,而店家也满足了顾客的要求,却闹出了笑话! 柔佛新山一家餐厅「慷美峰-炭火烧腊鸡饭小厨」在Facebook专页分享此事,瞬间引起网民疯传。   一名顾客透过外卖平台点了1份黄金烧鸡饭和1杯恐龙美禄冰(Milo Dinosaur),并留下了一篇长长的备注,要求店家在Milo Dinosaur里加Milo粉,却错把要求写在了鸡饭那一栏! “圣诞节那天,连我的家人都没有打电话给我,我好难过。   我真的很喜欢Gao Gao Milo粉,拜托你们帮我加爆Milo粉,好吗?   加到毁天灭地,加到怀疑人生,加到开始思考你我的理智是不是不正常,但请不要加到你会被老板开除的程度,谢谢你。”   店家看后,果真在他点的鸡饭里加了超多的Milo粉! “这位顾客的要求,我们尽力了……???” 店家坦言,他后来才发现,原来顾客点了一杯Milo Dinosaur,Milo粉本应要加在饮料内,不禁感叹:“再喜欢的人事物,出现在不对的地方,也是一种折磨~~~”   ▼网民看后纷纷留言:  ...

时事

11月9日凌晨3点,一名女子因外卖被偷,而跪地崩溃大哭的影片引起网友关注。 根据哈尔滨新闻网报导,事情发生在中国福建福州。影片中的女子因外卖被偷在街上跪地大哭,撕心裂肺的哭声惊醒了熟睡中的邻居。   只见她跪在街上,口中不断哭喊着:“我活不下去了,谁偷我的外卖了!”、“谁偷了我的外卖,下来还给我!”。她身旁有一只小狗也发出哀鸣声,相信是她养的宠物,看了好心酸…… 三更半夜被惊醒的邻居,忍不住下楼想帮她重新点两份外卖却被拒,她坚持只要被偷的那份。   有网友表示她崩溃的点,并不是外卖被偷心疼钱,而是压抑了很久的心情,突然因外卖被偷而爆发出来。可能心情本来就不好,外卖只是压垮骆驼的最后一根稻草。 ▼相关影片 影片来源:杭州网   成年人破防只在一瞬间,相信她也是累积了无数的压力,情绪被压抑太久才会爆发出来。 生活不易,大家加油!?   你还可以阅读:男子为工作醉倒狂吐,崩溃大哭“生活好难!” 画面惹人心疼……(内附视频) 照片来源: 杭州网 | 影片截图 照片来源: 杭州网 | 影片截图

趣闻

原来真有人为了所谓的“真爱”而自欺欺人! 他们心甘情愿地当舔狗,结果舔到最后一无所有!   据《凤凰网》报导,中国一名男子日前分享了自己网恋惨诈骗的经历。 原Po表示,自己透过线上游戏认识了一名声音十分甜美的妹子。 妹子经常陪他打游戏到深夜,再加上有可爱自拍助攻,很聊得来的两人就这样结成了CP!   不过,妹子总是玩游戏玩到一半就喊饿,撒娇让原Po帮她点各式各样的外卖。 而原Po也秉持着作为男人要贴心的尊严,对妹子的外卖要求照单全收,还不收她一分钱! “我不仅没有不开心,反而还有点窃喜。因为女孩子如果不把你当自己人,怎么会这么自然地对你开口呢?”   可过去了一段时间之后,妹子不仅没有收敛,更多时候直接丢外卖链接让原Po下单!连一句话都懒得施舍给他! 直到后来,妹子还得寸进尺地暗示原Po送她一部iPhone 14!   囊中羞涩的原Po并没有马上答应妹子的要求,结果两人闹起了冷战! 在冷战期间,原Po为了求得妹子原谅,甚至已经在想要怎么用最划算的价格买下iPhone 14来送给她了!   可惜的是,来自妹子的一条信息打破了原Po的幻想:“她把你卖给我了!” 他这才发现妹子狠心地把和自己聊天的账号以200元人民币(约RM131)转卖给他人了!   从陌生小姐姐发来的截图可见,商品明细上甚至还注明:“转卖网恋对象,可享受无偿外卖和茶饮服务!” 原来自己在深爱的妹子眼里竟只是一个免费的饮食供应商!...

时事

有些人被分手是平淡接受事实,而另一些人则是基于自己的不甘心,也要发狠地在对方生命中留下最后的痕迹,图个恶心死人不偿命! 就比如盗用对方的Account,刷爆他/她的卡!   根据联合新闻网报导,报复者和苦主为曾同住于台湾台南永康区的情侣,即冯姓男子和王姓女子。 2021年期间,王女向冯男提出分手并于5月底搬离同居住所,但离开之时她忘了将自己的平板和手提电脑带走。没想到这一举动接下来将为她带来大麻烦!   冯男不满被提分手,便尝试联络王女,但王女拒绝和他沟通。 因此,冯男一怒之下,直接透过王女在平板里预设好的帐号密码,于2021年7月10号到7月12号这三天内点爆各种外卖!   其中价值9000多元(约RM1364)的麻辣香锅冯男就点了三次,所有外卖消费共计63146元(约RM9125)!   庆幸的是,一通电话揭露了冯男的恶心行径! 基于王女绑定的信用卡每个月消费额度仅有3万元(约RM4335),无法使用线上刷卡功能,外卖员只能打电话通知她支付现金取餐。这时的她才惊觉自己的帐号被冯男盗用!   事情还没有结束,冯男觉得点爆外卖还不够,于是转移阵地到线上购物平台,冒用王女的名义进行购物。 所幸王女及时发现并取消订单,但冯男的行为已经让她十分火大,最终她选择将此事报警处理!   2022年9月22日,台南地方法院判处冯男行使伪造准私文书、非法使用电脑、诈欺取财等罪行,执行6个月有期徒刑。 冯男先是拒不认罪还狡辩说王女当时没接他的电话,他事后有跟王女报备点外卖行径,但后来意识到事情严重性后才当庭向王女和商家道歉。   因为一时之气而被告上法庭,真的不值得啦! 人生过客很多,好聚好散吧~?   你还可以阅读:【车车表示无辜!?】大马男子因『被分手后心怀恨意』,竟驾车撞烂未婚妻的Myvi!(内附视频)...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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