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All posts tagged "灰尘"

时事

「2014年3月8日」,这个日期铭刻在许多人的记忆中。那一年,马航MH370从吉隆坡飞往北京的途中离奇失踪,机上239名机组人员和乘客下落不明,而今年也是马航MH370消失的第8个年头。   近日,一位TikTok用户@yourjiranstory分享一段在KLIA停车场的视频,瞬间引起网民热议。 根据星洲日报报导,视频说明这辆Honda轿车在机场停车场停了至少7、8年,车身铺满厚厚的灰尘,车镜贴上的路税日期是2015年6月16日,上传视频者相信这辆车属于MH370的乘客或机组人员。   此外,前车盖还写上“MH 370”,令人看了好难过。车子已被上锁,迄今没有人去移动这辆车。 这个仅仅25秒的视频引起了大众关注,目前观看次数已超过100万。   有网民建议,如果该车子不被继承人认领,所有属于MH370机组人员或乘客的汽车都应纳入博物馆。 不过,有网民认为这不是出事机组人员的,因为路税日期跟出事日期有出入,而且一般更新路税最多是1个月前,所以这辆车不属于MH370机组人员或乘客。   MH370客机出事后,中国、大马、澳洲曾共同参与打捞搜救,仍旧没有发现MH370残骸。此后,其他国家和民间组织也曾发起搜查行动,也是一无所获。 ▼相关影片 @yourjiranstory Sejarah hitam. Al fatihah~ #foryoupage #foryou #fypage ♬ Sedih...

趣闻

考车对一些人来说是再简单不过的事,有些人很厉害一次就Pass,有些人却考了很多次还是Fail。就算成功拿到驾照,但未必有上路的胆子,驾照就这样躺在抽屉里生灰尘。 有的人却不一样,就算拿不到驾照,但依然无法浇灭他们想要驾车的心,敢敢无驾照上路!   日前,中国浙江嘉兴一名女子考车失败了10次,但依然瞒着老公说自己已经拿到驾照,还开车上路。结果分不清楚油门和刹车,连撞3辆车子! 根据《荔枝新闻》报导,当时这名刘姓妇女驾着黑色轿车,在路口掉头时不小心把油门当刹车,撞上对向车道三辆车。   从现场监控画面显示,她原本想要调头,一不小心差点撞到直行中的车辆,直行车辆赶紧向右避让。 接着,她疑似因为紧张想踩刹车,却误踩油门直奔对向车道,瞬间连撞三辆车!   根据警方调查发现,刘女士在2021年3月开始参加驾驶考试,但参加了10次科目四(科目三安全文明驾驶常识)还未通过。 不过,刘女士却对老公谎称拿到驾照,并开车上路。   她表示想要驾车上路练习一下,于是跟老公扯谎已拿到驾照:“我科目四还没通过,就跟我老公说让我练一下。”   由于无牌驾驶,刘女士将承担事故的全部责任,赔偿近40万元(约RM27万)损失。 相关视频?? 视频来源:微博   新手司机上路时,请老司机多多练习指导,稳定后再自己驾驶。马路如虎口,无照驾驶真的很危险啊!   你还可以阅读:【考官:我尽力了!?】考车官『咳嗽暗示』错误,女子没Get到Fail了,考官眼神死超无奈!(内附视频) 照片来源: Blogspot丨示意图 照片来源:...

趣闻

大热天大家晒被子晒衣很正常,但是在巴士站晒咸鱼你看过没有? 据《香港01》报导,一张在巴士站大晒咸鱼的照片引发网友们的热议。   一名网友日前在Facebook群组分享自己在巴士站看到的奇景,从照片中的巴士站来看,竟有人将约10条咸鱼整齐挂在巴士站盖顶上。   照片一发出立刻惹起网民热议,不少人批评该行为非常离谱,影响到公众的卫生;咸鱼气味那么重,这不就等于逼人嗅住咸鱼的腥臭味等车吗?   部分网民却调侃这排咸鱼像艺术品,临近圣诞节了,简直是最“潮”的圣诞装饰!也有人好奇表示:“放在巴士站咸鱼沾满灰尘确定还能吃吗?”   网民们也分享自己看到咸鱼到处晒的场景: ▼ 咸鱼腊肠直接晒在树上!?   ▼山坡上也能晒!   ▼Tiang也不能放过!   居民们为了晒咸鱼也真是拼了,晒咸鱼也不忘记“有臭同嗅”~ 温馨提醒大家切勿模仿该自私的行为,在公共场所影响到别人就不好咯~   你还可以阅读:【老娘就是你上帝!】被女大学生辱骂是智障+无脑,外送员留下心理阴影『难过辞职』! 照片来源: 晴报 照片来源:...

趣闻

不知道有没有人跟小编有同样的疑问,就是买iPhone附送的苹果Sticker到底是干嘛用的?   日前,一名网友在Facebook的iPhone吹水站提出了跟小编一样的疑惑,还引来许多网友解答。   ▼相信大部分人都是拿来收藏。   ▼当然还可以用来炫耀!   ▼其实主要是苹果公司用来做宣传的,但是网友超有创意,自己“发明”了新的用途。   ▼怕死别人不懂你用iPhone的,可以贴在车镜上!   ▼像这样敢敢贴上去!   ▼不会用iPhone?来,Steve Job手把手教你!   ▼还可以变成Doraemon的放大灯,帮你放大手机上面的苹果Logo。   ▼什么都可以拿来粘!?   ▼贴上去就会变成Apple产品的万能贴。   ▼变成iTV料!...

时事

相信大马人都知道,大马的第一辆国产车就是Proton Saga。 Proton Saga早于1985年第一次推出,如今(2021年)依然在持续出产中,外型也随着时代“进化”了不少~   根据星洲日报报道,一名英国女子Steph Holloway入手了一辆28年的Proton Saga,没想到车的状态竟然保存得跟新的一样,让她直呼:「现在全马人都嫉妒我!」   这名女子在YouTube频道「idriveaclassic」上传开箱影片,说她刚刚买了一辆于1993年生产的Proton Saga。 由于前主人把车照顾得很好,所以到现在还像新车一样。 The first supermarket trip. As you can see, she is box fresh!...

时事

相信多数人家里都至少有一把电风扇,用久后上面难免会堆积很多肮脏的灰尘,不仅看起来恶心,还会影响运转速度,导致风力变小。 最近,Vantoplife home tips在TikTok分享了一个清理电风扇的Tips,只需轻轻松松3个步骤,就能把电风扇清理干净,还能省去拆开电风扇和用布抹的烦恼!   ▼清理电风扇的简单3步骤: 1. 准备苏打粉、醋和洗碗液,将它们混合在一起。   2. 装入喷雾器里,然后对着电风扇喷一喷。   3. 在电风扇包上一个塑料袋,然后打开风扇让他吹5分钟。   ▼把塑料袋拆下来时,就能看到肮脏的灰尘都跑进去了。   ▼相关影片: 影片来源:TikTok/@hometipseveryday   原来清理电风扇也能这么简单!下次不妨试试看这个方法吧!   你还可以阅读:【脏到Beh Tahan了!】男友的枕头『10年来不曾碰水』,女子背着他把“臭臭”洗白白!(内有视频)...

生活

这几个月因管制令都长时间呆在家,电费贵到吃不消!不用担心~ 赶快把14个「省电诀窍」学起来,帮你省电省荷包! ✅洗衣机 1. 衣服一次过洗 虽然每天都有要衣服要洗,不过建议累积多一点再一次过洗,会比较省电。 2. 使用Cold Wash模式洗衣 用热水洗衣会让洗衣机有负荷,建议使用Cold Wash模式更省电。   ✅冷气 3. 开冷气关紧窗户 开冷气不关紧窗户,外面的就会热气进来,冷气降温的时间就更长、更耗电。 4. 冷气设定在23°C~25°C 冷气超级耗电!如果热天真的热到不行,尽量把冷气设定在23°C至25°C之间。 5. 定期清洗冷气过滤网 冷气使用一段时间后,过滤网会堆积很多灰尘影响冷气运作,冷气就会不冷了。   ✅烫斗...

时事

大马实施行动管制令期间,除了人类在家呆到“发霉”之外,就连戏院里的沙发也因太久没见人,全都发霉了!   最近,面子书流传一组电影院内沙发椅全发霉的照片。 虽然该帖文中没注明电影院地点,但爆料者称是发生在大马霹雳州怡保,并透露该电影院因将近2个月没营业,沙发竟然“全菌覆没”。   根据中国报报导,沙发发霉有「2种原因」, 沙发的内部被侵蚀,由内而外产生发霉, 沙发长期没人保养或没人坐,表面的油脂、灰尘、细菌等发生霉变,因而形成难看的霉斑。 要解决沙发发霉的话,第一种情况需要请专业的清洁公司进行修复保养,第二种情况下,需先使用吸尘机吸走这些污垢,若有部分变色可用牙膏轻轻擦拭,最后再用干燥的毛巾擦拭干净。   太恶心了!希望该电影院能够妥善做出清理工作,否则后果难以想象啊!   你还可以阅读:【好恶心!?】管制令Shopping Mall长时间没营业,包包鞋子全发霉! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

免费口罩竟然被糟蹋成这样! 政府自掏腰包从国外订购口罩,由地方政府派发给人民,一个家庭可以得到四片。日前,有民众投诉,吉隆坡市政局没有好好包装口罩,而是直接捆起来丢进信箱,结果把口罩弄脏了!   这名来自Wangsa Maju的民众向《星洲日报》投诉,表示他们受到市政局前线人员投入他家信箱的口罩,没想到一看,竟然沾满灰尘!原来口罩并未装进袋子里,而是直接绑起来后就丢入信箱。 由于信箱没有打理,里面肮脏不已。照片显示,该4个未经包装处理的口罩已沾满灰尘,无法再使用,白白浪费了。   另一方面,雪州的免费口罩是装进袋子后才派发给民众,所以不担心受污染问题。   网民纷纷留言这样的行为实属浪费,典型的做工做一半。如此不用心,好过不要派。   目前口罩仍然供不应求,很多人都还没拿到口罩。希望这次的事件后工作人员能有改进,大家也珍惜现有的资源吧!   你还可以阅读:【Free的!】政府安排前线人员挨家挨户派『免费口罩』,每户家庭可以获得4片!? 照片来源: 星洲日报 照片来源: Twitter丨示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报

时事

无缘无故又被Sot?不是别人有电,是你身带静电⚡! 台湾牙医赵哲旸表示,身体经常累积静电的主要原因,是长期缺氧和过度疲倦,所以常被静电Sot的朋友一定要注意啦!   长期缺氧的人会出现心跳加快、交感神经变差、血压提升等症状,直接性的提高患上心血管疾病、慢性疾病、失智症等的风险。 除此之外,经常缺氧或过度疲倦的人,会常有打瞌睡、脾气暴躁、注意力下降、睡眠中停顿呼吸等症状。   身体所累积的静电若过量,会让人感到头晕头痛,意外碰到金属甚至会产生刺痛感,最糟糕还会意外起火花,让气油站爆炸呢! 烦人又危险的静电要怎么减少呢?就让我们一起学学5大生活Tips,解决累积的静电吧!   Tips 1:勤劳洗手 出门前把手洗干净,水能将身体累计的静电有效带走,而且经常洗手也确保卫生哦!   Tips 2:远离电视 电视荧幕表面都会产生一层静电,甚至强到能吸着空气中的灰尘呢!所以尽可能的远离电视或电脑荧幕,若需长时间对电视和电脑荧幕,就必要记得多洗脸和洗手哦!   Tips 3:增加湿气 潮湿可以减少带电荷的灰尘在室内胡乱飘动,家里装一台保湿机或负离子空气机可以有效做到这一点,但如果没有这些机器,放置1-2盆清水也能达到同样效果哦~ 照片来源:Carousell | 示意图  ...

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时事

因反对21岁女儿跟男友交往及住在男友家,一对夫妻竟然找上其男友的家门,还在屋外走廊怒撒金纸,以逼迫女儿跟他们回家!   此事是于2025年7月22日,在新加坡大巴窑6巷第51座组屋发生。 54岁的杨先生(司机)通知《新明日报》,指他的女儿受困在男友家中无法离开,上门要接女儿回家时,对方却报警阻拦。 记者赶往现场时,发现杨先生和太太和5-6名警员在走廊上,涉事单位则紧闭大门。 杨先生情绪激动表示,夫妻俩原本打算接女儿回家,但女儿坚持不肯出来,让他们无计可施。   杨先生透露,女儿和男友交往数年,起初他们并未干涉,但后来发现男方不务正业,且患有严重皮肤病,坚决反对两人交往,然而夫妻俩劝说无效,亲子关系越闹越疆。 他们多次因此事吵架,女儿后来就经常住在男友家,偶尔才回家。 他说,这次女儿在男友家住了两天,原本答应星期一(7月21日))晚上回家却未现身,于是夫妻俩凌晨上门找人,期间跟女儿男友发生肢体冲突,闹得不欢而散。 他们隔天下午(7月22日,星期二)再次上门,但女儿仍拒绝回家,还惊动警方。   当时,该组屋单位门前地上有一个装有金纸的红包封,地上撒有金纸,旁边还摆着两罐啤酒和一个空酒罐,红包上写着“酒罐还你,另外再还你两罐啤酒”,似乎表达一刀两断。 杨先生坦承,自己因为气不过,才会撒金纸逼迫对方开门。   到场调解的警方苦口婆心劝夫妻俩,指女儿已经21岁了,同时也劝女儿回家,最终女儿答应当晚8点回家,夫妻俩才肯离开。 7月23日(星期三),女儿陈小姐在男友家中受访时说,她在星期二晚上如约回家,没跟父母再起冲突。 不过,她称家庭氛围不和睦,感到压力很大,因此又回到男友家寻求喘息空间。 “我明白他们是关心我,但我很压抑,需要一点喘息空间。” 她也称自己不愿意跟父母闹僵,希望父母能多谅解。目前是她理工学院的学校假期,她也表示自己会尽量多回家看父母。   “天下父母心”,但用这种极端的方式来逼迫已成年的女儿也不是办法吧? 你对此事又有什么看法呢?来说说看。  ...

时事

战火终于喊停! 随着我国首相安华出手协调,泰国和柬埔寨终于同意无条件停火!两国领袖飞来吉隆坡见面,在首相安华主导下达成共识。   根据BERNAMA及RFI报道,安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中,泰柬双方同意停止敌对行动,并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场,最后达成共识:泰柬无条件停火协议,将从7月28日午夜12点正式生效。 此前,泰国与柬埔寨互指对方挑衅,在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击,甚至动用战机空袭,让局势一度紧张。   柬埔寨首相洪马内透露,这场危机让多达 30万人流离失所,其中14万人是柬埔寨人,另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言:“我们今天取得的成果,将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会,终止两国之间的冲突,并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”,也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外,柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会(GBC)会议,双方将继续协商边界与信任重建议题,期望达成更长期稳定共识。   阻止战争可以挽救很多无辜的生命,功德无量!   你还可以阅读:泰国曼谷发生枪击案!5人毙命!枪手自轰! 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

时事

一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok,在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后,从此有了家。然而,Din老师后来被调回彭亨州教书,Tompok随后交由其他人照顾。   日前,已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下,但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马,见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛,安详离世。   根据《光明日报》和《东方日报》报道,Tompok是一只雄性狗,自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后,Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前,Tompok健康急转直下,被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难,仿佛随时都有可能离世,但它并未独自走完最后一程,而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后,才在他的轻声告别中,安详地闭上眼睛。   2025年7月26日午夜1点19分,Din在Tompok床前轻声地跟它聊天,还唱了它最爱听的歌,并对它说:“如果你已经撑不住了,就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后,才终于缓缓闭上双眼,离开人间。   Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开,不少网民都感动留言说: -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗,是家人。」 -「谢谢你Tompok,用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众,别让关注只是停留在网络点赞,而是应该将对动物的爱化为实际行动,尊重与善待生命。 ▼相关影片   愿Tompok一路走好,愿天堂再无病痛。   你还可以阅读:【你要撑住啊!】狗狗掉进泳池出不来,大马男子克服恐惧设法救它!(内附影片)...

时事

又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件! 日前,彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片,显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后,被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长,通知他们到警局接他回家。   根据帖文,该男孩是于7月26日晚上10点,在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁,状况良好,但不善沟通。   根据《星洲日报》报道,Temerloh警区主任还原事发经过时指出,该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开,但最后却没上车。大约1小时半后,他的家人在抵达Kuantan,Gambang区时,才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部,并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片   虽然这种事情已发生过无数次,但类似事件依旧在发生! 希望各位家长带孩子出门时,可以更多关注家里的小孩,以免发生不幸的事。   你还可以阅读:【开夜车要注意啊!】上厕所被爸爸忘掉,5岁女童被『独留在休息站3小时』! 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报

时事

一声枪响,打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早(7月28日),深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件,4名保安和一名女性死亡,枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道,这起事件发生在曼谷邦苏区(Bang Sue),距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时,市场正值营业时段,现场人流密集,突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查,枪手在犯案后当场自轰身亡,至于他的行凶动机,目前还在调查中。   太可怕了!到底有什么怨什么仇?拿枪扫射无辜!   你还可以阅读:泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心!网民:干得好!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

时事

边境局势愈演愈烈,泰柬交火升温! 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面,展示皇家空军出动战机,对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。   根据Bangkok Post及星洲日报报道,该建筑原是一座废弃大楼,过去曾是网络诈骗基地和非法赌场,近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言: “炸掉饭碗!当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼,我们只能下重手。安排上,炸!炸!炸!” 并附上数个强硬标签: #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源:Facebook | Army Military Force – สำรอง   网友纷纷留言赞好!   泰方强调,这次空袭是因为柬军率先开火,泰方被迫自卫反击,且所有打击行动仅锁定军事设施,不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上,泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹,对泰国一处居民区发动攻击,造成局势进一步紧张。   你还可以阅读:伊党酸首相安华的好康“没什么特别”,给人民暂时爽一下罢了!...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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