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汉堡和薯条是天生一对，但有专家就提醒薯条对人体健康的危害大，建议一次只能吃6根！ 根据《The New York Times》报道，Harvard T.H. Chan School of Public Health教授Eric Rimm在接受访问时，形容油炸薯条为“淀粉炸弹”，并指它恐对人体健康造成大伤害。 The American Journal of Clinical Nutrition一项研究就指出，马铃薯的血糖指数很高，可增加导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。 比起那些吃非油炸马铃薯的人，每周吃2-3次薯条的人死亡风险更高。 因此，Eric Rimm建议，若想吃薯条，最好只吃6根。 “我想没有多少人会退回那2/3份的薯条，但若每餐只吃6根薯条搭配沙拉，对健康会好很多。”...
Bonjour！喜欢法国菜的朋友们有口福啦~ 新加坡著名法式餐厅——Les Bouchons终于入驻吉隆坡！想要体验经典的法国美食，那你绝对不能错过这家拥有「King of steak and fries」牛排薯条之王称号的法式餐厅！ Les Bouchons于2002年在新加坡正式营业，目前在新加坡拥有3间店面，并于2020年在柔佛Pearl Habour开设大马第一家分店。 这次就跟着小编的脚步，一起来开箱吉隆玻Les Bouchons吧！ ▼探店影片 【走进法国：温馨优雅不失高级】 走进店里就能感受到浓浓的法式风情，墙上的画作、天花板的吊灯、店里摆放的雕像，全都是从巴黎进口的哦！ 整体装潢走一个乡村风，暖黄色的灯光和木质调的家具，让客人犹如置身于法国小酒馆，散发着优雅和温暖的气息，很适合情侣约会及亲友同事聚餐！ 若您想要私人空间，这里也有两间Private Room可供选择。 其中一间可容纳约12人，还拥有Open kitchen，让客人能够欣赏厨师们在厨房的作业。...
爱不能用钱来衡量，因为简单也可以很幸福。 根据《星洲日报》报道，一名生病的妻子为了帮丈夫庆生，精心准备了“烛光晚餐”作为惊喜，尽管只准备了Maggi Goreng（炒快熟面）、炸薯条、蛋糕等食物，但丈夫也感动到流泪。 这名人妻日前在TikTok（@dak_gemok）上传影片，表示自己住院几乎1个月，刚刚出院来不及准备什么，因此只煮了几样丈夫最爱的美食，如Maggi Goreng和薯条，也准备了一个生日蛋糕。 此外，她也在家里做了一些简单的布置，给丈夫生日惊喜。 从影片可见，丈夫踏入家门看见她准备的小惊喜后，直接感动落泪，还掀起衣服擦拭脸上的泪水。 她在影片标题中写道： “我们用自己的方式也很幸福……对于我们所拥有的一切，我们已经很感恩。” 该影片很快就引起网民的关注，网民都被妻子简单但浪漫的举动感动，纷纷送上真挚的祝福，也祝愿夫妻俩可以白头偕老。 ▼相关影片① @dak_gemok selamat hari lahir b…. moge dipanjangkan umur dan dimurahkan...
制作求职简历很容易，但制作一份吸引HR的简历却不简单！尤其对还是初学者的Intern来说，制作简历应该事件很可怕的事。 近期，一家本地设计公司【KF Design 黑月亮脸设计】在面子书上传一张有趣的简历，瞬间引起网友热烈讨论。 这是一名实习生发给该公司的简历，乍看之下好像没什么问题，但仔细一看，“Potatoshop”啥？马铃薯店❓❓❓ 原来是Intern把“Photoshop”写成“Potatoshop”了啦~ 该公司还特别做了一张图诠释“Potatoshop”，很幽默一下哦！?? ▼网友也被这个“马铃薯店”给逗乐了！ 不知道到底是故意还是无心的，不过是成功博取眼球了啦！ 你还可以阅读：【早上喝，晚上走?】大马男子Test了网络爆红『Milo+Coke』人就消失不见，网友留言一个比一个好笑！? 照片来源: Forbes | 示意图 照片来源: KF Design 黑月亮脸设计 照片来源:...
泰国曼谷著名的Artbox上星期五已登入大马！就在当晚，大家不惜排长队，为的就是要目睹这个Artbox的风采！原以为这会是个超好玩的市集，殊不知大家却在网上臭骂它的不是！就像这位网民一样…… 照片来源：Facebook 实不相瞒，小编当天也在场！不要问小编有多好玩！只有4个字可以形容：“水！泄！不！通！” *小编一进场就开始觉得呼吸困难！* 话说回来，Artbox还剩3天，要是你还想去的话！小编建议你看了这17件事再决定要不要去呗！ 1. 要是你想在星期五放工后到Artbox，请做好心理准备。Bandar Sunway一带的路都会塞得够够力，小编就整整塞了一个小时才到达目的地！ 2. 到Artbox的朋友可以选择把车子停在附近的商场或酒店，不过接下来，你得花上N年的时间来找Parking。 3. 话说Artbox的场地没有想象中的大，而且人潮超级多！你就准备像Ikan Bilis一样人挤人呗！个子矮小的人甚至连呼吸新鲜空气都有困难。建议有哮喘病的人人要多注意！ 照片来源：Instagram 4. 里头有将近300个档口，就算你的方向感再好也会迷路，所以还是劝你第一时间先把Artbox区域图拍下来，再来逛吧！ 5. 难得来到这里，当然是想要拍美美的OOTD打卡啦…… 不过，劝你不要抱太大的希望，因为这些可怕人潮都会把你的Mood Off 掉！...
“出片”已经成了许多人旅游时的“必需品”，每到一个景点，都抱着一定要拍出神图的决心。然而，当拍出好照片变成旅途中非完成不可的任务，我们是否也在不知不觉中，忘了旅行真正的意义？ 一名中国男子和老婆出门游玩，结果怎么拍都拍不出老婆满意的图片，最终直接情绪崩溃！ 根据《东方日报》和《星岛头条》报道，当时男子和老婆来到了四川甘孜一处海拔高达4,100米的高山景区，而他就被委以“重任”，负责帮老婆出片。 不过，男子帮忙拍照后，却被老婆嫌弃拍照技术差、构图难看，令他情绪崩溃。 由于高山本就容易缺氧，所以男子疑似在缺氧和精神的双重压力下，再也忍受不住，开始歇斯底里大喊大叫，甚至还大喊要往下跳。 同行的亲友见状，赶紧上前拉住他，劝他冷静下来，现场一度陷入混乱。所幸，最终没有发生意外。 男子的遭遇被拍下后，迅速在网上疯传，引起许多男网友的共鸣。 —「给老婆拍照拍得不好要被骂，不帮忙拍也要被骂。」 —「太理解这个兄弟了。」 —「夫妻同游贵在包容，莫为一张照片伤了和气。」 —「给伴侣拍照是出行必修课。」 你有没有试过帮另一半拍照，拍到Pekcek的经历？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【真的咩？?】打败新加坡樟宜机场，KLIA成『世界第四最出片机场』！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
印尼环保组织准备出手了！打算起诉大马、新加坡公司，追究跨境烟霾责任！ 根据FMT报道，一家印尼环保组织准备采取法律行动，目标包括涉嫌与烟霾有关的马来西亚及新加坡种植公司。不只告印尼子公司，连母公司也考虑追究！ 印尼环境论坛（Walhi）表示，正在研究向雅加达地方法院起诉新加坡公司的可能性，也考虑直接在新加坡采取法律行动。该组织希望追究的，不只是设在印尼的子公司，还包括背后的新加坡母公司。 Walhi运动协调员Uli Arta Siagian透露，组织目前仍在和顾问讨论，并计划聘请国际律师协助准备案件。 至于马来西亚公司，根据《New Straits Times》报道，WALHI指出至少21家在印尼持有特许经营权、被侦测到热点或发生火患的公司，是来自马来西亚商业集团的子公司或关联企业。 不过，马来西亚通讯部长法米早前曾表示，印尼大部分被发现发生焚烧的地点，都不在马来西亚公司拥有的油棕种植特许经营区内。 WALHI认为，烟霾问题不能单纯归咎于当地公司操作失误或疏忽，当中可能涉及更上层的母公司及商业集团，因为这些集团掌控营运政策，也从土地开发中获利。 Walhi表示还在收集资料，以厘清相关企业是否涉及引发烟霾的森林火灾，以及实际涉及的程度。 你还可以阅读：【做了大马不敢做的事！】新加坡不忍了！向印尼10家公司发出法律通知！ 照片来源: NST 照片来源: Becon Medical Clinic 照片来源:...
《2026太平古迹骑行赛》吸引了2,200名骑行爱好者齐聚雨城太平，参与晋入第三届的骑行大赛。此活动汇聚了竞技型骑手、休闲骑行爱好者及地方社区民众，共同参与这项融合运动、文化与社区交流的年度比赛。 从太平历史广场鸣笛出发，赛程路线包括途经十八丁、新邦安拔及甘文丁，赛手们沿途欣赏乡村景色的同时，也体验到具有特色的地形路段的挑战。 活动延续推广积极健康生活方式的为宗旨，鼓励不同年龄段及不同体能水平的人士参与，并向游客及选手们展示太平的旅游景点、历史文化遗产及优美的自然风光。 活动是由太平国会议员兼副教育部长黄家和倡议，获得Elit脚车俱乐部及GoSportz Event联办。 第三届赛事设有三个组别，分别为：90公里和65公里竞技骑行组，以及17公里趣味骑行组。竞技骑行组设有公开组、壮年组及宿将组，欢迎不同年龄层的竞技骑手参与；而趣味骑行组则为休闲骑行爱好者、家庭、青少年及儿童提供更轻松、更亲民的参赛选择。 黄家和国会议员指出，这项活动持续获得骑行者的支持，充分体现它日益提升的吸引力，也展现了把太平推到更广泛受众眼前、以及提升太平知名度的潜在力。 “太平潜藏着丰富多元的旅游资产，从厚重的历史文化底蕴、优美宜人的自然环境，到热情友善的当地居民，都一一展现了这座城镇的独特魅力。今年是本古迹骑行赛的第三届，一如既往持续获得爱好者的响应，为我们提供了一个向更多游客展示太平风采的契机。我们也希望借此鼓励马来西亚人民，尤其是年轻一代，能够亲身探索太平的旅游景点，深入了解并欣赏这座城镇的独特之处。我希望这项活动能够持续发展、壮大，未来吸引更多人来到太平。” 主办方GoSportz Event赛事策划总监梁杰川欣慰表示： “2026年大众的参与热情更胜以往，大雨也无法阻挡他们参赛。” 活动合作伙伴太平动物园，为已报名的参赛者提供1,000张免费入场券。所有门票都已全数兑换，反映出公众对活动的浓厚兴趣，同时也让参赛者有机会观访这太平最具知名度的旅游景点。 青少年的参与度依然是本次活动的焦点。在教育部的鼓励下，7岁至17岁的小、中学生继续享有免费报名的优惠。本活动获得教育部认可，并列为体能、体育及课外活动评估计划（PAJSK）下的核准活动。符合资格的学生可根据相关规定，把参与本活动的经历纳入学校评估考量。 此举措旨在让更多马来西亚年轻人能够轻松参加骑行活动，同时鼓励他们从小培养积极健康的生活方式。 太平历史广场更为参赛者、家属及游客安排了一系列精彩活动，包括美食餐车、现场表演、展商摊位及幸运抽奖等。此外，育群华文小学及霹雳彩带艺术团带来舞蹈与鼓艺表演，为活动增添了浓厚的多元文化色彩，展现当地的艺术才华，也体现社区的积极参与。 本届活动获得太平市议会、霹雳旅游局、马来西亚皇家警察、拉律、马登及司南马县属土地局以及教育部的支持。2026年的活动迎来了多家新赞助商的加入，反映出各界对这项活动的支持日益增加,同时也彰显了活动在推动骑行运动、促进旅游业发展及鼓励当地社区参与方面，发挥了积极作用。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源:...
霹雳一所中学的校长办公室最近流出一段影片，一名妈妈当场质问校长，双方情绪激动，场面一度失控。 这场冲突疑与校长传讯息给15岁女中学生有关。 从网上流传的影片可见，一名穿白衣黑裤的妈妈带着另一名女子，在校长办公室与校长激烈交谈。面对妈妈的质问，校长不断道歉，试图平息对方的怒火，但妈妈似乎越讲越生气，还出手打了校长的手臂。 之后，校长尝试让妈妈坐下来冷静一下，不过情况依然没有缓和。妈妈再次冲向校长，身旁的女子及时拦住她。 根据星洲日报及Weirdkaya报道，这场冲突据称是因为校长涉嫌传送“I love you”（我爱你）给妈妈15岁的女儿，引起妈妈不满。 不过目前这个说法仍属于报道所指的事件起因，相关指控是否属实，仍有待调查结果确认。 【教育部介入，校长暂调教育局】 随着影片在网上疯传，霹雳州教育局已介入调查。教育部长Fadhlina Sidek也证实，在调查结果出炉前，该名校长已暂时调往峇眼拿督县（Bagan Datuk）教育局。 根据网上流传的照片，该校长于今年5月受委担任现职。 你还可以阅读：【终身难忘！】男子在毕业典礼冲上台跌倒跪在校长面前，给校长拜了个早年！?（内附影片） 照片来源: Reddit 照片来源: Reddit 照片来源: Weirdkaya
一名自称印尼人的男子最近在Threads上向大马人和新加坡人“下战书”，要求两国有种就抵制印尼资源，结果引来不少网民反驳，连印尼人也看不下去！ 根据Weirdkaya报道，男子直接向大马人和新加坡人喊话，叫大家Boycott平时依赖的印尼资源，证明两国就算没有印尼的资源，也一样能够发展。 “来啦，马来西亚人和新加坡人！有本事就来挑战啊！！ 为什么不干脆抵制你们一直在用的印尼资源？你们不是都觉得自己很厉害吗？那就证明给大家看啊！就算没有印尼的资源，你们一样可以发展得很好！ 不过如果到最后还是需要印尼资源，也没关系啦，好好开口请求就好，不需要摆出一副高人一等的样子。 我们印尼人很容易原谅别人，但不代表我们会轻易忘记！” 这番言论很快引来反驳。有网民指出，国际贸易本来就是买卖关系，进口国付钱购买资源，出口国也从中赚钱，根本不是谁在施舍谁。 “我们付钱买的，不是跟你讨的！” “我们是顾客，不是乞丐！如果买家找到其他供应商，卖家也会失去生意。” 另一名网民则表示，印尼并不是唯一拥有石油和天然气的国家，邻国之间更应该互相支持。大家要求的是别再烧芭让烟霾飘过来影响邻国！ 有一名自称印尼人的女网民直接表明，自己并不认同该印尼男子的说法，叫他别代表所有印尼人！还称呼大马人和新加坡人是“our brothers and sisters”（我们的兄弟姐妹）。 你还可以阅读：才警告“不尊重印尼就断能源”，2天后削减新加坡天然气供应！ 照片来源: 东方日报 照片来源: Threads
早前，印尼警告可能向不尊重印尼的国家停止出口能源，2天后突然宣布减少输送天然气给新加坡，这让外界关注这次减供是否有关联…… 根据《Reuters》报道，印尼从10月24日起，每天削减输送给新加坡的天然气约310亿英热单位（BBTU），相当于原本管道天然气供应量的9%。 【优先满足国内能源需求】 印尼上游油气监管机构负责人Djoko Siswanto指出，来自纳土纳群岛及苏门答腊地区的两处主要供气点已减少输气，部分原本出口新加坡的天然气将转供国内使用，以满足巴淡岛、民丹岛及苏门答腊一带的发电需求。 印尼协调下游产业与能源转型部长Bahlil Lahadalia早在10月22日就警告，可能重新评估与“不尊重”印尼的国家之间的能源出口协议，甚至考虑停止出口。不过，他当时并没有点名任何国家。 这次削减天然气供应紧接着相关言论之后发生，但目前还没有充分证据证明两者存在直接关联。 【新加坡电力暂不受威胁，但替代能源可能更贵】 虽然新加坡约95%的电力来自天然气，但能源市场管理局（EMA）指出，这次减供量不到新加坡每日天然气总需求的2%，新加坡目前仍有足够能源应付需求。 新加坡过去也曾面对天然气供应减少的情况，并通过其他来源补足缺口，因此短期内预计不会对电力供应造成重大影响。 其实，印尼早在多年前就开始减少天然气出口，希望把更多能源留给国内工业及经济发展。2022年，印尼同意延长对新加坡的天然气供应至2028年时，也已调整供应量。 你还可以阅读：烟霾惹争议！印尼总统怒呛：“别再侮辱印尼！” 放话公开涉事公司名单 照片来源: Asiaone 照片来源: Asiaone
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间，双威怡保广场（Sunway Ipoh Mall）已完成80%招商，充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积（NLA），设有四层零售楼层及400家商铺，其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团（Sunway Malls）今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌，当中包括7家主力租户，以及9个首次进驻霹雳州的品牌，为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。 此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团（Estée Lauder Companies）、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团（L’Oréal Group）、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局（Popular）、The Parenthood、Valiram Group，以及UNIQLO。值得一提的是，UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite（Parkson Elite）、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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